Мой здоровый рацион

от Sergey Yadrov

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 8.133.24 от 05 ноября 2024 Язык: Русский Размер: 84.6 Мб Возраст: 17+

4.41 (1) AppStore: 4.37

Полный обзор приложение здоровья от apple

3 лучших виджета для iOS 14

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Мой здоровый рацион (102)

Butch amigo dude, 17 декабря 2024 в 06:50:27 # Всё было ок, но сегодня вдруг перестали искаться продукты, точнее ряд продуктов, есть лишь некоторые, при чем всё это было еще вчера … Ответить
Wellingtonn777, 15 декабря 2024 в 01:59:44 # В последнее время, а именно несколько дней, программа работает отвратительно, постоянно вылетает, штрих-коды не читает, выдает ошибку соединения с сервером. Прошу разработчиков исправить ситуацию. Ребят, я пользуюсь платной версией,и хочется, чтобы все работало на ОТЛИЧНО! Ответить
Сладкий пэээрсик, 15 декабря 2024 в 00:02:35 # Отличное приложение! Пользуюсь им уже около трех лет. Для меня лично подсчет калории не актуален, но информация о витаминах, макро и микронутриентах, жирах и прочих составляющих продуктов очень полезна. В свое время долго искал приложение именно с такой функцией и благодарен, что когда-то его нашел. Из информации полученной из приложения, смог составить сбалансированный рацион питания, которого придерживаюсь по сей день. И хоть я сейчас и не веду записи в дневнике, но подписку все равно оформляю, так как время от времени появляется необходимость узнать состав определенного продукта и это приложение просто лучший инструмент для этого. Ответить
Katerina. t. i, 14 декабря 2024 в 14:12:11 # Мне очень нравится это приложение, я считаю для себя только кбжу и все, в остальное я не погружаюсь так сильно, поэтому мне хватает базовой версии.
В приложении очень удобно записывать рецепты и считать порции, интерфейс мне нравится даже больше, чем в самом популярным приложении, продуктов находит очень много, почти ничего сама не записывала.
Спасибо большое, что сделали в базовой версии все самое необходимое и не убрали в платную. Но даже если что-то из нужного мне, станет платным, я с радостью куплю подписку. Ценник на подписку очень приятный
Порекомендовала приложение уже большинству своих знакомых, еще раз спасибо Ответить
Чел2020, 14 декабря 2024 в 08:50:02 # Приложение классное. Пока работаю в тесте. Буду оформлять подписку. Было бы неплохо в графе «Поступление жирных кислот» добавить «Холестерин», а то он н считается и не выводится. Спасибо! Ответить
Fallenleaf696, 13 декабря 2024 в 18:02:47 # Кнопка «курс похудения» просто не активна. Изначально скачал приложение оно один раз открылось, потом решило не открываться и пришлось переустановить. Переустановил но курс похудения так и не нажимается. iPhone 12. Ответить
Irusiya85, 12 декабря 2024 в 14:02:15 # Сегодня приложение перестала работать. Включаешь и просто серый экран. А я ведь только оплатила полную версию. Пока 1 звезда, как начнет работать будет 5 звезд, вообще приложение хорошее Ответить
Ллльттььттл, 12 декабря 2024 в 13:28:46 # Очень удобно, что есть расширенная база производителей питания, выбор приема пищи.
На сайте база данных больше, но хорошо, что можно синхронизироваться через вход в аккаунт. Хотелось бы, чтобы в приложение тоже залили всю расширенную базу Ответить
Антон костин, 11 декабря 2024 в 16:25:01 # Очень большая база продуктов, можно забить свою еду. Сильно помогло скорректировать рацион на плато, благодаря чему продолжил корректировать свой вес.
После добавления выпечки из пятерочки, наглядно увидел бжу с ними… и что один круассан это 7% бесполезных калл. Заменил на манго, подобрал свой набор продуктов и вес стабильно пошел вниз.
Из минусов:
Не хватает витаминных комплексов для формирования полной картины микроэлементов. Ответить
Molodva, 15 сентября 2024 в 21:42:02 # Это лучшее приложение, и всех, которые в разное время у меня были! Много удобных фишек, минусов не вижу, но хочется дать обратную связь. Сделайте пожалуйста виджет, для быстрого входа и возможностью видеть потреблённые килокалории за день на экране. Добавьте пожалуйста возможность загрузки данных из StepsApp, чтобы автоматически загружались показатели физической активности. И да, цена за такое качественное приложение, не большая! Ответить
Santosgrrgory, 15 сентября 2024 в 03:21:53 # В общем лучше из того, что видел.

Есть пожелание добавить таблицы нутриентов: аминокислот и жирных кислот для продуктов.
У fitaudit. ru подобное реализовано.

И добавить напоминалку пить воду.
Будет просто «Best of the best ever»! Ответить
Ezwin322, 02 июня 2024 в 16:17:03 # Поставил и сразу удалил, решил продолжить пользоваться тем, что у меня и так было установлено (***secret), и вот почему:
1) Кандовое оформление всего, я в таких программах с любительских сайтов на ПК привык копаться, но не «айфончике», где все красиво и вылизано.
2) Автор утверждает, что продуктов аж 200.000, это, конечно, похвально, но банального творога известной фирмы из обычного продуктового магазина я не нашел (в приложении для худеющих – важное уточнение), сидеть копаться в функциях приложения, чтобы вручную вбить туда бжу и ккал – честно скажу – откровенно лень на таком крохотном экране.
3) Отсутствие интеграции с Питанием из Здоровья (да, функция есть, но при попытке передачи данных приложение выдает ошибку).

Просит автор за свое творение скромно (если брать сразу год), но лично буду и дальше пользоваться вышеуказанной штукой, да, функционал там меньше, но интерфейс куда удобнее.

Отдельный респект за адекватное общение в отзывах, только поэтому, признаюсь честно, и пытаюсь дать конструктивный фидбек.

Успехов! Ответить
Alec. desperado, 02 июня 2024 в 12:01:10 # Очередной раз поставил приложение, чтобы посмотреть, что изменилось. А глобально ничего не поменялось.

