Растяжка Sworkit

от Nexercise

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 1.3.1 от 18 июня 2015 Язык: Русский Размер: 58.8 Мб Возраст: 4+ Официальный сайт: http://www.nexercise.com

4.57 (1) AppStore: 4.50

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.

Как быстро сесть на шпагат (tutorial) Фитнес дома

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Растяжка Sworkit (46)

Afffhhyreh, 13 февраля 2020 в 19:18:39 # Очень классное приложение но есть один минус в этом приложении тут мало тренировки и что было много тренировки надо скачать ещё одно приложение и загружать память Исправте это пожалуйста Ответить
Vilena av, 13 февраля 2020 в 19:06:19 # Выглядит то все неплохо, но ни одно видео ведь не работает! Получается что невозможно пользоваться приложением совсем
Надеюсь исправите Ответить
Bambbis, 13 февраля 2020 в 19:03:55 # Отличное приложение для растяжки. удобное, понятное, реклама не лезет из всех щелей. потихоньку мы вместе добиваемся моей мечты сесть на шпагат ♥️ Ответить
Irinka9025407, 13 февраля 2020 в 18:36:18 # Очень удобно, что скачал, и через секунду начинаешь тренировку, то есть никаких Логинов/паролей/авторизаций через FB и т.д.) Очень удобный интерфейс, и все на русском. Ответить
Alfiyabbasova, 13 февраля 2020 в 18:01:03 # Не включается видео, хотя стоит автовоспроизведение. Выключила автовоспроизведение, в ручную тоже не включается. Поэтому получается приложение бесполезное. Удаляла и снова устанавливала, ничего не поменялось Ответить
Ankkwks, 13 февраля 2020 в 16:31:04 # Любила заниматься по этим тренировкам, но сейчас в приложении не включается видео, исправьте пожалуйста Ответить
Love atr, 13 февраля 2020 в 15:49:03 # Минус я заметил только один. И это перевод, в некоторых упражнениях различается что показывает "модель" и голос вирт. тренера. Но приложение классное, как в плане меню и анимаций.
Спасибо Ответить
Поклонник, 13 февраля 2020 в 15:28:24 # Мне нравится приложение и упражнения, НО ПРИ ЗАПУСКЕ ПРОГРАММЫ НЕ ВОСПРОИЗВОДИТСЯ НИ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ НЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ Ответить
Tottishka, 13 февраля 2020 в 14:50:28 # По какой-то причине после второго запуска приложения видео с упражнением перестало проигрываться. Теперь только девушка говорит: начинаем, поменяйте сторону и тд, но вместо сопровождающего видео только картинка с кнопочкой, которая никаких действий за собой не несет после нажатия Ответить
Mezmeraze, 13 мая 2019 в 01:33:08 # На дворе 2019 год и последний айфон вышел уже давно, а приложение под десятку до сих пор не адаптировано! Конечно, зачем запариваться, пусть люди смотрят на половину серного экрана! Ответить
Ponkanika, 25 октября 2018 в 08:14:28 # Согласна с отзывом про то что то стоя то лёжа, это не удобно и упражнений всего на 10-12 минут! Мне нужно 30 мин заниматься. Те 3 раза все повторить? Есть же невероятное количество других упражнений. Интерфейс понравился. Но мне нужны упражнения. Удаляю. Ответить
Горвик, 17 сентября 2018 в 01:49:22 # Поставил растяжку всего тела на 10 мин, но на 7-8 минуте упражнения стали повторяться... А что же будет тогда если выставить час? Ответить
Aleksandra 000, 08 сентября 2018 в 21:10:49 # Решила заниматься спортом, каждый день по утром делаю полезные упражнения, исключительно только благодаря этому приложению! Если вы хотите держать себя в тонусе, быть спортивными и здоровыми, то это приложение явно для вас! Качайте приложение, занимайтесь! Ответить
Aaa. sss13, 26 июля 2018 в 05:53:48 # Все работало хорошо, отличное приложение. Но сегодня я зашла,и видео было на паузы. И сколько я ни нажимала, он не воспроизводится. Помогите, пожалуйста,я не знаю что делать. Ответить
