Медитация для начинающих: 7

Медитация для начинающих: 7

от MONKY LTD.
Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad
Скачать в AppStore QR-код
Версия: 1.2 от 08 мая 2020 Язык: Русский Размер: 58.4 Мб Возраст: 17+

Рейтинг приложения

5.06 (1) AppStore: 4.97


Поделитесь ссылкой с друзьями

Скриншоты

Видео

Медитация для начинающих - День 7 - первые 10 дней для взрослых
ТОП 10 полезных БЕСПЛАТНЫХ приложений для iOS и Android | №22 ProTech

Добавить видеоролик

Обзоры

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Полезные ссылки

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Аналоги Медитация для начинающих: 7

Отзывы о приложении Медитация для начинающих: 7 (469)

  • Светлана а. д. Светлана а. д., 14 декабря 2024 в 18:07:26   # Сегодня прошла второй урок. И поняла, что медитации нужно учиться. Жду завтрашнего дня, чтобы пополнить свою копилку знаний и умений. Спасибо большое, что нас учите медитации. Ответить
  • Liymilaya Liymilaya, 14 декабря 2024 в 13:04:12   # Искала что-то простое и понятное, для того чтобы начать практиковать самостоятельно! По-моему - это самое оно! Спасибо;) Ответить
  • Sy263 Sy263, 14 декабря 2024 в 07:00:33   # Первое приложение для медитации, которое я использую. Прошел семь ежедневных уроков, каждого ждал с нетерпением. Потихоньку пробую применять полученные знания в повседневной жизни. Рекомендую попробовать! Ответить
  • Аня окл Аня окл, 14 декабря 2024 в 02:51:08   # Лев, Благодарю Вас за приложение, эти 7 минус спокойствия каждый день и концентрации внимания на себе бесценны, отдельное спасибо за цитаты дня Ответить
  • Gappel olga Gappel olga, 14 декабря 2024 в 01:01:39   # Первый курс который я прослушала, понимания в моей голове туманные, но легкость однозначно присутствует, спасибо большое! Ответить
  • Malteya Malteya, 13 декабря 2024 в 16:03:22   # Очень понравилось. Всего семь минут. И есть легкий инструмент к тому, чтобы уделить внимание себе. И приятный бонус после похождения всех семи дней. Ответить
  • Vikki2212 Vikki2212, 13 декабря 2024 в 11:05:52   # Помогает мне расслабиться и чувствовать себя лучше. Пользуюсь с 2020 года. Спасибо за знания, которые Вы даете Лев. Приложение понятное. Максимально простое. Голос у Вас такой бархатный и успокаивающий. Потрясающе! Спасибо! Ответить
  • Евгений самойлов сергеевич Евгений самойлов сергеевич, 13 декабря 2024 в 03:57:19   # Очень полезный контент. Из нервного и неуравновешенного человека я начал превращаться в спокойного и уверенного мало по малу. Ответить
  • Минеаполи Минеаполи, 13 декабря 2024 в 01:07:44   # Удивительная ассоциация- ямы на дороге, пьяная обезьянка, обочина дороги, мысли как машины. Это реально работает. Спасибо. Ответить
  • , 13 декабря 2024 в 00:54:38   # Здравствуйте! Хочу выразить огромную и искреннюю благодарность создателю (ям) данного приложения. Замечательные уроки для начинающих!✨

    Решила начать медитировать после практики самоанализа (самостоятельно, для себя занимаюсь психологией).

    После 7 занятий медитацией замечаю в себе положительные улучшения ✨✨✨. Стала менее «агрессивно» реагировать на происходящие в моих окружениях ситуации, проходит тревожность и просто стало морально легче во многом!

    Спасибо вам! ✨     Ответить
  • Анастасия199328 Анастасия199328, 12 декабря 2024 в 22:10:42   # Мне нравится, что мужчина именно обычает не только технике, но и то как нам себя вести с мыслями и как это делать самостоятельно. То есть рассказывает суть самой медитации. Благодарю. Ответить
  • Mashah14 Mashah14, 12 декабря 2024 в 22:06:37   # Благодарю, Лев! Это важные 7 минут медитации! Доступные каждому и простые практики,с которых лекго начать свой путь в медитации. Из них я вынесла для себя новое, что есть для человека истинная духовная практика и как мы ее проходим. Стоит дойти до конца уроков, чтоб открыть для себя это! Ответить
  • Zanchar Zanchar, 12 декабря 2024 в 12:49:46   # Всего два занятия техникой медитации, в наушниках, после работы, а сколько расслабления, душевного равновесия и гармонии в мыслях, дыхании и в жизни, в целом. 7 минут спокойствия, после башенного ритма и напряженной жизни в мегаполисе. Спасибо за уроки медитации Ответить
  • Ирникпанф Ирникпанф, 11 декабря 2024 в 23:59:47   # Впервые решила попробовать медитацию. Пока не очень понимаю зачем, но 2 занятия мне понравились и настроили на позитивный, умиротворенный лад. Посмотрим, что будет дальше…. Время покажет Ответить
  • Polegenskaya Polegenskaya, 10 октября 2024 в 20:17:02   # Благодарю за это приложение. Медитации практикую часто и разные, но благодаря эти начинаю учиться медитировать в тишине и не терять свое состояние чистоты разума. Спасибо Ответить
  • Aurumishere Aurumishere, 10 октября 2024 в 20:05:59   # На протяжении многих лет возвращаюсь к обоим приложениям. И к медитации, и к йоге. Следование простым советам меняет мою жизнь к лучшему) спасибо!
    Уроки изменили мою жизнь к лучшему, а также изменили мое отношение к йоге в принципе     Ответить
  • Dinocattt Dinocattt, 10 октября 2024 в 18:07:26   # Я скачал это приложение в не самый простой для меня этап жизни. Спустя 7 дней ежедневной систематизированной, регулярной практики, я смог нащупать то состояние, в котором я могу различать мысли свои и навязанные. А когда я хвастаюсь друзьям и знакомым, что у меня получилось достичь такого состояния на 5й день, они все как один удивляются как получилось так быстро. (многие не могут и по пол года)
    Лев, ты сделал очень большое и важное дело. Спасибо тебе огромное!     Ответить
  • Аленаоб Аленаоб, 10 октября 2024 в 14:32:18   # Очень нравится приложение 7 минут медитации, всего 7 минут и твой ум спокоен, да не сразу, постепенно, но результат я действительно вижу, благодарю, Лев, за такое прекрасное приложение Ответить
  • 2222439 , , 2222439 , ,, 10 октября 2024 в 08:53:13   # Ты учишься контролировать свои мысли, снова и снова и быть здесь и сейчас . Техника результативная и понятная . Ответить
  • Катрин миллионс Катрин миллионс, 10 октября 2024 в 06:38:11   # Благодарю за ценный навык медитировать и как это делать легко и осознанно. Очень гармонизирует и приводит к состоянию здесь и сейчас. Благодарю Каждый день возвращает меня к себя. Благодарю, за ваш вкладкаждый раз возвращаюсь к медитациям. Восторге от приложения и лёгкости прохождения. Благодарю Ответить
  • Freeланс Freeланс, 09 октября 2024 в 20:53:05   # Пока я на втором уроке, но уже есть понимание, что вот так, частично, постепенно информация заходит и осваивается легче. Сразу понятно и доступно, без напряга, без лишних слов и лишнего времени потраченного осваиваю технику медитации. Благодарю за приложение и такой прекрасный доступный язык для начинающих. Ответить
  • Andissun1 Andissun1, 09 октября 2024 в 08:16:54   # Приятно, что автор курса честно рассказывает о себе, практиках и своих целях. Я сделал немного практик медитации, но уже чувствую, что самочувствие шаг за шагом улучшается. Автор курса вдохновляет своими действиями. Спасибо за такое прекрасное приложение и сеансы! Ответить
  • Sigilflesh Sigilflesh, 09 октября 2024 в 05:37:46   # Короче, прошёл от и до на андройде, потом по прошествии времени прекратил практики и стало как-то не по себе, духовность ушла, агрессия пришла, ум стал, как пьяная обезьянка и я установил себе вновь приложение, на этот раз на айфон и сейчас вновь вернул гармонию в свою жизнь. Спасибо, Лев. Ом Ответить
  • Statianan Statianan, 09 октября 2024 в 04:59:33   # Каждый день всего 7 минут -это идеально, подходит для занятых людей или тех, кто не имеет опыта в медитации.
    Эти короткие медитации стали для меня настоящим оазисом в океане суеты, помогая обрести ясность и гармонию.     Ответить
  • Ksu- i- am Ksu- i- am, 09 октября 2024 в 00:01:23   # Спасибо, Лев, за данную возможность начать свой путь в медитации с Вашего приложения! Доступно, понятно, эффективно! Ответить
  • Ilo mat Ilo mat, 08 октября 2024 в 19:41:45   # Благодарю вас, за вашу заботу и труд. Приложение очень хорошое которое несет в себе доброту. Не лагает, отлично работает. Еще раз спасибо вселеной за таких людей как вы). Ответить
  • Вонпи Вонпи, 08 октября 2024 в 19:07:40   # Только начинаю практиковать медитацию, отличное приложение думаю не разочаруюсь Спасибо разработчикам и Вам Лев Ответить
  • Ника. 19 Ника. 19, 08 октября 2024 в 13:43:58   # Отличное приложение и бесплатное
    10 из 10! Очень полезное и последний урок запал в самое сердце
    Спасибо автору     Ответить
  • Eagle 45mm Eagle 45mm, 08 октября 2024 в 11:44:44   # Благодарю тебя Автор. Мне нравится твоя кроткость, четкость, уверенность и твой голос. У меня действительно получается. Спасибо тебе за твой подход к делу и твою энергию. Жму руку! Ответить
  • Вирява Вирява, 08 октября 2024 в 11:04:36   # Очень интересное, качественное приложение и сам подход к обучению медитациям. Голос автора спокойный, приятный, распологающий Ответить
  • Агния н Агния н, 08 октября 2024 в 10:31:20   # Очень поддерживающее приложение, благодарю за него, подруга посоветовала, помогает не сбиваться с пути ☀️ Ответить
  • Smoly numerolog Smoly numerolog, 08 октября 2024 в 08:56:15   # Невероятно приятный голос Льва полностью погружает в медитации и влюбляет себя с первой практики, а еще столько мудрых и глубоких изречений в каждом уроке. Благодарю Ответить
  • Обанутый Обанутый, 08 октября 2024 в 08:34:29   # Я благодарю Льва, за то что он сделал приложение чтоб научиться медитировать искрении для людей. Дай бог здоровья создателям. Приложение сделано чтоб помочь а не заработать денег. Ответить
  • Алекснек Алекснек, 08 октября 2024 в 06:47:49   # Супер! Это вот прям то что нужно. Вообще, стоит отметить, что все труды Льва сделаны так, чтобы прям хотелось заниматься. Неважно медитация это, или йога. Ответить
  • Grushamusha Grushamusha, 08 октября 2024 в 04:18:27   # Супер идея и воплощение. Обожаю 7 минутные приложения Льва. И йога и медитации именно в таком формате, то что нужно. Ответить
  • Warrior1161 Warrior1161, 07 октября 2024 в 22:15:57   # Все четко и понятно без лишних слов, хорошие техники, представленные в коротких уроках позволяют понять основы медитации и начать их применять на практике. Ответить
  • Бабочка Бабочка, 07 октября 2024 в 17:54:51   # 7 минут медитации применяю около 2 лет. Очень помогает вернуться в состояние ресурса и справится с тревожным напряжением. Лучшее приложение для меня. Простыми и понятными словами, я рекомендую приложение от души Ответить
  • Anyaanya0003 Anyaanya0003, 04 июня 2024 в 02:18:30   # Понравился формат, энергетика. Нашла позже еще детскую медитацию со Львом. Очень благодарна за Ваш труд и за то, что мне понравилось ❤️ Ответить
  • Nastya flight Nastya flight, 04 июня 2024 в 00:53:34   # Классная Медитация все по существу без лишних звуков и воды спасибо за погружение в навыки медитации Ответить
  • Не твое собачье дело ! Не твое собачье дело !, 03 июня 2024 в 20:32:59   # Голос спокойный приятный, ничего лишнего и сами практики длятся недолго. Самое то, что мне было нужно Ответить
  • Таня яка Таня яка, 03 июня 2024 в 18:33:12   # На самом деле я уже не один десяток раз пыталась начать медитировать. Но постоянно что то не получалось- то голос оаздрожал, то медитации были слишком долгими и нудными, а иногда откровенно было так скучно, что я с трудом сдерживалась, чтобы не уснуть. Но это приложение дало мне абсолютно все: приятный успокаивающий голос, оптимальная продолжительность урока, интересная подача информации о медитации. И я смогла пройти полностью все 7 дней. О результатах пока говорить рано, но меня радует то, что сегодня сильно понервничав, я сразу вспомнила о медитации и села практиковать, для меня это уже прогресс. Большое спасибо автору и разработчикам за такое приложение⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ответить
  • Lalala19901097425780 Lalala19901097425780, 03 июня 2024 в 16:14:14   # Мне очень понравилось! Спасибо большое. Практиковала в течении 7 дней. Очень понравились техники, которые были даны. Использовала их и влечении дня. Стала более расслабленная и спокойная, больше поисковую в настоящем моменте. Получила именно то, чего хотела. Буду пользоваться и дальше этим приложением. Ещё раз благодарю Ответить
  • Ала- арча Ала- арча, 03 июня 2024 в 16:06:26   # Благодарю Вас за то, что с Вами я поняла, что медитация доступна и для меня. Я уже несколько раз пыталась овладеть ею, но увы! Я не могу сказать, что научилась, но кое-что получается . Очень не хватает самодисциплины, но … дорогу осилит идущий.
    Благодарю!     Ответить
  • Lizavetaa. Lizavetaa., 03 июня 2024 в 15:24:47   # Я прошла только 2 урока из бесплатной версии, но я уже узнала для себя уже как усмирить свои мысли раньше занималась медитациями но забрасывала, в этом приложении все понятно и структурировано для меня это плюс Ответить
  • Про масштаб Про масштаб, 03 июня 2024 в 14:57:39   # Постой, понятный и доступный по-шаговый метод научить себя и свой мозг осознанному управлению потоком мыслей. Мне очень нравиться четкая выдержанность по времени и 7 минут утром в медитации- это прекрасно. Приятно читать цитату каждый раз после медитации, приятно благодарить себя за проделанный путь. Для меня это лучшее приложение как научить успокоить свой ум. Благодарю вас! Ответить
  • , 03 июня 2024 в 14:03:21   # Очень хорошее приложение, единственное ктоторое объясняет что к чему без внушения ( ты крутой ты классный) в итоге просидишь в своих мыслях и на поймешь что к чему . Эти практики действительно помогают. Первый раз нашла это приложение случайно, прошло несколько лет, сменила телефон и нашла это приложение целенаправленно! Ответить
  • Suntoclosed Suntoclosed, 03 июня 2024 в 04:01:44   # Отличное приложение! Уже несколько лет практикую медитации именно в нем, хороший курс, все понятно и доступно. Рекомендую! Ответить
  • Алена barbariska Алена barbariska, 03 июня 2024 в 01:54:00   # Очень нравится это приложение. Все понятно и доступно, занимает немного времени, что в декрете оооочень важно Ответить
  • Tseren spina Tseren spina, 02 июня 2024 в 18:58:52   # Я попробовал медетировать в 2021,в первый раз.
    Скачав данное приложение, так как был очень рассеян и не спокоен.
    Через 2 недели я заметил эффект и хочу сказать. Большое Вам Спасибо!
    Это и вправду работает. Спокоен, осознан я изменился. Дай Бог Вам Здоровья     Ответить
  • Кесси1 Кесси1, 02 июня 2024 в 16:38:36   # Советую, так как очень помогает отключиться от повседневной суеты и хлопот и обратить внимание на себя и почувствовать что хочет ваше телопомогает быть «здесь и сейчас», это чтстое время только доя себя любимого Ответить
  • Цветметмент Цветметмент, 01 июня 2024 в 21:46:35   # Самое нормальное приложение. У автора есть миссия и понятные шаги для начинающих. Нет бесящей рекламы и призывов срочно купить что-то. Ответить
  • 2helen83 2helen83, 01 июня 2024 в 17:49:13   # Узнала о Льве еще в 2019 году, когда мне было 15 лет, тогда я занималась спортом и хотела его разбавить йогой. Практически сразу наткнулась на подобное приложение "Йога 7 минут", которое заинтресовало меня своей простотой, легкостью и интересной подачей, а голос Льва Соловьева - это отдельное искусство. И вот, на данный момент мне 20 лет, я по-прежнему в восторге от такого невероятного практика, учителя и человека. Сейчас, по большей части, пользуюсь приложением "Медитация 7 минут", но про йогу стараюсь тоже не забывать. Хотела выразить огромную благодарность и почтение создателю данных программ, также отдельное спасибо за то, что они бесплатны и доступны каждому, кто заинтересован и неравнодушен. Желаю Льву процветания, благополучия и гармонии, Вы удивительный! Благодарю Вас за мою осознанность и душевное спокойствие Ответить
  • Окекат Окекат, 01 июня 2024 в 15:35:34   # Не думала, что медитации могут быть настолько эффективны. Нахожусь в стрессовой ситуации, проделав практики стало гораздо легче. Буду стараться следить за своей “пьяной обезьянкой», чтобы вновь не упасть в «яму на дороге». Лев, благодарю. Ответить
  • Псевдоним03725 Псевдоним03725, 01 июня 2024 в 14:29:26   # Шикарное приложение. Все понятно. Никогда не понимала, что это за зверь такой - медитация. Благодаря приложению начинаю понимать. Прошла всего два урока, хочется еще.
    Спасибо автору!     Ответить
  • Юниверси Юниверси, 01 июня 2024 в 11:29:18   # Благодарю Вас Отличные уроки так как они небольшие и получается понять принять и оставаться спокойной Благодарю Благодарю Благодарю Ответить
  • Мария рекун Мария рекун, 01 июня 2024 в 09:39:00   # Беру с собой эти техники в жизнь. Качество записи, текста, голосовое сопровождение - все на высшем уровне.
    Давно искала что-то в этом роде, наконец нашла. Автору огромное спасибо!     Ответить
  • Marinusiko Marinusiko, 01 июня 2024 в 02:07:50   # То, чем наполняет Лев своих учеников - неоценимо. В современном мире, сохранение спокойствия и доброты, настоящее искусство. Благодаря приложению 7 минут медитации все мы, понемногу, им овладеваем. Ответить
  • User0653673849 User0653673849, 11 марта 2024 в 17:57:23   # Отличное приложение! Отличный проект! И йога, и медитация для детей - очень понятно. А 7 минут для себя можно найти в любой ситуации) Ответить
  • Xmolotovax Xmolotovax, 11 марта 2024 в 15:11:42   # Хочется выразить огромную благодарность за такое приложение! Все просто, понятно, а главное эффективно! Медитация действительно расслабляет, и каждый день ждешь момента, чтобы погрузиться в этот промежуток спокойствия и расслабления.
    Спасибо за то, что Вы делаете! Успехов!     Ответить
  • Катя и. Катя и., 11 марта 2024 в 05:51:20   # Очень лёгкие классные медитации, не занимающие много времени,7 минут в день найдёт даже самый занятый человек Ответить
  • Павел тр Павел тр, 10 марта 2024 в 03:49:32   # Классное приложение. Автор большой молодец. Главное - тут нет каши из миллиарда техник (и соответственно неясности, а за что же браться). Все четко и последовательно. Ответить
  • Cryruna Cryruna, 09 марта 2024 в 21:14:47   # Когда-то давно начала свой путь в медитациях именно с этого приложения. Помню, прошла тогда именно первые 7 дней, а дальше потеряла само приложение. В моменте я оставила идею проходить и заниматься медитациями дальше, такие были обстоятельства.
    Однако даже за эти года - практики я помнила и всегда применяла приемы контроля своей мысли, особенно в тревожные моменты. И это всегда помогало.
    Спустя несколько лет я наконец нашла это приложение снова, прохожу курс заново. В этот раз я намерена пройти курс и продолжить заниматься медитациями даже после пройденного курса.
    Спасибо за это приложение!     Ответить
  • 7 минут медитации 7 минут медитации, 09 марта 2024 в 13:25:29   # Самое лучше приложение для медитаций! Благодаря Льву, и как он рассказывает о том, что нужно делать, я полюбила медитацию. Рекомендую! Ответить
  • Старший чехословак Старший чехословак, 09 марта 2024 в 08:08:08   # Автор всё понятно объяснил. Не затянуто по времени. Очень удобно. Я понял, что такое медитация и для чего она нужна. Без кармическо-космических отступлений - то, что нужно для моего нулевого уровня. Большое спасибо! Ответить
  • Джастин сан Джастин сан, 09 марта 2024 в 06:29:41   # Попробовал в качестве эксперимента. Интерес за неделю не угас. Попробую продолжить. Как будто бы действительно успокаивает) Ответить
  • Berserk Berserk, 14 февраля 2024 в 08:07:31   # Прекрасное, удобное приложение, приятный голос, хорошие уроки которые действительно дают понимаю чем является медитация. Большое спасибо создателю этого приложения. Всем добра и благополучия. Ответить
  • Anna ylri Anna ylri, 13 февраля 2024 в 09:08:44   # Спасибо за отличное приложение и полезные уроки для медитации, спасибо, что открыли глаза на заземление и ощущения себя здесь и сейчас! Ответить
  • Bydia lily Bydia lily, 13 февраля 2024 в 01:48:08   # Я благодарна, что решила скачать именно это приложение!
    В потоке разных мыслей оно очень помогает абстрагироваться от окружающего и слышать себя. Рекомендую.     Ответить
  • Svtrtv Svtrtv, 12 февраля 2024 в 03:46:21   # Прекрасное приложение для того чтобы начать медитировать и погрузиться в эту сферу. Простой и понятный интерфейс, ничего лишнего.

