Рейтинг приложения

Скриншоты

• 
• 
• 
• 
• 

Видео

Обзоры

Полезные ссылки

Аналоги Йога для Начинающих, Похудения

• 
  100 Отжиманий
  Sergey Shvager
  Бесплатно
• 
  Huawei Wear
  Huawei Device (Dongg..
  Бесплатно
• 
  Табата Таймер для тренировок
  Oleksandr Serhiienko
  Бесплатно
• 
  Дневник Детского Сна
  Progress OAO
  Бесплатно
• 
  Табата. Интервальный таймер
  Axiom Mobile LLC
  Бесплатно
• 
  К-Врачу
  ООО "Сван"
  Бесплатно

Отзывы о приложении Йога для Начинающих, Похудения (779)

• Vldmun, 12 декабря 2024 в 04:04:55   # Начал регулярно делать комплекс, появилась мотивация не пропускать, интерес чтобы продолжать, и увеличивать нагрузку. Начал бегать утром и записался в зал. Спасибо большое! Ответить
• Олимпийский резерв, 11 декабря 2024 в 17:58:27   # Стараюсь заниматься каждый день утром, но днем тоже заряжает! Очень благодарна за возможность заниматься бесплатно, но с мотивацией Ответить
• Statianan, 11 декабря 2024 в 14:21:02   # Йога для начинающих-предлагает занятия по 7 минут в день. Тело постепенно привыкает к упражнениям, что делает процесс легким и удобным .Я в восторге Ответить
• Vaschokk, 11 декабря 2024 в 10:25:29   # Самое любимое приложение с йогой
  занимаюсь только по нему уже 4 года и чувствую себя просто замечательно Ответить
• Я изо льда, 10 декабря 2024 в 21:03:11   # Раньте занималась йогой и бросила, начала снова по этому приложению. Очень интересно опять слушать свое тело. Это приложение очень хорошо подходит и помогает начать меняться… Ответить
• Made. frosty, 10 декабря 2024 в 18:49:02   # Очень часто нет времени на полноценное занятие, а этих 7 минут хватает в полной мере для разминки хоть утром хоть вечером. Часто прекращаю заниматься именно из-за нехватки времени и в такие моменты всегда руки тянутся именно к этому приложению. Огромное вам спасибо! Ответить
• Коляниколайкеша, 10 декабря 2024 в 08:35:35   # Я сейчас в декрете и сложно найти время на полноценные занятия йогой. Раньше занималась регулярно, поэтому мне этого очень не хватало. Здорово, что в этом приложении занятие занимает 7 минут, после практики чувствую себя бодрее, энергичнее, позитивнее. Подробно объясняются все асаны, поймут даже новички. Мне очень нравится, спасибо! Ответить
• Пони сладкий, 10 декабря 2024 в 00:23:55   # Приложение очень классное! Помогает формировать привычку 15 минут в день уделять себе и своему здоровью. Упражнения не совсем сложные, подойдут как новичкам, так и тем, кто уже практиковал или практикует йогу. Большое спасибо за такое приложение ❤️ Ответить
• Кристина сергеевва, 09 декабря 2024 в 20:37:02   # 7 минут работы с телом, в течении недели, дали сильное тело, чувствую все мышцы . Тело как струна . Очень понравилось практика, спасибо за создание Ответить
• 1234lena, 09 декабря 2024 в 15:51:14   # Классное приложение, помогает плавно вернуться к спорту. Так же созданная система бейджей мотивирует продолжать занятия и не останавливаться на достигнутом. Ответить
• Seryakova s, 09 декабря 2024 в 07:36:49   # Очень классная йога по 7 мин, классно для тех кто хочет выработать дисциплину и зарядку для тела с утра сделать Ответить
• Naiolli, 09 декабря 2024 в 06:08:30   # Отличное приложение для ежедневной йоги. Для начинающих подойдёт, что важно. Потому что начинать с чего-то долгого и сложного не все могут, а тут потихоньку. Плюс подробное описание и видок. Очень нравится приложение, спасибо за него разработчикам. Ответить
• Paulinelllll, 26 сентября 2024 в 13:53:05   # Отличное приложение для йоги! Комплексы упражнений помогают укрепить спишу и в целом все мышцы. Отлично подойдет для людей разного уровня подготовки Ответить
• Кристина112233, 13 сентября 2024 в 04:28:49   # Около 5 лет назад впервые скачала это приложение, периодически занимаюсь по нему до сих пор! Приятный голос, приятный молодой человек, хорошее объяснение и минимум потраченного времени, но колоссальная работа над собой! Спасибо за 7 минут йоги! Ответить
• Василий мирнинский, 13 сентября 2024 в 00:28:59   # Отличное приложение! Пробовал много приложений для зарядки. Мне больше всего понравилось это приложение. Все просто, понятно. Большое спасибо автору Ответить
• Sake- seguro, 12 сентября 2024 в 19:43:47   # Спасибо! Пока все работает без багов и стабильно.
  В качестве операционного улучшения можно было бы сразу интегрировать 30-секундные или минутные паузы между упражнениями, чтобы не дергать старт-стоп во время занятия; и горизонтальный экран тожжж был бы неплох опцией расширения…
  А в остальном - все ок :). Ответить
• Даша в порядке, 12 сентября 2024 в 18:30:26   # Давно пользуюсь комплексами, великолепно пропустила какое-то время, сейчас возвращаюсь и это не так легко, как в 20) но тело чувствует себя лучше! Ответить
• Zanchar, 12 сентября 2024 в 18:03:32   # Все комплексы йоги сформированы грамотно. Отличные ощущения после практик. Темп отличный. Объяснение понятное. Огромное спасибо автору! Ответить
• Mary key. rus, 12 сентября 2024 в 15:45:04   # Лучшее приложение, чтобы начать. С нуля, после долгих перерывов или когда нет времени. Отличный тайминг и хорошо подобранный комплекс асан во всех практиках. Ответить
• Cvdastycvji77, 12 сентября 2024 в 10:41:58   # Очень классное приложение, особенно для начинающих! спасибо большое! после трех дней самочувствие стало заметно лучше) Ответить
• Жаннаэр, 12 сентября 2024 в 08:26:14   # Замечательное настроение от того, что все просто и удобно в освоении данного курса.
  Благодарю за такую подачу йоги. Ответить
• Диана казань 116, 12 сентября 2024 в 08:14:06   # Все очень доступно и понятно. После комплекса упражнений чувствую себя уравновешенной и чуть более счастливой ☺️ Этот комментарий я оставила больше года назад, 3 дня как снова начала заниматься и мнение мое не изменилось совсем Ответить
• Наталья зелик, 12 сентября 2024 в 03:12:56   # Очень комфортная подача. Спасибо автору за подробные инструкции, разнообразие и в то же время простоту комплексов. Ответить
• Sanraynst889, 12 сентября 2024 в 01:39:31   # Клевое приложение, после первого дня все мышцы просто передают привет, первый опыт занятия йогой, но это что-то потрясающее, не занимает много времени, а за эти 7 минут потеешь больше, чем на часовой тренировке, супер, спасибо большое разработчику Ответить
• Виталия анатольевна, 11 сентября 2024 в 19:33:58   # В этом приложении прекрасно всё - и возможность самостоятельно заниматься йогой, и то небольшое количество времени, которое на это уходит, и способы замотивировать - бейджи, бесплатные комплексы, цитаты… Сделано с искренним желанием принести пользу людям! Ответить
• 74, 11 сентября 2024 в 15:57:41   # Супер приложение! Самое главное-коротко и регулярно
  Не успеваешь начать считать время до окончания урока)) Ответить
• Shakadab8m, 11 сентября 2024 в 11:08:08   # Понятное и дружелюбное для новичка приложение. Комплексы не требуют особых физических навыков, а 7 минут в день для занятий можно выкроить всегда Ответить
• Анна чка, 11 сентября 2024 в 09:07:52   # Добрый день! Спасибо за отличное приложение! Чувствуется, что оно создано с душой, на благо всех и от всего сердца! Желаю, что бы это приложение и дальше работало и мир стал чуточку добрее и здоровее, а в последствие счастливее! Спасибо❤️всех благ! Ответить
• Хьют, 11 сентября 2024 в 06:03:52   # Очень классное приложение, всё подробно и наглядно, упражнения действительно помогают, особенно при сидячем образе жизни. Ответить
• Ymmd. saintp, 11 сентября 2024 в 05:33:29   # Пользуюсь по совету мануального терапевта. Благодаря этому приложению стала хоть минимально заниматься своим телом Ответить
• Блинкин, 11 сентября 2024 в 01:52:17   # Очень классные упражнения, чувствую каждую мышцу при растяжке, все очень доходчиво объясняете, приятный голос успокаивает, после упражнений сразу клонит в сон, что хорошо, тело приятно покалывает, очень рекомендую всем, кто хочет начать осваивать йогу с нуля, спасибо за такое хороше приложение Ответить
• Sigilflesh, 10 сентября 2024 в 20:58:46   # Это лучшее приложение, чтоб начать заниматься йогой, даже если никогда этого не делал или не делала. Для начала всё очень простое и подойдёт человеку с любым уровнем физической подготовки Ответить
• Мария ямари, 10 сентября 2024 в 13:19:49   # Хорошее приложение. Все доступно и интересно. Не просто уроки, а еще и пояснения. Автору благодарность! Ответить
• Lvk7582, 10 сентября 2024 в 11:16:39   # Просто шикарное приложение! Всё доступно и понятно даже для тех, кто не занимался никогда. Темп спокойный, цитаты поддерживающие и мотивирующие, а главное приложение помогает вырабатывать привычку регулярных занятий. Большое спасибо разработчикам и создателю Льву Соловьёву Ответить
• Iamfooxer, 10 сентября 2024 в 06:09:41   # Короткие интенсивные занятия для начинающих и продолжающих, видеосопровождение каждого занятия. Всем желающим попробовать йогу - рекомендую! Комплексы можно получить бесплатно, если не пропускать занятия 7 дней подряд, а можно при желании поддержать проект и купить их. Ответить
• Svet aaa, 10 сентября 2024 в 04:30:49   # Классное приложение, короткие комплексы, сделать вполне реально с любой подготовкой. Если заниматься 7 дней подряд, то открывается новый комплекс бесплатно, что очень приятно. Бонусом красивые виды на видео:) Ответить
• Nastyatochasova, 09 сентября 2024 в 22:20:27   # Лучшее приложение для йоги. Каждое утро начинаю с практик. Так легко полюбила физические нагрузки. Тело в тонусе, энергия на день Ответить
• Alentary, 09 сентября 2024 в 19:42:36   # Единственное приложение, с которым у меня получается заниматься, появился азарт собирать эти бейджи) плюс, занятие по времени совсем небольшое, мне комфортно именно так. Ещё нравится, как объясняет Лев - и манера речи, и голос, и слова подбирает так, что я понимаю, как должны работать руки/ноги/тело, получается поймать положение, в котором понимаешь, что вот сейчас работает. Очень благодарна Льву за эту работу!
  