Инкиц, 19 июля 2018 в 09:28:25 # Растяжка не последовательная, то одну часть тела растягиваешь, то другую. Постоянно меняется позиция: коврик потом стоя, опять коврик потом стоя - это утомляет. Мало времени дается, чтобы понять как выполняется упражнение. Не понравилось, обидно. Ответить
Андрей90м, 08 июня 2018 в 10:46:26 # Раньше пользовался полной версий год бесплатно, после не стал брать подписку так как 3-5 тыс за год мне кажется перебор. Скачал это для растяжки, вроде как все устраивает, только не хватает галочки в настройке убрать перерыв ( уж больно часто появляется), и последовательность упражнений ( вставать и подниматься после одного упражнения утомляет) . Ответить
Neoyauuu, 08 июня 2018 в 04:27:28 # Очень хорошее приложение, к каждому упражнению есть видео-урок, времени на растяжку уходит немного, заботливый голос во время тренировки говорит "три, два, один", а также каким будет следующее упражнение и когда оно начинается. Разработчики, спасибо огромное за такое отличное приложение! Ответить
Yandexnagibator, 28 мая 2018 в 16:05:05 # У меня проблемы с сухожилиями.в детстве легко делал любые Растяжки, а теперь полное бревно. Но благодаря приложению смог немного себя растянуть. Спасибо разработчикам Ответить
Tati smalii, 18 мая 2018 в 18:37:05 # Все упражнения очень доступно и понятные!
Благодаря уведомлению теперь буду заниматься каждый день в одно и тоже время)
Нет навязчивой рекламы которые постоянно выскакивает, или других назойливых предложений)
Зашёл в приложение-позанимался со спокойной душой и пошёл по своим делам
Ответить
Qqfcdgvd, 04 мая 2018 в 08:41:53 # Мне очень нравится это приложение. Упражнения довольно таки сложноватые для новичков. Советую тем, кто хочет начать «дружить» со спортом, а там и докупить можно Ответить
Шарра, 28 апреля 2018 в 20:51:33 # Упражнения однообразны и выдаются непоследовательно. Отсутствуют вступительная разминка. Упражнения, которые надо делать в начале могут появиться где-то в середине, а упражнения, которые стоит делать в самом конце идут чуть ли не первыми. Ответить
Lera verner, 23 апреля 2018 в 21:48:40 # Давно хотела сбросить килограмма 4, но не могла найти нормальное приложение. И наконец-то нашла ЕГО! Хорошо помогает. Лично я в день занимаюсь 40 минут сжигая примерно 150-200 калорий Ответить
Shoma nr, 11 апреля 2018 в 00:37:13 # Приложение не дешёвка, и оно стоит того, чтобы пробывать, останавливаться, возобновлять... Мотивирует на ответные действия с вашей стороны на все сто! Ответить
Бусиница, 04 апреля 2018 в 14:50:47 # Скачала целую кучу разных приложений по фитнесу и йоге, в результате остановилась на этом - самый оптимальный для меня вариант. Рекомендую! Ответить
Neeckel, 19 марта 2018 в 00:59:38 # Упражнения подобраны очень странно. Показ упражнений ужасный, модели безостановочно меняют стороны, следовать за ними невозможно. Не рекомендую. Ответить
Aevgrafoff, 15 марта 2018 в 01:11:23 # Из многих подобных очень неплохое приложение. Единственное - некоторые упражнения - совсем не на растяжку. Ответить
Utah iou, 04 марта 2018 в 20:57:52 # Отличное приложен к с приятным интерфейсом. Удобно регулировать продолжительность тренировки и отлично подобраны упражнения. Все сделано так хорошо, что хочется заниматься ещё и ещё! Ответить
Dina stella, 15 февраля 2018 в 11:31:18 # Уже после первого дня растяжки все мышцы побаливали,а это я считаю хорошо)значит растягиваютсяПри этом упражнения делать совсем не сложно, наоборот расслабляешься и получаешь одно удовольствие Ответить
Asy b97, 12 февраля 2018 в 23:14:33 # Отличное приложение, для бесплатной версии вообще шикарное) Очень удобное и понятное, ничего лишнего) Ответить
Julichsmirnova, 09 февраля 2018 в 09:22:06 # Искала приложение для растяжки и нашла вот это) очень рада, можно самому настроить время, которое готов отвести на растяжку, упражнения классические, но хорошо продемонстрированы и разбиты по секциям Ответить
