Худеем за 30 дней

от Nadezhda Maksimova

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 1.21 от 02 февраля 2024 Язык: Русский Размер: 126.2 Мб Возраст: 12+ Официальный сайт: http://veevapps.ru

4.94 (7) AppStore: 4.79

КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ НА 12 КГ за 55 ДНЕЙ

Как похудеть???? Приложение Мой Рацион!

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Худеем за 30 дней (197)

Гармити, 06 марта 2024 в 09:52:34 # Добрый день! Приложение хорошее, особенно мне нравилось, что есть план питания, но после обновление стало лично для меня не удобно:
1. смотреть на неделю список продуктов;
2. меню было очень простым для обычных людей, я не готовлю пудинг из тыквы и т д . вместо него была просто запеченная тыква );
3. Картинка блюда не соотвествую блюду, не удобно смотришь красивую картинк «рыба с паржой» а в меню булгур с овощами и расстраиваешься . Можно сделать соответствие картинки и описанию .
А как возможно вернуть приложение до обновления ?) Ответить
Круто советую, 04 марта 2024 в 11:59:16 # Я советую это всем только мышцы и ноги и руки болят но за то я хотя бы надеюсь сброшу 5 кг а главное ЖЕЛАНИЯ Ответить
Вика. 000. 32, 10 февраля 2024 в 03:51:55 # Мне очень нравится! вы огромные молодцы при росте 164 я вешала 70,и я сбросила 10 кг, сейчас я красивая и стройная, огромное вам спасибо еще раз!❤️❤️❤️ Ответить
Сабина, 03 февраля 2024 в 05:31:15 # Это плохо если одна тренировка в день для меня это мало ?Вот я делаю по три или две тренировки в день . Это хорошо или ухудшает арганизм? Ответить
Pwkskz, 03 февраля 2024 в 04:34:18 # Я похудела от 51.4 до 45.2 это просто идеально для меня! 4 звезды, потому что не хватает музыки( но при этом приложение прекрасное Ответить
Аришка снежинка, 03 февраля 2024 в 02:30:07 # Привет, сейчас только скачала
Пока что хорошо
Мне 10 вешу 50 для меня это ОЧЕНЬ МНОГО.... Хочу сбросить 5-10 кг надеюсь получится Ответить
Анастасия васива, 03 февраля 2024 в 02:26:48 # Помогает нормально, вес скидывается. минус что всё время говорят "Не хотите ли купить" ну точнее что платно Ответить
Aika 312 95, 02 февраля 2024 в 19:56:41 # Ребят спасибо большое за ваш труд, программа действительно рабочая столько информации и всё бесплатно, спасибо большое всех благ вам ☺️☺️❤️❤️❤️. Ответить
Плюшка плюшевая, 02 февраля 2024 в 14:45:50 # Во время ввода данных зависает на отзывах и все, дальше не идет, тыкаю мыкаю по всему экрану а ничего не происходит Ответить
Alien savage, 02 февраля 2024 в 13:59:16 # Первые 5 дней все работало, но на 6 день просто отказывается включать тренировки, требует обязательной оплаты. Ответить
Rotpoo210, 02 февраля 2024 в 08:08:30 # Человек который создал эту недопрограмму не нормальный. О какой планке боком на одной руке с упражнениями на свободную руку может идти речь когда ты новичок? Вы совсем с ума посходили? Программа для тех, кто хочет начать и перегореть к спорту за 2 дня! Удачи. Ответить
Finkyk, 02 февраля 2024 в 08:01:06 # Я в 20 лет вешу 73 кг при росте 153 ( я рожавшая и всегда была полненькая) но видя тут девочек до 18 и с хорошим весом и ростом, всегда усмехают, что они хотят весить под 30-40кг. Вы норм? Обратитесь пожалуйста к психологу, я вам как врач будущий говорю :3 Ответить
User 3928482999992929, 01 февраля 2024 в 23:57:56 # Что могу сказать, бесплатное у вас будет только рандомные упражнения для похудения, все остальное покупать за 500 рублей в месяц Ответить
Нянняянняяннччнчннчнчнчнчнч, 01 февраля 2024 в 22:44:55 # Я раньше считала что похудеть на 47 кг (начало 64кг) это норм, хочу поменять на 54кг покидайте советов на аккаунт в лайке : @976147800

а так приложение топ!1!1!1! Ответить
Kblsa25011987kk, 01 февраля 2024 в 18:02:01 # Приложение нравилось, результат был, но в очередной раз при покупке подписки на год, деньги сняли, подписка не активировалась, деньги не вернули. Очень жаль, больше рисковать не хочу деньгами. Ответить
, 01 февраля 2024 в 14:48:48 # Здравствуйте . Позанималась я 5 дней по персональному плану, который на 30 дней расписан, без каких либо проблем . Но на 6 день не дали позаниматься, просят подписаться . Что делать ? Это платное приложение ? Ответить
Леннкин !, 01 февраля 2024 в 12:36:23 # Почему в диете нет супа (люблю и он полезен)? Но зато есть хлеб (в бутербродах)? И еще я не люблю грейпфруты/апельсины. Все диеты начинаются с них! Я люблю суп и почти не ем мучное (не хочется).
Почему нет альтернативы указанным продуктам? Хотя бы в калориях. Ответить
Эма, 01 февраля 2024 в 12:14:36 # Приложение очень понравилась так как есть диета тренировки и показывает сколько калорий ты сбросил Ответить
Vania2exe nik v rb, 01 февраля 2024 в 11:43:11 # Ваууу! Я весил в 12 лет около 60 килограмм при росте 167 И буквально за всего пока что 2 недели я скинул 8 килограмм Я хочу 49 и все еще иду к цели Спасибо! Ответить
Скачевайте крутое приложение, 31 января 2024 в 23:37:12 # 1Здравствуйте приложение очень класное я за 2дня скинула 1:50кг,2 этот месят до тренируюсь и буду оплачивать мне не жалко вообще а всё вьютубе это вроньё я не похудела не на коком лайфхаки это приложение топ Ответить
Милый миллион, 31 января 2024 в 17:47:54 # Приложение идеальная мне очень понравилось думала не похудею а уже думаю что похудею стала худее весила 35 теперь 90 кг мне очень понравилось разминка заплатила очень много денег обкакалась нравится обтираться поэтому всем пока я насру вам под коврик Ответить
Крал к, 31 января 2024 в 13:33:00 # Начинаю заниматься только потому, что сама не нравлюсь себе. Сейчас мне 15 и я вешу 63 кг при росте 1.61. Это достаточно много для меня и по этому налечь похудеть хоть на 6 кг. По ставлю три звезды. Если увижу результат, то перепишу свой отзыв. Я искренне надеюсь, что смогу похудеть и стать красивой. Ответить
Iproshjk, 31 января 2024 в 10:42:58 # -Нет звука, без него не удобно выполнять упражнения;
- После установки приложения нет возможности поменять уровень сложности, что делает данное приложение не удобным в использовании. Ответить
Skukhar, 01 февраля 2023 в 03:30:33 # Хорошее приложение мне понравилось . Занимаюсь первый день посмотрим, какой результат будет через месяц . Если действительно соблюдать диету и не пропускать упражнения то можно похудеть . Всем удачи! Ответить
Valeria10102000, 31 января 2023 в 17:10:01 # Пока что не пробовала но кажется что прикольно через 2 недели напишу. Начальный вес 41 для меня это не очень мой Ответить
Xxrying, 31 января 2023 в 11:19:47 # Платное.
Упражнений мало и все однотипные. За 10 минут максимум 4 упражнения предлагает.