1) Пользоваться программой очень не удобно - интерфейс перегружен и постоянно глючит.
2) Нормальной синхронизации с Apple Здоровье нет. При попытке загрузить все данные - приложение просто закрылось. Если загружать выборочно, что загрузка проходит.
Также не понятно, как работает синхронизация. Есть загрузить из и выгрузить в. Но хотелось бы «галочки» «синхронизировать», что это постоянно работало.

P.S.: Хотелось бы видеть приложение, где можно вести свой рацион и смотреть не только БЖУ (таких программ много), но и мониторить макро и микроэлементы и синхронизировать это в Apple Здоровье.
Так же, как уже писали, возможность добавлять витамины и минералы в виде добавок.
То, что кто-то жалуется на стоимость - глупо. Если посмотреть на стоимость программ сейчас, то автор просит меньше, чем «на кофе», при оплате на несколько лет.
Но качество программы отталкивает от покупки.

Успехов и терпения вам. Ответить
Alexey bh, 01 июня 2024 в 14:32:53 # Приложение просто ужасно. Убогий интерфейс в худхих традициях андроида, автор походу вообще не читал гайды Эппл, а сваял это убожество используя очередной кроссплатформенный фреймворк. Не понятно как вообще это убогое приложение выпустили в апп стор

Постоянные глюки при ведении дневника, текущая дата рандомно прыгает на предыдущие дни, в результате чего ты с вероятностью в 95% можешь добавить обед за предыдущий день или за позапрошлый. А перенести никак, только удалять и все по новой. То же самое с добавленными блюдами - редактировать добавленное блюдо по факту нельзя (только вес и переместить в другой раздел тоже же дня самым уродским способом). Нет автоматического определения приема пищи по времени- если с утра поставил завтрак, он будет висеть в добавленной пищи до 23.59.

Ограничиваешь себе в диете какой-то компонент (допустим, белок). По факту ограничивается другой (жиры, например или еще что-то). Ну это просто детсад.

Фактически, приложение это убогая обертка над базами USDA и парой других. Больше ничего в нем нет.

Автор постоянно просит повысить бал, так его повышу только когда ты вначале возьмешься за голову и вместо просьб повысить тебе баллы, сначала доведешь это приложение до ума Ответить
Rusikasken, 01 июня 2024 в 10:23:07 # Спасибо разработчикам, это приложение для меня очень удобно! Все понятно и все нужное есть! Для меня важно считать белок дневную потребляемую норму. Удобно всю еду записывать, все выводится в таблицу! Супер, спасибо! Ответить
Keisidy, 31 мая 2024 в 22:11:32 # Пользуюсь программой больше года - использовала и платную, и бесплатную версии.
Свой выбор остановила на платной) что могу сказать - да, нужно потратить время, чтобы разобраться в приложении, но это того стоит - вы получаете качественный анализ питания, который позволяет отслеживать гораздо больше показателей, чем кбжу, причем эти показатели вы можете персонализированно выводить под себя. То есть, если у вас дефицит/профицит какого-либо показателя, то вы можете его удобно мониторить.
По базе еды - сначала мне не хватало позиций сеток, чтобы не заморачиваться с вбиванием еды, но со временем знакомства с приложением и внесением пищи, наоборот, лучше поняла, что я ем и как это может влиять на меня и мои результаты.
Большое вам спасибо за такой богатый по содержанию продукт! Ответить
Viktoriya. agaeva. 1987, 11 марта 2024 в 05:15:51 # Самое лучшее приложение! Пользуюсь много лет, большой функционал, можно как просто заносить продукты, так и забивать рецепты. Все очень просто и понятно! Ответить
Add209, 11 марта 2024 в 05:15:39 # Разработчик - Жмод конченный.
Поднял цену на подписку.
Работать в бесплатной версии стало невозможным абсолютно.
Будем работать электронном справочнике, на базе которого сделана эта прога Жмода. Ответить
Exaltris, 09 марта 2024 в 09:27:23 # Предложения:

ввести отдельно добавки витаминов. вот это очень важно и нужно. очень легко забыть, какие препараты принимаешь, чтобы восполнить нехватку, чтобы это отображалось в общей статистике. Может быть просто нажимаешь на витамин и пишешь добавить столько-то, а может быть добавить продукты с учётом микрограммы миллиграммы.
ну а это просто мысли. может сделать второй рейтинг рационов? калораж, который вы предлагаете, слабо подходит не низким спортивным женщинам от 175, коей являюсь я, и мужчинам. Если я буду есть менее чем на 1800 калорий, то стану анорексичной, имт и так на нижней границе нормы. это дискриминирует и делает приложение менее релятивным. хотя понимаю, что это ориентировано на основную массу, и что можно воспользоваться функцией подбор.. но в том же подборе нельзя подобрать рацион от 1600 калорий, к примеру. очень неудобно для таких, как я, и мужчин.
в остальном все идеально! Ответить
Ghbou, 13 февраля 2024 в 13:22:36 # Очень не хватает синхронизации с apple health. Приходится ручками забивать, либо вести два приложения. И то и то не очень приятно и по времени затратно) Ответить
Lizy6ks, 13 февраля 2024 в 07:03:09 # Приложение совершенно не удобно для использования: нет никаких таблиц и графиков, а так же невозможно найти никаких продуктов и блюд. Почти все сделали платно. Есть много альтернатив лучше. Ответить
Кэт1181, 04 февраля 2024 в 18:27:08 # Очень хорошее приложение, удобное, не надо искать данные по содержанию тех или иных нутриентов, все подсчитанная в схемах и графиках, полезно всем и кто хочет сбросить вес и кто следит за питанием. Добавьте, пожалуйста, в таблицы содержание еще лицитина в продуктах. Ответить
Труфли, 04 февраля 2024 в 17:04:50 # Приложение отличное подробное. Возможно, не нашла, хотя видео часть посмотрела, как пользоваться штрих кодом, значок вверху справа, он не скандирует с упаковки. Жаль, я привыкла к нему на другом приложении, это удобно очень Ответить
Юлия бр, 04 февраля 2024 в 11:31:15 # На IPhone 15 pro при переходе в сканер штрих-кода не происходит переключения в режим макро съемки, а без нее нет никакой возможности нормальной фокусировки. Даже не знаю, чья это больше проблема, приложения или айфона‍♀️ Ответить
Torsheh90, 04 февраля 2024 в 09:02:32 # Очень информативное приложение. Много информации и разъяснений по питанию, тренировкам и образу жизни, НО все это сделано крайне не удобно. Я хочу пользоваться этим приложением, но мне слишком лень и слишком жарко своего времени, на разбирание с тренировками, поиск блюд чтобы добавить их в дневник. Есть много приложения, где все это сделано красиво и удобно. Не гробьте своё детище, она реально хорошее, но нужно теперь его хорошо оформить. Т.к. не могу им пользоваться в виду описанных причин, поставлю плохую оценку. Надеюсь скоро это изменится. Ответить
Хиджоу, 04 февраля 2024 в 05:04:16 # Спасибо разработчикам. После того, как я составил себе рацион, с акцентом на витамины и минералы, я избавился от проблем с кожей. Мой хронический себорейный дерматит перестал меня беспокоить (тьфу-тьфу).