    Понравилось что после каждого занятия и каждое утро появляется цитата на день, классное начало дня получается!     Ответить
  • Moisein Moisein, 12 февраля 2024 в 00:44:47   # Отличное приложение! Начала с ним пробовать медитацию, понравилось постепенное изучение практик, короткие по времени аудио—особенно перед сном очень удобно. Советую всем Ответить
  • Оля лукое Оля лукое, 11 февраля 2024 в 13:39:36   # Никогда не пишу отзывы, но тут действительно хочется. Всегда мечтала научиться медитировать, но годы шли, а мне все некогда. Случайно наткнулась в интернете на статью про избавление о стресса и в ней топ приложений по медитации. Я выбрала 7 минут для начинающих, так как это не много и не мало. И я осталась под впечатлением! Автор пошагово рассказывает о том, что такое медитация и как правильно в нее погружаться. Огромное спасибо! Ответить
  • Genas Genas, 04 февраля 2024 в 19:48:52   # С удовольствием прошла все базовые уроки по медитации. С Рада, что именно этого приложения начинается мой путь Ответить
  • Катрин миллионс Катрин миллионс, 04 февраля 2024 в 17:42:11   # Благодарю за ценный навык медитировать и как это делать легко и осознанно. Очень гармонизирует и приводит к состоянию здесь и сейчас. Благодарю
    Каждый день возвращает меня к себя. Благодарю, за ваш вклад     Ответить
  • Илья и 7 минут Илья и 7 минут, 04 февраля 2024 в 13:31:33   # 7 минут медетации, это уникальное приложение (практика) сочетающее в себе структурный подход и постоянную мотивацию к действию. В этом приложении изложена вся суть и подходы медетации.

    Я возвращаюсь к этой практике уже наверное в 3 раз, и выходит так, что каждый раз открываю для себя что-то новое.

    Я в восторге от автора и его приложения, с удовольствием каждому рекомендую хотя-бы попробовать, это того стоит!     Ответить
  • Angelina 9494 Angelina 9494, 04 февраля 2024 в 12:04:18   # Давно хотела научиться медитировать, в приложении объясняют как не вылетать в мысли, как быть в моменте, здесь и сейчас Ответить
  • Lera3123 Lera3123, 04 февраля 2024 в 10:28:52   # Замечательные последовательные медитации, не первый раз прослушиваю, всегда возвращаюсь к ним, как к основе. Ответить
  • Саидос Саидос, 04 февраля 2024 в 10:04:44   # Благодарю Льва за это приложение, регулярно пользуюсь Йога 7 минут и поэтому новое приложение стало логичным дополнением к первому. Крутая идея в простой и понятной форме, которая доступна для изучения и практик даже самым занятым людям.

    Любовь, мама двухлетнего малыша, предприниматель и духовный практик.     Ответить
  • Nikitosik002 Nikitosik002, 04 февраля 2024 в 09:05:00   # Очень классные упражнения развивающие фокусировку внимания, очень полезный навык жизни, контроль ума ) Ответить
  • Гоша ромуальдович задонский Гоша ромуальдович задонский, 04 февраля 2024 в 08:43:47   # Доступно. Приятная и комфортная манера подачи. Полезно для старта в практике медитации. Спасибо автору. Ответить
  • Irinairinkairishkairusik Irinairinkairishkairusik, 04 февраля 2024 в 08:03:33   # Мои первые шаги, и вроде даже получается, классно что все так разделено и по времени и то что каждый день, даже как то дисциплинирует ) пока буду пользоваться дальше! Спасибо Ответить
  • Ria- br Ria- br, 04 февраля 2024 в 08:01:09   # Лев, спасибо за приложение. Поддерживает и вдохновляет. Последнее время мои практики стали слишком формальными. 7 минут помогли Просто Начать с Начала. Формат 7 минут - то, что надо в этот момент Ответить
  • : ! amp ! 4 amp ! : . amp даьада : ! amp ! 4 amp ! : . amp даьада, 04 февраля 2024 в 07:39:35   # Просто отличное приложение. Я начала свой курс именно с этого приложения. И начну дальше медитировать) Ответить
  • Evgeniakot Evgeniakot, 04 февраля 2024 в 03:56:32   # Очень долго даже сама мысль о том, чтобы начать медитировать вызывала во мне протест, недоумение и миллион вопросов. В чем смысл медитации, неужели действительно можно ни о чем не думать, как сидение на коврике с закрытыми глазами может повлиять на мою жизнь.

    В этом курсе Лев отлично прорабатывает все страхи и опасения, дает потрясающие инструменты и делает это настолько деликатно и ненавязчиво, что я каждый вечер с нетерпением предвкушала новую часть, в надежде, что на 7 день пазл сложится. И он сложился!

    Огромное спасибо за приложение, я чувствую, что благодаря ему (и конечно его уважаемым создателям) что-то в моей голове изменилось и изменилось к лучшему     Ответить
  • 1369ч 1369ч, 04 февраля 2024 в 02:42:52   # Мне понравилось приложение. 7 шагов к научению как медитировать. Всего 7 минут в день. Доступно и понятно. Ответить
  • Fedosin Fedosin, 04 февраля 2024 в 01:54:08   # Одно из лучших приложений для начинающих. Объясню почему.

    Перепробовал несколько приложений, а т.к. привычки медитировать еще нет, то и медитации по 15-30 минут пока не заходят. Лень их делать и начинает хромать регулярность.

    Тут всего 7 мин в день и объяснение простыми словами всей сути медитации.

    Определенно с этого приложения нужно начинать, а дальше уже самостоятельно в плавание или подыскать себе еще сопровождение.

    Благодарен Льву за эти 7 дней.

    Очень, очень, очень доволен. Редко пишу отзывы на приложения, но тут прям захотелось написать :)

    Качай и медитируй ;) 7 дней по 7 минут. И давай без пропусков, как я ;)     Ответить
  • Смм- админ Смм- админ, 04 февраля 2024 в 01:36:52   # Благодарна Льву за возможность практиковать медитации, все больше и больше погружаясь в спокойствие океана
    Эти 7 дней пролетели как один миг, но дали много глубоких знаний и понимание того, как в нашей повседневной суете найти для себя островок спокойствия и равновесия
    Благодарю за этот опыт и курс     Ответить
  • Liman345 Liman345, 04 февраля 2024 в 01:18:49   # Пользуюсь приложением пока только 2 дня, но нравится. Очень расслабляет вечером перед сном. Жду следующих уроков Ответить
  • Arseniyelefer Arseniyelefer, 04 февраля 2024 в 00:04:03   # Попробовал около 7 приложений по медитации и это оказалось одно из лучших — ничего лишнего в дизайне интерфейса, хороший баланс между голосом и саундскейпом, приятный голос и грамотный, подходящий мне нарратив ведения медитации. Уже прохожу два дня подряд занятий и буду продолжать дальше. Ответить
  • Valdessarini Valdessarini, 03 февраля 2024 в 23:50:32   # Почти незаметные 7 минут. Приятный голос открывает новые горизонты тренировки дисциплины самопознания. Очень ненавязчиво и результативно! Рекомендую! Ответить
  • Хельга17 Хельга17, 03 февраля 2024 в 22:49:14   # Отличное приложение, удобное, помогает выработать привычку и дисциплину. Очень важно 7 минут уделить себе и расслабиться Ответить
  • Melory013 Melory013, 03 февраля 2024 в 21:07:39   # Скачиваю приложение уже на второй телефон! Это самый легкий способ научиться медитации, самый доступный, в нём поэтапно объясняется вся суть медитации, а главное, что это занимает настолько маленькое количество времени, что можно заняться этим абсолютно в любое время! Автор молодец! Благодарю! Ответить
  • Yswetlanka Yswetlanka, 03 февраля 2024 в 19:37:39   # Прекрасное приложение, в котором просто и понятно пошагово учат медитировать и рассказывают о пользе этой практики. За 7 минут ежедневно плавно погружают в тонкости. Ответить
  • Alex interior Alex interior, 03 февраля 2024 в 18:11:06   # Я долго искала приложения по медитации для новичков. Ваше приложение очень удобное. Спасибо, что создали его. Удивительнее всего, что оно бесплатно. Это приятно и можно пройти весь курс медитации. Надеюсь у меня получится внедрить медитацию в свою жизнь Ответить
  • Arapetrova Arapetrova, 03 февраля 2024 в 17:31:17   # Очень полезные уроки! С ними действительно приходит понимание, как медитировать ПРАВИЛЬНО! Благодарю за помощь! Ответить
  • Svetlana1306 Svetlana1306, 03 февраля 2024 в 17:06:24   # Очень классное приложение все очень четко, понятно, не занимает много времени, дает возможность начать делать, а не откладывать все время на потом. Ответить
  • Nikole 7 Nikole 7, 03 февраля 2024 в 15:45:58   # Прекрасная возможность для начинающих познать основы медитации. Классное приложение, огромная благодарность вам! Ответить
  • Довольная ученица Довольная ученица, 03 февраля 2024 в 12:49:01   # Очень понравилось учиться медитации в этом приложении. Все доступно и понятно. Большая благодарность создателю! Ответить
  • Oksgel Oksgel, 03 февраля 2024 в 08:51:44   # Понравились уроки! Стала спокойнее в течение дня, внимательнее. Спасибо! Однозначно буду продолжать каждый день! Ответить
  • Синди90 Синди90, 03 февраля 2024 в 07:47:57   # Очень понятные уроки, спасибо! Надеюсь, что эта попытка постичь медитацию станет прекрасной привычкой оказалось начать просто, а если что-то не получилось, «просто начни сначала») Ответить
  • Lizochka1901 Lizochka1901, 03 февраля 2024 в 04:04:05   # Очень удачное приложение, действительно интересные уроки, я очень рада, что нашла его. Рекомендую купить полноценную версию! Ответить
  • Anniech79 Anniech79, 03 февраля 2024 в 03:29:50   # Очень интересный и познавательный курс. Позволяет научиться медитировать и выработать привычку делать это каждый день. Очень благодарна автору данного курса за такую возможность! Рекомендую. Ответить
  • Elenlola Elenlola, 03 февраля 2024 в 03:02:33   # Это то, с чего нужно начинать знакомство с медитациями. Потому что никто так не объясняет ее суть. Каждый день я чувствую спокойствие после этих медитаций. Спасибо автору! Ответить
  • Позитив Позитив, 02 февраля 2024 в 21:42:13   # Это было супер! На 7 занятии я даже расплакалась . Лев, благодарю вас за этот курс. И за 7 минутную йогу курс тоже от всей моей души благодарю . Удачи и успехов . Ответить
  • Olya pochu Olya pochu, 02 февраля 2024 в 21:28:29   # Спасибо за приложение. Ничего лишнего, думаю, теперь я наконец-то смогу включить практику медитации в свою жизнь на постоянной основе. И сделать это с понимание всего процесса. Ответить
  • Мари xxx Мари xxx, 02 февраля 2024 в 19:18:05   # Один голос и интонация чего стоит! Буду дальше продолжать вместе с автором медитировать) Огромная благодарность за предоставленные уроки! Ответить
  • Вика долгих Вика долгих, 02 февраля 2024 в 17:10:02   # Мне понравилось, было бы здорово если бы вышли новые уроки, все четко, понятно, и самое главное чтобы начать, не нужно было много времени. Понравилось, еще то, что после каждой практики, была цитата на день. Ответить
  • Vikky123356 Vikky123356, 02 февраля 2024 в 15:11:19   # Мне очень понравились уроки! То ли совпадение, то ди действительно спокойствие пришло в мою жизнь, но теперь у меня гораздо проще получается реагировать на многие ситуации в жизни. Спасибо Ответить
  • Sandras 100 Sandras 100, 02 февраля 2024 в 15:09:24   # Очень приятное приложение, чарующий голос
    Решила недавно заняться медитациями, и очень счастлива, что нашла данное приложение и Проводника для себя
    Огромное спасибо, что Вы помогаете людям менять жизни к лучшему ❤️❤️❤️     Ответить
  • Все устраивает Все устраивает, 02 февраля 2024 в 13:37:03   # Мне очень понравилось, т к я начинающий и никогда не медитировала ранее, пользуюсь всеми техниками .. закрепляю знания! Благодарю Вас Лев Пусть у вас все будет отлично Ответить
  • Kseni 0904 Kseni 0904, 02 февраля 2024 в 13:29:53   # Основное по полочкам, голос, который настраивает на медитацию! Спасибо за ваше приложение, первый раз действительно получается Ответить
  • Mr. t. anderson Mr. t. anderson, 02 февраля 2024 в 11:30:01   # Спасибо за медитации, поделились ссылкой на Ютубе, потом решил скачать приложение. Совсем не получалось по началу, сейчас уже есть прогресс, тем кто начинает - у Вас всё получится! Ответить
  • Марина йог юдина Марина йог юдина, 02 февраля 2024 в 10:58:01   # За 7 минут можно перестроить свод жизнь, принять неприятное, отпустить злобу, полюбить себя и почувствовать счастье

    Это все благодаря медитации за 7 минут
    Благодаря Льву за его продуманную программу, речь, труды над приложением     Ответить
  • Медитатор 7 Медитатор 7, 02 февраля 2024 в 09:54:31   # Очень полезное приложение, удобно устроено и информация подается доступно, за время выполнения практик ни разу не хотелось завершить раньше, за это время можно получить полезную информацию и овладеть навыками медитации, спасибо большое:) Ответить
  • Inna. st Inna. st, 02 февраля 2024 в 08:58:12   # Впервые медитация приносила мне удовольствие, а не была испытанием. Очень плавный вход и очень понятные образы, голос Льва мягко ведет на протяжении практики. После этих медитаций я действительно чаще чувствую спокойны океан внутри себя. Благодарю Ответить
  • Вадим ке Вадим ке, 02 февраля 2024 в 07:04:45   # На первых медитациях шаг за шагом рассказывается база, без перегрузки терминами и приемами. У автора приятный голос и темп Ответить
  • Ksodar Ksodar, 02 февраля 2024 в 07:01:09   # "Привет, Лев. Хочу выразить огромную благодарность за ваш курс «7 минут медитации» и приложение "7 минут йоги". Они действительно крутые! Ваш телеграмм-канал также стал для меня ценным источником полезной информации.

