Упражнения и Тренировки Дома

от Svetlana Artamoshina

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 6.1.1 от 31 января 2018 Язык: Русский Размер: 8.7 Мб Возраст: 4+

5.00 (1) AppStore: 5.00

Смартфон в роли тренера: 3 приложения для занятий спортом на Android и iOS

Как подкачаться к лету? MUSKL - дневник тренировок на iOS

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Упражнения и Тренировки Дома (75)

Jandos00310, 19 января 2019 в 20:31:02 # Данное приложение, можно сказать, заставило меня выполнять комплекс предложенных упражнений ежедневно, рекомендую всем. Ответить
Tuya86, 17 января 2019 в 11:56:19 # Одно из лучших приложений для занятия спортом дома . Простой интерфейс, упражнения на все группы мышц, программа, разрабатываемого под каждого человека индивидуально . Рекомендую Ответить
Hostel260, 15 января 2019 в 04:39:18 # Заниматься с этим приложением очень продуктивно: буквально за месяц привела тело в норму и сбросила лишние килограммы. Ответить
Олег кадем, 11 января 2019 в 11:53:46 # Занимаясь тренировками под руководством этого сборника сбросила несколько килограммов и подкачала ягодицы буквально за пару недель. Всё просто замечательно! Ответить
Йцукйцук, 03 января 2019 в 08:25:27 # Для людей без спец подготовки очень подходит. Здесь полный комплекс упражнений для мышц пресса. Рекомендую! Ответить
Кirill96, 02 января 2019 в 21:08:53 # Если решили заняться своим телом то это приложение то, что вам нужно. Если не лениться то результат не заставит себя долго ждать. Ответить
Klicpark, 02 января 2019 в 14:43:13 # Занимаюсь в любое для меня удобное время дома. Это очень замечательное и полезное приложение. Подтянул все что хотел, с помощью такого карманного помощника. Спасибо Ответить
Ma cherie, 22 декабря 2018 в 06:10:22 # Скачала Приложение, хотела далее загрузить сборники упражнений, чтобы посмотреть за что плачу 15 рублей и нужна ли мне дальнейшая автоматическая подписка за 229 рублей в неделю или нет. Но не один из сборников упражнений не возможно загрузить, так как буквенная панель закрывает кнопку «подтвердить». Обратилась в указанную в приложении службу поддержки, но служба не реагирует. А тем временем срок до начала автоматической подписки становится всё меньше. Начинаю задумываться о мошенничестве Ответить
Jamew!, 20 декабря 2018 в 11:39:04 # Отличный сборник упражнений для самостоятельных занятий дома. Нам с супругой очень нравится, занимаемся постоянно. Ответить
- - - -, 13 декабря 2018 в 22:47:42 # Результаты от занятий с данным сервисом порадовали - пресс стал упругий, начали выделяться те самые кубики. Твёрдая пятёрка разработчикам Ответить
Золотой34рус, 11 декабря 2018 в 05:37:30 # Это приложение отлично помогло мне за короткий срок подготовить свое тело к летнему сезону. Я довольна. Ответить
Inhibitz, 04 декабря 2018 в 16:46:26 # Очень понравилось данное приложение. Отличные упражнения для всех групп мышц помогли легко достигнуть желаемого результата. Спасибо Ответить
Lenuk, 02 декабря 2018 в 08:05:03 # Нравится приложение. Оно как раз для домашних тренировок. Занимаюсь по утрам. Очень удобно. Всегда в форме Ответить
Ren12. 12, 23 ноября 2018 в 08:17:43 # С этим приложением нужно только желание заниматься собой. Остальное есть в приложении. Очень понравились упражнения и их подробные описания. Ответить
Janekovtun, 19 ноября 2018 в 20:07:18 # Программы тренировок составлены профессионально, накладывают нагрузку абсолютно на все группы мышц. Ставлю твёрдую пятёрку Ответить
Dexter. m. 1969, 10 ноября 2018 в 21:05:28 # Приложение супер. Мне нравится здесь тренироваться, поддерживать своё тело всегда в отличной форме. Нравится, что здесь даёт рекомендации специалист. Разбираю каждое упражнение детально. Ответить
Dobrodeyatel, 09 ноября 2018 в 23:20:54 # Поддерживаю себя в хорошей форме с помощью этого приложение. Удобное и простое в использовании. Результат супер Ответить
Felix69rus, 04 ноября 2018 в 16:27:58 # Упражнений для каждого вида мышц много, можно легко подобрать подходящие для себя и для своих целей. Советую всем! Ответить
Kr1spy001, 31 октября 2018 в 20:43:09 # В любое удобное время занимаюсь по этой программе, здесь все грамотно и подробно написано, упражнения не трудные Ответить
Nitrololo, 31 октября 2018 в 15:18:27 # Приложение супер, благодаря ему я начала заниматься и уже довольно сильно изменилась в лучшую сторону. Ответить
2garin888, 29 октября 2018 в 06:00:02 # Понравилось приложение, узнал для себя много упроажнений, которые с удовольствием выполняю дома каждое утро, советую всем. Ответить
Yurasv20, 25 октября 2018 в 06:46:17 # Подтянула животик и привела ноги в порядок, теперь они выглядят просто улётно. Главная заслуга в этом конечно же у данного сборника Ответить
Nadezhda17, 24 октября 2018 в 20:32:12 # Очень качественный фитнес для домашнего употребления. Результат великолепный. Все упражнения очень понятно описаны. Всем рекомендую скачать, это стоит того. Ответить
Den4uk, 20 октября 2018 в 09:03:53 # В современном ритме жизни совсем нету времени на посещение спорт зала. Приложение стало для меня спасением. Тренируюсь дома когда есть свободная минутка. Результат уже заметен. Ответить
Мурзик черный777, 18 октября 2018 в 09:04:34 # Частенько занимаюсь тренировками, руководствуясь советами из этой программы, полностью всем доволен. Каждый раз чувствую прилив сил Ответить
Ал нка12390, 12 октября 2018 в 09:09:22 # Качаю мышцы ног, с помощью этого приложения мне удалось это сделать за минимальное количество времени. Рекомендую! Ответить
Artemovdi96, 07 октября 2018 в 09:14:29 # Данное приложение помогло мне за очень короткий срок придти в форму после родов и сбросить лишние килограммы. Рекомендую Ответить
Алена вебер, 06 октября 2018 в 11:16:05 # В приложении классные упражнения и отличные советы по питанию. Се сделанно качественно и легко в использовании. Ответить
Том и джеки, 02 октября 2018 в 13:59:31 # Самое качественное приложение-сборник упражнений для занятий дома. Все инструкции для правильного выполнения понятные и простые Ответить
A. artem. gen, 16 сентября 2018 в 09:00:30 # Все продуманно и четко в этом приложении. Удобно составлять план тренировок здесь. Лучший помощник в похудении Ответить
Mitsxl, 13 сентября 2018 в 01:23:58 # Однозначно рекомендую установить всем, кто предпочитает заниматься спортом дома. Упражнения здесь продуктивные и очень полезные. Ответить
Димитрос, 10 сентября 2018 в 09:47:41 # Приложение для меня просто находка, очень эффективные упражнения, удалось за 30 дней не плохо так привести своё тело в порядок. Ответить
Quot lucky man quot, 10 сентября 2018 в 04:54:15 # Мой личный помощник, с ним легко заниматься без использования спец инвентаря, все чётко расписано как и сколько подходов делать Ответить
Andrei solodov, 02 сентября 2018 в 23:41:07 # Ни капельки не пожалел о покупке - заниматься с этим мобильным тренером фитнесом прямо дома эффективно и просто Ответить
Marinka250595, 02 сентября 2018 в 22:06:32 # Хорошее приложение для занятий спорта дома. Полно классных упражнений, которые помогут вам набрать массу или сбросить вес. Классно Ответить
Vbendus, 02 сентября 2018 в 04:06:47 # В программе очень много разных упражнений чтобы тренироваться дома. Грамотные разделы и легко сделать выбор. Ответить
