KOLSA: тренировки дома

от KOLSA LLC

Цена: БесплатноУстройства:

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 2.9.0 от 05 августа 2025 Язык: Русский Размер: 111.2 Мб Возраст: 17+ Официальный сайт: https://kolsa.ru/

4.94 (1) AppStore: 4.90

Трансформация, которая удивит каждого

Как увеличить заряд айфона

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении KOLSA: тренировки дома (42)

Marina p kuzmina, 29 августа 2025 в 17:30:40 # Занимаюсь с Настей уже более 3-х лет. Только её воспринимаю как тренера, очень классные тренировки. С приложением стало еще комфортнее выделять время на спорт Ответить
Viktoriees, 29 августа 2025 в 07:45:39 # Это такое удобное и понятное приложение, что можно мечтать. Есть супер простые тренировки по 5/10 минут, а есть целые, где тренер мотивирует на движение. И когда ты уже на последнем вздохе, под энергичный голос тренера открывается второе дыхание.
Настя, спасибо! Ты лучший тренер, всегда возвращаюсь только на твои супер огненные тренировки Ответить
Sati1721, 26 августа 2025 в 21:25:41 # Это просто супер крутая платформа для тренировокОчень удобно пользоваться, все предельно просто и ясно! Спасибо Насте и ее брату за такую разработку! Ответить
Katerina voss., 25 июня 2025 в 23:55:51 # С первого дня, как появилась возможность установить приложение, я сделала это сразу! Ни одного дня не жалею об этом! На глазах приложение развивается. Тренировки на высоте. Советую. Обожаю манеру подачи материала! Обожаю голос Насти! Заряд энергии и любовь навсегда! Ответить
Елена санбах, 25 июня 2025 в 15:39:11 # Это супер спасение держать тело в тонусе и стремиться к лучшей версии себя! Погнали! Особенно, когда нет времени, + ненормирован день - всегда можно найти тренировку любой сложности, направленности, классификации «от растяжки до прокачки» Ответить
Liza fit, 25 июня 2025 в 11:08:37 # Очень нравится что можно выбрать тренировки в зависимости от целей, проработки какой-то определенной зоны и всего тела, уровня сложности. При этом заниматься можно в удобное для себя время. Эффективность тренировок, провереная временем на Настиных марафонах(в приложении то же, только в значительно расширенном формате). Спасибо Насте и команде. Ответить
Os tinka, 25 июня 2025 в 10:57:16 # Приложение по дизайну и задумки заслуживает звезду, но там буквально все тренировки по подписке! Ужасное приложение. Сделали бы бесплатный период для пробника Ответить
Юленькам, 25 июня 2025 в 09:46:34 # Очень нравится заниматься по приложению- все любимые тренировки в одном месте, выбираю по силам и задачам- благодарю разработку такого классного приложения! С Настей и девочками очень здорово держать себя в форме и заряд отличного настроения! Ответить
Ира911012, 25 июня 2025 в 08:13:58 # Давно тренируюсь с Настей и это самое крутое приложение, удобный формат тренировок на любой вкус Ответить
Светлана1976, 25 июня 2025 в 07:30:09 # Настя, спасибо огромное Вам и Вашей команде за работу! С большим удовольствием с Вами занимаюсь! За приложение отдельное спасибо! Большое количество программ, из которых можно выбрать по уровню подготовки и продолжительности тренировки! Ответить
Solt27rus, 25 июня 2025 в 02:38:59 # Занимаюсь с Настей с 2020 года, сначала по прямым эфирам, затем в приложении!
Приложение очень удобное, тренировки на любой уровень физ. подготовки, каждый найдет здесь активность для себя! Оформление, навигация в приложении и календарь тренировок - все это очень удобно!
Постоянно обновляются тренировки, добавляются упражнения!
Очень рекомендую попробовать всем!
Насте и команде спасибо за такой качественный продукт!❤️ Ответить
Sheffner333, 24 июня 2025 в 23:37:27 # Было бы классно, если бы программы, по которым была выполнена хоть одна тренировка, отображались в личном кабинете, чтобы не искать их каждый день Ответить
Ylia, 23 июня 2025 в 20:44:56 # Это бомба! Восхитительное приложения, я его долго ждала! Спасибо большое команде, за такую работу ❤️❤️Настюша, ты умница Ответить
I osipova, 23 июня 2025 в 13:54:11 # Приложение огонь Всем знакомым советую, я восторгаюсь Настей и ее подачей! Забыла про спортзал, мне здесь всего достаточно Анастасия, спасибо вам за приложение и за ваши марафоны Ответить
7kat77rin7, 23 июня 2025 в 13:09:10 # Прекрасное приложение, всё ясно-понятно! Видно, что сделано с душой и глобальным пониманием дела!
Браво всем разработчикам, тренерам и всем причастным! Ответить
Лиана0103, 23 июня 2025 в 11:24:36 # Я наконец-то нашла, что искала, активные тренировки, разбор техники упражнений, восстановление, пилатес, и все это ты можешь делать дома, все предельно ясно и понятно! Ответить
Наталии, 23 июня 2025 в 05:35:36 # Отличное приложение для худеющих, тренировки на высшем уровне, эффективные 200% огонь, пожар и вызывает привыкание Ответить
Ya mashechka, 23 июня 2025 в 04:24:42 # По приложению занимаюсь с удовольствием! Очень порадовало обновление, добавленный чат общения и много новых тренировок на любой вкус и цвет! Ждём блок по питанию, очень ждём). Приложение рекомендую всем! Ответить
