Умный Пресс

от Mikhail Trishin

Цена: 169.00 руб.Устройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 2.1 от 26 марта 2012 Язык: Русский Размер: 1.1 Гб Возраст: 12+

4.54 (0) AppStore: 4.50

Настройка Apple HomeKit на Iphone 7 в iOS 10 с приложением дом

Автоматизации iPhone в iOS 14. Полезные команды, часть 2!

Добавить видеоролик

Добавить ссылку на обзор

Добавить ссылку

Для этого приложения аналоги не указаны

Знаете бесплатный аналог?

Отзывы о приложении Умный Пресс (133)

Akllianze, 29 ноября 2018 в 03:58:58 # Приложение неплохое, один вопрос-работает ли метод 30 секунд? Как-то слишком революционно. Попробую, потом отпишусь. Ответить
Moonted, 21 ноября 2018 в 01:43:07 # В целом хорошее приложение, много чего узнал для себя! Хотелось бы такие доработки в функционале программы: 1) При выборе урока, он никак не выделяется в списке, поэтому после просмотра ролика, нет выделения, какой ролик ты посмотрел только что. 2) Когда ставишь на паузу и переключаешься на другое приложение, потом возвращаешься обратно, то паузы уже нет, а снова список всех уроков, и ты забываешь, на каком уроке остановился. Прогу рекомендую! Ответить
Krutoy- zero, 14 ноября 2018 в 07:50:20 # Если честно, то я думал, что будут упражнения как и в какой последовательности, а оказалась не уместные лекции для айфона, здесь нужны только упражнения, а не лекции что за чем и почему. Вот нужно автору исправить контент, убрать все лекции на 1,5 часа и вставить исключительно как правильно делать упражнения и в какой последовательности. Ответить
Guesswho1113, 09 ноября 2018 в 18:23:10 # Не могу пока оценить полезность основного идейного посыла, но тексты... ТренЕровки, страдающая пунктуация... И серьезно, не мышцА, а мЫшца. Ответить
Estkudarazvivatsa, 07 ноября 2018 в 12:50:16 # Не жалейте, кому надо понять как правильно развиваются и растут мышцы- рекомендую. Много полезной теории, да и наглядная практика. Правда, если бы допилили приложение, чтоб запоминала на каком уроке я остановился- было бы супер. Ответить
Drug20132013, 27 октября 2018 в 17:05:27 # Хорошее и полезное приложение. Последовательно и обоснованно изложенная информация о элементарном, но часто забываемом правильном отношении к организму и его свойствам. Спасибо Ответить
A611xk90, 21 октября 2018 в 16:32:29 # Скажите сколько можно делать перерывы между кардио и самими тренировками?) приложение хорошее, о прогрессе напишу через 3 месяца:) Ответить
Ruszab, 08 октября 2018 в 12:32:18 # Неплохое приложение только под себя программу индивидуализировать трудно,с питанием тоже трудно под строиться а в целом автор молоток, и помните главное это желание нужно перебороть лень и все получится. Ответить
Андрей xxx, 30 сентября 2018 в 05:37:50 # Недавно приобрел данное приложение и уже намерен начать тренировки по системе Василия. Раньше имел опыт занятий тяжелой атлетикой и уверен - что успех не заставит себя долго ждать! ;) Ответить
Stasian12345, 26 сентября 2018 в 19:50:40 # Парни, данное видео-курс достаточно старый, это скорее относится к тем, кто скептически воспринимает мышечную массу докладчика. Для сомневающихся в словах, сказанных в этом курсе, советую поискать фото Василия Ульянова сейчас. Ответить
Nah all, 15 сентября 2018 в 19:28:29 # Как то, то ли в контакте... То ли еще где то нашел пару видео.., скачал собрал в кучу. Умно доступно, просто! Но не мобильно... Спасибо автору и создателю, теперь все на 5+ Ответить
Tanirka, 12 сентября 2018 в 22:05:26 # Приложение отличное. Много чего узнал полезного и нового. Теперь мои тренировки будут с более лучшим результатом благодаря
Василию. Ответить
User vlg, 17 августа 2018 в 12:02:04 # Хуже программы не видел... Есть отличные программы бесплатно, а это пустая трата денег! А количество 5-и звездочных отзывов связано с хитростью автора! Он просто обещает за 5-и звездочный отзыв поислать вам на мэйл больше ерунды бесплатно... Не качать! Ответить
Erudenko, 14 августа 2018 в 20:39:48 # Приложение сделано похабно: не понятно что уже просмотрено а что нет, не продолжает воспроизведение с момента остановки. В айпэде вообще таблица не меняет размеры при перевороте и прокрутить до последних роликов нельзя.
Плюс автор не разбирается ни в физике ни в химии ни в анатомии. Многие факты переврал, некоторые исказил. Особенно "понравилось" высказывание :" есть два мнения: ученых и мое". С дикторскими способностями тоже не очень. Много повторений об одном и том же, только слова местами меняет. Может кому-то и будет полезно как стимул, но я бы порекомендовал бы относиться с недоверием и перепроверять. А автору порекомендовал бы указывать первоисточники. Ответить
Zhestkoven, 01 августа 2018 в 18:38:32 # Очень понятно и просто все обьясняет, все упражнения и их действия раскладывает по полочкам! Сейчас занимаюсь по этой программи и кубики реально растут! П.С. Аналогов такой программе в инете не встречал! Ответить
Soblazn1313, 08 июля 2018 в 16:17:47 # Не стоит потраченных денег, очень много лишнего, как будто побывал на уроках биологии и химии, ничего фантастически нового в этой программе тренировок нет, да и парень не пример для подражания ) Ответить
Perversiyaaaa, 07 июля 2018 в 12:02:02 # Найдите видео 2013 года этой "звезды", он подрос))) те, кто долбит в зале только банки,-и не думайте загружать, для вас много лишнего и умного, хоть и полезного. Ответить
Vbaranovskiy, 01 июля 2018 в 14:42:58 # Это действительно работает. Причём результат достигается довольно быстро. Не понимаю зачем критиковать методику, если заниматься по ней не пробовали. Автору спасибо. Ответить
Alexst03, 28 июня 2018 в 15:30:38 # Всё понятно и ясно рассказано, пока просмотрел всего 3 видео :), но уже взял 2 упражнения на заметку. качество приложения не помешало увеличить, а то и правда не понятно что посмотрел, что нет. Ответить
Lors007, 03 июня 2018 в 12:32:54 # Все доступно объясняется.
Просьба разбить книгу по главам! А то 380 страниц надоедает листать. А в остальном норм. Ответить
Batsev, 31 мая 2018 в 04:57:43 # Началось все очень занудно, я долго не понимал зачем меня пичкают кучей информации по работе клеток и молекул мышц. Перешел сразу к упражнениям, и понял что не понимаю смысла большинства сказанного автором. Опять начал с начала и прослушал абсолютно все. Подчеркнул для себя массу очень интересной информации не только по тренировкам, но и по физиологии. Сложно поверить то 1 тренировка в день даст эффект накачанного пресса, но это не мешает мне попробовать. В любом случае спасибо за опыт! Ответить
Mrtrally, 04 мая 2018 в 15:48:02 # Мда... Епать ты смешной! Мутату развел тут. Возомнил себя пиздастым перцем. Когда у самого несколько отстающих групп мышц. Ответить
Vertudo, 04 мая 2018 в 03:14:05 # Видео курс хорош. НО некоторые ролики не грузит. Почему в описании нельзя сделать поиск постранично и запоминание прочитанного? Ответить
Tsoftware, 30 апреля 2018 в 08:29:08 # Такой абсолютный бред. Мальчишка видимо решил рубануть денег с лохов. Не качайте, и я не понимаю как столько рейтинга программа набрала, боты чтоли? Вы что сами не видите что это гомно Ответить
JStrip, 28 апреля 2018 в 09:06:58 # Не запускаются некоторые ролики, например "физиология 4". Предложенное решение не работает, кнопка Yes не появляется даже после перестановки приложения.