Скажите, а какова вероятность, что количество нутриентов верное? Откуда берутся данные? Пытаюсь сделать так, чтобы полоска нутриентов была на уровне 95%. Надеюсь, это бьётся с реальностью :) Ответить
Hitrushka, 03 февраля 2024 в 16:23:43 # Приложение очень хорошее, много сравнивала разных и для постоянного использования остановилась на вашем. Вести дневник питания и планировать рацион удобно.
Как писали, в предыдущем отзыве, очень не хватает синхронизации витаминов, минералов и др показателей в Apple Здоровье.
То, что вес выгружается - эта опция совсем бесполезная для Apple Здоровья, так как обычно эти данные выгружаются с весов .
А вот энергетическая ценность, жиры, углеводы, сахар, холестерин и др - это да, очень важно и нужно для людей, которые контролируют питание и ведут здоровый образ жизни. Ответить
Рон- бубльгум, 03 февраля 2024 в 14:34:24 # Выбрала сбалансированную диету в приложении, питаюсь по ней уже полтора месяца, вес снижается стабильно. Очень удобно, что нормы кбжу корректируются динамически. Я каждое утро вношу данные о весе и калории пересчитываются. Буквально через 4 дня использования оплатила полную версию на год через сайт, потому что считаю приложение очень удобным, а цену - оправданной. Спасибо разработчикам, что предусмотрели возможность оплаты через сайт, т.к. оплата через AppStore невозможна. Ответить
Alst1111111, 03 февраля 2024 в 07:47:24 # Все в целом прекрасно и к интерфейсу можно привыкнуть и микро нутриенты можно отслеживать - замечательно!

Есть одна проблема в приложении - не работает должным образом поиск продуктов, при том что через гугл или веб-версию они находятся. Ответить
Дарьялугоши, 03 февраля 2024 в 00:01:37 # В этом приложении самый удобный подсчет готовых блюд, что я видела. Очень давно искала его, до этого считала все самостоятельно по формуле и вбивала Вы облегчили мою жизнь)) Спасибо! Ответить
Milmilds, 02 февраля 2024 в 21:00:54 # Первое приложение, которое меня настолько порадовало, что реально захотелось написать отзыв и поблагодарить вас. Интерфейс чуть нагруженный, табличный такой, но к нему быстро привыкаешь. Огромное количество функций, очень радует активное сообщество, сортировка вегетарианских блюд, поиск и фильтр не тупит, вкладки с суперфудами вообще подарок. В расширенной базе есть почти все нужные мне блюда, а то что готовлю сама постоянно +- одинаково — легко можно вбить рецептом. В общем гибкое. Но конечно подсчёт нутриентов это самый большой плюс. А когда увидела, что есть приложение на мак (редкость огромная), поняла, что я надолго с вами❤️ Спасибо! Ответить
Михаилnechaev, 02 февраля 2024 в 19:04:48 # Отличное приложение было до недавнего времени (пользуюсь им около 5 лет, плюс советую всем). Но вот уже неделю не могу зайти в приложение через мобильный интернет (через Wi-Fi все работает исправно). Дал полные разрешения, перерыл все настройки телефон и приложения, даже попытался переустановить, но нет ((
Теперь даже зайти в него не могу, пока не подключусь к Wi-Fi.
Подскажите в чем проблема? Приложение пишет «нет доступа к серверу» Ответить
Ramil urazmanov, 02 февраля 2024 в 10:05:30 # Приложение без сомнений самое лучшее в рынке, — тут нечего даже обсуждать: все, кто пользовался другими, а затем МЗР — сами все поймут очень быстро.

Но есть одно но… Почему нет выгрузки данных в Apple health?

В Apple health можно и калории выгружать, и бжу, и даже микронутриенты все, а этого ничего нет, и получается неполная картина.

Apple health круто считает потраченные калории и записывает упражнения, а вот съеденные калории только в других приложениях по типу Lifesum и MyFitnessPal можно синхронизировать.

Доработайте этот пункт, и прям цены не будет) Ответить
Shocktr1tment, 02 февраля 2024 в 07:19:52 # Огромный функционал: мне кажется, я использую дайбох треть от всех возможностей) Ведение пищевого дневника простое и удобное, отнимает минимум времени. Большая база продуктов + возможность добавления продукта по штрихкоду. Можно синхронизировать тренировки с Apple Watch. Но больше всего обрадовала теоретическая база: все структурировано, внятно разжевано, с ссылками на медицинскую литературу, короче, никакого сетевого мифотворчества. За такую цену, считаю, приложуха просто подарок) Ответить
Levvesa, 02 февраля 2024 в 03:01:21 # Спасибо разработчикам, создавшим и поддерживающим этот продукт.
Отличная база продуктов, продуманная теоретическая часть безо всякой отсебятины.
Предусмотрена возможность адаптировать программу под индивидуальные особенности активности и питания каждого пользователя.
Возможно использовать как для желающих снизить вес с помощью сбалансированного здорового питания, так и для тех, чьей целью является поддержание веса или набор веса.
Обширная база тренировок и возможность создать собственные тренировки Ответить
Ксюйццусвв, 01 февраля 2024 в 23:08:22 # Спасибо за ваш труд по созданию такого классного приложения! И питание и тренировки и общение и вот все есть, такое удобное! Кайфую. Спасибо Ответить
Blr3yk, 04 февраля 2023 в 15:26:42 # Отличное приложение, гораздо мощнее распиаренных аналогов. Доступная стоимость подписки. Но хотелось бы видеть автоматическую (а не ручную как сейчас) синхронизацию с Apple Здоровье: активности, нутриентов, потреблённых ккал (как у конкурентов). Тогда это будет моим идеальным приложением. Ответить
Raykamm, 03 февраля 2023 в 22:48:58 # Все супер! Приложение очень хорошее, удобное. До этого пользовалась отдельным приложением для тренировок и отдельным для питания. Тут можно создавать свои программы тренировок, добавлять свои упражнения и параметры для них, параллельно создавать индивидуальные программы питания, искать продукты по штрихкодам (что очень удобно!). Есть возможно сделать замеры и фотографии. Безумно приятный момент лично для меня: расписывается содержание витаминов в продуктах, так как есть ограничение по здоровью. Приложение супер удобное и приятное!
НО! Единственное, что хотелось бы исправить - адаптировать его под iPhone X и позднее. Немного съезжает нижняя панель меню, а в верхней части приложения присутствует чёрное незаполненное пространство. Не критично, но хотелось, чтоб было все одинаково.
А так, рекомендую! Спасибо огромное разработчикам! Ответить
Fyduffhi, 02 февраля 2023 в 09:57:08 # Вводила аминокислоты кропотливо, а они сбросились, потому что сайт подтягивает с айфона, а наоборот - нет. Прекрасно

