Упражнения для женщин

от ABISHKKING LIMITED.

Цена: БесплатноУстройства: iPhone

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 1.1.39 от 03 июля 2026 Язык: Русский Размер: 367.9 Мб Возраст: 4+ Официальный сайт: https://abishkking.com/

4.78 (1) AppStore: 4.73

Мои ФИТНЕС Приложения на Телефоне

ТОП БЕСПЛАТНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ НА ТЕЛЕФОН ДЛЯ ДЕВУШЕК ????????‍♀️

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Упражнения для женщин (185)

Юлия лбд, 18 июля 2026 в 16:39:23 # Подписку никак не оформить в эппл)) я готова раз в месяц платить по этой тысяче чтоб заниматься. Мне понравилось что под меня подстроили тренировки, но из за того что я с России, я не могу оплатить увы подписку. Ответить
Nastyangel27, 17 июля 2026 в 09:31:44 # Не могу оплатить подписку. Появляется значок загрузки и на этом приложение зависает. Связи с поддержкой нет. Очень понравилось, хотела оплатить на год со скидкой, а теперь сгорит результат и придется переходить на другое приложение.
Неприятно. Ответить
Kakoe tebe delo, 19 апреля 2026 в 21:23:10 # На айфоне не открывается персонально подобранная тренировка
Расстроилась конечно
Придется искать другое приложение
А так в целом видно хорошее, но жаль нет той самой персонально подобранной тренировки для которой при установке задают 20 вопросов)
Ведь суть приложения в этом и состоит, а не заниматься тем что бесплатно есть
Может мне не подходит по силовой категории то что бесплатно есть Ответить
A r i m a, 19 апреля 2026 в 19:15:09 # Очень огорчена тем, что на четвертый день обязательно надо покупать подписку. Заниматься бесплатно продолжить нельзя. Ответить
Ksenia stitch, 19 апреля 2026 в 18:27:31 # Много времени тратишь на заполнение анкет!
По итогу все платное! Куда не тыкни- просят оплату. Никаких пробных периодов! Ответить
Xzvrw, 19 апреля 2026 в 15:27:39 # Я уже не первый раз занимаюсь с этим приложением, ранее оно было прекрасно, но на данный момент добавив ии помощников версия стала платной, и взять каких-то бесплатных упражнений нельзя, очень расстроена, ВЕРНИТЕ КАК БЫЛО! Ответить
Iiiiiiiiiiiiiiiiiiii iii, 19 апреля 2026 в 15:07:43 # Абсолютно все платно. Пишете что есть бесплатные тренировки на попу, но нужно уточнить что бесплатные они только первые 3 из 30
Потом «купите подписку за 3к»
Зачем называться бесплатными если вы за все берете деньги, даже за базу
Либо это предвзятое отношение к Apple, потому что платное только для нас, для Андройд бесплатно. Или вы думаете что только владельцы айфон должны и могут оплачивать подписку? Ответить
Ирина наумова 23, 19 апреля 2026 в 14:31:08 # Раньше было такое хорошее приложение, все было бесплатно от новичка до продвинутого а сейчас все платно сделали и сразу за год использования 5000 тыс рублей! Ну вы зазвездились там! Корона не жмет ?! Сделайте все как было, сейчас это просто бесполезное приложение ‍♀️ не вижу смысла его больше скачивать Ответить
New panda, 19 апреля 2026 в 12:21:11 # Ну это треш хочешь изменить план - плати. Не хочешь платит.
- занимайся тем что дают. Спасибо разработчик, пользуйся сам. Удаление. Ответить
Antravka, 19 апреля 2026 в 08:33:23 # Задает кучу вопросов про цели и фигуру, а потом предлагает купить подписку. Нет возможности потестить бесплатно. Вот этот «бесплатный пробный период», но сначала введи номер карты меня не устраивает, потому что я все время забываю отменить подписку, если мне не понравилось Ответить
Crazyaha, 19 апреля 2026 в 03:31:08 # Хотелось бы, что тренировки разнообразные были) у меня план на неделю состоял только из пресса, можно ли как то изменить этот алгоритм ?
Приложение нравится и очень удобное и результат конечно же виден .) Ответить
Hamikate, 19 апреля 2026 в 02:14:01 # Тем, кто собирается оплачивать подписку, чтобы разнообразить тренировки и получить как они говорят персональную тренировку, советую не торопиться. Упражнения даже в платной версии одни и те же изо дня в день, не исключают те упражнения, которые ты просишь, когда проставляешь галочки, что убрать: утяжелители, прыжки, приседания и т.д., никакого персонального плана питания нет. В общем бесплатная версия ничем практически от платной не отличается. Ответить
Хадижа гаджимагомедова, 19 апреля 2026 в 00:01:22 # Все платно, почему ?на что не нажму, за все платить, может вы хотя бы немного проявите совесть и сделайте все доступным, раз это приложение для помощи
сделали бы платным само приложение, раз там за каждую тренировку нужно платить! Ответить
Кейтивинчестер, 18 апреля 2026 в 21:20:28 # Очень нравятся тренировки, но все платное. Я бы и заплатила, но оплата не проходит. Айфон.
В итоге - для меня все закрыто Ответить
Viiliii, 18 апреля 2026 в 20:25:49 # Похудела на этом приложение за 11 дней на кг! да эти тренировки порой даются не легко, но оно того стоит,я понимаю что это все ушла вода, но тем не менее
с лица и рук ушли отёки,и все это без какого либо питания и диет, приложение супер! Ответить
Анчанна, 18 апреля 2026 в 19:38:19 # Оплатила подписку, на 7 день перестали загружаться тренировки, переустановка, перезагрузка, впн, ничего не помогает Ответить
Solka, 18 апреля 2026 в 14:46:06 # Почти все платно. 1 день беспоатно,а за второй уже платить. ужасно растроилась
так-то тренировки хорошие. Ответить
У меня зависимость от бамбла, 18 апреля 2026 в 12:16:22 # Свою основную функцию приложение выполняет. радует, что можно выключить кривого голосового помощника и встроенную музыку и оставить просто таймер. основной минус — количество сожженных калорий от тренировки написано будто полностью от балды и ОЧЕНЬ завышено. ну не может 10-минутный комплекс пилатеса, состоящий из лёгкой растяжки и упражнений уровня «махи руками» сжигать 360 ккал! или массаж для лица на 69 ккал — это вообще как? либо пишите достоверную цифру, высчитываемую из роста и веса пользователя (которые и так зачем-то спрашивают в начале), либо не делайте этого вовсе. вкупе с формулировками «сожгите жир на животе» (хотя пользователь должен понимать, что жир сжигается от дефицита калорий, а не от упражнений на пресс) становится очевидно, что это делается намеренно — чтобы дезинформированная тётя закончила тренировку в хорошем настроении «я сожгла 600 калорий!» и пошла есть жареные котлеты, а потом и вовсе подписку купила ради индивидуального плана, потому что прогресса нет Ответить
Y5a4, 18 апреля 2026 в 11:00:42 # Ужасно. На айфоне все платно, а на андройдах нет . Где справедливость?
