Тренировка Ягодиц

от Passion4Profession Inc.

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Программа включает в себя набор из 5 комплексов упражнений для укрепления ягодичных мышц. Каждый комплекс состоит из подробных инструкций и видеоуроков, в которых детально рассматриваются движения и дыхание во время выполнения комплекса, разобраны возможные ошибки, а также рассказывается об участвющих в том или ином упражнении мышцах. Все упражнения подходят для домашнего выполнения и не требуют спортивного инвентаря. Приложение оснащено календарём с настройкой напоминаний и небольшой фонотекой (также можно использовать музыку из своей коллекции). Есть 6 разных "виртуальных тренеров". Кроме того, с помощью дополнительного пакета опций можно настраивать любой тренировочный комплекс по своему усмотрению. Интерфейс программы красивый, с поддержкой 13 языков, включая русский. Соединение с Интернетом не требуется. Некоторые тренировки доступны полностью бесплатно, другие в бесплатной версии содержат рекламу.

Версия: 6.1.9 от 26 октября 2023 Язык: Русский Размер: 157.6 Мб Возраст: 4+ Официальный сайт: http://passion4profession.net/butt-workout

3.46 (1) AppStore: 3.34

Приложение iPhone - эффективная тренировка мышц Ягодиц

Лучшие ФИТНЕС Приложения на Iphone / MyfitnessPal, Zero, Tabata StopWatch Pro

Добавить видеоролик

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Тренировка Ягодиц (130)

Tanbut!, 05 марта 2024 в 06:17:35 # Оплатила доступ на год. Приложение не работает. Тренировки не открываются. Требует загрузки новых файлов, которые не загружаются в итоге. Писала в поддержку - ответа нет! Верните деньги или устраните проблему! Ответить
Ollachka, 31 января 2024 в 04:44:28 # А что произошло? Почему в приложении ничего не работвет, на каждом упражнее, в каждом плане просто крутятся кружочки загрузки. Ответить
Odnofamilec, 30 января 2024 в 23:36:20 # У меня все приложения разработчика, я уже несколько лет ими пользуюсь и нужно отметить, что они постоянно разрабатывают новые тренировки. Недавно вышел совершенно новый комплекс на работу над всем телом в одном двухмесячном курсе. Он просто шикарный. Вначале расстроилась, потому что работали только первые два дня, а с третьего вылетало приложение при посылке зайти на тренировку. Но сейчас уже все починили и загружаются все дни курса. Спасибо, что помогаете поддерживать себя в форме❤️ Ответить
Мур, 17 марта 2021 в 20:39:20 # Классная тренировка и удобный интерфейс. Но верните пожалуйста возможность самостоятельно выбирать дни тренировок, а не как сейчас (не удобно подбирать). Ответить
Янв1475, 17 марта 2021 в 10:51:43 # Здравствуйте. после боновления приложения на iPad не могу войти в него, исправьте пожалуйста, уж очень хочется тренироваться. Ответить
Dora, 15 марта 2021 в 22:49:17 # Убрали возможность заниматься по любым программам за просмотр рекламы, бесплатными остались бесполезные тренировки на пару минут. За это огромный минус, разочарована. Пользовалась приложением уже несколько лет, а теперь придется вот так вот бросить. Жаль. Пидоры. Ответить
Anastaszay, 20 февраля 2021 в 12:49:49 # Все исправили!
Покупки вернули! Урааа!
Тренировки эффективны! Теперь могу продолжить Ответить
Джуди2244566, 20 февраля 2021 в 02:47:21 # Отличное приложение, находка для мам в декретном отпуске. Только реклама ваша ужасно мешает, хочешь отключить плати как говорится Ответить
Иррри, 19 февраля 2021 в 13:10:37 # Раньше было классное приложение, было много возможностей, а сейчас только лайтовые тренировки. Грустно, разработчикам только бабло нужно, судя по отзывам снимают деньги сразу за год, а это 9 тыс Ответить
Lyubov novaya, 19 февраля 2021 в 12:16:45 # Купила последующие ступени тренировок, но после обновления мне их предлагают купить заново! Вы там совсем офигели?! верните деньги, либо откройте купленные тренировки Ответить
Обновление отстой, 18 февраля 2021 в 21:20:13 # Верните бесплатные тренировки!