Lesik lesik, 23 июня 2025 в 03:49:21 # Практически всё надо купить. Голос у тренера противно-визжащий ))) но можно и без звука включать. Если только начинаете карьеру фито-няши, то подойдет ))) если у вас есть требования к тренировкам - готовьте деньги ) Ответить
Mamsurrr, 23 июня 2025 в 00:08:09 # Все прекрасно работало, но 2 дня не могу зайти в приложение. Просто горит чёрный экран. Не могу найти поддержку, куда бы я могла обратиться. У меня платная подписка в приложении, не хотелось бы терять время Ответить
Veryoffkina, 22 июня 2025 в 23:06:25 # В марафонах заниматься нравится гораздо больше. В приложении не удобно, что тренировку нельзя выводить на экран телевизора. Изображение исчезает именно при включении видео занятия. В поддержке посоветовали сменить телефон или телевизор - отличный совет! Ответить
Anastasya2012, 22 июня 2025 в 21:14:54 # Приложение- мое спасение! Очень удобно. Не нужно искать на просторах интернета тренировки. Можно выбрать тренировку на нужную группу мышц, по времени тренировки. Огонь. Единственное неочень понравился формат коротких комплексов - не успеваю запомнить упражнения, приходится ждать повтор с начала(( Ответить
Mea123987, 12 декабря 2024 в 13:26:07 # Скачала приложение, а оно даже не открывается … загорается черный экран с огоньком и все, дальше этого не грузит. Раз 200 пробовала зайти, но все бесполезно, была вынуждена удалить Ответить
Anymami, 12 декабря 2024 в 02:20:58 # Огонь- приложение! Самое лучшее приложение по тренировкам, удобно заниматься по настроению и уровню тренировки! Будь всегда в форме с вами это круто! Спасибо! Ответить
Рудмарика, 11 декабря 2024 в 20:15:28 # Я с Колсановой Настей сбросила за три месяца 22кг, у меня было много тренеров, но только с ней я скинула за очень короткий срок! Я никогда не видела своего пресса, но с Настей я его увидела Настя, здоровья Вам и всех благ, Вы стольким людям помогаете Вы даже не представляете Ответить
Час- х, 26 сентября 2024 в 02:44:24 # Приложение очень классное как и вся его команда! Все понятно, тренировки для разных уровней подготовки, есть пилатес и растяжка! Тех. поддержка отвечает быстро! Есть отслеживание параметров тела, комментарии от других пользователей! В общем, скачивайте, оплачиваете и не пожалеете точно! Цены очень даже приемлемые! Спасибо! Ответить
Madina, 25 сентября 2024 в 06:07:32 # Самые лучшие тренировки у лучшего фитнес-тренера Спасибо ❤️
P. S. Именно своим голосом меня заряжает Настя! Ответить
Салака1111, 24 сентября 2024 в 18:27:55 # Приложение оказалось очень понятным и красивым, прям хочется тренироваться каждый день, эффектное оформление. Ранее занималась онлайн с Настей, сейчас перешла в приложение и это оказалось очень удобным вариантом. В любой момент можешь потенироваться . Удобный фильтр и подборка занятий, транслируется на тв. Вообщем спасибо Ответить
Лику я, 24 сентября 2024 в 11:58:15 # Я с Настей с 2020г. Тренировки с Настей просто огонь. Всем советую тренировки с Настей. Приложение просто огонь. Тренировки есть для разных уровней подготовки. Насте и ее команде желаю успехов и дальнейшего процветания! Ответить
Дорогуля, 23 сентября 2024 в 20:42:50 # Уже 2,5 года с Натей и ее командой! Просто девочка самый настоящий огонёк и ракета! Обожаю своего тренера! Самые лучшие табата и самые крутые комплексы! Приложение просто пушка-бомба! Я с Настей теперь надолго! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Ответить
Beznosikovaa, 23 сентября 2024 в 16:05:11 # Тяжело воспринимать информацию когда тренер запыхавшийся и очень звонкий. Хотелось бы получше качество звука чтоб не резало по ушам Ответить
Nemk 888, 23 сентября 2024 в 02:41:04 # Приложение хорошее и содержание тренировок, но есть одно большое но! Меня одну очень раздражает голос тренера, зачем так орать, понимаю что все люди разные, но это ужас, хочется выключить звук или на бумажку упражнения записать и самим заниматься… Ответить
Petulya82, 01 июня 2024 в 20:48:49 # Очень крутое приложение! Занимаешься по настроению и желанию) всегда с собой. Круто, что абсолютно разные тренировки! Ответить
Marina p kuzmina, 01 июня 2024 в 17:02:37 # Занимаюсь с Настей уже более 3-х лет. Только на Ию воспринимаю как тренера, очень классные тренировки. С выходом приложения стало еще комфортнее выделять время на любимый спорт Ответить
Вася прайд, 01 июня 2024 в 07:20:25 # Я очень ценю тренировки с Настей, знаю, как она всё делает не на 100%, а на миллион.
Мне нравится разнообразие их.
Качество.
Единственный минус для меня в приложении, что бывает сделал тренировку, она не отметилась галочкой, но на качество никак не влияет это конечно ❤️‍ Ответить
Пчелозадотверк, 31 мая 2024 в 07:35:02 # Занимаюсь дома только с Настей, приложение - топ! Всё очень удобно, огромное количество тренировок, качественно и на любую нагрузку. Есть некоторые проблемы с тем, чтобы отмечалась тренировка, решается повторным включением. Но большая проблема случилась после последнего обновления, приложение перестало работать, просто черный экран( Ответить
Olya pochu, 08 марта 2024 в 07:38:22 # Приложение супер, все устраивало, если бы не одно НО..