Yule4ka80, 01 сентября 2018 в 07:29:24 # Очень порадовал результат, с помощью этого приложения ушло 5 см в объёме талии. Буду продолжать заниматься! Ответить
Юрий нов., 27 августа 2018 в 22:44:05 # Очень подробно расписано как делать какое-либо упражнение. Очень хороший план тренировок, который можно составить самому и делать его в любое время. Ответить
Alexandr18, 26 августа 2018 в 23:39:50 # Самый классный сборник упражнений для занятий дома. Все комплексы упражнений качественные и эффективные. Рекомендую Ответить
Beresaleks, 26 августа 2018 в 12:13:36 # Мышцы развиваются очень быстро, всего за неделю занятий обхват моего бицепса увелился почти на 2 сантиметра Ответить
Pavstr, 20 августа 2018 в 14:47:41 # Приложение очень нравится Выполняю задания по комментариям фитнес тренера профессионала. Тело стало подтянутое. Ответить
Swansyk, 12 августа 2018 в 07:06:02 # Нет времени на походы в спортзал и это приложение как раз мне подошло, занимаюсь дома в свободное время, результат потрясающий Ответить
Захар4455, 28 июля 2018 в 09:26:43 # Для более продвинутых составлен уже план тренировок, упражнения несложные, но если вы только начинаете, то это будет всё же немного сложновато, но приложение годное. Упражнения могут выполнять все люди, хоть и это не слишком просто, зато они эффективные и результат будет виден через месяц. Мне понравился дизайн, неплохо Ответить
Иьплмтсс, 20 июля 2018 в 14:19:55 # Очень понравился фитнес для девушек. Занятия простые и невероятно эффективные - первые результаты проявляются уже через несколько недель Ответить
Dron1280, 11 июля 2018 в 21:48:49 # Приложение отлично работает, упражнения просто и доступно описаны. Данные тренеровки помогают поддерживать физическую форму без потерь для здоровья. Да и цена приемлемая. Ответить
Traib, 05 июля 2018 в 04:11:17 # Полезное приложение, с этой программой легко прокачать различные грурпы мышцы, на каждую из них есть свои упражнения, в этой программе их больше десятка для каждой группы мышц, что не может не радовать. Интерфейс довольно таки простой, но приятный Ответить
Игорek, 03 июля 2018 в 02:31:55 # Удобное приложение, весит 10 мб, можно в зале посмотреть упражнения, или даже на улице, их много и они действительно эффективные, сам лично уже неделю делаю планку, уже заметны изменения. Так что приложению ставлю 5 звёзд Ответить
Denis1234822, 30 июня 2018 в 12:15:16 # Классный карманный тренер, помогает мне достигать поставленных целей самостоятельно с этим комплексом упражнений Ответить
Ijohndexter, 22 июня 2018 в 06:21:52 # Не так давно начал заниматься с пощью этого приложения и уже начал замечать хорошие результаты. Буду продолжать. Ответить
Класс, 10 июня 2018 в 10:28:10 # Отличный сервис, где имеется базовая подборка укрепляющих упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях с описанием и комментарием известных фитнес тренеров. Ответить
Shadowofphantom, 03 июня 2018 в 11:17:59 # Суперское приложение! Очень рад, что здесь можно составить собственный план тренировок, который будет полезный! Ответить
Tanyst, 23 мая 2018 в 15:48:48 # Отличное приложение для тех, у кого нет времени или возможности ходить в спортзал . Теперь личный тренер всегда в кармане . Рекомендую Ответить
Gifenttw, 14 мая 2018 в 20:02:27 # Безупречная программа, она реально работает, за 30 дней можно сделать себе красивое тело в домашних условиях Ответить
Neogatta, 13 мая 2018 в 23:13:15 # Я сам занимаюсь физическими упражнениями самостоятельно дома и могу всем посоветовать это приложение. Оно реально хорошее. Ответить
Ref. shestoy, 09 мая 2018 в 18:16:44 # Понравилось как все работает в программе. Много разных упражнений для всего тела. Есть поиск и почитать можно разную информацию для себя по тренировкам Ответить