    Однажды я прослушал курс «10 законов жизни» про Яму и Нияму, которая очень сильно повлияла на меня. Эта лекция дала мне глубокое понимание о важности этих принципов в моей жизни. Недавно я захотел ещё раз прослушать эту лекцию, но обнаружил, что она была убрана из общего доступа. И вот, на мой день рождения, Лев опять выкладывает эту лекцию в свободный доступ. Я находился в палатке на берегу реки Катунь и ранним утром, греясь у костра, включил этот подарок. С огромным удовольствием я прослушал её ещё раз, пока все вокруг спали. Это был настоящий подарок от вселенной, и я не мог не поделиться этим моментом с вами.     Ответить
  • Annyt3333 Annyt3333, 02 февраля 2024 в 01:52:17   # Замечательные короткие уроки медитации, на которые точно можно найти время каждый день.
    Приятный голос, очень успокаивающий, подходящая энергетика у говорящего лично для меня. При всей моей тревожности, получается словить расслабление, что очень радует     Ответить
  • Gelya. ia Gelya. ia, 02 февраля 2024 в 01:10:54   # Очень круто простроено приложение внутри, рада, что получила по окончанию 7 уроков непрерывных медитаций неограниченный доступ Ответить
  • Elizaveta1007nikitina Elizaveta1007nikitina, 02 февраля 2024 в 00:28:25   # Безумно нравится подход, позволяющий получить неограниченный доступ к медитациям, если пройдешь все в бесплатный период. Это действительно мотивирует заниматься. Медитации тоже довольно полезные. Помимо этого приложения еще нравится 7 минут йоги, тоже от Льва Соловьева Ответить
  • Savinayulya Savinayulya, 01 февраля 2024 в 23:50:26   # Это то приложение, с которого мой путь в медитацию и йогу начался в далеком 2020 году. Автор грамотно объясняет азы медитации, у него легкий приятный голос.

    Приложение работает исправно, без проблем. Оно максимально простое и понятное, а сами практики — комфортные, спокойные с качественным приятным звуком.

    Сейчас я пользуюсь разными ресурсами для медитаций, какие-то мне нравятся, какие-то — нет, однако, когда подруга спросила меня о том, с чего лучше начать изучение медитации, я без колебаний посоветовала ей это приложение.

    Я невероятно благодарна автору. Моя жизнь сильно изменилась после знакомства с медитациями. Я стала осознанно подходить к ежедневной рутине, к своей жизни в целом, к отношениям, к самой себе. Появилось «самопонимание», если можно так выразиться.

    Даже сейчас, спустя три года практики я с удовольствием переслушиваю эти медитации и радуюсь, что заново открыла для себя это приложение.     Ответить
  • Svetahod Svetahod, 01 февраля 2024 в 23:00:44   # Очень хорошее приложение. Рекомендую. Занимаюсь перед сном, очень помогает успокоиться, остановиться и поэтому легче уснуть. Ответить
  • 888ульяшка сова 888ульяшка сова, 01 февраля 2024 в 22:50:40   # Благодарю создателя данного приложения. Вечная нехватка времени, лень мешают начать осваивать медитации . Данное приложение позволяет начать находить время для себя . Ответить
  • Антон игоревич з. Антон игоревич з., 01 февраля 2024 в 22:31:47   # Лев вы человек с большой буквы, ваша идея с приложением и семи минутами очень классная, очень сложно подобрать правильные слова чтоб в полной мере передать свои чувства которые я начал ощущать во время медитации, как оказалась не просто держать в голове лишь одну мысль, благодаря вам я познакомился с медитацией это что то новое в моей жизни, это еще один прекрасный способ заботы о себе) спасибо Лев, буду рекомендовать это приложение своим друзьям Ответить
  • Murkaifbb Murkaifbb, 01 февраля 2024 в 21:53:33   # Действительно бесплатное приложение, если пройти все 7 уроков за 10 дней. Спасибо огромное за такую щедрость! Ответить
  • Unostranotipo Unostranotipo, 01 февраля 2024 в 18:59:37   # Лев, здравствуйте! Спасибо за ваш спокойный голос, за наставления, комфортный формат.
    Особенно понравилась последний урок — «Самая сильная медитация». Очень важные вещи там произнесли!     Ответить
  • Zxtanya Zxtanya, 01 февраля 2024 в 16:40:34   # Отличное решение для начинающих путь в медитациях! Благодарю вас за щедрость, знания, которые вы передаете Ответить
  • Katarina. igaya Katarina. igaya, 01 февраля 2024 в 15:34:30   # Очень простое и удобное. Проходила его года два назад, а потом почувствовала что нужны силы собраться и снова вернулась к нему. Спасибо разработчику. Советую, ничего лишнего. Ответить
  • Смирнова тамара Смирнова тамара, 01 февраля 2024 в 15:27:47   # Автор изысканно раскрывает энергетический поток! Рекомендую!Я счастлива, что могу пользоваться этим приложением! Ответить
  • Miss u22 Miss u22, 01 февраля 2024 в 13:48:47   # Приятный голос и понятная подача! Действительно хочется возвращаться к урокам медитации каждый день. Спасибо Вам Ответить
  • Mmadfox17 Mmadfox17, 01 февраля 2024 в 12:28:17   # Решил попробовать уроки медитации. Остановил свой выбор на этом приложении и нисколько не жалею теперь об этом. Ничего лишнего, все продумано. Спасибо. Ответить
  • Йогодевочка Йогодевочка, 01 февраля 2024 в 11:08:39   # Мне очень понравились занятия, для меня важно не отвлекаться на посторонние мысли и быть в моменте, спасибо вам за ваши практики! Ответить
  • Александр7376 Александр7376, 01 февраля 2024 в 10:29:11   # Попробовал много разных приложений, остановился на этом.
    Что есть здесь:
    1) система: четкая последовательность шагов техники,
    2) системное развитие: каждый шаг - плюс один элемент,
    3) простота и отсутствие лишних отвлекающих элементов.     Ответить
  • Julia playing Julia playing, 04 февраля 2023 в 22:59:39   # Очень легко и непринужденно прошла все 7 дней медитации. На мой взгляд это база для всех, кто о медитации знает только название и имеет примерное представление. Мне понравилось и захотелось внедрить практику в жизнь Ответить
  • Oxibik Oxibik, 04 февраля 2023 в 21:59:55   # Прошла пока два занятия, нравится. Мне кажется, что я останусь с этими уроками и наконец-то освою практику медитации. Спокойной голос, Занятие не занимает много времени. За два занятия уже вынесла полезность для себя. Ответить
  • Missisksush Missisksush, 04 февраля 2023 в 20:11:36   # Это супер приложение, все ясно и четко объяснили для чего и почему нужно медитировать, нужно быть в настоящем! Ответить
  • Purecutdi Purecutdi, 04 февраля 2023 в 16:06:18   # Думаешь, что сложного сфокусироваться на дыхании и медитировать) до тех пор пока не начнешь сама. Благодарю вас за эту возможность и за все ваши труды Ответить
  • Yuga2306 Yuga2306, 04 февраля 2023 в 14:12:11   # Очень понравилось. Спокойный голос приятный голос, очень важные советы, о которых не слышала ранее. важно что времени немного чтобы мозг не пугался что это долго. С легкостью прошла 7 дней . Иду дальше Ответить
  • 13kety 13kety, 04 февраля 2023 в 12:18:55   # Действенные медитации, доступные любому человеку. Хочу выразить благодарность Льву за эти уроки. Изначально относилась скептически к медитациям в целом, но именно данная практика достучалась до моего сердца. Ответить
  • Ygdgvv Ygdgvv, 04 февраля 2023 в 08:50:00   # Мне как для новичка очень нравятся уроки медитации с вами. С удовольствием прошла 7 уроков и купила годовую подписку. Ответить
  • Pikinsky Pikinsky, 04 февраля 2023 в 05:53:00   # Очень интересный опыт получил благодаря этому приложению. Не занимался медитацией до этого никогда. Но это реально здорово и помогает в обычной жизни Ответить
  • Volna333 Volna333, 04 февраля 2023 в 05:01:30   # прекрасное приложение. Объяснение выполнения медитации для первоклассника. Однозначно рекомендую приложение тем, кто решил начать медитировать. Ответить
  • Ольга филс Ольга филс, 04 февраля 2023 в 03:24:44   # Голос Льва уже настраивает на спокойствие, поэтому во время практики я ощущаю его состояние и подсоединяюсь, тем самым обретая внутри эту спокойную тишину. Благодарю за ваш труд! Это ценно. Ответить
  • Lidmayker Lidmayker, 04 февраля 2023 в 03:12:02   # Мне нравится, вообще очень скептично отношусь к подобным практикам, но тут всего 7 минут и действительно получается переключится и отдохнуть Ответить
  • Kovalski 8 Kovalski 8, 03 февраля 2023 в 23:10:51   # Потому что приложение идеально удобно в использовании и само наполнение приложения - восторг. Спасибо, Лев! Ответить
  • Kra4ko Kra4ko, 03 февраля 2023 в 22:47:53   # Все замечательно! Только бы меньше бы в практиках делала акцент на отвлечении, потому что это как раз и отвлекало от йоги Ответить
  • Tajler Tajler, 03 февраля 2023 в 21:19:42   # Интересный способ освоения своего мозга и способов душевного спокойствия. Благодарю за новый взгляд на мир под призмой спокойствия и умиротворения, особенно в наш не просто 2023 год в РФ Ответить
  • Alexandapple Alexandapple, 03 февраля 2023 в 20:46:43   # Когда-то давно пользовалась приложением для йоги и поменяв телефон долго искала его в магазине. Была безумно счастлива найти еще и приложение по медитации. Огромное спасибо за Ваш труд! Ответить
  • Люсиголь Люсиголь, 03 февраля 2023 в 19:43:05   # Доступно и комфортно, приятный голос, все этапы прошла и остаюсь довольна результатом, продолжаю медитировать Ответить
  • Дашенька это я Дашенька это я, 03 февраля 2023 в 18:31:36   # Очень приятный голос Слушаю второй безоплатый день, благодарю за возможность начать практиковать медитацию Ответить
  • Фермоголик Фермоголик, 03 февраля 2023 в 18:31:03   # Занимаюсь второй день. Для меня Медитация что то новое и неизведанное. Но с Вашим курсом надеюсь немного научится. Нравится манера подачи материала, очень приятный голос Ответить
  • Olik41 Olik41, 03 февраля 2023 в 17:52:19   # Я начала медитации с этого приложения и Лев стал моим спутником в мир медитаций. Мне очень понравилось и теперь я обязательно включаю медитации в свой день. Более того мой МЧ тоже скачал это приложение и начал медитировать. Спасибо! Ответить
  • Алена229 Алена229, 03 февраля 2023 в 17:29:00   # Очень классное приложение. Продолжительность, четкость объяснений, приятный голос. Только начала, учусь, но мне очень нравится! Благодарю за такое чудесное приложение) Ответить
  • Gala oooo Gala oooo, 03 февраля 2023 в 16:54:22   # Грамотно и лаконично, шаг за шагом открываются основы медитации. Спасибо огромное! Для меня Ваши уроки оказались открытием! Ответить
  • Ира031276 Ира031276, 03 февраля 2023 в 16:24:58   # Прекрасный курс медитаций для начинающих! До этого у меня в нолове никак не складывалось что же это такое. 7 медитаций прекрасно зашли для начинающего медитировать, прошла по рекомендации знакомой и нисколько не пожалела! Ответить
  • Mira sergo Mira sergo, 03 февраля 2023 в 15:26:46   # Если Вы хотите начать медитировать, но постоянно откладываете потому что это сложно, потому что не получается, это приложение идеально подходит . В самих уроках хорошее наставление + сами по себе уроки идут не долго, Напоминания которые высвечиваются в уведомлениях помогают вернутся к медитации если ты забыл или не было времени. Я благодарю за такую возможность Ответить
  • Stasyascorpio Stasyascorpio, 03 февраля 2023 в 08:22:53   # Голос волшебный, доступно, просто и вдохновляет. Продолжительность практики не велика, поэтому подойдёт даже самым занятым людям. Ответить
  • Kate rinochka g Kate rinochka g, 03 февраля 2023 в 06:19:03   # Очень впечатлило это приложение! Рекомендую скачать и попробовать каждому! Это невероятно круто, главное - начните, приступите к 1-му уроку Ответить
  • 13 malinka 13 13 malinka 13, 03 февраля 2023 в 05:57:19   # Интересное приложение, помогло мне познакомиться и начать заниматься ежедневной медитацией. 10- дневный бесплатный период, можно попробовать за это время и понять, нравится или нет Ответить
  • Marusja08 Marusja08, 03 февраля 2023 в 02:47:34   # Благодарю за возможность не только самой медитации, но и постепенному погружению в этот интересный мир Ответить
  • Yuliarassvetnaya Yuliarassvetnaya, 03 февраля 2023 в 02:29:49   # Благодарю. Именно это давно искала. Думала, соотвествии так сложно, а все так просто. Чтобы понять это надо было действительно пройти все 7 дней, чтобы в конце узнать истинную медитацию. Стала применять этот метод и перед сном и лучше засыпаю, теперь я лучше понимаю как быть в моменте и не садится в «проезжающую миму машину». Спасибо огромное за Ваш проект Очень помог Ответить
  • Irikw Irikw, 03 февраля 2023 в 01:17:11   # Очень приятно слушать, действительно в жизни очень помогает медитация, особенно после тяжелого дня. Спасибо большое, за данное приложение. Ответить
  • Неведомо кто Неведомо кто, 03 февраля 2023 в 00:16:54   # Пробный период обладает оптимальной длительностью: он учитывает, что могут случиться дни, когда ты не сможешь позаниматься из-за внешних причин, но при этом недостаточно долгий, чтобы отвлекаться от занятий. Хороший мотиватор на начальном этапе для того, кому медитация действительно нужна/интересна.
    Голос диктора приятный, речь не имеет мешающих сосредоточиться на процессе особенностей. Фоновый звук тихий, еле слышимый; не отвлекает. Длительность отдельных занятий небольшая, но достаточная.
    Свой опыт с приложением считаю удачным. Оно стоит времени, которое вы ему уделите. ^^     Ответить
  • Tipalediii001 Tipalediii001, 02 февраля 2023 в 23:53:57   # В приложение нравиться абсолютно все! Озвучка, практики, объяснения. Так же есть определенная мотивация медитировать каждый день и это помогает выработать привычку. Я в восторге, рекомендую
    Прошла полный курс, занималась всю неделю. Раньше не могла завести себе такую привычку, а с этим приложении получилось.     Ответить
  • Юлия0806 Юлия0806, 02 февраля 2023 в 23:41:03   # Первые уроки с бесплатным доступом, легко и ненавязчиво вводят в основы медитации, доступно и понятно. Уроки длятся по 7 мин, не занимают слишком много времени и не создают излишнюю нагрузку, от них не хочется спать. Приятно прослушивать, есть желание углубиться в познание медитации. Спасибо Ответить
  • , 02 февраля 2023 в 20:09:39   # Прекрасное эргономично оформленное приложение. В нём, я нашла все самое необходимое, хорошо понятное и важное для для себя. Ответить
  • Robat Robat, 02 февраля 2023 в 19:05:17   # Благодарю за легкое введение в практику в медитации. Уроки короткие, после урока можно продолжать практиковать. Ответить
  • Elion black11 Elion black11, 02 февраля 2023 в 19:00:02   # Я давно знакома с медитацией, однако в этом приложении очень просто и емко рассказаны основы и то, что нужно знать, чтобы убедиться все ли ты делаешь правильно и структурировать свои знания и умения. Коротко и ясно. Спасибо, что несёте свет в мир! Ответить
  • Spessnadu Spessnadu, 02 февраля 2023 в 16:05:44   # Благодарю Вас за Ваш труд! Очень понятно, доступно, без всякого навязывания Вы несёте в мир доброту и тепло Вашего голоса заставляет делать все непринужденно! Это очень помогает в наше время суеты! Как и Йога 7 этот курс не занимает много времени, но является шикарным дополнением после упражнений йогой и даёт правильный настрой! Ответить
  • Принц2019 Принц2019, 02 февраля 2023 в 08:37:14   # Спасибо, Лев! Я много приложений пробовала. На каждый раз возвращаюсь к вам уже второй год самый любимый голос Ответить
  • Ivanprok Ivanprok, 02 февраля 2023 в 06:47:10   # Привет, прекрасное приложение и практики. Но предлагаю выходить из урока плавней, не моментально выключать звук и обрывать его, а медленно, секунд за 20-30. Если будет желание, то послушаешь до конца и и затизантем выйдешь из цикла. А если решишь закончить, то сам снимешь наушники. Так будет приятней и заботливее. Спасибо Ответить
  • J. u. l. y. a J. u. l. y. a, 02 февраля 2023 в 04:06:24   # Просто гениальное приложение ❤️7 уроков по 7 минут, а в них руководство к целой жизни! Спасибо за то, что поделились знаниями Ответить
  • Marina. samara Marina. samara, 02 февраля 2023 в 03:24:11   # Прошла всего два занятия. Прекрасная возможность окунуться в медитацию. Это мой первый опыт. Если не знаете с чего начать, и открыли это приложение - то вы уже на верном пути. Ответить
  • Марина delice Марина delice, 02 февраля 2023 в 01:29:19   # Всегда хотела медитировать, но никак не могла понять как это вообще делается. А тут прям на кончиках пальцев всегда рядом есть тот, кто направляет. Спасибо Все просто, понятно и приятным голосом озвучено!) Ответить
  • Тоша 1987 Тоша 1987, 02 февраля 2023 в 01:19:03   # Интересная практика! Мне нравится ваш формат, буду заниматься дальше . Спасибо, что вы делитесь своим опытом! Ответить
  • Le choko Le choko, 01 февраля 2023 в 23:21:58   # Благодарю за отличное приложение, очень нравится! Спокойный голос, четкая речь интересные занятия) Спасибо, Лев Ответить
  • Zetzerro Zetzerro, 01 февраля 2023 в 21:18:12   # Прекрасное предложение для тех, кто не знает с чего начать, уж согласитесь 7 минут в 24 часах вы найдёте. Приятный голос, интересные мысли и цитаты. Рекомендую Ответить
  • Катейко: Катейко:, 01 февраля 2023 в 21:17:00   # Благодарю за такую доступную понятную практику медитации. Часто сложно начать и найти время. Благодаря вашему приложению начала практиковать по утрам (всего 7 минут) и уже на третий день почувствовала, что стала спокойнее, бодрее. Оказалось совсем не сложно:) Буду продолжать. Благодарю! Ответить
  • J. mardosh J. mardosh, 01 февраля 2023 в 20:03:23   # Как заставить человека заниматься медитацией? Никак, нужно сделать так, чтобы он сам этого захотел! Автор молодец, очень мягко и аккуратно заводит на этот путь свежеприбывших неофитов! Ответить
  • Eugenia- 10 Eugenia- 10, 01 февраля 2023 в 19:12:08   # Большое спасибо автору курса Льву Соловьеву. Курс составлен так, что не вызывает ни физических, ни ментальных сложностей у человека далекого от культуры Индии. Всем здоровья и доброго отношения к себе Ответить
  • Goner12344321 Goner12344321, 05 октября 2022 в 11:47:06   # Никогда не медитировал, приложение для этого супер!
    Буду практиковать дальше, не думал что возможно очистить голову от мыслей.
    Крайне рекомендую.     Ответить
  • Saileralbina Saileralbina, 05 октября 2022 в 10:46:10   # Помогает выкинуть ненужные мысли из головы, окунуться в себя и осознать ценность уделения времени для себя! Ответить
  • Elena tatarenkova Elena tatarenkova, 05 октября 2022 в 08:20:00   # Отличное начало для медитации, хоть где то понятно объяснили с чего нужно начать, а дальше уже втягиваешься и делаешь все сам. Ответить
  • Margo f Margo f, 05 октября 2022 в 05:02:12   # Благодарю вас за медитации, они заряжают меня каждое утро, направляют жить в моменте.Я рада, что скачала ваше предложение. Ответить
  • Karstenyanker Karstenyanker, 05 октября 2022 в 01:17:33   # Редко оставляю, отзывы. А медитирую еще реже) но данное приложение оставило очень большое впечатление! Сделано доступно и понятно каждому. Спасибо вам за то, что вы так качественно делитесь с окружающими вашими знаниями и опытом! Ответить
  • Igorevna t Igorevna t, 05 октября 2022 в 00:41:00   # Приложение отличное, все объясняется и за 7 уроков начинаешь практиковать медитацию более правильно ☺️ спасибо Вам за такое прекрасное приложение Ответить
  • Наталья рево Наталья рево, 04 октября 2022 в 22:42:21   # Очень нравится голос, приятно слушать, успокаивает. Хорошая ненавязчивая подача. Очень хорошо и подробно, про этом не затянуто, описан процесс медитации. Идеально, чтобы научиться. Раньше какие-то нюансы ускользали и не все получалось. Сейчас все просто и понятно. Слушаю и расслабляюсь. Спасибо! Ответить
  • Маринархипова Маринархипова, 04 октября 2022 в 17:11:41   # Чудесное приложение! Чудесный автор! Благодарю за исполнение, Вы дарите людям благость! Всем рекомендую! Лев и его команда, замечательные Люди! Ответить
  • Madinashag Madinashag, 04 октября 2022 в 15:51:58   # Очень классное приложение, голос Льва очень умиротворенный Особая благодарность за приятный бонус в конце 7 дневного курса Ответить
  • Юла с. Юла с., 04 октября 2022 в 15:33:23   # Приложение отличное!