Нет возможности переносить быстро еду на много дней как в гугл календаре. Ответить
Mos chris 05, 04 октября 2022 в 23:40:22 # Отличное приложение, особенно подходит тем, кто питается по нутрициологии. Жаль, пропала функция добавления шагов из эпл здоровье((( Ответить
Ramflake, 03 октября 2022 в 17:19:53 # Давно искала именно такое функцмональное приложение. Прям-таки пищала от восторга, когда нашла. Хотелось бы только добавить функцию скопировать продукт не только в рамках одного дня, но и на следующий день, т. к. у меня многие продукты повторяются изо дня в день и что-то могу не успеть добавить до полуночи. Ответить
Dfyz88, 03 октября 2022 в 11:45:38 # По итогам трех дней теста: задумка хороша, но реализация хромает. Ничего нет - ни каких-то редких условно редких (по факту всем доступных) блюд, например онигири, ни даже, к примеру плова. Вбивать руками все желания нет совсем. Еще не нравится аляповатый дизайн в стиле андроида, и что нет пробелов в названии приложения на иконке. В итоге ушел к конкурентам. Ответить
Алллллллекса, 27 июля 2022 в 15:27:44 # Отличное приложение, рассчитывает не только БЖУ, но и витамины. Хотелось бы ещё иметь возможность добавлять витамины и БАДы в рацион. Ответить
Dioma11, 27 июля 2022 в 11:51:22 # Ребята, поправьте- вчерашнее обновление «убило» синхронизацию программы с Apple Здоровье! До этого шаги прекрасно синхронизировались, все работало корректно. Со вчерашнего дня- порушили! Зачем было править то, что прекрасно работает…
Особенно обидно, что я пользуюсь премиум-версией. Поправьте, пожалуйста, ваш косяк.
Оценку оставляю высшую- т.к. это было до сих пор лучшим приложением и надеюсь на вашу оперативность. Ответить
Псевдоним689, 27 июля 2022 в 08:19:27 # Использую как опорное приложение более-менее понимать что у меня по макронутриентам, но по калорийности есть вопросы. С аналогичным счетчиком калорий разница иногда доходит до 1000 ккал за день - и это странно, учитывая, что у меня достаточно строгая, постная и лаконичная диета. Ответить
Света света 098, 25 июля 2022 в 13:42:14 # Давно искала именно такое приложение, их много, но в последние месяцы по понятным причинам нельзя оплатить подписку на нормальную полную версию. И именно в этом приложении есть возможность оплаты через сайт, очень здорово, что об этом позаботились. Пока разбираюсь, в приложении много всего, спасибо разработчикам за реализацию и тем людям, которые придумали его. Ответить
Almakonya, 25 июля 2022 в 10:18:02 # Это просто чудо что за приложение! Огромная благодарность разработчикам, сто лет процветания и лихой удачи! Для тех, кто еще сомневается:
- в приложении удобнейшая система подсчета баланса нутриентов из вашего рациона и визуализация их дефицита
- информация о продуктах, в которых вы сможете найти тот или иной нутриент в нужном количестве
- еще много разных статистических анализов вашего рациона
- и самое чудесное - форум участников, где люди действительно общаются, атмосфера чудесная и очень домашняя. Ответить
Katrin luks, 06 мая 2022 в 07:49:44 # Очень понравилось приложение, потому что:
1)Огромная база продуктов и рецептов, которая добавляется всеми пользователями, что очень помогает в составлении рациона и помогает в ситуациях, когда случайно выкинул упаковку и не успел посмотреть калорийность продукта, а также, когда не знаешь, что приготовить. А тут все рецепты, да ещё и с рассчитанной калорийностью
2) Возможность добавлять свои продукты и рецепты. Это удерживало меня в старом приложении, так как в нем было удобно это, а в остальных нет. В этом же приложении это ещё более усовершенствовано, чем в приложении, котором я пользовалась ранее. Например, мне очень понравилось, что можно написать калорийность на 100 грамм, а указать массу именно порции и затем добавлять сразу порцию, а не вспоминать, сколько в ней грамм.
3) Интерактивный учебник с подробным описанием, что, как, зачем и почему. Все объяснено на пальцах и помогает не только похудеть, но и улучшить здоровье. Единственное, что я бы записала в небольшой минус - это то, что такого же учебника нет для набора массы. Думаю там примерно тот же алгоритм, но все же хотелось бы увидеть больше рекомендаций и уроков на этот счёт.
4) В дневнике тренировок куча разных видов активностей и самое главное почти в каждом из них можно указать дополнительные параметры, что делает расчёт более точным
5) Есть шкала с ожидаемой потерей массы и с указанием дефицита калорий, это очень наглядно и помогает лучше сделать выводы о том, как сбалансировать свой рацион
6)Много информации о пищевой ценности рациона
7)Анкета в начале, которая исходя из многих параметров помогает выбрать необходимую калорийность рациона.
Но есть и небольшие минусы:
1)Я уже говорила выше о том, что помимо курса похудения(интерактивного учебника), хотелось бы увидеть такое же отработках массы, так как после похудения хотелось бы заняться наращиванием мышечной массы.
2) Интерфейс удобный, но выглядит слегка устаревшим и/или хаотичным. Не знаю, в чем конкретно это выражается, но лично для меня это просто ощущается. Это не особо портит приложение, но если над этим поработать, я думаю оно станет намного лучше и добьётся ещё большего успеха.
В целом, пока все. Спасибо! Ответить
Ldianov, 05 мая 2022 в 01:50:14 # Второй год пользуюсь!
Абсолютно не жаль оплачивать подписку, приложение того стоит, самое крутое, сравнивала с многими другими
Представьте себе, что до сих пор открываю всё новые и новые опции, восхищена
Огромная благодарность разработчику за его труд!
думаю, ко мне присоединится ещё много много людей!
Здоровья вам и творческих успехов❤️❤️❤️ Ответить
Госпожа беллингхэм, 04 мая 2022 в 08:31:27 # Upd. Профессионалы, добавьте пожалуйста румынскую тягу со свободным и в смите. (((