  Обновлено: две недели непрерывной работы! горжусь собой! Ответить
• Купа8, 31 мая 2024 в 21:35:05   # Первый раз сегодня позанималась, мне очень понравилось, все ясно и понятно, даже для людей далеких от йоги(как я) Ответить
• Гунила, 31 мая 2024 в 18:34:44   # Чёткие понятные комментарии позволяют правильно выполнять упражнение, спокойный голос тренера, быстро за 7 минут можно мобилизовать своё тело Ответить
• Арина крылатова, 31 мая 2024 в 13:59:50   # Этот человек открыл мне глаза на многие вещи, а то, что уже знала - рассмотрела по-новому с помощью практик. Спасибо вам, Лев, за ваш труд Ответить
• Marisha85, 31 мая 2024 в 09:38:21   # Понравилось! Давно хотела заняться йогой! Упражнения понятны для таких, как я, новичков! Класс! Очень рекомендую новичкам! Спасибо! Ответить
• Tatdis, 31 мая 2024 в 08:47:58   # Подруга посоветовала, давно так занимается. Тоже решила попробовать, как альтернативу фитнес залу . Все просто и доступно. Ответить
• Юкити, 30 мая 2024 в 17:55:00   # Йога прекрасная вещь когда то занималась до но бросила решила заново начать и не пожалела прекрасное приложение но добавить таймер на отдых и музыку было бы очень хорошо) Ответить
• Anna filippova, 30 мая 2024 в 11:29:05   # Отлично подходит для тех, кто хочет начать, но ленится. Упражнения базовые, 7 минут можно найти всегда Ответить
• Arhinchik, 30 мая 2024 в 02:44:24   # Очень классное приложение и упражнения, давно искала что то подобное, очень комфортно заниматься дома! Ответить
• Margarataglok, 29 мая 2024 в 22:48:18   # Эта история с бейджами- лучшая мотивация, которая со мной случалась! Бесконечно благодарна за это приложение!❤️❤️❤️ Ответить
• Elizabeth buze elizabeth, 29 мая 2024 в 22:33:51   # Легкий компекс, все понятно объясняет, радует возможность доп. мотивации ради доп. уроков. Единственное, было сложно разобраться в интерфейсе, не понятно сразу куда нажимать Ответить
• Юуч, 29 мая 2024 в 20:14:00   # Отличное приложение, все упражнения хорошо продемонстрированы и доступны для выполнения. После даже 7 минут занятий чувствуешь себя лучше, бодрее Ответить
• Olesia bella, 29 мая 2024 в 20:06:42   # Искренне благодарю за возможность начать заниматься йогой в доступном формате. Объяснения и уроки очень понятны и мотивируют продолжать. Ответить
• Silber504, 29 мая 2024 в 01:53:36   # Полезно, просто и вдохновляюще! Обычно мне трудно что-то доводить до конца, но с этими комплексами по-другому. Перед выполнением нет привычных мыслей, что нужно куда-то «тратить» время, вместо них в голове «сейчас быстренько помогу себе и телу размяться» Ответить
• Elena070400, 28 мая 2024 в 22:10:21   # Очень нравятся комплексы из этого приложения, сразу после занятия чувствуется легкость в теле, большое спасибо создателю данной программы Ответить
• Суказаебалисосвоимиотзывами, 28 мая 2024 в 18:17:14   # Приложение в наше время должно быть простым, понятным и четко выполнять свои функции. Йога 7 с этим прекрасно справляется:) Ответить
• Лукиналеночка, 28 мая 2024 в 16:21:47   # Замечательное приложение! Даже если забрасываю заниматься всегда возвращаюсь сюда. Очень удобно и просто Ответить
• Shegoll, 28 мая 2024 в 12:39:32   # Скачала приложение, пока выполнила только 1 день. Очень даже прикольно! Добавить к утреннему ритуалу дополнительные 7 минут в день☺️
  Рекомендую )) Ответить
• Арина пояк, 06 марта 2024 в 20:30:35   # Я в восторге от этого комплекса! Если заниматься каждый день, то каждые 7 дней все бесплатно будет открываться, я так счастлива И правда стало намного легче дышать, и меньше болит шея и спина:) Спасибо за приложение:) Ответить
• Khromushek, 06 марта 2024 в 04:30:56   # Приложение очень крутое! Спасибо, за возможность заниматься бесплатно! Приложением пользуюсь уже 2 года ❤️ Ответить
• Лилия 7777, 05 марта 2024 в 22:58:18   # Очень понравилось . Справиться даже новичок . Мотивируют к занятия бейджи . Приятный бонус цитаты мудрости ) Ответить
• Юлик- юлик, 05 марта 2024 в 04:02:53   # Благодарю за бесплатный курс, неоднократно помогал в трудную минуту не забросить себя и относиться к себе и своему состоянию с любовью и заботой. Ответить
• Старший чехословак, 04 марта 2024 в 15:09:12   # Просто и эффективное. 7 минут на каждый день. Без эзотерики, вселенных и прочей лабуды. Коротко, по делу и очень полезно. Стал делать каждый день. Ушли боли из поясницы, спины и плеча. Ответить
• Гулямелисова, 04 марта 2024 в 03:59:01   # Некоторые позы йоги сложноватые, но думаю это не проблема. Я справлюсь, мне это нужно, я буду Рада продолжить занятия. Ответить
• Женя раздобреев tg- e razdow, 03 февраля 2024 в 02:03:15   # Очень круто, понравилась идея с йога бейджами. Удобный интерфейс, голосовое сопровождение, инструкции как нужно делать Ответить
• Арт м панов, 02 февраля 2024 в 22:56:33   # Удобно в использовании, все упражнения четко с формулированы, с каждым разом все лучше получается. Очень стимулирует, то, что следующий шаг не открывается пока не пройдёшь предыдущий. Ответить
• Annrz0202, 02 февраля 2024 в 22:29:29   # Лев со мной на всем пути йоги, с самого знакомства и после экспериментов с другими стилями Лучше него я ничего не нашла Ответить
• Динара муканова, 02 февраля 2024 в 20:53:33   # Это приложение помогло мне наконец начать заниматься йогой. Всего лишь 7 минут длится занятие, но сколько пользы. Мое тело отзывается благодарностью за регулярные занятия! Большое спасибо создателю. Хотелось бы уроков с другой длительностью: 10, 15, 20 минут и так далее, для тех кто уже давно занимается. Ответить
• Нимфафея, 02 февраля 2024 в 19:37:01   # Нравится приложение. Приятный голос и расслабляющее пение птиц. 7 минут это вроде бы не много, очень помогает полюбить тренировки и движения. После нескольких занятий, хочется задержаться на коврике подольше. Мне никогда раньше не нравилась йога. Только с этими занятиями начала кайфовать, напрягаться и расслабляться одновременно. Супер! Спасибо большое Ответить
• Маray, 02 февраля 2024 в 19:26:38   # Приложение отличное! Упражнения доступны всем. Использую его как начало в своей практике, а дальше продолжаю свой изученный комплекс хатха-йога. Благодарю автора всех благ и дальнейшего развития ♥️ Ответить
• Олеся1723, 02 февраля 2024 в 17:43:16   # Все просто и доступно! Плюс хорошая мотивация заниматься чтобы накопить значки и открыть новое занятие. Ответить
• Ангелина358, 02 февраля 2024 в 14:50:28   # Возвращаюсь к нему снова и снова на протяжении 3 лет, когда снова начинаю заниматься системно спортом и своим здоровьем! Ответить
• Гульчачак7, 02 февраля 2024 в 13:49:57   # Очень прикольно, все тело растягивается и в теле ощущается приятная слабость. Очень мелодичный голос, мне понравился, расслабляет Ответить
• Варяв, 02 февраля 2024 в 12:32:29   # Хорошо чувствую свое тело после тренировок. Иногда бросаю занятия но всегда возвращаюсь чтобы ощущать легкость Ответить
• Backulin, 02 февраля 2024 в 12:09:34   # Автору хочу выразить благодарность за реализацию подобной практики йоги в виде приложения. Все очень доходчиво даже для меня как начинающего ученика! Ответить
• 123 кур, 02 февраля 2024 в 09:09:33   # Очень рада, что есть такое приложение. Спасибо. Всегда настороженно относилась к йоге. Казалось, что это сложно и скучно. Сейчас занимаюсь с удовольствием. Ответить
• Antisashka, 02 февраля 2024 в 07:27:38   # Мое любимое приложение по йоге. Все доступно и понятно, бесплатно. Приятный голос, красивый пейзаж . Спасибо Ответить
• Ашануш, 02 февраля 2024 в 05:45:33   # Очень нравиться это приложение, компактно и емко можно заниматься йогой дома, очень понятное объяснение поз и не трудные для начинающего уровня, то что мне и надо! Спасибо за такое классное приложение! Ответить
• Сашамиша, 01 февраля 2024 в 22:36:28   # Это лучшее приложение для йоги. Я благодарю создателей. Делаю каждый вечер вечерний комплекс - это своего рода ритуал отхода ко сну. Я рекомендую от всего сердца всем, кто в поиске хорошего приложения для йоги. Ответить
• Ilse von schwarzengold, 01 февраля 2024 в 20:57:10   # Отличное приложение, позволяющее мягко войти в мир йоги. Простые асаны, быстрые уроки (всего 7 минут), всё четко и предельно ясно объясняется. Ответить
• Натка88, 01 февраля 2024 в 19:18:06   # Очень благодарна Льву за такую задумку. Все понятно и наглядно. Это уже второе его приложение у меня. Первое - медитации. Мотивируют бейджи. Благодарю! Ответить
• Евгения токарева, 01 февраля 2024 в 14:21:36   # Мне очень понравилось простое в использовании приложение, все кратко, интуитивно понято. И очень стимулирует получение бейджей за каждый день! Ответить
• Samonnad, 01 февраля 2024 в 13:53:07   # Знакома с приложением несколько лет. Делаю йогу не регулярно, но все ровно нравится. Занимаются даже дети 3х и 7ми лет)))) Ответить
• Дэнверс, 01 февраля 2024 в 09:54:36   # Занимаюсь уже не первый год и мне очень нравится. Отлично в формате зарядки каждое утро, мне помогло избавиться от болей в спине примерно за 3 недели регулярных занятий. Ответить
• Динаааааааааааааааа1111, 01 февраля 2024 в 06:33:06   # Было бы здорово, если бы на выполнение упражнения выделялось время и включалась соответствующая музыка, а не сразу переход к следующему упражнению В целом спасибо! Ответить
• Одааня, 01 февраля 2024 в 05:54:26   # Для начинающих (как я) идеально для создания привычки и постепенному переходу к более сложным упражнениям! Спасибо за приложение! Ответить
• Дурная лисичка, 01 февраля 2024 в 04:40:28   # Отличное приложение, не требует много времени, вырабатывает привычку. Очень понятные объяснения и приятный спокойный голос. Спасибо! Ответить
• Ofytool, 01 февраля 2024 в 04:23:07   # Всего три дня занимаюсь, но уже очень нравится) Самое то для офисных планктонов, чтобы начать заботиться о здоровье. Благодарю автора приложения! Ответить
• Questmk308, 01 февраля 2024 в 04:15:20   # Очень хороша программа для тех, кто никогда не занимался йогой и вот под 40 лет решил изменить себя )Спасибо большое автору за прекрасную возможность растянуться и взбодриться с утра!5 балов! Ответить
• Michael join, 01 февраля 2024 в 04:00:31   # Когда нет времени, но можно потратить 7 минут в любое утро и улучшить своё самочувствие. Радует, что есть разные комплексы и уровни сложности Ответить
• Данаташл, 01 февраля 2024 в 03:16:03   # Очень нравится приложение: короткие практики по 7 минут, которые можно найти даже в очень плотном графике. Цитаты на день, очень нравятся, и мотивация не пропускать и находить всего лишь 7 минут на себя ежедневно!
  Спасибо! Ответить
• Качалова арина, 01 февраля 2024 в 00:45:04   # Очень хорошее приложение!
  Получение бейджев мотивирует заниматься каждый день, это как маленькая награда) Ответить
• Диди80, 31 января 2024 в 22:58:30   # Очень хорошее приложение! Я даже не думала, что делая всего семь минут в день будут такие заметные результаты и так быстро Ответить
• Ярик вистов, 31 января 2024 в 21:08:54   # Сегодня наконец-то решил сделать первый шаг на встречу новым открытиям! Спасибо за эту нереально крутую возможность, бесплатно, стать на путь физического и душевного здоровья! Ответить
• Мэриcar, 31 января 2024 в 20:51:15   # Понравилась краткость, спокойный тон, единственное, немного сложно было воспринимать на слух некоторые описания поз, приходилось перематывать и вслушиваться несколько раз.
  Комплекс оказался очень эффективным, разгрузилась поясница. Буду продолжать занятия, спасибо! Ответить
• Melory013, 31 января 2024 в 17:53:40   # Очень рекомендую данное приложение, знакомство с автором начала с приложения «7 минут медитации» оно прекрасно и легко помогает научиться медитировать. Теперь скачала 7 минут йоги. Это не так просто как кажется, но тем временем не сильно энергозатратно, очень интересно и главное можно найти 7 минут даже в самом загруженном дне, чтобы дать себе любовь и заботу. Спасибо автору за такое замечательное приложение! Ответить
• Avtrokhova, 31 января 2024 в 17:14:50   # Хотите познакомиться с йогой, но боитесь, думаете, что все асаны сложные? Тогда вам точно поможет это приложение! Спасибо большое Льву, доступно объясняет, показывает, мотивирует. Уроки короткие, понятные всем без исключения, рекомендую от души! Ответить
• Марина шу, 31 января 2024 в 12:06:20   # Отличный комплекс для начинающих. Особенно для таких «негнущихся» как я. Зацепил голос тренера -приятный и размеренный. Еще всем советую его медитации. Ответить
• Света терешидзе, 31 января 2024 в 10:58:34   # Приложение, благодаря которому я начала заниматься йогой и вот уже много лет она со мной каждый день!
  Благодарность моя бесконечна! Ответить
• Розали90, 31 января 2024 в 09:52:32   # Удобное приложение для занятий по йоге! Нравится что не нужно тратить много времени. Все упражнения доступно объясняются. Ответить
• Ajamns, 31 января 2024 в 09:03:58   # У меня только первое занятие, все понятно, удобно что есть отсчет по времени, упражнения простые! Спасибо за приложение, буду продолжать Ответить
• Svetlana1306, 31 января 2024 в 07:42:47   # Бесконечная благодарность за этот чудесный комплекс. Все очень понятно, компактно, заниматься одно удовольствие. Никогда раньше не могла себя заставить, на занятия по абонементу не хотелось ходить. Здесь все очень легко воспринимается, даже заставлять себя не приходится Ответить
• Осень, 31 января 2024 в 07:30:08   # Спасибо за приложение! Как новичок могу сказать, что это лучшее приложение чтобы начать заниматься йогой! Ответить
• Накаченный мужчина, 31 января 2024 в 01:56:05   # Классное приложение, мне очень нравится, помогает растянуть мышцы, а так как я повторяю разные позы мне это очень помогает Ответить
• Андриянец., 30 января 2024 в 22:17:18   # Сколько перебрала приложений, все пустышки. Ощущается, что сделаны большинство ради наживы, пока не оплатишь, тебе ничего нормального не откроется. А здесь ощущается, что человек подошел с душой. Одна только мотивация чего стоит! Ответить
• Aniaf1, 30 января 2024 в 19:57:36   # Скачала сегодня, главная цель-осанка, сразу порадовало то, что приложение бесплатное, но можно купить доп-уроки, к сожалению нет возможности:( Также понравилось отношение автора к новым ученикам( если я правильно выражаюсь), если ты делаешь урок, тебе дают бейдж, которые за определенное кол-во дают бесплатный доступ к одному уроку, вещь реально классная, дает стимул делать☺️
  В общем все круто! Ответить
• Oleg13321, 02 февраля 2023 в 07:26:14   # Занимаюсь уже 3 недели. Только утренней йогой. Очень круто что много времени не тратишь при этом хорошо растягиваешься. Приложение огонь. Автору спасибо и всех благ! Ответить
• Сокол28094, 02 февраля 2023 в 03:36:29   # Приложение в правду очень крутое! Единственное, что упражнения длятся всего по 30 секунд.
  А так всё круто! Ответить
• Katrina dina, 02 февраля 2023 в 00:27:06   # С занятиями почувствовала больше сил и меньшее желание сна, весь день очень проходит легко в интенсивном режиме, благодарю за предоставленную возможность заниматься безоплатно, стараюсь делать каждый день не всегда получается, но с каждой неделей пропусков все же меньше. Хочется освоить все и желаний появилось больше Ответить
• Cbnkxd, 01 февраля 2023 в 11:34:05   # Очень классное приложение, с утра я думаю каждый должен уделить себе хотя бы 7минут и позаниматься йогой Ответить
• Inchiink, 01 февраля 2023 в 09:18:29   # Прикольное приложение, мотивирует заниматься каждый день, а из-за того, что оно длится 7 минут, в каком бы настроении и времени дня ты ни был, удобно и легко заниматься Ответить
• Tyrande308, 01 февраля 2023 в 01:51:56   # Занимаясь каждый день по чуть чуть, даже если вы совсем новичок, вы сможете это делать. Тренер очень понятно объясняет каждое упражнение, можно даже не смотреть на картинку, а просто слушать. Ответить
• Понга108080, 31 января 2023 в 22:39:10   # Очень нравится заниматься по этому приложению. Всего 7 минут в день и ты мокрый как из спортзала. 7 минут в день для занятых людей - это находка! Спасибо разработчику! Ответить
• Aska wilson, 31 января 2023 в 19:51:45   # Мне посчастливилось наткнуться именно на это приложение, минуя все остальные, чтобы понять, что здесь тот самый подход, что мне так нужен. 10 минут для йоги по утрам с отличными, на мой взгляд, позами делают утро приятнее ^^ Теперь чувствую себя не на 23, а на 14
  Большое спасибо Льву Соловьеву за то, что скриэйтил приложение, которое помогает поднимать дух и настроение
  Искренне Желаю успехов Ответить
• Unsleepless, 31 января 2023 в 10:53:40   # Мне очень нравится, занимаемся вместе с дочкой 4 года . 7 минут отлично держит концентрацию и мне нетрудно себя заставить Ответить
• Rena. macarena, 31 января 2023 в 05:18:15   # Самое полезное приложение для тех, кто хочет заниматься дома. Мне хорошо помогают разгрузить спину после работы Ответить
• Litvinova, 31 января 2023 в 05:02:48   # Даже первое занятие меня успокоило и расслабило! Посмотрим что будет дальше, но пока я под большим впечатлением! Спасибо за труд! Ответить
• Mamulatnat, 31 января 2023 в 04:06:09   # Прекрасное приложение и автор. Это очень ценная возможность приобщиться к йоге, начать с малого! Спасибо огромное автору! Ответить
• Василиса, 31 января 2023 в 02:36:21   # Занимаюсь каждый день уже месяца 3 наверное. Осанка стала лучше. Самочувствие, настроение на 5 баллов из 5ти! Вопрос а можно делать сразу 2,3,4 семиминутки? ;) Ответить
• Neitmaster, 30 января 2023 в 20:04:28   # Великолепно! Красивые виды! Спокойный голос автора. Показывает и рассказывает как делать, как дышать. Грамотно построенная система мотивации. Сам занимаюсь и другим рекомендую! Спасибо автору! Ответить
• Gerfanowa, 30 января 2023 в 19:18:35   # Первое занятие прошло отлично. Понравилась Система мотивации, пока впечатление положительное, буду дальше заниматься с приложением Ответить
• Papugmarina, 30 января 2023 в 12:57:58   # Всего 7 минут и легкие упражнения в начале, сложность возрастающая. Самое то для начинающих-не надо долго готовиться и риск нарушить технику выполнения минимальный, тк каждую асану объясняют. Еще есть приложение с медитациями от того же автора-советую Ответить
• Angovch, 30 января 2023 в 11:19:10   # Очень удобно, что не нужно переключаться между упражнениями, включил начало - дальше все само.
  для начинающих оптимальное время занятия, в самый раз.
  спасибо! Ответить
• Светлана75, 30 января 2023 в 05:27:56   # Самое лучшее приложение. Спокойное, без лишних слов, понятное и полезное. Всем советую. Спасибо большое Лев! Ответить
• Fedeisor, 02 октября 2022 в 14:58:09   # Самоё лучшее приложение. Мотивирует заниматься каждый день, приятный голос, на фоне ещё птички поют, все понятно и доступно Ответить
• Mashaus87, 02 октября 2022 в 14:49:48   # Отличное приложение, без рекламы, бесплатное. Всё просто и понятно. Единственный недостаток- это маленькая продолжительность занятия - 7 минут. Хотя для начинающих это скорее плюс. Ответить
• Nastasiya. o, 02 октября 2022 в 06:31:20   # Одно из моих любимых приложений! Привыкла за годы и занимаюсь практически постоянно. Использую в те дни, когда не могу посетить зал или чувствую необходимость. Очень выручает в путешествиях! Спасибо Льву за обратную связь и помощь! В приложении все четко и понятно, помогает отключится от всех проблем! Ответить
• Люитель, 02 октября 2022 в 05:48:07   # Большая благодарность этому человеку за его внимание ко всем. Очень легко начинать заниматься йогой на постоянной основе с его уроками, рекомендациями. Наглядно, доступно! Более того почувствовать результат от регулярных занятий и полюбить йогу. Ответить
• Ekt. l, 02 октября 2022 в 02:54:22   # Отличное приложение, всё доступно и понятно. Минимум времени и максимум пользы :) а за каждодневные тренировки бесплатно открываются новые блоки Ответить
• 1057. . . sk, 02 октября 2022 в 02:08:12   # Крайне функциональное приложение, есть и мотивирующий момент с бейджами, что немаловажно и не нужно ни за что платить, что крайне приятно ) Ответить
• Lessgearry, 01 октября 2022 в 23:11:35   # Мне нравится подход автора, что он не сделал типичное приложение для йоги с подписками, а дал возможность без вложений заниматься собой, молодец что оставил свой телеграмм, я подписался и надеюсь его он сможет монетизировать Ответить
• Igficuchewigh, 01 октября 2022 в 19:43:57   # Давно не занималась, решила что надо восстанавливаться, благодаря этому приложению, моему телу становится лучше Ответить
• Симкилл, 01 октября 2022 в 14:56:48   # Интересные задания, бейджи мотивируют продолжать выполнять весь комплекс. Такая йога подходит всем, даже кто ещё ни разу не занимался. Ответить
• Рядовой, 01 октября 2022 в 00:58:45   # Чудесное приложение, спасибо ☺️
  Ежедневно несколько минут занятий дают хороший заряд энергии на весь день. Особенно комфортно при плотном распорядке рабочего дня. Ответить
• Gr. lena, 30 сентября 2022 в 14:09:11   # Замечательные короткие тренировки для начинающих.
  Выручают, когда нет возможности уделить йоге больше времени. Ответить
• 12345fantosgh, 30 сентября 2022 в 09:11:52   # Благодарю вас за это приложение Я - новичок, всё понятно, доступно и затягивающе!
  Понравилось, что за пропуск отнимается бэйдж, даёт больший стимул
  Упражнения не сложные, но действующие, тело после них чувствует себя потрясающе Ответить
• Лекси313, 29 сентября 2022 в 18:13:25   # Красивое приложение, ничего лишнего. Не хватало именно такого мотивирующего, но не давящего влияния. Мне нужно было как то начать заниматься и не сорваться. 7 минут в день это же так просто) и вот я уже неделю каждый день занимаюсь йогой) спасибо большое автору приложения) правда оно вряд ли подойдёт совсем новичку, который не знает асаны и как их правильно строить, окошко видео очень маленькое, не видно подробностей позы. Ответить
• Yanchik girl, 29 сентября 2022 в 16:42:50   # Начала заниматься йогой ещё в пандемию именно по этому приложению. Появилась любовь к йоге и регулярность практик. Именно это, на мой взгляд, явилось ключом к тому, что вот уже 2 года регулярно практикую, сейчас уже с учителями. На сегодня йога - это моя жизнь. Благодарю, Лев, за чудесное приложение. Ответить
• Lyubinarskaya, 29 сентября 2022 в 08:57:09   # Большое спасибо за приложение, него начала свой путь йоги пару лет назад и продолжаю по сей день. Сейчас уже работаю с тренером, а начинала с ваших 7-ми минуток! Научилась дышать, чувствовать своё тело, мышцы и успокаиваться. Очень рекомендую приложение Ответить
• Meandannx, 22 июля 2022 в 21:03:02   # Начать - самое сложное, это приложение, отличный инструмент! Сделано с душой, мотивирует, понятно, четко, ясно, супер! Ответить
• Sweetsviki, 22 июля 2022 в 19:35:05   # Отличное приложение. Упражнения по 7 минут, как раз для утра. Приятный голос и на заднем фоне звуки птичек, ещё больше вовлекают в йогу. Спасибо Ответить
• Bettygeorgiarainbowstar, 22 июля 2022 в 15:24:01   # Приятное приложение. Все понятно и доступно. После каждого занятия мотивирующие послание, которое меня вдохновляло заниматься каждый день. Спасибо! Ответить
• P0pk04n, 22 июля 2022 в 12:11:08   # Спасибо за этот чудесный курс йоги! Начала заниматься три дня назад, желания пропустить нет, очень классная система мотивации. Отличные объяснения асан, действительно с каждым занятием я замечаю больше деталей и точнее занимаю позы. Спине уже стало легче, буду продолжать заниматься йогой по этому приложению! Спасибо огромное за всю душу, которую автор вложил в него ❤️ Ответить
• Duga, 22 июля 2022 в 09:23:52   # Легко и просто . Не впадаешь в шок от количества упражнений и нагрузки . Все идёт постепенно . Реально каждый комплекс по 7 минут . Обожаю утренний - лайтовая зарядочка-растяжечка, да и все не сложные, кроме похудения, на мой, ленивый, взгляд. Не напрягает, повторюсь . Успехов автору Ответить
• Milanagabany, 22 июля 2022 в 07:18:47   # Я долго не могла начать заниматься йогой. Отличное приложение- успеваю сделать упражнения с утра. Есть таймер, картинка. Ответить
• . . . zala. ., 21 июля 2022 в 22:49:48   # Начала заниматься с приложением- все очень нравится. Времени занимает мало, упражнения очень доступны к выполнению. Нравится озвучка- голос и инструкции- все очень хорошо! Рекомендую! Ответить
• Викачин, 21 июля 2022 в 21:23:03   # Все отлично, только судя по всему не правильно ставлю ладони тк упражнение планка делать больно. В общем впечатления хорошие, энергия с самого утра Ответить
• Nekoz777, 21 июля 2022 в 21:21:41   # Отличное легкое приложения для супер быстрого начала в йоге. Ничего лишнего, скачал, нажал и ты на ковре Ответить
• Irinushkaru, 21 июля 2022 в 17:23:54   # Спасибо вам большое за удачный вариант начала дня)). Действительно, семь минут найти гораздо проще, чем полтора часа)). А дальше можно делать паузы и удлинять занятие по желанию Ответить
• Kleo208, 21 июля 2022 в 09:55:24   # Прекрасное приложение по йоге. Давно искала такое! В нем всё отлично. Отличная картинка! Очень приятно смотреть на пейзажи Бали. Очень приятный голос. Объяснения чёткие и понятные. Асаны разбиты по типу нагрузки. Скачала чуть больше месяца назад и уже не представляю своего утра и вечера без йоги. Спасибо разработчику за то, что сделал такое замечательное приложение. Да ещё и бесплатно. Теперь у каждого есть возможность заниматься йогой каждый день! Ответить
• Owl. meow, 21 июля 2022 в 07:22:11   # Посоветовала подруга, она очень была вдохновлена данным приложением, его простоте и удобству, что и дало мне толчок к мотивации тоже начать заниматься йогой. Все очень подробно, а также за ежедневное выполнение - пользуешься приложением полностью бесплатно. Автору большая благодарность за такую отдачу и в создании приложения ❤️ Ответить
• Juliak93, 21 июля 2022 в 05:46:47   # Искала небольшие утренние тренировки, чтобы взбодриться и размять тело после сна. Посоветовала подруга) зашло, продолжаю тренить, тренировки проходят быстро и легко, сама не замечаю) очень нравится! Ответить
• Melancholy, 21 июля 2022 в 03:16:48   # Прошла первое занятие. Понравилось. Чувствуется, что записано действительно для начинающих. Ещё маленький приятный бонус, есть мотивация дальнейших занятий. Спасибо Ответить
• Анастасия костюковская, 21 июля 2022 в 02:12:51   # Простые короткие упражнения, как раз как я люблю Бейджи - очень круто придумали, такого нигде не видела, мотивирует Ответить
• Ksberns, 20 июля 2022 в 20:47:08   # Занимаюсь третий день. Пока все бесплатно. Уже не смотрю в экран и выполняю упражнения по памяти, обращая внимание на технику выполнения. Ответить
• Vshoyta, 20 июля 2022 в 17:28:27   # Очень благодарна создателю данных видео-уроков, так как начать заниматься каждый день, помогли именно эти ролики, которые я смотрела на ютубе. Сейчас скачала приложение, все отлично! Ответить
• Saylyala, 20 июля 2022 в 12:26:15   # Очень удобное приложение идея с Бейджами крутая, как минимум хочется собрать все бейджи, потому что жалко что они пропадут и как максимум то, что все это делается для себя и своего здоровья Ответить
• Nastya1017, 20 июля 2022 в 08:18:15   # Спасибо Вам за такой комплекс, для начинающих-идеально! Всегда хотела заниматься йогой, но не могла найти подходящие комплексы..С этим комплексом йогой хочется заниматься постоянно Ответить
• Saturn, 19 июля 2022 в 21:22:59   # Можно делать и по несколько подходов, курс для похудания хоть и платный, но там по идее сумма символическая толи 15, толи 30рублей … уже давно пользуюсь, тело отлично растягивается, после упражнений чувствуется лёгкость а не тяжесть Ответить
• Marie. is, 19 июля 2022 в 19:14:16   # Хорошее приложение! Несмотря на то, что упражнения кажутся лёгкими и короткими, при регулярных занятиях чувствуется прогресс в растяжке и устойчивости Ответить
• Werklewq, 19 июля 2022 в 18:14:50   # Замечательное приложение, все для людей. Очень приятно заниматься по нему, чувствуется, что создавший его человек вложил душу, силы. Благодаря автору кажется, что занимаешься с учителем. Ответить
• Diecuts, 07 июня 2022 в 17:50:03   # Прекрасное приложение, как крепкая рука мастера, помогающая сделать первый шаг в мир йоги. Огромная благодарность создателям! Ответить
• Enastasya, 07 июня 2022 в 12:24:42   # Очень хорошая задумка, для начинающего просто класс! Но не всегда понятно и не видна техника выполнения, тк камера стоит только спереди( Ответить
• 19939476 1, 06 июня 2022 в 23:37:52   # Понравилось приложение. Открыт по-моему всего один отдел, но в занимаюсь чисто для себя. 7 минуточек! Нагрузка все равно неплохая!)
  За отзыв обещали открыть ещё один пункт, посмотрим! Ответить
• Polisiddidi, 06 июня 2022 в 23:34:54   # Заниматься по 7 минут в день это просто волшебно!
  Упражнения лёгкие, не нужно скручивать себя в узел.
  Даже не заметно как пролетают эти минуты, по ощущениям будто прошло минуты 2 от силы. Ответить
• Tipalediii001, 06 июня 2022 в 18:15:47   # Отличное приложение, удобное и мотивирует. При регулярном занятии открывает следующие уровни бесплатно, но конечно можно и купить. Сами упражнения достаточно простые, занимают совсем немного времени и не отбивают желание заниматься после первой же тренировки приложение приучает к регулярным занятиям и мне это очень нравиться, продолжаю заниматься, рекомендую Ответить
• Лизавета косенко, 06 июня 2022 в 16:25:30   # Понятное объяснение упражнений, спокойный голос тренера и потрясающая система мотивации продолжать свой путь к здоровью маленькими шагами без сложных упражнений и сверхзадач.
  Благодарю автора за приложение. Ответить
• Нюра 247, 06 июня 2022 в 15:54:53   # Я начинающая)) но уже 5-7 разных практик попробовала. Так, как объясняете вы, никто не умеет. Благодарю Ответить
• Мария кед, 06 июня 2022 в 05:59:11   # Отличное приложение. Йогой не занималась ни когда, а тут все очень доходчиво объясняет. И ещё очень хороший мотиватор. Ответить
• Уляля с, 06 июня 2022 в 04:21:17   # Чудесное приложение. максимально понятные объяснения, очень приятные голос и качественные видеозаписи занятий. огромное спасибо! Ответить
• 12846393973, 06 июня 2022 в 00:57:17   # Очень понравилось первый урок пока только его сделала) умеренная сложность для начинающих, это я себя имею ввиду Ответить
• Кэтринсин, 05 июня 2022 в 11:41:37   # Мне это приложение очень нравиться. Система получения бейджей очень стимулирует и помогает стимулировать на выполнение задания каждый день! Ответить
• Entalpien, 05 июня 2022 в 09:02:04   # Приложение помогает внедрить полезную привычку в жизнь довольно легко. Система, что пока не будешь проходить каждый день, то не откроются новые упражнения работает как мотивация заниматься. Ответить
• Mari267, 05 июня 2022 в 04:47:37   # Чудесное приложение, простые и понятные упражнения, которые без напряга помогают заниматься своим телом всего несколько минут в день! Ответить
• Arughjd, 05 июня 2022 в 03:53:57   # Это отличное приложение, чтобы сделать первый шаг к ежедневным практикам. 7 минут в день найдёт каждый даже в очень напряженном графике. Ответить
• Lia. sun, 05 июня 2022 в 02:04:42   # Приложение достаточно хорошее.
  Спокойное, но вместе с этим и монотонное.
  Было бы лучше, если бы озвучивание было менее монотонным, и более плавным, живым.
  Приложение достаточно простое в использовании.
  О качестве упражнений судить не могу, не занимаюсь йогой профессионально. Но для совсем новичка скорее некомфортно стоять в позах Ответить
• K antippa, 04 июня 2022 в 23:55:41   # Благодарна Льву и его приложению за эти комплексы, за то, что они такие несложные, недолгие и эффективные, дают возможность без сопротивления и напряжения практиковать каждый день и продвигаться в практике! Ответить
• Shmeltsle v, 04 июня 2022 в 13:17:22   # Отличное приложение. Для начинающих вполне выполнимые позы. По времени 7 минут на занятие, всегда можно выделить в своём графике. Спасибо разработчику. Ответить
• Lorana dive, 02 мая 2022 в 16:03:04   # Пока только первое занятие, давно хотела попробовать йогу, мне понравилось приложение очень удобное и мотивирующее Ответить
• Tata visual, 02 мая 2022 в 15:17:35   # Приложение просто супер!
  Очень нравится включать его утром. Сначала лень, но 7 минут пролетают быстро, а чувствуешь себя гораздо лучше после занятия Ответить
• . . поль. зователь, 02 мая 2022 в 01:43:10   # Удобное приложение
  От того, что занятия короткие, не устаёшь. И желание заниматься не пропадает. Бейджи стимулируют заниматься йогой каждый день. Рекомендую! Ответить
• Jmas, 01 мая 2022 в 07:47:26   # Не так много времени занимает в день, но помогает расслабиться и отпустить плохие мысли. Который раз уже помогает Ответить
• Исмагамбетова алина, 30 апреля 2022 в 20:01:39   # Занятие йогой по этому приложению- это первое, что мне удалось завершить до конца. Занимаюсь уже несколько месяцев, помогает снять напряжение и поймать настрой. Рекомендую. Ответить
• Olunichka, 30 апреля 2022 в 11:02:58   # Очень хорошие упражнения, я новичок, но мне всё понятно. Вдохновили на дальнейшие занятия йогой. Бесплатно, что тоже не может не радовать) Спасибо за данное приложение! Ответить
• Веселина лльга, 30 апреля 2022 в 10:29:08   # С первого занятия, ушла боль в спине Это поразительно! С каждым новым занятием, чувствуется легкость в теле, открывается новое дыхание, хочется ещё больше занятий) Спасибо) Ответить
• Eselinalesya, 29 апреля 2022 в 19:38:59   # Нашла приложение около 3х лет назад. И с тех пор моя жизнь изменилась. Тогда я не занималась спортом, тело было деревянное, болел позвоночник и не только, но когда я решила попробовать заниматься йогой в течение месяца каждый день, я стала в разы здоровее и сильнее. Многие боли ушли. Это влюбило меня в йогу навсегда. А всё началось с этого приложения. И я до сих пор занимаюсь по нему - медитативный голос Льва и всего 10 минут времени с утра дают необходимый заряд на целый день ☺️ Ответить
• Mir12cle56, 10 апреля 2022 в 16:23:24   # Только начала делать, отличная альтернатива занятиям в зале (не для пауэрлифтинга конечно). Статические упражнения (в основном) хорошо растягивают мышцы, укрепляют их. Пока всё нравится, посмотрим, что будет дальше Ответить
• Lizavetta4ks, 10 апреля 2022 в 13:36:38   # Мне очень нравятся занятия. Небольшие по времени, но очень хорошо построена программа, каждый день разные упражнения. В роликах видно как правильно делать асаны, голос за кадром подробно комментирует. Пока пользуюсь только бесплатной версией, но обязательно куплю себе подписку. Ответить
• Ellina11052021, 10 апреля 2022 в 10:48:25   # Отличный комплекс для начинающих, все понятно, а главное всего 7 минут которые можно найти при любой загруженности! Ответить
• Настя зая, 10 апреля 2022 в 07:40:21   # Занимаюсь всего 3 день, но уже помню последовательность упражнений. С утра вообще классно делать, организм сразу просыпается и готов к новому дню! У учителя приятный голос, всё понятно объясняет! Рекомендую)) Ответить
• User1736418, 10 апреля 2022 в 05:55:04   # Очень понятный и простой комплекс для начинающих! после выполнения чувствую прилив сил! хотелось бы еще больше упражнений такого типа Ответить
• Тупо развели всех!, 10 апреля 2022 в 04:31:19   # Интересно, а главное даже начинающим сделать упражнения можно без особой подготовки. Упражнения простые но эффективные. Спасибо! Ответить
• Дарьямаксимовна, 10 апреля 2022 в 02:26:35   # Очень крутой комплекс упражнений, все подробно написано и во время упражнений проговаривается, но когда ты уже начинаешь выполнять прислушиваешься только к своему организму, получаешь полное расслабление Ответить
• Zuhrunka, 10 апреля 2022 в 01:11:50   # Благодарю за это чудесное приложение! Работает все отлично, занятия подходят новичкам, с минимум свободного времени! Ответить
• Дочь тети груши, 09 апреля 2022 в 23:25:09   # Великолепное приложение. Очень нравится читать статьи. Также интересная идея с цитатами и ежедневным получением бейджей. Хотелось бы немного добавить комплексов для расслабления. Большое спасибо разработчикам за такое приложение Ответить
• Icelori, 09 апреля 2022 в 22:14:27   # Сегодня наткнулась на это приложение, установила и сразу приступила к занятию. Было сложновато успевать, но делала как могла) Очень понравилось, буду заниматься каждый день! Спасибо большое автору и успехов в развитии! Ответить
• Маруся 06, 09 апреля 2022 в 21:04:51   # Прошло пол года после операции . У меня рак. Искала себе комплекс по моим физическим возможностям а главное по душе . Очень понравилось . Буду стараться выполнять каждый день! Спасибо! Ответить
• Dangerousess, 09 апреля 2022 в 18:29:39   # Первое занятие прошло отлично. Приятный голос. Занятия интересные. Все объясняет без лишней воды. Буду продолжать) Ответить
• Vika777lucky, 09 апреля 2022 в 17:40:23   # Отличное приложение! За 7 минут первого занятия прочувствовала свои мышцы! Но без напряга и надрыва! Ответить
• 300602chris, 09 апреля 2022 в 15:39:18   # Занимаюсь не долго, а боль в пояснице уже уменьшилась. Страдаю уже 4 год, ни одно занятие не приносило таких скорых результатов. Ответить
• Кекеукеке, 09 апреля 2022 в 14:35:54   # Очень суперское приложение, все доступно объяснено, на следующий день не умираешь от боли в мышцах, мысли свежие прекрасные Ответить
• Просто кейт, 09 апреля 2022 в 07:41:33   # Очень довольна приложением. Хороший ненапрягающий голос, бейджи лично меня мотивируют . С каждым днём чувствую, что комплекс легче делать. Только вперёд! Ответить
• Asyaost, 09 апреля 2022 в 02:46:31   # Благодарю за это приложение, за эти асаны, которые позволяют мне с малышкой делать их каждый день, становиться здоровее во всех смыслах
  Желаю жить жизнью вечной! Ответить
• Nezemnoycompass, 09 апреля 2022 в 01:52:53   # Прекрасное приложение. Занимаюсь уже больше года с перерывами. Пробовала другие, но это оказалось самым удобным и приятным. Здорово, что есть система бейнджей. Ответить
• Torrinow oleg, 09 апреля 2022 в 00:56:57   # Все сделано реально для людей. Возможность есть у каждого, нужно только небольшое желание и упорство) Ответить
• Vegggo, 09 апреля 2022 в 00:46:05   # Прекрасное приложение и преподаватель! Получаю удовольствие, учусь слушать своё тело, это здорово. Спасибо вам большое Ответить
• Irinafanya, 08 апреля 2022 в 22:19:19   # Занимаюсь всего третий день, но уже замечаю, что тело чувствует себя лучше. Есть мотивация продолжать. Спасибо! Ответить
• Дроми, 08 апреля 2022 в 21:22:59   # Мне это приложение порекомендовал врач, стала заниматься, хотя раньше йогой не занималась вообще. Очень нравится, успокаивает и в теле приятно. Спасибо! Ответить
• Zulya20, 08 апреля 2022 в 19:54:07   # Очень хорошее приложение, есть возможность заниматься бесплатно, не пропуская занятия. Спасибо за такую возможность Ответить
• Julidoronina, 08 апреля 2022 в 19:47:33   # Классное приложение! Помогает дисциплинировать себя Комфортно, что йога длится недолго. Состояние после шикарное, будто «тело» проснулось Ответить
• Cs elena, 08 апреля 2022 в 18:06:22   # Очень удобное приложение, быстро и эффективно. Сейчас уже выполняю два комплекса для начинающих и утренний, в завершении делаю медитацию 7 минут, тоже от Льва. Спасибо большое за такие удобные приложения. Ответить
• 356533, 08 апреля 2022 в 14:29:29   # Скачиванию 2й раз, так как это лучшее приложение для йоги. В прошлый раз открыла все комплексы. Самый любимые - утреннее и вечерняя Ответить
• Грисс, 08 апреля 2022 в 10:26:23   # Давно хотела начать заниматься йогой, но в центрах йоги было некомфортно по тем или иным причинам. Решила попробовать начать самостоятельно заниматься, перелопатила кучу приложений, пока не нашла это. Очень нравятся цитаты после занятия, помогают настроится и поддерживают мотивацию заниматься) Ответить
• Анна ариал, 08 апреля 2022 в 06:23:05   # Прекрасное приложение, помогает по настоящему заняться йогой
  Отдельное спасибо разработчикам Ответить
• Aurika halo, 08 апреля 2022 в 04:13:32   # Благодарю за такой эффективный инструмент для здоровья и развития, 7 минут это так мало по времени, но так много по качеству и эффективности . Ответить
• Nikmaltcev, 08 апреля 2022 в 01:35:10   # Было перепробовано более 10 приложение с уроками по йоге, но тут прям грамотно сделано, показано наглядно в видео, упражнения короткие и в целом выполнять не сложно, очень доволен) Ответить
• Маринатти, 08 апреля 2022 в 00:58:30   # Какой же вы молодец! Я впервые вижу такое приложение, которое дает возможность не только себя стимулировать бейджами, но и получить его бесплатно! У меня сейчас действительно пока нет свободных средства, а заниматься хочется))) случайно вас нашла. Провела первое упражнение, осталась довольна))) Ответить
• Nanjuun., 07 апреля 2022 в 22:34:44   # Безопасные упражнения, которые помогают растягиваться и по-настоящему отдыхать душой и телом. Спасибо вам за это приложение и что распространяете его бесплатно и без рекламы. Это очень ценно, обязательно поддержу вас, как только откроется эта возможность Ответить
• Катрин миллионс, 07 апреля 2022 в 21:24:06   # Благодарю, за легкие упражнения, которые дисциплинируют и дают моему телу гибкость и выносливость. поднимается настроение и день становится насыщенным и продуктивным. Классное совместное проведение с ребёнком, ему это нравится тоже. Благодарю Ответить
• La- kora, 07 апреля 2022 в 19:55:29   # Я человек, которому сложно начать. А если начинаю— перегружаю себя и бросаю на второй день. Это приложение специально для таких как я. Ответить
• Светлана зензина, 07 апреля 2022 в 18:01:35   # Обожаю это приложение . Удобно, что можно комбинировать упражнения, чередовать все 4 комплекса . Просто, доступно . Благодарю Ответить
• Ekaterinak12, 07 апреля 2022 в 16:56:54   # Очень классно сделано, невероятно продумано и мотивирует заниматься!
  Упражнения очень понятные и получаются!
  Спасибо за ваш труд! Ответить
• Диана казань 116, 07 апреля 2022 в 14:19:45   # Все очень доступно и понятно. После комплекса упражнений чувствую себя уравновешенной и чуть более счастливой ☺️ Ответить
• Солнышко 2107, 07 апреля 2022 в 13:57:52   # Очень хорошо все сделано. Построена программ минимум времени и много пользы . Благодарю за приложение . Ответить
• Искужина, 07 апреля 2022 в 13:38:30   # Пока только один раз позанималась (7 минут), но уже все нравится! Голос тренера спокойный и приятный Ответить
• John daves, 07 апреля 2022 в 09:59:38   # Отличное приложение для тех кто хочет начать в мире йоги. Я ее использую в качестве зарядки! Отлично настраивает на день! Ответить
• Valeriaznam, 26 января 2022 в 20:00:33   # Кажется, что 7 минут не достаточно, но за это время успеваешь даже вспотеть). Очень всё понравилось. Я не новичок в йоге, но давно не занималась, тело как будто пробудилось! Всем рекомендую. Ответить
• Valeria 9999, 26 января 2022 в 14:53:41   # Во-первых, оно бесплатное! Во-вторых как классно сделано все. Понятно, есть бейджи как доп стимул заниматься ежедневно. Спасибо разработчику Ответить
• Murrrrkiss8, 26 января 2022 в 08:14:52   # Великолепные комплексы, направленные на разные группы мышц и не затратные по времени. Любовь с первого взгляда❤️ Ответить
• Чроададлпумлащатуоуша, 26 января 2022 в 02:36:21   # Мне нравится приложение) бесплатного первых, во вторых есть стимул заниматься каждый день! Результат чувствую сразу) Ответить
• Бердка, 25 января 2022 в 13:46:39   # Очень нравится заниматься
  1) понятно
  2) под чутким руководством ( хотя и нет учителя рядом)
  3)недолго, но чувствительно для организма Ответить
• Bohem. i, 25 января 2022 в 13:11:09   # Я вообще не любитель спорта и всего такого. мне лень и другие причины. но это приложение - чудо! такое хорошее и все бесплатно. единственная плата - твои старания и ежедневные занятия. так вырабатывается привычка. каких-то 7 минут, но как-то иначе себя чувствуешь. и если войдёт в привычку, правда, очень поможет. советую однозначно всем тем, кто ленится, попробовать! и активным тоже! все очень легко, доступно и просто. огромное спасибо разработчику! Ответить
• Ami3085, 25 января 2022 в 03:46:01   # Это приложение то, что я когда-то искала! Отличное.
  Занимаюсь по нему уже около трёх лет и очень довольна! Спасибо разработчикам. Рекомендую приложение всем своим друзьям. Ответить
• Инвалид с благодарностью, 25 января 2022 в 03:40:32   # Я инвалид третьей группы. Долго искал приложение для того, чтобы подправить Здоровье и наконец нашёл! Спасибо Ответить
• Kyligenner, 24 января 2022 в 19:09:59   # Пользуюсь уже 4 года этим приложением, оно потрясающее! Скачивала много других приложений, но всегда возвращалась именно к этому. ОЧЕНЬ советую P. S. Пользуюсь приложением уже 3 года, ничего лучше не находила Ответить
• Neodingroup, 24 января 2022 в 13:37:33   # Отличное приложение для начинающих! Первое занятие было сложно. Постепенно мне, совершенно неподготовленному, стало выполнять позы легче.
  Спасибо!
  Полезно! Буду заниматься дальше.
  Всем советую! Ответить
• Topmanwrld, 24 января 2022 в 11:28:18   # Здравствуйте, начал заниматься совсем недавно, сегодня третий день, могу сказать что приложение сделано качественно, практики доставляют не только удовольствие но и кучу других положительных моментов!
  Каждое утро просыпаюсь осознанным и радостным, благодарю от всего сердца за проделанную вами работу! Ответить
• Ура мороженое, 24 января 2022 в 09:43:04   # Интересное мотивирующее приложение. Очень благодарна создателю что даёт возможность учиться и развиваться) Ответить
• Polehs, 24 января 2022 в 08:58:44   # Скачивала уже 50000 приложений для йоги, но это полюбилось больше всех. Простое, есть мотивация, и как то легко даётся. Занималась по нему в первый раз два года назад. Результат был. Затем бросала это дело, но всегда возвращаюсь именно у этому приложению. Как и сейчас) Ответить
• Olesia khrustova, 24 января 2022 в 05:10:52   # Никак не могла себя заставить, Ваше приложение сотворило чудо)))) я с удовольствием занялась йогой с упражнений для новичка. Ответить
• Ярослава лученок, 24 января 2022 в 03:09:26   # Спасибо за это приложение, все инструкции понятны, можно выполнять действительно новичку. 7 минут в день дома легко выделить . Огромная благодарность автору этого приложения ❤️ Ответить
• Hiddell, 23 января 2022 в 23:32:11   # Очень мотивирует начать заниматься и не бросать через пару дней.
  Уроки рассказаны доступно и не занимают много времени, все собрано в одном месте Ответить
• Mary shine, 23 января 2022 в 18:02:32   # Шикарное приложение. Йога-путь к здоровью. Лев спасибо тебе за это приложение, за его оформление и посыл. Благодаря тебе я полюбила йогу. Успехов тебе и спокойствия.) Ответить
• Blond high, 23 января 2022 в 13:45:32   # Созданное человеком от всего сердца и желания привлечь людей к занятиям йогой. Мотивирующие бейджи, символическая плата за использование приложения, доступные объяснения по каждой позе. Первая неделя длится всего по 30 секунд, но мой шейный отдел спины уже говорит «спасибо» создателю, о чудо: мой мышечный застой снимает как рукой (хотя я веду активный образ жизни). Рекомендую и ставлю 5 из 5! Ответить
• Похудею, 23 января 2022 в 13:31:59   # Я со спортом не дружу, но данное приложение просто моё спасение. Йога за 7 минут - это кайф и наслаждение, чувствую только блаженство, а не боль и страдание! Всем советую :) Ответить
• Efisiya, 23 января 2022 в 12:56:12   # Первое впечатление что надо работать над дизайном, в мире конкуренции приложений это проигрывает, позы проходят быстро но зато в 7 минут, те кто когда либо занимался йогой все позы знакомы, похоже на утреннюю зарядку, это хорошо. После комплекса тело бодрит ) пошла начинать свой день, завтра буду делать второй день упражнений. Спасибо Ответить
• Lisibibi, 23 января 2022 в 10:07:38   # Простые базовые асаны; заложено совсем немного временна занятия, что даже с грудничком могу выкроить время! А это значит легко делать каждый день, не переламывая себя и лень. Ответить
• Анатолирус, 23 января 2022 в 09:54:43   # Я думаю, что такой формат это самое то, для тех кто решил впервые познакомится с этой тематикой. Спасибо автору! Ответить
• Mekongo, 13 декабря 2021 в 01:06:05   # Скачиваю второй раз приложение, теперь на новый телефон. По новой прохожу и открываю бейджи. Огромная благородность за такую систему, которая стимулирует заниматься каждый день. Ответить
• Dimonik91, 12 декабря 2021 в 21:28:05   # Несколько лет назад начинал свои практики с этого приложения, мне очень нравится, все понятно для новичка самое оно.
  