Нет поддержки Ratina.

Нет поддержки ipad. Смотреть ролики и читать книжку на маленьком экране - просто мучение.

Большом размер приложения. Что можно было бы пережить, если бы не приходилось переустанавливать приложение в связи с множеством проблем. На это уходит много времени и трафика. Любое следующее обновление придется загружать снова. Так что было бы не плохо реализовать просмотр интернета напрямую с интернета, но с возможностью загрузки. Кто хочет - скачает. Мне не нужен 1 гб в телефоне, когда я уже посмотрел все ролики.

Сам материал хороший, правда очень раздражает произношение слова "мышцА" вместо правильного "мЫшца". После просмотра курса у большинства людей закрепится неправильное произношение, это печально!

С удовольствием бы поставил такое приложение на свой ipad, не смотря на огромный размер и если бы были исправлены все ошибки, а пока попросил службу поддержки вернуть деньги.

iPhone 4s, iOS 5.1. Ответить
Green790, 25 апреля 2018 в 19:27:36 # Отличная программа, автору- так держать! Действительно очень правильно подана тема и без лишней шелухи! Ответить
Антоненко Алексей, 25 апреля 2018 в 18:08:04 # Ребята, всем советую, это действительно самый полный и развернутый курс упражнений и знаний о прессе! Что приятно радует преобладание качества продукта над ценой!! Я не для рекламы, просто радует отношение человека к своему делу! Красава, спасибо!! Ответить
Frozerius, 23 апреля 2018 в 01:10:33 # Очень неплохо! Реально много полезной инфы для людей, решивших нравиться себе глядя в зеркало... Так что, читайте смотрите и результат будет непременно! Ответить
alekseybur, 22 апреля 2018 в 12:14:38 # Заказал электронную версию книжки, потому что не люблю таскать с собой обыкновенную книгу, а почитать желание возникает в самых разнообразных местах! :) Все по полочкам, грамотно разложено, рекомендую всем! Ответить
Molod, 21 апреля 2018 в 12:10:00 # Спасибо огромное за реально работающий тренинг. Занимаюсь по нем, очень помагает. Результаты по немногу начинают радовать. Рад что приобрел его. Ответить
Michael3382, 21 апреля 2018 в 03:38:39 # Хорошее приложение, оказывается не так всё и сложно. Занимаюсь 3 недели а результаты на лицо! Если кто то не верит то деньги за приложения можно вернуть... СУПЕР! Ответить
Alex12378, 21 апреля 2018 в 02:25:40 # Василий большое спасибо за реализацию твоего курса для устройств эпл! Давно интересуюсь твоими уроками - на мой взгляд очень полезно и результативно! Очень жду продолжения для остальных мышц :) Ответить
Рососсисия, 17 апреля 2018 в 10:23:24 # Почему ниже в каментах одни пятерки и похвалы? Рейтинх накручен В последник каментах реализьму больше...
И еще, прога не загружается. Пишет что недостаточно места. А места еще 2гг свободных. Что бесплатно не хотите раздавать? Ответить
Skipass69, 10 апреля 2018 в 18:21:24 # Курс понравился! Описание тоже качественное. Пожелание: что бы можно было начинать с места последнего просмотра, а так все отлично! Спасибо! Ответить
Lucaro_87, 08 апреля 2018 в 08:12:40 # Очень и очень хорошо всё описано, по части программы всё отлично работает на iOS 5.1 iPod 4g. Что касается книги то это значительный шаг вперёд и хорошая пища для ума. Хорошо разобрано питание, в частности по употреблению воды. А то иногда читаешь программы и понимаешь, что сейчас накачаешь своё тело до неузнаваемости, а лет так в 35 можешь выкинуть его (тело) на помойку. Хочу от себя добавить, так как я придерживаюсь вегетарианства, что восстановление после тренировки у меня будет занимать несколько другие величины времени, обратите внимание на тяжелоатлетов и бодибилдеров вегетарианцев и их строение мышц (как пример Билл Перл). Так же стоит уделить внимание (касается всех) это зашлакованности организма что тоже влияет на скорость регенерации клеток. Материал стоит гораздо больше 5$. Ответить
Drumaturg, 06 апреля 2018 в 16:12:51 # Пропала текстовая версия приложения!
"Кол" пока не исправите!
Из четырех кнопок приложения работает только i, при нажатии на остальные - вылетает!
Айфон5 последняя прошивка Ответить
