Workout - приложение для интервальных тренировок дня. Кроссфит тренировка, интервальная или табата, hiit тренировка

от Alexander Senin

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 5.0.13 от 29 октября 2024 Язык: Русский Размер: 47.1 Мб Возраст: 4+

4.06 (1) AppStore: 3.97

7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs

Жиросжигающая интервальная тренировка без тренажеров

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Workout - приложение для интервальных тренировок дня. Кроссфит тренировка, интервальная или табата, hiit тренировка (82)

Danudenis, 28 сентября 2024 в 00:17:22 # Доброго вечера! Давно пользуюсь данным приложением - лучшее для занятия спортом. Однако, уже около месяца заходишь в него, и тут же выбрасывает. Как это изменить? Ответить
Кучера, 26 сентября 2024 в 10:26:12 # Я фанат этого приложения уже много лет! Но после обновления появилась ошибка - в некоторых упражнениях по бегу - не время упражнения а повтор!

Что такое в беге - 3 повтора ? Или 5 повторов ? Это не отжимание Которое можно посчитать, бег так не считается повторами! Исправьте пожалуйста Ответить
Igrovaya, 11 сентября 2024 в 22:06:23 # Внутри прям супер структурировано и наполнено по высшему разряду. Спасибо команде создателей за отлично проделанную работу Ответить
Nikolay. k, 11 сентября 2024 в 05:16:59 # Почти 4 года подряд 3-4 раза в неделю с утра или после работы. Добавить больше нечего.
Разнообразие каждый день, если хочешь усилить какую-то область - отдельные тренировки. Реальный выход для ленивцев, которым не охота тратить время на зал. 15-40 мин тренировка, душ и по делам. Саш кросс-фит конечно не для каждого, ну то есть тренировки здесь нифига не легкие. Но среди себе подобных программ менять пока точно не планирую. Ответить
Nikolay. k, 31 января 2023 в 21:15:25 # 3 года подряд 3-4 раза в неделю с утра или после работы.
Разнообразие каждый день, если хочешь усилить какую-то область - отдельные тренировки.
Реальный выход для ленивцев, которым не охота тратить время на зал. 15-40 мин тренировка, душ и по делам.
Саш кросс-фит конечно не для каждого, ну то есть тренировки здесь нифига не легкие. Но среди себе подобных программ менять пока точно не планирую. Ответить
Mr. пох, 16 сентября 2021 в 02:17:46 # Приложение отличное, но если есть вопросы, то задаёшь их в пустоту. Несколько раз писал в поддержку и ни разу не получил ответ. Печально:( Ответить
Mishania- lr, 13 сентября 2021 в 23:35:30 # Особенно если лень ходить в зал, но сам по себе не ленивый . На все уровни физ подготовки. Да, подписка… но сейчас все по подписке Ответить
Vladgold777, 17 марта 2021 в 10:10:39 # Приложение отличное, пожалуйста внесите изменения в качестве:
1) регулировать время перед начало работы, за 3 секунды не успеваешь приготовиться к выполнению;
2) добавьте возможность корректировать, уже имеющиеся комплексы;
3) внесите графу с указаниями весов при выполнение комплексов, так как иногда забываешь с каким весом выполнял комплекс.
Спасибо за программу, надеюсь мои пожелания будут учитаны при следующих обновлениях. Ответить
Eggs fog, 20 февраля 2021 в 04:55:21 # Результат видел через несколько дней. Очень много интересных упражнений. Однозначно, буду пользоваться дальше. Ответить
Андрс, 20 февраля 2021 в 04:44:10 # Тренировка дня, слелайте тренировку дня адаптированной к уровню тренированности клиента. Ты платишь за помощь и подсказках в тренировках, что бы новичку было проще начать тренироваться, а не выбирать курсы какой подойдёт. Ответить
Hysteria- link, 20 февраля 2021 в 04:35:29 # Отличное приложение, советую. Тренируюсь дома. Программы тренировок составлены грамотными тренерами, четко указана техника выполнения упражнений. Ответить
Lk 8, 20 февраля 2021 в 03:07:29 # Очень хорошее приложение, не очень сложные упражнения, не даёт заскучать и не надоедает. Все основные функции бесплатные. Буду рекомендовать знакомым! Ответить
Maxsus, 19 февраля 2021 в 22:21:06 # Огромное спасибо разработчикам за эту программу, она реально полезная очень много хороших упражнений, советую всем! Ответить
Алепэс, 19 февраля 2021 в 20:42:37 # Пользуюсь этим приложением постоянно, когда есть свободное время, и стал себя чувствовать намного лучше! Ответить
Ov85, 19 февраля 2021 в 19:30:10 # Отличное приложение, экономит время и деньги. Тренироваться можно дома, программы тренировок составлены грамотно. Советую Ответить
Mavrrr, 19 февраля 2021 в 19:28:30 # Отличные тренировки. Можно выбрать различные программы, заниматься не выходя из дома. Личный тренер в телефоне. Советую Ответить
Фируза4405777, 19 февраля 2021 в 19:04:02 # Много приложений перепробовала, но больше всех понравилось это. Огромное количество упражнений, причём тех которые я ни у кого не видела. Если заниматься постоянно, то результат будет быстрым. Ответить
Elvirgal85, 19 февраля 2021 в 17:01:29 # Супер приложение, чтобы привести тело в порядок. Удобное меню, большой выбор курсов . Отличные скидки Ответить
Canraz, 19 февраля 2021 в 15:28:04 # Отличные тренировки разной направленности и для разного уровня подготовки.