Если вы думаете, что новое обновление спрячет отрицательные отзывы, то вы ошибаетесь
Получайте единицу за отвратительное обновление! Классно придумали - все тренировки за премиум аккаунт $$$ Ответить
Fatmur, 18 февраля 2021 в 16:33:14 # Лучшее приложение из 32-х испробованных мной лично. Теперь я занимаюсь со своим личным тренером из этой компании Ответить
Выппрорпм, 17 февраля 2021 в 21:38:30 # Хорошое было преложения. Занималась по нему 2 месяца. Но оно зачем то обновилась, и стала платным! Очень жаль... удаляю Ответить
Alyona 2805, 17 февраля 2021 в 07:40:08 # После обновления осталась открыта только одна тренировка, раньше любила это приложение, а после обновления просто ужас☹️ Ответить
Koluchkoy, 17 февраля 2021 в 04:32:44 # После обновления все тренировки стали платные, кроме одной. Это очень печально, потому что приложение мне нравилось и я постоянно им пользовалась, подписка очень дорогая. прощайте. Удаляю Ответить
Yabwn, 14 декабря 2020 в 01:25:27 # Раньше приложение было более доступным, мало платного контента помогало узнавать новые упражнения. Сейчас же все, что бесплатное уже бесполезное. А уж более сильные упражнения уже платные. Если вы новичок, то тогда сойдёт, хотите посильней тренировки ищите другое приложение Ответить
Alexandr morgan, 13 декабря 2020 в 21:55:16 # Разработчикам нет до него дела, оно уже 3й месяц не работает на iPhone X. Хотел взять девушке годовую подписку, считай 5 тысяч рублей просто выкинул бы. Если вас устраивает такое отношение к потребителю, скорее устанавливайте. Ответить
Mo z, 28 января 2020 в 08:01:44 # Упражнения несложные и очень эффективные. несколько лет не вспоминаю про целлюлит и "ушки" на бедрах. Ответить
Katya003, 25 декабря 2018 в 21:09:28 # Помогите,с Карты снялась полная сумма за подписку на год!я не пользуюсь, как отменить подписку и вернуть деньги? Ответить
Печаль беда, 16 декабря 2018 в 08:48:11 # Приложение после обновления меня очень сильно расстроило, ещё год назад скачала и купила полностью все что можно было, занималась, все нравилось, спустя год решила обновить приложение.... появилась регистрация, окей я зарегистрировалась, после чего пытаюсь восстановить свои покупки, а то есть неограниченный доступ который был раньше, не поняла получилось или нет, так как после нажатия «восстановить покупки» ничего не произошло.. окей далее .. перехожу в раздел упражнений которые нужно докачать...я жутко разозлилась когда ты сначала пытаешься в течении 3 часов хоть что то скачать, так доходит до 81,1% и далее сбой, сбой, сбой И так каждый раз и я пробовала удалить и скачать заново и сделать все то же самое, но нет! В течении суток пробовала скачать разные программы упражнений! Я просто в бешенстве! Я не любитель Писать такого рода отзывы, но вам разработчикам на столько плевать, что вам даже там по почте ничегО не отправить, я нажимала «написать разработчикам» и конечно я никуда не перешла ни на почту никуда! Приложение для мазохистов! Ответить
Kaifuska1111111-, 17 ноября 2018 в 02:03:26 # Не даёт восстановить предыдущие покупки! Предлагает, но при нажатии на "да", вопрос повторяется многократно и дальше пройти нельзя Ответить
Iphoshka, 12 ноября 2018 в 04:33:27 # После обновления начались глюки, новый интерфейс нормальный, но почему убрали ряд других упражнений в разделе тренировка 17 минут? И нельзя добавить упражнения на пресс при разработке персональной тренировки После последнего обновления сплошные ошибки- не хочет восстанавливать мои покупки, глючит программу! Исправьте! Ответить
Axel- fred, 08 ноября 2018 в 01:50:40 # Мои друзья завидуют превосходной форме моих ягодичных мышц, так что я уже раскрыл им секрет: сильная мотивация и это сказочное приложение! Ответить
Evayongg, 29 октября 2018 в 23:29:47 # Было одно из лучших упражнений для попы.... БЫЛО. После обновления готовность к лету и остальные программы нужно покупать. Зачем? До этого пользовались, а сейчас платите? Ответить
Ksusha1988, 27 октября 2018 в 02:53:18 # Вылетает без конца, каждый раз надо лезть в настройки и восстанавливать покупки. Созданную мной год назад тренировку не сохранили, новую создать нереально, постоянно вылетает. Вот спасибо! Ответить
Лмпеосчаоолщги, 26 октября 2018 в 08:03:33 # Вот упражнения из 2-го уровня!
