Rise: Sleep & Energy Tracker

от Rise Science Inc

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Версия: 1.528.0 от 20 августа 2025 Язык: Русский Размер: 187.6 Мб Возраст: 12+ Официальный сайт: https://www.risescience.com/

4.43 (1) AppStore: 4.41

Get to know the Health app on your iPhone - Apple Support

How to put your iPhone in low power mode

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Rise: Sleep & Energy Tracker (23)

Marry kul, 22 августа 2025 в 09:16:37 # Очень понравилось приложение, но очень жаль что нет никакого бесплатного функционала после окончания пробного периода придется удалить Ответить
Lemurenka, 22 июня 2025 в 23:25:09 # Пробный период всего 7 дней :( Не успеваешь толком разобраться в приложении и оценить насколько оно тебе полезно. При этом при рекомендации другу дают доступ на 30() дней. Не успела за 7 дней оценить ценность и решиться на годовую покупку (не дешевая, 6 тысяч рублей / 3 тысячи руб по скидке). Плюс я не поняла понятие sleep debt. Вроде бы это долг по сну, то есть сколько ты своему телу задолжала недосыпая. Но почему-то приложение меня поздравило с тем, что долг вырос с 1,6 до 4.6 часов! Говорит, your sleep debt is great разве не должно быть наоборот? Чем меньше долг, тем лучше?

И ещё один вопрос: почему моя норма сна 9 часов, но приложение стабильно отравляет меня спать меньше, чем на 8 В 00.30 отбой, в 8.24 подъем. Ответить
Annyromoka, 22 июня 2025 в 20:41:49 # Все было на английском, пропускаю, что бы понять что за приложение методом тыка
и бамс оплатите, не люблю такое Ответить
Seligerix, 01 июня 2024 в 20:13:16 # Russian user. I was surprised by how the algorithm, having accumulated data, began to accurately predict the declines and rises of energy during the day. It really helps to be more productive and manage creative work during the day. Now I plan to adjust my “owl mode” based on analytics. Question to the developers: are there plans to expand analytics, synchronize with the mindfulness application, connect some form of AI assistant, etc.? It would be interesting to know about your plans. Ответить
Jagboy6, 05 февраля 2024 в 19:17:09 # Невероятно крутое и удобное приложение, но к сожалению нет бесплатной версии, поэтому пришлось просто удалить после пробной версии Ответить
Innavosko, 05 февраля 2024 в 00:05:41 # Я в восторге! Отлично помогает понять свои паттерны сна и энергии в течение дня. Однозначно, рекомендую всем, кто хочет жить бодро и все успевать (и работу, и удовольствия)

По платежам:
Есть бесплатная пробная версия на неделю. И правда дают скидку по истечении пробного периода, если просишь Ответить
Dhhsghjbcd, 03 февраля 2024 в 10:10:46 # Не получилось воспользоваться приложением, т.к. оно бесконечно висело на экране Sleep debt calculating.
Удалил. Ответить
Dmitry maskalev, 02 февраля 2024 в 18:25:29 # Отличное приложение. Позволяет копнуть привычки глубже и понять что крадет здоровы сон. Интересно было пройти пробный период и понять что приложение сможет быть очень полезным, но мне тяжеловато платить большую сумму и я с радостью был оплачивал ежемесячно, представься такая возможность. Ответить
Mostya kimonov, 02 февраля 2024 в 16:07:29 # I definitely don’t like it that apps like this have to constantly run in the background and drain my phone’s battery. Otherwise, it’s quite a useful tool to convince yourself to going to bed earlier Ответить
Lyly tt, 02 февраля 2023 в 21:17:54 # Я пока тестирую приложение и могу изменить оценку, но пока кажется что функция детектирования сна по использованию телефона лишняя. Я часто откладываю телефон перед сном и после этого могу долго не засыпать (проблемы с засыпанием). Поэтому я вроде как выбрала в качестве источника данный apple health, где подключён polar flow. Мои часы хорошо определяют время засыпания и пробуждения. Но почему то приложение ориентировалось на motion данные по телефону:/ Ответить
Mildhet, 09 апреля 2022 в 09:26:17 # Когда по приложению у меня должен быть утренний пик, я ещё пытаюсь разбудить свой мозг - вообще на пик не похоже. Далее приложение считает, что у меня уже начинается спад середины дня, а на самом деле у меня очень продуктивное время в этот момент. Только с вечерним пиком угадал, но в это время уже заканчивается рабочий день :)
Не получает данные о сне с Apple Watch. PS Оплата по месяцам была бы удобнее. Ответить
Mildhet, 25 января 2022 в 10:59:56 # Каждые несколько дней приложение пытается предложить купить его, но вместо этого зависает. Исправляется эта ошибка только удавлением приложения и повторной установкой. Еще иногда посреди дня начинает “calculating energy zones” и на этом зависает. Ответить
Стон соседкт, 17 сентября 2021 в 10:51:53 # Приложением пользуюсь совсем небольшой промежуток времени (больше недели), но уже могу сказать о его фундаментальных плюсах, лично для меня.