Сделано прямыми руками и для людей! Разработчик очень глубоко погрузился в тему (отлично слаженная работа аналитиков и разработчиков, если работала команда. Видно что было потрачено время на разработку хорошей документации, что бы учитывать все тонкости). Есть показатели, которые обычно высчитываются только в лабораториях пищевых производств (поверьте опыту, я пищевик). Однозначно куплю подписку. И естественно рекомендую всем заинтересован в моём кругу. Все ровно, четко, понятно, удобно. Ответить
Svetafo, 13 апреля 2022 в 15:56:25 # Наконец я нашла его — самое удобное приложение. Искала приложение с удобным и быстрым добавлением продуктов из российских магазинов, нашла ещё как плюс крутую аналитику, синхронизацию с Apple Health, десктопную версию и живое сообщество. Спасибо разработчикам, очень круто постарались. Я ещё все даже не изучила, но UI отличный, интуитивно все понятно и сделано явно активными зожниками. Сразу чувствуется, что на одной волне. Ответить
Alex max pro, 12 апреля 2022 в 19:14:00 # Приложение отличное, вроде все необходимое есть. Но - лично для меня важна синхронизация с Apple Здоровье и получение данных о расходе калорий с Apple Watch. Обязательно перейду на платную версию, как только появятся данные функции. Ответить
Olya702016, 12 апреля 2022 в 06:30:44 # Спасибо вам за такое полное и удобное приложение. Вы меня спасли от рутинной работы. Мне просто необходимо все считать из-за заболевания родственника (нужно ограничение белка). В ручную это было бы очень долго. Теперь меню составлять удобнее и нагляднее! Ещё удобно, что можно вставлять свои рецепты, потому что надо ещё готовить и без соли. Огроооомное спасибо за ваш труд! Ответить
- chillywilly -, 30 января 2022 в 08:23:09 # Нижайший поклон разработчику. Ничего лишнего, все по делу. Стал следить за своим питанием. За 2 недели ушли 2 кило. Без диет. Просто стал разумнее потребляться калории. Цена адекватная. Приложение не бесит просьбами оценить его. За такое человеческое отношение, хочется самому поставить оценку. Ответить
Антон3527407, 29 января 2022 в 03:52:04 # Аналогов среди конкурентов не знаю. Если разобраться всё более структурировано и понятно, чем у других. Ответить
Счастье привалило, 28 января 2022 в 12:01:54 # Спасибо, ребята! Шикарная прога! Год назад её себе устанавливала с целью похудения! Когда стала пользоваться ею, поняла чего мне не хватает в организме! Стала больше интересоваться именно не похудением, а контролем микронутриентов в организме! И это мне здорово помогло. Из-за активной работы у меня постоянная усталость организма, повышенное давление, отёчность, раздражительность! С помощью программы, в которой расписаны все нутриенты, стала их изучать и понимать чего мне не хватает! В программе есть интересная штука, как рейтинги продуктов. С помощью этой информации за три месяца слила 10кг ненужной жидкости без изнурительных тренировок, с помощью рекомендованных продуктов и витаминов, которые тоже можно вводить в рацион и они отображаются в программе. Но не это важно, важно, что организм сам вывел всё ненужное ему.
Процветания Вам! Делайте людей здоровее! Ответить
Nikisotik, 14 декабря 2021 в 09:02:06 # Классное приложение, у меня без калиевая диета и мне нужно отслеживать этот параметр, а в приложении все это есть и не только Ответить
Stacey mac pro, 24 октября 2021 в 23:52:14 # Добавьте пожалуйста воду! В стаканах или литрах, что бы можно было записывать количество выпитой воды. Ответить
Ol a, 22 сентября 2021 в 23:37:30 # Это лучшее приложение из тех, чем я пользовалась. Действительно сделано для людей (как указывалось ниже). Интуитивное и понятное. Очень большая база продуктов.

Для удобства работы в приложении:
1. Закрепить в дневнике питания верхнюю строку дня и даты недели, количества калорий за сутки, что бы она не двигалась вместе с рационом))
2. Исправить ошибку выгрузки данных с Appel количество шагов сделанных за день при выгрузке в приложение увеличивает примерно в 2 раза. Ответить
Лесяе34, 22 сентября 2021 в 21:44:27 # Приложение очень много тормозит, создаёшь рецепт и примерно минуты через 3 пропадает кнопка «назад» приходится сворачивать и перезаходить хорошо хоть копия храниться и можно восстановить, но не приятно все же, приложение зависает частенько просто белая станица вместо дневника заполненного опять же перезаходишьс интернетом все отлично, айфон на последней прошивке. Работать с приложением в общем нужно, продуктов подбавлять базу.и обновления почаще выпускать. Ответить
Svetko t, 21 сентября 2021 в 11:03:18 # Отзыв после 5 дней использования, чего не хватило:

Очень не хватает переноса еды из одного дня в другой. Время заполнения дневника увеличивается сильно.

При поиске продукта и выборе его снизу нет часто употребляемых с ним продуктов (н-р если делаешь салат у фитнеспел не нужно было искать все ингредиенты, один нашёл, а остальные он сам находит).