Kamochas, 02 апреля 2018 в 14:28:10 # Ничего нового и особенного не услышал и не увидел, только что про первые 30 сек. Но зато когда просматриваешь, все освежается в памяти. Очень просто и доступным языком. Вот жду книгу и не могу понять, что я там еще нового, неизведанного увижу. Мне понравилось. И хотелось бы еще отметить, что фото на заставку надо поменять на новую, которая на сайте. А все разговоры про массу, это не в тему. Этот курс для тех, кто хочет не куском мяса быть, а поджарым. Ответить
Saribsarib, 30 марта 2018 в 03:43:19 # В общем не айс молодец что рассказал, много интересного но долго и тд.. Не хочу сильно критиковать.. В общем-то работа затрачена и на том спасибо. По поводу положительных оценок я так понял это все кенты наставили.. Ответить
Kapitan888, 25 марта 2018 в 20:48:31 # Хорошая прога, актуальная тема, для новичков самое оно.! Приятно видеть все больше и больше российских разработчиков Ответить
Xboctob, 24 марта 2018 в 09:06:32 # Отлично всё рассказано, разложено по полочкам, что, зачем и почему. Основано на длительном личном опыте автора, споткнувшегося о каждый подводный камень при работе с прессом. Начинаю формировать свой пресс по данной программе. Ответить
Shurik shev, 24 марта 2018 в 05:20:49 # Чистейший бред. Смотрю на эту звезду бодибилдинга и думаю сколько ОНА выжмет лёжа... думаю где то 75кг от трёх до пяти повторений не более! Поражает другое сколько положительных отзывов! Запомнилась такая фраза-Чем больше мышц тем меньше жира. Звезда конечно забыл здесь рассказать о циклическом изменении нагрузки без которого он будет жать свои никакие 70кг ещё десять лет. Стюарт Макроберт выход для непринимающих стероиды каков. Все книги есть в интернете бесплатно. И последнее что касается пресса-нельзя похудеть в одном месте. Как выглядит пресс зависит от количества подкож жира. Худеть нужно в целом а не тренировать одну группу мышц. Ответить
Tolkovui, 21 марта 2018 в 19:51:49 # Однозначно не подойдет тем, кто не может даже на секунду представить что у него могут быть кубики как у Бред Пита. Система четкая, но если чел не верит в себя- хрен у него что получится! У меня сработало- все 6 кубиков, и любимая считает супергероем!:) Ответить
Ceraqpum, 21 марта 2018 в 15:39:13 # Спасибо большое за данный тренинг, все объясняется доходчиво, даже слишком) но мне понравилось, продал свою скамью для пресса, буду тренироваться по данной технике! Хотелось бы еще тренингов по прокачке других групп мышц! Так держать! Ответить
Фигня, 20 марта 2018 в 10:44:30 # Хорошее приложение, но огромная просьба - разбейте Описание на главы по аналогии с Видео - надоедает мотать туда-сюда текст, когда хочется перечитать какую-то часть заново. Ответить
Frozerius, 19 марта 2018 в 06:16:20 # Очень неплохо! Реально много полезной инфы для людей, решивших нравиться себе глядя в зеркало... Так что, читайте смотрите и результат будет непременно Ответить
Леся. о, 14 марта 2018 в 18:51:56 # Сделала подарок своему 14-ти летнему сыну. Здесь собрана вся информациЯ для успешного начала для него Ответить
Ceraqpum, 12 марта 2018 в 17:57:34 # Спасибо большое за данный тренинг, все объясняется доходчиво, даже слишком) но мне понравилось, продал свою скамью для пресса, буду тренироваться по данной технике! Хотелось бы еще тренингов по прокачке других групп мышц! Так держать!! Ответить
Resident_NR, 10 марта 2018 в 21:33:54 # Очень порадовало наличие грамотно изложенного теоретического курса.
Хорошо расписанная физиология и принципы тренировок. Жду таких же курсов для других групп мышц! Ответить
Kosmosyaro, 27 февраля 2018 в 15:11:18 # Это реально самое лучшее, что я когда либо находил про мышцы и про занятия. Сам увлекаюсь биологией и скажу вам честно, очень интересно слушать лекции которые в этом приложении. Качайте очень гуд Ответить
Антоненко алексей, 23 февраля 2018 в 02:57:20 # Ребята, всем советую, это действительно самый полный и развернутый курс упражнений и знаний о прессе! Что приятно радует преобладание качества продукта над ценой! Я не для рекламы, просто радует отношение человека к своему делу! Красава, спасибо Ответить
АбуБакр, 22 февраля 2018 в 18:45:11 # Узнал как работают мышцы. Объясняет здорово - понятно и внятно. Только чуточку запинается но совсем редко (это потому что скорее из головы говорит а не как все с таблички)
Молодцы! Буду тренироваться! Ответить
bookoff, 21 февраля 2018 в 07:24:25 # Академичный подход к созданию кубиков на животе!