Без инвентаря или с минимумом
РАЗРАБОТЧИКАМ:
Было бы очень здорово иметь возможность добавить своё упражнение, сделайте плиз, ав же крутые, точно сможете) Ответить
Hop 2607, 19 февраля 2021 в 10:11:28 # Круть, 50 классических подробно описанных упражнений, для каждого упражнения составлена пошаговая инструкция Ответить
Andrey sergeich, 19 февраля 2021 в 06:37:55 # Пользуюсь приложением по подписке. Прихожу в зал и запускаю тренировку дня - каждый день подгружается новый комплекс.
После обновления 1-2 месяца назад, из тренировок дня пропали все силовые элементы (перекладина, штанга, гири), осталась только базовая часть.
Очень прошу вернуть многообразие силовых комплексов в тренировку дня. Ответить
For. toor, 19 февраля 2021 в 05:35:55 # Приложение поддерживает HealthKit. Данные о выполненных тренировках автоматически будут сохраняться в приложении здоровье Ответить
Ал нка4304, 19 февраля 2021 в 01:10:58 # Удобное и функциональное приложение, есть все необходимое - тренировочные планы, описания упражнений, дневник питания, даже музыка для тренировок Ответить
Dagdanov, 19 февраля 2021 в 00:35:22 # Хорошее приложение. Есть возможность посмотреть готовые тренировки. Можно составлять свои программы и добавлять свои упражнения. Ответить
Atoyanartyom, 18 февраля 2021 в 14:34:39 # Хорошее приложение, все ясно и понятно. Можно создать свою программу тренировок, можно заниматься по уже предложенным, и самое главное, бесплатно. Ответить
Zainab, 18 февраля 2021 в 11:59:33 # Тренировки построены в соответствии с основными принципами высокоэффективных интервальных тренировок, поэтому это приложение будет мне полезно Ответить
Серега г., 18 февраля 2021 в 10:48:09 # В этом приложении очень много полезных штук, приходят уведомления когда нужно начать тренировку, необычные упражнения. Уверена, результат будет быстрым. Ответить
Ansta, 18 февраля 2021 в 10:24:49 # Отличное приложение! Все приложения понятны и просты. Много пробовала похудеть, но не получалось. Благодаря этому приложению уже скинула несколько кг. Ответить
Х988ех, 18 февраля 2021 в 00:47:00 # Тренировки: - Три базовых (бесплатно) - Кардио комплекс - Победа воли - Прорыв - Держи ритм - Двойной удар - Сила и мошь Ответить
Максимп, 17 февраля 2021 в 21:55:25 # Обновления своих приложений автор собирается вообще делать!? Многие год не обновлялись! Разработчики, негоже выпускать приложения, брать за них с людей деньги и потом забрасывать эти приложения... Следите за этим пожалуйста! Ответить
Juadeka, 17 февраля 2021 в 18:31:49 # Одно из самых лучших приложений для занятий спортом, отличный функционал и интерфейс и очень недорогая подписка! Ответить
Olle1984, 17 февраля 2021 в 15:17:50 # Классное и полезное приложение мне очень нравится. Можно заниматься в тренажёрном зале без персонального тренера и не бояться сделать что-то неправильно и получить травму. Ответить
Юрийн, 17 февраля 2021 в 10:34:04 # Супер полезная программа для людей любящих здоровый образ жизни, пользуемся всей семьёй и все очень нравится! Ответить
Механик1979, 17 февраля 2021 в 10:23:32 # Хорошее приложение, подробно описаны упражнения и техника из выполнения. Тренировки не выходя из дома, это супер, существенно экономит бюджет Ответить
Повелитель дарья, 17 февраля 2021 в 01:34:47 # Добавьте пожалуйста раздел избранное, чтобы можно было добавлять определённые тренировки туда и легко находить.