  Мотивирует заниматься каждый день без пропусков, чтобы открыть новый уровень.
  
  После большого перерыва в йоге решил опять начать с этого приложения.
  
  Всем рекомендую! Ответить
• Юляо, 12 декабря 2021 в 20:07:10   # Отлично для тех, кому сложно дружить со спортом. Автор сразу же разрешил расслабиться и заниматься в своём ритме, не переживая о быстрее выше сильнее. В первом курсе простые упражнения, которые неподготовленное тело уже способны замотать, но ровно настолько, что завтра снова хочется повторить. Семь минут в день не так пугают, как 30. То, что надо для неподготовленных Ответить
• Vasilkosha, 12 декабря 2021 в 19:52:46   # Просто прекрасные занятия! Занятия построены так, что ничего не болит потом после них, главное делать всё по своим силам. Спасибо Вам за такую прекрасную возможность держать тело и разум в тонусе☺️ Ответить
• Лина108364883, 12 декабря 2021 в 15:28:07   # Раньше занималась йогой с инструктором. Но занятия прекратились из за пандемии. Перерыв в занятиях составил больше года. Было страшно возвращаться к йоге после такого долгого перерыва. Но короткие занятия с видеоуроками мне очень помогли. Теперь я с радостью занимаюсь йогой каждый день. Это то что нужно для возобновления занятий. Уроки очень подробные и понятные. Спасибо огромное разработчикам и автору видеоуроков Ответить
• Honestlygirl, 12 декабря 2021 в 14:56:26   # Отличная программа мотивации с бейджами! И очень радует, что при открытие нового блока не закрываются старые, что позволяет выбирать тренировки по настроению и действительно не забрасывать йогу.
  Очень рекомендую тем, кто хочет лёгкие и спокойные тренировки на каждый день. Ответить
• Iange88, 12 декабря 2021 в 10:10:12   # Благодаря этому замечательному приложению я наконец то начала дома сама заниматься йогой! В зал ходить возможности давно уже не было, а дома было себя не заставить, а с этим приложением начала заниматься по 7 минут в день и стимул каждый день появился, буду увеличивать время! Уже самой хочется дольше заниматься, делаю упражнения дольше))) Благодарю всех, кто создавал данное приложение Ответить
• Морииииия, 12 декабря 2021 в 07:55:44   # Очень хорошое, настраивающее на позитивный лад и полезное приложение, к которому хочется возвращаться снова и снова Ответить
• Екатерина ольховская, 12 декабря 2021 в 07:48:00   # Самое крутое в приложении - подход. Не спорт как достигаторство, а путь мягкой интеграции йоги в свою жизнь, т.е. с удовольствием, а поэтому навсегда. Искусство маленьких шагов. Кто идет на сантиметр, но каждый день - чаще доходит дальше. Спасибо! Ответить
• Оксана катышева, 12 декабря 2021 в 04:03:54   # Огромное спасибо за мудрость, знания которыми делитесь и простыми, понятными и действительно эффективными упражнениями. Ответить
• Eva stoker, 12 декабря 2021 в 03:46:49   # Хорошие упражнения для начинающих. Всё доступно и понятно. Пока поставила 4 звезды за такое замечание. Для тех, кто с йогой не знаком вообще, или как я давно не занимался, хотелось бы сначала описание ассаны, а потом время на её исполнение. На позу даётся 30 секунд, во время которых идёт объяснение. По факту в начале ничего не успеваешь, пока не запомнишь позу. Я вот всегда путаюсь, что на вдохе делать, а что на выдохе. Пока встаю правильно, время уже вышло. А ведь еще нужно время, чтобы переместить телефон с пола на стол, чтоб видеть эту самую позу. А в остальном всё отлично. И голос очень приятный. Ответить
• Marisha85, 12 декабря 2021 в 02:43:52   # Понравилось! Давно хотела заняться йогой! Упражнения понятны для таких, как я, новичков! Класс! Спасибо! Ответить
• Holliannna, 12 декабря 2021 в 01:32:19   # Всегда хотела заняться йогой, но ноги не доходили. Теперь могу заниматься дома и всего 7 минут. Дается сложновато, но очень интересно Ответить
• Alyoshka- macouser, 11 декабря 2021 в 22:09:46   # Ещё один «тренер» не «хочет» поделиться с вами знаниями и срубить на этом немножечко бабла. Пусть на Гоа идёт и дальше там денег клянчит с туристов. Ответить
• Koyot88, 11 декабря 2021 в 20:03:56   # Только начала заниматься, очень интересно, мотивирует, что занятие всего 7 минут, а самочувствие на целый день меняется ощутимо. Буду дальше осваивать. Ответить
• Галина епихина, 11 декабря 2021 в 15:20:06   # Автору большое спасибо. Очень мягко и ненавязчиво полюбила и втянулась в йогу. Всё остальное быстро бросала. Хочется двигаться дальше. Ответить
• Монсеева, 11 декабря 2021 в 14:12:43   # Не ожидала такого эффекта. Буду теперь каждое утро делать эти несложные, но очень тонизирующие упражнения. Спасибо Ответить
• Кусь и пук, 11 декабря 2021 в 13:20:56   # Немножко мудрено сделано приложение, но разобраться можно . Удобно использовать эти упражнения как разминку утром . Все нравится Ответить
• Нтаоиалсярсяп, 11 декабря 2021 в 11:04:32   # Занимаюсь йогой в этом приложении уже около 4 лет. Каждая асана подробно объясняется, есть разные комплексы. Мой любимый - утренняя йога, помогает полностью расслабить спину и плечи. Единственный минус - нельзя переносить процесс на новое устройство, но это может быть стимулом заниматься регулярно
  
  Большое спасибо за это приложение! Ответить
• 2020 lady, 11 декабря 2021 в 08:59:41   # После занятий будто второе дыхание открывается…. Жить хочется. Тело мягкое, легкое… расслабленное….. супер ❤️ Ответить
• Ohthatlama, 11 декабря 2021 в 08:56:23   # Наверное, самое лучшее приложение для йоги! Видно, что сделано искренне, с душой. Максимально приятно заниматься! Ответить
• Kondra13, 11 декабря 2021 в 03:09:37   # Благодарю приложению получается заниматься каждый день, открываются новые комплексы и появляется возможность заниматься несколько раз в день. Спасибо! Ответить
• Анжела amp, 11 декабря 2021 в 02:14:21   # Безумно классное приложение, все так понятно объясняется и с каждым упражнением чувствуется расслабление Ответить
• Саша - ма, 11 декабря 2021 в 02:01:58   # Очень удобное приложение. К третьему занятию уже запоминаешь упражнения, поэтому быстро переключаешься между позами Ответить
• Daria225, 11 декабря 2021 в 01:58:18   # Мне очень понравилось. В позах не надо долго находится, но я уже чувствую, что начала больше тянуться. И жду уже цитат каждый день). Ответить
• Юлиана нэраль, 10 декабря 2021 в 23:32:47   # Простые упражнения именно для новичков. Нравится голос и все очень гармонично. Спасибо большое! Занимаюсь дальше. Ответить
• Ирина. александровна, 10 декабря 2021 в 18:44:40   # Добрый вечер, хорошее приложение, я новичок, упражнения для меня доступные. Приятное музыкальное сопровождение. Ответить
• L2803, 10 декабря 2021 в 16:24:20   # Начала заниматься и почувствовала себя лучше. Легче двигаться! Намного приятнее встречать новый день! Ответить
• Anastasya golub, 10 декабря 2021 в 10:52:21   # Благодарю создателей приложения за их работу. Очень мотивирует заниматься регулярно, дисциплинирует и приносит море удовольствия во время практик :) Ответить
• Rayakika, 10 декабря 2021 в 10:09:50   # Мне очень понравилось! Нет напряжения, для начинающих самое то. Все коротко и ясно. Приятный голос. Есть доверие к автору и от этого стимул появляется. Спасибо огромное! Ответить
• Кантата17, 10 декабря 2021 в 09:29:57   # Проявился запрос на занятия по йоге, нашла приложение из 2 это понравилось больше цвет и семёрка)) Позанималась первый раз и кайфанула, уже 3 день применяю и получила 3 бейдж, дала рекомендацию подругам. Благодарю вас Ответить
• Lnata88, 10 декабря 2021 в 09:10:18   # Приложение классное, всё понятно показано и объясняется. За 7 дней уже спину держу ровно)) и в целом состояние улучшилось. Спасибо автору Ответить
• Fruittinka, 10 декабря 2021 в 04:44:34   # Из всех приложений это мне понравилось больше всего, здесь не нужно ничего покупать, дополнительные разделы йоги открываются сами, после недели тренировок Ответить
• Tawer kz, 10 декабря 2021 в 01:53:09   # Очень рада, что нашла приложение на русском! Начала заниматься, чего ни когда раньше не делала! Все понятно и легко. Буду продолжать! Ответить
• Мартоксик, 10 декабря 2021 в 01:10:42   # Мне очень понравилась система мотивации - не будешь делать ежедневно - не получишь следующий комплекс упражнений. А самое главное, что очень понравилось и то, чего не могла найти ни в одном видео и даже на групповых занятиях в оффлайн - здесь говорят, какая поза должна быть при плохой растяжке (как у меня), где и что должно быть согнуто и, что это абсолютно нормально, главное делать! Ответить
• Даридори, 09 декабря 2021 в 21:47:47   # Спасибо создателю приложения за приятный голос, мотивацию бейджами и возможность перейти к следующему уровню бесплатно) Ответить
• Julia kld, 09 декабря 2021 в 20:52:43   # Я пока новичок в мире йоги, но вот уже несколько дней занимаюсь в приложении. Всё удобно и понятно. Пока всё нравится. Спасибо) Ответить
• Ana00000sta, 23 октября 2021 в 03:16:25   # Приложение хорошее, правда очень быстро меняются позы не можешь сконцентрироваться, но это дело привычки Ответить
• Al amp vi, 22 октября 2021 в 22:49:00   # Начали с дочкой заниматься йогой по приложению. Сразу ощутили лёгкость в спине) Осанка стала правильной. Очень удобно сделано приложение! Пробовала заниматься йогой с тренером, но по этому приложению теперь нравится гораздо больше! Спасибо!))) Ответить
• Джемао, 22 октября 2021 в 19:19:06   # Отличное приложение. Я начинающий практик, всё объяснения понятны, упражнения хорошо подобраны, расслабляющая фоновая музыка пения птиц. Спасибо! Ответить
• Katehate007, 22 октября 2021 в 15:39:00   # Мое первое приложение именно по йоге, простое объяснение поз с видео-уроками, что очень удобно, приятно заниматься, разные фразы и бейджи в виде наград дают большую мотивацию) Ответить
• Angelaomega, 22 октября 2021 в 14:55:38   # В целом приложение очень интересное, все просто и понятно. Единственное замечание которое могу сделать, в момент начала нового упражнения когда только оговаривают позу которую нужно принять время уже идет, и пока встанешь в позу половина времени точно пропадёт Ответить
• Анжела 99, 22 октября 2021 в 14:27:57   # Было бы очень здорово, если бы играла музыка . Хорошее приложение для мотивации. Если не пропускаешь, то открываешь новый урок. Ответить
• Raiahay, 22 октября 2021 в 09:30:28   # Во время занятия, одно упражнение идёт 30 секунд - состоит оно не только из выполнения, но и из подготовки, из-за чего, пока идёт постановка позы, времени на само «растяжения» не хватает. Ответить
• Ppa surgut, 22 октября 2021 в 01:44:11   # Опробовала приложение, очень понятное объяснение, есть мотивация в виде бейджев, заработал - получай доступ к новому уровню. Из минусов лично для меня хочется подольше задерживаться в некоторых позах, но думаю это нормально ведь можно запомнить комплекс и заниматься в своём темпе. Спасибо Ответить
• Funsak 44, 21 октября 2021 в 20:37:03   # Доброго времени суток, приложение классное, структура занятий также на высоте. Приложение мотивирует заниматься йогой, чему очень рада. Ответить
• Eve paradise, 21 октября 2021 в 19:55:21   # Уже занималась по этому приложению. Удобно, что комплексы можно открывать за бейджи. После нескольких занятий чувствуешь себя воодушевлённо, спокойно. Всем, кому этого не хватает - советую Ответить
• Diana nikonova, 21 октября 2021 в 03:58:32   # Это самое лучшее приложение для начинающих любителей йоги. Простые и понятные позы, умиротворяющий голос Льва, короткие комплексы (очень важно для того, чтобы успокоить и не напугать наш мозг). Цитаты в завершение каждого занятия дают пишу для размышления и дарят хорошее настроение. Я пробовала много приложений, и это самое лучшее для меня. Ответить
• Zanchar, 21 октября 2021 в 00:35:20   # Мой вес 120 кг. Занимаюсь каждый день в 5:30 утра. К скорости подстроилась. Голос успокаивает. Упражнения не очень сложные. Стала чувствовать своё тело. Ощущения приятные. Пока довольна. Двигаюсь дальше. Ответить
• Stryginaolga, 08 октября 2021 в 23:10:42   # Отличные упражнения, очень нравится заниматься йогой именно в этом приложении,и самое главное, после первого занятия перестала болеть спина. Ответить
• Klavd25, 08 октября 2021 в 13:52:25   # Не долгое занятие каждый день, но через неделю есть положительные изменения в подвижности тела))) я в восторге Ответить
• Nufishe, 08 октября 2021 в 08:41:11   # Давно искала приложение для занятий йогой (для начинающих), основным фактором выбора была простота и «понятность» объяснений-нашла! Рекомендую! Ответить
• Didishsvsveben, 08 октября 2021 в 06:03:14   # Попробовала только первый комплекс дня начинающих и в восторге. Мне так хорошо и тело благодарит меня отличное приложение Ответить
• Etimasha, 08 октября 2021 в 02:31:33   # Подряд занимаюсь только третий день. При этом начинала несколько раз уже. Комплекс нравится. Довольно простой. Что будет дальше - посмотрим. Пока все устраивает. Занимаюсь бесплатно. Ответить
• Mira, 08 октября 2021 в 01:58:40   # Классные приложения, всего 7 мин йоги утром и заряд энергии на весь день. 7 дн подряд делаешь и тебе откроется еще бесплатные упражнения Ответить
• Olesya- lobanova16, 07 октября 2021 в 13:17:46   # Легко и самое главное недолго, как раз для таких как я, которые не привыкли занимается каким-либо спортом и бросают на половину все. Здесь грех не заниматься Ответить
• Nastis04, 07 октября 2021 в 03:24:37   # Очень понравилось данное приложение тем, что доходчиво объясняют как выполнить то или иное упражнение, приятный голос и звуки природы на фоне, система сделана так, что мотивирует выполнять упражнения каждый день Ответить
• Белаятень, 06 октября 2021 в 22:31:47   # Спасибо за приложения! Третья тренировка выполнена! Настроение улучшилось! Теперь жду утра, чтобы начать заниматься:) Ответить
• Alena kuzzz, 06 октября 2021 в 22:18:55   # Начала заниматься по нему ещё 2 года назад и занимаюсь сейчас. Помогает начинать утро с положительных эмоций и спокойствия ума. Спасибо! Ответить
• 123321098789, 06 октября 2021 в 21:03:03   # Это идеальное приложение вот уже 2 года помогает мне поддерживать себя в тонусе, если нет возможности для тренировок в студии Ответить
• Леся2002, 06 октября 2021 в 14:26:01   # Очень разнообразный и интересный комплекс, пройдя первые три, заметила, тонус в мышцах, лопатки на спине перестали выпирать. Сейчас на последнем комплексе, посмотрю, какие там будут изменения. Но в целом жизненный подьем. Ответить
• Toxacb, 06 октября 2021 в 12:26:31   # Занимаюсь каждый день. Вчера занимался в Ижевске. Вчера вечером вернулся в Москву - сменил 1 часовой пояс. Сегодня пишет, что я вчерашний день пропустил. То есть сбрасывает счетчик бейджев, при переезде между часовыми поясами туда-обратно Ответить
• Quincy, 06 октября 2021 в 10:01:29   # Классно сделали что можно или купить сразу или заслужить комплексы упражнений регулярными тренировками. Из минусов 3 занятие одни и те же упражнения в той же последовательности. Я понимаю что приложение бесплатное но хочется разнообразия. Ответить
• Дбзптр, 05 октября 2021 в 18:44:03   # Установила наугад и не прогадала! Очень понятно рассказано и показано, как делать каждое упражнение. Во время занятий ощущаешь единение и гармонию, как минимум благодаря звукам на фоне. Спасибо! Ответить
• Diana nikonova, 05 октября 2021 в 17:54:53   # Это самое лучшее приложение для начинающих любителей йоги. Простые и понятные позы, умиротворяющий голос Льва, короткие комплексы (очень важно для того, чтобы успокоить и не напугать наш мозг).
  Цитаты в завершение каждого занятия дают пишу для размышления и дарят хорошее настроение.
  Я пробовала много приложений, и это самое лучшее для меня. Ответить
• Mvrs969, 17 сентября 2021 в 02:57:32   # После болезни помогает быстро восстановиться и перейти к более интенсивным физическим нагрузкам) спасибо) Ответить
• . . . . лем, 17 сентября 2021 в 00:46:04   # Потрясное приложение, упражнения все отличные. Когда один проходишь, открывается другой и т.д. Просто супер. И бесплатно! Ответить
• Violin13, 17 сентября 2021 в 00:18:04   # Прекрасная возможность познакомится с йогой без финансовых и временных затрат! Очень помогает «собрать» тело и мысли перед рабочим днем. Ответить
• Стефаналександр, 16 сентября 2021 в 21:34:44   # Особенно радует голос лектора) релаксирующий тембр) все упражнения предельно понятны. буду на Бали как снимут ограничения - обязательно его найду. Ответить
• Stroinyshka, 16 сентября 2021 в 20:37:00   # Йога для меня новый опыт. Пока только первый день отзанималась, и мне очень понравилось. Все понятно, и что порадовало было описание перед занятием. Все подробно, спасибо Ответить
• Квин марина, 16 сентября 2021 в 19:49:44   # Ценю то, что автор сделал возможность бесплатно открывать уроки, если выполнять план занятий и зарабатывать бейджи. Уроки не сложные, как раз то что мне нужно- утром размяться по быстрому пока завтрак готовится, например. Никакой рекламы, ничего лишнего- только уроки с понятной видеоинструкцией. Нашла это приложение через другое приложение автора «7 минут медитации», тоже очень рекомендую! Ответить
• Motyasupergirl, 16 сентября 2021 в 19:02:25   # Мотивирует каждый день заниматься йогой, не пропуская занятия (иначе не получаешь новый бейдж, в довесок сгорает старый). Спасибо за возможность заниматься Ответить
• Inna pach, 16 сентября 2021 в 16:46:20   # Не перестаю благодарить подругу, которая посоветовала мне ваше приложение. Спасибо за качественный продукт Ответить
• Sensbi, 16 сентября 2021 в 13:02:25   # Благодарю автора и разработчиков этого приложения - это именно то, что я искала!
  