Я занималась 2 месяца и запомнила их
Конц вытягивание ногой-15 раз на каждую ногу
Мостик-15
Выпад-15
Конц-15
1 минута Отдых
Выпад-20
Конц-20
Выпад-20
1 минута Отдых
Конц-25
Мост-25
Выпад-25

Хорошие были упражнения! Ответить
Ламповая няша стесняша, 20 октября 2018 в 06:58:59 # 1,6 года назад пользовалась только этим приложением. Оно было идеальным. Выбирала самый сложный режим, качала ягодицы. Они были идеальные. Была безумно счастлива, но после обновления, приложение стало платное и моя любимая тренировка тоже. Я очень разочаровалась в вас. Верните все как было, пожалуйста
Только вы мне поможете! Ответить
Nataliasoll, 15 октября 2018 в 18:56:59 # Года 2 назад пользовалась этим приложением? Оно гораздо лучше было и тренировки жёстче. И бесплатным кстати. А сейчас испортили, тренировки вообще не о чем Ответить
Indika13, 29 сентября 2018 в 14:42:08 # Все тренировки были доступны, теперь нужно приобрести платную версию чтобы заниматься! И стоит она в 2 раза дороже! Я РАЗОЧАРОВАНА Удаляю Ответить
Tati, 25 сентября 2018 в 16:17:11 # После обновления все полетело были хорошие тренировки, все понятно без спешки упражнения давали результат особенно 28 мин,а сейчас опять заплати, какие то 8 не понятных минут, обидно, что испортили все, верните обратно Ответить
Mihastronaut, 17 сентября 2018 в 22:30:07 # После обновления зашла в приложение, посмотрела. Изменилось абсолютно все. Теперь как и во всех остальных приложениях требуют денег, когда в старых версиях можно было отделаться рекламой. Бедные студенты не могут позволить себе роскошь. Расстроилась, удалила. Ответить
User2975476742, 13 сентября 2018 в 23:05:21 # Ужасное приложение только его обычно и использовала, а теперь все тренировки платные. Я же смотрела рекламу Фермы, чтобы бесплатно пользоваться им, зачем я теперь буду полную версию покупать. Спасибо, приложение удалено. Ответить
Yakov1234, 11 сентября 2018 в 15:00:27 # Я готова раз по сотне пересматривать одну и ту же рекламу, но верните бесплатные тренировки!
Приложение набирало свой рейтинг только благодаря этой чудной функции. Разработчики, исправьте свой огромнейший промах! Ответить
Well. angel, 09 сентября 2018 в 08:49:16 # Спасибо большое за такое приложение! Давно хотела подкачать попу, но всё никак не могла найти хорошее бесплатное приложение!❤️ Ответить
Tochca, 07 сентября 2018 в 02:03:48 # Было замечательное приложение. Создала программу личных тренировок, занималась больше 6 месяцев, все очень нравилось. После обновления, все достижения и программы пропали. Разработчики! Верните все как было! Ответить
Baron- jonathan, 04 сентября 2018 в 13:50:13 # Я уже давно начал тренироваться с помощью приложения для груди от P4P и полюбил его! Теперь я начал тренировать свои ягодицы и уже вижу резул Ответить
Ytedaye7281, 03 сентября 2018 в 17:41:51 # Я не согласен с теми, кто жалуется на это приложение. Я считаю, что оно очень умное, и обожаю новые 3D-анимации! Ответить
Amelovskaya, 26 августа 2018 в 17:58:48 # После обновления абсолютный ужас! покупки невозможно восстановить, за что деньги платили? Изуродовали отличное приложение, красавчики! Ответить
Максим россеев, 25 августа 2018 в 00:31:01 # Занимался бесплатными упражнениями за просмотр рекламы! Привык и теперь все заблокировали кроме первого:((((( Ответить
Saverahi1029, 09 августа 2018 в 00:18:43 # Я поставлю 5 звезд этому приложению, потому что оно очень простое и удобное в использовании. Я, несомненно, порекомендую его всем моим друзьям! Ответить
Deanjf, 08 августа 2018 в 09:45:04 # Верните комплексы, которые раньше здесь были! Обновление называется - картинок красивых добавили, а комплексы поудаляли! Ответить
Vamping111, 01 августа 2018 в 23:35:18 # Не советую обновляться на новую версию, оставляют только одну первую тренировку, даже за просмотр рекламы нельзя заниматься( Ответить
Лалалла666, 15 июля 2018 в 19:24:41 # Ужас! После обновления осталась только одна бесплатная тренировка. Выбора совсем нет! Как так то?! Даже улучшенная графика здесь никак не поможет, ведь тренировок-то, по факту, нет, ибо одна - это ничто.
Обновление разочаровало. Все стало ужасно.
ВЕРНИТЕ НАМ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Ответить
Tri zvezdy, 04 июля 2018 в 02:51:35 # В принципе, не так плохо, если у кого-то купленное приложение.. Скачала на другой тел.. Старую версию хочу оставить.. Радует смена костюмов и нероботизированный голос.. Ответить
Bananolena, 02 июля 2018 в 09:42:37 # Кроме красивого интерфейса в лучшую сторону больше ничего не изменилось. Музыка неприятная, слишком маленькая пауза между упражнениями, вместо простого озвучивания количества выполненных упражнений теперь длиннющая фраза, которая сбивает со счета, не нашла даже где выключить противный звук нажатия, нет календаря занятий. И стоит ли говорить о том, что бесплатно теперь открыто только одна тренировка Ответить
Надюша1988, 23 июня 2018 в 04:41:16 # Вроде обновления должны улучшать, а здесь наоборот. Было нормальное удобное приложение, долго пользовалась. Обновлением его испортили ужасно Зачем так делать? А я еще деньги на полные версии тратила! Хорошо хоть не все приложения этой серии успела купить! Удаляю! Буду искать нормальное приложение Ответить
Оннпонпонпшгппшг, 14 июня 2018 в 17:31:35 # В новой версии очень быстрый счет и перестали красным выделять те мышцы, которые при выполнении прокачиваются. И дыхание стрелочками не показывают. Верните эти функции! Купила за 699 р и теперь не знаю как тренироваться нормально с таким темпом Ответить
Smr93332, 04 июня 2018 в 17:33:19 # Оплатила расширенную версию, в условиях сказано, что расширение распространяется на все приложения P4P.