Всегда пользовалась этим приложением, когда был Андройд, сейчас просто в мусор… Ответить
Chebupi, 18 апреля 2026 в 09:27:21 # Отвратительно. Писали, что тренировки 7*4 бесплатные, но не хотите упомянуть, что лишь 1 занятие бесплатное.
За что такие деньги дерёте? Просто ужасно. Ответить
Ranniyrasvet, 18 апреля 2026 в 08:46:25 # Какие-то программы показывают сразу, что они платные, но самое большое разочарование происходит когда начинаешь заниматься по бесплатной программе и где-то после первой недели начинает просить оплату. Руки опускаются после достижения некоторых результатов и заниматься даже платно не хочется. Ощущение, что тебя обманывают.
Пишите, пожалуйста, сразу что платно, а что бесплатно без попыток вовлечь, а потом стрясти деньги.

Если говорить про плюсы - то тренировки хорошие, местами сложные, но посильные даже новичкам.

Конечно классно когда упражнение показывает живой человек, а не минималистичная анимация, по которой часто ничего не понятно и можно получить травму. Но живой человек снова платный Ответить
Cfhjdsjjv, 18 апреля 2026 в 08:18:46 # Отвратительно! Для apple все локации платные, причём настройки такие, что даже посмотреть невозможно. Для андроидов эти же локации бесплатные. У разработчиков что, особая дискриминация к
владельцам айфонов? Ответить
Звхвлс, 18 апреля 2026 в 04:31:00 # Ужасно, просто ужасно!
У вас что только 1 день тренироваться можно?
Вы издеваетесь над пользователями или что?
Почему я должна покупать премиум
Я не хочу платить деньги за тренировки по 2-7 минут.
Отвратительно то как вы относитесь к пользователям.
Скачаешь, надеешься похудеть, сделать себе красивую фигуру, сначала возьми бесплатный 1 рок, и мы даже не скажем что 2 будет платный.
С такими темпами девочки проще нанять тренера который сделает это лучше!
Пожалуйста я так и сделаю.
А приложение отстой… Ответить
Чанииии, 18 апреля 2026 в 03:54:03 # Всё классно кроме одного НО! Я В первый день позанималась, а дальше эти упражнения стали платными . Да и вообще много платных упражнений! Сделайте бесплатными пожалуйста!
А то в чем тогда смысл скачивать приложения, когда хочешь похудеть, а тут все платно?! Ответить
Сиалко, 17 апреля 2026 в 18:52:46 # На айфоне все платно кроме тренировки рук 2 минуты, раньше всегда пользовалась на редми,а тут это помойка Ответить
Binnie, 17 апреля 2026 в 08:27:22 # Позанималась один день, на второй уже нужна подписка. В чем проблема сделать приложение доступным или с минимальными ограничениями
Хотя интерфейс удобный, когда делаешь упражнение, то его показывают с разных ракурсов и прочие приятные детали. Ответить
Виктория- 352, 16 апреля 2026 в 18:44:56 # Очень хорошее приложение для похудения! как для
тренировок нормально, бесплатные тренировки! советую Ответить
Чарлизззз, 16 апреля 2026 в 17:06:55 # Ужасно злая! Первый день все было хорошо, а на второй день все платно
Ничего невозможно сделать, руки, пресс - все стало резко платным ? С чем это связано то ? Ответить
Binnie, 01 ноября 2025 в 05:43:25 # Позанималась один день, на второй уже нужна подписка. В чем проблема сделать приложение доступным или с минимальными ограничениями
Хотя интерфейс удобный, когда делаешь упражнение, то его показывают с разных ракурсов и прочие приятные детали. Ответить
Ангелина т, 01 ноября 2025 в 04:29:51 # Одни и те же упражнения, толку мало, ибо для строения красивого тела нужны различные упражнения, чтоб группы мышц, связок развивались. Монотннное выполнение одного и того же ну такое себе, одни мышца и связки привыкают. Другие как спали, так и спят. Неграмотный подход. Беру за основу чисто цикл и сама выстраиваю из упражнений, чтоб все прорабатывать. Ответить
Qwer135246, 30 октября 2025 в 19:39:57 # Как сделать, чтобы калории сожженые при тренировки отображались в приложении активность?! Пишет что 0 калорий,а тренировка сделана! Ответить
, 30 октября 2025 в 10:58:49 # Вопросов, как на допросе, а по факту даже не получилось использовать приложение, потому что надо заплатить не понятно за что Ответить
Astmarrigan, 22 августа 2025 в 06:00:33 # Приложение нравится, пользуюсь давно. Но сейчас не понимаю, в какую годовую подписку и что входит? Нет нигде полного описания, у меня годовая подписка, чем она отличается от подписки на год Про? Стоит ли ее менять на Про, что я получу дополнительно? Ответить
Rhzluka, 21 августа 2025 в 19:14:24 # Приложение супер хочу чтоб она всегда было доступное очень понравилось что есть музыка и утренняя растяжка Ответить
Negr229, 21 августа 2025 в 18:46:47 # Я не могу удалить это приложение с телефона могу удалить с экрана домой и всё а с телефона удалить не даёт даже через настройки Ответить
А. с. л., 21 августа 2025 в 01:21:32 # Упражнения супер. Хотелось бы только первый подход меньше делать, а второй подход больше. Все классно. Ответить
Viiliii, 20 августа 2025 в 19:58:41 # Похудела на этом приложение за 11 дней на кг! да эти тренировки порой даются не легко, но оно того стоит,я понимаю что это все ушла вода, но тем не менее
с лица и рук ушли отёки,и все это без какого либо питания и диет, приложение супер! Ответить
Dics798, 20 августа 2025 в 05:26:01 # Я очень много раз бросала и начинала, но могу сказать одно: результат мгновенный! Если вы будете более усерднее чем я, то сможете добиться такого тела, о котором даже и не мечталиказалось бы, обычные тренировки, но задействуют все мышцы и сами занятия очень эффективные. Спасибо разработчикам, в самое сердце Ответить
, 20 августа 2025 в 00:03:27 # Отвратительное приложение. Куда не сунься, после «пробной» тренировки, все дальнейшие становятся платными и не 200 рублей, а в районе 6000 Ответить
Zarina. pa, 19 августа 2025 в 05:46:20 # Не нашла вкладку с планом питания и где поменять целевую зону. План тренировок выглядит не очень понятно, что на какой неделе будет? Поэтому снимаю 1 звезду. В раздел персональное хотелось бы добавить окошки для отслеживания окружности талии, бедер хотя бы. Ответить
Карки 1706, 18 августа 2025 в 23:45:37 # Раньше много было бесплатных занятий. Для более подробного разбора упражнений было платно. Сейчас практически не осталось бесплатных тренировок. И очень дорого. Жалко, придется приложение удалять. Ответить
. . . , . , , , . , . , . , . , ., 18 августа 2025 в 21:52:21 # Всё платное. Рекламы много. Первое занятие с видео тренером, а последующие платно или с кривым 2д персонажем Ответить
Milenaroyse, 18 августа 2025 в 20:30:08 # После обновления списали подписку и ограничили доступ за что деньги списали не понятно а главное куда теперь жаловаться Ответить
Anna19, 18 августа 2025 в 20:10:33 # После последнего обновления калории стали считаться в десятки раз меньше. Раньше за одну тренировку ходьбы тратилось 200Ккал, а сейчас около 20Ккал. Это баг? Или теперь всегда так будет? Ответить
Псевдонимонжелогин, 16 декабря 2024 в 07:00:37 # Любопытное приложение, хотелось бы воспользоваться. Но абсолютно все тренировки предлагают сначала оформить премиум. Есть хоть что-то для ознакомления? Ответить
Прозрачный563, 16 декабря 2024 в 03:48:00 # Только испортили все приложение. 2 года им пользовалась и большая часть тренировок была бесплатная, а сейчас самая обычная растяжка поясницы вдруг стала платная… Испортили отношение постоянных пользователей. Ответить
Звхвлс, 16 декабря 2024 в 01:30:59 # Ужасно, просто ужасно!