  Доступно, понятно и есть куда расти Ответить
• Танчик 1969, 16 сентября 2021 в 12:48:12   # Благодарю Лев за великолепные уроки йоги. Всегда начинала и не доводила до конца, с вашей программой с бейджами -не забалуешь Жалко терять Ответить
• Anna lee 20, 16 сентября 2021 в 11:05:12   # Удалила в прошлый раз, потому что устала начинать заново( я просто тупорылая забывала делать). Но они мне очень зашли. Поэтому скачала ещё раз. Обожаю Ответить
• Kat. malina, 16 сентября 2021 в 10:35:44   # В силу нехватки времени не могла себе позволить полноценные занятия йогой, это приложение-находка!7 минут йоги для меня оптимальный вариант! Упражнения простые и понятные) Ответить
• Деревяная, 16 сентября 2021 в 04:53:25   # Хотела поблагодарить разработчиков за такое полезное приложение, буду пробовать и возможно втянусь в мир йоги) Ответить
• Karaslovee, 16 сентября 2021 в 03:06:56   # Удобный интерфейс, ничего лишнего. открытого бесплатного комплекса хватает для начала просто прекрасно! голос не раздражает, спокойно и понятно объясняются упражнения. по времени приятно рассчитано, что не надоедает. спасибо! пока что 3 дня практики) Ответить
• Simulacrum, 16 сентября 2021 в 02:28:06   # Прекрасная мотивация, самые лёгкие упражнения. после такой тренировки чувствуется сразу же невероятное прекрасное настроение, расслабление и никакой усталости Ответить
• Snowieopard, 16 сентября 2021 в 01:16:39   # Спасибо большое за такое хорошее приложение! Я довольно ленивый человек, силы воли почти нет. Но, благодаря тому, что занятие длится всего 7 минут, я не пытаюсь увильнуть от него, а наоборот! Бейджики - очень крутая задумка и суперская мотивация! Спасибо! Ответить
• Enot. ru, 16 сентября 2021 в 00:55:03   # После занятие всё тело будто вытягивается
  Упражнения объясняются доступно и понятно
  Пока некоторые вещи не так хорошо получаются, но думаю со временем… Ответить
• Smallbon sanclaire, 15 сентября 2021 в 20:31:43   # Занимаюсь второй день. Пока что все хорошо, лучшее приложение что смогла найти. Система бейджей не позволяет сбиться с пути и перестать заниматься. Цитата на каждый день после выполнения упражнений тоже вау. Спасибо за это приложение, это очень круто! Ответить
• Спрьл, 15 сентября 2021 в 16:18:56   # Лев спасибо Вам огромное, теперь хочу заниматься не только сама, но и с детьми) детское приложение тоже скачала…. Спасибощееее Ответить
• Ekate18, 15 сентября 2021 в 15:58:18   # Прекрасное приложение для меня, в первую очередь, как начинающего. Всё понятно, доступно, система мотиваций очень классная! Ответить
• Toxacb, 15 сентября 2021 в 15:23:11   # Занимаюсь каждый день. Вчера занимался в Ижевске. Вчера вечером вернулся в Москву - сменил 1 часовой пояс. Сегодня пишет, что я вчерашний день пропустил. Обидно Ответить
• Vika- simo4ka, 15 сентября 2021 в 10:07:19   # Занимаюсь уже неделю и хочется продолжать. Очень нравится, что всего 7 минут, не успеваю устать от занятий, при этом успеваю переключиться с своих мыслей и размяться. Планирую продолжать дальше. Спасибо автору Ответить
• Snega mai, 15 сентября 2021 в 06:02:42   # Классное приложение, легкие упражнения, но очень эффективные✊А также есть мотивация, делать каждый деньЯ не любитель йоги, но именно этот комплекс мне очень помогает, привести свой позвоночник в тонус. Спасибо автору Ответить
• Milka. 03, 15 сентября 2021 в 05:51:19   # Я новичок и чтобы приступить к позе я должна дослушать до конца ее объяснение, но к тому моменту, когда я встаю в позу, слышу: 3-2-1 закончили. Я Чисто физически не успеваю постоять в позе, послушать дыхание, растянуть тело, можно как-то настроить время провождения в позе? Из-за быстрого темпа даже не почувствовала, что позанималась йогой:( Ответить
• Машпуля, 15 сентября 2021 в 05:30:26   # Йога, кажется, не мое. Чуть не переломалась во время первого занятия. До этого йогой не занималась, да и в принципе далека от физкультуры/спорта. Но хочу сказать, что плюсы в приложении есть! Во-первых, меня порадовала возможность бесплатно заниматься. 7 бейджев - и у тебя новый курс. Интригует, не правда ли?) Во-вторых, приятный, спокойный голос. Щебетание птичек вокруг. Умиротворяет) Буду пользоваться приложением, пока не надоест/пока не забуду про него. Ответить
• Lenusikkondrateva, 14 сентября 2021 в 21:31:23   # Хорошая идея начать с малого, но регулярно. Ставлю пока 4 звезды, так как пока все комплексы упражнений закрыты, открыт только комплекс для начинающих. Остальные должны открываться постепенно и бесплатно, после регулярной практики для начинающих. Ответить
• Маша 29, 14 сентября 2021 в 14:28:46   # Приложение понравилось, впервые по-настоящему заинтересовалась йогой и поняла, насколько это полезно и просто! Ответить
• Елизавета, 23 года, 14 сентября 2021 в 14:10:43   # Спасибо за возможность ввести себя в занятия йогой, не тратя на это много времени. Хорошая зарядка по утрам - 7 минут, даже утром, каждый может найти для себя Ответить
• Каска, 14 сентября 2021 в 13:31:20   # Прошла первые семь занятий, упражнения не сложные, природа красивая, объясняет доступно и понятно как правильно делать каждое упражнение, мне понравилось . За каждый день прохождения дают бейдж, за то что не пропускала занятия, получила следующий курс бесплатно. Все нравится, спасибо вам за такое приложение и мотивацию Ответить
• Olala. xo, 14 сентября 2021 в 08:06:51   # Заниматься очень легко потому что 7 минут)) и упражнения кайфушные без напряга, т.к. я новичок, тело не разработано. Но благодаря вам все исправлю)) Ответить
• Alena 123, 14 сентября 2021 в 06:48:40   # Занимаюсь по приложению всего несколько дней, а уже чувствую себя лучше, особенно после тренировок. Они хоть и короткие, но, видимо, достаточно эффективные! Ответить
• Проверкасвязи, 14 сентября 2021 в 06:07:03   # Понятное приложение, максимально простое и мотивирующее делать немного(сначала) но регулярно)) готова рекомендовать друзьям Ответить
• Kriss. shigapova, 14 сентября 2021 в 05:23:02   # Приложение действительно крутое, во-первых, оно бесплатное, во-вторых, действует система мотивации, чтобы заниматься каждый день и тем самым открывая новые комплексы упражнений это очень круто. Потому что сейчас почти все приложения платные,а это видно что сделано с душой и для помощи людям также я писала до этого, что не успеваю за упражнениями, пока понимаю уже заканчивается упражнения, так вот на этот случай я просто сначала на это не обратила внимание, идёт в подарок комплекс видео с объяснением всех упражнений, где можно сначала посмотреть изучить технику,а потом приступить к выполнению комплекса. Это очень круто разработчику желаю всего самого лучшего процветания и много хороших отзывов. Ответить
• Sadpandacry, 14 сентября 2021 в 05:13:26   # Максимально удобное, комфортное и полезное приложение! Все бесплатно и для нашего здоровья! Всем советую! Ответить
• Fedorova katycha, 13 сентября 2021 в 23:13:21   # Одно из любимых приложений. То, что тренировки короткие, очень помогает найти силы для того, чтобы делать их регулярно. Атмосфера видео волшебная Большое спасибо всем, кто причастен к созданию! ❤️ Ответить
• Nastenka1009, 13 сентября 2021 в 16:29:54   # Ввиду сидячей работы ныла поясница. Уже после 1 занятия почувствовала себя человеком! Каждый вечер занимаюсь! Очень довольна. Ответить
• Леночек2602, 29 июля 2021 в 17:14:28   # У меня только 3 - е занятие. Но что мне нравится, ты накапливаешь бейджи, поэтому пропускать занятия нельзя. 7 минут в день, для новичков самое то и для тех, кому нужен стимул в продолжении занятий спортом. Мне например, захотелось снова заниматься йогой. Приложение рекомендую. Мне понравилось. Ответить
• No soul, 29 июля 2021 в 13:17:32   # Все замечания и приписки автора с такой душой написаны. Даже просьба написать отзыв такая ненавязчива, что я впервые решила его действительно написать.
  Занятия понятные и удобные, спасибо большое! Ответить
• Treistanhally, 29 июля 2021 в 10:45:33   # Впечатление после первых 7 минут. Очень быстро, не успеваешь сразу сориентироваться, пока пытаешься понять что делать уже началось следующее упражнение:) Автор рекомендует не ставить на паузу, я не ставил, но в целом довольно интересно и сделано не плохо, буду продолжать. Ответить
• Аристократка2010, 29 июля 2021 в 07:25:11   # Приложение дисциплинирует, тем что каждый день открывается новый урок и ждёшь его с нетерпением. Помогло выработать привычку заниматься каждый день. Обучает правильно дышать и принимать асаны, и главное без спешки. Ответить
• Динаааааааааааааааа1111, 29 июля 2021 в 07:24:50   # Было бы здорово, если бы на выполнение упражнения выделялось время и включалась соответствующая музыка, а не сразу переход к следующему упражнению
  В целом спасибо! Ответить
• Фасолина сид, 29 июля 2021 в 07:24:13   # Спасибо вам за отличное приложение! Всё понятно объясняете. Я занимаюсь йогой по вашим урокам уже четырнадцать дней без перерыва. До этого я йогой не занималась никогда. Уже на третий день я почувствовала, что моё тело становится послушнее, мне проще растягиваться, а спустя неделю я уже чувствовала такую лёгкость! Стала больше прислушиваться к себе: если вдруг чувствую напряжение, сразу стараюсь расслабиться. А с расслаблением у меня всегда были проблемы. Всё, конечно, индивидуально, и, может, это самовнушение, но я была рада обнаружить, как понемногу появляется результат. И самооценка улучшилась Спасибо-спасибо-спасибо! Вы очень мотивируете. И голос у вас очень приятный, расслабляющий‍♀️Всех вам благ!✨ Ответить
• Елеееееена, 29 июля 2021 в 04:27:00   # Отличное приложение! Хочется сказать Льву огромное спасибо за возможность ощутить этот мир по-новому благодаря его приложению! Ответить
• Anastasia. aap, 29 июля 2021 в 03:24:42   # Если честно это приложение меня довольно сильно замотивировало. Старалась уделять время и йоге но не получалось. С этим приложением все вошло в привычку Ответить
• Im imbir, 28 июля 2021 в 19:35:54   # Очень доступные видеоинструкции даже для самых начинающих, и при этом с первых занятий ощутимый эффект, особенно после сидячей работы. Спасибо автору! Ответить
• Aigulka347, 28 июля 2021 в 17:45:49   # Очень удобно и просто начать заниматься йогой. В начале сложно поспевать, но со временем кажется это идеальная длительность поз. Уже через неделю тело становится мягче и послушнее. Спасибо автору и разработчикам! Ответить
• Легина, 28 июля 2021 в 16:32:33   # У меня постоянно болит спина. Делаю комплекс с утра и спина целый день не напоминает о себе. Огромное спасибо Ответить
• Раяна 888888, 28 июля 2021 в 14:55:54   # Хорошее приложение интересно времени занимает немного, правда когда не было интернета продолжила заниматься но бейдж мне не засчитали . Очень нравятся заниматься, буду пробовать и другие курсы Ответить
• Mary, 28 июля 2021 в 13:07:54   # Замечательная идея! Атмосфера видео настраивает на нужную волну, все понятно и доступно к выполнению) 7 минут каждый день-поставила цель развить привычку☺️ Система мотивации с бейджиками-замечательно) Спасибо вам за это приложение Ответить
• Makingindustry, 28 июля 2021 в 11:44:17   # Благодаря этому приложению я полюбила йогу. 7 минут это то, с чего нужно начинать новичку. Мое утро начинаются теперь с новой любимой привычки. Спасибо ❤️ Ответить
• Goldkryptonitw, 28 июля 2021 в 11:07:17   # Ура! Наконец-то есть стимул заниматься с такой системой вознаграждения. Я бываю ленивой, а тут не до неё! Спасибо! Ответить
• Ксю070707, 28 июля 2021 в 11:00:43   # Единственное нормальное исполнения йоги для новичков, супер мотивационное❤️ даже такую лентяйку как меня затянуло Ответить
• Dana3164, 28 июля 2021 в 09:10:15   # Очень удобный интерфейс и приятный дизайн. Упражнения огненные и классно, что есть возможность получить новые комплексы упражнений бесплатно—за регулярность выполнения Ответить
• Farangis k., 28 июля 2021 в 06:43:27   # Отличные комплексы, которые помогли при болях в спине. Даже абсолютному новичку все понятно. Благодарю Вас за это приложение! И за возможность бесплатно открывать каждый комплекс❤️ Ответить
• Lialevica, 28 июля 2021 в 04:53:01   # Очень хорошее приложение! И получение бейджей очень мотивируют на занятия каждый день. Но хотелось бы и комплексы, которые длятся подольше! Очень буду благодарна, если такие появятся и тоже будут открываться за бейджи) очень классное приложение! Спасибо! Ответить
• Real happyapril, 28 июля 2021 в 04:12:24   # Замечательное приложение: простое, понятное, мотивирующее. Заниматься удобно в любое время, но без пропусков, что формирует здоровую привычку. Буду рекомендовать друзьям! Спасибо! Ответить
• Константинова елена, 28 июля 2021 в 03:34:14   # Приложениепосле рождения малыша, то что надо и нагрузок силовых нет и тело в тонусе поддерживаетсяи животик с бочками убирается! Ответить
• Masmv2, 28 июля 2021 в 03:12:54   # Занятие йогой даже 7 занятий помогло быть более энергичной в течение дня, снизило потребность в большом количестве пищи и даже по-моему я стала более гибкой хотя мне уже 53 года и я никогда не занималась йогой Ответить
• Ksuchesh, 27 июля 2021 в 18:17:01   # Очень удобное приложения для тех у кого мало времени и возможностей, а хочется заниматьсЯ своим телом Ответить
• Hamnec, 27 июля 2021 в 16:17:14   # Прекрасное приложение для начинающих йогов. Система бейджей даёт стимул заниматься, а сами комплексы очень понятны, благодаря детальному описанию асан. На данный момент лучшее приложение для йоги, 5 звёзд) Ответить
• Elena sm., 27 июля 2021 в 15:09:36   # Легкое, удобное приложение, минимум времени, что позволяет найти его в течении дня, хорошо поднимает настроение. Спасибо! Ответить
• Aakafyrova, 27 июля 2021 в 14:31:31   # Мне нравится, что всего 7 минут. Заставить себя с утра что-то делать вообще не получалось. А тут исхожу из мотивации и своего желания, 7 минут для здоровья пока делаю завтрак прям то что надо! Ответить
• Ледибагисуперкот, 27 июля 2021 в 13:54:27   # Уже не первый год к ниму возвращаюсь, сменила уже несколько телефонов,а это приложение всегда скачиваю заново! Ответить
• Kationius, 26 июля 2021 в 23:45:01   # Очень крутое приложение. Не люблю долго заниматься физ упражнениями. А это именно то, что мне нужно)))) Создатели - волшебники Ответить
• Razyusha, 26 июля 2021 в 22:11:02   # Коротко, четко, доступным языком, спокойный приятный голос, с нужным философским подтекстом - всё что нужно для ежедневной практики! Ответить
• Kyligenner, 26 июля 2021 в 15:57:52   # Пользуюсь уже 2 года этим приложением, оно потрясающее! Скачивала много других приложений, но всегда возвращалась именно к этому. ОЧЕНЬ советую P. S. Пользуюсь приложением уже 3 года, ничего лучше не находила Ответить
• Ira is, 26 июля 2021 в 15:45:21   # В приложении все понятно объяснено, никаких вопросов во время выполнения не возникает. Также мне очень понравилась мотивационная часть, очень помогает продолжать заниматься Ответить
• Kuborgu, 26 июля 2021 в 15:14:48   # Хорошее приложение для утра, для начала. Нулевой уровень тут подходит, все просто и понятно. А дальше посмотрим, к чему приведет это. Ответить
• Ифонник, 26 июля 2021 в 14:02:33   # Никогда бы не подумала, что буду регулярно заниматься йогой, но благодаря этому приложению это легко и приятно! Ответить
• Анонимный доброжелатель 2, 26 июля 2021 в 13:12:54   # Спасибо за такое чудесное приложение с йогой для начинающих, довольно простые позы, появляется мотивация на занятия.. в общем, теперь я знаю, чем займусь летом :) Ответить
• Suricate14, 26 июля 2021 в 11:28:49   # Через пару лет вернулась к этой программе и вновь даю высокую оценку. Спасибо автору, здоровья и успеха! Ответить
• Nicegowa, 26 июля 2021 в 11:01:38   # Попробовал первое занятие. Очень хотелось что-нибудь кроме отжиманий! Через неделю опишу ощущения.
  Подкупила возможность заниматься бесплатно в любое время. При этом инструкции голосом и на видео. Ответить
• Milkamilenka, 26 июля 2021 в 08:40:41   # Очень понятные тренировки и точно объяснено зачем тот или иной шаг предусмотрел создатель программы. Относительно остальных, цена очень гуманная Ответить
• Arina 01, 26 июля 2021 в 08:24:21   # Приятный голос, удобные пояснения. Для начинающих по моему замечательно Спасибо огромное! Я рада что нашла это приложение! Это занятия с огромным удовольствием! Ответить
• Tipalediii001, 26 июля 2021 в 07:39:57   # Очень хорошее приложение, удобное и мотивирующее. При регулярном занятии открывает следующие уровни бесплатно. Сами упражнения достаточно простые и не отбивают желание заниматься после первой же тренировки
  Мне очень нравиться, продолжаю заниматься, рекомендую Ответить
• Iulia zetta, 24 июня 2021 в 03:37:54   # Никогда не думала что 7 минут йоги могут быть такими эффективными! Очень простое приложение и непросто выполнять упражнения если ты не подготовлен! Очень мотивирует и я хочу продолжать! Мне очень нравится! Ответить
• Lozike, 24 июня 2021 в 03:29:19   # Очень нравится, 7 минут всегда можно найти, упражнения делала даже на работе, не сильно трудные, но очень полезные, чувствуешь как после них сразу прилив энергии, кровь начинает лучше циркулировать. Приятный бонус за ежедневное выполнение-открытие новых упражнений. Спасибо) Ответить
• Гульнара2690, 24 июня 2021 в 02:09:55   # Занимаюсь каждое утро, для лёгкой растяжки подходит. Хотелось бы чуть более продолжительную тренировку добавить Ответить
• Gri1999, 24 июня 2021 в 01:01:50   # Хорошее приложение. Все доходчиво и понятно объясняется, позы в программе для новичков не сложные. Пятёрочка Ответить
• Kisssaaa, 24 июня 2021 в 00:45:29   # Очень крутое приложение! Бесплатное! Тело с каждой тренировкой растягивается все больше, такое приятное жжение Ответить
• Игроман1234246, 24 июня 2021 в 00:02:46   # Прошла только 3 занятия, но очень понравилось! После Йоги чувствуешь себя замечательно! Спасибо разработчикам! Ответить
• Treistanhally, 23 июня 2021 в 22:41:26   # Впечатление после первых 7 минут.
  Очень быстро, не успеваешь сразу сориентироваться, пока пытаешься понять что делать уже началось следующее упражнение:)
  Автор рекомендует не ставить на паузу, я не ставил, но в целом довольно интересно и сделано не плохо, буду продолжать. Ответить
• В. ре, 23 июня 2021 в 22:05:43   # Занимаюсь по утрам вместо обычной разминки. По времени не дольше, а помогает успокоиться и придаёт сил на весь день. Заметила, что если не пропускаю занятие, и дополняю медитацией, хорошее настроение держится весь день :) Ответить
• Mila 314, 23 июня 2021 в 21:24:57   # Очень удобное и понятное приложение. Все четко работает. Занимаюсь каждый день в любое удобное время) персональный тренер по йоге всегда в кармане)
  Рекондую! Ответить
• Dia 22, 23 июня 2021 в 19:04:39   # Очень хорошее и удобное приложение, но жаль что после удаление приложение все бейджи исчезли. Мне очень понравилось пользоваться ею Ответить
• Chochenya, 23 июня 2021 в 17:59:19   # Очень классное приложение без рекламы и с возможностью бесплатно заниматься. Приятный голос и понятные объяснения. Мне очень понравилось приложение Ответить
• Маринам14, 23 июня 2021 в 17:52:07   # Удивительные 7 минут каждого дня. Спасибо за приложение. Комфортный ритм, спина «дышит») Не всегда нахожу время (это я про лень сейчас)), но когда все же не отклоняюсь от намеченного - начинаю высыпаться за те же 6 часов. Для меня очень ценный эффект. И не единственный! Ответить
• Deerfoxyyy, 23 июня 2021 в 16:19:52   # До этого занималась йогой по Nike training, было тяжело для меня и занималась очень редко.
  Сейчас уже третье занятие и я быстро поняла что надо делать, спокойно слежу за дыханием, уже запомнила пару поз, и это очень упрощает процесс и не так тяжело, спасибо Ответить
• Gorfed5555, 23 июня 2021 в 16:17:41   # Хорошое приложение, понравилось более подробное объяснение поз и система ежедневной мотивации. Однозначно рекомендую ) Ответить
• Nastushaone, 23 июня 2021 в 15:53:47   # Все очень доступно и понятно! мотивирует заниматься каждый день! Спасибо за то что я поборола свою лень. Ответить
• Так максим, 23 июня 2021 в 15:12:53   # Для меня, как для начинающего - это приложение очень ценно. Я возвращаюсь к нему не в первый раз. Бейджы горят, когда горел я, но сейчас все возвращается. Отличные цитаты) добавьте сурью намаскар) Ответить
• 13894963993, 23 июня 2021 в 13:37:59   # Очень благодарен создателю комплексов. Мне как новичку было очень просто понять и разобраться во всех упражнениях. Отдельное спасибо за спокойный голос. Упражнения отлично помогают снять стресс после рабочего дня, рекомендую всем попробовать! Ответить
• Анюта сюр, 23 июня 2021 в 13:14:04   # Я практикую йогу уже более 10 лет и это приложение даже для меня очень удобно! помогает вывести практику в ежедневный ритуал. благодарю Ответить
• Игранна, 23 июня 2021 в 12:44:53   # Комплекс супер! Особенно для тех кто не хочет или не может по долгу заниматься. Проделывала его месяц и всё тело стало подтянутым) и к 7 минутам не сложно добавить пару упражнений, чтоб улучшить что-то на своё усмотрение) Огромная благодарность автору) Ответить
• Dasha trekina, 23 июня 2021 в 12:40:00   # Приложение интересное, мотивирует не пропускать занятия. Правда сами тренировки немного коротковаты, такое ощущение, как будто недостаточно времени в каждой позе проводишь. Было бы круто, если бы были ещё варианты «Йога 15», «Йога 20» и тому подобное. Ответить
• Раминор, 23 июня 2021 в 11:26:22   # Это приложение просто сломало мою систему) занимаюсь 20 дней - прошла боль в спине, научилась дышать, сон стал спокойнее. Уроки идеальные! Даже самый ленивый сможет уделить себе 7 минут в день, а они, оказывается, очень важны! Ответить
• Anastasia faskhieva, 23 июня 2021 в 05:49:19   # Очень рекомендую это приложение! Время пролетает быстро, упражнения замечательные, только хочется, чтобы они длились побольше))
  Спасибо! Ответить
• Чермакоопвв, 23 июня 2021 в 05:08:59   # Первый раз сегодня попробовала йогу. Выполнила первую тренировку.
  По ощущениям просто огонь.
  При этом очень мало времени занимает.
  Понравилось, буду продолжать Ответить
• Goldenhaired, 23 июня 2021 в 03:02:56   # Приложение удобное, все понятно. Очень нравится учитель - такой тихий, спокойный голос, сразу расслабляет, настраивает на нужный лад.
  Непривычно делать новичку, с условием того, что не надо делать упражнение детально изучив его, без остановки на паузу. Я только в начале пути, но такой подход мне по душе. Ответить
• Cute lucifer, 23 июня 2021 в 01:57:10   # Для новичков это приложение подходит лучше всего, очень доступные позы, после которых тело начинает «дышать», спасибо! Отличная мотивация заниматься — уроки в подарок за достижения) Ответить
• Ну и зачем это псевдоним, 23 июня 2021 в 01:46:16   # Крутая программа для новичков! Приятный голос все объясняет, на видел хорошо видно как и что делать))) Ответить
• Polina luxhair, 23 июня 2021 в 01:27:58   # Я никогда не практиковала йогу, но с вашим комплексом втянулась) это не сложно и очень приятно, спасибо! Ответить
• Эллина33777, 22 июня 2021 в 23:35:19   # Очень радует что создатель этого приложения так постарался. Всё понятно, без лишних покупок на каждом шагу, всё понятно и бейджи мотивируют Ответить
• Mr. goryachev, 22 июня 2021 в 21:29:02   # Отличное приложение. Емко, понятно. Прекрасно подойдёт для начинающих. 7 минут в день в качестве разминки либо повторить 3 раза комплекс и уже полноценная тренировка на развитие гибкости. Пока открыл только первый урок. Интересный подход, вырабатывающий самодисциплину и стабильность в тренировках. Красивые пейзажи. В общем, помогает тренироваться в удовольствие :) Ответить
• Ксюпс, 22 июня 2021 в 17:12:24   # Очень хорошее приложение. Создатель, действительно, искренне хочет помочь людям. Очень хорошая система мотивации Ответить
• Svetlayart, 22 июня 2021 в 15:29:50   # Первый раз прошла занятия, очень понравилось, организм хорошо нагружен. Но немного не удобно, что время объяснения позы входит в общее время занятия. Пока послушаешь и посмотришь уже время на отдых, а ещё ничего не сделано Ответить
• Olesyaep, 22 июня 2021 в 15:18:25   # Замечательное приложение! Очень помогло начать заниматься йогой регулярно. Классные комплексы на разные случаи. Ответить
• Vl- borozdin, 22 июня 2021 в 15:14:26   # Благодарю вас за создание данного комплекса упражнений и этого приложения! На протяжениях года начинаю свой день с вами, но никогда не было регулярности. Вот уже семь дней подряд занимаюсь, чему очень горда! Дальше хочу попробовать дойди до 21 дня, ну а потом цель -365. Ответить
• Мишуня88, 22 июня 2021 в 13:08:44   # Занимаюсь уже неделю не пропуская занятия, приложение отличное, всё четко и понятно, даёт заряд энергии на весь день! Рекомендую! Ответить
• Natasha shmidt, 22 июня 2021 в 12:53:56   # Был долгий перерыв в занятиях йогой. И вновь решила начать именно с помощью приложения Льва. Все подробно, объясняется каждая поза. Кратко и эффективно. Благодарю от всей души! Ответить
• Дарина фрэнк, 22 июня 2021 в 09:18:36   # Отличное приложение, тем что тут видео и понятное объяснение, как занятие онлайн, рекомендую и благодарю разработчиков этого приложения Ответить
• Bgmv. a, 21 июня 2021 в 22:42:19   # Приятная политика получения бейджев как мотивация к экономии и собственно занятиям йоги потрясающее преложение, выше всех похвал спасибо ☀️ Ответить
• Crist1n, 21 июня 2021 в 19:06:13   # Приложение абсолютно платное. Да, можно перейти по ссылкам и бесплатно посмотреть уроки на ютуб. Но я же скачиваю приложение. Хотела бы смотреть на ютуб- искала бы там. Если хочешь пользоваться приложением- плати. Умно, ведь за просмотры на ютуб тоже свои плюшки. Поставила бы 1, за неправильное описание, но, портить рейтинг не стану- кому надо и сам поймёт по отзывам. Ответить
• Jizn- lublu, 21 июня 2021 в 19:01:43   # Очень быстро идёт переход от одного положения к следующему. Я пока принимаю правильную позу, уже нужно другую начинать) Считаю что именно для первых трёх занятий необходимо больше времени давать человеку на принятие каждой позы. Хотя бы секунд на 5-10 до того, как начинается 30-секундный отсчёт. Ответить
• Nas98rus, 21 июня 2021 в 18:55:56   # Люблю все упражнения делать вдумчиво, чувствуя тело и дыхание. Для первого знакомства с йогой идеальное занятие. Благодарю Ответить
• Ji quot quot quot quot 67578, 21 июня 2021 в 17:56:39   # Очень хорошо продуманы занятия, еще хорошо, что позы повторяются, так можно со временем делать их качественней и сосредоточиться именно на дыхании Ответить
• Втбцб, 21 июня 2021 в 17:04:04   # Приложение потрясающее, бесплатное
  Все упражнения полностью описаны, а также описано то, на что они направленны. Очень мотивирует заниматься каждый день идея с бейджами. Приложению и ее автору 1000000 из 10! Ответить
• Таля880, 21 июня 2021 в 15:15:19   # Приятный тренер, начнём с этого. Спокойный, спокойный голос. Умиротворяет, что и нужно для йоги.
  Пришла к приложению из-за болей в спине и стрессов.
  Первые два занятия - понравилось, купила подписку на все блоки
  Будем честны - занятия выйдут дороже, чем самостоятельно с приятным гидом заниматься.
  7 минут, в результат отличный. Я точно с вами надолго благодарю. Ответить
• Крис10, 21 июня 2021 в 13:58:50   # 7 минут -как раз то время за которое ты не успеваешь устать, зато успеваешь насытиться занятием и даже отдохнуть
  Спасибо за прекрасную возможность заниматься йогой, без насидания, но с назиданием Ответить
• Gavana, 21 июня 2021 в 13:01:46   # Благодарю создателей за разработку данного мобильного приложения. Интуитивно понятно, есть пара моментов, которые можно было бы исправить. По содержанию твёрдая 5. Для меня как для новичка не хватило теории, общего понятийного аппарата как введение. В остальном - все супер! И мотивация есть Ответить
• Aliskaten, 21 июня 2021 в 01:22:28   # Вам совсем не обязательно покупать полную версию приложения, вы можете приобрести комплексы упражнений за виртуальную валюту в приложении - за регулярное посещение занятий. За это большой респект автору! Ответить
• Stilistelena, 21 июня 2021 в 00:56:01   # Делаю третий день упражнения, легко.. просто .. давно ничего не делала для своего тела, поэтому для меня отличный формат.. времени всего 7мин, главное регулярность Ответить
• Hrom37, 21 июня 2021 в 00:50:06   # Это мое первое знакомство с йогой, пока все получается) и главное быстро по времени ))) не успеваю уставать и нет желания бросить! спасибо Ответить
• Cappellinolena, 21 июня 2021 в 00:30:20   # Мне нравится комплекс упражнений, и программа мотивации - стараюсь не пропускать дни, чтобы продвинуться в изучении и поскорее узнать, что же будет в следующих комплексах!:) Ответить
• Оля акопова, 20 июня 2021 в 23:39:40   # Безумно рада что нашла вообще приложение и Вас! Вы помогаете стать лучше, дисциплированнее, требовательнее к себе, учите ценить жизнь и ценность своего тела и здоровья! Ответить
• Yoursecretfantasy, 20 июня 2021 в 21:10:31   # Здравствуйте хочу написать отзыв о том насколько хорошая это приложение. Хочу начать с того что я в принципе не люблю писать отзывы, Ну ради этого я готова это сделать) Меня привлекло то что йога длится 7 минут и она для начинающих, Я очень долго хотела начать заниматься йогой по утрам и всё-таки решилась. Это конечно были не первые попытки, Но только с этим приложением я смогла про заниматься йогой больше 4дней подряд! А тут ещё и бонус бесплатный как мотивация В общем рекомендую приложение и буду рекомендовать их своим начинающим друзьям ‍♀️ ☺️ Ответить
• Princess 1488, 20 июня 2021 в 18:37:47   # Благодарю Вас за такое хорошее, простое и очень понятное приложение! Объясняете все максимально понятно, заниматься одно удовольствие. Спасибо! Ответить
• Аня кругляшка, 20 июня 2021 в 17:20:46   # Очень доступные и понятные уроки. Благодарю создателя за столь чудесное приложение! Каждое утро занимаюсь с удовольствием Ответить
• Раяна 888888, 20 июня 2021 в 17:07:19   # Хорошее приложение интересно времени занимание немного, правда когда не было интернета продолжила заниматься но бейдж мне не зачисляли . Ответить
• Rada1993, 19 марта 2021 в 14:48:39   # Приложение замечательное! Понятные объяснения и приятная озвучка. Благодаря занятие из первого комплекса чувствую бодрость по утра и лёгкость в теле. К концу 7го занятия получилось выполнить упражнение с перекатами, я была очень удивлена. Продолжу заниматься дальше. Спасибо! Ответить
• User n 1399, 19 марта 2021 в 05:11:23   # Спасибо разработчикам и автору проекта. 7 минут - отличный компромис для современного человека. День становиться лучше если начинать его с йоги (использую приложения ежедневно в течении года). Рекомендую тем, кто хочет улучшить своё самочувствие и не знает с чего начать. Ответить
• Zheka0803, 19 марта 2021 в 04:23:52   # Прекрасное приложение, всего 7 минут,а заряд на целый день, отличные упражнения, для тех, кто только знакомится с йогой это огромная находка. Ответить
• Missirina25, 19 марта 2021 в 03:42:57   # Огромная благодарность автору! Я абсолютный новичок и ничего не знаю о йоге. Автор сделал все доступно и понятно! Отличное приложение для тех, кто только делает первые шаги в йоге) Ответить
• 378ххф, 19 марта 2021 в 03:04:29   # Очень приятное приложение, лаконичный дизайн, ничего лишнего. Упражнения понятны и даже приятны, пение птичек на фоне голоса автора отдельно радует. Необходимость зарабатывать бейджи мотивирует заниматься регулярно. Ответить
• Gae4ka, 19 марта 2021 в 02:27:43   # Только первое занятие, а ощущения уже классные. Хорошей идеей было сделать занятия по 7 мин (для начала). любой найдёт небольшое Кол-во времени на это, а потом втянется. Спасибо за подробное описание и за вдохновляющий визуал Ответить
• Eny. m, 19 марта 2021 в 00:18:09   # У преподавателя приятный голос. Само приложение простое и удобное. Если покупать занятия, то цена недорогая, но можно и бесплатно занятия открывать. Есть система мотивации. Ответить
• Annasbuns, 18 марта 2021 в 23:36:18   # Хорошее приложение, помогает держать себя в форме и постепенно вводить йогу в свой день на постоянной основе Ответить
• Basharap, 18 марта 2021 в 18:14:33   # Шикарное приложение, все объяснения четкие и понятные, а приятный голос инструктора сделал семь минут мимолетными. Огромное спасибо за приложение! Ответить
• Sly131517, 18 марта 2021 в 18:04:50   # Занимаюсь сегодня первый день, очень понравилось, вы приятно общаетесь и нет сложностей в выполнении, однозначно буду каждый день работать над собой с вашим приложением Ответить
• Oksanax2029, 18 марта 2021 в 05:51:34   # Очень сильно люблю это приложение, помогает выработать какую-то дисциплину и систему!
  И тело после нескольких недель отдыхает после упражнений, советую:) Ответить
• Сова1981, 17 марта 2021 в 17:12:43   # Слишком быстро . Я конечно понимаю, что Йога за 7 минут. Но прям не успеваю сосредоточиться и все заканчивается)) и мешает это 3,2,1, отдых. Ответить
• Nadya 808, 17 марта 2021 в 15:49:03   # Очень удобное приложение, мотивирует, каждая поза тщательно разбирается. Отличное приложение для новичков! Ответить
• Gghceg, 17 марта 2021 в 12:45:26   # Для мам с детьми, самое то. 7 минут найти на себя можно. Буду стараться не пропускать и дальше занятия. Интересно какой будет результат. Ответить
• Аиша, 17 марта 2021 в 12:25:15   # Понравилось и надеюсь что смогу заниматься ежедневно. И что занятия помогут мне похудеть и сделать тело гибким! Ответить
• Valeriyatsubizova, 17 марта 2021 в 12:10:02   # Лев Соловьев не перетруждает, отличная программа. Появляется мотивация не пропускать занятия, так как можешь не получить бейдж и придётся весь курс проходить заново Ответить
• Наталия 19, 17 марта 2021 в 02:17:48   # Спасибо огромное Очень мотивирует, 7 минут не пугают, их можно всегда найти! И после занятия есть силы и желание продолжать заниматься)) Ответить
• Kostes1905, 16 марта 2021 в 23:05:05   # Очень нравится комплекс оптимальной продолжительностью при дефиците свободного времени. Делаю комплекс с утра, помогает сидеть в офисе целый день без сильных болей в спине. Спасибо разработчикам. Ответить
• Не хот вк, 16 марта 2021 в 21:41:59   # Отличное приложение! Выражаю благодарность разроботчикам Приложение мотивирует не пропускать и дня ‍♀️
  Спасибо огромное за бесплатное, полезное, чудесное приложение Ответить
• Anastasia a. p., 16 марта 2021 в 18:58:37   # Вот эти волшебные 7 минут держат в тонусе, потому что даже когда тебе лень, усталость или ещё что, ты думаешь - ну это же быстро, всего 7 минут - и делаешь. А ещё система бейджей, очень не хочется потерять прогресс, поэтому делаю каждый день.
  Благодарна автору за такое простое и в то же время полезное приложение. К тому же полностью бесплатное. Рекомендую самым неорганизованным и ленивым, 7 минут в день найдутся у каждого, и польза будет) Ответить
• Alexey akhrameshin, 16 марта 2021 в 15:19:03   # Приложение супер, система с ежедневными семью минутами очень хороша
  Расслабляющий голос, хорошее пояснение техники упражнений, все прекрасно) Ответить
• Gtaiaope, 16 марта 2021 в 14:05:59   # Спасибо за работу! Такие разработчики как вы очень ценные в наше время. Вы даёте возможности, а также веру в то, что делаешь Ответить
• Nastasich9, 16 марта 2021 в 13:55:35   # Очень хорошее приложение, очень давно занималась по нему, потом забросила. Сейчас начала все заново. Хочется новых комплексов)) Ответить
• Яблочныйджо, 16 марта 2021 в 11:50:21   # Я начинающий. Искала приложения, чтобы попробовать йогу для утреннего комплекса. Это мне отлично подошло. 7 минут не отнимаю много драгоценного утреннего времени, мышцы просыпаются, приятный голос и птички на фоне поют). С удовольствием пользуюсь, ощущение растяжки, приведение мыслей в порядок-уже с вечера радует утреннее занятие. Нашла и на ютубе, но тут удобнее. Ответить
• Geosapiens, 16 марта 2021 в 11:04:52   # Только начал заниматься и сразу стали чувствоваться разительные перемены в организме, старые болячки перестали о себе напоминать, стал себя чувствовать бодрее и легче. Ответить
• Pear2278, 16 марта 2021 в 08:41:05   # Оптимально по времени, а сам комплекс даёт возможность получить больше, чем просто физическую нагрузку Ответить
• Ксефания, 19 февраля 2021 в 09:28:18   # Всё никак не могла заставить себя заниматься. Но уж 7 минут в день для себя может найти каждый. Уменьшились боли в спине и шее! Кровь зашевелилась по венам) Ответить
• Eva282005, 19 февраля 2021 в 07:14:09   # Очень доступное и удобное приложение! Советую для начинающих! это невероятный комплекс! Как чистить Зубы каждые утро! Все домашние знают - у мамы Йога, кот пойдёт с ней ) голос - бомба - результат - вселенная! Вообще, я очень не здоровый человек, но и я могу чувствовать себя человеком! Утренняя Йога - каждое утро вот уже год, включаю упражнения из йоги для похудения, это просто танец! И ещё, моя история : Мама живет на 4 этаже без лифта, раньше, когда я была маленькой и жила там, слетала, скользя по лестницам вниз! Потом, я просто спускалась, недавно была в гостях и вдруг на первом этаже поняла, что снова слетела как в детстве! Неосознанно, мне 43, спорт всегда был в моей жизни, а потом всегда были хроники ) Йога и Лев - спасибо вам Ответить
• Lalichk, 19 февраля 2021 в 06:26:11   # Отличная Йога для начинающих и не только. Хорошо, что за ежедневный труд, получаешь Новый БЕСПЛАТНЫЙ комплекс. Ответить
• Изя87, 19 февраля 2021 в 02:50:30   # Очень круто все продумано, спасибо! Я чувствую доброту в приложенииИ утренний комплекс помог от боли в спине. Ответить
• Паркм, 19 февраля 2021 в 01:02:09   # Замечательное приложение, перед тем как скачать это приложение скачивала другие различные приложение, заходила туда заполняла кучу вопросов о себе, а в итоге меня кидали на оплату подписки, очень была рада увидев, что здесь бесплатно, а ещё больше всего радуюсь, что здесь все комплексы можно открыть бесплатно, надо только каждый день заниматься и получать бейджи, это очень мотивирует Ответить
• Hdjfhdhjdkekdjf, 19 февраля 2021 в 00:43:34   # Очень порадовало, что следующие курсы можно получить бесплатно, просто выполняя каждый день упражнения! Это круто Ответить
• Ася. ко, 18 февраля 2021 в 23:43:31   # Нравится приложение. Для начинающих - самое то. Без напряжения и переработки, поступательно двигаюсь к цели Вдохновляют цитаты после занятий) Ответить
• Anna nikel, 18 февраля 2021 в 13:32:00   # Огромное спасибо за проделанную работу! Это действительно потрясающее приложение. Хочется заниматься больше и больше. А главное - никаких покупок Ответить
• Marika2303, 18 февраля 2021 в 11:48:34   # Мне понравилось, опыта нет, но с каждым днем более удачно получаются упражнения, нет дискомфорта в спине к концу дня Ответить
• Portulak754, 18 февраля 2021 в 11:40:25   # Отличный комплекс занятий, большое спасибо автору. Благодаря этому комплексу понимаешь, что Йога - это не сложно, привыкаешь к системности в занятиях . Ответить
• K u, 18 февраля 2021 в 11:34:51   # Очень хорошее приложение. Мотивирует заниматься. После выполнения комплекса чувствуется легкость и бодрость! Ответить
• Hatehate6666, 18 февраля 2021 в 11:01:50   # Занимаюсь третий день, есть мысли «не маловато ли 7ми минут» с одной стороны и «классно, что всего по 7 минут, ведь это так просто найти их в течение дня, чтобы сделать из этого привычку» В общем мне нравится) Ответить
• Дмитрийins, 18 февраля 2021 в 10:25:48   # Пока единственное приложение, которое действительно замотивировало меня на ежедневные занятия. Моя оценка 10 из 10 Ответить
• Julialark129, 18 февраля 2021 в 07:36:35   # Скучаю по Бали, а это приложение не только хорошо помогает утром пробудится, но и заряжает на весь день энергией. Спасибо за такое прекрасное приложение, занимаюсь каждый день и надеюсь однажды открыть все занятия, что бы с вами во время занятий побывать в знакомых местах острова:) Ответить
• Zaikajj, 18 февраля 2021 в 06:31:57   # Пока все нравится)
  Прекрасная Техника, сопровождение, голос, всё хорошо)
  Занимаюсь с удовольствием) Ответить
• Ktodendi, 18 февраля 2021 в 03:01:23   # Скачал, начал заниматься. И что могу сказать. Помогает. у меня сидячий образ жизни, от сюда и проблемы со здоровьем и позвоночником. После медикаментозного лечения начал заниматься. И действительно уходит напряжение, лучше чувствуешь себя. Нет усталости днём. В общем, советую. Ответить
• Wizaroo 2, 18 февраля 2021 в 00:11:33   # Раньше пробовал, занимался по утрам, сейчас после длительного перерыва (тренировался по-другому), опять начал, но занимаюсь по вечерам. Всё супер! Ответить
• Lialat, 17 февраля 2021 в 23:42:10   # Уже с первого дня почувствовала, что мои мышцы заработали в нужном направлении. Благодарю разработчиков за прекрасное приложение✨ Ответить
• Мария яц, 17 февраля 2021 в 21:54:53   # Приложение понятное, упражнения приятные, объяснение доступное и с первого раза ясно, что надо делать. Огромное спасибо Ответить
• Калишканика, 17 февраля 2021 в 21:29:39   # Очень хорошие упражнения и самое главное для новичков совсем не сложно. Даже голос настраивает на расслабление. Ответить
• Solodil n, 17 февраля 2021 в 20:16:37   # Очень приятная речь, и звук на фоне, чувствуется расслабление по телу, особенно спина, это больное место Ответить
• Сталин иосиф, 17 февраля 2021 в 16:21:38   # Занималась 7 дней, все четко и понятно. Сначала кажется что быстро, но на 5-7 день, когда уде понимаешь и знаешь что за чем идёт, вполне комфортная скорость выполнения поз. Однозначно буду рекомендовать друзьям. Спасибо разработчику. Ответить
• Smail, 17 февраля 2021 в 13:47:28   # Приложение понравилось. Как раз хотелось чем-то заняться для тела, чтобы не было слишком активной нагрузкой, а здесь и чувствуешь, как работает тело и не «задыхаешься». Плюс по всем упражнениям идёт подробное описание, как делать. Ответить
• Julia04125, 17 февраля 2021 в 10:45:09   # Большое спасибо за прекрасное приложение, за знания, которые вы передаёте и работу, которую проделали! Ответить
• Анимишка, 17 февраля 2021 в 09:01:15   # Крайне симпатична история про то, что если не хочешь покупать - просто занимайся 7 дней подряд и тебе бесплатно откроется следующий этап. Помогает выработать привычку. Простой и лаконичный, а главное понятный интерфейс. Упражнения первого комплекса отлично подходят тем, чья физическая подготовка ещё не на уровне «могу встать на голову и сделать колесо». Пользуюсь уже месяц и прям рада такому открытию Ответить
• Эл987563, 17 февраля 2021 в 08:39:36   # Два года занимаюсь по этому приложению! Не надоедает, так приятно все сделано! Благодарю вас, Лев и всех причастных к разработке приложения! Ответить
• Rus solt, 17 февраля 2021 в 04:14:45   # Решил заниматься йогой самостоятельно - ничего не вышло, регулярности не было. Нашёл данное приложение, йогой занимаюсь уже какой месяц подряд, не помню, погоня за бейджами очень увлекает, этот момент дисциплины хорошо работает на таких ленивых, но любящих небольшие награды, как я!
  Рекомендую приложение всеми руками и ногами!
  Большое Спасибо автору! Ответить
• Sveta korney, 17 февраля 2021 в 03:23:04   # Очень комфортно заниматься, есть разные уровни сложности, бейджи мотивируют заниматься каждый день. Очень нравится, спасибо! Ответить
• Черномордик, 17 февраля 2021 в 03:20:08   # Приложение интересное. Понятно и доступно объясняет тренер. Мне нравится. Чувствую прилив энергии, высыпаюсь ☺️ Ответить
• Дей, 17 февраля 2021 в 01:04:47   # Очень классное приложение Полностью бесплатно! Конечно можно сразу купить нужный комплекс. Но как по мне это бес смышлёно ведь за занятия он открывается бесплатно! Все понятно и интересно! Ответить
• Nasti213, 16 февраля 2021 в 23:57:19   # Понравилось это приложение!
  Очень простое и удобное.
  Предыдущее приложение, с которым я пыталась найти свой путь к йоге были либо с неудобным интерфейсом, либо на ступеньке «новичок» с такими позами, что тут же отчаиваешься и бросаешь это дело, либо списывали деньги.
  Здесь же все наоборот
  Не приобретала все комплексы, так как очень мотивирует уделить время йоге награда в виде бейджев.
  Спасибо! Ответить
• Ekmzyrf, 16 февраля 2021 в 21:16:13   # Отличное приложение! Спасибо автору! Все время откладывала занятия до «понедельника», но 7 минут в день для себя есть у всех, а приложение стало волшебным пинком Ответить
• Pers, 16 февраля 2021 в 19:24:17   # Очень легкое и ненапряжное введение в йогу. Прям жду выполнения каждый день. Понятные упражнения, доступное объяснение. Спасибо! Ответить
• Summertimecatness, 16 февраля 2021 в 18:31:20   # Отличное приложение! Много перепробовала, но это-самое эффективное! Помогло выявить проблемы со спиной, прикусом, так как позвоночник стал распрямляться. Спасибо огромное за комплексы, они запустили положительный круг перемен в плане здоровья. Ответить
• Маковат, 16 февраля 2021 в 17:57:09   # Очень легко и доступно)Спасибо )Каждый день все осознаннее и легче выполнять упражнения)И ничуть не напрягает Ответить
• Shefff14, 16 февраля 2021 в 17:48:30   # Спасибо за приложение, мотивирующее к занятиям йоги ‍♀️
  Удобно, что можно регулировать сложность и длительность занятий, путём повторов ...
  Аппетит приходит во время еды, может увидим комплексы на 1 Ответить
• Aneta. . . 8, 16 февраля 2021 в 17:02:17   # Всё хорошо объясняется и показывается. Бейджи мотивируют не пропускать тренировки, заниматься становится с каждым разом приятней. Благодаря йоге стала лучше стала себя чувствовать, тк мышцы постепенно тянутся☺️ Ответить
• Эсла, 16 февраля 2021 в 16:04:23   # Занимаюсь 3 день, ни разу не пропустила, засыпая думаю о утренней йоге. То что надо для начинающих, большое спасибо Ответить
• Moskihh, 16 февраля 2021 в 15:36:56   # Мне очень понравилось. Некоторые упражнения трудноваты, но это в силу того, что давно не занималась ничем таким. А так, просто супер Ответить
• Kristinchik, 16 февраля 2021 в 13:22:39   # И правда сделано для людей. Когда с тобой хотят поделиться опытом и научить чему-то бесплатно, то хочется искренн поблагодарить)
  Спасибо спасибо спасибо! Ответить
• Anasteisha- geisha, 16 февраля 2021 в 12:44:14   # Приятный мужской голос даёт рекомендации по правильной технике выполнения упражнений.
  Очень интересно изучать основные позы йоги и то, как раскрывается тело во время занятий.
  Безумно нравится данное приложение, буду продолжать заниматься по нему! Ответить
• Даррринмандарин, 16 февраля 2021 в 10:21:50   # Классное приложение )спасибо автору и отдельное спасибо за открывающиеся бесплатно новые комплексы, это и стимулирует и приятно ) Ответить
• Sokolkat007, 16 февраля 2021 в 10:17:57   # Комплекс йоги очень хорош. 7 минут это совсем немного, а спина скажет: «спасибо» уже после 2-х занятий. Ответить
• Uuserrnamee, 16 февраля 2021 в 06:42:13   # Спасибо за бесплатную возможность заниматься йогой, мне очень нравится. Также мотивацию добавляет, что бейджи дают изо дня в день. Поэтому не удаётся пропускать занятия чтобы открывать что то новое! Ответить
• Porttret, 16 февраля 2021 в 05:40:53   # Прекрасное приложение йоги для начинающих! Сделала первую тренировку и уже почувствовала расслабление! Спасибо за такое доступное приложение Ответить
• Chelnock, 24 декабря 2020 в 04:37:46   # Только начал заниматься, но комплекс первых упражнений уже заинтересовал, а цитаты после занятий очень хороший мотиватор)))) Ответить
• Anka voitik, 24 декабря 2020 в 04:34:20   # На упражнение выделяется 30с, и в это же время объясняется, как правильно принять позу, и пока ты действуешь по инструкции и встаешь в позу, время уже заканчивается, получается в позе ты находишься очень мало. Для тех, кто знает позы и может быстро их принять, наверное это удобно, а если только учишься, то не очень.
  А так в основном очень хорошее приложение, и мотивация заниматься присутствует.
  Автору большое спасибо! Ответить
• Каааатринааа, 24 декабря 2020 в 04:23:21   # Идеальное приложение для занятий йогой, осмотрено, для начинающих
  Все предельно ясно, преподаватель всегда с тобой, складывается ощущение дружеской атмосферы
  И ещё один большой плюс - это то, что можно не платить, просто занимайся каждый день, получай баллы и тебе будут открываться следующие двери) Ответить
• Letdaicl, 24 декабря 2020 в 04:07:02   # Приложение очень мотивирующее. Комплексы упражнений нереально расслабляют и заряжают энергией на весь день! Ответить
• Лена, 24 декабря 2020 в 03:43:55   # Чудесное приложение! невероятно удобное и атмосферное. большое спасибо автору за возможность легко получить бесплатный доступ к изначально платному материалу. на протяжении всего занятия создаётся впечатление, что занимаешься йогой не по приложению, а просто с хорошим человеком. ещё раз большое спасибо! Ответить
• Тилугвовгуилвдкттажйх, 24 декабря 2020 в 03:35:46   # Мне очень нравится это приложение отличное вечером просто занимаешься семь минут и все спишь как мертвый Ответить
• Величайший1337, 24 декабря 2020 в 03:13:28   # Стоило бы ввести в приложение возможность заводить аккаунт. Я покупала полный комплекс на андроид примерно год назад, занималась. Сменила на айфон и, естественно, все мои покупки потеряны и придется снова начинать с новичка, покупать заново желания нет:( (как и больше нет доступа к тому телефону). А так комплекс замечательный! Ответить
• Beyond1ove, 24 декабря 2020 в 02:45:19   # Как и приложение 7 дней медитации, 7 дней йоги просто супер! Все сделано логично, интуитивно понятно, чувствуется рука бывшего консалтера) Ответить
• Сашунька, 24 декабря 2020 в 02:34:47   # Очень нравится приложение. Мотивирует каждый день заниматься йогой, интересные упражнения и приятный голос, в который погружаешься и отключаешься от бытовухи Ответить
• Q. rumma, 24 декабря 2020 в 02:22:25   # Занимаюсь с удовольствием каждый день. Теперь не представляю как раньше жила без 7 минут йоги. Лев, огромное спасибо за ваш труд! Ответить
• Занятный псево, 24 декабря 2020 в 02:21:54   # Отличное приложение! 7 минут - идеальное время, которое всегда можно выделить для своего хорошего самочувствия! Ответить
• Lappitalkaa, 24 декабря 2020 в 02:06:56   # Спасибо большое за приложение. Все просто, понятно и откликается.
  Всем советую!
  P.S. Надеюсь, это поможет мне начать заниматься йогой Ответить
• Samohinay, 24 декабря 2020 в 02:04:55   # Спасибо Вам огромное за то, что создали это приложение! Теперь у меня появилась возможность заниматься дома Ответить
• Kotokate., 24 декабря 2020 в 01:46:22   # Это первый раз, когда приложение помогло мне начать заниматься чем-то регулярно. Очень простое и действенное приложение. Так приятно, что можно не покупать комплекс упражнений, а заработать его, прилагая собственные усилия каждый день. Создатель приложения - человек-добродетель. Спасибо! Ответить
• Ulyanas 98, 24 декабря 2020 в 01:46:08   # Очень классное приложение!С удовольствием и без неприятных ощущений усталости выполняешь асаны, приятный голос инструктора, удобный интерфейс. Приложение круто дисциплинирует и видно, что сделано с душой!
  Спасибо большое! Ответить
• Era170216, 24 декабря 2020 в 01:44:33   # Очень нравится приложение. Не сложно, но в то же время если заниматься регулярно, становишься гораздо выносливее. Ответить
• Ferd ir3172, 24 декабря 2020 в 01:34:01   # Мне очень понравилось заниматься йогой, я только начинаю и благодаря вам делается легко, все доступно и понятно Ответить
• Дианасазоник, 24 декабря 2020 в 01:16:11   # Уже больше года занимаюсь по приложению и чувствую себя прекрасно! Перестала болеть спина, а силуэт заметно подтянулся )) Ответить
• Алиша2311, 24 декабря 2020 в 00:48:44   # Очень нравится заниматься по этому приложению. Не занимает много времени, но эффективно! Все доступно и понятно! Ответить
• Julie inky, 24 декабря 2020 в 00:42:26   # Очень милое приложение, аннотация к нему очень хороша - как раз для таких перфекционистов, как я)) сразу объясняет, что не нужно ставить на паузу, сто раз проверять технику и вот это все... и тогда втянуться становится легче. Посоветовала подруга. Я вообще не йожный человек, всю жизнь на силовых в зале, но эти 7-минутные комплексы очень зашли! Особенно в эти ковидные времена, когда в зал нельзя. Ответить
• Kilka, 24 декабря 2020 в 00:38:35   # Упражнения очень хорошо разрабатывают и растягивают мышцы. Постараюсь пользоваться этим приложением каждый день. Очень хорошо придуманная система мотивации с бейджами Ответить
• Alexander tsapin, 24 декабря 2020 в 00:36:20   # Сначала ставил на паузу, казалось быстро слишком. Потом привык. Посмотрим, какой будет результат от регулярных занятий. Ответить
• Канастасияо, 24 декабря 2020 в 00:29:55   # Впервые вижу такое приложение, где автор в первую очередь полностью за идею своего проекта.
  Это очень круто. Желаю вам дальше развиваться в своём деле Ответить
• Ромульромуль, 24 декабря 2020 в 00:14:37   # Начала заниматься йогой по приложению. Чувствуется, что автор подошёл к идее с любовью и заботой о людях. Все очень мягко, плавно, без насилия над собой, но при этом тело и дух укрепляются. Благодарю Льва Соловьева! Ответить
• Алина2225, 24 декабря 2020 в 00:06:43   # Безумно удобное приложение! Благодаря ему я влюбилась в йогу! Раньше пробовала заниматься йогой, но ничего не выходило... Спасибо огромное разработчикам и, конечно же, Льву! Ответить
• Жаждущая гибкости, 23 декабря 2020 в 23:24:38   # Не ожидала, что мне так понравится заниматься йогой- всегда считала, что это очень трудно и лично для меня недоступно. Но оказалось все совсем не так, а новые приятные ощущения в теле просят дальнейшей растяжки. СПАСИБО за комплекс! Ответить
• Архангел а, 23 декабря 2020 в 23:24:11   # Болела спина, начал заниматься по программе, все прошло. Потрать 10 минут на себя в день это не так трудно. Автора прощу выпустит обновление с новыми упражнениями. Занимаюсь уже два года, хочется чего-то новенького! Ответить
• Demiduhha, 23 декабря 2020 в 23:22:59   # Пользуюсь приложением уже 2 года промежутками, и, честно сказать, каждый раз заходя в «Йога 7 дней» через большой промежуток времени, я понимаю, что скучала по упражнениям и вашему голосу) Ответить
• Натали салмон, 23 декабря 2020 в 23:21:06   # Отличное приложение- удобное и простое. А главное показано и рассказано, как правильно выполнять, как правильно дышать. Потрясающий голос и звуки природы. Удалила все остальные приложения! Ответить
• Emilolia, 23 декабря 2020 в 23:18:10   # Мягкий спокойный голос располагает к расслаблению и отвлекает от напряжения во время тех или иных сложных для меня асан. Всё чётко и понятно описано. Спасибо за прекрасное приложение! Ответить
• Nastya16785, 23 декабря 2020 в 22:44:26   # Это определенно лучшее приложение по йоге☺️
  Мотивирующая система бейджев, очень красиво сняты видео(природа, Музыка, упражнения), очень круто продуманно все до мелочей. Ответить
• Privet- baget, 23 декабря 2020 в 22:23:01   # В своё время пришла к растяжке интуитивно, так как мучили головные боли и боли в спине, ничего не помогало. Занималась самостоятельно, без каких-либо инструкций, опираясь только на собственные ощущения.В дальнейшем зародился интерес и к йоге, но так как мне очень сложно выполнять что-то системно и без пропусков-это приложение оказалось очень кстати, мотивировало каждый день хотя бы вспоминать о йоге)Пока не могу сказать о каких-то изменениях в жизни или теле, занимаюсь около месяца, однако по себе вижу, что йога помогает успокоиться и стать менее резким, урежает мой высокий пульс. Плюс регулярность тренирует самодисциплину, что очень важно при достижении каких-либо целей.В дальнейшем хотелось бы приложение с более сложными асанами, уже не для новичков,и думаю Лев мог бы реализовать его на очень хорошем уровне) в общем, спасибо Вам, всем Убуд❤️ Ответить
• Ukka, 23 декабря 2020 в 21:53:12   # Мне очень нравится заниматься по этому приложению, ибо все максимально понятно, ничего лишнего, все просто потрясающе Ответить
• Shaduooo, 23 декабря 2020 в 21:51:57   # Очень удобное приложение для йоги. Все доходчиво объясняется и интересно. Давно хотела заняться, но не находила подходящего варианта Ответить
• Incognito !, 23 декабря 2020 в 21:46:59   # Самое то, особенно для новичка. Ещё бы добавить ежедневные напоминания о занятии - было бы совсем отлично:) Ответить
• Marussi, 23 декабря 2020 в 21:46:11   # Спасибо разработчику за супер приложение! Занимаюсь две недели, заметно подтянулось тело несложные упражнения, и мотивация чтоб не пропускать занятия/ получения бейджа ежедневно Ответить
• Mrrk, 23 декабря 2020 в 21:38:23   # Очень хорошее приложение для занятий. А открытие следующих "уровней" за 7 занятий подряд, стимулирует заниматься каждый день! Ответить
• Солнышко, 23 декабря 2020 в 21:34:35   # Очень удобный интерфейс. Отличная мотивация, через зарабатывание бейджей (зарабатываешь бейджи, проходишь в следующий уровень). Приятный спокойный (без нерва) голос. Четкое объяснение упражнения. А про эффективность (результативность) комплекса скажу после его окончания. Ответить
• Еленааа: 3, 23 декабря 2020 в 21:32:51   # Пользуюсь им уже пол года, очень нравится, благодаря этому приложению полюбила йогу! мотивирует на занятия! Ответить
• Жалажа, 23 декабря 2020 в 21:31:51   # Грамотное приложение с хорошей мотивацией заниматься ) нравится безусловно! Хотелось бы больше комплексов ( Ответить
• Catallinaa, 23 декабря 2020 в 21:25:29   # Очень крутое приложение) никогда не пишу отзывы, но именно в нем не пытаются заработать на тебе, а действительно учат. Ответить
• Gugusha35, 23 декабря 2020 в 21:19:43   # Приложение удобное, мотивирующее. Занимаемся вместе с сыном 10 ти лет- все доступно и очень приятно. Всем советую и спасибо за такое классное приложение Ответить
• Мира amp мира, 23 декабря 2020 в 21:13:19   # Понятное приложение.
  Отличные занятия для начинающих.
  Чувствуя себя супер, буду заниматься дальше. Ответить
• В. ре, 23 декабря 2020 в 20:57:22   # Занимаюсь по утрам вместо обычной разминки. По времени не дольше, но помогает успокоиться и придаёт сил на весь день Ответить
• Dashakoscheeva 12345, 23 декабря 2020 в 20:21:34   # Очень удобное, простое и искреннее приложении, плюс приятная ностальгия по Бали, так как снято именно там Ответить
• Nadejdabob, 08 марта 2020 в 13:56:22   # Великолепное приложения, все понятно и просто, делаю каждый день. Цель автора достигнута. А главное упражнения простые и понятные, но работают все тело. После упражнений появляется лёгкость. Спасибо за отличное приложения! Ответить
• Oksa nv, 08 марта 2020 в 13:35:29   # Сегодня прошла первое занятие. Мне понравилось, но немного переживала, что делаю что-нибудь не правильно. Возможно ли неправильностью действий навредить себе?)
  