Нет интеграции с Apple Здоровье. Ответить
Арина иванавна жукова, 31 января 2023 в 07:14:11 # Короче раскалываю, я думала, что приложение бесплатное, вроде нигде не написано. Потом мне предлагают 7 дней бесплатно я согласилась, потом всё залагало и я так три раза нажимала вводила пороло с айклауд и уже не выдержала и удалила, думаю оценка заслуживающая Ответить
Min spice, 31 января 2023 в 01:10:32 # Само приложение удобное, если нужно подстроить под себя - плати, если нет - общее для всех и бесплатно (но не факт, что подходит ВСЕМ). Я больше опиралась на меню, чем на тренировки, т.к. каждый день и без этого как белка в колесе. Меню хорошее, очень даже, но есть одно большое НО… граммовка. Иногда очень тяжело что-то съесть, следуя написанному (например 200гр отварного мяса с помидором и огурцом или 5 хлебцев за один раз или 200гр творога). Где-то после завтрака даже обед не лезет. В общем, приложение хорошее, но лучше питаться только поглядывая в меню, подстраивая его под себя и не следовать ему полностью. Ответить
Крис дреа, 30 января 2023 в 20:39:23 # Мне 12 лет сегодня первый день хочу скинуть 7 кг все пишут приложение хорошее через месяц напишу как и что Ответить
Агент 09887, 30 января 2023 в 12:36:56 # Оплатила 499, ничего не произошло‍♀️ куда списались деньги не понятно. Поддержка не отвечает. Я писала вам на почту, проверьте ее! Ответить
Elya21, 29 января 2023 в 22:20:24 # Приложение не плохое, есть все шансы сбросить лишние кг, но для лучшего эффекта советую пользоваться счетчиком калорий и интервальным голоданием, я например с утра съедаю 3 дольки горького шоколада, дальше слежу за каллориями и до определенного времени ем, но избегаю мучного, жареного и сладкого и за 3 дня я сбросила уже примерно 3 кг))Всем удачи) Ответить
, 29 января 2023 в 16:14:05 # Так начну с того что вешу я 59кг а хотелось бы 45-50кг, начала заниматься только сегодня и скачала тоже сегодня. Надеюсь на лучшее и что похудею к новому году! Всем желаю удачи Ответить
Nejjmysheva, 18 июля 2022 в 16:58:22 # Не думала что когда то скажу это, но я похудела без напряга благодарю этому приложению!))) с 66кг за 3 недели до 62 кг. Это супер!)) рекомендую Ответить
Sharipovaalin, 05 июня 2022 в 12:50:02 # В платной подписке возможно все по-другому, но в бесплатной просто кошмар! Нагрузка идёт в основном на ноги, а не на все тело! Не тратьте время, бесполезная штука Ответить
Gtorthx, 30 апреля 2022 в 09:17:51 # Здравствуйте, подскажите, после удаления приложения будут ли сниматься деньги(если выбран был бесплатный период)? Ответить
Weeeweewewweeew, 08 апреля 2022 в 09:38:58 # Очень хорошее приложение, прогресс виден! за пять дней подтянула талию, осталось ещё двадцать )) прекрасное приложение, упражнения не сложные, тренировка всего 10 минут, а результат вау Ответить
X0iiqwe, 08 апреля 2022 в 06:05:14 # По отзывам приложение вроде отличное. завтра буду первый день заниматься отпишусь через недельки 2-3мне 12 хочу с 64кг скинуть до 55, удачи мне Ответить
Камила9333, 08 апреля 2022 в 04:54:01 # Спасибо разработчикам что сделали бесплатно. Обязательно куплю если все устроит, сегодня первый день скачала, начинаю с завтрашнего дня ✌️ Ответить
Худэем, 07 апреля 2022 в 20:14:57 # Я только начинаю, завтра начну. Сейчас я вешу 52-53 при росте 165 (для меня это много) хочу сбросить 4-5 кг. Через недельки 2 отпишусь какой результат Ответить
Anasteisharogacheva, 07 апреля 2022 в 07:16:18 # Приложение нормальное, походит для того что бы держать себя в тонусе, но слишком многословно, вот спустя нескольких месяцев тренировок, наедает таааак, что просто охото телефон выкинуть подальше от себя ….. Ответить
Кими ва чуджо на но, 06 апреля 2022 в 22:51:46 # С каких это пор упражнения стали платные. Обновлению уебское так и деньги схуярить пытаетесь, тупое приложение, раньше было лучше. Ответить
Ksuu777, 23 января 2022 в 07:39:26 # Если весишь 50 кг то приложение для тебя. Я не вешу столько. Упражнения сложные. Хочешь похудеть, а можно помереть. Ответить
Прпрббюээ, 12 декабря 2021 в 00:47:58 # Приложение супер! сказала потому что хочу убрать живот. (жира нет) первый день, болит все тело, но тренировки эффективные! так же программа учитывает сколько воды и кал надо употреблять каждый день (индивидуально для каждого) по мимо тренировок, между ними, есть отдых 30 сек. а в некоторые дни вообще нет тренировок, только отдых ‍♀️. вообщем думаю что к декабрю уберу живот который меня смущает уже не один год. Ответить
Альсьена, 11 декабря 2021 в 22:54:45 # Не понравилось, нет часовых тренероВок это одно из, а так много чего. Мне приложение не понравилось . Ответить
Татьяна 000, 11 декабря 2021 в 22:28:46 # Классное приложение, с ним есть результат, даже не смотря на то, что не соблюдаю питание Было бы ещё раз хорошо добавить возможность редактировать вес, мною была допущена ошибка а исправить не удалось, ещё кроме веса хорошо бы добавить объемы интересно посмотреть до и через 30 дней результат, а в целом спасибо! Ответить
Анастасия кирова, 11 декабря 2021 в 16:44:25 # Что делать с диетой если аллергия на цитрусы? там практически каждый день они есть на завтрак либо в другой рацион. хотелось бы чтобы учитывали что у многих людей есть аллергии на некоторый перечень продуктов Ответить
Дарияпопова2212, 11 декабря 2021 в 02:31:15 # Я давно удалила приложение
Я отменила все покупки и подписки
А вы с меня продолжается пытаться снять 269 рублей . У меня просто на той карте денег нет. Но каждый день пытаетесь снять! Перестаньте пожалуйста Ответить
Дария, 10 декабря 2021 в 06:44:57 # Мне 12 лет, 43 кг. Звучит не много, но видно что есть лишний вес. Сегодня первый день делаю тренировки. Выбрала программу на всё тело.