, 13 января 2018 в 00:40:17 # Очень хорошее приложение, особенно Растяжка всего тела. Разнообразно, даже если каждый день одно и то же время ставить. Всем советую. После занятия в теле приятная легкость. Ответить
Lidia iskin, 09 января 2018 в 12:38:29 # Спасибо за приложение, ежедневно делаю растяжку с ним, из всех что представлены, это самое лучшее! Молодцы Ответить
Tanya, 09 января 2018 в 01:04:30 # Всё работает отлично, приложение рекомендую, заниматься удобно!
Но по-прежнему нет возможности добавить музыку, не заработало и после обновления, ios 9.3.3, iphone 5. Ответить
Виктория01, 27 декабря 2017 в 22:50:35 # Очень нравится! Можно достигнуть свои цели! Очень эффективно, на следующее утро уже ноги болят, это такой кайф! Все советую Ответить
Плохой n, 09 декабря 2017 в 13:44:39 # Отличное приложение! Очень приятное разнообразие и, что главное, это именно растяжка, которая так нужна перед другими занятиями. Ответить
Zeon84, 28 октября 2017 в 19:24:05 # Программа прерывается на показ видеореклама и переходы в App Store прямо в процессе выполнения упражнения. Из-за этого отсчёт останавливается, приходится прекращать упражнение, чтобы вернуться в приложение. Пользовался им три недели до появления этой рекламы. А так прекрасное приложение. Исправьте, пожалуйста! Ответить
Olshtolc, 24 октября 2017 в 03:35:08 # Хорошее приложение, чтобы самостоятельно заниматься дома. Простые и понятные упражнения для новичков с нулевым уровнем. (Как я :( )удачи Вам в занятиях! Ответить
Lambi07, 20 октября 2017 в 16:04:32 # Отличное приложение ..... даёт возможность в домашних условиях поддержать и укрепить тонус всех мышц тела Ответить
Gala- 63, 20 октября 2017 в 15:09:55 # Очень обрадовалась обновлению думала заработает. А нет все как всегда теперь вылетает на 10 секунде прогресс Ответить
Ametsis, 06 октября 2017 в 01:36:19 # Я начала бегать совсем без всякой подготовки. Когда узнала, что перед пробежками нужно разминаться - сразу пошла искать по интернету упражнения для растяжки. И нашла это незаменимое приложение. Теперь бегать гораздо приятнее и легче. Спасибо! Ответить
Katrin bas, 20 сентября 2017 в 01:50:41 # Понятные упражнения, не требующие больших физических затрат, которые идеально созданы для начала и конца тренировки Ответить
Jacob bravos, 17 сентября 2017 в 02:00:26 # Красивое и очень удобное приложение. Действительно появляется желание пользоваться им каждый день. Спасибо создателям! Ответить
Ledy kamkina, 13 июля 2017 в 13:29:24 # Приложение нравится, позволяет держать себя в хорошей форме. За что снизила оценки, так это за то что некоторые упражнения совсем не на растяжку, так же хотелось бы упражнений для шпагата! И ещё бы упражнения сделала немного бы подлинное что ли, а то не успевают мышцы как следует растянуться, включается уже следующее упражнение. Ответить
Бигспендер, 08 июня 2017 в 04:19:59 # Самое понятное и удобное приложение, чтобы держать себя в тонусе. Особенно, когда нет время постоянно ходить в зал. Бывает достаточно и 5-10 минут. Спасибо Ответить
Йцккенгшщзх1298, 11 мая 2017 в 20:53:36 # Не удобно то, что невозможно заранее просмотреть упражнения, приходится быстро перестраиваться. Нет описания как правильно выполнять упражнения, делала наугад. Много повторов. Я занималась 15 мин, пои этом было по 3 повтора, а продолжительность упражнения всего 1 мин. Мне не понравилось. Ответить
Lkapitoshkal, 05 мая 2017 в 20:31:10 # Все это время у меня не хватала мотивации, чтобы похудеть, а ведь мне ещё 16 лет и я вешу 67 кг, но благодаря этому приложению мне захотелось делать эти упражнения каждый день, и теперь я вешу 54 кг . Конечно пришлось попотеть, тратила 40 м на тренировки, заняло это все 6 месяцев, но зато я питалась даже очень хорошо. Хоть сейчас у меня и идеальная талия, но я по прежнему занимаюсь каждый день по 15 м, чтобы поддержать форсу . самое лучшее проложение Ответить