    На долгие медитации и в одиночестве ещё не навыка, а здесь в любом месте, в любое время, всего 7 минут и под руководством - круто ♥️     Ответить
  • Лекси313 Лекси313, 04 октября 2022 в 12:10:29   # Приложение удобное, действительно мотивирует заниматься каждый день. Техники все очень простые и понятные. Единственное, что раздражало - постоянное повторение один и тех же фраз, и очень малое количество времени без голоса для тренировки. Ответить
  • Лизавета косенко Лизавета косенко, 04 октября 2022 в 10:12:22   # Единственное приложение и непосредственно ведущий, благодаря которым я осуществила свою мечту - освоила медитацию! Ответить
  • Svetlok Svetlok, 04 октября 2022 в 06:47:02   # Очень хорошая методика. Я никогда не записалась раньше медитацией, а тут всё прям по полочкам с интересными темниками и примерами. Я в восторге. Ответить
  • Korenga Korenga, 04 октября 2022 в 04:51:20   # Спасибо Вам за открытость, тепло, приятный голос, для меня Вы первооткрыватель в изучении и принятии себя! Благодарю! Ответить
  • Mashenka210 Mashenka210, 04 октября 2022 в 03:35:31   # Очень приятный голос у Льва, успокаивает уже даже он, 7 минут и перезагрузился, рекомендую для начинающих, кто вообще не пробовал медитацию Ответить
  • Vapomo Vapomo, 03 октября 2022 в 15:16:48   # Очень приятный спокойный голос автора курса. Нравятся тексты медитаций и цитаты дня. Планирую пройти бесплатный курс за 10 дней, чтобы получить неограниченный доступ. Спасибо автору за такую возможность! Ответить
  • Викадым Викадым, 03 октября 2022 в 14:06:45   # Рада, что есть люди, которые безвозмездно делятся своей работой благодарю за возможность развиваться! Очень хорошие медитации, действительно успокаивают ум Ответить
  • Alexandra1407 Alexandra1407, 03 октября 2022 в 10:58:14   # Легкий и доступный курс, очень приятный голос и музыка! По итогу занятия чувствую легкость, расслабление, потом приходит бОльшая концентрация. Спасибо! Ответить
  • Fyzkbpf Fyzkbpf, 03 октября 2022 в 06:52:48   # Небольшие по времени, но внушительные по эффекту. Легко входят в привычку и оставляют желание претворять в повседневную жизнь принцип здесь и сейчас наблюдать за потоком мыслей в голове, «приручать свою обезьянку»
    Рекомендую!     Ответить
  • Дашенька это я Дашенька это я, 03 октября 2022 в 05:48:56   # Очень приятный голос
    Слушаю второй безоплатый день, благодарю за возможность начать практиковать медитацию     Ответить
  • Nataliachistyakova87 Nataliachistyakova87, 03 октября 2022 в 02:04:27   # Отличное приложение, просто в использовании и очень легко с помощью него начать медитировать, если ты никогда этого не делал. Спасибо разработчиком, очень полезно! Ответить
  • Поправим Поправим, 02 октября 2022 в 14:39:15   # Мне как новичку было сложно приступить к медитациям, но на середине я втянулась, спасибо большое за уроки! Ответить
  • Булочка3434 Булочка3434, 02 октября 2022 в 11:55:02   # Первый раз попробовала заняться медитацией, занималась всего семь дней, но уже стала больше понимать себя и то в каком замкнутом колесе негативных эмоций я жила всю жизнь. Ответить
  • О! kroshka! О! kroshka!, 02 октября 2022 в 09:01:50   # Спасибо за приложение! Очень понятно просто грамотно изложено! Для начинающих начинать практику очень подходит! У автора очень приятный спокойный и убедительный голос! Буду однозначно продолжать Ответить
  • Yaroslv Yaroslv, 02 октября 2022 в 04:35:15   # Отличное приложение. Автор позволяет бесплатно за неделю познакомиться с основами медитации, которые могут подойти большинству людям. 7 минут в день вполне достаточно Ответить
  • Сильва2006 Сильва2006, 28 июля 2022 в 05:47:51   # Приложение 7 минут медитации, оно просто прекрасно, очень сильно помогает и так просто автор всё объясняет.
    отдельное огромное спасибо, хочется сказать именно автору, я вам благодарна, вы помогли очень сильно найти баланс между собой и мысли, это очень потрясно))     Ответить
  • Тимми любимец Тимми любимец, 27 июля 2022 в 22:10:37   # Чудесное приложение! прекрасный курс медитации для новичков, все объясняется постепенно, по нарастанию, раскрываясь словно бутон. на 7 уроке во время цитирования книги я заплакал… это так прекрасно и важно. и здорово, что есть говорящие о таких вещах люди.

    возможно, курс стоит немного отредактировать - после голосовых пауз (когда нас оставляют одних) голос возникает слишком резко, меня на первых порах это сбивало. но вообще, я довольно пугливый, так что может дело и во мне. а возможно стоит в аудиоредакторе выводить голос постепенно из тишины со звуками движения рта, губ и дыхания - чтобы это было наиболее естественно и не неожиданно. в реальной жизни у нас есть другие индикаторы того, что что-то произойдёт - сотрясение воздуха, визуальный образ человека, его движений, мычание-эмкание перед тем как сказать, прикосновения и ароматы… в случае с приложением и медитацией - у нас только аудиальная сигнальная система…

    и возможно стоит добавить ещё 1-2 урока, в которых вы бы наставляли учеников по тому, КАК пребывать в моменте - прислушиваясь к пространству звуков, к ощущениям тела, к пространству мыслей.

    возможно, я ошибаюсь, но финальный ключ медитации состоит в ощущении себя во всей целостности в моменте.. мне кажется, были бы полезны уроки, во время которых люди бы учились обращать внимание на проявления момента - на окружающие звуки, прикосновения с поверхностью и так далее…

    но все же это базовый курс, так что возможно это будет лишним?

    в целом, курс восхитил меня в частности самим диктором - это вам не какие-то другие приложения, где дикторы читают написанный текст… автор этого приложения будто сам излучает это спокойствие, он и есть это спокойствие! и самое прекрасное, что оно заразно.
    также очень понравилось то, на какие составные формы была разбита суть медитации и через какие метафоры передана (море, дорога, ямы, обезьяны). и самый важный 7 урок…
    в общем, чудо, автор большой молодец, что распространяет это!