Через неделю напишу под тем же ником свои результаты. Ответить
Kereco, 21 октября 2021 в 20:55:46 # Раньше пользовалась данным приложением. Сейчас решила к нему вернуться. Абсолютно все платное. А если есть бесплатное, то я их не нашла. Сделайте интерфейс, чтобы можно было понять, что платно, а что бесплатно! Куда не тыкну, требуют подписку премиум Ответить
Диандавид, 15 сентября 2021 в 00:42:42 # За неделю -4кг, я очень рада Главное нет чувство голода и при виде вкусной еды не срываюсь. Надеюсь за месяц скину ещё . Спасибо создателям, вы супер Ответить
Skjfjsisdkdndnfnwfhnfwubwf, 14 сентября 2021 в 11:30:47 # Только скачиваю приложение, читаю отзывы, 12 лет 155 см 60 кг (или 59) срочно нужно похудеть на 15 кг, а также чтоб результат был заметен, пожелайте мне удачи :) (28 июля) напишу через 30 дней отзыв, на сколько похудела :) Ответить
Xxzxxxxxccvv, 24 июня 2021 в 07:19:09 # Скачала приложение вечером, чтобы на утро начать заниматься и следить за питанием, в этот вечер все было бесплатно. На утро следующего дня надо платить деньги норм вообще? Ответить
Ана. . . . сия, 24 июня 2021 в 07:17:46 # К программе похудения претензий нет . Но само по себе приложение глючит. Не всегда говорит, и повторяет упражнения по несколько раз не давая закончить сегодняшний день. Исправьте пожалуйста. Ответить
Qween, 24 июня 2021 в 04:55:51 # Приложение великолепное! ещё не до конца похудела, но уже виден результат! спасибо огромное производителям! очень крутое приложение Ответить
Chjnceginvduomvdy, 23 июня 2021 в 18:17:01 # Старое обновление было гораздо удобнее. Это какое-то странное, случайно вышел и упражнения сразу меняются. Разминка только отдельно. И разминает не все мышцы. Очень скудный комплекс упражнений. Верните прошлое Ответить
Маша, 23 июня 2021 в 15:22:29 # Приложение хорошее! Пока что упражнения лёгкие, если будет какой нибудь результат через 30 дней—напишу в отзыве Ответить
, 23 июня 2021 в 14:35:58 # Читая сообщения, я заметила что занимаются только маленькие девочки( не все)впринципе я тоже, я начала сегодня, мне 11, при весе 50, очень большой вес, посмотрим что будет через 30 дней)) Ответить
Маргарита керль, 23 июня 2021 в 12:46:52 # Спасибо создателю этого приложения! Мотивирует, не тяжело заниматься и самое Главное действенно! Приятно что есть бесплатные программы Ответить
Ааааааааааоооооо, 23 июня 2021 в 10:14:12 # Тренировки хорошие, оценила, но уже 2 дня подряд после первой тренировки больно даже ходить, на второй день начались судороги. Берегите себя пацаны, вы матерям своим нужны. Ответить
Mamapolinakavieva, 22 июня 2021 в 17:28:06 # Вопрос к тренировкам в этом приложение нет. Есть одно Но, я не могу настроить его под себя! Просто не выбирается в настройках пункты. По-этому 3 звёзды. Ответить
Bviktoriav221100, 22 июня 2021 в 03:19:55 # Не возможно кликнуть куда то, уже вылезает реклама, это напрягает очень сильно. Приложение хорошее, уберите рекламы Ответить
Annnethe, 21 июня 2021 в 22:21:34 # Сами упражнения, их количество, меню диеты мне нравится. Не нравится плохая реализация - именно она останавливает покупать премиум. 1. Вводила показатели на старте у себя и мужа - меню рассчитало по разному как и правильно, так как цели и комплекция разная, потом все сбросилось, теперь меню одинаковое у обоих 2. На последней вкладке нет никаких данных, из тех что я вводила 3. Озвучка не регулируется по громкости Ответить
Снежана репина, 21 июня 2021 в 07:12:53 # Я сейчас только начала заниматься мне 13 рост 158 вес 71 хочу 55 а потом меньше, через 30 дней отпишусь Ответить
Моя сестра дура, 21 июня 2021 в 01:41:11 # У меня первый день я не похудела но посмотрим что выйдет из меня через месяц я занимаюсь карате как и моя сестра в первый день чуть-чуть болит спина и ноги впрочем-то всё Отлично Моей сестре 12 мне 13 Во мне 50 кг надеюсь похудею а в моей сестре 48 кг Ответить
Varia fox14, 18 марта 2021 в 17:27:11 # Скачала приложение
1. Почему только премиум? У меня нет бесплатных тренировок
2. Вниз листать не возможно. Приложение глючит на одном месте
3. На опросе план питания дальше не работает.
4. Не могу переключить с примуса на обычные тренировки. Выхожу в раздел меню, а там надписи:
Premium; добавить напоминания; написать нам; оценить приложение.
И все Ответить
Galinavgv102, 18 марта 2021 в 03:32:43 # Здравствуйте, я впервые скачала приложение, попросили установить "вес рост желаемый вес и т.п" нажимаю на кнопку "продолжить" она находится прямо на выборе пола, продолжить не удаётся. Исправьте пожалуйста :( Ответить
Loloid910430, 16 марта 2021 в 15:31:13 # Очень криво сделано, кнопка продолжить находится там же где выбор пола, из-за чего нереально просто начать им пользоваться Ответить
Анна брайт, 19 февраля 2021 в 07:44:07 # В приложении все время всплывает реклама, нет индивидуального меню в соответствии с потребностями, не учитывались физиологические особенности и желаемые зоны проработки, не поняла как вносить и считать калории, но честно говоря и не захотела вникать, скудный интерфейс и постоянно всплывающая реклама отбили всяческое желание оставлять его на смартфоне Ответить
Burtaslenok, 19 февраля 2021 в 07:33:58 # Это не приложение, а бомба! Я первый раз пишу отзыв в жизни, потому что реально восторг! Бесплатно! Все понятно! Без рекламы! Спасибо огромное разработчикам Ответить
Viktoriya zi, 19 февраля 2021 в 06:17:28 # Приложение супер! Огромное спасибо разработчику, к тому же бесплатное я очень приятно удивлена, теперь это приложение для меня одно из самых любимых ❤️❤️❤️ Ответить
24. 01. 20, 19 февраля 2021 в 02:56:39 # Я вешу 52.1 С первой тренировки я похудела до 51.7 Это приложение просто чудо❤️ Через месяц отпишусь:) советую это приложение и всем удачи❤️ Ответить
Анвбелла, 19 февраля 2021 в 02:19:09 # Приложение просто класс, хорошие упражнения, конечно я начинающая. Посмотрим что будет через 30 дней. Ответить
Pav mari, 19 февраля 2021 в 01:49:32 # Это просто ВАУ, это самое лучшее приложение что я видела БЕСПЛАТНОЕ, каждый день разные упражнения и меню ❤️❤️❤️ я с большим кайфом пользуюсь этим приложением! Ответить
Пэйтон, 18 февраля 2021 в 20:19:14 # Я скачала это приложение вчера, сегодня была первая тренировка, мне очень понравилось, спасибо за приложение✊❤️надеюсь я похудею❤️ Ответить
Milutinka, 18 февраля 2021 в 19:33:18 # Приложение супер, уже 25 день. Ощущается подтянутость, вес не уходит, но ощущения
Реклама ненавязчивая

у меня не соответствуют в некоторых днях дни отдыха с иконками. изображен отдых, а на самом деле занимаюсь и наоборот)))
у 25 дня странно идет отсчет времени. например, показано 15, доходит но 0, а потом с 25 до 15 и отдых. Ответить
Wessli, 18 февраля 2021 в 19:18:26 # Скачала приложение только что. Не знаю, поможет или нет, я уже настолько отчаялась. Я попробую посидеть еще и на этом приложении. Через месяц дополню. Желаю удачи себе и всем остальным:) Ответить
Wwidsadlyww, 18 февраля 2021 в 15:54:02 # Доброго времени суток!Я использую себя по максимуму, поэтому все 30дней-для меня одно занятие в деньПопробую продержаться так неделю(сегодня 13.04.2020). Через неделю отпишусь с результатами Ответить
Rosa krasnogorsk, 18 февраля 2021 в 11:26:32 # Среди множества приложений, которые оказались все платные, случайно нашла это( бесплатное). Первым делом прочла все отзывы и не задумываясь скачала. Всё очень доступно, меню по дням, и списком на каждую неделю ( очень удобно ходить в магазин с этим списком ), тренировки занимают меньше 10 минут, по мне несложные, но мышцы болят с первого дня. Сегодня только второй день, вчера я весила 62.300, сегодня уже 61.100 ( взвешиваюсь утром натощак)Это ведь нереально круто! Насчёт меню скажу так: я настроилась есть всё, что указано и ничего лишнего. Много нелюбимых продуктов, например овсянка, авокадо, творог‍♀️, Апельсины уже не лезут на второй день. В первый день ( вчера) желудок квакал постоянно и требовал еды, слабость жуткая была, а после первой тренировки еле переставляла ноги( всему виной выпады вперед), сегодня самочувствие чуть лучше, а чай и кофе без сахара я никогда не пила, а тут пью Вобщем, пока мне всё нравится, единственное замечание, что в первый день во время упражнений я слышала озвучку на счёт, а сегодня ( второй день) её не было, очень неудобно, посмотрю завтра, надеюсь я сама где-то что то не включила. Спасибо большое вам за возможность избавиться от нескольких киллограм! Если такой результат ( минус 1.200гр) за сутки, что же будет дальше))))
P.s. Через 5 дней начал сильно болеть желудок, чувствовала себя ужасно, всё время хотелось есть. На сегодняшний день меню полностью не соблюдаю, пью кофе с нежирным молоком и сахаром, намного лучше ощущения, бодрит. Дошла до 8 дня, и меня удивило то, что в меню на обед и ужин по 2 яйца. Уважаемые разработчики, это не ошибка? Я знаю, что в день надо съедать только 2 яйца, а тут 4! Ответить
Монашка шмонашка, 18 февраля 2021 в 10:54:43 # Я не верила что похудею! Я весила 56 кг до, а после 35 СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Теперь в меня все мальчики влюбились из класса Ответить
Аринанескажу, 18 февраля 2021 в 10:53:16 # Умоляююю! Верните старый дизайнПриложение супер, то вот дизайн... Еще чтобы робот считал и говорил упражнение... Ответить
Асссссс, 18 февраля 2021 в 10:32:49 # Я уже не верила что похудею, но с этим приложение похудела от 55кг до 41кг
СПАСИБО большое за это прекрасное приложение❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️☺️☺️ Ответить
, 18 февраля 2021 в 09:38:47 # Приложение шикарное,я начала заниматься только недавно, но мне уже нравится. Когда пройду весь курс(надеюсь ) отпишусь Ответить
Аффффффф893, 18 февраля 2021 в 08:07:21 # Только скачала, уже списали 70 руб
А пишут что бесплатно
Только скачала,а уже списали... вы хотя бы предупреждали. Цена смешная, но заранее предупреждать надо.