У вас что только 1 день тренироваться можно?
Вы издеваетесь над пользователями или что?
Почему я должна покупать премиум
Я не хочу платить деньги за тренировки по 2-7 минут.
Отвратительно то как вы относитесь к пользователям.
Скачаешь, надеешься похудеть, сделать себе красивую фигуру, сначала возьми бесплатный 1 рок, и мы даже не скажем что 2 будет платный.
С такими темпами девочки проще нанять тренера который сделает это лучше!
Пожалуйста я так и сделаю.
А приложение отстой… Ответить
Феееееечка, 15 декабря 2024 в 09:19:17 # Вы хотя бы укажите где подписка нужна, а где нет. Все подряд закрывать приходится. Приложение отстой) Ответить
Stisha23, 15 декабря 2024 в 02:38:11 # Развели на деньги, а служба поддержки теперь не отвечает Нажала оформить пробную версию, а они взяли и списали деньги, как за полную подписку. Теперь ни подписку сменить не могу, ни со службой поддержки связаться. Хорошее приложение, до первой спорной ситуации. Ответить
Хадижа гаджимагомедова, 14 декабря 2024 в 12:28:04 # Все платно, почему ?на что не нажму, за все платить, может вы хотя бы немного проявите совесть и сделайте все доступным, раз это приложение для помощи
сделали бы платным само приложение, раз там за каждую тренировку нужно платить! Ответить
, 14 декабря 2024 в 07:51:18 # Приложение классное!. (секретик…) если можно 7 дней бесплатно, то я использовала все тренировки Премиум за 5 дней и быстро скинула. Ответить
Kakoe tebe delo, 13 декабря 2024 в 18:11:44 # На айфоне не открывается персонально подобранная тренировка
Расстроилась конечно
Придется искать другое приложение
А так в целом видно хорошее, но жаль нет той самой персонально подобранной тренировки для которой при установке задают 20 вопросов)
Ведь суть приложения в этом и состоит, а не заниматься тем что бесплатно есть
Может мне не подходит по силовой категории то что бесплатно есть Ответить
Мари24673, 30 мая 2024 в 19:19:16 # Полностью все тренировки платные, проходишь тест тебе предлагают программу за деньги, это ладно, хочешь можешь попробовать 5 программ, проходишь один урок после этого все платно, даже бесплатные уроки Ответить
Spacecherry, 30 мая 2024 в 13:03:25 # С самого начала идёт опрос, как я хочу заниматься, вес, рост и тд. Якобы для составления индивидуального плана. Далее пишет, что план готов, оплатите подписку. Оплачиваешь и в итоге получаешь набор всяких стандартных тренировок. Для чего тогда опрос? Месяц позанимаюсь, раз оплатила, но продливать не буду. Поищу что-то более подходящее с действительно индивидуальным планом. + Ко всему очень не качественная озвучка и дешёвая анимация! Ответить
Отзыв рум, 30 мая 2024 в 10:14:01 # Здравствуйте, лечилась от рака, какое то время принимала гормоны, вследствии очень вырос вес. Поэтому ищу подходящее под себя удобное приложение с занятиями. Загрузила это приложение, подключила премиум подписку, ответила на кучу тестов, думая наконец то нашла приложение, где подберут тренировки под твой тип. Приложение отметило новичок, ожирение второй степени. И «подобрало» под меня тренировки. Как вы думаете, качать пресс поднятыми ногами без отсчета времени возможно новичку при 2 степени ожирения? И таких «неудобных» для полных упражнений много в программе . Я подумала, эти упражнения для всех, новичок ты или нет, полный иди худой.. Буду искать другие удобные приложения, с возможностью постепенно повышать нагрузки. Ответить
Ranniyrasvet, 30 мая 2024 в 07:31:33 # Какие-то программы показывают сразу, что они платные, но самое большое разочарование происходит когда начинаешь заниматься по бесплатной программе и где-то после первой недели начинает просить оплату. Руки опускаются после достижения некоторых результатов и заниматься даже платно не хочется. Ощущение, что тебя обманывают.
Пишите, пожалуйста, сразу что платно, а что бесплатно без попыток вовлечь, а потом стрясти деньги.

Если говорить про плюсы - то тренировки хорошие, местами сложные, но посильные даже новичкам.

Конечно классно когда упражнение показывает живой человек, а не минималистичная анимация, по которой часто ничего не понятно и можно получить травму. Но живой человек снова платный Ответить
Кейтивинчестер, 29 мая 2024 в 18:40:47 # Очень нравятся тренировки, но все платное. Я бы и заплатила, но оплата не проходит. Айфон.
В итоге - для меня все закрыто Ответить
Yep diddy, 29 мая 2024 в 12:14:33 # Отвратительно. Даже с премиумом нет заявленных функций по плану питания. Для чего тогда дезинформировать пользователей? Ответить
Юлия широнова, 29 мая 2024 в 11:52:20 # Первый день все тренировки бесплатные (почти), следующие дни платно абсолютно всё. Пытаюсь купить пробную подписку на 7 дней, а перед покупкой вылазит «4660 подписка на год», вместо «пробная подписка на 7 дней». Ужасное приложение. Раньше такого не было Ответить
Fhddhigf, 29 мая 2024 в 02:35:44 # Оплатила годовую подписку, а в приложении это не отображается. Не могу пользоваться подпиской, которую оплатила. В поддержке не отвечают Ответить
Ъуъ ьуь, 29 мая 2024 в 00:08:55 # Приложение хорошее, но ОЧЕНЬ много всего платного. Больше половины платных тренировок, нужно тыкать на все, чтобы найти хоть одну бесплатную Ответить
Aksy ann, 28 мая 2024 в 23:53:49 # Первый день бесплатно было несколько локаций, со второго платно всё. Удаляю. Вообще того не стоит. Для чего вводить в заблуждение, сделайте уж тогда сразу при скачивании приложение платным Ответить
Valeria 608, 28 мая 2024 в 21:27:39 # Занимаюсь с этим приложение около 3 недель,я понимаю, не каждый сможет похудет за 3 недели! Это ведь не так просто)приложение очень классное, когда впервые занималась ноги от первого занятия ужасно тряслись и болели, но я терпела, от чего и стала активнее, меня выдергивают на улицу погулять, но из-за этого приложения совсем не хочетсякаждый день стараюсь перебороть лень) Ответить
Dfgjkit . jh amp vnh, 28 мая 2024 в 06:53:23 # Очень рада что нашла это приложение. Мне все в нем нравится! Сразу оплатила подписку и теперь занимаюсь фитнесом в удобное время. Ответить
Л б п, 28 мая 2024 в 06:28:33 # Мое любимое приложение. После недели тренировок виден результат. Занятия удобные, отличные, понятные. Спасибо большое разработчикам❤️ Ответить
Чанииии, 27 мая 2024 в 23:25:20 # Всё классно кроме одного НО! Я В первый день позанималась, а дальше эти упражнения стали платными . Да и вообще много платных упражнений! Сделайте бесплатными пожалуйста!