Очень нравится, уже занимаюсь. Правда от первого упражнения больше болят руки, чем пресс :) Ответить
MrPopovAV, 20 февраля 2018 в 14:37:36 # Внимательно слежу, как Василий развивает свою систему, постоянно исправляет ошибки и недочеты в системе через свой СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ и совершенствует систему!
Отличное приложение для тех, кто НА САМОМ ДЕЛЕ хочет изменить свою жизнь! Ответить
Yocairo, 18 февраля 2018 в 21:07:03 # Дается очень подробная информация о мышцах, покупка стоящая если смотреть на сайте сэто стоит около 4000,а тут 169р. Так что всем советую Ответить
Fighter.008, 17 февраля 2018 в 16:20:41 # Предыдущий автор прав на 100%!
Исправляйте свои ошибки.
Пере устанавливал 3 раза, видео 4 так и не открывает, окошка обновления нет, где нажать yes тоже не понятно. Ответить
Michael3382, 17 февраля 2018 в 14:43:49 # Хорошее приложение, оказывается не так всё и сложно. Занимаюсь 3 недели а результаты на лицо!! Если кто то не верит то деньги за приложения можно вернуть... СУПЕР! Ответить
proxima13, 14 февраля 2018 в 21:33:34 # Только начал заниматься. Используя эту программу, у меня появилась сила воли и желание получить красивый пресс. Чего раньше у меня не было. Советую всем! Ответить
Марктвен, 13 февраля 2018 в 11:28:52 # Подробно, наглядно. Не хватает тренера и расписания, не до конца раскрыт раздел про еду. Невозможно индивидуализировать тренировки и питание. Ответить
Pin495, 10 февраля 2018 в 22:38:33 # Пресс пока не опробовал. К другим группам мышц в моём случае подходит очень неплохо.
Сделайте пожалуйста смысловые названия каждого видео и оглавление с переходом на главу в текстовой версии. Ответить
Димка04, 08 февраля 2018 в 22:21:38 # Занимаюсь лифтингом и вцелом нового ничего не узнал, кое что конечно он приврал, упражнения эффективные но лучше пойти в зал и у тренера все узнать что да как плюс на счет питания узнать и подобрать свое Ответить
Sergey kott, 08 февраля 2018 в 00:38:44 # Денег своих не стоит, да и бесплатно нафиг не нужна!

Честно, пытался усвоить, но от монотонного бубнения и слишком много воды - реально спать хочется! Есть каналы на ютюбе, с куда более понятным и полезным контентом, еще и бесплатно! А тут косое приложение с набором скучной теории, которую можно уложить на 5 минут, а не 5 часов.

А положительные отзывы явно написаны дружками из спорт зала. Уж больно они друг на друга похожи! Ответить
Deadzet, 06 февраля 2018 в 22:18:55 # Приложение интересное однозначно!
Не хватает одного:раз уж вся программа рассчитана на подходы по 30 секунд, почему же не сделать секундомер со звуковыми сигналами "приготовились", начали","закончили"?
И "мышцА" конечно каждый раз коробит,а это не много-не мало самое частое слово в этом курсе!
Понятно, что переписывать уже никто не будет, но автору на будущие курсы-это надо обязательно учесть! Ответить
Ekselenz.g, 06 февраля 2018 в 04:52:07 # Редкой занудливости труд. К тому же во многом спорный. Одна звезда только за "смелость" длинноволосой модели с прессом, выдвигающей теории о работе организма. Ответить
Misha ershov, 04 февраля 2018 в 14:10:50 # Занимаюсь давно, уже много лет, и только из этого курса узнал, почему вообще мышцы сокращаются и растут. Все очень понятно и информация даже не про пресс, а вообще про все мышцы и фундаментальные основы роста мышц.
Курс похож на методику тренинга Майка Менцера, только лучше. Ответить
Arushanoff, 03 февраля 2018 в 00:08:28 # Прога очень понравилась, реально работает, радует детальное подробнейшее объяснение от строения мышц до правильного тренинга и питания. Спасибо большое автору и исполнителю, а также всем кто работал над созданием супер программы! Ответить
Серрр, 26 января 2018 в 00:44:07 # Спасибо, Василий, за то что "открыли глаза" нам на то, что казалось очевидным! И, е-мое, ведь работает! Спасибо! Ответить
Павел Мрыкин, 22 января 2018 в 03:42:05 # Отличный курс! Даже после применения части рекомендаций и периодических упражнений из него - с живота ушел подкопишийся жирок и начали проявляться кубики!