В итоге деньги сняли, но попрежнему все программы платные, кроме «Ягодицы».
Как это понимать? Ответить
Шерсть!, 04 июня 2018 в 01:40:52 # Отлично! Если раньше можно было хоть как-то заниматься, то сейчас все платно! Одна несчастная тренировочка и пару упражнений доступны! Идите-ка в то место, которое учите качать. Удаляю. Ответить
Гала8888888, 29 мая 2018 в 09:31:51 # Я занималась по определённой созданной мной программе и оплатила это приложение за возможность заниматься без подключения к интернету. Где оно? Программа созданная мной самопроизвольно удалилась после обновления. Верните деньги! Ответить
Adam- hughes, 20 мая 2018 в 11:35:42 # Я искал простое приложение для эффективной тренировки ... и, наконец, я нашел Тренировку для ягодиц! Я никогда не изменюсь! Ответить
Логлол, 15 мая 2018 в 14:37:41 # Всё приплыли! Было отличное приложение. А теперь явное желание разработчиков улучшать свой продукт привело ровно к обратному эффекту. Свои деньги за такие ужасные эксперименты ещё раз отдавать не собираюсь! Ответить
Котюша, 13 мая 2018 в 06:06:32 # Настолько всё заблокировано, что даже нельзя понять нравится тебе или нет. Реклама выскакивает непредсказуемо и на весь экран Ответить
Котакот, 11 мая 2018 в 08:17:53 # Тренировки максимум по 8-9 минут?! Серьёзно
Верните нормальные тренировки!

Или попробуйте сами делать выпады с разных ног под "счёт", который никак не совпадает. Ответить
Kate Moroshka, 04 мая 2018 в 00:17:06 # В упражнении "выпад" не возможно выполнить упражнение правильно под столь быстрый счет. Если делать выпады на раз-два, то техника отсутствует полностью, как следствие возможные травмы. В целом программа хороша для новичков) Ответить
Elena mer, 03 мая 2018 в 00:15:28 # Приложение просто класс Смешанная программа просто супер и бесплатно за просмотр рекламного ролика! Большое спасибо! Ответить
Elena_mer, 01 мая 2018 в 17:41:01 # Приложение просто класс! Смешанная программа просто супер и бесплатно за просмотр рекламного ролика! Большое спасибо! Ответить
Рози01, 28 апреля 2018 в 07:18:13 # Я очень разочаровалась в вас, это не программа, а ужас какой-то, ничего не понятно, все запутано и платно, очень злая из-за того что пропускаю тренировки, верните старую версию, прошу Ответить
n_00_7, 26 апреля 2018 в 07:48:49 # Так как времени нет и память короткая для меня отлично подходит. Еще бы одно какое нибудь упражнение добавили а то одинаковые надоедают Ответить
Iiejiestb, 25 апреля 2018 в 01:54:35 # Отличный маркетинговый ход, очень интересно много ли кто побежал покупать полную версию) большая часть наверно просто удалили приложение с попой на экране)
Верните старую версию! Ответить
Sugar19823008, 07 апреля 2018 в 18:38:11 # Странно, что после обновления все стало платным. Я купила, надеюсь, что после следующего обновления все не пропадёт или цена не повысится . Ответить
Kaminat, 06 апреля 2018 в 01:48:44 # После обновления, всё стало хуже. Раньше было удобно заниматься, в конце концов был выбор тренировок, а теперь почти всё стало платным. Хочу обратить внимание на упражнение "выпады" раньше было по 20 раз на каждую ногу,а сейчас что?5 раз на две ноги!5 раз! От этого даже ничего не накачается, каждая нога чередуется,т.е левая нога, потом правая и так всего лишь 5 раз и ещё ничего не успеваешь сделать Ответить
Drydghfxbfxgndyj, 04 апреля 2018 в 14:33:09 # Оплатила безлимит тренировок, квитанция есть об оплате, деньги сняли, ничего не открывается, как-будто ничего не оплачивала!((( Ответить
Makchak, 04 апреля 2018 в 07:21:36 # Очень жаль, что оставили только котороткие тренировки. Покупки приходится восстанавливать через настройки при каждом входе в програму. Ответить
Katerushatar, 04 апреля 2018 в 00:11:36 # Приложение супер! Очень полезное и качественное, хорошо продумано, а главное это эффект после тренировок в нужных местах)) занимаюсь месяц с огромным удовольствием.))) Единственный минус, не всегда тренировки доступны бесплатно((( Ответить