А то в чем тогда смысл скачивать приложения, когда хочешь похудеть, а тут все платно?! Ответить
Роблоксианка диана лав, 03 марта 2024 в 22:32:48 # 4 звезды поставила потому что тренировки в приложении действительно работают, за 2 дня скинула пол килограмма, но ставлю -1 звезда за то что слишком много платных тренировок Ответить
Мика 8, 03 февраля 2024 в 08:08:29 # Очень удобное и хорошее приложение. Мне не давно дали скидку на премиум. Но я не успела оплатить. Могу ли я вновь получить это предложение? ) Ответить
Софья, 03 февраля 2024 в 07:18:41 # Для владельцев айфонов абсолютно все платно, постоянно реклама, у подруги андроид все бесплатно ‍♀️‍♀️ Ответить
Janarinart, 03 февраля 2024 в 06:54:31 # Как понять чем отличаются подписки друг от друга? И план действий тоже непонятен. Картинки хорошие, музыка есть, программы разные, за это 4 звезды Ответить
С3вета577, 03 февраля 2024 в 05:41:22 # Раньше почти не было платных тренировок, а сейчас не все могут себе позволить платить за тренировки, а так всё супер Ответить
Elevkrfl, 03 февраля 2024 в 03:46:40 # Не собираюсь тыкать на все, чтобы хоть 1 тренировку бесплатную найти. везде предлагают купить премиум. Ответить
Опеынмлиг, 03 февраля 2024 в 02:25:02 # Отличное предложение, много платных услуг, но результат тренировок виден.
Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!
Огромное спасибо программистам! Ответить
Gersun123, 03 февраля 2024 в 00:54:28 # В программе есть вообще бесплатные тренировки?Я конечно все понимаю, но это очень обидно, когда человек хочет продолжить и на следующий день после первой тренировки видит что все платно, причём оплата сразу за год.Я раньше очень продолжительное время занималась с этим приложением и захотелось возобновить, но очень разочаровалась… Ответить
Маньяк, 02 февраля 2024 в 21:03:45 # Вообщем хорошее приложение, но я не понимаю почему так много платных занятий? Нельзя сделать бесплатно некоторые полностью! А допустим растяжка полностью платная. Зачем делать платно все занятия?! Нормальный человек не будет платить за это деньги. Легче зайти в интернет,и там посмотреть задания…. Ответить
Саааамирка, 02 февраля 2024 в 18:14:59 # РЕБЯТА Я ВАМ СОВЕТУЮ ИМЕННО ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ Я ХОТЕЛА СТРОЙНУЮ ПОПУ И ВОТ ЗА 15 ДНЕЙ Я СРАВНИЛА РЕЗУЛЬТАТЫ ДО И ПОСЛЕ СПАСИБО ОГРОМНОЕ РАЗРАБОТЧИКАМ Ответить
Crazyaha, 02 февраля 2024 в 16:02:09 # Хотелось бы, что тренировки разнообразные были) у меня план на неделю состоял только из пресса, можно ли как то изменить этот алгоритм ?
Приложение нравится и очень удобное и результат конечно же виден .) Ответить
Nastya, 02 февраля 2024 в 12:51:27 # Скачала приложение, вход через эпл айди не выполняла. Надеюсь пробных периодов никаких не подписалось, и снятие денег не будет. Синхронизацию и вход не выполняла, поняла, скачала, и поняла что бестолку это всё
Надеюсь на ответ от разработчиков по поводу подписки. Искренне надеюсь, что без входа через эпл айди и синхронизации, никакие подписки автоматически не подключаются. В подписках и покупках слава богу не отображается приложение
Ибо в самом приложении ни слова нет об активных подписок итд, и тем самым тоже не удобный в использовании Ответить
Chebupi, 02 февраля 2024 в 09:30:16 # Отвратительно. Писали, что тренировки 7*4 бесплатные, но не хотите упомянуть, что лишь 1 занятие бесплатное.
За что такие деньги дерёте? Просто ужасно. Ответить
260710polina, 02 февраля 2024 в 08:27:48 # Отличное, качественное приложение, стимулирует, можно самому выбирать под себя тренировки, что тоже очень удобно и классно. Я очень довольна! Ответить
Ksenia stitch, 02 февраля 2024 в 07:17:24 # Много времени тратишь на заполнение анкет!
По итогу все платное! Куда не тыкни- просят оплату. Никаких пробных периодов! Ответить
Lively- girl, 02 февраля 2024 в 05:12:02 # Приложение хорошее.
Разработчики, сделайте, пожалуйста, возможность оплачивать приложение не только через Apple ID, а также путём внесения данных непосредственно самой карты напрямую в приложении. У меня Apple id не дает возможность поменять способ оплаты. Выскакивает уведомление, что данная функция недоступна Ответить
Polly in the sky, 02 февраля 2024 в 02:34:47 # Спасибо большое команде, мне зашло. Наконец-то не очередной абонемент, по которому я не хожу, а реально -3 кг за месяц. Самое главное, появилась регулярность, я занимаюсь с утра и меня заряжает на день. Уходит по 7-15 мин, я большие тренировки с утра не беру. Платный доступ меня устраивает — так работаю подписки, мне норм. Оплатила по Черной пятнице вполовину меньше сразу год) советую начинающим поставить 3 дня в неделю, потом добавить, если привыкнете. А если чаще ставить, можно устать быстро. Хотела ещё сказать, что у робота забавный голос))) анимация норм, сразу понятно, как делать упражнения! Ответить
Лишняя рюмка, 02 февраля 2024 в 02:08:24 # Тренировка всего тела по программе 7/4 рассчитана на занятия каждый день? То есть правильно поняла, что заниматься нужно без перерывов каждый день? А то уже 3 недели топочу над соседями каждый день и только сейчас задумалась, мб нужно делать перерывы?)) Ответить
Airad1234567890, 02 февраля 2024 в 01:18:37 # В аннотации к приложению указан план питания - в самом приложении (с подпиской) найти его не могу. Вариаций тренировок не слишком много и отличия от занятий с тренером или с анимацией особо не вижу. Ответить
Пчелинцева н., 01 февраля 2024 в 22:30:07 # Первые дни любого комплекса тренировок бесплатные, а со второго дня просят оформить подписку, да еще и за 799₽ в месяц! Ответить
Ejhehshshd, 01 февраля 2024 в 14:14:30 # Добрый вечер, вчера скачала приложение, позанималась. сегодня решила опять зайти . почему то на второй день не даёт ничего делать. нужно оплачивать подписку . ОДИН ДЕНЬ. мне не нужна подписка. меня всё устраивает и без неё . на второй день тренировки, вылазит табличка, что нужна подписка . сделайте с этим что нибудь, пожалуйста! Ответить
Alenzzzzzzzi, 01 февраля 2024 в 08:22:53 # Я из России, и в связи с этим есть проблема. Конкретно то, что я не могу произвести оплату. Вылазит ошибка и просят повторить заново, когда повторяешь заново, происходит тоже самое. Ответить
Y5a4, 01 февраля 2024 в 05:45:19 # Ужасно. На айфоне все платно, а на андройдах нет . Где справедливость?