Ещё не очень поняла как балансировать витамин А, в подсказках полезных продуктов по недостающим элементам у меня всегда впереди идёт печень, но у меня и так в рационе получается переизбыток витамина А(если верить приложению этот витамин вообще во всём). Подсказки как получить B12, не превышая при этом витамин А нет, приходится искать продукты, добавлять и смотреть на изменения витамина А и перебором искать как расширить рацион без передозировки витамином А.

=================первый отзыв========

Странно, что не выпадает в поиске, нашла случайно в гугле сайте (когда искала количество сахара в сливе) и через него нашла приложение. До этого считала в myfitnesspal, но там огромная кривозаполненная база еды, в контрой тяжело что-то найти, много повторяется, можно нормально считать только КБЖУ. Да и цели по нужному количеству калорий в мойздоровый рацион более реальные (похудение/поддержание/набор). И главное это тоже бесплатное. Огромное спасибо разработчику за труд Ответить
Svetko t, 01 августа 2021 в 20:08:05 # Странно, что не выпадает в поиске, нашла случайно в гугле сайте (когда искала количество сахара в сливе) и через него нашла приложение. До этого считала в myfitnesspal, но там огромная кривозаполненная база еды, в контрой тяжело что-то найти, много повторяется, можно нормально считать только КБЖУ. Да и цели по нужному количеству калорий в мойздоровый рацион более реальные (похудение/поддержание/набор).
И главное это тоже бесплатное. Огромное спасибо разработчику за труд Ответить
Kochimen, 31 июля 2021 в 12:15:58 # Приложение крутое, но есть большое НО- интеграция со здоровьем слабовата.
Это единственная причина по которой я не купил премиум сразу на год и пока вынужден отложить это приложение в дальний ящик.
Нужна интеграция микроэлементов, возможность считывания параметров тела( всякие проценты жира, размеры талии и вот это все влом вводить вручную, когда это уже автоматически заносится в здоровье) Тоесть, нужна возможность всасывать все что можно всасывать из приложения здоровья. В остальном- приложение огонь, но очень опаздывает от современных потребностей Ответить
Сладкий пэээрсик, 30 июля 2021 в 15:40:25 # Приложение отличное! Искал именно с расчетом витаминов, макро и микроэлементов. И о чудо нашел. Спасибо вам за ваш труд. Надеюсь в дальнейшем будет полная синхронизация с apple health. Ответить
Госпожа беллингхэм, 30 июля 2021 в 07:41:07 # Сделано прямыми руками и для людей! Разработчик очень глубоко погрузился в тему (отлично слаженная работа аналитиков и разработчиков, если работала команда. Видно что было потрачено время на разработку хорошей документации, что бы учитывать все тонкости). Есть показатели, которые обычно высчитываются только в лабораториях пищевых производств (поверьте опыту, я пищевик). Однозначно куплю подписку. И естественно рекомендую всем заинтересован в моём кругу. Все ровно, четко, понятно, удобно. Ответить
Dioma11, 24 июня 2021 в 11:27:55 # Большое спасибо за это приложение- все очень удобно, есть всё, что нужно!
Синхронизация с программой «Здоровье» начала работать- не совсем пока гладко, но все же есть! Ответить
Sergey a che, 24 июня 2021 в 08:07:00 # Вопросов на самом деле много. Я всю жизнь в спорте и знаю о питании немало. Вот вам пара простых вопросов:
1) Как может быть рейтинг у салата из помидоров и огурцов 4.1 (в желтой зоне) т, е типа мало полезной, и при раздельном вбивании этих же продуктов попадании их в фиолетовую зону (очень полезной)? Не кажется ли вам уважаемые разработчики, что это двойные стандарты?
2) Оливковое масло первого отжима - крайне полезный продукт для сердца и не только (читайте мат часть господа) пару, тройку серьезных статей возьмите. Не поленитесь! И если в день ты употребляешь столовую ложку масла, то перекрываешь очень полезный состав, но у него красный рейтинг 1.8?! Вы как работаете над продуктами? Или просто жир - это жир, а значит это плохо?

Я могу приводить массу факапов этой программы, расчета, отсутствие многих важных упражнений, интерфейса итп, не говоря уже о том, что полно занесено совершенно идиотских и никому не нужных продуктов, вместо того, чтобы заняться реальным перечнем! Десятки вариаций на тему одного непопулярного продукта, а нужного нет )) как?

Мы с женой поставили два разных приложения, ради эксперимента, и ее пока реально правдивей. В первую очередь по рейтингу продуктов и их перечню.

Пока не будет серьезной переоценки базовых продуктов и их индексов, выше тройбана не заслужите.