70 это за раз? Или в месяц? Ответить
Sofia chokolake, 18 февраля 2021 в 07:28:45 # Приложение отличное
Очень помогает, очень классные комплексы упражнений, рацион питания и диета.
Но возникает одна проблема при использовании: во вкладке
ДИЕТА--->СПИСОК ПРОДУКТОВ указан рацион на неделю, но непонятно, как, когда и сколько за раз.
В целом советую, 5⭐ Ответить
. анон. ., 18 февраля 2021 в 02:35:34 # Это приложение очень удобное и понятное, даже весь список продуктов на неделю, расписание еды, упражнение
создатели спасибо за это Ответить
Тамираоконешникова, 18 февраля 2021 в 01:41:10 # Сегодня закончила делать эти упражнения) и результат меня просто поразил❤️ месяц назад я весила 56кг, а сейчас я вешу всего лишь 40кг (мне 12 при росте 160) всем советую Ответить
Viiiiikaaaaa, 18 февраля 2021 в 00:25:23 # Как по мне хорошое приложения, тренировки нравятся, все отлично. Только сегодня начала делать тренировки, хочу сбросить 5-10 кг, где то так.., мой вес 50 кг(для меня это очень много, так как мне 13 лет), через недельку, две, отпишусь, и напишу изменился вес или нет. Всем желаю удачи✊ Ответить
Жужелица жу, 17 февраля 2021 в 23:42:36 # Приложение очень хорошее, приятный интерфейс и идея с меню мне нравится, разве что не понятно расчитывается ли калорийность меню для моего возраста, роста, веса или мне просто рекомендуют меньше есть И неудобно, что нельзя промотать следующее упражнение, приходится ждать пока истекут минуты, автоматически рассчитанные приложением на определённое упражнение. Гораздо удобнее было бы самой ставить на паузу либо пропускать упражнение. Ответить
Dghurqx, 17 февраля 2021 в 18:45:20 # Абсолютно БЕСПЛАТНОЕ приложение! Всё расписано, можно добавить напоминание! С этим приложением держу тело в форме!
СПАСИБО ЗА ПРИЛОЖЕНИЕ!❤️ Ответить
Lady sii, 17 февраля 2021 в 15:19:45 # Все супер) программа тренировок нравится, но дизайн старый был лучше,в зелёном в цвете ... новый по мне не очень Ответить
Maria123, 17 февраля 2021 в 13:30:55 # Я раньше весила 33 а теперь с помощью этого приложения 31
Самое лучшее приложение для похудения ❤️❤️ Ответить
Fun. elizabeth2360, 17 февраля 2021 в 12:53:50 # Мне осень нравится приложение! Но есть единственный минус... ЭТО ОКЕАН РЕКЛАМЫ.
Но, все равно спасибо разработчикам,т.к я новичок,я ещё не знаю что будет через 30 дней))
ОСЕНЬ НАДЕЮСЬ ЧТО ПОМОЖЕТ Ответить
Alexhiphip, 17 февраля 2021 в 12:00:04 # Состав тренировок отличный, мне очень понравился.
Технические недочеты приложения:
1) нет кнопки «назад» со станицы со списком упражнений на день. Если мне просто интересно, какие упражнения меня ждут завтра/через день, мне закрывать приложение и снова открывать каждый раз для просмотра нового дня?
2) В плане есть дни отдыха. Пару раз попадала, что нажимаешь на «диванчик», а там упражнения вместо отдыха! Это конечно не страшно, но тех. ошибка.
3) когда нажимала на паузу(срочно нужно было отвлечься на минуту), а потом продолжала, упражнения начинались заново. Неудобно.

А так неплохо. Ответить
Тэ- тэ, 17 февраля 2021 в 09:02:42 # Я зашла в раздел «добавить напоминание» и там появляется белое окошко и снизу надпись «выбрать время» а само время не показывает, чтоб можно было выбрать
Исправьте пожалуйста
А так, само приложение - шикарное
Я ставлю четыре звезды, так как (в начале написано)
Можете скачать приложение не раздумывая
Все шикарно, бесплатно! Советую
Единственное, разработчики, исправьте НАПОМИНАНИЕ Ответить
Iraidka, 17 февраля 2021 в 07:14:25 # Прошла весь месяц. Первые две недели строго с диетой из приложения, вес снизился на 3 кг. Но видимо слишком мало полезных веществ в такой диете, она плохо продумана, и я дико заболела чем-то простудным. Или та самая корона? Следующие две недели после выздоровления делала только упражнения. По весу - абсолютно без изменений (потому что, видимо, строгую диету отменила). Но внешне - тело подтянулось, целлюлит стал меньше. Так что ни смотря ни на что рекомендую!