Смотрю вы подзабили на приложение, последнее обновление аш 2 года назад Ответить
Дрвиктор, 21 декабря 2020 в 21:42:32 # С закрытием залов искала что-то для дома, чтобы тренить с минимальным инвентарем (гантели, коврик). Это приложение устроило. Уровень моей подготовки примерно средний-выше среднего. Делаю комплексы дня каждый день + один комплекс из статики. Получается хорошая проработка всего тела. Для поддержания себя в форме и жиросжигания самое то.
Бесит, что во многих комплексах есть отжимания в стойке на руках. Ребята, вот вообще это не легко даже у стенки и с помощью друга. Мои друзья атлеты к этой стойке шли долгими месяцами тренировок. А так все огонь, спасибо. Да, деньги взяли 99₽/месяц. Меня устроило. Из всех приложений, а я скачала штук 10 разных, это больше всего подошло по цене и комплексам. Ответить
Gromilasdwq, 21 декабря 2020 в 18:43:52 # Приложение очень хорошее, но не понятно как в списке тренировок, например, "Гири" или других понять/увидеть, что тренировка уже была выполнена ранее?
При составлении тренировки с гирей на хватает простых упражнений традиционных : Толчок гири одной рукой, проходка с гирей над головой и т.д. Остальное все супер. Ответить
Skorzhov, 05 марта 2020 в 15:37:22 # Купил на два устройства подключённых к семейным покупкам. Деньги взяли за приложение два раза за оба устройства. В описание к программе обозначено что семейная Покупка разрешена на 6 устройств Ответить
Хочулетать, 05 марта 2020 в 13:15:39 # Очень даже хорошее приложение для утренней зарядки, но я бы добавил полноценные разминки от головы до ног (уфз для всего тела) Ответить
Проооооо222, 05 марта 2020 в 12:59:28 # В бесплатной версии практически нет упражнений. В других аналогичных приложениях очень большой выбор и при ограниченном функционале. Не обманывайте людей! Делайте сразу платно! Ответить
V larchik, 05 марта 2020 в 12:01:41 # Почти все платное, только несколько, наверно, треть от общего числа, блоков (разминка, кардио) бесплатные. Ну как бесплатные: в них из 25 платных 22. Ну и некоторые названия довольно странные. Но тут я утверждать или спорить не буду. Ответить
Kuzmin. yar, 07 февраля 2019 в 12:57:38 # Сделайте пожалуйста кнопки пауза, вперёд покрупнее. После выполнения упражнения в них не попасть пальцем. А кнопку стоп с отложенным выключением. Ответить
Камандорский ученый, 11 августа 2018 в 07:38:36 # Однако, добавьте возможность удалять ненужный комплекс упражнений. Например, я попу не собираюсь качать, так как я парень, поэтому хотел бы удалить этот комплекс! Спасибо Ответить
Superuser108, 11 августа 2018 в 05:05:41 # Около 100 тренировок! Со снаряжением и без. От простых до супер-сложных, каждый найдет себе по вкусу. Определенно стоит своих денег! Ответить
Аррнек, 08 июня 2018 в 03:32:50 # Пишут одно и тоже проверить и восстановить подписку, я знаю где находятся мои подписки! Но это программы там нет! Ответить
Mr. пох, 27 апреля 2018 в 05:23:53 # Оплатил премиум на год, в процессе тренировок выяснилось, что приложение считает пульс, но не считает калории. Соответственно в приложениях здоровье и активность нормальный учет не ведётся. Написал разработчику и.... тишина. Нехорошо Ответить
Kononod, 25 апреля 2018 в 13:13:58 # Комплексы упражнений представлены хорошие и их количество довольно большое. В связи с этим просьба к разработчикам: сделайте возможность помечать тренировки как любимые и выделите для них отдельный пункт в меню (Избранное). Тогда навигация по приложению будет гораздо удобнее! Ответить
Egorkruglikov, 27 марта 2018 в 08:40:41 # Отличное приложение! Всем тем, кто не имеет представления, какие упражнения выполнять. Возможно создавать собственные тренировки. Для начинающих - отличное решение! Уже после, когда все упражнения нужные для себя выучишь, нужен будет лишь таймер. Потому, профессионал едва ли будет востребован в приложении, за то новичок - будет рад подучить информацию по тренировкам! Ответить
Ief26, 22 марта 2018 в 11:38:42 # Почему нет сигнала, кстати, ни в одной из ваших программ, об окончании всей тренировки... Сигнал, об окончании раунда есть, а когда делаешь последний сет выскакивает только окно - поделиться тренировкой фэйсбук или Твитер а сигнала нет... Очень не удобно, когда дивайс в лежит в стороне... Ответить