  Делала по самочувствию. Ответить
• Katringav, 08 марта 2020 в 13:33:02   # Очень неплохое приложение)
  Небольшая длительность занятий позволяет побороть лень,а система получения бейджей для открытия следующего комплекса стимулирует заниматься каждый день)
  Пока прохожу комплекс для начинающих, занятия очень приятно бодрят) Ответить
• Я. . . . . . . !, 08 марта 2020 в 13:03:09   # Было бы хорошо дать больше времени на подготовку, чтобы можно было изучить позу, а то как то не успеваешь переключаться Ответить
• Aslan atemov, 08 марта 2020 в 12:18:57   # Это приложение подойдёт каждому, ведь если вы допустим начинаете день с занятий и поз, выполнение каждой из которых наглядно изложено, вы остаётесь бодрым весь день. Особенно подходит людям с сидячей работой, которым нужна физическая нагрузка даже больше чем кому-либо) Ответить
• Valeriya, 08 марта 2020 в 11:55:27   # Отличное приложение, все очень доступно, радует, что есть видеоматериал, с которым заниматься еще легче мотивирует заниматься каждый день Ответить
• Elinashulz, 08 марта 2020 в 11:07:35   # Решила попробовать йогу после тренировки. Оказалось, все не так просто) Но какой-то свой кайф! Буду пробовать дальше. Комплекс очень доступный! Спасибо создателю ❤️ Мир Ответить
• N1kolavna, 08 марта 2020 в 10:56:58   # Огромное спасибо за приложение! Однозначно мотивирует) Учителя, с таким приятным, уверенным и умиротворяющим голосом точно не хочется подводить пропущенными занятиями❤️ Ответить
• Ekaterina knoks, 08 марта 2020 в 10:51:11   # Отличное приложение, для таких новичков, как я. Все позы понятно объясняются, урок длится всего 7 минут. Спасибо за приложение! :3 Ответить
• Свуфт, 08 марта 2020 в 10:41:53   # Благодарю за создание приложения! Мотивирует выполнять упражнения каждый день! Занимаюсь пару месяцев и вижу значительные улучшения в состоянии и гибкости тела! Ответить
• Bes. tati, 08 марта 2020 в 10:27:51   # Заниматься интересно каждый день получаешь новый бейдж для последующего открытия новых упражнений, упражнения несложные, тренировки не занимают много времени Ответить
• Алина пакина, 08 марта 2020 в 10:14:22   # В принципе интересно заниматься, и не доставляет неудобств)
  Правда иногда монотонный голос оратора иногда усыпляет
  Хочется быть уверенной, что это действительно поможет чем то моей фигуре) Ответить
• V- slava, 08 марта 2020 в 10:13:17   # Некоторое время ездила по утрам на занятия йогой, затем возникли препятствия этому. Рада продолжить занятия и вспомнить когда-то изученное. Спасибо автору за создание приложения, качественные описания и видеоинструкции! Ответить
• Алуся3005, 08 марта 2020 в 10:10:27   # Очень удобно, хорошо разъясняют. Как по мне, так лучше тренера в зале. Немного времени, в любое свободное время. Ответить
• Jenny v. s., 08 марта 2020 в 10:03:05   # Заниматься по 7 минут гораздо проще, чем по 30) На видео все очень просто объясняется, понятно, как делать каждое упражнение. Балийский колорит добавляет атмосферы! Спасибо Ответить
• Мария касьян, 08 марта 2020 в 09:59:45   # Для здоровья в самый раз, особенно когда человеку трудно заводить у себя новые привычки и он живет в ритме города. Всего 7 минут в день. Совсем не заметно как пролетает время Ответить
• Тото2, 08 марта 2020 в 09:58:52   # Сегодня занималась в первый раз, казалось бы упражнения простые, но весь позвоночник прохрустел. Нравится, буду заниматься дальше. Ответить
• Lazy- ass227, 08 марта 2020 в 09:56:18   # Прекрасное приложение. Не требует никаких денег. Занимаешься где хочешь. Позы в процессе становятся всё понятнее. Определенно 5 звёзд Ответить
• Eduard90, 08 марта 2020 в 09:54:28   # Первое занятие. Все понятно и спокойно рассказано. Однозначно по первым впечатлениям классно. В зависимости от срока буду дополнять отзывы Ответить
• Lyannna, 08 марта 2020 в 09:50:14   # Спасибо за это приложение! Оно будет хорошо как тем, кто хочет научиться основным асана, так и тем, кто хочет снова вернуться к занятиям йогой. Здорово мотивирует не пропускать уроки и идти дальше, а после нескольких занятий уже втягиваешься. И ещё плюс-7 минут в день может найти каждый, даже самый занятой человек. Ответить
• Олена66, 08 марта 2020 в 09:27:14   # Никогда не подумала что достаточно 7 мин. Большое. Спасибо тело подтягивается и наполняется энергией
  . Ответить
• Edzhava, 08 марта 2020 в 09:24:28   # Какое красивое, понятное и простое приложение. Здорово оформлено, а первое занятие вселяет чувство восторга! Будем заниматься, зарабатывать бейджи! Ответить
• Веселый тапок, 08 марта 2020 в 09:09:37   # Отличное приложение, сделанное не с целью заработать деньги, а с целью предоставить людям возможность поддерживать тело и мысли в тонусе. С таким отношением и подачей уже самой хочется купить тренировки, чтобы поддержать автора программы. От меня огромная благодарность Вам, Лев, за человеческое отношение к пользователям данного приложения.
  Все упражнения интересные и с практикой делать их будет одно удовольствие - на начальных этапах нужна концентрация, чтобы, не ставя на паузу, выполнить задание верно.
  Очень мотивирует возможность бесплатно открывать следующие уроки, при условии непрерывного выполнения предыдущих. Прервался - достижения сгорают. Простой в использовании интерфейс.
  В общем, приложением я очень довольно. Лев, спасибо Вам большое! Ответить
• Анятата, 08 марта 2020 в 08:05:46   # Хочу отметить голос мужчины, дающего указания, и звуки щебетания птиц- очень помогает настроиться и не нервничать. На моем первом занятии мне показалось, что все идёт немного быстро. То есть мне как новичку требовалось больше времени для понятия позы. Ответить
• Dariaborzova, 08 марта 2020 в 07:58:32   # Добрый день! У вас отличное приложение, единственное с чем приходится часто сталкиваться это то что на разных гаджетах нет синхронизации для одного и того же пользователя. Было бы очень удобно если бы прогресс сохранялся на всех устройствах Ответить
• Амаля12, 08 марта 2020 в 07:43:21   # Оооочень понравилось приложение и комплекс упражнений! Занимаюсь йогой 2 разв в неделю с преподавателем, приложение-самое то для занятий дома каждый день! Ответить
• Пидорасывытакие, 08 марта 2020 в 07:35:32   # Никогда не занималась раньше йогой. Решила попробовать и не прогадала. Спасибо за приложение и за проделанную работу ) Ответить
• Murmur karina, 08 марта 2020 в 07:23:07   # Прекрасные комплексы йоги, понятно и доступно для всех. Отличная отстройка асан, все замечательно расцветайте дальше! Ответить
• Аленка- путешественница, 08 марта 2020 в 07:21:19   # Очень удобное и интересное приложение. Все понятно и просто объясняется. Приятный голос) мне даже мало 30 секунд на одно упражнение, хочется подольше Ответить
• Глафира врунгель, 08 марта 2020 в 07:12:46   # Отличное приложение, всего 7 минут в день, очень нравится сам мастер-спокойствие и доброжелательность. Делаю комплекс в качестве зарядки утром, благодаря этому чувствую умиротворение в течении дня. Ответить
• Leontiewa. nana, 08 марта 2020 в 07:05:10   # Отлично подойдет для тех, у кого не хватает времени и/или мотивации на разминку, а так же для тех, кто хотел «познакомиться» с йогой. Небольшая протяженность по времени и система поощрений в виде бейджей помогает заниматься каждый день! Очень большой плюс.
  Но так же такие короткие программы вряд ли могут в полной мере заменить полноценные, за это сняла одну звезду. Ответить
• Sparrowhawk72, 08 марта 2020 в 07:01:58   # Начал заниматься, пока не очень удобно смотреть и выполнять упражнения. Посмотрим, получится ли привыкнуть Ответить
• Соняж, 08 марта 2020 в 06:47:37   # Всего 7 минут утром и 7 минут вечером неплохое начало для формирования новой привычки. Не надо терпеть, ведь всего 7 минут. Думаю, что через некоторое время мы увеличим с детьми продолжительность занятия, ну а потом доберемся и до интенсивности.
  Приложение простенькое: фото дядечки на фоне пейзажа, флегматичный голос с объяснениями без заунывной музыки и никакого напряга, а еще за каждое занятие дают жетон трез... в смысле последовательности прохождения занятий. В общем, шикарно! Ответить
• Людмила63, 08 марта 2020 в 06:46:16   # Несложно, доступно даже начинающим. Разрабатывает ноги и спину. Можно выполнять в своём ритме и амплитуде.
  Можно заниматься дома и на даче. Мне нравится! Ответить
• Tashu4, 08 марта 2020 в 06:36:14   # Приложение понравилось, легче уговорить себя позаниматься всего 7 минут в день, это не отнимает много времени. Упражнения не принесут вред здоровью, не сложные по технике - главное внимательно слушать, как надо делать. Большое спасибо! Ответить
• Valery almo, 08 марта 2020 в 06:34:23   # В целом всё хорошо, упражнения не сложные для начала и действительно лучше чувствую себя после них, но каждый день одинаковые упражнения. Ответить
• Kristin2018ko, 08 марта 2020 в 06:28:23   # Спасибо за такое простое, но полезное приложение, всё понятно и есть стимул заниматься йогой ежедневно! Ответить
• Оля . ., 08 марта 2020 в 06:27:27   # Пока сделала только 3 практики, но чувствую, что делаю, что-то важное для своего здоровья, да и я давно хотела посвящать своё утро Йоге, надо же когда-то начинать Ответить
• Oleksya0801, 08 марта 2020 в 06:25:13   # Приложение просто супер, все легко, просто и при ежедневном занятии можно получать целый комплекс других занятий не покупая ничего! Ответить
• Яровчанин, 08 марта 2020 в 06:16:57   # Мне очень нравиться! Тут с вас деньги на тащат. Вы можете самостоятельно открыть новые виды йоги за семь БЕСПЛАТНЫХ занятий. Ответить
• Andy929292, 08 марта 2020 в 06:16:06   # Прекрасное приложение, простое и действенное. А главное, нет упора на раздражающие микротранзакции, по приложению действительно можно заниматься без доп покупок. Ответить
• Juniaaa7278, 08 марта 2020 в 06:08:09   # Нравится заниматься по этому приложению, недолгие тренировки и приятный голос вещает что делать и как. Круто) Ответить
• Vkaterinav, 08 марта 2020 в 06:07:14   # Само предложение - замечательное, очень мотивирует! Вечерняя Йога снимает усталость и отвлекает от рабочего дня, помогая настроиться на спокойный домашний лад. Спасибо Вам! Ответить
• Mikheeva253, 08 марта 2020 в 06:05:15   # Не думала, что так заинтересует! Жду каждого занятия, чтобы получить бейдж и открыть новый курс! Так держать! Ответить
• Мой опыт, 08 марта 2020 в 05:55:23   # Чудесное приложение! Только один вопрос,а разве упражнения в йоге не последовательны? Из одной позы вытекает другая..(типа-вздох с руками наверх, наклон вперёд, руками коснулись пола, шаг или прыжок на конец мата, чаранга, прогнуться и посмотреть на потолок, шаг правой ногой вперёд, поза воина, поза треугольника,и всё в обратном порядке до начальной позиции вздоха). когда я раньше занималась, всегда так было. А здесь просто упражнения без последовательности. Но может я пока что на йоге для начинающих, поэтому так? А потом будут и последовательные упражнения?
  А ещё мне кажется что 7 мин это маловато. Не успеваешь прочувствовать всю привлекательность йоги Ответить
• Ledlfo, 08 марта 2020 в 05:43:49   # Очень полезное приложение, давно такое искала. Есть все что нужно: упражнения на утро/вечер, разные комплексы и мотивация. А так же отдельное спасибо, за прекрасную фоновую музыку во время комплекса Ответить
• Mayya2222, 09 мая 2019 в 05:24:02   # Очень рекомендую данное приложение.
  Удобно для домашних тренировок.
  Все подробно рассказывает и наглядно показано. Ответить
• Зажигаечка, 09 мая 2019 в 05:09:45   # Видно, что приложение сделано с душой. Все объясняется очень доступно. Есть платные тренировки, но доступ к ним можно получить бесплатно, просто регулярно тренируясь. Пять звёзд! Ответить
• Indi37040, 09 мая 2019 в 04:41:23   # Не ожидала, что от 7-минутного занятия,в котором я особо не напрягалась, будут болеть мышцы на следующий день
  Объяснения понятные, упажнения статичные и не сложные.
  Впечатлилась, заразилась. буду заниматься дальше и делиться приложением! Спасибо автору❤️
  Со рвением продолжаю заниматься! тысяча благодарностей❤️ Ответить
• Warvarushka, 09 мая 2019 в 04:26:38   # Спасибо! Долго искала что-то понятное и простое для начинающих) Надеюсь, что даже 7 минут в день будут полезны для меня! Ответить
• Hurrem sultan ! muhtesem yuzil, 09 мая 2019 в 04:17:00   # Я считаю, что это приложение прекрасно помогает начать заниматься, а так же увеличить твои знание о йоге и мудрости йогов. Каждый день пользуюсь этим приложением и души в нём не чаю! Советую для скачивания Ответить
• Железный 22, 09 мая 2019 в 04:08:34   # Очень понравилось, несколько раз начинал, но пропускал. Когда выполнил первый курс для начинающих понял что затянуло.. будем совершенствовать своё деревянное тело:) Ответить
• Micra2019, 09 мая 2019 в 03:56:57   # Очень удобное приложение для занятий новичку йогой дома. Занимает мало времени, не утомительно, в спокойном темпе. Пока могу сказать только про начинающий курс)) Ответить
• Kidjai3, 09 мая 2019 в 03:16:01   # Мне очень понравилось. Хороший подход к занятиям. Предельно просто и ненавязчиво. Я думаю до тех, кто все хотел, но никак не мог собраться, это отличное решение, чтобы начать заниматься йогой. Спасибо автору! Ответить
• Blackland, 09 мая 2019 в 01:45:50   # Начало с очень простых комплексов, подробные простые инструкции и есть возможность заниматься бесплатно. Если хочется начать заниматься йогой - идеально. Ответить
• Марина- малина 26, 09 мая 2019 в 01:37:32   # Сегодня в первый раз занималась йогой вместе с дочкой,и на первый взгляд незамысловатые позы несут в себе отличную нагрузку и концентрацию! нам понравилось, завтра продолжим! Ответить
• Vishchep, 09 мая 2019 в 01:25:20   # Всего 7 минут эффективных (по мнению автора) занятий очень стимулируют заниматься и не пропускать, чтобы получить бейджи) хотелось бы в одном комплексе более разнообразные занятия . В общем все хорошо, продолжу заниматься и надеюсь на результаты) Ответить
• Veronika5151, 09 мая 2019 в 01:25:18   # Приложение очень нравится. Очень понятно и наглядно, а самое главное для людей. Хорошая мотивация. Приложение советую всем, кто когда-либо хотел попробовать себя в йоге. И, поверьте, это очень хорошая нагрузка) Ответить
• Polroud bin, 09 мая 2019 в 00:39:56   # Отличное приложение для мотивации, всего 7 минут, легко их найти в своём плотном графике, нравится, что создатели позаботились о людях, кто хочет открыть следующий уровень не выполняя предыдущий, может заплатить, а те, кто как и я за мотивацию, получают бейджи за ежедневные занятия и тем самым переходят на сл этап. Ответить
• Ииизумруд, 09 мая 2019 в 00:38:11   # Семь дней повторять одно и тоже скучновато.... Урок закончился в 00:02, не Защитали бейдж, все пришлось начинать заново. Понравилась природа и подробные инструкции упражнением. Ответить
• Малышони- малышик, 09 мая 2019 в 00:20:14   # Не переживайте, если первые пару занятий все будет получаться не очень - на третье, когда привыкнете, все будет хорошо и с дыханием, и с техникой и вы впервые получите удовольствие :) всем удачи на этом пути! Ответить
• Mandjaga, 08 мая 2019 в 23:43:02   # Я не разу не занималась до этого йогой. Все объясняется доступно. Делать легко. Чувствуешь себя после занятий отлично. Рекомендую пользоваться этим приложением. Ответить
• Irinaidis83, 08 мая 2019 в 23:39:23   # Удобно, не требует обязательных вложений денег. Упражнения объясняются неторопливо, приятным мужским голосом. Твердая пятерка, можно было бы- поставила бы с плюсом) Ответить
• 1234554321йугг, 08 мая 2019 в 23:25:47   # Посоветовал брат! Я выполнил первое занятие, для новичков! Как и прочёл, не останавливал ни где, но и не понимал, что нужно сделать, так как детально перед самим упражнением оно не разобрано! Посмотрим, что будет дальше) Ответить
• Дарья мухина, 08 мая 2019 в 23:16:10   # Большое спасибо разработчику за его труд, все понятно и доступно. Давно искала нечто подобное‍♀️ Цитаты от мастеров очень интересно читать
  Порадовало, что можно открыть следующий комплекс бесплатно, если заниматься каждый день, очень мотивирует, как по мне.
  Спасибо и развития вам✨ Ответить
• Kristina aleksandrovna, 08 мая 2019 в 22:55:37   # Спасибо за это чудесное приложение.
  Моя физическая форма стала намного лучше, я стала выносливее, подтянутей.
  Благодарю за простые и понятные практики, которые могут стать доступны каждому. Ответить
• Алисk, 08 мая 2019 в 22:48:27   # Полезное приложение, модно выделить 7 минут в день для себя и своего здоровья. Все просто и понято, а главное доступно. Большое спасибо создателю Ответить
• Tishina76, 08 мая 2019 в 22:33:17   # Занимаюсь две недели, с каждым днём нравиться все больше и больше, как же это здорово, что есть это приложение! Благодарю Ответить
• Оксана1202, 08 мая 2019 в 22:25:48   # Все нравится, Упражнения не сложные, именно для начинающих. Очень нравятся цитаты. Спасибо за отличное приложение. Ответить
• Авария000, 08 мая 2019 в 22:11:48   # Приложение очень эффективноезанятия быстрые и совсем не сложные!)
  Всем советую скачать и пользоваться, лишним точно не будет! Ответить
• Topcka, 08 мая 2019 в 21:50:52   # В реабилитационный период после операции очень важно было начать некоторую физическую активность. Много и тяжёлое физически делать не желательно, йогой я никогда не занималась. Поэтому это приложение для меня просто спасение. Рекомендую людям, которым противопоказаны тяжелые физические нагрузки, а какая-то активность нужна. Я использую комплекс для начинающих. Сегодня третий день. Упражнения пока одни и те же, посмотрим, что будет дальше. Ответить
• Куртукова н, 08 мая 2019 в 21:34:14   # Отличный комплекс . Делаю по утрам, чувствую себя гораздо лучше, в теле нет скованности, которая была ранее . Ответить
• Мама близняшек, 08 мая 2019 в 21:11:27   # Приложение очень простое в использовании. Мне понравилось! Да ещё и пейзажи Бали - вдохновляют!
  Я не совсем новичок в йоге, но допустила большой перерыв в занятиях. Решила поискать приложение в помощь и нашла это. Меня порадовало, что занятия всего 7 минут, т.к. до этого я занималась 60-90 минут (мне говорили, что иначе не эффективно). Приятно, что после комплекса ощущается бодрость, желание двигаться дальше, а не упасть в шавасану на час
  Поверю автору, опробую КТВИ. Может и не вернусь к полутора часовым тренировкам. Спасибо! Ответить
• Ololony, 08 апреля 2019 в 19:56:12   # Нравится, что это приложение не такое, как все, оригинальное, с частичкой себя. Очень понравилась мотивационная игра. Хочется больше практик со временем. В процессе первого занятия хотелось чуточку другой последовательности, но ведь никто не мешает мне самой немного поменять её? В целом отличное приложение Ответить
• , 20 марта 2019 в 19:29:22   # Спасибо за такое чудесное приложение для занятия йогой! Скачала чтобы снять нервное напряжение, но так увлекли истории о Бали и вся ваша система занятий, что теперь буду активно погружаться в мир йоги ) всем рекомендую, не пожалеете если скачаете! Ответить
• Dstarky, 16 марта 2019 в 07:30:33   # Спасибо автору. Благодаря вам начал делать зарядку и получаю от неё удовольствие! Хорошо, что есть такие люди как вы Ответить
• Arfleif, 09 марта 2019 в 08:23:32   # Я к йоге подступалась много раз, сейчас обратилась к ней в борьбе с лишним весом. От силовых жуткие головные боли, плюс после родов сильные боли в копчике при сидении. От занятий по приложению ничего не болит, если еще удасться похудеть, будет прекрасно). Подача шикарная! Ответить
• Katya 124, 28 февраля 2019 в 10:41:59   # Огромное спасибо, Лев! Очень нравятся занятия. А получение бейджей стимулирует заниматься ежедневно, не пропуская занятий)) Ответить
• Bgmv. a, 25 февраля 2019 в 07:12:36   # Приятная политика получения бейджев как мотивация к экономии и собственно занятиям йоги
  потрясающее преложение, вы всех похвал
  спасибо ☀️ Ответить
• Inorma1, 23 февраля 2019 в 16:02:15   # Мне очень понравилось, здорово если по желанию можно информировать о времени, сделать напоминание для пользователя. Очень часто пропускала, потому что на пол часа опаздывала. Ответить
• Kid7991, 14 февраля 2019 в 17:54:52   # Приложение мотивирует заниматься каждый день. И так приятно, что автор каждый день обставляет послание тебе и какую-то важную мудрость Ответить
• Энж 777, 14 февраля 2019 в 02:37:54   # Уроки мне очень подходят, но хотелось бы комбинировать с физ. упражнениями день через день. Но тогда занятие йоги которое было снимается( Ответить
• Джонсноужив, 09 февраля 2019 в 21:40:19   # Спасибо за прекрасное приложение с помощью которого без труда можно выделить 7 минут для своего драгоценного здоровья! Ответить
• Миссклак, 06 февраля 2019 в 10:37:49   # Очень нравится приложение, упражнения доносятся понятным и простым языком. Ставлю 5 звёзд, определенно Ответить
• Strana163, 19 января 2019 в 19:40:44   # Все понятно, с объяснениями и видео сопровождением. Так же очень приятно, что есть возможность, за собственные старания, а не только за деньги, открыть все упражнения... Ответить
• Julia kyz, 13 января 2019 в 09:24:49   # Сегодня попробовала первый день занятий. Как для растяжки хорошее приложение, посмотрим что будет дальше Ответить
• Vechnyj, 04 января 2019 в 03:44:59   # Иногда не оч понятно, как делать правильно, да и сначала надо объяснять, потом делать отчет времени, в противном случае мало времени на упражнение Ответить
• Anasbumn, 22 декабря 2018 в 06:13:02   # Очень помогает расслабиться и лучше узнать йогу. А главное, все бесплатно. Мотивационный метод, используемый в данном предложении играет на ура! Очень довольна, спасибо Ответить
• Katu2211, 15 декабря 2018 в 06:33:05   # Я совсем новичок, но комплекс даётся мне легко. Радует система бейджев в приложении, это дарит дополнительную мотивацию Ответить
• Зоська, 10 декабря 2018 в 17:07:41   # Замечательное приложение, занимаюсь утром и вечером по 7 минут, тело подтянулось, сбросила 3 кг за месяц, удобно, никуда не надо бежать чтобы позаниматься. Ответить
• Anyala2, 04 декабря 2018 в 03:17:28   # Замечательное приложение, давно хотела найти простые короткие программы. Спасибо создателю приложения) Ответить
• Mikkimaysovna, 01 декабря 2018 в 16:52:06   # Простое и понятное приложение. Понравились короткие тренировки, мотивация в виде бейджей и возможности бесплатно открыть новый комплекс тренировок за регулярные занятия. Все можно получить и бесплатно и ссылку на ютюб, и расписанные комплексы, но в благодарность за подход приобрела приложение, тем более это всего 149 рублей.
  Спустя три недели хочется большего! Отличное приложение Ответить
• Кора blg, 21 ноября 2018 в 12:27:04   # Только что закончил первый комплекс, получив 7 бейджей подряд. Думаю стоит добавить ещё бейджей нового уровня (14, 28 дней), дописать ещё комплексы)
  Благодарю! Успехов на пути Ответить
• Sapa2706, 19 ноября 2018 в 14:27:58   # Очень хорошее приложение) довольно просто и выполнимо, правда у мамы в приложении бейджи не добавляются:( 1 добавился и все Ответить
• Зара шер, 08 ноября 2018 в 13:54:22   # Очень приятная программа! Я в восторге, идеально подойдёт для начинающих и ленивых)) ежедневные бонусы реально мотивируют! А в голос за кадром можно влюбиться) очень успокаивает и расслабляет. Ответить
• Tanya yudashkina, 06 ноября 2018 в 04:41:26   # После первого занятия появляется безумная мотивация! Поскорее жду завтрашний день, чтобы опять заняться йогой Ответить
• Irinaidis83, 01 ноября 2018 в 06:53:01   # Удобно, не требует обязательных вложений денег. Упражнения объясняются неторопливо, приятным мужским голосом. Твердая пятерка Ответить
• Сокол1, 30 октября 2018 в 14:20:58   # Доброго времени суток! Было бы удобнее если сразу приговаривалось, сколько раз нужно проделать ту тли иную позу. Ответить
• Ertgdss, 29 октября 2018 в 02:08:28   # Чудесное приложение! Все легко и непринуждённо, бейджи мотивируют не останавливаться, а мысль о том, что времени точно хватит и я успею выполнить все упражнения очень греет:) спасибо! Ответить
• Fresa49, 28 октября 2018 в 11:55:34   # Отличное приложение для занятия йогой в домашней обстановке. Есть мотивация для проведения занятий каждый день в виде бейджов для открытия следующего уровня. Ответить
• Tabarababara, 27 октября 2018 в 04:34:18   # Посмотрим, пока все очень нравится, и Приложение не старается любым способом вытянуть из тебя деньги) Ответить
• Masha flora, 18 октября 2018 в 15:45:35   # Отличное приложение! Очень советую! ❤️❤️❤️ главное заниматься каждый день и реально почувствуешь результат Ответить
• Katya onopa, 14 октября 2018 в 09:20:59   # Мне нравится заниматься по этой программе. Всего 7 минут, но с каждым новым занятием ты начинаешь лучше делать упражнение. Это вдохновляет и я начинаю ждать следующего занятия. Благодаря этому можно начать в дальнейшем заниматься самостоятельно более длительное время. Ответить
• Sultansalautdinov, 03 октября 2018 в 00:03:02   # Хотелось бы возможно докупить пару комплексов по 30 минут,а то 7 минут пролетают слишком быстро. А так приложение супер. Ответить
• Сивыймерин, 01 октября 2018 в 08:20:46   # Формат удобен. Как полноценные занятия йогой рассматривать нельзя, но нормально заходит как утренняя разминка. Если хочешь заниматься именно йогой, то применять можно только в комплексе с другими занятиями (или только другие занятия без этого приложения). А вот ряд видеороликов на ютубе у этого препода классный. Ответить
• Eujanep, 30 сентября 2018 в 09:37:57   # Прекрасно! Очень помогает моей больной спине! Спасибо большое - очень приятный по времени и по нагрузке формат. 7 минут в день каждый может выкроить, упражнения несложные, но если делать их регулярно, уже через неделю заметен результат! Большое спасибо! Прекрасное приложение! Ответить
• Valery. mamatova, 23 сентября 2018 в 17:26:43   # Немного быстро, для йоги, но вполне себе интересно. По крайней мере для домашних занятий - само то! Спасибо Ответить
• Annsaf, 23 сентября 2018 в 02:33:41   # Занимаюсь по этому приложению не давно. Нравится:
  1. Что занятия не занимает много времени. И мне удаётся позаниматься с утра перед работой.
  2. Асаны повторяются. Выучила последовательность и концентрируюсь на дыхании/мыслях.
  3. Цитаты после каждого занятия вдохновляют.
  