Огромное спасибо Василию за подобные инструкции и объясния!

P.S. Очень хочется еще и версию для iPad - на нем видео смотреть удобнее! ;) Ответить
Владушка87, 18 января 2018 в 14:25:34 # Очень удобно сделано. Видео можно посмотреть да еще и текстом закрепить, чтобы совсем понятней стало :) И все это в одном устройстве! Ответить
Спинной мозг, 16 января 2018 в 21:00:06 # Предлагаемая система стоит внимания!
Узнал много нового из курса, уверен многим она поможет пересмотреть свой взгляд на тренировки, особенно новичкам. Ответить
Ramiel Romano, 16 января 2018 в 02:11:01 # Большое спасибо Василию, что помогает мне в моей жизни, накачать пресс сможет каждый, но не каждый может, мешает наша лень, но есть тот человек кто сломал стереотипы слов НЕМОГУ, НЕХОЧУ, смог сам но и главное наставляет нас на здоровый образ жизни, большое спасибо Василию Ульянову! Ответить
Pro6nik, 09 января 2018 в 22:21:29 # Чтоб понять как и из-за чего растут мышцы, надо все равно знать структуру и их восприятие к разным нагрузкам! Ответить
App. shepherd, 07 января 2018 в 20:45:22 # Не досмотрел еще все видеоуроки, но уже просмотренные не оставляют сомнений в полезности материала. Сегодня часть упражнений попробовал в зале - по ощущениям ОТЛИЧНО! Возможно автору следует немного поработать над качеством подачи материала, но учитывая его полезность на это можно закрыть глаза. Отдельную звездочку ставлю за молодость автора и такую - достаточно глубокую, проработку вопроса. Автор молодец! Ответить
Bronen, 07 января 2018 в 18:26:04 # На телефоне 2,5 гб свободных, при загрузке выдает, что мол места мало. Сколько же нужно-то? Разрабам исправить! Ответить
Alexq0, 04 января 2018 в 19:51:20 # Это просто Бомба! Купил один раз и его можно использовать на разных устройствах(iPhone и iPad). Сам использую в обоих вариантах - очень удобно. Можно читать либо смотреть видео.
Информация реально ценная, но есть будете применять на практике, то будут результаты.
Жду следующей обновление для удобной чтении книг. Спасибо. Ответить
Д.Ю., 28 декабря 2017 в 19:31:34 # Все гениальное просто, почему раньше никто не додумался так строить тренинг, КПД тренировок повышается в разы, люди сами себя загоняют в застой и начинают химичить с фармакологией вместо того чтобы подумать головой, видимо за этой системой большое будущее Ответить
Puzey92, 28 декабря 2017 в 01:28:37 # Здорово, много всего, но лишним не будет всё это знать так как, на основе этих знание можно будет сделать и самому выводы об организации занятий . Ответить
Malyshevpe, 22 декабря 2017 в 20:18:05 # Курс действительно познавательный. Если следовать программе и не халявить - результат не заставит себя долго ждать. Рекомендую! Ответить
Mobizdat.Ru, 18 декабря 2017 в 21:52:58 # Специально для тех, у кого не получилось исправить работу видео-роликов по нажатию кнопки Yes в окне обновления (Refresh) при новом запуске приложения и при работающем Интернете:

Мы выпустили обновленную версию 1.2, которая будет доступна всем сразу после ее одобрения примерно через 7 дней.

Благодарим всех пользователей за конструктивные замечания, пожелания и критику!

Также благодарим вас за терпение и понимание и приносим извинения за доставленные неудобства в связи с некорректной работой 3-х из 46 видео-роликов на некоторых устройствах!

В целях ускорения получения вами результатов обновление для iPad и изменения в работе со встроенными книгами будут выпущены новой версией позже.