Всегда пользовалась этим приложением, когда был Андройд, сейчас просто в мусор… Ответить
Friren, 01 февраля 2024 в 02:37:00 # Благодаря программе данного приложения удалось сбросить вес до 5 кг. Очень комфортные тренировки, довольна Ответить
Otzыb, 31 января 2024 в 23:33:56 # Приложение просто вауХотела похудеть и похудела благодаря этому приложению! Очень хорошее приложение. Можно выбрать что угодноСпасибо за то, что создали такое приложение!❤️ Ответить
Анна синельникова, 31 января 2024 в 23:13:45 # Здравствуйте, вопрос к разработчикам. У меня iPhone 14 про Макс, скачала это приложение, т к оно было у меня на андроиде, выполнила бесплатно тренировку: плоский живот 1-й день. Хотела сразу же выполнить 2-й день, но приложение потребовало оплату, чтобы открыть тренировку. Она откроется через сутки? Или так и останется платной? Ответить
Fgjghvhfhfy, 31 января 2024 в 21:06:14 # Приложение хорошее, тренировки с нормальной нагрузкой, а не как на разминке в школе. надо было похудеть, скачала - уже минус 700 грамм, хотя и занимаюсь только два дня(+ плюс питание немного изменила), так что советую, ну и удачи тем кто тоже решил начать Ответить
Анастасия22877, 31 января 2024 в 20:39:42 # Хорошее приложение но слишком много платного и почти нечего нет бесплатного сделаете побольше бесплатного ну а премиум я уже купила! Ответить
Лизочек, 31 января 2024 в 18:07:01 # После этого фитнеса реально можно похудеть, но не сразу. Спасибо производителям за то, то что можно выбрать песню для тренировки и голос для тренировки например голос мальчика девочки или Siri. Также есть подписка премиум с этой подпиской тебе открываются все тренировки. ✨✨ Ответить
Хизуко, 31 января 2024 в 17:59:51 # Почти все платно. 1 день беспоатно,а за второй уже платить. ужасно растроилась
так-то тренировки хорошие. Ответить
Sigma 666, 31 января 2024 в 17:10:03 # Скачала, потратила кучу времени на анкету для того, что бы увидеть, что всё платно, разочароваться и удалить приложение. Ну вы хоть предупреждайте или изначально сделайте приложение платным. Ответить
Чарлизззз, 31 января 2024 в 12:06:38 # Ужасно злая! Первый день все было хорошо, а на второй день все платно
Ничего невозможно сделать, руки, пресс - все стало резко платным ? С чем это связано то ? Ответить
Дарина, 31 января 2024 в 12:03:00 # Прекрасное приложение! Занимаюсь ужа неделю, результат уже есть не большой. Для сжигания жира и сбрашивание веса-приложение очень подходит! Спасибо большое! Правда очень много платного, но ничего. Всем советую. Ответить
Areeyv, 31 января 2024 в 08:15:44 # В принципе все хорошо за одну тренировку скинула 300 грамм, но минус в том что очень много платных тренировок. А так просто супер Ответить
Karina152585, 31 января 2024 в 06:17:45 # Как по мне приложение хорошое у меня айфон но достаточно много бесплатных функций и я 100% ничего не оплачивала потому что у меня бы пришло смс но мне не чего не пришло да есть платные занятия но мне кажется что 50% бесплатного 50% платного. Мня всё устраивает Ответить
Dmitrievaksusha, 31 января 2024 в 03:44:38 # Приложение хорошее, можно настроить свой индивидуальный план, выбрать себе тренера и тип нагрузки - все очень интересно! Но большинство «тренировок» только по подписке. И получается то, что вам надо, вы не можете даже просмотреть. Ответить
Спасибо класное приложение, 01 февраля 2023 в 17:23:49 # Спасибо большое за такое приложение я очень давольно у меня айфон все ок, но даже если там платно мне ничего хочется купить себе занятие реально похудела спасло вам большое. Ответить
Очень добрый демон666, 01 февраля 2023 в 16:53:47 # Ещё не начала упражнения(потому что время 23:00)очень надеюсь что я похудею, те кто пишут что всё платно, там всё бесплатно(у меня Apple и всё бесплатно) Ответить
Юлия amp, 01 февраля 2023 в 15:34:21 # Вцелом неплохое приложение, идея и реализация считаю супер. Но как уже говорили, для айфонов все абсолютно платно. Хорошо что есть еще и андроид и я смогла попробовать другие программы.
