Дневник ментального здоровья

от Daniil Sugonyaev

Цена: БесплатноУстройства: iPhone

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 3 от 20 мая 2021 Язык: Русский Размер: 20.7 Мб Возраст: 4+

4.86 (2) AppStore: 5.00

ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРОДУКТИВНОСТИ + УЧЕБЫ ?

Приложения iPhone и Apple Watch для здоровой и осознанной жизни (2019)

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Дневник ментального здоровья (16)

Eclereva, 03 мая 2022 в 06:11:48 # Очень люблю это приложение Отслеживаю состояние по тестам Перестало открываться, просто сиреневый экран Почините, пожалуйста Ответить
Katya. a96, 12 апреля 2022 в 08:11:42 # Вы действительно сделали эффективное приложение, которое помогает стольким людям. Мне его порекомендовали, теперь и я делаю то же. Ответить
Мария по важному делу, 10 апреля 2022 в 18:18:01 # Приложение отличное) Работает без нареканий. У меня установлено это приложение плюс другое ваше КПТ-дневник, вот в нём КПТ чуть удобнее, сразу всё в одном блоке, только нет аргументов за и против, а здесь разбивка на 2 блока по отработке убеждения - это чуть менее удобно.

Классно бы добавить дневник настроения простейший, чтобы отслеживать общий градус настроения по месяцам и видеть суммарный прогресс за год. Спасибо) Приложение рекомендую однозначно. Ответить
Уставший юзер, 29 января 2022 в 03:10:42 # Проблема с загрузкой приложения на 13 iPhone, приходится 3-4 раза открывать. Что в его загрузить
Просто белый экран как будто не хватает интернета, но всем остальным приложениям хватает Ответить
Anna slj, 28 января 2022 в 17:06:07 # Я закачала и просмотрела около 20 русскоязычных и англоязычных приложений - для моих целей это лучшее на русском (английским прекрасно владею).
Здесь есть тщательная проработка установок, телесных ощущений и ловушек мышления, тесты, дневник благодарности, возможности общения с психологом (пока не пользовалась).
Мне бы ещё хотелось возможность шкалировать эмоции ползунками - это очень удобно, пользовалась в др приложениях -, иметь графики изменения эмоционального состояния, шкалу тонов, возможность вкл и выбирать музыку пока пишешь дневники и записи, библиотеку медитаций.
Это предложения, если какие-то из них возьмёте в разработку, буду рада.
Спасибо за труд. Ответить
Clellow, 28 января 2022 в 09:15:33 # Это настоящая находка! Работаю с приложением ежедневно, есть положительные результаты! Книги по теме + это приложение = путь к психологическому здоровью! Ответить
Dablyaaa, 28 января 2022 в 00:36:10 # Безумно нравится это приложение! Приятнейший визуал, масса полезной информации и инструментов для работы со своими мыслями и эмоциями. Рекомендую всем, кто интересуется КПТ и самоанализом! Хочу также преложить добавить следующую функцию: возможность оспаривания каждой когнитивной ошибки по-отдельности, тк сложновато запомнить и оспорить все, перейдя в следующий блок использую данную технику на бумаге, хотелось бы иметь возможность применять ее в этом чудесном приложении! Заранее благодарю Ответить
Posscom, 16 декабря 2021 в 05:16:50 # Приложение замечательное, но хотелось бы, чтобы вопросы в тестах менялись со временем либо вообще формат тестов, потому что отвечать на одно и тоже каждую неделю вводит в какую-то скуку и желание проходить эти тесты отпадает. Но все же упражнения очень полезные и статьи интересные, успехов вам Ответить
Matthewsnowl, 13 декабря 2021 в 17:15:01 # Хорошее приложение для самопомощи. Упражнения спустя неделю уже дают результат - шкалы депрессии и тревоги уменьшились. Ответить
Катастрофа и паника, 13 декабря 2021 в 00:44:09 # Очень удобно пользоваться, дневник всегда под рукой, не надо таскать с собой тетрадь с табличками. Спасибо. Ответить
Iskrilsk, 20 сентября 2021 в 22:06:19 # Хромает.
Приложение НЕ плавное (iPhone 7), когда доматываешь до конца страницы из-за отсутствия какой-либо анимации долго тупишь, что ниже ничего нет.

Нельзя добавить свои когнитивные искажения.

Автомысли не переносятся автоматически на проработку. Ответить
Dablyaaa, 19 сентября 2021 в 19:30:27 # Приложение нравится, пользуюсь.
Хотелось бы внести пару предложений для доработки:
- добавить дневник побед
- добавить возможность вести записи в свободной форме.
Это бы значительно добавило удобств, все получилось бы вести все записи в одном месте!
Заранее благодарю! Ответить
Kroshka. kartoshka, 19 сентября 2021 в 18:15:59 # Приложение помогает понять себя, окружающий мир и то, на что сделать упор.

Уважаемые разработчики, добавьте еще, пожалуйста, колесо жизни, для того, чтобы можно было отслеживать разные сферы своей жизни. ❤️ Ответить
Ankopteru, 01 августа 2021 в 08:50:31 # Приложение хорошее, поможет разобраться со своими мыслями.

Ув. Разработчики, сделайте прокрутку более плавной, а-то в разделах «конфиденциальность» и когда заполняешь дневник все скачет и не всегда можно выбрать нужную кнопку. Ответить
Yabwn, 31 июля 2021 в 22:58:31 # Это обращение ко всем, кто чувствует, что у него есть ментальные неполадки. Не откладывайте на потом, работайте даже с самыми малюсенькими плохими мыслями, не бойтесь) Это приложение поможет вам сделать это, здесь есть советы, инструкции и рекомендации. Просто супер, я в восторге. Спасибо разработчикам за возможность работать над собой не за 1000000000 рублей) Ответить
Kkkhhhzzz, 30 июля 2021 в 14:57:49 # Отличное приложение, давно им пользуюсь на андроид. Единственный минус - не хватает возможности синхронизации. Ответить