Dinazaydina, 30 марта 2018 в 19:49:05 # Приложение для тех, кому приходится заниматься дома! Скачайте также на пресс! После тренировки пресса мышцы умерли))) Ответить
Leka kolbasa, 28 марта 2018 в 08:28:46 # Занималась по ней 3 года, очень все нравилось! После обновления нет ни одной бесплатной тренировки. Я расстроена! Ответить
Занимаюсь дома, 19 марта 2018 в 20:17:03 # Разработчики, что вы натворили?! Верните старую версию! Заниматься не возможно! Счёт тренера не подходит под ритм многих упражнений. Нет календаря. При создании собственной тренировки приложение вылетает. Занималась по предыдущей версии около года! Нынешняя - просто дикий ужас! Верните все как было! Или дайте возможность человеку самому выбрать, какой версией пользоваться! Куплена полная версия. Ответить
Usechka, 15 марта 2018 в 10:18:35 # Очень жалею что обновилась! Такие хорошие тренировки были, а сейчас что? Думала обновления делают на пользу людям, а оказалось наоборот.. сплошное разочарование(((( Ответить
Robertsonalbert, 13 марта 2018 в 05:02:46 # Я рекомендую это приложение всем моим друзьям, которые хотят не просто формально ходить в спортзал ... спасибо P4P! Ответить
Lulscvsz, 12 марта 2018 в 06:41:45 # Я действительно ценю новую графику и 3D-тренеров. Это то, чего не хватало ранее ... Теперь приложение идеально! Ответить
Kichi2006, 09 марта 2018 в 09:30:50 # Никогда не писала отрицательных отзывов, но сейчас придётся это сделать.
Ужаснее обновления нельзя было себе представить.
*Во-первых: значок приложения. Это никуда не годится, не понятно это магазин нижнего белья или приложение для занятий?Стыдно рабочий стол открывать, кто-нибудь удивит этот значок, не пойми что подумает.
*Во-вторых: время тренировок ничтожно мало, до обновления всё было отлично.
*В-третьих: ужасная графика и прорисовка моделей. Они очень мелкие, неудобно заниматься стало, то ли присматриваться, то ли удалить приложение. Никаких нервов не хватает. Прошлые тренеры были отличными, зачем нужно было их менять на этих уродцев?
В-четвёртых: Настроек половины нет. Отсчёт не на всех упражнениях идёт голосовым сообщением, раньше ещё и на экране показывалось количество выполненных. Было очень удобно.
Вывод очень печальный. Из прекрасного приложения получилось черти что с ужасной графикой. Грустно. Очень жалею, что обновила. Ответить
D. s. l, 26 февраля 2018 в 05:53:58 # Не могу войти/создать аккаунт! При входе/создании аккаунта зависает приложение! А так приложение очень хорошее) Ответить
Ашихмина, 22 февраля 2018 в 04:41:37 # После обновления приложение зависло, попыталась скачать платную версию. Сняли сто рублей вместо заявленных 66. Приложение продолжает висеть. Очень разочарованна. Ответить
Archi9261, 19 февраля 2018 в 03:37:27 # Было идеальным! Щас дичь какая то началась. Ладно, купила подписку. Составила свою тренировку. Один день тренировалась, на след вылезает уведомление "восстановить старые покупки". Нажимаю восстановить, не восстанавливается. Крч зря деньги потратила Ответить
Cadman- charles, 18 февраля 2018 в 09:10:40 # Это приложение идеально благодаря своей простоте, и оно действительно помогает вам сделать свои ягодицы твердыми как камень! Рекомендую! Ответить
Basil- walker, 10 февраля 2018 в 21:41:56 # Я не понимаю тех, кто жалуется на это приложение. Я лично считаю, что оно очень хорошее и профессиональное. Ответить
Андрейпро, 05 февраля 2018 в 17:27:59 # Прекрасное приложение и это и остальные на другие группы мышц! Рекомендую Вот только музыку бы получше! Ответить
Palmochka 7, 04 февраля 2018 в 10:36:14 # Зачем надо было делать платным те программы которые были бесплатными ?! Неужели не хватило мозгов сделать дополнительные программы и их сделать платным? Приходится удалять приложение . Ответить
Bjyfik, 27 января 2018 в 02:04:29 # Классное приложение!
Я ставлю еще и свою музыку, и вообще класс!
Многие спрашивают-" когда появится результат?!"