Ну а я, буду периодически вам писать троечные отзывы, пока не начнете глубоко копать, а не ковыряться поверхностно. Все ваши утверждения, на тему научной базы пока просто слова... приложение сейчас не более чем функциональный блокнотик. Открывайте книги, авторитетные статьи и штудируйте материал! Ответить
Stassja k, 24 июня 2021 в 07:33:11 # Здравствуйте
Я приобрела платную версию на сайте health-diet. ru, затем скачала приложение, используя ссылку на сайте для app. В приложение вошла, используя логин и пароль с сайта. Но в приложении базовая версия и снова предлагается провести оплату. Как можно исправить ситуацию? Ответить
Alisasq, 23 июня 2021 в 05:49:25 # Самое подробное и прекрасное приложение. Огромное количество информации. Если возможно, добавьте в будущем полую выгрузку информации в приложение здоровье. Сейчас не хватает только полной связи. Остальное все прекрасно. Огромное спасибо! Ответить
Mary farlongy, 31 марта 2021 в 23:36:30 # Было бы отлично, если бы можно было настраивать таблицу «Витамины и минералы», выбирая что и в каком порядке показывать. Ответить
Denchet, 31 марта 2021 в 23:30:58 # Добавьте пожалуйста в справочники и рекомендации возможность фильтрации продуктов по типам диет (хотя бы вегетарианская, веганская и сырая). Ответить
Microkiller, 31 марта 2021 в 16:56:17 # Я ждала это приложение несколько лет! Спасибо, ребята! Хорошо, что интерфейс оставили привычный, точно как в мобильной версии
Зашла со своим логином и абсолютно все данные синхронизировались
Теперь через приложение заполнять дневник стало гораздо удобнее, приложение под «рукой», открывается на раз. Я еще боялась, как они смогут такой портал затолкать в приложение? ‍♀️ Ответить
Julia1234456, 31 марта 2021 в 11:41:21 # Спасибо за приложение! Очень долго искала программу, где удобно рассчитывается КБЖУ блюд, которые я приготовила сама, уже не думала, что найду! Ответить
Miss karpova, 31 марта 2021 в 08:52:06 # Приложение очень объемное, навороченное, есть куча ненужных функций, не разобралась, как записать свой рецепт и просчитать его бжу.
.
У вас нет нижнего меню Нужна подробная инструкция, как его найти, но вы, видимо, сами не знаете Ответить
Осрзсашдьт, 31 марта 2021 в 04:58:27 # Без этого треть функционала надо будет вбивать руками. С Apple Watch тренировки и расход калорий были бы автоматическими. Жду хотя бы в платной версии. Ответить
Sun- 14, 31 марта 2021 в 01:24:41 # Самое приятное и нужное : продукты выделяются по степени полезности цветами, есть все по нутриентам и огромное количество ещё много чего важного и необходимого! Пожелание! Привязка к программе здоровье для айфонов! Чтобы Энергозатраты автоматически вносились! Ответить
Ya ta, 30 марта 2021 в 21:32:23 # Программа из разряда musthave(обязательно нужно иметь), по крайней мере тем, кого беспокоит здоровье. Если отеки, усталость, вес не меняется, несмотря на все усилия.. я вроде бы старалась и есть поменьше(калорий поменьше) и двигаться, а все что-то не так.. спасибо за первый пробный период, очень удивили результаты. Оказалось, хоть и меньше ем, чем раньше, но углеводов все равно сильный перебор.. оказалось важно следить калий/натрий... возможностей у программы много. Было бы здорово, если б предлагала продукты, которые могут восполнить недостаток каких-либо микроэлементов. Но это уж так, совсем для сильно занятых или ленивых. Спасибо за возможность пользоваться бесплатно. В использовании удобно, достаточно наглядно. Спасибо Ответить
Dantesdiankesirokes, 30 марта 2021 в 21:26:46 # Не могу нарадоваться что обнаружила это приложение. Такого подробного отчета я еще не встречала. А курс по похудению и блоги людей это отдельная благодарность за поддержку! Лучшее среди подобных приложений! Ответить
Kupriyan, 30 марта 2021 в 19:43:38 # Пожалуй, лучшее приложение. Бесплатная версия очень даже функциональна, а платная - вообще улёт. Огромное спасибо разработчикам, с удовольствием пользуюсь, никаких нареканий, молодцы! Ответить
Zubr17, 30 марта 2021 в 19:33:31 # Добрый день. Как заплатить за полную версию из Украины? Не принимает карту при оплате. Или есть ограничения для полной версии по странам? Спасибо! Ответить
Dmitriy khfddg, 30 марта 2021 в 18:30:26 # Добрый день, пользуюсь вашим приложением на ios, очень нравиться как вы подошли к реализации, очень много важных деталей по питанию учтено.

У меня есть пожелания к дополнению вашего приложения, для удобства пользования:

1. дополните список рекомендуемых продуктов (супер еда) с большим содержанием веществ для незаменимых и заменимых аминокислот, поли и моно ненасыщенных жиров, омега 3,6,9 и прочих элементов...

2. Разделить витамины на водорастворимые и жирорастворимые

3. Синхронизация с данными получаемые по здоровью от ios Ответить
Natusikam, 30 марта 2021 в 17:49:18 # Много лет ждала мобильной версии, урааа!
Мне все нравится, с удовольствием сегодня поковырялась в приложении)

А вот кнопка «забыли логин или пароль?» не работает. Почините С трудом вошла, хорошо, что пароль был сохранен в связке ключей) - реально повезло)) Ответить
O8iriska, 30 марта 2021 в 16:11:52 # Программа - огонь! Есть всё, что нужно тем, кто следит за собой:
-дневник тренировок;
-дневник питания;
-трекер употребления воды;
-дневник измерений.
Я такое приложение год ждала, обычно либо приложения для тренировок, либо дневники питания.
Всё очень удобно, можно самому всё добавлять: упражнения, продукты, блюда. Всё гибко настраивается. Отличная аналитика: потренировался - можно посмотреть отчёт на какие основные мышцы работал.
Из того, что стоило бы доработать - возможность добавлять употребление воды без привязки к приёмам пищи, жидкости-то пьёшь в течение всего дня.
А в целом мне всё очень понравилось, включая адекватную стоимость подписки в отличие от того же Lifesum. Полчаса поюзала и ни секунды не сомневаясь взяла годовую подписку.
Огромная просьба добавить интеграцию с apple watch, как минимум по кардио считать пульс и калории, а также интеграцию с базовым приложением здоровье. Я так понимаю, что приложение новое. Если это так - для старта очень недурно! Ответить
Татьяна1222, 30 марта 2021 в 15:01:01 # Хочу добавить свои упражнения, НО мышцы абсолютно не сгруппированы (чистая каша из мышц плечевого пояса и икроножных). Было бы удобнее, когда голова отдельно, попа отдельно. Некоторые мышцы вообще не указаны. Как их добавить непонятно. В целом приложение отличное. Ответить
Mishanialypov, 30 марта 2021 в 12:42:15 # Приложение лучшее в своём роде. Однако, не хватает считывание с сторонних программ, ну там шаги, давление, потребление воды. Приходится отдельно вносить и это раздражает. Сделаете пожалуйста привязку к Apple Watch Ответить
Roldzh, 30 марта 2021 в 11:50:04 # Просто невероятно информативный ресурс! Единственное место, где можно составить диету с учетом микронутриентов, но жаль, что нет возможности занести всё это добро в приложение здоровье. Ещё крайне неудобный дизайн. Буду ждать обновлений, а пока придётся пользоваться настольной версией Ответить
Nika22001, 30 марта 2021 в 05:47:53 # Наконец то я дождалась Дневник на iOS! Большое спасибо разработчикам! Очень удобно и помогает следить за питание. Сразу купила полную версию на 3 года и всем советую. Для меня самое лучшее приложение для всего: и следить на питанием, и тренировками, и эмоциями! Не нашла только трекер воды...
И добавьте активность из сторонних приложение (Apple Watch) Ответить
Абвгд12345, 30 марта 2021 в 05:23:39 # Подскажите, пожалуйста, как подключить автоматическое вычитание калорий при занятиях спортом из общего числа калорий за день в моем рационе? Посмотрел все, сделать это не получилось. Заранее спасибо! Ответить
Юляф., 30 марта 2021 в 03:50:16 # Очень рада, что наконец на айфоне есть приложение, прям Ура! Но, не могу выводить на печать меню. В мобильной версии беспроблемное, в приложении - нажимаешь ПЕЧАТЬ, а в ответ тишина, пожалуйста исправите Ответить
Muzyka2203, 30 марта 2021 в 02:55:01 # Пользовалась платной версией 3 месяца, больше не куплю. Приложение не адаптированно к России. Полный расклад по витаминам и нутриентам есть только в общей базе,а блюда распространённые в России есть в основном только в расширенной базе~которая не гарантирует Вам всей информации по рациону.В таком случае просто не вижу смысла платить деньги .В платной версии Вы получите чуть больше чем в базовой.А если для Вас принципиально что Вы едите и из чего, то это приложение точно не справляется с этой задачей. Считаю что в России за него ещё рано платить. Ответить
Ingeneko, 29 марта 2021 в 16:31:36 # Программа качественная. Основательный подход разработчиков к делу. Но, мне не зашла. Попробовал забить данные за один день. Не смог в списке продуктов найти элементарной овсяной каши на молоке. Куча каких-то повторяющихся данных по детскому питанию, вместо конкретного продукта, в списке сотни вспомогательных и т.п. И так по многим продуктам. Где красная фасоль? Ведь это очень распространенный продукт, но его нет в базе. Простая казалось бы задача с вашим приложением превращается в испытание :). Простите, но пока что Fat Secret вне конкуренции. Ответить
Сергей и оксана, 29 марта 2021 в 15:41:08 # Приложение хорошее. Пользуюсь давно, ещё с web версии. Долго ждал на Apple. Спасибо что сделали.
Кнопка «+» в низу панели, добавить продукт, я бы выделил цветом и чуть больше, давно пользуюсь, но иногда приходится искать визуально. Интересен был бы функционал сравнение прогресса среди среди друзей - вместе худеть веселее и мотивирует.
Добавить возможность копировать продукт в другой день непосредственно из строки продукта, так быстрее и понятнее.
Приложение рекомендую!