Что касается упражнений, то набор мужских и женских упражнений сильно отличается ( говорю про программу для всего тела). В женском набралось три дня, которые чередуются и увеличивается количество подходов. В мужском полное разнообразие упражнений, на все группы мышц ( в частности руки и спина). Упражнения не специфические и их можно женщинам выполнять. Ответить
Grgrgtgt1342, 01 февраля 2023 в 03:56:50 # Можно сказать все платно, план который ставит приложение и подборка упражнений это один плюс, легче найти в интернете Ответить
Анастасия 95., 01 февраля 2023 в 01:08:31 # Отличное приложение, минусов нет, кроме одного... много платных занятей. Вот можно бы было их заработать, было бы замечательно! Ответить
Юлв23, 31 января 2023 в 21:04:08 # Приложение неплохое. НО! Не могу отменить подписку, пришлось подписаться чтобы получить пробный период, и больше не занималась, удалила приложение. Отменить подписку до сих пор не получается, каждый день приходят смс про невозможность списания. Подскажите как? Ответить
Nastyaenotyminkomichailovna, 31 января 2023 в 09:18:18 # Несмотря на то, что приложение бесплатное, без подписки здесь очень расширенный функционал. тренировки отличные, следить за результатом очень удобно, пользоваться тоже. огромное спасибо разработчикам за то, что не наживаются на пользователях, и бесплатный функционал действительно является рабочим и полезным, а не ограниченной версией платной подписки❤️ Ответить
F1xtn, 30 января 2023 в 23:26:20 # Начнем с того, что я пользовалась этим приложением где-то с 2019 года. тогда у меня был андроид и пользоваться можно было и без платной подписки, основные функции были доступны. тут же какой-то театр абсурда. хочешь продолжить тренировку? плати! хочешь посмотреть другие уровни сложности? плати! доступна одна тренировка на 2 минуты и то не во всех категориях. здесь в «новичке» она настолько урезана в сравнении с андроидом, что плакать хочется. подписка неоправданно дорогая. за те же деньги я могу купить абонемент в зал и заниматься намного более эффективно, чем здесь. собственно, могу посоветовать, если у вас есть свободный телефон на андроиде. здесь—категорически нет Ответить
Мэртвий слоник, 30 января 2023 в 17:14:01 # До этого был другой телефон, все было бесплатно, тренировалась . Купила айфон, потренировалась один день, захожу на второй, а все уже платно, требует 800 рублей за месяц. Это никак не убрать, только платная подписка. Мне такого не надо, адиос) Ответить
Der ferne, 29 января 2023 в 13:17:51 # Все нравится, но хотелось бы еще комплексы для стоп профилактика и лечение плоскостопия и большого пальца, а также упражнения с мячом и ролом для массажа мышц и фасций Ответить
700 в месяц . ., 29 января 2023 в 12:36:32 # Я так огорчилась, когда увидела, что пробная версия закончилась,а в связи с ситуации в мире,я даже оплатить ничего не могу с айфона, почему на андроиде все бесплатно,а на айфонах все платно?там есть только один раздел бесплатно,и то бесполезный, удаляю приложение, отбило желание спортом заниматься Ответить
Badumtcc, 29 января 2023 в 12:29:55 # Очень бы хотелось, чтобы можно было делать бесплатно тренировки, просматривая рекламу, как это есть на андроиде Ответить
Ifuotv gt , !, 29 января 2023 в 11:13:00 # Ужасно. Я не понимаю почему на айфоне обязательно платно. Когда у меня был андроид я занималась хоть с утра и до вечера, а тут 7 дней бесплатно. Это полный бред и я надеюсь что это уберут Ответить
Lika, 22 июля 2022 в 00:15:12 # Очень полезное приложение для тех кто хочет держать себя в тонусе или похудеть. Бесплатный период даёт время на пробные занятия, тем самым оставляя за вами право выбора - покупать или нет. Ответить
Ники12, 21 июля 2022 в 20:06:23 # Я извиняюсь, почему мне при открытии приложения выходит табличка на украинском с просьбой оценить их, какие мы хорошие! Это тут к чему?! Я захожу сюда чтобы держать себя в форме, а не приобщаться к обсуждению политики! Это место не для ваших агитаций и мне неинтересна ваша позиция! Ответить
Nikknao123, 05 июня 2022 в 17:30:36 # Открываю я приложение, а мне вылазеет текст с просьбой оценить на украинском, мол такие хорошие, оцените нас. На что надеются не понятно…наживаются только поди Ответить
Аня, 04 июня 2022 в 06:44:49 # Приложение крутое, спасибо разработчикам! Хотелось бы добавить побольше бесплатных тренировок, а так всё хорошо Ответить
Двшок, 03 июня 2022 в 03:34:34 # Приложение класс, но очень много платных заданий, что очень расстраивает. За это снижена оценка. Приходится пользоваться приложениями конкурентами, особенно йога и задания на определённые части тела Ответить
Strashnaiaada, 30 апреля 2022 в 07:54:59 # Классное приложение! Скачивала подобные, но открывать и заниматься на следующий день не хотелось тк ничего не заинтересовывало, а тут и Музыка и голосовой помощник, все очень классно, теперь жду следующий день каждый раз, чтоб позаниматься снова, очень досадно что занятия на каждый участок тела после первого дня платные, было бы очень приятно если бы они хотя бы по недели были пробные (без пробной подписки на 7 дней) Ответить
Zet g, 08 апреля 2022 в 10:34:29 # В приложении предлагалась подписка на год с БЕСПЛАТНЫМ ПРОБНЫМ ПЕРИОДОМ на 7 дней. Деньги списались сразу. Это огромный минус разработчику.❌ Ответить
Kokohina, 07 апреля 2022 в 09:17:43 # Я хочу Вернуть денежные средства, за подписку котловую даже не продевала, такая действовал ещё пробный период.
Причём списали деньги в первый же день портного периодам а не по истечению срока! Ответить
. впро, 07 апреля 2022 в 06:10:53 # Шикарное приложение, все очень понятно и что самое главное, удобно! Нагрузка то, что надо, все упражнения разные и очень эффективные, спасибо!))) Ответить
Май нэйм из рита, 07 апреля 2022 в 00:00:40 # Хорошее приложение. Но для меня задания лёгкие, потому что я и так занимаюсь спортом. За день по тренировке по приложению забрасываю примерно 900грамм, или 1кг. А занимаюсь на продвинутом. Ответить
Надежаner, 06 апреля 2022 в 10:54:38 # Добрый день. При подключении пробного периода списались денежные средства сразу, просьба вернуть деньги. Ответить
Бесплатный минет, 24 января 2022 в 12:26:13 # Дохрена просите, ребят...
Один день бесплатный, а потом просят оплатить подписку, упражнения все можно найти спокойно в интернете, а «напоминалка» о занятиях... поставьте тот же будильник Ответить
3. 14na, 11 декабря 2021 в 22:29:39 # Приложение интересное, но на превью есть план питания, а в самом приложении его нет. За 400+ в неделю не комильфо! Ответить
Мила 434344, 10 декабря 2021 в 22:19:15 # Куда не заходи везде платно, вроде бы обычные тренировки которые можно находить в других программах бесплатно, а у Вас ?
Короче не рекомендую Ответить
Rina g, 10 декабря 2021 в 21:51:21 # Я искренне не понимаю куда ушли мои деньги! Я оплатила подписку на месяц, а приложение этого не показывает и опять предлагает купить! Главное чек об оплате пришёл))) Как сейчас отменить подписку, чтоб через месяц не было списания? Зачем платить за то, чем я не могу пользоваться! Ответить
Лиса блэр, 10 декабря 2021 в 19:40:11 # Приложение хорошее! Но за месяц подписка дорогая. Очень много платных локаций для айфона и это очень печалит… Ответить
Doroshevalera. 11, 09 декабря 2021 в 23:07:39 # Скачала зашла мне оно вообще не понравилось забыла за него и не отменила подписку, предварительно сказали что предупредят о списании средств, но их просто молча списали, сказать что я в шоке ничего не сказать, отменила подписку утром но деньги никто уже не вернёт, очень не приятно Ответить
Мконоваловаааа11111111, 21 октября 2021 в 06:32:26 # Сняли за годовую подписку 5 тысяч! Вы с ума сошли? Без всяких предупреждений, без всего! Обращаться буду в суд! Ответить
Persya 01, 13 сентября 2021 в 10:11:16 # Вспомнила про окончание бесплатного периода только в день списания средств. Мне эта подписка не нужна, на счёте не хватило средств для оплаты, подписку я уже отменила, но все равно пишут, что есть действующая и что её нужно оплатить! Скажите, что делать, когда на карте будет достаточно средств, они спишутся Отмените её, мне такое не нужно. Ответить
Маха моховый самшит, 13 сентября 2021 в 04:59:00 # Всем приветик приложение хорошее эффективное и.т.д для меня тут минусов нет приложение топчик ставлю 5 звезд⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ответить
Liana mail3366274994, 12 сентября 2021 в 12:05:48 # Это самое ужасное приложение, я бы поставила 0, но увы нельзя . Зря только потратила месяц тренировок, а результат ноль . Причём реально 0. Не сбросила ни грамма . В начале приложения спрашивают вес, рост, пол и тд., для формирования личной тренировки . Потом можно выбрать нагрузку : 3 месяца, пол года и 41 день . В итоге не смотря на эти все параметры выходит одна тренировка на 28 дней . Не тратье время! Ответить
Вер. . ника, 28 июля 2021 в 04:47:39 # Если заниматься 4 раза в неделю по этому приложению, просто сократить порции и убрать соль и соусы из еды, то вы похудеете за 2 недели на 4кг 100% Ответить
Vechkanova, 26 июля 2021 в 02:41:33 # Почти все тренировки данного приложения на андроиде в бесплатном доступе, здесь же любая будет платной. Логики нет. Ответить
Kinzhibaeva, 25 июля 2021 в 16:49:02 # Здравствуйте. Мне нравится Ваше приложение, хотя я только недавно начала им пользоваться. Единственный вопрос у меня по поводу музыки. Нельзя ли сделать, чтобы музыка друг за другом шла, а то когда тренируешься и идёт одна и та же мелодия, то надоедает. Меня музыка очень сильно вдохновляет и мотивирует ещё лучше тренироваться. Ответить
Бабушка с гитарой, 24 июня 2021 в 06:12:53 # Много платного... но и есть бесплатные хорошие предложения для тренировок. Сужу по себе потому что занимаюсь бесплатно
Кто не знает, скачивать или нет?