    оформил подписку, буду пользоваться и дальше :)     Ответить
  • Elikgk Elikgk, 27 июля 2022 в 17:25:45   # Благодарю создателей данного проекта! Самое трудное - начать) Программа очень легка в использовании))) Ответить
  • Anna1672 Anna1672, 27 июля 2022 в 00:57:49   # Это потрясающий, добрый и щедрый подарок, приятный мини-курс на все случаи жизнь. Буду с удовольствием рекомендовать. Благодарю Ответить
  • Shimenuka Shimenuka, 26 июля 2022 в 04:04:19   # Благодарю! Мне сейчас это очень помогло и помогает! Буду и дальше практиковать! Очень приятный голос, настраивает на практику! Благодарю! Ответить
  • Максим рoc Максим рoc, 26 июля 2022 в 01:19:41   # Отличное приложение, которое работает очень просто и эффективно. Принцип работы: наблюдение за дыханием, кажется просто, но новичкам без приложения будет сложно. Лев, спасибо. Оценка 10 из 10. Ответить
  • Drakon46 Drakon46, 25 июля 2022 в 19:27:13   # Большая благодарность Льву и всей его команде за это приложение. Все очень просто, доступно и в то же время глубоко. Теперь я медитирую осознанно Ответить
  • Hachonok Hachonok, 25 июля 2022 в 19:18:09   # Очень все удобно, нет ничего лишнего, работает без ошибок, автор мотивирует не забрасывать медитации, если не забросить медитации, то подписка будет бесплатной, а если забросить, то можно будет приобрести только по платной подписке ❤️ Ответить
  • Ekkhhh33 Ekkhhh33, 25 июля 2022 в 16:10:39   # Я раньше никогда не пробовала медитацию и даже побаивалась, что это может быть сложно) уроки очень простые, ступенчатые, обьясняет приятный голос, нет перегруза информацией. Спасибо! Ответить
  • Александр 4а Александр 4а, 25 июля 2022 в 12:03:12   # Именно такой формат помог мне начать заниматься ежедневно и получать от этого удовольствие. Захотелось установить такое приложение мамам. Большое вам спасибо! Ответить
  • Cererka Cererka, 25 июля 2022 в 09:24:55   # Металась, как именно начать медитировать. Эта программа очень нравится. Здесь работающие пошаговые техники, как правильно медитировать. Очень рекомендую! Ответить
  • X. m. x. X. m. x., 25 июля 2022 в 09:06:34   # Прекрасное приложение, открывающее мир медитаций для тех, кто боялся начать медитировать, опасаясь, что это сложно и недоступно простому человеку. Приложение помогает усвоить основные правила медитаций. Благодаря формату приложения с ежедневными занятиями по 7 минут каждый человек получает возможность найти время для медитации. Ответить
  • Алуя! Алуя!, 25 июля 2022 в 05:31:40   # Просто, лаконично, без воды, без рекламы. Настоящая находка! Такие приложения мотивируют продолжать заниматься собой! Ответить
  • Iriiiinaaa Iriiiinaaa, 25 июля 2022 в 04:01:34   # Это мои первые шаги в медитации, но мне уже нравится, замедляет тебя, расслабляет и бодрит за счёт концентрации. Приложение удобное, прошла два урока пока что Ответить
  • Витбонен Витбонен, 25 июля 2022 в 00:18:04   # Все четко, ёмко, по делу и без воды, но при этом с очень точными и понятными новичку объяснениями. отличная денежная мотивация в виде бесплатного доступа на 10 дней)) голос, интонация и дикция автора максимально нейтральные и не отвлекающие. единственная медитация, с которой я моментально погружаюсь в покой и концентрацию. браво! спасибо вам, лев! Ответить
  • Tipalediii001 Tipalediii001, 11 июня 2022 в 02:23:55   # В приложение нравиться абсолютно все! Озвучка, практики, объяснения. Так же есть определенная мотивация медитировать каждый день и это помогает выработать привычку. Я в восторге, рекомендую Ответить
  • Enastasya Enastasya, 10 июня 2022 в 18:35:40   # Огромная благодарность Вам! Чувство теплоты и счастья хочу отправить, чтобы Вы почувствовали как мне помогли! Ответить
  • Katii1611 Katii1611, 10 июня 2022 в 04:26:18   # Приятный голос диктора, все ясно и легко объясняет, занятия по 7 мин считаю идеальными для новичка, того кто только начинает познавать медитацию Ответить
  • Polina dove Polina dove, 09 июня 2022 в 14:41:15   # Благодарю за понимание практики медитации! Научилась отслеживать и контролировать свои мысли, возвращаться к моменту и оставлять плохие мысли. Не смотря на мою неорганизованность, прошла все 7 дней медитаций без пропусков с большим удовольствием. К ним хочется возвращаться! Благодарю за такую четкую, простую, понятную и доступную систему обучения такому важному и глубокому искусству как медитация! ✨❤️ Ответить
  • Shmeltsle v Shmeltsle v, 09 июня 2022 в 06:49:43   # Отличное приложение, спасибо разработчикам. Для меня, как новичка, есть возможность познакомиться с миром медитации, при этом затратив лишь 7 минут в день! Ответить
  • Катеринасл Катеринасл, 08 июня 2022 в 21:35:12   # Очень удобное приложение. Короткие и понятные уроки. Даже очень далекому человеку от медитаций, будет легко. Ответить
  • Ekaterinak12 Ekaterinak12, 08 июня 2022 в 10:01:55   # Приложение крутое. Одно из любимых приложений! Удобнее и простое. В этом его изюминка! У создателя ещё есть приложение с занятиями йогой! Тоже рекомендую! Ответить
  • Абрамов иван Абрамов иван, 08 июня 2022 в 04:19:07   # Отличное приложение для погружение в азы медитации. Все, что требуется, следовать за учителем 7 минут в день! Ответить
  • Andrey hansky Andrey hansky, 07 июня 2022 в 22:26:06   # Прошёл 2 урока и все больше затягивает в эту практику, начинаю понимать и слушать своё сердце что иду на верном мне пути, огромное вам спасибо Ответить
  • Вероникаолег Вероникаолег, 07 июня 2022 в 16:06:22   # Отличный курс, рекомендую для медитации, для начинающих самое то
    Я перебрала много курсов по медитации, скачивала приложения, но только с этим курсом я поняла что значит мелетировпть     Ответить
  • Ami3085 Ami3085, 06 мая 2022 в 08:56:21   # Очень нравится спокойный, умиротворяющий голос. Давно занимаюсь Йогой 7 минут. Хотела освоить медитацию, искала своё приложение. И вот нашла Медитацию 7 минут. Очень довольна. Практикую с удовольствием!
    Мое утро начинается с Йоги 7 минут и Медитации 7 минут.
    Спасибо большое!     Ответить
  • Morozkat Morozkat, 06 мая 2022 в 06:41:07   # Большая благодарность создателю курса за новые знания, которые с курсом вошли в мою повседневную жизнь! Ответить
  • Mouse Mouse, 06 мая 2022 в 05:41:55   # Спасибо огромнейшее автору курса! Это было мое первое знакомство с медитациями и, честно говоря, я была настроена скептически. Но, как мы поняли ещё в школе, все зависит от подхода и преподавателя. Лев, благодаря Вам – сомнения развеялись, теперь я буду дальше пробовать себя в медитациях и развиваться! Ответить
  • Сонила Сонила, 06 мая 2022 в 03:26:54   # Очень хорошее приложение, без излишеств и рекламы. Только медитации. 7 минут - это быстро, можно выкроить время всегда. Голос хороший, не раздражает. И медитации подходят действительно даже тем, кто ни разу не пробовал. Спасибо! Ответить
  • Катрин миллионс Катрин миллионс, 06 мая 2022 в 03:02:38   # Благодарю за ценный навык медитировать и как это делать легко и осознанно. Очень гармонизирует и приводит к состоянию здесь и сейчас. Благодарю Ответить
  • Tarakan travel Tarakan travel, 06 мая 2022 в 02:06:36   # Очень удобное приложение. Простое и понятное.
    Стало для меня первым шагом в мир йоги.
    Комплексы простые, выполняются быстро. На первом занятие не успеваешь даже напрячься, но дней через 10 уже понимаешь, как лучше выполнить упражнение и ощущаешь отличный прилив энергии от каждого комплекса.     Ответить
  • Katepluton Katepluton, 06 мая 2022 в 01:01:39   # Очень понравились все семь дней и такие простые шаги, чтобы начать практику. Благодарю за классные маячки, которые легко запомнить. Ощущаю приятное послевкусие от процесса и желание продолжать! Ответить
  • Katarina07 Katarina07, 06 мая 2022 в 00:01:43   # Просто попробуйте! Лучшее приложение, лучшая техника для медитаций! Просто, быстро и невероятно эффективно! Спасибо создателю! Ответить
  • Slav. nik. alex Slav. nik. alex, 05 мая 2022 в 20:55:46   # Отличное приложение для тех, кто только начинает осваивать технику медитации. Если вам тяжело организовать себя самостоятельно или есть вопросы по тому, как нужно выполнять медитацию, то эта система для вас) Ответить
  • Ольга, отзыв Ольга, отзыв, 05 мая 2022 в 18:54:20   # Курс понравился. Всегда ругала себя, когда мысленно улетала из медитации. Из курса узнала, что это и есть самый важный момент, на котором тренируется сосредоточение, и которому стоит быть благодарной. Короткие уроки, постепенное усложнение шаг за шагом, очень удобно для начинающих Ответить
  • Blamirov Blamirov, 05 мая 2022 в 08:56:36   # Спасибо большое, Лев, за ещё одно отличное приложение. Уже несколько лет занимаюсь в приложении «7 минут йоги», теперь ещё и буду заниматься медитацией ) Ответить
  • Cs elena Cs elena, 05 мая 2022 в 01:38:41   # Голос и простые слова, которые произносит Лев вдохновляют и вовлекают в процесс медитации. После каждого пройденного урока чувствуешь себя спокойно и гармонично. И 7 минут заниматься медитацией оказалось достаточно легко и продуктивно. Главное регулярность. Ответить
  • Arockket Arockket, 04 мая 2022 в 19:59:51   # Решил все же попробовать медитацию и начал именно с этого приложения, т.к. все остальные по платной подписке. Ответить
  • Nuta alex Nuta alex, 04 мая 2022 в 17:07:11   # Лев, бесконечно благодарна тебе за эти уроки. Несмотря на то, что уже длительное время занимаюсь медитацией, всегда возвращаюсь к базовым урокам, внимательно выполняю их. Цитата после каждого урока - бесценна и, как все от тебя, вовремя Ответить
  • Westnick Westnick, 04 мая 2022 в 16:52:17   # Спасибо за время и то, что вы стремитесь помочь другим людям раскрыть полезные свойства процесса медитации! Я для себя приложение нашла очень полезным! Ответить
  • 1507арс 1507арс, 04 мая 2022 в 16:38:32   # Прекрасный, успокаивающий голос. Основа основ! Если вы новичок, надо начать именно с этой программы, но и для тех кто уже практикует будет полезно, так как ни в одной программе не встречала такого баланса простоты объяснения за такой короткий промежуток времени). Доступно, понятно, эффективно! Ответить
  • Миха969 Миха969, 04 мая 2022 в 12:34:07   # Очень отличная программа! Самое главное, то что вы действительно осознаете, как правильно себя контролировать в той или иной ситуации! Ответить
  • Наталья н19 Наталья н19, 04 мая 2022 в 11:16:45   # Для начинающего - это полезное приложение. Оно помогает сделать первые шаги в медитации. В дальнейшем можно развиваться под руководством разных других наставников или самостоятельно, но для тех, кто никогда ещё не практиковал медитацию, оно является первым дружеским рукопожатием Вашего единомышленника…. Ответить
  • Vambaroness Vambaroness, 04 мая 2022 в 02:37:05   # Приятный голос, хорошие техники, с удовольствием втянулась в ежедневный процесс медитации.
    Уже хочется медитировать больше, чем 7 минут ☺️     Ответить
  • Flying fox Flying fox, 04 мая 2022 в 01:07:44   # Не пробовала раньше медитировать, но с приложением оказалось легче разобраться во всяких тонкостях, спасибо, Лев! ) Ответить
  • Duimovochka0704 Duimovochka0704, 03 мая 2022 в 22:52:58   # Очень давно хотела приступить к медитации, но все никак не могла найти то время, то место, то силы! а по итогу -просто было не время! и вот сейчас начала! и это на самом деле - очень просто, и результативно! приложение -идеально для начинающих! ненавязчиво! все очень просто однозначно -рекомендую! Ответить
  • Steishaan Steishaan, 03 мая 2022 в 19:48:33   # Это самое лучше приложение для медитации. Мне было не трудно впервые в жизни каждый день начинать с медитации. Более того я начала чувствовать от медитации результат. По началу все тараканы начали выбегать из своих укрытий. Я почувствовала, что в моей голове как будто устроили генеральную уборку. Очень сильно благодарна, вам Лев, за создание такого прекрасного приложения. Спасибо❤️ Ответить
  • Erlianna Erlianna, 03 мая 2022 в 19:18:47   # И при этом не биться головой об стену, а в каждом уроке рассказывают, на что стоит обращать внимание во время медитации и что делать, если отвлекаешься. Все просто и доступно.
    А тема с собиранием фишек за пройденную практику подстегивает не забрасывать.     Ответить
  • Аль- бина Аль- бина, 03 мая 2022 в 15:23:38   # Прошла 2й урок из курса. Нравится лёгкое начало - несложные и короткие уроки ( на них всегда найдётся время), качественный звук, приятный голос, способствующий расслаблению и погружению. при этом на какое то время остаёшься наедине с собой - это классно! Ответить
  • Miiimary Miiimary, 03 мая 2022 в 14:09:10   # У меня никогда не получалось медитировать. Мысли уходили, а уроки по медитации найти очень сложно. Это приложение очень сильно помогло. Небольшие уроки, которые не занимают слишком много времени(тоже самое про 7 минут йоги). Приложение просто вау, спасибо Ответить
  • Солнышко 2107 Солнышко 2107, 03 мая 2022 в 12:22:59   # Очень хорошие приложение . Техника медитации не занимает уйму времени. Тратя 7 минут в день ты настраиваешься и гармонизируешь себя . Ответить
  • Prostotut Prostotut, 03 мая 2022 в 08:22:19   # Приятно провела 7 вечеров. Ничего сверх нового, ничего сверх сложного. Все просто и понятно, но от этого не менее ценно. Возможно это новая хорошая привычка, медитировать хотя бы по 7 минут в день. Приятная музыка и голос, комфортное оформление.
    Одним словом спасибо за приложенные усилия.     Ответить
  • Lerch8178 Lerch8178, 03 мая 2022 в 07:31:49   # Мне очень нравятся занятия именно этого человека, он настолько понятно объясняет, я занимаюсь только два дня медитацией, ещё не очень понимаю что это и как НО Я ОЧЕНЬ ДОЛГО УЖЕ ЗАНИМАЮСЬ ЙОГОЙ (из этой же серии). И они мне очень помогают и со спиной и со всеми остальными частями тела, спина действительно перестаёт болеть и я стала гораздо гибче! Доверяю на 100500% Ответить
  • Geron2509 Geron2509, 03 мая 2022 в 06:25:03   # Приложение классное, спасибо большое! Недавно столкнулся с багом, пропали цитаты, примерно после 35 дня подряд на счётчике внизу, что можно сделать? Они очень мне нравились! Ответить
  • An- panther An- panther, 03 мая 2022 в 02:25:03   # Шикарное приложение. Автор в простой, доступной форме обьясняет, что такое медитация и зачем она нужна в повседневной жизни. Всего 7 минут в день могут кардинально изменить вашу жизнь! Удачи в закреплении новой, полезной привычки! Ответить
  • Zmeygs Zmeygs, 02 мая 2022 в 23:27:39   # Я начинаю видеть и чувствовать палитру жизни. Мне нравится то, что я сейчас делаю. Сегодня на мгновение я оказалась там, где мне было знакомо и хорошо. И это место никак не связано с тем местом, где я сейчас находилась. Может это прошлое, может это будущее, но это явно что-то и где-то находящееся не в настоящем. Ответить
  • Ярослава лученок Ярослава лученок, 30 января 2022 в 08:28:27   # Замечательное приложение! Все уроки понятны, после каждого занятия остаётся приятное ощущение и на следующий день хочется продолжать) Ответить
  • Grab quot Grab quot, 29 января 2022 в 17:17:23   # Начал проходить курс, очень понравились объяснения процессов медитации. Все очень понятно, лаконично и без «воды». Спасибо! Ставлю десять баллов из пяти! Ответить
  • K. blank K. blank, 29 января 2022 в 14:51:32   # Курс только начал, но сразу заметил, что приложение сделано качественно и удобно. Приятное. Располагает. Видно, что автор любит своё дело. )) Ответить
  • J. a. n. e. 82 J. a. n. e. 82, 29 января 2022 в 11:45:53   # Очень приятный голос…
    Для меня, самое главное всё понятно объясняете и удаётся сконцентрироваться)))
    Спасибо Вам)     Ответить
  • Gtilopilokipotilo Gtilopilokipotilo, 29 января 2022 в 11:05:12   # Казалось бы, техник медитации на просторах интернета полно, но именно это приложение смогло меня зацепить! Невероятная умиротворяющая подача автора, незамысловатая приятная музыка вкупе создают идеальную атмосферу, располагающую для погружения в себя. Советую, автору отдельное спасибо за 10 дней бесплатного доступа, все уроки проходятся на одном дыхании каждый день. Ответить
  • Катрин Катрин, 29 января 2022 в 09:27:22   # Очень нравится приложение❤️ Понятные и ёмкие уроки☀️✨ А для меня ещё важно, что внизу ребята пишут, через сколько кончится Бесплатный период☺️ Каждый день новая цитата✨
    Очень приятно медитировать ‍♀️ так) есть и где следуешь за голосом и спокойное молчание мне это очень подходит) спать стало намного спокойнее❤️ и засыпанием стало быстрым всем рекомендую     Ответить
  • Djecksun Djecksun, 29 января 2022 в 05:32:31   # Автор объясняет азы медитации доступным языком и в увлекательной манере. Всё супер, прошёл 7 занятий. Ранее у меня уже была практика медитации которую я забросил, поэтому могу с уверенностью сказать что Лев мастер своего дела у которого будет приятно научиться чему-то новому. Для себя подчерпнул интересные идеи из курса. Лев спасибо Вам! Ответить
  • Ура мороженое Ура мороженое, 29 января 2022 в 04:43:59   # Отличное приложение! После занятий стала спокойнее и увереннее) буду и дальше заниматься) спасибо огромное!) Ответить
  • Anarlinn Anarlinn, 29 января 2022 в 02:57:21   # Очень благодарна Льву за этот курс! Медитации, которые позволяют успокоиться, замедлиться, посмотреть внутрь себя и вернуться вовне обновлённым человеком. Ответить
  • Sabina baluch Sabina baluch, 28 января 2022 в 17:46:01   # Очень понравилось, спасибо автору! Удобный и понятный интерфейс, уроки последовательны, а самое главное, что занимают всего 7 минут) голос у Льва успокаивающий и приятный; благодарю за спокойствие океана внутри меня)) Ответить
  • Натка88 Натка88, 28 января 2022 в 09:59:52   # Совершенно другой подход к медитации. Лёгкость, не загруженность и понимание с первого дня для тех, кто вообще не в теме Ответить
  • Vikki3. 01 Vikki3. 01, 28 января 2022 в 08:15:17   # Если бы не оно, то я бы никогда бы и не начала заниматься медитациями, а если бы начала, то скорее всего быстро бы забросила, а тут - была мотивация продолжать. Очень приятно говорит и доходчиво объясняет. Кайф! Ответить
  • Tedaol Tedaol, 28 января 2022 в 05:26:58   # Очень приятное оформление приложения, чудесная запись медитаций, и сами медитации и в целом концепция приложения — прекрасна! Благодарю автора и рекомендую к скачиванию!) Ответить
  • Oksana fedorova 30. 03 Oksana fedorova 30. 03, 28 января 2022 в 00:45:19   # Ранее занималась по приложению 7 минут йоги- приятный голос, объяснение. Сейчас начала слушать медитации - голос спокойный, приятный, успокаивающий. Прослушала несколько медитаций, планирую и дальше погружаться в себя и останавливаться на своём самочувствии с их помощью. Ответить
  • Зурам12 Зурам12, 27 января 2022 в 19:23:42   # Неожиданно крутое приложение. С первых уроков почувствовал эффект спокойствия ума. Мне было тяжело было его достигать в обычной жизни, а тут бесплатное приложение смогло. Советую. Ответить
  • 7tasha 7tasha, 27 января 2022 в 18:51:38   # Лучшее введение в практику медитации, что я встречала. Простые и понятные объяснения, идеальная продолжительность уроков, чтобы не бросить, пройти до конца, и не убить желание продолжать после окончания этого небольшого, но продуманного и хорошо структурированного курса. Спасибо, Лев. Ответить
  • Kotvich Kotvich, 27 января 2022 в 17:55:34   # Не могу трезво оценить данный курс медитации, но пройдя его весь, мне показалось что я легко и правильно начал для себя осознание медитации, ее суть и для чего она нужна. Большое спасибо, это достойная работа. Ответить
  • Valeri238 Valeri238, 27 января 2022 в 13:43:51   # Очень рада тому, что мне посоветовали данный способ введения медитаций в мою жизнь! Каждый день по 7 минут, это удобно, системно. Лев даёт полезную информацию, ведёт тебя в медитации и цитирует известных философов. Однозначно советую! Ответить
  • Anjel andji Anjel andji, 27 января 2022 в 11:31:36   # Приятный голос, приятно слушать, врое бы мало, но и эти 7 минут достаточны для расслабления, спасибо за приложение) Ответить
  • Anis. tata. 88 Anis. tata. 88, 27 января 2022 в 02:55:35   # Это невероятно приятно, то что зарождается во мне во время медитации, эта осознанность даёт свои плоды и покой спасибо Ответить
  • July t July t, 27 января 2022 в 01:26:05   # Скачала, оплатила год. Объем знаний небольшой по размеру. Но бесценный для совсем начинающего. В общем, с благодаоностью, Лев❤️ Ответить
  • Христих Христих, 27 января 2022 в 00:34:33   # Добрый вечер, очень благодарна вам за такие уроки, все легко и доступно, благодарю за возможность заниматься бесплатно, самое главное что работает и помогает, благодарю что вы есть, с уважением Кристина Ответить
  • Lika1345 Lika1345, 16 декабря 2021 в 20:54:57   # Мне очень понравились уроки медитации со Львом! Его спокойный голос и темп,и то как он объясняет все! Благодарю за прекрасное приложение, буду медитировать ежедневно! Ответить
  • Д. наталья Д. наталья, 16 декабря 2021 в 19:25:39   # Спасибо большое за курс, маленький временной отрезок времени для занятий, но достаточный, чтобы желать заниматься снова.
    Курс понятен, пройден с высокой степенью доверия к учителю-Юрию. Есть желание сделать практику постоянной.     Ответить
  • Vergett Vergett, 15 декабря 2021 в 10:28:02   # Казалось бы, 7 минут... так мало)
    Но этого времени хватает чтобы мыслить ясно, радоваться каждому дню, чувствовать себя.
    Иногда я ловлю себя на мысли, что 7 минут, это как поиграть в медитацию) Но именно в таком формате легче следовать практике каждый день.
    Удивительно, как незаметно проходит время во время медитации.
    Благодарю за этот дар♥️     Ответить
  • Бабочка Бабочка, 15 декабря 2021 в 06:00:11   # Так четко и понятно, ничего лишнего . Самое главно работает, я присоединилась ❤️

    Ничего лучшего ещё не видела
    Беру с большим уважением и делаю!
    Спасибо огромное     Ответить
  • Portulak754 Portulak754, 15 декабря 2021 в 04:50:52   # Медитация - непростое занятие. Лев сделал его доступным и увлекательным. «7 минут йоги» и «7 минут медитации» приводят простым путём к сложным и глубоким занятиям. И результат из намного существеннее, чем хорошая физическая форма и снятие стресса. Ответить
  • Крис 1099 Крис 1099, 15 декабря 2021 в 02:06:06   # Везде обман, приложение не открывает, переводит на другое бесплатное приложение, которое снова надо загрузить, лохотрон как и везде Ответить
  • Kenzheka Kenzheka, 15 декабря 2021 в 00:27:51   # Приложение порекомендовали знакомые, которые сейчас не понимают как они жили раньше без медитации)) Мне же казалось что медитировать способны далеко не все, пробовала как-то пару раз сама но не получалось. Спасибо вам Лев за эти уроки которые оказались для меня-новичка, проводником в мир познания себя ❤️ И кстати если вас слушать прямо перед сном, ваш голос успокаивает, все мысли улетучиваются и я погружаюсь в спокойный и сладкий сон Благодарю! Ответить
  • Ket18. 12. 89 Ket18. 12. 89, 14 декабря 2021 в 23:51:00   # Это приложение- лучшее инструкция к медитации. Автор настолько доступно, просто и понятно всё излагает. Спасибо большое за ваш труд Ответить
  • Иринам Иринам, 14 декабря 2021 в 23:24:27   # Это приложение для меня находка!
    Много лет думала, что Медитация не моё. Не могу сконцентрироваться, остановить поток мыслей и тд …
    Лев очень мягко, доступно, на примерах рассказывает, что такое Медитация и как ее внедрить в свою жизнь. Всего неделя и чувствую, как качественно меняется день, если его начинаешь с медитации. Спасибо!     Ответить
  • Таня самойловп Таня самойловп, 14 декабря 2021 в 17:52:20   # Благодарю за краткость, спокойную и мягкую подачу, за четкость и чуткость одновременно. Прекрасная программа!