4 ставлю за баги - счёт упражнений иногда начинался заново (по 2 круга одно и то же упражнение), либо вообще зависало. Ответить
Loft gul, 17 февраля 2021 в 05:49:27 # Я долго пыталась найти бесплатное приложение и нашла его. Отличная графика Пока нахожусь на 2 дне и минусов не нашла за исключением рекламы. Так, что качайте, не пожалеете. Ответить
Svk03, 17 февраля 2021 в 04:42:37 # После обновление пропал счёт и звук времени, было очень удобно! Верните пожалуйста! или скажите если он где-то отключается! Ответить
Super mashagirl20072, 17 февраля 2021 в 04:24:33 # Приложение хорошее занимаюсь уже восьмой день весила 44, теперь 42 буду ещё заниматься чтоб вернуть свои прежние 30 кг, мне 13, за этот год очень поправилась никогда так не поправлялась, вообщем приложение очень хорошее, я ещё занимаюсь дополнительно в другом разделе, ещё в ютубе и каждый день, там есть отдых, но на отдых я тоже занимаюсь, вообщем всем советую Ответить
Moon sun25, 17 февраля 2021 в 04:03:11 # У меня к сожалению IOS 12 и у меня приложение стало не доступным
Блин ребята исправьте пожалуйста Ответить
Lesi4ka20, 17 февраля 2021 в 01:48:47 # Не поверила что реальное меню и бесплатно. Спасибо большое. Тренировки класс. Два дня делаю правда встать не могу ‍♀️все болит ну ничего это пройдет! В общем оекомендую приложение супер Ответить
Viva lu, 16 февраля 2021 в 22:30:26 # Ребят, всё супер,у меня вес большой и каллораж был свинячий в день,с этим приложением с учетом соблюдения диеты, тают объемы на глазах очень вдохновлена и рада! Пугает только то, что курс заканчивается,а хочется еще. В плане физ. нагрузки. Чтобы вес не встал, как потом заниматься? Ответить
Мария ривер, 16 февраля 2021 в 22:02:54 # Что-то странное.
Убрать галочку с какого-то дня диеты, например, нельзя. При любой попытке вылазит реклама. Не страшно, но посмотрев рекламу опять нажимаешь на эту галочку, опять вылазит реклама, и не убирается галочка. Круг действий.
Время уведомлений тоже невозможно установить. Просто не кликабельны кнопки.

Ну, в целом, было бы хорошо. С питанием, тренировками и отдыхом в одном приложении. Но пользоваться что-то не удаётся в полной мере. Ответить
Принцесса пеппа, 16 февраля 2021 в 18:48:34 # 1) Нет разминки
2) Неправильный подсчёт упражнений, после того как полностью сделал упражнение, оно идёт ещё раз
3) Нет кнопки паузы
4) Некоторые упражнения травмоопасные Ответить
Из матушки россии, 16 февраля 2021 в 14:01:11 # Помню скачивала это приложение когда было 11, сейчас мне 13 и я вешу 50кг с ростом 155(это много для меня). Сегодня собираюсь скачать, посмотрим что будет через 30 дней Ответить
, 16 февраля 2021 в 11:44:21 # Здравствуйте! преложения очень хорошие, тренировки класс но есть - минус, еда с ней нечего не понятно! Но это думаю не сильно так и важно! Тк думаю люди сами поймут что употреблять сахар и тд в ДИЕТЕ нельзя! Через 30 дней, оставлю отзыв как похудела‍♀️ спаибо! Ответить
Dhahduhd, 16 февраля 2021 в 10:11:02 # Это самое лучшее ПОЛНОСТЬЮ БЕСПЛАТНОЕ приложение! Сбросила 5Кг, за 7дней, тело не нагружает, тренировки очень лёгкие. Самое удобное то-что есть список продуктов на ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ! А точнее на весь месяц! Ответить
Кусянская, 16 февраля 2021 в 08:08:58 # Решила похудеть. Начала первый день. Первый день и ужасные упражнения. Ужасные упражнения в плане того, что они очень сложные. Начинать с таких жёстких упражнений нельзя. Не одобряю. Ответить
Christina below, 16 февраля 2021 в 01:04:53 # Приложение удобное и не сильно нагружает тело
Пока ещё только начинаю, посмотрим что будет через 30 дней :> Ответить
Котя, 16 февраля 2021 в 00:05:05 # Пока что нравиться, мне 10 лет рост 152 вес 45! Для меня это много, пока что первый день худею136 калорий сегодня сожгла, ну еды по списку к примеру как авакадо у меня нет, ну буде чем то заменятьа так приложение нравиться Ответить
Baron4316, 27 декабря 2020 в 13:13:27 # Спасибо большое за приложение все по делу просто в управлении добавить бы ещё напоминание воды)))5 звёзд это лучшее приложение лучше не найдёте потратил я на поиски больше часу! Ответить
Виктория ла, 27 декабря 2020 в 12:53:16 # Обожаю это приложение
Есть отдельное меню для вегетарианцев, это огромный +
Нагрузки умеренные
Много разных дополнений, по типу растяжки, плоский животик и т.д.
Очень рекомендую
Похудела на 5кг
Было 168/62
Стремлюсь к 50кг Ответить
Василиса2011, 27 декабря 2020 в 12:29:18 # Мы с мамой сковали приложение у моей мамы 74кг но вопрос худеем с мамой 26 дней прогресса ноль но есть плюс мышцы укрепились но я соглашусь с одним коментарием что непонятно надо есть одну пищу ну например завтрак каша салат и киви так надо есть одно что то или все Исправте пожалуйста Ответить
Иллаьцьыь, 27 декабря 2020 в 12:23:06 # Почему когда начинаешь делать упражнение пишет 15 раз, сделаешь 15 раз, потом тут же количество прибавляется и в итоге надо делать 30 на левую ногу и 15 на праваю ногу, почему так? Ответить
Алгеол, 27 декабря 2020 в 12:04:11 # Приложение хорошее. Мне нра. Есть результат, но ... Расскажите как увеличить звук, очень тихо. На платформе Андройд все отлично, с айфоном беда. Ответить
Alieva27, 27 декабря 2020 в 11:54:06 # Задумка приложения супер! Раздел диета для меня просто спасение! Очень нравится!
Упражнения сами по себе неплохие, но таймер никуда не годится, не понятно как этим всем пользоваться, тренировки не отмечаются сделанными, нет возможности промотать упражнения ( это необходимо потому что времени даётся слишком много). Делаю все в несколько кругов, хотелось бы чтобы и в приложении было так.
Нет возможности записывать вес и посмотреть прогресс тк некуда вписывать, хоть отдельный раздел для этого и предусмотрен Ответить
Нарсанвснага, 27 декабря 2020 в 11:52:24 # Уже скачивала это приложение примерно пол года назад, похудев с 60 кг до 56 (рост мой 172 см).
Тело не нагружает, при этом после тренировок чувствуешь себя подтянуто и легко. Вот только сейчас что-то раскинуло меня на 63 кг, дополню отзыв через месяц.
Разработчикам огромное спасибо и желаю успехов.) Ответить
Ольга тумакова, 27 декабря 2020 в 11:45:33 # Все с приложением хорошо, но жаль что только на месяц. А дальше как? Сбросить и начать с нуля((( очень печально, что нет продолжения. Ответить
Lunnaarr, 27 декабря 2020 в 11:30:24 # Хорошее приложение. А можно будет добавить озвучку. Раньше всегда она была. Это помогает оставить телефон и по голосу ориентироваться на подсчетах Ответить
Hgfdscvbgdtvbjfx, 27 декабря 2020 в 11:15:48 # Упражнения не эффективные разминки нет перед ними. Постоянно всплывают рекламы когда выходишь в меню диета. Ответить
Еленочка31, 27 декабря 2020 в 10:46:19 # Мне очень нравилось приложение! Я дошла до 24 дня и после последнего обновления приложение перестало отмечать, что день тренировки пройден. Ничего не изменилось, но со следующего дня все стало засчитываться Ответить
Не из всет ная, 27 декабря 2020 в 10:34:24 # Шикарное приложение с помощью него я сбросила 4 килограмма( + я занимаюсь ещё другими приложениями)
Начала пользоваться повторно и сбросила ещё 2 килограмма (прошло всего пол месяца)девочки главное не ленитесь, а то я поленилась и набрала 1,5 килограмма. боль(....... Ответить
Prinseecc8, 27 декабря 2020 в 10:29:17 # Очень хочу похудеть. Мой рост 164, а вешу 60 кг для 14 лет. Сегодня занимала один раз. Будут результаты напишу Ответить
Westwafe, 27 декабря 2020 в 09:59:26 # Приложение отличное! Меню и упражнения подобраны хорошо, особенно для тех, кто решился на похудение впервые.