Регистрировалась в приложении через гугл аккаунт. В какой-то момент приложение выкинуло из учетки, и войти повторно через гугл аккаунт не дает((
Можно сделать новую регистрацию через эпл айди, но хотелось бы завершить курс трехнедельных тренировок, там, где остановилась. Ответить
Ирдав, 09 февраля 2024 в 03:11:29 # Отличные тренировки все как я люблю. Подача, упражнения, энергетика и музыка топ! Приложение удобное, все понятно и легко в управление! Нравится, что есть на курсах расписание тренировок. Удобно, что ведётся календарь активности, не надо вспоминать когда тренировался. Ответить
Mrn3006, 08 февраля 2024 в 13:30:49 # Обожаю Настю и тренируюсь с ней с 2020!

Пожелания к приложению:
- почему-то у меня не отмечаются пройденные тренировки
- вертикальный формат все таки поприятнее с телефона; может со временем появится выбор)
- перемотки очень не хватает, хотя б пятисекундного Ответить
Jules town, 08 февраля 2024 в 10:52:08 # Зашла и случайно решила посмотреть есть ли Настя тут! И, о чудо! Да. Она тут! Скачала. Ничего сказать про приложение пока не могу! Поздравляю с запуском! Ответить
Etot psevdonim: zanjat, 07 февраля 2024 в 06:58:02 # Всё здорово! Сразу же отпрыгала две тренировки. Поздравляю вас с открытием проекта. Мне не хватило фиксации замеров одного бедра отдельно, руки, и живота ( на 10см ниже пупка «пока бока») Ответить
Алина корденкова, 06 февраля 2024 в 06:01:36 # Отличное приложение! Мне нравится, что есть деление на уровни подготовки, большой выбор тренировок. Ответить