Гиря - тренировка с гирей

от Alexander Senin

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 1.6.1 от 03 апреля 2018 Язык: Русский Размер: 84.8 Мб Возраст: 4+

3.98 (1) AppStore: 3.87

Упражнения с гирей в домашних условиях. Программа тренировок с гирей Поддубный -1 на силу и массу.

Гири: непрерывная серия/Kettlebell

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Гиря - тренировка с гирей (18)

Senin108, 21 февраля 2021 в 14:22:23 # Отличное приложение! Понятные тренировки с разным уровнем сложности. Если не понятно как выполнять упражнения, - видео + гифки + описания в помощь!
️‍♀️ Ответить
Роман19999999, 19 февраля 2021 в 10:00:18 # Отличное приложение для занимающихся спортом! С помощью него можно проработать все группы мышц вашего тела. Все сделано по главам. Понятно будет любому человеку. Образованному в этом деле и необразованному. Это приложение и для тех кто может начать с нуля заниматься спортом и для опытных игроков в этом деле. Спасибо разработчикам! Месяц уже пользуюсь спорт это жизнь Ответить
Никита джджджоони, 24 декабря 2020 в 09:20:55 # Нафига после каждой тренировки сувать мне рекламу каких то приложений. Я как бы купил. Или настроить можно что бы не надоедало? Ответить
Технический перерыв, 13 апреля 2019 в 13:56:22 # Похудел на 5 кг за 2 недели. Прям чувствую силу в себе. А расширение приложения будет? Будут новые упражнения добавлять? Ответить
Unicorn. . lady, 17 апреля 2018 в 16:54:35 # Хорошее приложение для тех, кто хочет нарастить мышечную массу. Здесь возможно все! Выбирать, конечно, вам, но это приложение очень мне понравилось и я его вам советую и рекомендую! Ответить
Псевдоним3184448, 09 апреля 2018 в 20:50:18 # Все бы ничего: и программы под разные цели, и описание упражнений, но посмотреть видео на youtube ни к одному упражнению нельзя, вылетает видео. Исправьте, пожалуйста, потому что не по всем гифкам в приложении можно освоить правильную технику. Ответить
Rud rustam, 22 февраля 2018 в 17:20:07 # Давно занимаюсь спортом и не давно наткнулся на это приложение и я в восторге. Это просто супер. Прекрасный интерфейс. Не лагает. Дизайн отличный. Все легко разобраться. Там есть все про качалку. Есть тренировки. Когда как и что делать. Все ясно и понятно. Всем советую. Спасибо разработчикам Ответить
Muzhichkov, 17 февраля 2018 в 02:52:58 # Минусы: не могу написать разработчику - вылетает приложение. Упражнение толчок описано одно - а картинка гиф к жиму лёжа! Исправьте пожалуйста! И добавьте тягу к поясу гири одной и двух в наклоне. А то например вод минотавр не могу из за этого внести в программу! Ответить
Пломмввлыцйгипо, 07 февраля 2018 в 07:11:15 # Скачал это приложение просто от нечего делать но когда я его открыл я офигел сколько оказывается разных упражнений можно делать без кучи тренажеров, а при помощи всего лишь одной только гири, жалко что в приложении все доп тренировки платные Ответить
Tires1988, 06 февраля 2018 в 12:15:07 # Отличное приложение! Много разнообразных упражнений на разные группы мышц с использованием гирь и без них! От кардио до жимов.
Приложение подходит, как для новичков, так и для более опытных спортсменов! Описание упражнений на простом, понятном языке с качественными картинками!
Определенно нужно скачивать и тренироваться! Ответить
Marantul468546897, 05 февраля 2018 в 01:16:36 # Это лучшее приложение тренировок в AppStore с гирями, да и если нет гирь, можно с камнями на даче, но не в этом суть. Хорошие программы тренировок, приятное для глаз оформление. Видео для правильного выполнения упражнений, подробное описание. Но самое интересное, что меня действительно удивило, так это ещё и отсчёт времени, отпущенного на каждое повторение, на секундомере. То есть ставишь напротив себя iPhone( iPad ) и все делаешь так, как и описано в разделе.
Имеется возможность составлять свой план тренировок, что является хорошим спортивным саморазвитием!
Пользуюсь уже около двух недель, совсем ни капли не жалею.
Рекомендую к скачиванию!
Оценка 5/5, разработчикам спасибо!
Побольше бы таких хороших приложений. Ответить
Lubaha- 86, 30 декабря 2017 в 22:28:14 # Очень крутое приложение для любителей упражнений с гирей. Много упражнений с подробной инструкцией, отличным фото и видео обзором. Скорость хорошая; ничего не зависает. Заниматься одно удовольствие! