Упражнения для ног для женщин

от ABISHKKING LIMITED.

Цена: БесплатноУстройства: iPhone

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 1.0.8 от 21 октября 2025 Язык: Русский Размер: 66.4 Мб Возраст: 4+ Официальный сайт: https://abishkking.com/

5.03 (1) AppStore: 4.92

Мои ФИТНЕС Приложения на Телефоне

5 самых эффективных упражнений для ягодиц. Лучшие упражнения для ягодичных мышц. Выпады и сумо

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Упражнения для ног для женщин (20)

Daryaaaaaa19, 14 апреля 2026 в 07:57:41 # Приложение, в которое хочется заходить и не бросать начатое! Разработчики огромные молодцы! Спасибо вам за вашу работу и вложенный труд. С вами действительно можно стать лучше❤️
В приложении прекрасно ВСЁ: приятный интерфейс, советы тренера, ритмическая мелодия во время тренировок, не сложные, но ОЧЕНЬ действенные упражнения, таймер, отслеживание параметров... и многое другое.
А ещё огромный ➕ в том, что приложение бесплатное. За это отдельное спасибо! Ответить
Sngmdk, 14 апреля 2026 в 04:19:14 # Круто подобрана программа тренировок. Есть несколько уровней: для начинающий и продвинутых. Выполнение упражнений не занимает более 20 минут, но при этом результат заметен уже после 10 дней.
Комментарии и отсчёт времени создают эффект личного тренера.
Очень довольна Ответить
Nastya strawberry, 13 апреля 2026 в 02:40:58 # Удобный интерфейс и эффективные упражнения, спасибо за такое приложение)
Было бы очень круто, если бы вы добавили ещё какие-нибудь программы упражнений для ног, например: комплексная растяжка на ног. И, мне кажется неудобно, что когда берёшь пробную версию требуют реквизиты банковской карты(было бы удобней, если после пробной версии её просто отключали, если человек не захотел приобрести) Ответить
Троич, 12 апреля 2026 в 14:19:37 # Отличное приложение, интерфейс удобный, озвучка на русский смешная «не соединяйте локти в коленях», но это не мешает приводить фигуру в порядок!
Дерзайте! Ответить
Фдмдытрдым, 12 апреля 2026 в 13:44:34 # Это просто ШИКАРНО!
Только что позанималась и уже минус 2 кг . Меня это очень обрадовало и я была в шоке полнейшем .
Всем рекомендую 5 звёзд!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ответить
Принцессссссска, 11 апреля 2026 в 11:04:16 # Приложение очень хорошо помогает убрать жир на внутренней поверхности ног
Скачайте не пожалеете!) Ответить
Лайк топ!, 21 июня 2025 в 00:35:05 # Здравствуйте дорогие разработчики скачала 3 ваших приложение и за 2-3 тренировки у меня ушло 2 см в ногах всем советую! Ответить
Ясминочкар мими, 05 марта 2024 в 10:17:48 # Это просто ШИКАРНО!
Только что позанималась и уже минус 2 кг . Меня это очень обрадовало и я была в шоке полнейшем .
Всем рекомендую 5 звёзд!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ответить
Няхасабака, 21 июля 2022 в 23:20:28 # Приложение очень хорошее! скачивала много похожих, и занималась один день и удаляла, а это, прям лучшее! по этому приложению хочется заниматься и заниматься! спасибо разработчикам! лучшие! Ответить
Мия22, 19 февраля 2021 в 00:41:30 # Приложение суперочень удобно по ней заниматься, подсказки всегда кстатипока такого хорошего приложения не встречала Ответить
Картофафри, 18 февраля 2021 в 14:12:02 # И главное оно реально подходит как и новичкам, так и для более опытных пользователей. Мне лично понравилось, за неделю ползьования ноги болят конечно из-за отсутствия ранее нагрузок но и форму начали обретать и похудели. И самое важное стали сильнее и там есть растяжки утренние и вечерние и исправление кривых ног. И все бесплатно, Ответить
Daryaaaaaa19, 17 февраля 2021 в 06:46:45 # Приложение, в которое хочется заходить и не бросать начатое! Разработчики огромные молодцы! Спасибо вам за вашу работу и вложенный труд. С вами действительно можно стать лучше❤️
В приложении прекрасно ВСЁ: приятный интерфейс, советы тренера, ритмическая мелодия во время тренировок, не сложные, но ОЧЕНЬ действенные упражнения, таймер, отслеживание параметров... и многое другое.
А ещё огромный ➕ в том, что приложение бесплатное. За это отдельное спасибо! Ответить
Иринка, 16 февраля 2021 в 19:24:16 # Все отлично Работает, конечно все болит но я достигла своего результата, ПРОВЕРЯЙ ЭТО РАБОТАЕТ! Ответить
Darthasya, 16 февраля 2021 в 11:33:08 # Я из тех людей, которые забрасывают подобные упражнения уже на второй день. Но эти я выполняла добросовестно! Я очень неподготовленный в физическом плане человек, но упражнения (я выбрала продвинутый уровень) не вызывали у меня больших усилий. Никогда не занимали времени больше получаса в день и это прекрасно. О результатах. Они есть. Ноги не сильно похудели, но мышцы очень укрепились, бёдра стали крепкими и подтянутыми. Само приложение очень классное, очень понравилась музыка и голосовое сопровождение, будто тренер реально стоит рядом и подсказывает. В общем, всем советую Ответить
Татьяна1100, 28 декабря 2020 в 11:59:52 # Приложение супер! Несложные, но при этом эффективные упражнения. Каждый день разный набор упражнений, что позволяет сохранять мотивацию и прорабатывать разные группы мышц с разной интенсивностью. Очень большой плюс лично для меня - в конце занятия растяжка. И оно бесплатное! Ответить
Мартмэн, 28 декабря 2020 в 11:02:37 # Отличное приложение. Есть расписание. Можно отслеживать свои Тренировки. Все доступно и наглядно. Рекомендую. Ответить
Sngmdk, 28 декабря 2020 в 08:06:52 # Круто подобрана программа тренировок. Есть несколько уровней: для начинающий и продвинутых. Выполнение упражнений не занимает более 20 минут, но при этом результат заметен уже после 10 дней.
Комментарии и отсчёт времени создают эффект личного тренера.
Очень довольна Ответить
Nastya strawberry, 18 марта 2020 в 06:05:05 # Удобный интерфейс и эффективные упражнения, спасибо за такое приложение)
Было бы очень круто, если бы вы добавили ещё какие-нибудь программы упражнений для ног, например: комплексная растяжка на ног. И, мне кажется неудобно, что когда берёшь пробную версию требуют реквизиты банковской карты(было бы удобней, если после пробной версии её просто отключали, если человек не захотел приобрести) Ответить
Троич, 18 марта 2020 в 05:06:51 # Отличное приложение, интерфейс удобный, озвучка на русский смешная «не соединяйте локти в коленях», но это не мешает приводить фигуру в порядок!
Дерзайте! Ответить
Принцессссссска, 06 декабря 2018 в 08:47:25 # Приложение очень хорошо помогает убрать жир на внутренней поверхности ног
Скачайте не пожалеете!) Ответить