Но как же раздражает реклама, выползающая после каждого действия! Я не могу посмотреть меню на завтра, чтобы реклама не вылезла! Не могу посмотреть список упражнений без рекламы! Не могу посмотреть прогресс без рекламы! Если бы не вечно ползущая во все дыры реклама, поставила бы 5! Ответить
Dasha 2008, 27 декабря 2020 в 09:58:04 # Хорошее приложение и диета есть и список продуктов но есть одно но
Есть реклама. А так вообщем всё хорошо и тренеровки лёгкие такие
Я весила 37 а сейчас 32 это без деетты Ответить
Anna chermenina, 27 декабря 2020 в 09:53:30 # Приложение класс) Я пока еще только на 2 дне, но результат уже есть. Сам вес не изменился, но зато тело подтянулось. Мне 12 и я вешу 36 кг. Как по мне, это очень много. Всегда хотела начать правильно питаться и отказаться от вредной пищи, но не хватало силы воли. А с этим приложением все гораздо легче и приятнее. Те, кто пишет «МНОГО РЕКЛАМЫ» возьмите и выключите Интернет!

Посмотрю что будет через 30 дней Ответить
Соня павленко, 27 декабря 2020 в 09:26:22 # На самом деле, мне особо не надо худеть, так как я спортсменка и само по собой у меня худощавое телосложение. Но мне нравится курс тренировок. Девочки, худейте! У вас все получится❤️❤️❤️ Ответить
Diaanaa, 27 декабря 2020 в 09:12:02 # Похудела на 4,3 кг за 30 дней, при том что я только делала упражнение и правильно питалась (не соблюдала меню в приложении) Ответить
Zizina13, 27 декабря 2020 в 08:53:56 # Приложение классное) пока все нравится, реклама не мешает, но не хватает синхронизации с приложением «здоровье» Ответить
Imulanya, 27 декабря 2020 в 08:17:43 # Отличное приложение, расписана диета на месяц, каждый день и список продуктов на неделю! Это очень удобно! И упражнения хорошие, только мало за один раз, я бы добавила минут (хотя бы 30-40)! Спасибо разработчикам! Ответить
Cjyexod, 27 декабря 2020 в 08:16:39 # Да, соглашусь со всеми, приложение очень удобное и простое. Я тоже только на начальном пути, попробую) Ответить
Ritana banana, 27 декабря 2020 в 07:53:32 # Приложение замечательное, все удобно, можно посмотреть список продуктов для диеты на всю неделю, помимо диеты у вас так же есть план тренировок. 5/5 разработчикам Ответить
Ульяна- толстая, 27 декабря 2020 в 07:19:48 # Все в классе и во дворе называют (Жирухай-жиртресом) фигура по папе, хочу похудеть, за фигуру- обзывают, бьют, унижают! Сказала что после лета приду красивая, и худая! А и за карантина, выйти на улицу не могу, за месяц я не думаю что сброшу 7 кг! Так что надежа на это приложение, и да я не знаю как правильно питаться, в приложение минус тот, что все продукты, которые там, написаны очень дорогие, в магазинах и некоторые не будут это покупать! Мне 12 лет рост 154 вес 57,5. Вы думаете при таком росте и весе жить нормально можно? Нет! Жир в боках это что-то а ляхи мои, это уже не описать словами! Друзей и за веса у меня нет! Пишите мне в вацап и звоните 8 977 715 61 65. Пообщаемся! Ответить
Maria5055, 27 декабря 2020 в 07:12:58 # Приложение супер) легкие упражнения) но на счёт питания хочу сказать что не стоит.. слишком выходит дорого) совет вам... на завтрак кушайте только углеводы(полезные естественно) на обед белки, углеводы, клетчатка) на ужин только белки и клетчатка) и будет вам радость) на перекуса можно фрукты) вот и весь секрет) у меня знакомая похудеть на кг 10-15 за два месяца) сейчас сама придерживаюсь этого) алкоголь, полуфабрикаты, жирное, жареное, мучное, сладкое стоит это все исключить) но если вы на вечеринки то можно выпить сухого или полусухого вина(там мало калорий) 1-2 бокала(бокал 150мл доза) иди шампанское тоже сухое или полусухое) пиво можно но.. не более 5% тоже 1-2 порции(порция 500мл)) главное ничем не закусывать его! Естественно каждый день нельзя Раз в неделю максимум! Кто худеет пишите в Вайбер) будем вместе худеть и контролировать себя) +79176793578 Ответить
Veronichka appstore, 27 декабря 2020 в 06:53:18 # Приложение только начинаю использовать, но хотелось бы пожелать убрать блок «я вегетарианец» вверху страницы о диете.
Этот параметр я задавала в начале регистрации и если вдруг перестану кушать мясутко, я обязательно зайду в настройки и изменю этот параметр.
А смотреть в приложении каждый раз о том, вегетарианец я или нет - имхо раздражает. Ответить
Хцхйхйх, 27 декабря 2020 в 06:46:26 # Здравствуйте, приложение супер, но хотелось бы новую иконку.
меню стильное и нежное, а иконка на мой взгляд слишком броская и яркая.
хотелось ты что-то стильное и мягкое. Ответить
Apolinaria26, 27 декабря 2020 в 06:41:02 # Все на первый взгляд замечательно, но не хватает озвучки упражнений! Рассмотрите пожалуйста этот вопрос. Ответить
Logmaria, 27 декабря 2020 в 06:27:25 # Поставила и через 3 минуты надоела постоянно всплывающая реклама. Меню рассчитано на кого-то без проблем со здоровьем. Например мне нельзя цитрусовые и вообще фрукты каждый день. Так что удалила. Ответить
Апельсинка704, 27 декабря 2020 в 05:55:34 # Не успела установить приложение, так одни рекламы! Можно как-то их убрать?
Каждый шаг сопровождается рекламой. Диета - реклама, упражнения - реклама. Не для реклам скачивается приложение, а для эффективности вашего приложения в создании идеального тела! Пока одна звёздочка. Чтоб было к чему стремится Ответить
Yanapuska, 27 декабря 2020 в 05:41:57 # Самое лучшее приложение, скачивайте не пожалеете, а главное что оно абсолютно бесплатное похудела на 8кг Очень рада, спасибо большое! Ответить
Portovavaleria, 16 марта 2020 в 09:09:05 # Такое замечательное приложение бесплатное вы нигде не найдёте) Рецепты и продукты простые, которые есть в обычном магазине у дома! Отлично! Спасибо Вам) Ответить
Нячяя, 16 марта 2020 в 09:01:07 # Я весила 59 кг мне 11 лет в 1 день я уже похудела на 1кг думаю я через 30 дней буду как огурчик всем советую Ответить
Amnike, 16 марта 2020 в 08:59:05 # Очень жаль, что нет градации уровня нагрузки и функции «пропустить». Некоторые упражнения очень сложные и приходится ждать пока они кончатся, чтобы приступить к следующему. От этого результат в конце получается неточным.
Но приложение все равно очень крутое. Спасибо ♥️ Ответить
Викторияя29, 16 марта 2020 в 08:29:46 # Спасибо за приложение, где диета расписана по дням, да ещё и список продуктов на неделю выписанТренировка только в радость Ответить
Димелена, 16 марта 2020 в 08:23:01 # Много приложений пробовала, но с этим реально есть прогресс, не знаю в чем секрет! Всего 5 упражнений в день, и -5кг, при том что я не соблюдала питание, которое указано в этом приложении, теперь жалею. Повторю все тоже самое с питанием Ответить
Супер, 16 марта 2020 в 07:36:12 # За 1 месяц я потеряла 12 кг я весила 67 а сейчас 55 супер пупер приложение ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ответить
Аа50, 16 марта 2020 в 07:35:42 # Очень удобное приложение
Упражнения под счёт, при чем оооочень простые даже «тюленя», но мышцы на следующий день чувствуются!