    Хочется добавить, что в программе прозвучала ценнейшая мысль, о том, что самая большая духовная практика происходит в обычной повседневной жизни в общении с близкими и не очень близкими людьми. Каждую минуту мы делаем выбор в сторону духовного роста или обратно.     Ответить
  • Зефир 345 Зефир 345, 14 декабря 2021 в 02:46:51   # Все прекрасно от и до. Безумно легко погружается, все системно, слаженно. Идеально задумано с доступом 10 дней, ведь кто действительно хочет - обязательно пройдёт все уроки Ответить
  • Ф. ксения Ф. ксения, 14 декабря 2021 в 02:44:17   # Лев, благодарю Вас за курс!
    Я только начинаю. Ваши уроки для меня оказались лучшими (всё понятно, приятная доброта и твердость Вашего голоса!)
    Большое спасибо, за возможность учиться медитировать!     Ответить
  • Кот, который сам Кот, который сам, 14 декабря 2021 в 02:38:49   # Сегодня прошла 2 урок. Мне очень нравится голос. Успокаивает и помогает сосредоточиться. Буду продолжать заниматься Ответить
  • Евгений баллад Евгений баллад, 14 декабря 2021 в 00:06:04   # Огромное спасибо за разработанную программу - прекрасное вводное пособие по знакомству с медитацией и успокоению ума в целом, адаптированное для человека, живущего в современном городском ритме! Ответить
  • Alex- volk- 07 Alex- volk- 07, 13 декабря 2021 в 20:08:48   # Единственное приложение по медитации, которое помогло мне сконцентрироваться на дыхании. Спасибо большое! Ответить
  • Оксана катышева Оксана катышева, 13 декабря 2021 в 19:23:40   # Одно из лучших приложений для медитации. Сосредоточение на важном без лишних слов и воды, уроки простые и понятные. Ответить
  • Ячс итьбдопвв Ячс итьбдопвв, 27 октября 2021 в 00:16:11   # Первый раз занялась медитацией и не ошиблась в наставнике. Спасибо огромное, ваш голос расслабляет и погружает в спокойствие Ответить
  • Надежда Надежда, 25 октября 2021 в 20:31:55   # Давно хотела научиться медитации или хотя бы немного к ней приблизиться, но всегда откладывала. Это казалось чем-то сложным, думала, что не получится. Сказала приложение. Прекрасное оформление, Лев, от одного вашего голоса уже спокойнее на душе. Очень приятно слушать и следовать за Вами. После прохождения первых нескольких уроков, я уже стала себя лучше чувствовать, нормализовался сон. Оказалось, что 7 минут - это очень мало. Это самые быстрые 7 минут в моей жизни, в тоже время и такие приятные! Спасибо Вам! Ответить
  • Анна королькова Анна королькова, 25 октября 2021 в 16:02:42   # Для тех у кого сто мыслей в час в голове. Для тех у кого хаос в жизни. Для тех кто узнал что Медитация это огромная сила, но не знает с чего начать. Отличное приложение!
    Мою жизнь изменило, чего и всем желаю.     Ответить
  • Karina 1004 Karina 1004, 25 октября 2021 в 13:34:43   # Спасибо большое за это приложение! Действительно очень простым языком объясняются азы медитации! Голос потрясающий! Спасибо! Ответить
  • Anastasia anderson Anastasia anderson, 25 октября 2021 в 06:16:12   # Приложение очень помогло начать медитировать, советую для начинающих. Все четко и подробно описано, есть 10 дней для прохождения курса. Создатель хорошо постарался и видно что вложил душу Ответить
  • Helen300493 Helen300493, 24 октября 2021 в 19:06:36   # Действительно как это важно находить в день хотя бы 7 минут для того чтоб побыть наедине с собой и услышать себя Ответить
  • Matey2008 Matey2008, 12 октября 2021 в 18:09:05   # Медитации это то что должен делать каждый для спокойного и трезвого ума! В Нашем ритме жизни она просто необходима! Рекомендую! Ответить
  • Vibaskerville Vibaskerville, 12 октября 2021 в 14:03:13   # Долгое время была в поиске занятия, которое поможет мне держать тело в тонусе и не вызывать те чувства, которые возникали у меня при занятиях спортом (будто я была вынуждена кому-то что-то доказать). Летом блуждала по эппстору в поисках хорошего приложения по йоге для новичков, и вот уже на протяжении трех месяцев занимаюсь по приложению и по Вашим видео на ютубе. Недавно поняла, что у меня возникают проблемы с концентрацией внимания во время медитаций, решила попробовать данный курс. Прошла 2 дня и нахожусь в диком восторге, как Вы всю информацию раскладываете по полочкам! Спасибо! Ответить
  • Джулия 93 Джулия 93, 12 октября 2021 в 04:53:02   # Доброго времени суток! Благодарна вам за курс медитации. Второй урок пройден, мне очень нравиться )Буду слушать вас с удовольствием. Ответить
  • Mar7715 Mar7715, 11 октября 2021 в 06:04:00   # Приятный голос, от него прямо веет спокойствием ))) простое в использовании приложение, помогает выкроить несколько минут для себя и погрузиться в тишину… от мыслей;) думаю что буду пользоваться и дальшемне понравилось Благодарю за ваш труд Ответить
  • Юлик95 Юлик95, 10 октября 2021 в 20:42:15   # Никогда не занималась медитацией, но все чаще стала о ней слышать, я наткнулась на это приложение и решила попробовать и знаете что, мне понравилось, приятный голос, ты обретаешь спокойствие, надеюсь меня хватит на долго, т.к я хочу узнать что-то новое) Ответить
  • Elizapol Elizapol, 10 октября 2021 в 14:37:44   # Отличное приложение с понятными техниками и инструкциями. Также у Льва очень приятный, успокаивающий голос. Ответить
  • Йолдыз 0711 Йолдыз 0711, 09 октября 2021 в 15:47:30   # Благодарю вас за это приложение с трудом мне давалось медитировать, что только не пробывала, но это приложение мне понравилось! получается очень круто, не думала что получится! Благодарю Ответить
  • Косовар Косовар, 23 сентября 2021 в 03:12:22   # Автор молодец: просто, без заумных терминов и трактовок показывает начало пути к обретению внутренней гармонии с самим собой и окружающим миром. Ответить
  • Tvixi 675 Tvixi 675, 22 сентября 2021 в 21:48:05   # Хотела заняться психологией ведь у меня мама психолог так вот для этого нужно было настраивать свой мозг на спокойствие и тщательную работу, я уже на 4 уроке и уже виден результат. Советую это приложение! Ставлю 5 звёзд! Ответить
  • Oxana paniker Oxana paniker, 22 сентября 2021 в 19:55:45   # Благодарю от всей души за такое лёгкое, простое и гениальное приложение! Я бежала каждый день, что бы открыть очередной урок! Всего после 7 уроков я чувствую как моё сознание изменилось и это влияет на все сферы жизни - невероятно увлекательно наблюдать за этими изменениями! Благодарю! Ответить
  • Alenakobi Alenakobi, 22 сентября 2021 в 19:14:33   # Крутое приложение - простое и очень понятное! 2 упражнение, а я уже в вовторге. Очень нравится - благодарю Ответить
  • Jui4ka Jui4ka, 22 сентября 2021 в 15:09:07   # Прошла второй урок. Пока мысли роятся в голове, но из всех приложений которые скачивала про медитацию, это мне понравилось больше всех! Все объясняется и проговаривается для начинающих. Спасибо Лев. Будем дальше пытаться познать технику медитации. Ответить
  • Erde. Erde., 22 сентября 2021 в 13:28:34   # Формат 7 минут очень удобен, психологически проще выбрать время. Уроки хорошие. Приятный голос. Отсутствие музыки не мешает и даже наоборот. Ответить
  • Ян окуньков Ян окуньков, 22 сентября 2021 в 09:54:23   # Много практиковал медитаций, но именно эти дали понимание и сознание как именно должны проходить медитации и чему можно с помощью них научиться! Ответить
  • Дикийносорог Дикийносорог, 22 сентября 2021 в 08:48:05   # Лучшее приложение, все понятно и легко, если кто-то считает, что медитации это тяжело и долго, как считала раньше я, то после первых уроков вы поймёте, что это не так. В какой-то момент я потеряла осознанность в постоянном круговороте событий и это прекрасное приложение помогает мне заново её приобрести, уметь концентрироваться на чём-то одном и быть в моменте, сейчас у меня ещё не все получается, но я думаю это дело практики, у меня есть огромное желание продолжать медитировать. А если у кого-то остались сомнения, то приложение бесплатно и вы ничего не теряете, но я уверенна, что попробовав медитации продолжите заниматься, то наоборот приобретете спокойствие и осознанность. Спасибо Льву Соловьеву за такие возможности! Ответить
  • Дарьябереза Дарьябереза, 22 сентября 2021 в 06:49:58   # Спасибо большое, Лев! Ваша фраза: «просто начни с начала» стала моей любимой! Очень интересный подход к такой не понятной и чуждой техники медитации. С вами становится постепенно понятнее и практика входит в повседневную жизнь Ответить
  • Lynx921 Lynx921, 22 сентября 2021 в 06:01:50   # Скачиваю данное приложение уже на втрой телефон. Помогает вспомнить о Силе Мысли. Благодарю за данное приложение разработчиков. Ответить
  • Лвя Лвя, 22 сентября 2021 в 05:33:17   # Только знакомлюсь с медитацией и это приложение настоящая находка для новичков. Все просто и понятно. Автор будто нежно берет за руку и аккуратно ведет, помогая делать шаг за шагом) Ответить
  • Валлерияя Валлерияя, 21 сентября 2021 в 20:19:42   # Спасибо, Лев!
    Это отличное приложение, очень удобное и привлекательное! С каждым днём всё больше и больше погружаешься!     Ответить
  • Соловьева настя Соловьева настя, 21 сентября 2021 в 08:09:00   # За время прохождения 7 уроков моя жизнь немного изменилась…
    Я делала все медитации подряд (одна в день), это настраивало меня на день и дарило мне спокойствие. Однажды, произошло так, что у меня осталось последнее упражнение, урок и у меня два дня не получалось его пройти. На протяжении двух дней, когда я не делала медитацию, у меня было нервное состояние, беспричинная злость, главное, что я не сразу поняла причину. Меня осенило, что именно утренние медитации позволяли мне настроиться на день и быть в гармонии с собой, теперь это мое регулярное упражнение!
    Спасибо большое, Лев, за подаренную полезную привычку!     Ответить
  • Владислававв Владислававв, 21 сентября 2021 в 04:47:10   # Давно хотела начать, случайно скачала приложение и ни капли не пожалела
    Это лучшее приложение, из когда-либо мною использованных     Ответить
  • Валерия анцупова Валерия анцупова, 20 сентября 2021 в 23:12:24   # Это мои первые шаги в медитации, как здорово, что они под таким сопровождением. Хочется после бесплатных уроков пройти у этого преподавателя более глубокий курс Ответить
  • . bolana. . bolana., 20 сентября 2021 в 22:42:34   # Самый простой способ начать медитировать, даже если ты в этом полный профан. Шикарное приложение, сделано с заботой и искренним желанием помочь. Спасибо за этот проект! Ответить
  • Sma740 Sma740, 20 сентября 2021 в 19:02:52   # Это второе приложение автора, которым пользуюсь (первое Йога7). Очень доволен. Подача информации легка и понятна. Очень импонирует, что автор действительно заинтересован в твоём занятии процессом. Ответить
  • Cwot Cwot, 20 сентября 2021 в 07:41:17   # Доброго времени суток!
    Впервые попробовала занятия медитацией, работая с этим приложением. Прошла весь курс. Главным итогом считаю желание продолжать заниматься медитацией дальше. Понравилось то, что каждое занятие длится 7 минут, каждый раз я открывала для себя новые техники, которые тут же можно было использовать в жизни. Тем, кто хочет начать медитировать, но не знает как, советую это приложение:)     Ответить
  • Lennyfromrussia Lennyfromrussia, 20 сентября 2021 в 06:03:31   # Приложение очень хорошо учит основам медитации, плюс помогает сделать медитацию ежедневной привычкой. Огромное спасибо! Ответить
  • Samsonova nails Samsonova nails, 20 сентября 2021 в 03:52:42   # Благодарю за возможность стать на шаг ближе к медитации и себе! Ведь очень многие говорят о медитации и так мало информации о введении в медитацию, шаг за шагом! Не спеша! Рекомендую от души это чудесное приложение Ответить
  • Oksanab28 Oksanab28, 01 августа 2021 в 23:18:35   # Лучшее приложение для медитации! Мне есть с чем сравнить! Много лет практики изучения разных техник. Огромная благодарность создателям! Ответить
  • Zdeznot Zdeznot, 01 августа 2021 в 21:17:12   # Меня мучают Панические атаки,я хочу справится с ними, друг посоветовал скачать приложение 7 минут медитации,я одеваю наушники в момент тревоги, включаю Медитацию, подгружаюсь в своё внутреннее состояние и мне становится намного легче, спасибо вам Ответить
  • Galyunya Galyunya, 01 августа 2021 в 14:47:41   # Промо и понятно. Спасибо за этот ресурс.
    7 минут - и столько полезного/ только конструктив и практика     Ответить
  • Shef005 Shef005, 01 августа 2021 в 12:26:21   # Хочется поблагодарить автора данного курса, или лучше сказать курса по изменению образа жизни людей, Все спокойно, ненавязчиво! Прошёл 2 урока и не думаю останавливаться) Ответить
  • Dashulyamar Dashulyamar, 01 августа 2021 в 05:31:49   # Очень нравится поэтапный курс в практике медитации! Для новичков в этом деле - это просто находка! Я в восторге от курса! Благодарю создателя❤️ Ответить
  • Lupercalia931 Lupercalia931, 31 июля 2021 в 22:21:33   # Вчера выполнила один урок после 00:00 (пришла поздно домой и выполнила перед сном медитацию), а сегодня уже не получается выполнить следующий: «в день можно пройти только один урок», немного непродуманное ограничение Ответить
  • Darklordbeelzebub Darklordbeelzebub, 31 июля 2021 в 08:23:01   # Впервые попробовала медитацию и могу сказать, что приложение отлично настраивает на нужный лад. спасибо большое за труд, вложенный в эту работу! Ответить
  • Заинтересованая Заинтересованая, 31 июля 2021 в 02:52:26   # Мне очень нравится, жду каждый день с нетерпением, что бы погрузиться в 7 минут безмолвия и уединения с собой Ответить
  • Wertyioppoliyyfdsasffhj Wertyioppoliyyfdsasffhj, 31 июля 2021 в 02:25:37   # Благодарю за великолепную неделю, с вами научилась медитировать. Попыток было много, но как правильно и последовательно это делать, узнала из вашего курса. Приятный тембр голоса, интересная информация. Благодарю от души! Ответить
  • Алишка 088007 Алишка 088007, 30 июля 2021 в 17:13:00   # Очень нравятся ваши приложения 7 минут йоги и 7 минут медитации. Было бы здорово, если добавить ещё упражнения. Спасибо вам, осел. Помогает Ответить
  • 9756847614362 9756847614362, 30 июля 2021 в 12:53:14   # Прошла 7 уроков, теперь буду следить за собой и дальнейшем развитием с этим приложение! Заходит легко, начинать медитировать здесь - просто идеально Ответить
  • Кисята Кисята, 30 июля 2021 в 09:15:58   # Очень понравилось. Подходит скорее для тех, кто только начинает знакомится с медитацией. Приятный голос. Ответить
  • Карина1237 Карина1237, 30 июля 2021 в 07:39:11   # Тяжело себя заставить выделить время на медитацию и йогу, но каждый день по 7 минут это очень круто и удобно . 14 минут в день уж точно можно уделить для себя и почувствовать себя. Ответить
  • Suнflоwer Suнflоwer, 25 июня 2021 в 12:48:33   # БлагоДарю!❤️искала и наконец нашла ☺️это очень удобное приложение, которое легко помогает начать медитировать и учит спокойствию. Ответить
  • Love. Love., 25 июня 2021 в 12:24:17   # Впервые взяла уроки по Медитации, приложение очень удобно, понятно, интересно, вдохновляет. Советую Всем Ответить
  • Dimon grizzli Dimon grizzli, 25 июня 2021 в 11:02:17   # Отличное приложение. Занимаюсь медитацией уже как год, но с этим приложением открыл для себя новые возможности. Ответить
  • Yanchik girl Yanchik girl, 25 июня 2021 в 10:05:52   # Сначала Лев «втянул» меня в йогу, благодаря своему приложению «Йога для начинающих» (с тех пор на протяжении 1,5 лет я практикую йогу 2-3 раза в неделю регулярно).

    А сейчас научил медитировать.
    Просто, понятно, по шагам, всего 7 минут на занятие.
    Сейчас медитирую дважды в день по 10-15 минут.