  Единственное мое пожелание-добавить расслабляющую музыку. Ответить
• Annastasiyaday, 19 сентября 2018 в 00:20:05   # Спасибо создателю приложения за, наконец то, улучшающееся состояние здоровья благодаря данной методике, упражнениям Ответить
• Naddimpet, 10 сентября 2018 в 09:43:52   # Мотивирует заниматься ежедневно, использую как утреннюю разминку, комплекс рассчитан на 7 мин в день! Ответить
• Puskinkotkin, 07 сентября 2018 в 22:49:21   # Мне очень нравится это приложение, ведь есть возможность открыть все комплексы, не внося деньги, а выполняя доступные комплексы. Это прекрасная мотивация Очень радует отношение автора к своему творению. Комплексы не сложные, но хорошие, помогают расслабиться, стимулируют к физической нагрузке. Спасибо вам огромное за это приложение❤️ Так прекрасно, когда Йога доступна каждому‍♀️ Ответить
• Ниямария, 30 августа 2018 в 03:27:28   # Приложение-огонь! Очень благодарна автору! С этим приложением и идеями с бейджами и цитатами-вдохновили и сделали занятия йогой регулярными! Ответить
• Preehodko, 28 августа 2018 в 11:26:32   # Начал заниматься с приложением, мне нравится, утром разминка за 7 минут помогает придти в тонус и освежить голову чтобы приготовиться к насыщенному дню. Ответить
• Дани8989, 28 августа 2018 в 10:03:06   # В отличии от многих спортивных/йога приложений все продумано, удобно и просто сразу начать заниматься под тренера (да и действительно бесплатно по большому счёту) Ответить
• Licette23, 24 августа 2018 в 17:48:46   # Это как игра- чтобы подняться на уровень выше- нужно заработать очки, а заработать их можно только выполняя упражнения
  Очень сподвигает выполнять норму) Ответить
• Lennys1588085, 18 августа 2018 в 12:40:58   # Первый раз занималась йогой. Не знала с чего начать, скачала приложение. Очень классно, прилив энергии! Решено, буду заниматься Ответить
• Практик без теории, 18 августа 2018 в 04:04:50   # Занимаюсь второй день, 7 минут для втягивания в процесс занятий, не могу сама себе сказать нет, это же всего 7 минут, а тело нагрузку чувствует, спасибо Ответить
• Indi37040, 10 августа 2018 в 17:15:57   # Не ожидала, что от 7-минутного занятия,в котором я особо не напрягалась, будут болеть мышцы на следующий день
  Объяснения понятные, упажнения статичные и не сложные.
  Впечатлилась, заразилась. буду заниматься дальше и делиться приложением! Спасибо автору❤️ Ответить
• Лейсяпесня, 03 августа 2018 в 05:50:04   # Это оказалось так просто и полезно, и не надо перебарывать себя, чтобы заниматься. Хочется делать каждое утро Ответить
• Ana larionova, 01 августа 2018 в 19:47:36   # Вы лучшие! Разбор техник, голос, птицы на зажнем фоне... Всё идеально! Влюблена я и теперь, из-за меня влюблена подруга! Обожаю ВАС Ответить
• Justleene, 31 июля 2018 в 22:56:33   # Получение очередного бейджа мотивирует не пропускать занятия, и всё же находить 7 минут для занятий. Йога для начинающих доступна, вполне можно начать. Ответить
• Ирина0123498755, 30 июля 2018 в 13:59:40   # Отличное приложение! Каждое мое утро начинается с него. Идея 7 минут мне очень импонирует, особенно когда утром совсем нет времени на зарядку, но ты понимаешь, что она нужна. И другого подобного приложения с йогой и 7 минутами просто нет. Очень надеюсь, Лев продолжит цикл комплексов! Спасибо! Ответить
• Calbassa, 16 июля 2018 в 10:22:21   # Приятный голос на протяжении всего занятия рассказывает как выполнять упражнения. Тут же демонстрируется видео-выполнение. Очень удобно. Ответить
• Reno arneaux, 13 июля 2018 в 07:23:08   # Отдаю дань уважения тем людям, которые сподвигают нас к хорошим делам! Как сказал один из мудрецов, любое грандиозное начинается с первого шага, не бойтесь, начинайте, и получайте наслаждение! Ответить
• Дианка, 12 июля 2018 в 09:03:42   # Здорово! Не нужно ничего долго искать, готовиться, терять драгоценное время. Всё в комплексе дано, всё понятно. Мы видим человека на фоне настоящей природы, это невероятно вдохновляет! Очень приятное приложение. Можно зарабатывать бейджи, чтобы открывать новые комплексы бесплатно. Но сразу как-то даже хочется купить. (Не как в других приложениях, где через пару дней заставляют всё покупать за бешеные деньги) Я довольна, спасибо! Ответить
• Olyanylya, 10 июля 2018 в 21:30:35   # Быстро, просто и интересно - это как раз то, что я искала, так как в плотном графике это как раз то, что нужно! Спасибо, автору приложения! Всех благ! Ответить
• Olesia bella, 05 июля 2018 в 10:45:35   # Хочу выразить свою благодарность за создание такого приложения. Я начинаю знакомиться с практикой йоги и я очень рада, что мне посчастливилось начать первые шаги на этом пути именно со знакомства статей и видео уроков Льва Соловьева. Это приложение — мой личный мотиватор и помощник в практике. Спасибо Вам! Ответить
• Nelke- elke, 30 июня 2018 в 05:37:13   # Занятия помогают расслабиться и не отнимают много времени - уделить семь минут не составляет никакого труда. Радуют простота и эффективность, а еще успокаивающий голос и приятная атмосфера. Рада, что нашла это приложение! Ответить
• Kotorima, 29 июня 2018 в 22:15:58   # Это мой первый опыт в йоге и мне понравилось! Лев, спасибо за приложение и возможность заниматься бесплатно. Ответить
• Томако, 21 июня 2018 в 18:10:30   # Делала перед сном, для укрепления тела, все постоянно хрустит и болит, нереально помогло расслабиться перед сном, голос у мужчины приятный, спокойный и нежный, хочется слушать и кайфовать! Задний фон с пением птиц и звуками природы просто волшебен, обязательно куплю все занятия и не пропущу ни дня! Ответить
• Gdjjdn, 19 июня 2018 в 20:06:19   # Супер )) мне очень нравится заниматься йогой . Это приложение помогает держать тело в тонусе! Спасибо разработчикам Ответить
• Pavlova. y99, 16 июня 2018 в 01:34:59   # Занимаюсь 3 день
  Все нравится, времени много не занимает
  Ставлю 4, т.к не нравится что задание объясняют и время по выполнению уже идёт. Но это 1 раз не понравилось, дальше я уже сама знала как нужно делать Ответить
• Iamkasatkina, 15 июня 2018 в 05:23:09   # Решила заняться йогой. Времени ходить в секции нет. Но наткнулась на это приложение. Все доступно и понятно. Спасибо) Ответить
• Потормп, 07 июня 2018 в 21:28:11   # Прикольное приложение, но мало времени на позы, пока слушаешь и делаешь, не остаётся времени прочувствовать Ответить
• Elvis 174, 07 июня 2018 в 15:18:59   # Хорошее приложение! Создатель молодец. Спасибо большое.
  Думаю, со временем появится что-то новое в вашем приложении. Ответить
• Yanetuaeva, 06 июня 2018 в 20:59:19   # Случайно наткнулась на приложение, как новичку мне очень приятно, что оно оказалось простым и функциональным. Спасибо! Ответить
• Новый1, 05 июня 2018 в 21:08:29   # Давно хотел начать занятия. Приложение подтолкнуло. Многие приложения сейчас мотивируют и подсказывают как выполнять те или иные упражнения. Далеко не все получается, но дорогу осилит идущий! Ответить
• Beanes88, 05 июня 2018 в 12:50:51   # Приятные занятия делаю их после небольшой тренировки. В них есть большой плюс в течении небольшого времени можно выложится на полную. Ответить
• Olyaza, 04 июня 2018 в 00:20:12   # Спасибо создателю приложения, я наконец начала заниматься йогой. Столько всяких книг покупала, приложений скачивала, но не могла себя заставить заниматься. А тут всего 7 минут в день, все очень доступно объясняется и показывается. Упражнения в комплексах отлично подобраны. Очень довольна и рекомендую! Ответить
• Lia. sh, 02 июня 2018 в 11:19:44   # Прекрасное приложение! В добавок к отличной йога-зарядке это ещё и визуал на прекрасные красоты природы, и пение птиц и вообще все что нужно для утра! Голос приятный, мотивация бейджами что надо! Для таких как я, которые не хотят тратить час езды до спортзала а тренироваться в комфорте - это лучший вариант! Товарищи, скачиваем, тренируемся и радуемся жизни! Ответить
• Irinnka2706, 01 июня 2018 в 23:01:12   # Достаточно сложные упражнения для начинающих, никогда раньше не пробовала, но после третьего раза вошла во вкус, спасибо Ответить
• Leponet, 01 июня 2018 в 20:03:57   # Видно, что сделано с душой. Очень приятное приложение и хорошая фишка с бейджами для мотивации заниматься каждый день. Ответить
• Ольга 17110000, 29 мая 2018 в 09:28:20   # Упражнения грамотно составлено, разработчик не только создал это чудесное приложение, но и сам ведёт тренировки . Ответить
• Разъяренный фанат, 28 мая 2018 в 23:09:04   # Я хочу выразить огромную благодарность Льву. Я студент и у меня нет ни времени ни средств, ходить на специальные курсы. В этом положении нет постоянной рекламы или платных подписок и достаточно уделять ему лишь 7 минут ежедневно, но на одном занятии в день мне было трудно остановиться и я стал практиковаться 3 раз в день. Лев Соловьев, автор приложения, искренне хочет помочь каждому освоить эту духовную практику. Огромное ему за это спасибо! Ответить
• Amaksi, 22 мая 2018 в 11:14:52   # Начал заниматься при лишнем весе в 15 кг. и плохим самочувствием. Начало не утопило, очень комфортно к выполнению, приложение унтуитивно Ответить
• Аринаершова, 20 мая 2018 в 22:18:30   # Спасибо большое создателю этого приложения! Меня поражает, что это все бесплатно! То есть ты открываешь следующие комплексы за пройденные предыдущие! Спасибо спасибо! Ответить
• Eretih, 11 мая 2018 в 17:37:52   # На шестом занятии пропал звук, посмотрим что будет завтра
  В общем все ок, бейджи остались, полет нормальный... Ответить
• Gateofparadise1404, 11 мая 2018 в 02:35:36   # Я впервые начала заниматься именно благодаря этому приложению. Семь минут, не сложные упражнения потом отличное самочувствие! +100 к Карме автора)) Ответить
• Tatoshe4ka, 06 мая 2018 в 14:42:34   # Отличное приложение, ежедневная Йога на 7 минут, что ещё нужно, когда времени в обрез. И мотивировать может ;) Ответить
• Inno4ka1984, 06 мая 2018 в 08:35:46   # Мне очень нравится приложение, не занимает много времени, всегда можно найти 7 минут в сутках для занятий. Ответить
• Mr. cherchill krasavchik, 04 мая 2018 в 16:11:14   # Хорошее приложение. Первое приложение, за которое оставляю отзыв) Понятно, доступно. Занимаюсь с удовольствием. Спасибо разработчику. Ответить
• Khristina andreeva, 01 мая 2018 в 09:13:07   # Прекрасное приложение и отличные упражнения)
  Интересная мотивационная система)
  Спасибо огромное) Ответить
• Парма01, 29 апреля 2018 в 16:05:33   # А я бы ещё добавила функцию увеличения времени, для меня например мало 30 секунд, чтобы можно было менять увеличивать до 1-2 минут, иногда так хочется потянуться подольше и не торопиться. Спасибо, респект, обязательно скачаю платную версию, если не очень дорого Ответить
• Loraanis, 28 апреля 2018 в 18:07:32   # Спасибо за программу! Давно хотела попробовать практику йоги и вот прекрасный способ заниматься везде, где есть телефон!) Ответить
• Matenok, 28 апреля 2018 в 06:01:53   # Уже со второго занятия ощутила доверие ко Льву. Спасибо! Отличное приложение с эффективной системой поощрений. Ответить
• Snikson2018, 19 апреля 2018 в 19:46:42   # Предварительно прослушав о курсе и самом авторе, ни секунды не сомневалась в том, что буду заниматься, очень увлекло! Надеюсь навсегда))) Ответить
• Sombraann, 12 апреля 2018 в 14:50:00   # Можно заниматься, даже если ты устал. И в тоже время упражнений достаточно для разминки. К тому же автор присылает руководство в пдф, если не хотите платить за приложение На мой взгляд, это очень уважительно со стороны человека, который хочет научить, а не только заработать☺️ Ответить
• Leptonchik, 11 апреля 2018 в 00:40:23   # Приложении мне очень подходит: 7 мин можно выделить всегда, и слишком хочется открыть новый комплекс, чтобы пропускать занятие. Хотелось бы ещё новых комплексов для мотивации) спасибо! Ответить
• Починский денис, 09 апреля 2018 в 02:11:30   # Спасибо за отличное приложение. Прекрасно дополняет практику. Исходя из сформировавшейся заинтересованности, хотел бы узнать Ваше мнение о целесообразности добавления мужских и женских комплексов асан. Есть ли принципиальная разница? Спасибо Ответить
• Ксенька 01, 08 апреля 2018 в 13:08:40   # Действительно хорошое приложение, помогает избавится от негатива и расслабляет, но хочется большое упражней Ответить
• Yunonawhite, 08 апреля 2018 в 02:55:44   # Очень приятные занятия, доступно объяснено как принять ту или иную позу, а также назначение (для какой части тела поза). Купила и не пожалела. Спасибо! Ответить
• Соня fresh, 06 апреля 2018 в 03:31:47   # Очень понравилось, тк можно приобрести следующий комплекс не с помощью денег, а с помощью собственных усилий Ответить
• Olga3777, 01 апреля 2018 в 06:11:58   # Я стала практиковать йогу каждый день это здорово когда каждый день ты открываешь новую мудрость от великих старцев) Ответить
• Zeta 111, 26 марта 2018 в 11:39:21   # Только начала делать первый курс, понравился . Всего 7 минут, как раз на утро перед работой самое то! Спасибо Ответить
• Maria03tor, 22 марта 2018 в 11:43:40   # В приложении все достаточно просто. Мотивация с открытием новых программ замечательная. Только не хватает части с шавасаной в самом начале. В другом приложении после 15 минут упражнений шла 1 минута шавасаны под релаксную музыку, это было прекрасным завершением тренировки, чтобы подумать и прочувствовать все своё тело. В данном случае ее отсутствие просто позволяет слишком быстро переключиться с занятия на телефон, а оттуда и на прочие дела.
  В остальном все очень доступно, буду заниматься, смотреть другие программы. Ответить
• Gamage123, 21 марта 2018 в 13:44:56   # Для меня это приложение стало большим открытием. В нем есть все, что нужно тем, кто давно хотел познакомиться с привлекательным образом жизни под названием - Йога. Занимайтесь с удовольствием)) Ответить
• Грета перепелкина, 18 марта 2018 в 17:01:33   # Действительно классное приложение, идеально для тех, кому не хватает времени- 7 минут найти можно и нужно Ответить
• Виктория 1703, 14 марта 2018 в 08:19:07   # Очень удобное приложение! Нет времени пойти на йогу, зато дома упражнения в удовольствие! Спасибо! Буду продолжать! Ответить
• Akstinia88, 13 марта 2018 в 19:05:00   # Всегда считала, что йога — это нечто недоступное для простых смертных, типа меня. Это приложение переубедило меня. :)
  Занималась сегодня первый день, буду заниматься дальше, очень все понравилось.) Огромное спасибо за это приложение и уроки!) Ответить
• Anasttar, 13 марта 2018 в 01:18:48   # Красивое приложение, очень качественно сделано. Видно, что человек вложил душу.
  Что касается комплекса упражнений - не могу пока судить) мне понравилось Ответить
• Malishka1806, 01 марта 2018 в 19:56:42   # Всё замечательно, упражнения подобраны отлично. Есть один минус ( было бы удобнее, если бы, показывались стойки до начала упражнения! А после чего, всё о нём и правильная постановка)) а так комплекс суперский! Ответить
• Akula pera, 27 февраля 2018 в 05:23:50   # Пока не пойму, нравится или нет. Но человечный подход создателя к пользователям - это очень ценно и приятно! Ответить
• Viskarik2209, 25 февраля 2018 в 01:03:46   # Очень легкие и удобные занятия! Для начинающего самые подходящие упражнения. Мотивируют бейджи для получения новых комплексов))) Ответить
• Daryavl, 24 февраля 2018 в 13:07:39   # Очень хорошее приложение, делающее йогу доступной практикой для всех желающих. Все понятно, наглядно и четко. Спасибо! Ответить
• Miheia, 22 февраля 2018 в 20:27:14   # Здравствуйте! Никогда в жизни не занималась йогой! Но скачав это приложение поняла, что Йога это мое Очень супер приложение! Всем качать! Спасибо большое автору! Все очень доступно! Ответить
• Любава- 93, 22 февраля 2018 в 01:22:04   # Давно хотела начать заниматься йогой, но не могла из-за отсутствия времени. Эта программа здорово помогла, сейчас сижу на коврике и чувствую все мышцы)) Ответить
• Alpha a, 21 февраля 2018 в 00:39:00   # Никак не могла собраться и начать заниматься после родов. С этим комплексом все получилось очень легко! Моя спина говорит спасибо! Ответить
• Поребрик, 19 февраля 2018 в 14:24:59   # Подходящий комплекс для новичков, можно в комплексе заниматься три раза в день, очень импонирует система поощрений по принципу "молодец". Движемся дальше... Ответить
• П стрые ветерочки, 11 февраля 2018 в 02:10:22   # Доступно во всех смыслах: понятная трактовка асан (ты ведь не лезешь в дополнительные источники?); отсутсвие поначалу сложных упражнений (это как любовь к плавному заходу в воду, постоять, привыкнуть, окупнуться, вылезти), возможность освоить "с нуля", голая суть для тех, кто не терпит долгих занятий (ненуачо).
  