Меню из доступных продуктов и простое для приготовления.
Отличный синтез домашнего фитнеса и правильного питания! Ответить
Марина21. 03., 16 марта 2020 в 07:27:37 # На первый взгляд - совсем простые упражнения и всего 7 минут в день, но результат чувствуется с первого занятия. Правильное питание максимально понятное и с доступными продуктами. Ответить
Nadezza, 16 марта 2020 в 07:16:49 # Ну что, мне 12 и вешу 64 при росте 164 (для меня это много). Сейчас первый день, пока что все мышцы болят (ну как сказать все, пресс и ноги). По утрам пользуюсь приложением, а вечером кручу обруч. Пытаюсь вообще не есть вредную еду. Этот день вообще не ела вредного. Опираясь на отзывы надеюсь что хоть 2кг скину. ВООБЩЕМ, самое главное это желание. Ответить
Rozhdestvenskayaa, 16 марта 2020 в 05:37:56 # На диете сидела на своей, но занималась по приложению и шикарно подтянула тело и сбросила 5 кг)
Муж (спортсмен) в шоке, как я умудрилась за короткий срок подтянуться так, что выгляжу не хуже фитоняшки-любительницы) (слова мужа не меняла) спасибо! Супер Рекомендую!❤️ Ответить
Ksy. po, 16 марта 2020 в 05:22:39 # Не надо делать приложение платным! Это же айфон! В нём и так достаточно платного))) спасибо большое за понятное и простое приложение, я рада что есть такие заботливые люди) рацион питания составлять очерь тяжело, и такое приложение посильная помощь! Единственное- непонятно сколько эта диета предполагает «скинуть» килограммов, но может я просто чего то не понимаю) Ответить
Бздбю, 16 марта 2020 в 05:02:22 # Ккккккккккккккккккккккккккккк
Рррррррррррррррррррррррррррр
Уууууууууууууууууууууууууууу
Тттттттттттттттттттттттттттттттт
ОооооооОоОоОоОоОооОоОоОо Ответить
Nbfdgjjvcdfg, 16 марта 2020 в 04:59:43 # Не пойму в разделе меню список блюд это надо съесть что то одно из списка или все есть?ну на обед допустим там написано яйца суп и салат, нужно съесть что то одно или все? Ответить
Аноним1513, 16 марта 2020 в 04:37:01 # Хорошое приложение, но почему после того как счёт заканчивается, доходит до 0, начинается всё заново?(0,14,13,12,11...) Исправьте, пожалуйста. Ответить
Наталия роза- ромашка, 16 марта 2020 в 04:26:08 # Если честно, комплекс не очень эффективный. У меня дела двигались туго. То ли жир тугоплавкий, то ли что-то не так делала. Похудела совсем на немного. Нужно совершенно ничего не есть, чтобы сбросить хотя бы кг 5. Без дополнительных тренировок и разминок дела не двигаются. Ответить
Валерка0207, 16 марта 2020 в 04:07:27 # Только начала худеть, но мне уже нравится приложение. На второй день я чувствую себя гораздо лучше. Ещё не знаю похудею ли, но могу сказать что приложение отпад. А диеты это просто мечта! Всем советую Ответить
01ruslan, 16 марта 2020 в 04:07:21 # Классное приложение, но лишний раз не хочется заходить из-за рекламы! Сделайте платное приложение без рекламы! А так супер! Ответить
Sbpnat, 16 марта 2020 в 03:33:09 # 1)Полностью отсутствует разминка 2)комплекс упражнений с корявым описанием, из которого не ясна техника выполнения и/или правильное положение тела
3)часть упражнений травмоопасны или не походят для начинающих или людей с лишним весом
4) комплекс упражнений - 1 подход по 15-20 раз, без повторений или доп нагрузок, результата не будет.
Про диету ничего сказать не могу, но вероятно и с ней будут какие либо косяки.
В общем - на данный момент, приложение можно использовать только как таймер или для отслеживания динамики веса, ну и для просмотра рекламы. Ответить
Sweetbatty, 16 марта 2020 в 03:26:09 # Только начала пользоваться приложением, хочу сказать что оно давольно удобное, но минусом возможно для многих будет чрезмерная реклама(для меня терпимо)
Пока ставлю такую оценку, а дальше зависимо от результата. Ответить
Dariasotnichenko, 16 марта 2020 в 03:22:41 # Приложение просто супер. Уже не первый раз им пользуюсь, когда нужно скинуть лишние кг. Всем советую. Никакого развода на деньги. Ответить
Агата щеглова, 16 марта 2020 в 03:19:15 # Недавно скачивала, но по ошибки удалила. Но когда начинала спустя несколько дней у меня появился прес.
Сейчас буду опять скачиваться и через несколько деей напишу новый отзыв, посмотрим)) Ответить
Ulamares, 16 марта 2020 в 03:15:53 # Мне понравилось приложение, упражнения несложные, питание подробно написано. Мой вес на начальном этапе был 55.9 по окончанию 30 дней он стал 54,8. Это при условии, что я не была полной, приложение стало для меня мотивацией к стройному телу. Ответить
N. tori. s, 16 марта 2020 в 03:15:01 # В общем и целом приложение очень нравиться, но не хватает счетчика выпитой воды и не понятно где вносить изменения по весу (хотелось бы добавить возможность вносить изменения в объемах и весе) Ответить
Letoanapa, 16 марта 2020 в 03:07:23 # Очень удобное приложение для мам в декретом отпуске. Минимум затрат времени для приготовления пищи и выполнения упражнений. За месяц похудела с 66 кг до 61. А это - 5 кг. Ураааа А ещё в талии -10 см, и бёдрах -7. Не большой набор упражнений и очень круто подтянуло все тело! ‍♀️ Ответить
Santazwr, 16 марта 2020 в 02:47:51 # В списке занятий присутствуют травмоопасные и даже невозможные упражнения, во всяком случае для людей с лишним весом. Чего стоят отжимания с опорой на колено или касания локтем опорной
руки при вытянутых ногах (описание корявое, но тот кто запускал приложение поймет). Такое ощущение что упражнения для гутаперчивых детей. :) Ответить
Оля соловьева, 16 марта 2020 в 02:22:25 # Самое лучшее приложение! Спасибо большое! Реклам нетИ даже написано в каких количествах надо питаться! Советую всем!5 звёзд. Ответить
Алина паук, 16 марта 2020 в 01:51:39 # Вообще супер! Сначала болели ноги от тренировок, но теперь я чувствую себя как пушинка! Огромное спасибо за такое суперское приложение!❤️❤️❤️ Ответить
Wegzukommenzlo, 16 марта 2020 в 01:31:39 # В приложении очень много рекламы. Там много Просто слов нет.