Приложение можно назвать универсальным, т.к. его спектр функций не останавливается на основных, у него есть побочные:
1) трекер привычек
2) to-do лист для снятия тревог о завтра
3) медитации (думаю, это больше полезно для новичков вроде меня, тренировок всего 3)
4) статьи и гайды
5) приложение построено так, что вполне становится твоим предлогом лечь пораньше - наставничество и проч.

Насколько я поняла, поддержки с другими языками на данный момент нет, что может вызвать у некоторых сложно разрешимые трудности. Единственным минусом, касаемо оплаты подписки, является списание сразу за год - оно и правда гораздо удобнее, но иногда можно столкнуться с проблемами, которые вынуждают об опции месячного списания, ( этой опции нет). Я связалась с поддержкой, и попросила о возможности помесячного списания годовой подписки, ответ мне пришёл через несколько часов (а не месяцев). К сожалению этой опции не предусмотрено, но мне дали время - в подарок полгода бесплатной подписки. Я была безумно рада такой возможности и впечатлена оперативностью и отзывчивостью службы поддержки.
Спасибо! Ответить
Anatoliilikutin, 30 июля 2021 в 15:02:21 # Но в целом нет перестал им пользоваться после двух месяцев

- Уведомления о занятиях достаточно примитивны и больше отвлекают, хотелось бы больше кастомизации с ними Ответить
Yuliya arturovna 123, 29 июля 2021 в 23:55:42 # Я открывала приложение 3 дня, спустя неделю без предупреждения списывают с меня 4690₽

Верните мне деньги, я не использую приложение Ответить
Саша0604, 29 июля 2021 в 18:11:05 # Нет бесплатной версии вообще, даже с урезанным функционалом, так что если не готовы платить, не скачивайте. Ответить
Sergeyk., 29 июля 2021 в 01:09:10 # The app is super slow in doing its main thing - calculating the energy zones. I’m staring at the loading screen half of the time I’m using the app. What is it downloading constantly?

Apart from the energy zones (which somehow take a while to load), the app doesn’t offer that much for its price (some limited sleep statistics and 12 articles on sleep) Ответить
Станислава викторова, 24 июня 2021 в 17:22:19 # Деньги для меня не такая уж и проблема, особенно если говорить про здоровье. Но сама модель, когда тебя якобы завлекают в приложение, а потом полностью блокируют все его возможности до момента оплаты меня резко оттолкнула. Как-то это.. не знаю.
Спасибо за интересный дизайн, приятную интерактивность — видна невероятно профессиональная работа над приложением. Но момент с подпиской явно выстроен отвратительно. Собственно, по остальным комментариям это также заметно Ответить
Olya kash, 23 июня 2021 в 17:33:33 # Это невероятный сюрприз, но приложение показывает мой циркадный ритм с точностью до минуты, очень круто Ответить
Mildhet, 23 июня 2021 в 16:46:26 # То, что после 7 дней бесплатного триала списывают сразу огромную годовую оплату, а не плату за месяц, ведёт к тому, что нет желания даже пробовать приложение: все равно за неделю не поймёшь, полезно ли оно настолько. Ответить
Freddiellow, 29 апреля 2021 в 19:51:46 # I highly recommend it. Seriously, it’s a unique, thoughtful science-based business idea packed in a simple app with great ux/ui and functionality. Must-have application if you care about your sleep and productivity. I recommend pairing it with Sleep Cycle app for best results. RISE is a very valuable discovery for me personally, I love it and recommend everyone to try it out. Even if it’s not your thing after all, you’ll still have decent insights on your habits, so give it a shot. Ответить
Xxapplepie, 27 апреля 2021 в 22:32:15 # I downloaded the app, but on the phase of analyzing data: there’re “Sleep cycle vs Apple Health”, a green tick “Connected” and “Rise sleep detection”, the app got stuck. I tapped everywhere, scrolled, but nothing changes( Really would like to try RISE, but it doesn’t work( Ответить
Dr driver, 27 апреля 2021 в 15:56:44 # Be careful as far as this app scams on a subscription model. If you will forget to unsubscribe, you will pay irrelevant price for year of subscription. I run this rubbish only once to have a look, and now I got a subscription for the stuff I’m not going to use. Ответить