Alexsa777, 16 марта 2018 в 02:50:29 # Очень люблю интервальные тренировки, табата - the best! На клуб сейчас не хватает времени, а это приложение - отличная альтернатива. Тоже взял полную версию, ценник смешной. Зато мокрый уже после первой пары раундов ) Ответить
Rita ryuoyre, 12 марта 2018 в 15:49:13 # Прога стоит потраченных денег! Все информативно и ясно разложено, дизайн порадовал ) хороший выбор для тренировок, если под рукой нет зала или тренера) Ответить
Reishyn, 11 марта 2018 в 01:40:36 # Занимаюсь дома, так как времени на зал не хватает - все получается системно и понятно! Результат от тренировок виден сразу после нескольких дней! Чудо как хороши комплексы! Спасибо ) Ответить
Тот самый:, 23 февраля 2018 в 09:27:51 # Без денег не работает! Не проблема оплатить, но проблема, когда написано бесплатно! За такое надо банить! Ответить
Erik myxa, 22 февраля 2018 в 15:57:14 # Хорошая задумка, но я бы советовала разработчику сменить фото и модель, слишком уж по любительский. Бледный, не накаченный парень, как то это не мотивирующее выглядит. Ответить
Zheni1980, 09 февраля 2018 в 08:17:48 # Верните прошлую версию приложения, к которой я привык и за которую платил деньги. Новая версия сырая и АБСОЛЮТНО ДРУГАЯ! Ответить
Superuser108, 30 января 2018 в 08:30:24 # Около 100 тренировок! Со снаряжением и без. От простых до супер-сложных, каждый найдет себе по вкусу. Определенно стоит своих денег. Ответить
T. ismaylov, 24 января 2018 в 13:22:35 # Вроде толковая задумка, но приложение даже минимально не соответвует конкурентам. Я не говорю про аналитику, но даже журнала тренировок нет. С Health не дружит(SE, ios 10). В звуках не добавили вибрацию, хотя в других приложениях она есть. Очень примитивно сделано, жалко потраченных денег. Ответить
Volodya1982, 21 декабря 2017 в 04:56:10 # Отличное приложение, стоит своих денег. Реально прогрессируешь с ним, все наглядно, на лишнее не отвлекаешься. Количество вариантов тренировок вполне хватает Ответить
R. tank, 15 декабря 2017 в 02:55:17 # Хорошее приложение. Позволяет держать форму в домашних условиях. Быстро можно согнать вес если надо. Занимался боксом, принципы круговой тренировки позаимствованы от туда. Сейчас это называется модным словом Кроссфит. Ответить
Maratnz, 15 декабря 2017 в 01:47:57 # Здравствуйте. Хочу добавить упражнения в базу, но при нажатие на снимок или галерею ничего не происходит. Эта проблема на айпад мини. Пробовал с телефона айфона, там все норм, но эти упражнения на телефоне не появляются на айпаде. Исправте плиз этот баг Ответить
Будущий олигарх, 27 ноября 2017 в 09:55:18 # Приложение очень хорошое. Чтобы добавил:
• возможность изменять время отдыха и продолжительность сета
• дневник куда записывать результаты и самочувствие, пульс Ответить
Minefields81, 23 ноября 2017 в 17:21:00 # Отличное приложение, обновлённый дизайн очень порадовал!
Просьба: сделайте так чтобы приложение запоминало какое количество подходов пользователь выставил в той или иной тренировке: сейчас при повторном запуске программы оно сбивается на первоначальное, очень не удобно Ответить
Пино, 23 ноября 2017 в 11:22:24 # Стала делать с ним зарядку. Без всяких наворотов, все предельно ясно. Только не хватает кнопки "повторить" упражнение, если его хочется сделать например дважды на один круг. Ну это конечно придирки) но было бы здорово. Ответить
Borisoriginal, 23 ноября 2017 в 09:44:39 # Очень продуманные программы тренировок, плюс куча упражнений для составления своего комплекса. Прямо домашний кроссфит Ответить
Mgvlad, 20 ноября 2017 в 04:24:26 # Любое нажатие просит купить платную версию за 229 руб. Это демоверсия с одной тренировочной программой. Ответить
Таля, 26 октября 2017 в 10:20:03 # Приложение шикарное. Пользуюсь им когда нет возможности пойти по заниматься в спортзал или мало времени в спортзале. Времени занимает мало, а интенсивность очень высокая Ответить
Илья balamut, 26 октября 2017 в 09:50:27 # Очень понравилось. Рядом с домом площадка, так как раз на ней занимаюсь. Удобно, что есть видеообъяснение тех упражнений, которые непонятно делать. Красавцы ребята! Так держать! Впервые не пожалел о покупке спортивной программы. Ответить
Zagorodnikov, 09 октября 2017 в 11:23:59 # Но есть что добавить. Хотелось бы в тренировку сразу выбирать несколько программ. А то получается что одну программа сделал за 6 минут и приходится искать и запускать другую. И так каждый раз, не удобно.