Можно попробовать)
Для некоторых этих упражнений не хватает, но для меня в самый раз. Есть преложения которые снимают деньги без просу( для подписки)
Но тут всё не так. Месяц пользуюсь и нечего тонкого нет.

Спасибо кто прочитал❤️ Ответить
Jaklin14, 23 июня 2021 в 14:20:18 # Стало неудобно заниматься, а так же вопрос почему раньше я делала одни и те же упражнения и сжигалось( 600 -500), а теперь( 300 )упражнения те же, получается сбой системы или мне врут ? Или это просто из-за того что я долго занимаюсь и тело привыкло к таким нагрузкам, тогда нужно новое обновление с более трудной программой ... Ответить
Ганира, 23 июня 2021 в 10:49:36 # Подписалась на пробную версию на 7 дней который должен был быть по идее бесплатным в итоге сняли 799, как вернуть деньги ? Ответить
Нармин13, 23 июня 2021 в 07:27:13 # Какого черта приложение списало с меня 5 тысяч рублей! Хотя я не давала никакого разрешения! Списалось автоматически, прошу вернуть мои мои деньги и отменить подписку! Ответить
Lerrrali, 23 июня 2021 в 05:43:17 # Я купила бесплатную подписку с подпиской на год вперёд, чтобы просто посмотреть само приложение полностью, мне оно не подошло, хотела удалить и забыла, сейчас просыпаюсь от того, что списали деньги со счета, помогите пожалуйста вернуть Ответить
Vindi577, 22 июня 2021 в 13:35:06 # Я подписалась на бесплатный период. Пользоваться не стала, удалила программу. Сегодня АВТОМАТИЧЕСКИ списались деньги Верните! Ответить
Linaer, 22 июня 2021 в 06:52:33 # Здравствуйте. Установила Ваше приложение. Оформила пробную бесплатную подписку ( она на 7 дней), и забыла отключить её. Списали 4 690 рублей. Пожалуйста, скажите, что делать, чтобы их вернуть?! Ответить
Alисa, 22 июня 2021 в 05:53:03 # Взяла подписку в итоге сказали легко отменить, но после того как я нажимаю отменить нечего не происходит Ответить
Atcipivvdh, 21 июня 2021 в 17:13:10 # Не стала пользоваться приложением, удалила его, сняли деньги после пробного периода. Верните последние деньги Ответить
Тот самый перс, что зае ался, 21 июня 2021 в 07:50:22 # Один день тренировки бесплатно(мило), пробник на 7 дней, за которые ты, разумеется, ничего не сожжешь и, вероятно, выполнять упражнения не научишься(если новичок). Лучше пойти в фитнес центр, где твои тренировки будут контролировать и направлять комплексно, а не за кругленькую сумму наугад запрокидывать ноги в надежде, что делаешь все, как на видео и достигнешь нужного эффекта за, хотя бы, 3 месяца. Ответить
Zilya, 21 июня 2021 в 07:10:35 # В отличии от других приложений это самое нормальное,и путеводитель есть,и все-все, очень нравится, спасибо производителям Ответить
Cfhjdsjjv, 18 марта 2021 в 08:15:49 # Отвратительно! Для apple все локации платные, причём настройки такие, что даже посмотреть невозможно. Для андроидов эти же локации бесплатные. У разработчиков что, особая дискриминация к
владельцам айфонов? Ответить
Афродита- богиня красоты, 17 марта 2021 в 00:20:00 # Пять, так как единственное приложение не требующее оплаты сразу после входа, другие же, как только ты зарегестрировался зависают с картинкой оплаты, вообщем это приложение просто спасение Ответить
Салима, 19 февраля 2021 в 06:47:13 # Шикарное приложение из которых я встречала
Хочу в бесплатной версии много рецептов для похудания
Пожалуйста сделайте это добавьте ♥️ Ответить
Spirit panther, 19 февраля 2021 в 06:42:53 # Я скачала его и все! за 5 дней выкинула 1 кг а точнее 1572 ккалории! ОЧЕНЬ КРУТО ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ И СОВЕТУЮ ВСЕМ ЭТУ ПРОГРАММУ СКАЧАТЬ!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ответить
Elena150289, 19 февраля 2021 в 03:42:52 # Я перепробовала кучу приложений, но такого результата как от этого приложения я не получила! Супер, все упражнения лёгкие простые (без заморочек). Пот льётся рекой что приходится заниматься с повязкой на голове Ответить
Dipali31, 19 февраля 2021 в 02:20:41 # Скачала и сразу отменила подписку. Как узнать: точно не будут списывать деньги?! И как перейти по ссылки, что вы кидаете, у меня не получается‍♀️ Ответить
Напеленка, 18 февраля 2021 в 21:58:03 # Классное приложение. Наконец-то я смогла себя дисциплинировать и заниматься регулярно. Ведь 15-20 минут проще найти каждый день, чем полтора часа 3 раза в неделю. Нагрузка оптимальная, то, что надо! Ответить
Истор, 18 февраля 2021 в 10:48:56 # Лучшее фитнес приложение. Каждый день разные тренировки, голосовое сопровождение, есть выбор направлений и сложностей Ответить
Mila0506, 18 февраля 2021 в 04:07:43 # Очень понравилась программа. Треню каждый день/через день. Прям вижу результат достаточно быстро Обожаю эти программы. Ещё очень нравится пресс 30 дней из этой же серии - уже два года занимаюсь по ней. Ответить
Shpagat 82736, 18 февраля 2021 в 01:49:20 # Очень крутое приложение Можно заниматься дома под голос тренера
Как будто в спортзал ходишь Ответить
Aliksandrova, 17 февраля 2021 в 23:36:28 # Это лучшее приложение. Вы лучше этого не найдёте. Все четко написано, тренировки в режиме реального времени, все как должно быть. Очень чувствуется результат уже на 1 недели. Всем советую лучше не найти ❤️ Ответить
Sandra5433, 17 февраля 2021 в 06:04:01 # Интересное приложение. Хорошая задумка. Есть возможность следить за своим имт и весом. Есть как и бесплатные комплексы упражнений, так и платный. Одно но, упражнения не сложные, я использую их как разминку. Чтобы был какой то эффект, нужно делать несколько кругов этих упражнений. А так, приложениеотоичное! Ответить
Maxoooooooon, 16 февраля 2021 в 13:00:12 # Пробовала качать множество приложений и все не то...