С уважением,
Михаил Тришин и Василий Ульянов Ответить
Streetwiser, 15 декабря 2017 в 17:46:57 # Ребят, понимаю, что звучит это пафосно и понимаю, что внешний вид автора не всем внушает доверие, НО это одна из лучших книг о тренинге, которую я читал.
Простая, структурированная, с достойной ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ частью! Именно за ТЕРРИЮ 5 баллов! Сама программа примитивна, НО программа - самое незначительное в книге! Поймите принципы и делайте любые упражнения и результат будет!
Автору глубокий Респект! Отдал бы и 40 долларов за такой курс! Ответить
Excnoise, 13 декабря 2017 в 04:58:40 # Спасибо Василию, что систематизировал всю разрозненную информацию и преподал в легкоусваяемой форме.
Качаю пресс, уже просматриваются кубики там, под жиром ) Ответить
9089095, 10 декабря 2017 в 22:00:09 # Спасибо за отличное приложение! Мне как фитнес тренеру было интересно послушать. Всё чётко и грамотно! Ответить
Mr...White, 10 декабря 2017 в 05:45:20 # От знакомства с программой эмоции только положительные. Хорошо, что можно не только смотреть, но и читать. Ответить
Витяйцукааве, 07 декабря 2017 в 08:45:57 # Очень приятно что вы изучили строение питание от а до я, благодарю вас! Жду бесплатно программу"супер тело" и "убрать живот" Ответить
Максим Федоров, 03 декабря 2017 в 21:56:48 # Жаль что нельзя описывать матом:) это приложение золото, если вы хотите заняться своим телом и накачать пресс. Здесь собрана РАБОТАЮЩАЯ информация, а не копии статей из книг и журналов. Скачав это приложение, можно сэкономить пару лет на поиски и пробы информации. Я говорю это не просто так, а проверив на себе!! Качайте уже, хватит играть в ангрибердс, займитесь собой! Ответить
Серрр, 24 ноября 2017 в 14:48:17 # Спасибо, Василий, за то что "открыли глаза" нам на то, что казалось очевидным! И, е-мое, ведь работает!! Спасибо! Ответить
All in one#1, 24 ноября 2017 в 00:21:13 # Эта самая лучшая информация, и наконец-то я ее нашел. Здесь есть все необходимые упражнения и инструкции по питанию. Классное приложение! :) Ответить
mindofdead, 20 ноября 2017 в 00:07:36 # А вот в приложении частый скролл немного мешает. так же я бы советовал сделать загрузку всех данных внутри приложения отдельной кнопкой. чтобы можно было купить программу через ейдж, сказать и запустить. а дома уже с вайфай сказать внутри данные (как карты яндекса, например). а приложение очень понравилось Ответить
Vertudo, 16 ноября 2017 в 22:19:05 # Видео курс хорош. НО некоторые ролики не грузит. Почему в описании нельзя сделать поиск постранично и запоминание прочитанного? Ответить
Cassis68, 15 ноября 2017 в 06:08:59 # Пресс действительно умный! Занимаюсь 3 недели и кубики реально начали проглядывать. До этого усирался как мог почти каждый день, но почти безрезультатно. Респект автору! Ответить
Nikolas_2012, 09 ноября 2017 в 21:41:26 # Не в качестве рекламы, а просто стороннее мнение)) Реально отлично написанная книга! Просто, умно и понятно. И научная основа изложена настолько доступно, что понять ПОЧЕМУ и ОТЧЕГО под силу каждому) Среди множества подобных курсов этот выделяется именно подходом к читателю) Ждем продолжения)) Ответить
Izyumin, 06 ноября 2017 в 06:51:24 # Обзоры всегда пишу только для программ достойных. Это как раз та программа, которая этого достойна. За 2месяца убрал 10см в талии и знаю что скоро уйдет все лишнее. Особое спасибо про ВОДУ- этого секрета я не знал, но вижу все работает и конечно помогают часовые прогулки перед сном. Эх, знал бы я это раньше давно было бы не стыдно раздеться и показать свой пресс.
Хотя многое все знают но программа именно помогает мотивировать к хорошим результатам жалко нельзя сюда выложить фотки до и после. Ответить
Kate Titova-2821, 05 ноября 2017 в 18:49:59 # Отличный тренинг! Все просто, доступно, правильно и по уму! Не стоит скачивать, если вы надеетесь накачать супер-пресс, двигая раз в неделю мизинцем левой руки. Спорт-это труд, все, что он показывает надо делать регулярно. Приложение стоит своих денег Ответить
grechkin, 02 ноября 2017 в 03:43:53 # Поюзал прогу. Все удобоваримо. Очень удобно, что господин Ульянов уместил свою методику в формат приложения айфон. Надеюсь что на этом не остановится. Буду привыкать пользоваться и читать. Жду обновлений с новыми "фишками" и расширениями. Ответить
lubres, 24 октября 2017 в 22:54:18 # Ну что можно сказать: работа автора достойна всяческих похвал. Вся информация относительно физиологии и биомеханики не нова, но очень грамотно разобрана и подана. Схема тренировок и рекомендации по питанию тоже не идут в разрез с современными методиками известных авторов. Само приложение после обновления стало удобнее в использовании. Ну и радуют бонусы с доп информацией! В общем кому интересна данная тема очень рекомендую! Цена вполне адекватная. Ответить
Владушка87, 20 октября 2017 в 13:39:51 # Очень удобно сделано. Видео можно посмотреть да еще и текстом закрепить, чтобы совсем понятней стало :) И все это в одном устройстве!! Ответить
Vadim.Avdeyev, 14 октября 2017 в 15:43:02 # Автор молодец, что пропагандирует свой Правильный метод. Все считают что пресс нужно качать постоянно, но забывают про природу своего организма. Все по настоящему работает, надо лишь найти в себе самом силу воли, чтобы начать, а мотивация для продвижения всегда будет! Ответить
Sega_bloom, 04 октября 2017 в 08:14:19 # В общем все здорово, все очень понравилось. Спасибо разработчикам и конечно же Василию. Хотелось бы увидеть программы тренировок и на другие мышцы тела в будущем времени. Стоимость более чем оправдана! Ответить
Nirdo, 03 октября 2017 в 03:04:18 # 4 ролик например не запускается ( и как дальше обучаться с пропущенным данным?
Исправьте плз!