Кроме этого не нашел много нужных упражнений, хотя тут и так их не мало. Ответить
Minefields81, 02 октября 2017 в 03:51:31 # Отличное приложение для уличных тренировок! Также имеет свои станицы в Инстаграм и Фэйсбук с полезной информацией! Ответить
Apoluci, 27 сентября 2017 в 02:49:29 # Классно подтягивает тело! Столько энергии открываетсяв организме)))) спасибо огромное разработчикам этой проги!))))) здоровья вам, ребята)))) Ответить
Ydarnik, 13 сентября 2017 в 12:03:20 # Приложение супер! больше месяца занимаюсь- результаты впечатляют. Сбросил 3 кг и мышцы в тонус привел. Всем советую! Ответить
Germionaa, 07 августа 2017 в 00:58:28 # Очень не понравилось, что программа сначала скачивается как бесплатная, но по факту с бесплатной версией можно работать только как с таймером, который и так есть в телефоне. Не люблю такой откровенный развод. Ответить
Max1rus, 20 июля 2017 в 08:37:07 # 1. Отличное обновление. Будем разбираться
2. Из плохого: не сохранились тренировки из старой версии. Не понятен статус покупки про версии предыдущей версии. Гантелей так и нет.
3. А так отлично. Особенно ачивки. Ответить
Руслан захаров, 16 июля 2017 в 11:58:38 # Бред редкий, однообразие упражнений, полная нищета в выборе упражнений, жалею что повелся и купил, не даром автор не дает открыть детальнее упражнения, сразу выскакивает окошко о платной версии, потому что открыв и просмотрев, приобрести программу не каждый решится. Сношу её на фиг Ответить
Судокусан, 13 июля 2017 в 06:23:10 # Отличное приложение, купил полную версию, получилось 59 тренировок. С удовольствием занимаемся с дочкой по утрам и сам занимаюсь. Спасибо за простое и очень функциональное приложение. Ответить
Starostindenis, 10 июля 2017 в 16:36:30 # Хрень! Упражнения из 2х картинок, запускаешь программу и когда приходит время перерыва, сразу запускается следующее упражнение.... Ответить
Са ид, 26 июня 2017 в 19:08:34 # Добрый день. После обновления нету отдыха между упражнениями. Раньше было автоматически 10 секунд. А сейчас как. Сделал например 20 подходов, потом сразу к след упражнению переходить ? И всё вручную переключать ? Ответить
Sasha jann, 22 июня 2017 в 05:14:44 # Хоть это и первое мною преобретенное приложение по кросс фиту. Говорю - большле спасибо. Все таки когда сам с секундамером занимаешься, делаешь себе больше уступок. А тут не отвертишся. Выбрал режим и вперед)). Все наглядно, просто и лаконично. Класс. Ответить
Komanch26, 16 июня 2017 в 21:47:18 # Отличное приложение, купил полную версию. Уважаемые разработчики, добавляйте новые комплексы, включая упражнения с железом.С уважением, ваш пользователь! Ответить
Nabievadaria, 26 мая 2017 в 10:40:28 # О, это просто праздник тела, какой-то! Это вообще не передать словами! Теперь можно самому собирать тренеровки из упражнений и создавать свой собственный комплекс!) Так здорово, что могу заниматься интервальными тренеровками с моим любимым таймером и такое разнообразие комплексов вызывает только нереальный восторг и благодарность разработчикам! Спасибо! Удачи Вам и много успехов! Ответить
Bbritva, 16 мая 2017 в 01:25:32 # Было бы круто, если добавить календарь занятий в это приложение, также можно добавить характеристики тела, такие как рост, вес, объемы частей тела, чтобы можно было отслеживать прогресс. Ответить
Madmaxx1988, 12 мая 2017 в 08:57:09 # Очень советую, не хватает только визуального сопровождения на ещё мало знакомые упражнения во время этих самых упражнений Ответить