  Хорошо, если этот кредит доверия оправдается
  Ато к упрощениям можно и попривыкнуть. Усердным респект! Ответить
• Nblack95, 05 февраля 2018 в 23:21:34   # Действительно интересное и стоящее времени приложения. Никогда раньше не занималась йогой, а тут решила попробовать что-то новое и не пожалела, что скачала именно это приложение. Занимаясь утром, успокаиваюсь на весь день. Открыла новый курс и уже очень интересно, что там. С удовольствием иду заниматься. ‍♀️ Мои 5 ⭐️, Вам. Ответить
• G. g. d, 27 января 2018 в 07:22:14   # Думала будет тяжело заниматься йогой. Но, это совсем не так оказывается. Мне очень понравилось это программа. Очень понятно объясняете. Спасибо вам. Ответить
• Velvot, 26 января 2018 в 18:01:22   # Спасибо огромное за приложение!
  Занимаюсь с удовольствием каждый день, и порой, по несколько раз Ответить
• Рыжаясоня, 24 января 2018 в 08:25:03   # Давно хотела, но никак не могла начать заниматься. Сменив телефон пришлось все этапы проходить заново...! Работаем...))) Ответить
• Anastasia 17, 15 января 2018 в 19:37:57   # Благодаря этому приложению я влюбилась в йогу! Я открыла все курсы тем что целый месяц занималась каждый день, очень надеюсь что появятся новые курсы! Ответить
• Gameyuna, 12 января 2018 в 09:07:07   # Просто превосходно! заниматься одно удовольствие, времени нужно совсем немного, практикую вечером перед сном, сплю как младенец )) очень рада, что открыла для себя новые возможности, а всё благодаря Вам! Спасибо! Ответить
• Tama8271, 11 января 2018 в 23:37:11   # Хорошее приложение для начинающих! Очень помогают комментарии во время выполнения позы. Разминка чудесная, ничего не болит)
  4 звезды только потому что не успеваю делать позы, следить за экраном, а время уже выходит, приходится халтурить х))
  А вообще замечательно, даже такая неумеха как я смогла все выполнить Ответить
• , 09 января 2018 в 00:52:38   # Отличное, расслабляющее приложение, спокойная растяжка и нагрузка. А главное, мотивирует не пропускать тренировки (что бывает очень сложно) Ответить
• Yuliya9999, 06 января 2018 в 11:01:41   # Приложение очень удобное . Давно хотела начать занятия йогой, окунуться в эту философию, однако времени не хватает, чтобы заниматься с тренером, куда ездить и тд. И тут случайно наткнулась на приложение. 7 минут в день вполне реально найти, поэтому я сразу взялась за дело . Начну с тела, чтобы далее начать постижение глубже в своё сознательное и бессознательное)))Спасибо огромное за данную помощь) Ответить
• Макс123453236906532- 46874, 05 января 2018 в 10:51:09   # Сегодня первое занятие 7 минут. Понравилось все. Релакс, спокойно, понятно, занятия проходит на природе, а не в студии- это здорово. Голос ведущего помогает и ведёт за собой. Система бейджей - доп стимул . Ответить
• Annavenus, 22 декабря 2017 в 11:54:53   # Классное приложение! Для тех, кто только открывает для себя новый этап в жизни -это очень полезно. Занятия не трудные, хоть и не сразу получается что то сделать, но во всем нужна практика! Непринужденное и очень приятно смотреть на картинку Ответить
• Белова ирина, 20 декабря 2017 в 18:07:26   # Получается далеко не с первого раза и не все упражнения, но бодрит на весь день, а так же придает стимул усовершенствовать себя. Занимаюсь утром и вечером и просто в восторге. Ответить
• Nastya 962, 20 декабря 2017 в 17:19:24   # Замечательное приложение, асаны настолько не сложные, что не отбивают желание заниматься каждый день. Очень благодарна автору!
  Сейчас популярны стойки на руках, они прям завораживают, и был бы интересен комплекс тренирующий к тому чтобы встать на вытянутых/согнутых руках:) Ответить
• Leknka, 18 декабря 2017 в 23:19:51   # Роскошная новая версия приложения! Птички на заднем фоне и виды рисовых полей напоминают о Бали. Заряжает энергией и верой в себя на весь день! Ом Ответить
• Redhead- bestia, 17 декабря 2017 в 12:35:30   # Очень понятно, доступно. Легко для выполнения даже для новичка, который только слышал о йоге. Делаю с удовольствием, без напряга! Ответить
• Йога супер!, 12 декабря 2017 в 19:34:06   # Приложение отличное!
  Тем, кто хотел заняться йогой это приложение точно для вас! Доступно, понятно, приятно!
  Я очень довольна.
  Завтра начну заниматься уже с обновлённым приложением)
  Обновлённое приложение оказалось ещё лучше Огромное вам спасибо! Ответить
• Helgom, 12 декабря 2017 в 08:41:52   # Очень приятно, что есть люди, которые помогают в основах йоги и заряжают собственной преданностью этому искусству, а не занимаются просто зарабатыванием денег. Спасибо Лев! Ответить
• Wery comfortable, 02 декабря 2017 в 04:18:48   # Отличное приложение, то что я давно искала! В старой версии нужно было получить 21 бейдж, что действительно мотивировало не пропускать, во сколько бы не приходилось вставать(занималась по утрам)
  Даже 7 минут в день хватило, чтобы подтянуть мышцы ног, а главно расслабить спину! С утра все тело как будто сковано, а после этих упражнений сразу такая лёгкость! Я бы и вечером занималась, но тошнит постоянно стоять вниз головой...
  Очень нравится что к каждому упражнению даётся маленькое описание, для каких мышц/ для чего вообще оно нужно.
  И конечно во время семейного завтрака вся семья уже ждала "частицу мудрости"☺️ хотя иногда мы оставались без нее(был пустой экран)
  Заставила маму заниматься вместе со мной!
  P. S. Про новую версию. С утра(по мне) лучше все таки комплекс для начинающих) а вот "утренний" комплекс я бы делала вечером.. Ответить
• Лара99, 28 ноября 2017 в 05:45:25   # Давно хотела заняться йогой, но нет времени, 7 минут это отличное приложения для меня как мамы с ребёнком, даже дочка пытается за мной повторить. Спасибо вам Ответить
• My name is julya, 23 ноября 2017 в 05:44:23   # Хотелось бы спросить, нажимая «СКАЧАТЬ» в обучении, что я скачиваю и можно ли этого как-то избежать?
  Надеюсь можно, ибо очень волнуюсь за жизнь смартфона, поэтому скачивать с посторонних сайтов не желаю.
  