А так первые впечатления хорошие! Просто и понятно все автор рассказывает. Ответить
Alkal_torok, 01 октября 2017 в 19:11:18 # Обожаю проверять на себе различные оздоровительные методы) до этого увлекался йогой, пробовал голодать, кушать чаванпраш и т.д. Сейчас же нащел офигеннейший учебник по мышцам! Очень интересно и доступно написано, жду остальных тренингов в appStore, куплю незадумываясь. Ответить
Evgeny B., 30 сентября 2017 в 00:43:12 # Ну вот и долгожданное обновление :) спасибо разработчикам, теперь все видео проигрываются! Со звуком у меня проблем и с прошлой версией небыло iPhone 4, iOS 5.1

Очень хочется увидеть продолжение серии по остальным мышцам!

P.s. Спасибо за бонус ;) Ответить
timastar, 27 сентября 2017 в 02:56:21 # Приложение замечательное! Радует то что все рассказывается понятно и доступно. Начал заниматься по этой системе, пока только на второй неделе, но я уверен что через 2 месяца все будет. Надеюсь выпустят похожие приложения для других групп мышц. В общем качайте, не думая =) Ответить
Александр1468, 25 сентября 2017 в 23:56:57 # Отличная программа, много всего продуктивного для себя нашел!
На самом деле очень умный парень!
Так это он еще доишь посмотрите как он щас выглядит вообще очуметь!!
Жду продолжения! Ответить
Alex t 72, 23 сентября 2017 в 04:46:33 # Супер что наконец то появилось возможность черпать инфо в про двинутом варианте все сформулировано четко кратко и понятно а самое главное дает реальные результаты если воспроизводить на практике ПРОВЕРЕНО результаты просто супер . Ответить
Skipass69, 22 сентября 2017 в 17:37:26 # Курс понравился! Описание тоже качественное. Пожелание: что бы можно было начинать с места последнего просмотра, а так все отлично Спасибо! Ответить
Максим федоров, 21 сентября 2017 в 20:33:09 # Жаль что нельзя описывать матом:) это приложение золото, если вы хотите заняться своим телом и накачать пресс. Здесь собрана РАБОТАЮЩАЯ информация, а не копии статей из книг и журналов. Скачав это приложение, можно сэкономить пару лет на поиски и пробы информации. Я говорю это не просто так, а проверив на себе! Качайте уже, хватит играть в ангрибердс, займитесь собой! Ответить
otmopo3, 20 сентября 2017 в 06:01:26 # Сказал месяц назад, изучил, следую советам. Прошло совсем немного времени, а процесс-то уже пошел)) рекомендую всем!! Убеждаюсь с каждой неделей, что иметь красивое тело-не проблема даже для таких лентяев, как я) Ответить
SkySmoke777, 22 августа 2017 в 10:53:58 # Прикольно вызубрил учебники по биологии и анатомии. Сам тип жутко бесит, и фигура не красивая. Несколько видосов не грузит, у нескольких нет звука. Единственный плюс, это то, что все что можно найти о том как правильно накачать пресс собранно в одном месте. Ответить
Altan08, 20 августа 2017 в 21:09:58 # Очень хорошая, даже отличная программа, занимаюсь по ней 2 недели и уже есть результат, Василий Ульянов зачет тебе и большое спасибо, надеюсь на дальнейшее продолжение про другие мышцы! Ответить
Грань, 11 августа 2017 в 08:56:01 # Познавательная, объяснения простые, не замудрые, новичкам будет действительно просто понять. Но профи ни к чему. Упражнений мало, мноооооооооооооооооооооооого воды, очень много. А так неплохо сделана. Ответить
djGollandez, 09 августа 2017 в 08:36:48 # Приложение хорошее, но есть главы которые не открываются для просмотра!! Разработчики, доделайте приложение пожалуйста... Ответить
Egorushka89, 07 августа 2017 в 12:24:49 # Прога реально крутая, очень полезна для начинающих. Очень много полезной информации, очень удобно пользоваться. Спасибо огромное за тренинг. Ответить
Александр1468, 05 августа 2017 в 17:38:17 # Отличная программа, много всего продуктивного для себя нашел!
На самом деле очень умный парень
Так это он еще доишь посмотрите как он щас выглядит вообще очуметь
Жду продолжения Ответить
Olegaz, 04 августа 2017 в 22:29:10 # Все отлично изложено до мелочей. Программа хорошо продуманна. Кто-нибудь ее уже опробовал? Интересно, это реально работает? Ответить
Yar4iZ, 03 августа 2017 в 21:28:52 # Прочитав материал, понимаешь что автором досконально изучена "матчасть" и процессе уже получаешь удовольствие от информации. Теперь буду применять на практике и мотивировать себя дальше. Спасибо за работу. Жду новых работ! Ответить
Nirdo, 01 августа 2017 в 05:57:46 # 4 ролик например не запускается ( и как дальше обучаться с пропущенным данным?
Исправьте плз!!