Dzen, 07 мая 2018 в 10:49:41 # Хорошая программа, можно реально накачаться к лету, если начать весной. Приятно оформлено, проблем никаких не возникло Ответить
Maxnaev55, 29 апреля 2018 в 07:16:47 # После родов сильно набрала и с помощью приложения уже практически польностью сбросила лишние килограммы, упражнения очень эффективные Ответить
Pobhblu, 28 апреля 2018 в 19:47:27 # Крутой сайт, здесь все подробно и доходчиво написано, как правильно делать, есть иллюстрации к упражнениям Ответить
Konopyshka, 20 апреля 2018 в 06:53:21 # Приложение очень удобное. Не могу ходить в зал, нет времени. А с этой программой начала заниматься. И вес уходит! Ответить
Lucefer56rus, 15 апреля 2018 в 10:14:58 # Теперь занимаюсь с удовольствием дома, удалось за такой маленький срок накачать крутой пресс. Спасибо! Ответить
Aplets, 14 апреля 2018 в 12:35:55 # Лучший мобильный тренер для занятий дома. Все упражнения сгруппированы удобно, описания простые и даже с картинками Ответить
Davalk712, 14 апреля 2018 в 01:27:23 # Очень нужное и правильное приложение, стараемся ежедневно всей семьей тренироваться по нему и рекомендуем всем, кто заботиться о своём здоровье. Ответить
Patriot 777, 12 апреля 2018 в 19:31:01 # Остановился на этом приложении, так как порадовало, что к каждому упражнению есть инструкция. Это здорово Ответить
Сладдкий, 31 марта 2018 в 06:35:22 # Составил план тренировок в домашних условиях. Начинаю тренироваться по этому приложению. Упражнения эффективные и с подробным описанием Ответить
Vssd3467, 21 марта 2018 в 15:49:43 # Приложение хорошее- результативное. Торчал живот, но только позанималась 2-3 недели здесь- его как ни бывало. Рекомендую Ответить
Artik17, 20 марта 2018 в 20:25:41 # Приложение нравится. Оно даёт возможность сохранять моё тело в отличной форме. И не нужно идти к тренеру в спортзал. Ответить
Ivanes74, 17 марта 2018 в 07:32:20 # Правильное питание терпение и труд, залог успеха. Делаю упражнения из данного приложения и очень довольна результатом! Ответить
Eggs fog, 12 марта 2018 в 21:42:01 # Отличное приложение для тех, кто хочет держать себя в тонусе, занимаясь дома. Тут большая подборка эффективных упражнений. Советую Ответить
Dileralex, 08 марта 2018 в 01:45:49 # Хорошее приложение для поддержания общей физической формы, имеются консультации специалистов, которые подскажут детали правильного выполнения упражнений. Ответить
Ginzalexander, 05 марта 2018 в 03:10:05 # Благодаря данному приложению мне не пришлось ни ходить в спортзал, ни покупать дополнительный спортивный инвентарь для тренировок . Рекомендую Ответить
Didag93, 24 февраля 2018 в 20:04:41 # Приложение создано для поддержания вашего здоровья в тонусе, здесь предложен комплекс упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях Ответить
Raiz220, 23 февраля 2018 в 06:10:04 # Рекомендую приложение всем, кто стремится держать себя в тонусе. Приложение содержит эффективные упражнения и инструкции по их использованию. Ответить
Патюсик, 22 февраля 2018 в 02:31:15 # Наличие курсов для занятий йогой в этой программе мне понравилось, уже изучила пару самых полезных поз. Ответить
Amonra7, 21 февраля 2018 в 22:04:10 # Понравилось огромный выбор упражнений. Удобно то, что упражнения не требуют профессионального спортивного оборудования, можно из подручных средств делать примитивные тренажеры, но в большинстве упражнений используется пол, турник и собственный вес. Дизайн хороший, весит немного, ставлю 5 проге Ответить
Desteny321, 19 февраля 2018 в 20:23:25 # Приложение дало мне красивое тело. Занимаемся вместе с женой. Результаты на лицо. Друзья думают, что мы ходим в спортзал. Ответить