На пресс- без правильного питания- никогда)))))) пресс-то будет, но под жирком на животике его видно не будет!))) поэтому- правильно питайтесь! Занимайтесь спортом! Результат не заставит себя ждать))))
Я 3 месяца занимаюсь спортом, правильно питаюсь! И у меня начал проявляться пресс! Ответить
Kolmav, 25 января 2018 в 19:56:52 # Очень весело, просто и интересно, всем рекомендую!) но-не смогла загрузить Н.П.Я. даже платную версию( так и зависает на окне-Загрузка.. Может еще с какими такая беда-пока не проверила Ответить
Anast13, 24 января 2018 в 02:12:25 # Не буду оригинальной - обновление отстой. Поддержать разработчиков просмотром рекламы? Без проблем. Но теперь, когда почти всё стало платным, остаётся только удалить приложение. Ответить
Swetbell, 23 января 2018 в 11:50:57 # Ужас, ужас, что же я надела! Зачем обновила? Исчез календарь! Он и так то показывал только тренировки последнего месяца, а теперь его нет совсем! Так еще просит восстановить оплаченные покупки! Уродство! Ответить
Milaluch8, 22 января 2018 в 12:58:37 # Очень крутое приложение, особенно для тех кто дома сидит с детьми и не может отлучиться на фитнес. Просьба создать следующий уровень. Ответить
Atwater- samuel, 15 января 2018 в 14:29:56 # С помощью этого приложения можно очень легко изучить технику самых известных упражнений для ягодичных мышц :) Ответить
Edwina- church, 07 января 2018 в 14:48:11 # Сейчас мой дом стал моим тренажерным залом, и я каждый день наслаждаюсь своей обычной тренировкой с помощью этого фантастического приложе Ответить
Chester- martin, 06 января 2018 в 06:34:33 # КласснаяоченьКлассная тренировка! Обожаю регулярно тренироваться каждый день! <3 простое в использовании! тренировка! Обожаю регулярно тренироваться каждый день! <3 Ответить
АндрейПро, 03 января 2018 в 19:32:47 # Прекрасное приложение и это и остальные на другие группы мышц! Рекомендую!! Вот только музыку бы получше! Ответить
Rammgrafmarie, 26 декабря 2017 в 19:48:39 # Приложение испортилось. Глючит из-за рекламы, сама же реклама не выключается даже после многократного нажатия... невозможно пользоваться Ответить
Marinakaizer, 25 декабря 2017 в 23:11:37 # Очень любила данное приложение не смотря на большое количество рекламы. После обновления без покупки вообще почти ничего нельзя делать! Отврат полный! Ответить
Lagyna, 24 декабря 2017 в 13:23:50 # Хорошее и простое в управлении приложение, сначала скачивала на IPhone 4S, там конечно мелковато, когда появился IPad Air, закинула и на него, очень удобно заниматься! Напоминалки не дают ленится Ответить
Missx- 92, 23 декабря 2017 в 04:29:05 # Отличное приложение, но жалко, что не очень много упражнений, надеюсь в следующем обновлении они добавят варианты. А так все очень удобно, только если создать программу, она почему то больше месяца не действует, это жалко, но можно дальше тренироваться по своему графику. В общем я довольна, главное что бы ничего не испортили в дальнейшем. Ответить
Installamalover, 17 декабря 2017 в 12:59:21 # Приложение хорошее, но в "Описании" материал написано как матерьял)))) чтобы и описание соответствовало уровню приложения, советую исправить Ответить
Petrovich787, 17 декабря 2017 в 05:07:32 # Как раз то, что надо, чтобы накачать задницу. Понятный и сбалансированный набор упражнений. Так что ставьте и делайте упражнения. Программа одна из лучших в своем роде. Ответить
ElenaGri, 17 декабря 2017 в 04:46:20 # Уже за месяц тренировок тело стало меняться, появилась рельефность, упругость... Спасибо создателям! Рекомендую ⭐⭐⭐⭐⭐ Ответить
Необновляйтеприложение, 16 декабря 2017 в 00:08:26 # Пользуюсь этим приложением достаточно долго, все устраивало до сегодняшнего дня. Решила обновить и сразу все тренировки стали платными( смысл тратить на них денег ч не вижу) поэтому буду искать новое приложение, очень жаль( Ответить
Bjyfik, 09 декабря 2017 в 05:13:11 # Классное приложение!!
Я ставлю еще и свою музыку, и вообще класс!!
Многие спрашивают-" когда появится результат?!"
На пресс- без правильного питания- никогда!)))))) пресс-то будет, но под жирком на животике его видно не будет!))) поэтому- правильно питайтесь! Занимайтесь спортом! Результат не заставит себя ждать!))))