Но это... просто идеальное!
Тренировки подобраны очень грамотно и действенно.
В особенности нравится то, что присутствует музыка
Спасибо вам, разработчики ))
благодаря этому приложению я все-таки подняла свою ленивую задницу)) Ответить
Shlepa33, 16 февраля 2021 в 08:23:55 # Офигенное приложение. Удобное
Нравится чередование упражнений.
В первые 6 дней ломило все тело
Прочувствовала все мышцы
Большое спасибо Ответить
Спасибо 5 5, 28 декабря 2020 в 11:24:16 # Все просто супер, но есть одно но многие пишут то что не могут отменить подписку или у них какие-нибудь проблемы, я оставлю свой Instagram напишите мне там я вам помогу @ n_icheqo Ответить
Аринчик, 28 декабря 2020 в 10:00:04 # Много платных локаций, хотелось бы чтоб побольше было бесплатных и открытых занятий, а так все хорошо❤️ Ответить
Eshli220, 28 декабря 2020 в 09:50:59 # Пока лучшее, что у меня было( а было 10 приложений) теперь задумываюсь о платной подписке. Плей лист бы увеличить)))) Ответить
Nonameboi0, 28 декабря 2020 в 09:28:44 # Хорошие упражнения, но количество калорий сожженных за тренировку сильно завышено. Нельзя за 17 минут такой тренировки сжечь больше 400 калорий, как бы вы не старались Ответить
Chizh2019, 28 декабря 2020 в 08:39:07 # Просто шикарная приложуха! В бесплатно версии огромный функционал. Не хочу покупать платную подписку, но я бы вам задонатила в благодарность. Может быть добавите возможность отправить небольшую сумму за какую-нибудь ерунду? Ответить
Zaq1xsw20plm, 28 декабря 2020 в 06:50:37 # Прошу отнестись с пониманием, как с вами связаться?ребенок подключил подписку приложение не использовалось, по истечении бесплатного периода произошло списание около пяти тысяч! подписку отменили! Ответить
Carofersu, 28 декабря 2020 в 06:21:48 # Al instalar la aplicación se informa que también está incluido la sección de plan de alimentación, pero no está(
Por qué informan que cubre también este sector si no es cierto? Ответить
Anastasia1991a, 28 декабря 2020 в 05:41:24 # В приложении сказано, что будет 7-дневный бесплатный период, по факту сняли сразу деньги за весь год! Верните деньги! Это мошенничество! Ответить
Ana ku, 28 декабря 2020 в 05:14:48 # Только что сказала приложение, выглядит супер! Скажите, пожалуйста, где искать планы питания, видео тренировки и прочее, что есть в предпросмотре выше? У меня какая-то урезанная версия, хотя оформила пробную подписку. Спасибо! Ответить
Alenka30., 18 марта 2020 в 05:25:45 # Мне очень нравится. И классно что можно заниматься и платно и бесплатно) тренер все подсказывает. Музыка в тему. Спасибо Ответить
Nastya strawberry, 18 марта 2020 в 04:21:56 # Очень хорошее, удобное приложение)
Но, не могли бы вы добавить хоть какие-то ВИИТ и кардио жиросжигающие в бесплатную версию?
Ещё бы очень хотелось программу для исправления осанки. Ответить
Куст 1718, 18 марта 2020 в 00:51:49 # Отличная программа. На последнем упражнении сел телефон, программа посчитала тренировку, но следующую программирует те же самые упражнения что и на последней. Можете устранить глюк? Программа 7/4 Ответить
Трифонова29, 17 марта 2020 в 23:46:17 # Как только узнала что приложение не бесплатное-удалила! Одолели с оплатой, благо денежных средств на карте было не достаточно! Пришлось блокировать карту. Ответить
Ffkgzutxi, 03 января 2019 в 07:20:24 # Приложение супеееееер я очень довольна то что занятия ни слишком длинные . Вроде бы начинаю с нуля но так легко . Ставлю ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ответить
Марио1927, 24 декабря 2018 в 23:35:49 # Пользуюсь давно, очень довольна. Не хватает только тренировок для верха, груди и разные уровни для рук Ответить
Крмссс, 19 декабря 2018 в 08:54:00 # Здравствуйте! Занимаюсь на третьем дне, не могу понять, упражнения будут меняться каждую неделю? Или одно и то же постоянно? Каждый день одни и те же упражнения Ответить
Berger, 02 декабря 2018 в 07:51:57 # Одно из единиц: -действительно полезных, -полностью бесплатных (за исключением отключения рекламы, которая, впрочем, совершенно не мешает)), -с приятной графикой внутри (что для меня уж немало важно), -простых в использовании (что также играет приятную роль).
Только я заметила одну штуку: в комплексе тренировок «Тренировки для бёдер» картинки у «Новичок» и «Продолжающий» перепутаны местами. Но это, в принципе, не играет никакой роли.. Ответить
Нури нури, 14 сентября 2018 в 07:46:18 # Отличное и удобное приложение:
Во-первых: есть напоминания о занятиях;
Во-вторых: есть отчёт о занятиях и сжигаемых калориях;
В-третьих: есть сопровождение онлайн-тренера.
Всем советую ☺️ Ответить
Викусина, 30 июля 2018 в 04:57:08 # Давно искала подобное решение, нравится наличие утренней и вечерней растяжки, а так же возможность выбора подготовки (новичок или продвинутый). Только вот почему-то Напоминания не срабатывают. Ответить
Karina58a, 06 июня 2018 в 03:40:57 # У меня сеяли деньги за год пользования, хотя я не давала своё согласие, у меня просто пришло уведомление о списание, что делать, как вернуть деньги? Ответить
Аннамурядян, 06 мая 2018 в 07:21:55 # Здравствуйте!
Деньги списываются даже если подписки нет?Пользовалась приложением бесплатную неделю, подписку отменила, думаю чего ждать ... Ответить
Zuzasalih, 18 февраля 2018 в 02:44:06 # Хотелось бы узнать, почему в приложении не показывает, сколько нужно отдыхать дней.Я например семь дней прошла тренировку. Ответить
Охнедих, 01 февраля 2018 в 23:48:00 # Очень классное приложение, все нравится)
только было бы не плохо, если бы вы в упражнения добавили голосовой счёт, так удобнее) Ответить