    Отличное приложение для того, чтобы познакомиться с медитацией, научиться азам, а если повезёт - ещё и полюбить это чудесное состояние.     Ответить
  • Moskomova Moskomova, 25 июня 2021 в 09:47:20   # Спасибо большое за это приложение. Я стала гораздо спокойнее и мне очень понравилось быть здесь и сейчас. Это помогает наслаждаться жизнью. Даже ночью, когда плохо засыпаю, мне помогают эти уроки медитации. Ещё раз спасибооооооо! Ответить
  • Az realty Az realty, 25 июня 2021 в 04:05:28   # Потрясающее приложение! Помогает понять, как просто помочь себе и начать медитировать, а главное, помогает выработать привычку медитировать каждый день! Ответить
  • Len ok Len ok, 25 июня 2021 в 03:21:25   # Мне понравилось, короткие занятия по 7 минут не перегружают а очень много простых но в тоже время важных мыслей.
    Благодарю
    Очень отличные образы и метафоры ❤️     Ответить
  • Fatum19 Fatum19, 25 июня 2021 в 02:57:15   # Это идеальный вариант для того, чтобы плавно и с удовольствием начинать знакомиться с медитацией или продолжать практиковать. Если вам кажется, что вы не способны сделать это своим регулярным ритуалом и вообще концентрация – это не ваше, то я говорю вам, что вы обманываете себя или по меньшей мере жестоко ошибаетесь. Попробуйте слушать по одному 7-минутному уроку, чтобы чувствовать себя лучше и продуктивнее уже с первого дня :) Ответить
  • Alekseishishpanov001 Alekseishishpanov001, 25 июня 2021 в 02:15:45   # Отличное приложение, пользуюсь недавно, но это именно то, что я давно искал. Времени много не занимает, и тем не менее раскрывает азы и освещает путь в мир медитации. А дальше, как и во всем, всё уде зависит только от нас. В двух словах, мне нравится и вам советую. Ответить
  • Meditaciya Meditaciya, 24 июня 2021 в 23:10:03   # Благодарю за столь необходимое приложение, очень доступные и понятные для новичков практики, Вы делаете важные вещи, ведь действительно медитация поможет там где ни психотерапевт ни антидепрессанты помочь не смогут. Всего Вам хорошего! Ответить
  • Parapararara Parapararara, 24 июня 2021 в 20:37:36   # Спасибо большое за ваш труд и дело, которым вы так искренне делитесь с другими. Это чувствуется в каждом уроке! Не знаю, как для опытных йогов, но для меня как для полного новичка это приложение оказалось самым лучшим для медитативного старта! А на последнем дне урока я даже почти расплакалась от осознания той истины, о которой там идёт речь. Спасибо вам. Ответить
  • Snake- dm Snake- dm, 24 июня 2021 в 20:16:19   # Очень качественный подбор материала. Только необходимые знания, без лишней мишуры. Очень благодарен тебе за открытие этого направления для меня- оказывается, медитация - это доступно и полезно. Спасибо. Ответить
  • Gtaiaope Gtaiaope, 24 июня 2021 в 18:30:39   # Спасибо, что помогаете освоить медитацию и йогу доступно и понятно. От Вас веет особенной энергией, которая мотивирует двигаться вперед) Ответить
  • Victoria gess Victoria gess, 24 июня 2021 в 17:57:20   # Любые даже самые полезные вещи мы получаем за деньги, семь дней бесплатно дальше выкладывайте очень большие суммы за период. Есть приложения которые я оплачиваю, просто потому что они полезны в жизни. Это приложение совместно с Йога 7, дали огромную мотивацию и желание работать для самой же себя. Спасибо что не обесцениваете такие вещи как человек и его главная потребность. Жажду что бы как можно больше людей занимались собой. Лично я не новичок в медитациях, но самоучка, мне полезно и интересно слушать и осознавать вещи из базовых уроков, потому что чтение по факту об этом, мне не помогает, восприятию нужно вот такое. Спасибо большое, очень хотелось бы в живую побывать на ваших уроках. Ответить
  • Annasafarova4466 Annasafarova4466, 24 июня 2021 в 17:33:49   # Единственное приложение и человек, Лев, которого хочется слушать! Это невероятные подсказки по жизни, где стоит отвлечься,а где стоит сосредоточиться на моменте, успехов и развития в данном направлении! Йога и Медитация - это мое спасение от панических атак Ответить
  • Радмила кукушкина Радмила кукушкина, 24 июня 2021 в 17:29:59   # Лев я благодарю Вас за такое приложение. Я очень давно мечтала познать медитацию и благодаря Вам это произошло! Спасибо Ответить
  • Bonda life Bonda life, 24 июня 2021 в 16:26:00   # Благодарю разработчиков за приложение.
    Все предельно понятно и доступно.
    Позволяет гармонизировать своё внутреннее состояние!     Ответить
  • Mikhailos Mikhailos, 24 июня 2021 в 14:18:56   # Пока вроде получается, уверен что пройду весь курс)

    Upd: Прошёл, чувствую себя великолепно!     Ответить
  • Сим мак Сим мак, 24 июня 2021 в 13:11:18   # Второй раз возвращаюсь к этому приложению. Первый раз прошёл мимо. В этот раз мне подкинули ссылку и... она была на это замечательное приложение ) второй урок, второй день и вот: я пишу отзыв: приложение, курс, автор, разработчики, сердечно благодарю вас за это замечательное творение - просто, удобно, доходчиво, проникновенно, душевно! Ответить
  • Potap0va Potap0va, 24 июня 2021 в 09:08:14   # Отличное приложение, есть мотивация не пропускать занятия, очень приятный располагающий голос. По времени самое то, можно заниматься даже в обеденный перерыв) Ответить
  • Арсенийф Арсенийф, 24 июня 2021 в 05:04:43   # Прошёл все семь, то, что нужно. Для тех, кто не может сконцентрироваться на настоящем моменте и «витает в облаках» Ответить
  • Akelochka Akelochka, 24 июня 2021 в 04:35:52   # Очень удобне приложение! Всего семь минут концентрации и ясный ум если не надень, то на половину дня точно Хочется больше уроков в приложении Ответить
  • Iradobritsa Iradobritsa, 24 июня 2021 в 00:43:06   # Безумно быстро проходит время урока! После - ощущение спокойствия и новый взгляд на обыденные вещи! Спасибо, советую Ответить
  • Ivnatali100 Ivnatali100, 23 июня 2021 в 20:37:54   # Приняла решение заниматься медитацией. Мне 50 лет, и пора уже обуздать свой бурный темперамент, научиться держать себя а руках.
    P.S. Лучше поздно чем никогда!
    Спасибо.     Ответить
  • Yanafat Yanafat, 23 июня 2021 в 18:05:51   # Очень полезное приложение, отличное для новичка, все разъясняется, начинала много раз, не больше 1-2 дней, но только с этим приложением медитировала каждый день❤️ Ответить
  • Kata Kata, 23 июня 2021 в 17:58:06   # Мне очень понравилось приложение! Технически очень продумано! Я никогда не занималась медитацией и для меня это открытие! Спасибо огромное! Буду и дальше продолжать! Баланс между мыслями и реальном моменте это очень важно в жизни каждого! Ответить
  • Loveadbalance Loveadbalance, 23 июня 2021 в 16:31:02   # Потрясающее приложение, я впустила в свою жизнь медитацию и теперь не смогу представить жизни без этой работы и тренировки над своим мозгом и мыслями. Всем рекомендую Ответить
  • Роман 300 Роман 300, 23 июня 2021 в 16:09:44   # Приложение норм считаю. Очень важно сформировать привычку, за счёт легкости и малого времени на практику приложение это позволяет! Ответить
  • Elizavetapavlova Elizavetapavlova, 23 июня 2021 в 14:52:03   # Очень хорошее приложение для новичков! Самое то, для того чтобы начать медитировать. Большое спасибо! Ответить
  • Titatika Titatika, 23 июня 2021 в 12:23:56   # Впервые попробовала медитацию. Голос Льва- мое успокоение в буднях. Слышу его когда хочу переключится или успокоиться Ответить
  • Саоимл Саоимл, 23 июня 2021 в 11:14:13   # Несколько раз пыталась начать медитировать, хватало на день-два и то ли ничего не получалось, то ли становилась скучно и неинтересно, часто складывалось ощущение, что это вообще не для меня.
    Лев для меня открыл что-то новое, невероятное, я прошла семь уроков не напрягаясь, а в течение дня часто вспоминала его слова и контролировала свои мысли и эмоции. Спасибо за предоставленную возможность взглянуть на медитацию и на свою жизнь чуть иначе!)     Ответить
  • Марго овчинникова Марго овчинникова, 23 июня 2021 в 09:54:36   # Приложение очень полезно тем людям, которые только начинают свой путь в медитациях! Рекомендую! Лев, спасибо большое за Ваш труд! Ответить
  • Клара а Клара а, 23 июня 2021 в 09:20:44   # Прекрасное приложение для новичков.
    Ясно, понятно, просто и эффективно.
    Продолжайте творить, Лев!
    Удачи     Ответить
  • Jjkd2 Jjkd2, 23 июня 2021 в 07:06:26   # Прекрасное приложение с самыми простыми истинами и практиками медитации. Особенно приятно что бесплатно, и что если проходить курс каждый день без пропусков, полная версия открывается также бесплатно! А проходить курс каждый день не только было нужно, но и очень хотелось) Ответить
  • Isaelizaveta Isaelizaveta, 23 июня 2021 в 06:51:27   # Я хочу сказать вам огромное СПАСИБО за приложение, я начала прибывать в гармонии, понимать себя лучше Спасибо вам за вашу работу, рекомендую! Ответить
  • Amfion75 Amfion75, 23 июня 2021 в 06:29:58   # Для меня курс оказался очень полезным, я не знала с чего начинать практику, от чего оттолкнуться. Спасибо, успехов вам! Ответить
  • Msalekseev Msalekseev, 23 июня 2021 в 06:09:21   # Спасибо за знакомство с медитациями. Все просто и понятно. И главное преодолевает барьер «начать» благодаря длительности, структуре, своим спокойным голосом и очень понятными объяснениями. Спасибо! Ответить
  • Раминор Раминор, 23 июня 2021 в 06:05:40   # Лучшее, что могло со мной произойти! Это мой первый опыт медитации и я в восторге! Я научилась дышать, успокоилась, и стала как океан))) помогает даже в воспитании детей: когда у сына (3 г) что-то не получается спокойно ему говорю: «просто начни сначала», и он начинает! Спокойно! А в другой день там была бы истерика))

    спасибо огромное автору за этот курс!     Ответить
  • Dance one love 888 Dance one love 888, 23 июня 2021 в 05:08:52   # Никогда не занималась медитацией ранее. Благодаря этому приложению не пропускаю ни дня! Доступно, понятно, приятно и делаю это с УДОВОЛЬСТВИЕМ Благодарю, Лев, за ваш вклад в развитие медитативных практик и популяризацию медитации среди населения. Полностью поддерживаю идею, что медитировать необходимо каждому! Жизнь меняется, приходят: осознанность, глубина, бодрость, вера в свои силы, в главное- СПОКОЙСТВИЕВы делаете большое дело❤️Гармонии и процветания Вам и всем начинаниям Ответить
  • Не жадная, а справедливая ! Не жадная, а справедливая !, 22 июня 2021 в 21:47:22   # Со второго урока я для себя выяснила только дыхание ) дальше-больше, я уверена спасибо за приложение Ответить
  • Елена зайнутдинова Елена зайнутдинова, 22 июня 2021 в 20:29:53   # Пробовала и раньше медитировать, но безуспешно. А здесь прошла 2урока и понимаю, что получается на несколько минут отключиться от постоянных мыслей. Интересно преподносится материал и ненавязчиво. Ответить
  • Ita0211 Ita0211, 22 июня 2021 в 17:43:56   # С удовольствием прошла и открыла для себя много нового. Медитация стала понятна и доступна для меня. Огромное спасибо за такой качественный подход! Ответить
  • Tingors Tingors, 22 июня 2021 в 17:23:27   # Простое полезное приложение. Приятный голос автора. Использую каждое утро.
    Советую к использованию!     Ответить
  • Ирина филина Ирина филина, 22 июня 2021 в 15:58:30   # Был определённый скепсис, тк слишком уж хвалебные оценки здесь, и приложения такой тематики часто некорректны с той или иной стороны. Лев, благодарю вас за приложение От и до 5+++❤️ Ответить
  • Krist vladi Krist vladi, 22 июня 2021 в 14:46:36   # Уроки с ограниченным временем позволяют ценить бесплатный материал и делать все сразу не откладывая. Есть бесплатное приложение с медитациями, я редко занимаюсь им, потому что знаю оно никуда не денется и я смогу начать и вернуться в любое время. А тут такое не прокатит.. Видно, что автор ценит и уважает свой труд и таким образом заставляет уважать его бесплатные уроки других людей .

    Голос приятный, никаких навязчивых религий и музыки, только ты и твоё сознание на едине.

    Благодарю     Ответить
  • Natikuzmich Natikuzmich, 22 июня 2021 в 14:43:53   # Я прошла уже два урока, и результат не заставил себя ждать. Я вижу, как стала больше присутствовать здесь и сейчас, и именно глубже проживать момент. Это очень ценно, ведь таким образом качество жизни становится яснее, более осознанным.
    Голова освобождается от потока мыслим на короткое время - 7 минут, в результате в теле наступает расслабление и ум трезвеет. Этот отдых помогает мне продолжить мой день, ведь я выделила именно середину дня для медитации, когда нужен перерыв. Жду с нетерпением следующих уроков. Лев, Вам низкий поклон за труды!     Ответить
  • Марина св Марина св, 22 июня 2021 в 11:44:54   # Прошла только 2 занятия, но уже чувствую изменения. Надеюсь в дальнейшем овладеть искусством медитации и обуздать свои мысли. Ответить
  • Эllа Эllа, 22 июня 2021 в 08:42:46   # Отличное приложение для тех, кто намерен начать медитировать! Все преподнесено доходчиво и просто! Рекомендую! Ответить
  • Easymayka Easymayka, 22 июня 2021 в 07:59:56   # Спасибо огромное за этот курс!
    Начала медитировать с вами как раз в нелегкий период, в котором стресс и тревога постоянные спутники, но спустя 7 дней я спокойно фокусируюсь на задачах, не тратя свою энергию на глупые тревожные мысли. Живётся легче, радостнее и как-то в голове и в душе тише и светлее.
    Спасибо Вам большое!     Ответить
  • Arod2421 Arod2421, 22 июня 2021 в 06:38:17   # Это первый курс по медитации, который я с легкостью прошла. Очень располагает возвращаться к урокам снова и снова.
    Я наконец поняла а зачем вообще мне нужна Медитация     Ответить
  • Karlsonlanna Karlsonlanna, 22 июня 2021 в 06:03:39   # Очень благодарна Вам, нашла ваши занятия, когда искала ответы на свои вопросы. Теперь ни для без медитаций. Живя в сумасшедшем ритме, города такие занятия просто необходимы. Вам желаю дальнейших успехов и побольше учеников. Ответить
  • Кис кис мур мур Кис кис мур мур, 01 апреля 2021 в 03:41:53   # Иногда бывают дни когда чувствуешь себя не в своей тарелке или вовсе выпадаешь из реальности. Просыпаясь и сосредотачивая свой разум на себе и настоящем,а не погоощающих мыслях становится куда уже не так беспокойно. Будто, все постепенно встает на свои места. Спасибо. Ответить
  • Thelovapps Thelovapps, 01 апреля 2021 в 03:31:48   # Спасибо за приложение. Прошла два урока. Супер. Много раз начинала заниматься медитацией самостоятельно и бросала. С этим приложением уверена, все получится. Ответить
  • Климанка Климанка, 01 апреля 2021 в 03:21:01   # Очень давно хотела начать заниматься медитацией, но никак не могла найти время, не знала с чего начать и т.д. Данный курс очень мне помог, медитация - полезная практика для тех, кто сильно устаёт за день и необходимо просто дать голове отдохнуть. Потрясающий курс, спасибо! Ответить
  • Дж анн Дж анн, 01 апреля 2021 в 03:08:59   # Очень помогает направить мысли и ресурсы в нужном направлении, успокаивает разум, и очень много плюсов, которые не перечислить.
    Основатель молодец! Все доступно, удобно в любом месте в любое время.
    Благодарю!     Ответить
  • Chkrrriissttgghhjk Chkrrriissttgghhjk, 01 апреля 2021 в 02:08:18   # Только начинаю свой путь в медитации и очень рада, что увидела данное приложение и доверилась ему. Эта неделя открыла для меня смысл медитации и ее то, что она из себя представляет. Спасибо большое! Ответить
  • Olechka8 Olechka8, 01 апреля 2021 в 00:26:50   # Благодарю Вас за эту возможность начать с нуля и быть с Вами и открывать для себя новые возможности, а главное возможность быть в гармонии с собой. Ответить
  • Екат алекс Екат алекс, 31 марта 2021 в 21:33:33   # Спасибо за замечательные медитации, за нужные и правильные слова, за щедрость и доброту Вашего сердца. Пусть всегда в Вашей жизни будет изобилие позититива, здоровья, любви, достатка! Ответить
  • Георгий сергеевич 11 Георгий сергеевич 11, 31 марта 2021 в 18:18:31   # Оказывается, даже семь минут в день, а в моем случае по семь с утра и вечером дают просто невероятное спокойствие. В течении этих семи минут и ещё пары после сеанса действительно чувствуешь себя. Начал понимать, что хочу чувствовать себя так же умиротворенно каждый момент своей жизни. Спасибо. Ответить
  • Iffskaya Iffskaya, 31 марта 2021 в 17:18:31   # Успокаивающий голос, дельные советы - если заниматься каждый день, то намного проще концентрироваться.
    Спасибо разработчикам!     Ответить
  • Denisio77 Denisio77, 31 марта 2021 в 16:48:48   # Ничего лишнего. Выверенная ключевая мысль на каждый урок. Кажется, мне удалось шагнуть дальше, чем с другими приложениями, содержащими даже больше контекста о том же самом.
    + для прилежных учеников полагается подарок от автора. Спасибо за приложение!     Ответить
  • Оксана бриллиант Оксана бриллиант, 31 марта 2021 в 16:28:31   # Я впервые медитирую,и это приятно, во многом из за подачи Льва! Останавливаю поток мыслей и снова) благодарю! Ответить
  • Егор86промо Егор86промо, 31 марта 2021 в 13:51:38   # Очень удобное и хорошее приложение, искренне благодарю вас и делаю вам быть