Разработчикам: добавьте возможность синхронизации с умными часами, чтобы результаты тренировок можно было видеть в приложении. И тогда будет идеально Ответить
2lena341, 29 марта 2021 в 08:13:46 # Большое спасибо! Очень рада, что появилось приложение для iOS, так долго ждала этого. Приложение просто супер! Ответить
Макванлав, 29 марта 2021 в 07:15:38 # Давно пользуюсь вашей программой, единственная которая учитывает количество нутриентов и позволяет выбирать продукты из расширенной базы данных которую создают сами пользователи, но очень бы хотелось чтобы вы синхронизировали свои данные с программой health и сделали более минималистичный интерфейс, не убирая ничего, просто визуальная составляющая меню и основных вкладок Ответить
Галина ch gs, 29 марта 2021 в 06:39:23 # Отличное приложение для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, следит за питанием, тренируется и отслеживает динамику своих показателей. Ответить
Ghjnddhjmssyjbxhj, 29 марта 2021 в 05:04:58 # Слушайте, ну это просто шикарно.
Все сделано для людей. К каждому параметру есть инструкция.
А ещё настолько это уважительно по отношению к пользователям: не снимать автоматически оплату, а предложить оплатить по желанию. У меня пока реально ощущение, что приложение настроено на то, чтобы помочь пользователям быть здоровыми, а не заработать побольше денюшек маркетинговыми штуками.

С радостью дополню отзыв позже и отпишу, как работает мое сбалансированное питание, которое программа сформировала (замечу, что очень даже по грамотной формуле).

Кстати, хочу ещё отметить, что очень много материала для изучения. Полноценный курс введения в нутрициологию или диетологию:) Ответить
Mr. tegra, 29 марта 2021 в 04:23:55 # Добавьте в основную базу раздел «Пищевые добавки», так люди смогут добавлять витамины и минералы потребляемые не из пищи)
Приложение лучшее и уникальное в своём роде, спасибо❤️ Ответить
Не дождались такси от яндекса, 29 марта 2021 в 00:21:36 # Грамотное и очень функциональное приложении для заботы о здоровье. Помогает не только достичь и поддерживать желаемый вес, но и дает глубокое понимание, почему это происходит - на основе анализа рациона и возможности составлять меню, учитывая индивидуальные потребности организма каждого «пациента»)))), а также учитывая индивидуальную активность и тренировки. Ответить
- - chhh- -, 28 марта 2021 в 23:45:53 # Благодаря этому приложению учусь здоровому питанию без дефицитов витаминов, очень удобное в использование, много функций. Только не нашла как можно экспортировать отчёт на электронную почту, есть ли такая функция? Если нет, планируете ли добавить? Ответить
Buffon1846399, 28 марта 2021 в 20:51:13 # Бы купил ее даже если она была дороже, если не одно но. В нашем современном мире не особо важны микро и макро элементы а также расщепление элементов на атомы и так далее, сделай пожалуйста ЦЕНУ На продукты. Примерно чтобы я мог сам их вбить и тем самым рассчитать свой БЖУ И ТАК ЖЕ В РУБЛЯХ во сколько мне это обойдётся. Так как эктоморфам надо много есть а это значит много покупать и тратить. Я что то набираю у вас для проверки, но и так же приходиться ещё считать на бумаги. Было бы прикольно если это было полноценное приложение. Все вбил и все рассчитал. Надеюсь моя идея тебе поможет, обычным работягам точно полезна будет 100процетов. Удачи Ответить
А. к. г., 28 марта 2021 в 20:37:31 # Прекрасное приложение! Будет здорово, если можно будет добавлять витамины, если они отдельно употребляются. Спасибо. Ответить
Tdj2012, 28 марта 2021 в 19:36:18 # Самый толковый менеджер рациона из всех представленных. Пользуюсь браузерной версией с 2015 года.
Сделайте пожалуйста синхронизацию со Здоровье.
Успехов в развитии. Ответить