Я 3 месяца занимаюсь спортом, правильно питаюсь!! И у меня начал проявляться пресс!! Ответить
KaterushaTar, 08 декабря 2017 в 04:19:41 # Приложение супер!! Очень полезное и качественное, хорошо продумано, а главное это эффект после тренировок в нужных местах)) занимаюсь месяц с огромным удовольствием.))) Единственный минус, не всегда тренировки доступны бесплатно((( Ответить
K 777 k, 07 декабря 2017 в 15:11:19 # Прога хороша! Минимум времени и результат есть. НО! После обновления НЕ ЗАПУСКАЕТСЯ! Пожалуйста исправьте! Пропадают тренировки! Ответить
Nat sober, 07 декабря 2017 в 00:07:51 # Поддержка, вы вообще существуете? Кнопка в приложении не работает. Из апстора ссыль ведёт на 404 ошибку. Свяжитесь со мной, пожалуйста, по вопросу подписки - хочу возврат. Челлендж с приседаниями для совсем нулевых спортсменов. Ответить
Eazy cool, 01 декабря 2017 в 17:43:19 # Разработчики! Прога супер, делаю комплекс после пробежки, если вы добавите растяжку послу комплекса будет просто круто! И неплохо было бы увеличить время между упражнениями на пару секунд! Советую! Ответить
AnnaHim, 28 ноября 2017 в 21:05:57 # Я новичек в тренировках, раньше не нуждалась, а после родов решила подкачать попу и ноги. Для меня это приложение просто идеальное. Кому-то мало, а я к 11 минуте выдыхаюсь)) так что мне в самый раз! Надеюсь через месяц увижу результат, тогда куплю и остальное. В добавление к этим упражнениям я еще приседаю.
Программа отличная, очень удобная, понятная, заниматься одно удовольствие, советую! Ответить
Гарри111, 24 ноября 2017 в 10:21:09 # Авторам - большой фигвам, приложение очень часто вылетает, как и все прочие обновлённые версии данного издателя, выпрашивает деньги за каждую тренировку, адваре перестал работать, якобы из-за проблем с интернетом, но покупки при этом работают нормально. Советую только на первых тренировках или сразу искать более честного производителя спортивных программ, ибо их сейчас расплодилось множество. Ответить
Vesnaaaaaaa, 23 ноября 2017 в 18:54:43 # Очень удобно, время уходит совсем немного,а мышцы болят уже после первого дня!В общем отличная программа для людей ленивых и тех, кому сложно взять себя в руки и начать заниматься!)))) Ответить
Tajikistan Tjk, 17 ноября 2017 в 20:32:51 # Это классная упражнение, делаю уже месяц результат сам собой ноги стали крепче ягодитци просто классная можна без турусиков купатся.... Ответить
Ansediale, 22 октября 2017 в 06:22:52 # Очень хорошо, как и другие приложения этого же разработчика. Хотелось бы другие уровни, тем более, что более продвинутые упражнения существуют в природе. Для груди и пресса все очень хорошо, так держать! Ответить
Eazy_cool, 13 октября 2017 в 00:02:02 # Разработчики!! Прога супер, делаю комплекс после пробежки, если вы добавите растяжку послу комплекса будет просто круто! И неплохо было бы увеличить время между упражнениями на пару секунд! Советую! Ответить
K_777_k, 05 октября 2017 в 06:30:08 # Прога хороша! Минимум времени и результат есть. НО!! После обновления НЕ ЗАПУСКАЕТСЯ!! Пожалуйста исправьте! Пропадают тренировки! Ответить
Lubava, 08 сентября 2017 в 22:37:59 # Сегодня целый день пытаюсь загрузить приложение. Пишет, что нужно загрузить какие-то приложения. Загружает и зависает. Решила купить второй уровень сложности. Деньги сняли, а приложение по прежнему висит Ответить
Learcht, 31 августа 2017 в 19:14:16 # Ребят, прошла первый уровень так ждала 2ой, дождалась, но при загрузке просят скачать файлы, вроде скачивает, но потом просто написано загрузка и все... Прошло 3 дня(( не знаю как быть(( Ответить
Zhannais, 30 августа 2017 в 06:56:11 # Отличное приложение однако подходит только на начальном уровне. Хотелось бы следующий уровень чтобы выпустили. и ждем так же комплекс упражнений на ноги! Ответить
Mr.Sтст, 22 августа 2017 в 22:23:15 # Упражнения очень хорошие и реально эффективные, причем есть упражнения как для новичков так и для более спортивных людей, и делаются они реально легко . спасибо большое Ответить
OlaOmi, 19 августа 2017 в 09:30:09 # Очень очень очень достойное приложение! Супер удобное!
До начала тренировки тебе объяснят каждое упражнение, включая дыхание и мышцы которые будут задействованы.
Потом начнется тренировка. Упражнения выполняются под счет роботизированного женского голоса. Плюс параллельно с вами упражнение выполняет нарисованная девушка. Между упражнениями дается отдых 30секунд. На календаре отмечаются даты выполнения тренировок.
Короче скачиваем!