    Ещё раз благодарю вас за проделанный труд

    Надеюсь со временем вы создадите или добавите в приложение по йоге ещё больше поз и асан будьте здравы и здоровы     Ответить
  • Evgeniia 87 Evgeniia 87, 31 марта 2021 в 13:29:49   # Понравились 7минутные уроки от Льва, очень доходчиво и интересно. Мне казалось, что даже мало 7 минут, они так быстро пролетали. Помогает погрузиться в себя и отпустить мысли. Спасибо)! Ответить
  • Rrrave Rrrave, 31 марта 2021 в 11:57:49   # Замечательное приложение. Очень мотивирующее и в то же время мягкое. Спасибо вам, Лев, что делаете такую важную работу для всех нас. Ответить
  • Oliolilili Oliolilili, 31 марта 2021 в 11:44:51   # Это мой первый опыт в медитации и я очень рада, что наткнулась именно на это приложение. Такого умиротворённого и успокаивающего голоса, я ещё не слышала. Спасибо! Ответить
  • Rtyuh24 Rtyuh24, 31 марта 2021 в 10:18:31   # Здорово! Для тех кто давно хотел начать, но не знал с чего и как- просто и доступно. Большая благодарность автору! Ответить
  • Дмитрийins Дмитрийins, 31 марта 2021 в 10:00:00   # Приложение зашло намного лучше любых других. Большое спасибо, с удовольствие пользуюсь. Подскажите пожалуйста что за трек играет на фоне? Нигде не могу найти. Хочется самостоятельного занятия, а этот трек для меня уже как триггер :) Ответить
  • Dkdnffrj16258 Dkdnffrj16258, 31 марта 2021 в 09:24:05   # Спасибо за приятный, четкий и очень бережный курс, объясняющий все с самых основ, помогающий идти работать над собой и не лениться. Однозначно, лучшее приложение, чтобы начинать свой путь в медитации)
    Спасибо!     Ответить
  • Натека Натека, 31 марта 2021 в 09:23:44   # Лев очень приятный, с ним ты погружаешься в медитацию и полностью ей поглащен. Он - проводник! За ним хочется следовать.Я полюбила медитации, когда столкнулась с этим приложением, чего и вам желаю Ответить
  • Наталья2114 Наталья2114, 31 марта 2021 в 08:11:31   # Очень хорошее приложение для того, чтобы начать медитировать: понятные инструкции, приятный голос, 7 минут для начала - самое то. Спасибо! Ответить
  • Eugeniazav Eugeniazav, 31 марта 2021 в 07:39:10   # Уважаемый Лев, спасибо за подаренное спокойствие! Рекомендую приложение всем, кто перестал чувствовать себя. Медитация действительно приносит положительный результат, а под инструктажем Льва любой человек научиться ее основам! Огромное, человеческое спасибо! Ответить
  • Портретист Портретист, 31 марта 2021 в 06:39:06   # Пока не разобрался, насколько мне помогают эти занятия, но могу сказать одно: мне нравится спокойный голос ведущего, не люблю в курсах медитации сладкие, « проникающие в душу» женские голоса. Ответить
  • Mayy sochi Mayy sochi, 31 марта 2021 в 05:19:31   # Для того, кто первый раз попробовал медитацию, это стало открытием. Благодарю создателя курса, за простое и доступное обучение медитации. Для меня это очень актуально, всегда вернутся в ресурсное состояние после накопившегося за день информационного потока. Ответить
  • Анна мейт Анна мейт, 31 марта 2021 в 04:16:45   # Лев, спасибо Вам за это приложение. Оно-невероятное. Я потихоньку учусь быть наедине с собой. Это классно! Я жду нового урока какое утро с нетерпением. Маленькие шаги в мое подсознание с таким проводником как Вы, помогут мне найти ресурс под названием «гармония»! Ответить
  • Kilpolife Kilpolife, 31 марта 2021 в 03:06:00   # Прекрасная возможность вернуться и возвращаться в практику. Вспомнить азы.
    Ценные ключи, подобно бусинам постепенно нанизываются на нить практики.
    Мне очень помог курс здесь и сейчас.
    Спасибо, Лев
    И до встречи летом, на Острове     Ответить
  • Nastuuu Nastuuu, 30 марта 2021 в 23:23:42   # Это что-то нереальное. Как-будто открываешься от земли и реальности. Очень помогает хотя бы на 7 минут забыть о своих проблемах. Благодарю за такую возможность. Ответить
  • Женя патрик Женя патрик, 30 марта 2021 в 22:04:37   # Приложение 7 минут медитации стало для меня открытием. Просто дверь в новый мир.Я очень давно задумывалась над началом занятий, но меня пугала моя неподготовленность и незнание всей изнанки и предыстории.
    А потом...о, чудо...
    Я буквально заново начала жить. Серьезно!
    Это не просто взглянуть на все под другим углом, это как взглянуть на все через стогранную призму и при этом висеть вверх ногами в невесомости!
    Вот так все изменилось лично у меня
    Я очень благодарна Вам за Ваш труд! Огромное Вам спасибо.     Ответить
  • Svetus69 Svetus69, 30 марта 2021 в 20:10:51   # Уроки понравились, спасибо, за возможность попробовать бесплатно позаниматься. Ранее никак не могла расслабиться, отвлекал каждый шорох, а в данном приложении все доходчиво обьясняет Лев. Спасибо, буду продолжать заниматься! Рекомендую Ответить
  • Janna640 Janna640, 30 марта 2021 в 19:28:09   # Спасибо за приложение! начала медитировать с этого приложения! буду практиковать на своих детях все практики, так как очень быстро выхожу из себя! Ответить
  • Xitraya- ira Xitraya- ira, 30 марта 2021 в 19:19:58   # Сегодня 2 урок медитации! Я не новичок в этом деле, но всегда хочется узнать что-то новое, от новых людей! На сегодняшний день ( 2 урок), мне все нравиться Ответить
  • Viskas friskas Viskas friskas, 30 марта 2021 в 17:36:28   # Люблю медитации! Эти плавные, с приятным голосом. Немного непривычный голос, обычно он более монотонный чтоли, но очень интересно слушать о возникновении мыслей и о том, как «проходить» мимо них, не цепляясь за каждую. Приложение крутое! Ответить
  • 777bart777 777bart777, 30 марта 2021 в 17:18:00   # Очень интересное приложение и грамотный подход. Пока закончил 2 дня, но буду продолжать. Хочется достичь результатов в концентрации внимания, а Лев даёт мотивацию. Спасибо большое! Ответить
  • Stepanova. stasia Stepanova. stasia, 30 марта 2021 в 15:25:00   # Благодарю за прекрасное приложение! это поистине находка для тех, кто стремится к осознанному образу жизни, кто желает пребывать в настоящем моменте. Неожиданностью стал бонус за старание и вовлечённость.

    Спасибо от всего сердца! В современном мире подаренный бонус я восприняла как знак - есть ещё что-то доброе и искреннее. Я поняла, что для «голоса» из приложения Медитация - не просто способ заработка и любимое дело, это нечто большее. И я тоже это пойму в скором времени, когда начну всерьёз заниматься йогой ♥️

    Зачастую многие из приложений со встроенными покупками, и без платных подписок, но с большим желанием развиваться, невозможно продлить удовольствие, поэтому ваш бонус попал в самое сердце )))

    Благо дарю     Ответить
  • Go. vlad Go. vlad, 30 марта 2021 в 14:43:30   # Все очень понятно, прекрасный тембр голоса для расслабления, отлично приводятся пояснения и сравнения. Спасибо Льву за такие чудесные приложения! Ответить
  • Leksapups Leksapups, 30 марта 2021 в 12:56:49   # Совершенно потрясающее приложение! Ничего лишнего, всё по делу. Очень глубоко, очень искренне, очень рабочие техники! Если вы далеки от этой темы - вам нужно это приложение. Если вы в теме - вам нужно это приложение. Подойдет каждому и с любым уровнем вовлеченности в тематику и осознанности. Благодарность Льву - создателю! Ответить
  • Cs elena Cs elena, 30 марта 2021 в 09:30:09   # Голос и простые слова, которые произносит Лев вдохновляют и вовлекают в процесс медитации. После каждого пройденного урока чувствуешь себя спокойно и гармонично. Ответить
  • Genuefa Genuefa, 30 марта 2021 в 09:06:28   # 7 минут - это то время, которое можно найти всегда. Приятный голос Льва располагает и вводит в медитативный транс, информация в уроках очень проста и доступна. Меня в этих уроках именно заинтересовала возможность попробовать практики и мотивировало ограничение времени доступа. Буду продолжать дальше практиковать. Огромная благодарность автору! Ответить
  • T4money T4money, 30 марта 2021 в 08:07:09   # Прошёл два занятия, пока все нравится. Привлекло тем что везде нужны деньги, а здесь тебе дают основные навыки бесплатно. И все очень доступно и понятно. Спасибо Ответить
  • Надин 365799 Надин 365799, 30 марта 2021 в 07:11:43   # Хорошее приложение, очень простое в восприятии и понимании . Специально для тех, кто не силён в практике медитации. Мне понравилось ☺️ Ответить
  • Rusya1494 Rusya1494, 30 марта 2021 в 05:00:41   # Простое, интуитивно понятное приложение с техниками, которые работают.
    Любимое, как и 7 минут йоги.
    Искренняя благодарность автору!     Ответить
  • Уехрик Уехрик, 30 марта 2021 в 04:41:10   # Приятный голос автора и небольшое время медитации очень просто заставили заниматься медитацией каждый день! Спасибо :) Ответить
  • Papugmarina Papugmarina, 30 марта 2021 в 03:09:16   # В приложении дается 10 дней, за которые надо пройти несколько медитаций по 7 минут. Медитации простые, легко применять, голос приятный (что очень важно). И еще каждый день новая цитата, задуматься на минутку, так сказать
    Для тех, кто только знакомится с медитацией, как я, - самое то.     Ответить
  • Eva fedorovich Eva fedorovich, 30 марта 2021 в 01:55:52   # Мне очень понравился начальный курс медитаций. Лев легко обьясняет те моменты, на которые необходимо обратить внимание. И что очень важно, приятный голос за которым хочется следовать мысленно, буду медитировать дальше. Благодарю Ответить
  • М380 М380, 30 марта 2021 в 01:46:03   # Я новичок в медитации и мне не с чем сравнивать, но все ясно и понятно. Продолжительность 7 минут- это мало, но совершенно достаточно! Если б было больше, может и не смогла продолжать. А так с каждым уроком все интересней и интересней! Ответить
  • Nataly kern Nataly kern, 29 марта 2021 в 22:56:48   # Впервые в жизни начала заниматься медитацией и все было понятно. Все доступно объясняется и не отпугивает осваивать данную тему. Простой, но очень полезный курс. Теперь буду медитировать на постоянной основе.

    Само приложение сделано аккуратно и удобно, приятный дизайн для меня также важен.

    Все понравилось, советую.     Ответить
  • - - - псевдоним для эппстор - - - псевдоним для эппстор, 29 марта 2021 в 22:01:07   # Максимально простое, но в то же время эффективное. Ваши семь уроков действительно дают хорошую базу для то, чтобы начать медитировать, и самое главное, нет ничего, что перебило бы желание развиваться в этом направлении. Все легко, доступно, приятно и требует минимум времени, но формирует новую полезную
    привычку. Ещё раз спасибо     Ответить
  • Sia8 Sia8, 29 марта 2021 в 20:17:54   # Нет миллиона кнопок, все просто и лаконично, удобно пользоваться, сами записи такие же простые. Не замечаешь, как проходит время во время практики. Если найдёте в себе силы медитировать 7 дней без пропусков, вам предоставится бесплатный доступ к урокам. Ответить
  • Macnikodim Macnikodim, 29 марта 2021 в 20:16:22   # Простое лаконичное приложение, которое позволяет войти в медитацию, или как в моем случае, вернутся к практике, после длительного перерыва. Без встроенной рекламы, вымогательства денег и навязчивости. Спасибо Лев! Приятный голос. И чувствуется спокойствие океана за ним! Ответить
  • 090133 090133, 29 марта 2021 в 19:37:08   # Лев! Благодарю! За искренность! За качество! За глубину! Очень легко заниматься по Вашим приложениям! Ответить
  • Nektoalenka Nektoalenka, 29 марта 2021 в 17:59:35   # Нравится, прошла 2 урока. Учусь быть здесь и сейчас в моменте.
    Благодарю
    Прошла все 7 уроков. Благодарю     Ответить
  • Sonmila Sonmila, 29 марта 2021 в 17:17:15   # Для меня сейчас- это спасение.. когда-нибудь я напишу историю о том, какие обстоятельства привели меня сюда Ответить
  • Aelitayusha Aelitayusha, 29 марта 2021 в 14:07:23   # Спасибо за понятные, простые уроки медитации, а главное эффективные . 7 минут радости подаренные себе . Спасибо . Ответить
  • Лилечка лось Лилечка лось, 29 марта 2021 в 13:52:01   # Мне нравится подход спикера, все ясно, понятно и четко объясняет, и классная система выстроена, как научиться правильно медитировать - не все этому учат! Ответить
  • Marla Marla, 29 марта 2021 в 11:55:51   # У Льва очень спокойный голос, под который расслабляешься. Состояние во время каждого занятия описано правильно. Всем рекомендую, кто всегда хотел медитировать, но не знал с чего начать Ответить
  • Оксана- мама Оксана- мама, 29 марта 2021 в 11:54:54   # Отличное приложение! Спокойный голос, мудрые мысли, доступные техники. Спасибо большое соиздателю за возможность встать на путь медитации, не боясь первых шагов! Ответить
  • Anyacurlyvawy Anyacurlyvawy, 29 марта 2021 в 10:25:17   # Семимминутные тренировки были спасением моих форм в условиях тотальной лени, а семиминутные медитации- спасение для моего ленивого ума . Ответить
  • Ленсансс Ленсансс, 29 марта 2021 в 10:08:29   # Очень хорошая Медитация, все по делу! Сначала думала что 7 мин ? Мало! Нет Все прям как надо! Лев спасибо вам! Ответить
  • Abzы Abzы, 29 марта 2021 в 09:35:39   # Только только открываю для себя понятие Медитация. Очень полезно и приятно было пройти этот базовый курс. Всё очень понятно и просто. Нужно лишь желание продолжать. Автору — огромное спасибо что делится своими знаниями и навыками в данной сфере. Ответить
  • Zenovaelena Zenovaelena, 29 марта 2021 в 08:56:03   # Отлично для новичка, мне понравился курс, но хотелось бы и далее работать с наставником, а не самостоятельно. Ответить
  • Lina alex 346 Lina alex 346, 29 марта 2021 в 03:21:53   # Это были самые чистые, осознанные 7 дней в моей жизни. До этого курса я постоянно откладывала занятие медитацией на следующий день, думала, что у меня так много времени, чтобы ещё вернуться к этой практике. А оказалось, что у меня есть только здесь и сейчас, и этот момент продуктивнее любого другого;) спасибо автору курса за открытый мир чудесной духовной практике. Теперь я чувствую себя намного лучше и заряжена энергией продолжать заниматься медитацией. У меня появилось вдохновение и мотивация заниматься этим) спасибо! Ответить
  • Fedulovam Fedulovam, 29 марта 2021 в 02:44:48   # Приложение очень понравилось. Приятный голос, обволакивающий)Я долго искала приложение, где все будет доступно и ясно и чтобы голос не раздражал - все в этом приложении . Спасибо большое) Ответить
  • Ksu 2018 Ksu 2018, 29 марта 2021 в 02:03:06   # Очень полезное приложение, основные моменты медитации можно освоить за 7 дней и продолжать пользоваться полученными знаниями! Приятный голос и отличные слова! Ответить
  • Дд Дд, 29 марта 2021 в 00:34:44   # Решила попробовать для себя новое направление «медитация», прошла только 2 дня, но уже хочется заниматься этим не только 7 минут, а гораздо больше Ответить
  • Воплв Воплв, 28 марта 2021 в 23:43:59   # Будет здорово, если появится кнопка для пользователя сделать в 1.25-1.5 раза медленней. Пусть это станет 10 мин медитации, но мне слишком быстрым кажется голос.

    Само приложение безукоризнено. Рекомендации хороши, но это рекомендации, а не замена медитации.     Ответить
  • Ports57 Ports57, 28 марта 2021 в 23:32:25   # Никак не могла заставить себя заниматься медитацией, а ведь это то, что нужно каждому, потому что всех по жизни временами «штормит». Первые два урока плакала, не знаю даже почему. Остальные прошла спокойно. Теперь каждый раз, когда нервничаю или кто-то раздражает, делаю пометку «мысль» или «эмоция», помогает успокоиться. Раньше была вспыльчивой, пыталась бороться с внутренней агрессией даже у психолога, ничего не помогало, но это приложение просто чудо. Спасибо тебе, Лев, за то, что ты делаешь Ответить
  • Софа Софа, 28 марта 2021 в 22:55:53   # Прошла уже 2 урока! Очень нравится.
    Помогает отвлечь негативные мысли, сосредоточиться на главном!     Ответить
  • Rteteyeye Rteteyeye, 28 марта 2021 в 22:07:20   # Перепробовал, много приложений. И даже покупал годовой абонемент.
    Но то диктор без остановки говорит не возможно вообще новичкам фокусироваться.
    То он говорит и не понятно дальше так делать или не так. То ли мы ещё глубоко дышим, то ли нет.
    Вернулся в итоге к этому приложению, так как из всех по нему мне заниматься комфортнее всего, все понятно, никаких лишних функций.
    Странные только Напоминания срабатывают в 5 утра.     Ответить
  • Дамирбартендер Дамирбартендер, 28 марта 2021 в 21:28:29   # Уже года три хотел начать медитировать, но все не мог начать, нашёл данное приложение и с ним начал практиковать Ответить
  • Vitzah1 Vitzah1, 28 марта 2021 в 20:35:42   # Очень хороший курс для начинающих медитировать. Полезные советы для жизни и непосредственно самой медитации. Ответить
  • Iuliiakurish Iuliiakurish, 28 марта 2021 в 20:15:35   # Приложение максимально простое, настраивает на дисциплину, филонить не получится.
    Мне очень понравилось, все очень легко и понятно. Я осталась довольна на все 100%.     Ответить
  • Gedomaru Gedomaru, 28 марта 2021 в 20:12:28   # Все легко и понятно. По этому курсу достаточно легко влиться в медиацию - нет сложностей или чересчур энергозатратных техник и требований. Спасибо автору. Ответить
  • Konikmarina Konikmarina, 28 марта 2021 в 19:46:34   # Спасибо! В тревожном состоянии очень сложно отключится от водоворота плохих и самых плохих мыслей, ваши медитации этому учат и помогают. Ответить
  • Nata0486 Nata0486, 28 марта 2021 в 19:34:12   # Пробовала и другие приложения по медитации, это понравилось больше всего. Молодой человек Лев, с весьма спокойным и приятным голосом, всё объясняет подробно, что и как нужно делать.
    А самое главное то,
    что всего 7 минут медитации в день и ты будешь чувствовать себя самым наилучшим образом!
    Благодарю     Ответить
  • Казакова23 Казакова23, 28 марта 2021 в 19:28:02   # Сейчас нахожусь в непростой ситуации, и эти 7 минут в день мне дают спокойствие и уверенность в том, что все наладится! Спасибо вам Ответить

Отзывы и комментарии



Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Тренировки: TOP 5

Новые отзывы