Упражнений маловато. Некоторые из них очень тяжелые особенно для тех кто раньше не занимался. Так что адаптировано далеко не для всех Ответить
Афигенная!, 16 марта 2020 в 01:17:27 # Очень классное приложение! Подсадила свою крёстную, на это приложение. Она очень рада как и я! С первого дня болят мышцы, значит всё идёт по плану! Ответить
Vsco girl zlata, 16 марта 2020 в 01:10:49 # Кулачное приложение но диету бы попроще а то каждый день утром в школу и вечером кружки почти некогда а похудеть очень хочется Ответить
Вера розанова, 16 марта 2020 в 01:06:24 # Тренировки супер, заболело сразу все, значит - хорошо, буду продолжать! (Сейчас третий день) стимулирует. С диетой сложнее.. нет столько денег на продукты (авокадо и грейпфруты у нас завозят редко, да и хлеб привозят обычный, цельнозернового или вот эти тосты я только в городе видела, не поеду покупать за 40 км) яйц много, курицу целую из за ста грамм мяса убивать смысла не вижу, нашла таблицу в интернете по калориям, меняю шило на мыло. Хлебцы на гречку, авокадо на намазку из варёной моркови. Как могу короче. Приложение супер. Сама до конца ещё не дошла, но очень нравится, всем рекомендую. Ответить
Танзанiа, 16 марта 2020 в 01:03:12 # Я в восторге! Впервые вижу приложение с диетой и тренировками БЕСПЛАТНО
Пока не опробовала на сколько оно эффективное, но сейчас как раз и проверю
Позже напишу о результате Ответить
Несеребро, 09 мая 2019 в 18:30:01 # Отлично стимулирует дисциплину. До этого год не могла перестать есть все подряд. Не надоедает, виден результат, но я добавила свои упражнения и придерживаюсь другого питания. -2 кг плюс прорисовались мышцы. Каеф Ответить
Kmariya04, 17 марта 2019 в 02:28:35 # Отличное приложение. Делаю упражнения утром и вечером, и вижу результат. Вес не изменился, но тело заметно подтянулось. Правда, диету я не соблюдаю. Очень бы хотелось добавить счётчик калорий, или как то синхронизировать данные о результатах тренировок в приложение «Здоровье». Добавьте пожалуйста такую функцию. А в остальном все супер, реклама не навязчивая, приложение очень удобное! Спасибо! Ответить
Магнаа, 14 марта 2019 в 08:09:44 # Зайдя в Сбербанк онлайн обнаружила списание 2950 рублей за подписку на год, подтверждения на оплату не было, подписку не оформляла! Как вернуть деньги ? Ответить
Meryyyy an, 06 февраля 2019 в 06:35:46 # Ссссппппааааассссииииибббббооооо! БОЛЬШОЕ Я уже и не надеялась найти такое БЕСПЛАТНОЕ приложение! Ответить
Alis mimy, 13 декабря 2018 в 11:45:23 # Приложение супер, за 9 дней уже чувствуется результат похудения. Все упражнения ясно показаны, сопровождает голос и делает отсчёт. А если у вас есть Apple Watch, можно делать и с дыханием Ответить
Fickus2302, 27 ноября 2018 в 06:00:41 # Сегодня скачала несколько приложений от данной компании. Опробовала несколько тренировок. Меня все порадовало. Во-первых, все достаточно доступно объясняется. Во-вторых, не занимает много времени. В-третьих, можно самой подобрать тренировку под себя. Приложение замечательное. 5 звёзд заслуживает Ответить
Виктория горностаева, 27 ноября 2018 в 00:37:16 # Очень много рекламыи это немного мешает, начала худеть вчера,а я вешу 63 кг при росте 170 в 13 лет! это очень много, но на весах уже... результат 62,0 Ответить
Галина- 16, 02 ноября 2018 в 02:46:48 # Хорошее приложение, упражнение не сложные но эффективные буду с удовольствием пользоваться ❤️❤️❤️❤️ Ответить
Влада, 27 октября 2018 в 19:28:26 # Кто - нибудь следовал диете из этого приложения? Если да, то помогает вам или нет? Я, вот, только сегодня эту диету в меню заметила)) Ответить
Kserbi, 12 октября 2018 в 03:03:21 # Не очень удобно отмечать диету, лучше сделать завтрак-галочка, обед-галочка, а не весь день. Но упражнения Ответить
Krazzzyrussian, 10 октября 2018 в 10:52:04 # Очень приятная программа, но нахватает советов по дыханию и правильному положению тела, так же было бы хорошо добавить команды «половина времени» и обратный отсчёт.А так молодцы, очень здорово, особенно порадовало наличие диеты:) Ответить
Мунька, 30 сентября 2018 в 20:20:18 # Диета составлена на основе очень известной диеты Магги, но здесь более питательный и разнообразный рацион. В целом все отлично, но рекламы просто море... разве так можно над людьми издеваться?)) лучше бы платным сделали приложение, но без рекламы. Ответить
Сашуля 2007, 24 сентября 2018 в 21:21:09 # Я В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ НА 100 ГРАММ ПОХУДЕЛАСпасибо вам! Кстати мне 11 лет и вес был 30кг, я сейчас вешу 24 кг! Ответить
Sandra sandra, 07 сентября 2018 в 02:43:45 # Скачивала данное приложение, решила попробовать бесплатный период, поняла что не моё и всё удалила . С карты продолжают сниматься деньги за использование данного приложения . Ответить
Malay, 02 сентября 2018 в 23:50:58 # Тут и упражнения под счёт и диета. Очень крутое, мне понравилось, надеюсь в скором времени похудею Ответить
Zoolibop, 23 августа 2018 в 22:00:09 # Все очень круто! Приложение просто бомба! Только начала заниматься, скинула 3 килограмма, я в шоке, спасибо большое за такое ЧУДО приложение Ответить
Irina 6108, 22 августа 2018 в 08:48:57 # Мне не очень там слишком долго идёт упр. Ещё и медленно нееет это не куда не годиться мне нравиться другой сайт там даже показано как готовить на другом сайте не тошто еду а ещё и рецепт! Ответить
Самида фис, 23 июля 2018 в 18:30:29 # Очень понравилось приложение. Есть и диета, и контроль веса. Много разных упражнение под счёт. В других приложениях для похудение надо платить 699 рублей. А это бесплатно! Всем советую! Ответить
Виктория ts, 23 июля 2018 в 02:35:09 # Это первое приложение за 3 года в которое безмерно влюбилась! И мне очень захотелось его приобрести чтоб избавиться от назойливо громкой рекламы, но как только решила это сделать, поняла что нет такого предложения! Жаль! Ответить
Lee son he, 10 июля 2018 в 02:59:19 # Для начала хочу упомянуть небольшие ошибки, все предельно понятно, даже слишком) было бы неплохо, если бы я могла редактировать свой профиль, все слишком уж просто. Не хватает какой-нибудь изюминки, хотя это не столь важно. В целом приложение полезное, спасибо, надеюсь я смогу похудеть за эти 30 дней~ Ответить
Татьяна москаленко, 08 июля 2018 в 00:23:25 # Очень понравилась программа все подробненько расписано и показано. Очень нравится что есть счёт когда делаешь упражнения, меня это очень радует)))Но вот еще хотелось бы что бы в диете было расписано примерное время приема пищи и ее количество))) Ответить
Lolika rfan, 10 июня 2018 в 00:13:56 # Обожаю! ЗА 2 НЕДЕЛИ ПОХУДЕЛА НА4 КГ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ сначала 1 неделя только на диете, на 2 начала упражнения делать, супер . Спасибо разроботчикам никогда не удалю Ответить
Straox, 19 мая 2018 в 01:41:38 # Уважаемые разработчики, добавьте, пожалуйста, голосовое сопровождение в тренировки. Неудобно без звука постоянно смотреть на экран Ответить
Даша и sofa, 10 мая 2018 в 00:25:18 # Вот этого приложения просто балдею потому что там за один день можно так похудеть не знаю вот например я похудела на 3 кг советую скачать Ответить
Кристя, 04 февраля 2018 в 02:47:10 # В течении 30-и дней я худела. Все друзья удивились! Говорили, что я изменилась. Я очень подтянулась», используя это приложение Ответить
Iu1002, 06 января 2018 в 06:36:38 # Приложение суперское, всё понятно и доступно, но есть маленькая просьба к разработчикам. Сделайте голосовое и музыкальное сопровождение. Будет интереснее заниматься. Спасибо! Ответить