Мне вот интересно возможно ли купить продолжение приложения как в других от этого разработчика? Как это сделать? Хочу! Ответить
DoctorBooooom, 17 августа 2017 в 00:55:41 # Я конечно только начал им пользоваться, но мне кажется что уж слишком все быстро происходит. Очень часто не успеваю под счет. И желательно добавить немного времени для смены позы, а то с лежачего положения пока встанешь половину упражнения пропустить. Ответить
Zeleboba-ba, 15 августа 2017 в 15:38:27 # Само приложение мне нравится... но....3 упражнения? Оооо!! Надеюсь дополнят чуток, я понимаю что оно совсем новое, но нельзя же в таком сыром варианте его выкладывать. Если доработают, то я согласна буду и купить. За хорошую прогу денег не жалко. Ответить
Cherry_witch, 05 августа 2017 в 00:05:34 # Отличное приложение! Я в восторге! Идеально для занятий дома, когда время ограничено, а нагрузки хотелось бы по максимуму! Ответить
Olaomi, 04 августа 2017 в 13:33:05 # Очень очень очень достойное приложение! Супер удобное!
До начала тренировки тебе объяснят каждое упражнение, включая дыхание и мышцы которые будут задействованы.
Потом начнется тренировка. Упражнения выполняются под счет роботизированного женского голоса. Плюс параллельно с вами упражнение выполняет нарисованная девушка. Между упражнениями дается отдых 30секунд. На календаре отмечаются даты выполнения тренировок.
Короче скачиваем
Мне вот интересно возможно ли купить продолжение приложения как в других от этого разработчика? Как это сделать? Хочу! Ответить
AG Palekh, 21 июля 2017 в 15:15:23 # Мне очень понравилась эта программа! Буквально после 2 занятия чувствуется результат. Большое спасибо!:) Ответить
Ansediale, 18 июля 2017 в 17:56:04 # Очень хорошо, как и другие приложения этого же разработчика. Хотелось бы другие уровни, тем более, что более продвинутые упражнения существуют в природе. Для груди и пресса все очень хорошо, так держать!! Ответить
Edwwwardo, 16 июля 2017 в 11:39:34 # Суперское приложение! Благодаря ему я хоть по чуть-чуть начал заниматься спортом. Единственное, что нужно сделать - взять коврик и запустить эту программу. Дальше все пойдет само собой!
PS:Теперь на мою попку засматриваются девчонки)) Ответить
Mouse. pipipi, 15 июля 2017 в 07:35:06 # Очень классное приложение! А по какому принципу галочки ставятся? Я пытаюсь отметить день когда я сделала упражнения а он галочку не ставил, потом вдруг позволил поставить. Ответить
Zeleboba- ba, 02 июля 2017 в 16:45:15 # Само приложение мне нравится... но....3 упражнения? Оооо! Надеюсь дополнят чуток, я понимаю что оно совсем новое, но нельзя же в таком сыром варианте его выкладывать. Если доработают, то я согласна буду и купить. За хорошую прогу денег не жалко. Ответить
Алина9596, 30 июня 2017 в 21:14:00 # Купила полный пакет тренировок. Скачала дополнительные файлы, но программа вылетает при запуске тренировки НПЯ! Ответить
mirunja, 15 июня 2017 в 15:49:45 # После 22 дней упражнений (каждый день) попа стала конечно чуть более упругая, но вылезла следующая проблема: накачалась такая боковая мышца бедра и тепер на бедрах появились "ушки" (галифе),и так, совсем не хило.У меня такого вобще никогда не было. Разстроена просто до ужаса, незнаю что теперь делать. Уверена на 100% что это из-за програмы, до занятий такого небыло и в помине. Даже и не думала что такое может быть. Насколько я знаю, галифе-жировые отложения, но у меня явно видно что это мышца, такая упругая. Как теперь избавится, не представляю. Может кто посоветует? Ответить
Vesnaaaaaaa, 07 июня 2017 в 20:53:25 # Очень удобно, время уходит совсем немного,а мышцы болят уже после первого дня!В общем отличная программа для людей ленивых и тех, кому сложно взять себя в руки и начать заниматься!!)))) Ответить
Linsta Magic, 07 июня 2017 в 07:56:59 # Отличное приложение! Всем рекомендую!
Единственное, не хватает какой-нибудь фразы типа "положение стоя" или "положение лежа на спине". Пока встанешь для следующего упражнения, уже пару счетов пропустишь. Ответить
mouse.pipipi, 02 июня 2017 в 19:30:50 # Очень классное приложение!! А по какому принципу галочки ставятся? Я пытаюсь отметить день когда я сделала упражнения а он галочку не ставил, потом вдруг позволил поставить. Ответить
Maria Chemeris, 18 мая 2017 в 23:11:09 # Всем советую эти замечательные тренировки! Занимают около 10 минут в день, а результаты после первой недели просто изумительные! Все показано, ты делаешь в параллель с примером, как с тренером) просто супер, очень много плюсов! Ответить
Jq11122468, 18 мая 2017 в 16:10:12 # Даны комплексы упражнений, так же составлен график тренировок! Потрясающе! Это то, что я искала ) надеюсь тренировки дадут результат Ответить
TatyanaOre, 08 мая 2017 в 03:11:44 # Спасибо, программа просто отличная! Все еще пребываю в восторге, но появилось "но", сегодня весе утро программа вылетает, помогите, тренировка пропадает :( Ответить