Adrian James: HIIT

Adrian James: HIIT

от Adrian James Nutrition Ltd.
Цена: 229.00 руб.Устройства: iPhone
Скачать в AppStore QR-код
Версия: 5.0.2019010701 от 07 января 2019 Язык: Русский Размер: 112.7 Мб Возраст: 4+ Официальный сайт: https://adrianjamesnutrition.com/

Рейтинг приложения

5.07 (1) AppStore: 5.00


Поделитесь ссылкой с друзьями

Скриншоты

Видео

ADRIAN JAMES HIIT APP REVIEW
Adrian James High Intensity Interval Training - The number 1 fitness app in over 10 countries!

Добавить видеоролик

Обзоры

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Полезные ссылки

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Аналоги Adrian James: HIIT

Бесплатные аналоги

Для этого приложения аналоги не указаны

Знаете бесплатный аналог?

Отзывы о приложении Adrian James: HIIT (2)

  • Asahitora Asahitora, 19 марта 2021 в 01:33:44   # Давайте по порядку. Существует 3 разных программы от этих авторов, расчитанных на 8 недель интенсивных ежедневных тренировок: High Intensity Interval Training, 6 Pack Abs Workout и Boot Camp. 6 Pack Abs - это набор интенсивных упражнений для мышц живота. High Intensity Interval Training - это аналогичный набор кардио упражнений на развитие выносливости и сжигания жира. Boot Camp - это упражнения общефизической подготовки для мышц груди, рук и ног. Все они имеют три уровня сложности, за каждый из которых по окончанию начисляется определенное количество баллов. Для того, чтобы выполнить 8-недельную программу тренировок, вам необходимо набирать 100 баллов каждую неделю. Для этого можно, например, выполнять по одному сложному подходу раз в день, либо по 2-3 легких подхода. Я занимаюсь всего 11 дней, но уже могу сказать, что результат есть! Упражнения не требуют дополнительного оборудования или инвентаря, все, что вам нужно - это свое тело, желание выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее. Все упражнения прекрасно подобраны. А для наилучшего результата стоит выполнять комплекс упражнений из всех трех программ. А если вы не уверены в эффективности ваших занятий, то прикупите себе еще Touchfit или аналогичную программу. Но лично я в этих трех программах уверен, как в самом себе! Удачи! Ответить
  • Moridin777 Moridin777, 04 апреля 2018 в 21:14:00   # Спасибо Вам за ваши продукты! Занимаясь по системам Boot Camp, Пресс и HIIT, я за год похудел на 20 килограмм.
    Все программы супер, особенно полезен голос инструктора!
    Единственная проблема которую обнаружил, в HIIT на максимальной сложности не проигрывается видео. У меня Iphone 4s, Ios 6.
    Спасибо Вам!     Ответить

Отзывы и комментарии



Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Тренировки: TOP 5

Новые отзывы