  Заранее спасибо. Ответить
• Existentialmanul, 19 ноября 2017 в 01:43:05   # Никогда не занималась йогой, боялась сложности упражнений и того, что у меня ничего не получится. Какой-то добрый человек посоветовал ваше приложение, я его установила и теперь с удовольствием практикую! У вас очень приятный голос, приложение просто замечательное, спасибо! Ответить
• Ладят, 12 ноября 2017 в 19:07:24   # Отлично мотивирует и подходит даже для ленивых) все, что Вам нужно, это всего лишь 7-10 минут в день и коврик)) Спасибо! Ответить
• Juliamore, 01 ноября 2017 в 03:49:26   # Все здорово, но было бы удобнее если была бы возможность развернуть видео на весь экран. А то новичкам, чтобы рассмотреть сл. позу приходится наклонятся над телефоном, разглядывать, и вставать на место. Что не совсем удобно. В остальном все отлично! Ответить
• Carrlotten, 30 октября 2017 в 09:12:09   # Отлично подходит для меня, новичка, не смыслящим в йоге ничего. Подробно показано каждое упражнение. Здорово придумано со значками, появляется дополнительная мотивация не пропускать дни. Спасибо! Ответить
• Thisisband, 13 октября 2017 в 16:44:09   # Отличное приложение. Мне, как новичку, очень даже подошло, искал именно что-то подобное. Очень мотивирует то, что все заработанные бейджи сгорают за одно пропущенное занятие, хоть это и жестоко) Успехов! Ответить
• Enottea, 09 октября 2017 в 16:05:43   # Очень быстро идёт действие, пока пытаешься собрать свои «деревянные телеса», то упражнение заканчивается. Было бы чуть удобнее, сначала описывать асану или показывать, а потом вести отсчёт. И исправить орфографические ошибки в описаниях.
  В целом прекрасное приложение, спасибо) Ответить
• Unnata, 07 октября 2017 в 01:16:56   # Отличное приложение, пользоваться просто, понятно и удобно, а главное есть мотивация)! Спасибо большое разработчику! Ответить
• Lyubawa, 01 октября 2017 в 19:32:38   # Долго искала среди приложений что-то подходящее. Очень приятно заниматься йогой под руководством столь чуткого автора. И скачать можно, и открыть бесплатно.. Все - лишь бы занимались :) И, конечно, очень красивые пейзажи. Повышается настроение и просто очень-очень приятно! Спасибо! Ответить
• Antант, 24 сентября 2017 в 04:04:57   # Огромное спасибо за это чудесное приложение, совершенно случайно скачанное мной! И кажется я плотно подсел! Задумываюсь теперь куда бы пойти более детально заниматься йогой! Огромная благодарность Вам Лев! Ответить
• Бердычева, 06 сентября 2017 в 00:08:31   # Никогда не писала отзывы, но тут не могу позволить пройти мимо! Шикарное приложение, с мотивацией! Твёрдая пятёрка! Ответить
• Tusya o, 02 сентября 2017 в 00:20:46   # Отлично подходит всем, так как не сложно выполняется даже новичком в этом деле! Спасибо огромное автору приложения! Надеюсь это настолько меня затянет, что я стану асом в йоге))
  Всем удачи! Скачивайте приложение, не пожалеете! Ответить
• Xviiv, 24 августа 2017 в 14:27:55   # Спасибо Вам за это приложение! Чувствую себя замечательно! Спасибо за бесплатные комплексы. В поисках идеального приложение для занятий йогой, скачивала много приложений, Ваше оказалось лучшим! Буду ждать новых комплексов, удачи Вам! Ответить
• Alenochka9797, 24 августа 2017 в 12:52:09   # классное приложение для тех, у кого нету свободного времени. После рабочего дня отлично растягивает мышцы и суставы Ответить
• Евгения kms, 13 августа 2017 в 14:30:13   # Спасибо вам за труд и желание поделиться с нами своими знаниями. Очень нравится все и хочется чтобы вы на этом не остановились) остался последний не открытый комплекс) Бейджи кстати очень стимулируют. Надеюсь в скором времени увидеть ещё больше комплексов с новыми уровнями) Для среднего и более продвинутого, а может и для беременных, что думаю тоже очень оценили бы) Вобщем большая вам благодарность! Ответить
• Eigena, 31 июля 2017 в 14:36:48   # Спасибо за приложение! Очень удобно, просто в использовании. И нравится что новые функции можно открывать собственным трудом. Автор объясняет всё доступно. И, осталось приятное чувство, что тебя ни к чему не принуждают и ни навязывают. Ответить
• Kati s kotyatami, 29 июля 2017 в 19:06:41   # Очень хороши утренние упражнения (хотя иногда я их делаю в течение дня)! Плавные, спокойные, на растяжку, осанку, но при этом заряжают бодростью и энергией. Не такой, от которой хочется прыгать, а просто позитивной энергией для рабочего дня, когда не нужен кофе и весь день сохраняется ясность разума. Ответить
• Л, 20 июля 2017 в 03:27:38   # Я деревянный буратино))) этот комплекс мне помогает без напряга приобщиться с йоге. Всего 7 мин утром, и я уже легче себя чувствую Ответить
• Vickysia, 19 июля 2017 в 16:38:42   # Очень нравятся занятия!)
  Скачивайте - не пожалеете.
  Чудесно успокаивает, мне помогает справиться с навалившимся стрессом и тревогами ) Ответить
• 367-, 19 июля 2017 в 15:28:26   # Замечательное приложение! Простое и удобное для таких новичков как я, отличный комплекс упражнений. Занимаюсь с удовольствием, спасибо огромное! Ответить
• Olga 500, 08 июля 2017 в 20:27:34   # Ещё раз благодарю за очень полезное приложение!
  Очень понравились после обновления новые комплексы, прекрасные виды Бали и щебетание птиц.
  Удачи Вам! Ответить
• Dlnrgln, 08 июля 2017 в 17:26:48   # Очень давно ищу приложение подобного типа, но везде либо платно, либо мне не подходило по тем или иным причинам. В этом же есть выбор, если не позволяют финансы, можно заработать бейджи и открыть новый уровень, безумно мотивирует! Обожаю людей, делающих что-то для людей, большое спасибо автору, за такое замечательное приложение Ответить
• Lora i, 29 июня 2017 в 23:50:39   # 7 минут это время, которое можно выделить для занятий без ущерба для дел и с пользой для себя! Спасибо большое! Классное приложение! Ответить
• Lamagoosha, 20 июня 2017 в 12:40:23   # Чудесно, что теперь я могу включать йогу в первый час своей жизни и настраиваться на прекрасный день. Спасибо Ответить
• My im, 18 июня 2017 в 07:24:41   # С йогой знакома поверхностно, не занималась. Спасибо за приложение, все доступно и понятно, мотивирует двигаться вперёд))) Ответить
• Астафья, 30 мая 2017 в 18:21:11   # Давно хотела заняться йогой, но все никак не решалась и не хватало времени, а тут - всего 7 минут каждое утро заряжают бодростью и энергией на весь день. Ответить