А так первые впечатления хорошие! Просто и понятно все автор рассказывает. Ответить
TexHaPb, 30 июля 2017 в 10:43:39 # С удовольствием смотрел курс, стал заниматься и результаты начали проявляться очень быстро. Начал применять данную методику и для других мышц. Советую данное приложение всем, кто ценит свое время. Такого простого и понятного разъяснения больше нигде не встречал. Огромное спасибо Василию. Ответить
Seymour91, 23 июля 2017 в 22:21:18 # В доступной и понятной форме грамотно изложена очень ценная информация! Кто хочет узнать как растут мышцы, как правильно заниматься, чтобы их накачать, это приложение для вас! Ответить
Otmopo3, 16 июля 2017 в 05:22:23 # Сказал месяц назад, изучил, следую советам. Прошло совсем немного времени, а процесс-то уже пошел)) рекомендую всем! Убеждаюсь с каждой неделей, что иметь красивое тело-не проблема даже для таких лентяев, как я) Ответить
WebProffy, 10 июля 2017 в 12:56:27 # Данный тренинг дает понять суть того, благодаря чему растут мышцы. Когда это понятно - понимаешь, как надо правильно качаться. Полученные знания можно применить и к прокачиванию остальных групп мышц! Главное - начать работать над собой и все получится! Василий, спасибо за свои тренрнги, в частности за Умный Пресс Тренинг! Это реально БОМБА! Ответить
Гоша44, 07 июля 2017 в 18:40:56 # Большой респект Василию за пропаганду физических упражнений. С удовольствием просмотрел все видео. Василий очень эмоциональный и убедительный и заряжает энтузиазмом. Все что касалось физиологии и упражнений прослушал с удовольствием. Но часть, посвященная питанию, пригодна только для читателей космополитен. Не хочу здесь критиковать, но любой прочитавший популярные книжки по биохимии, с улыбкой прослушает Василия про воду в организме, про холестерин на клетках крови и прочее. Хотя итоговые выводы не противоречат научной теории. Я бы предложил для убедительности выделить из курса питание в отдельное приложение, с которым кто то будет не согласен, но это не скажется на основнлм курсе. В любом случае удачи Василию! Ответить
igorusha29, 30 июня 2017 в 17:18:33 # Просто супер приложение, и мега респект Василию за этот тренинг, он действительно отличный, все просто и понятно! Поверьте! Все на самом деле не так сложно, как нам кажется! С этим тренингом не надо убиваться в зале! Ответить
kstp1904, 30 июня 2017 в 07:12:49 # Классная прога, в свои 34 получил те знания которых у меня не было в 17 ((( тренировался три года и все без толку, вес 70 и без изменений по объему, метан хавать я отказался и тренер на меня забил. А в данном тренинге человек и по теории и по практике популярно расставил все на свои места и объяснил что да почему. Огромный Респект и Уважуха Василий! Кто куда а я в спортзал ;-)) Ответить
MalyshevPE, 28 июня 2017 в 21:53:01 # Курс действительно познавательный. Если следовать программе и не халявить - результат не заставит себя долго ждать. Рекомендую!! Ответить
Djgollandez, 17 июня 2017 в 09:41:48 # Приложение хорошее, но есть главы которые не открываются для просмотра! Разработчики, доделайте приложение пожалуйста... Ответить
BatuKhan, 16 июня 2017 в 21:11:53 # У кого видео без звука: переключи айфон из беззвучного (тихого) режима в нормальный и звук появится. Для этого дерни рычажок на боку девайса.

В тихом режиме девайс должен молчать, ибо я так захотел. Так что приложение правильно делает, что не выдает звук, когда хозяин так настроил.

У кого-то нечаянно рычажок сдвигается, кто-то забывает вернуть звук. Так что все пуском :)

Приложение добротное. Такой курс вне апстора на несколько тысруб тянет легко Ответить
Lors007, 14 июня 2017 в 16:08:14 # Все доступно объясняется.
Просьба разбить книгу по главам!! А то 380 страниц надоедает листать. А в остальном норм. Ответить
Superamigo, 08 июня 2017 в 23:05:41 # Хотел накачать пресс, пользовался этой программой. За 2 месяца уже появились кубики, в спортзале были шокирован! Попробуйте сами... работает 100% Ответить
Sasha_rzd, 06 июня 2017 в 20:11:13 # Приложение достойное. Стоит затраченных средств.

Респект и уважение АВТОРУ! Твёрдые 5 звезд! Ответить
ilyashtaev, 03 июня 2017 в 18:51:13 # Есть результат все действенно. Нужно думать о своем здоровье и красоте, выбирая это приложение вы начинаете задумываться о том и другом. Ответить
ionov_av, 28 мая 2017 в 02:13:24 # В данный момент занимаюсь по вашей программе, уже видны результаты. До этого ходил в зал 3 года, и особых изменений не наблюдал, лишь в начале. Ответить
Fouxbk, 25 мая 2017 в 03:09:01 # Супер система, очень удобно, что наконец сделали по айфон!
Теперь всегда под рукой.
Хочется программы еще и на другие части тела.

Однозначно стоит больших денег, чем за нее просят! Ответить
vik041, 22 мая 2017 в 19:12:11 # Занимаюсь по этой системе 5 месяцев. Она действительно работает. Давно ждал это приложение для iPhone). Ответить
Mmmuuhhguij, 15 мая 2017 в 05:36:37 # Добрый день. Очень хорошо сделано приложение, но не работают некоторые ролики: физиология 4, тренировка 1 и 2. Дальше еще не смотрел, может еще где какие косяки. Мой аппарат iPhone 4, а версия приложения 1.1. Надеюсь на обновление, спасибо. Ответить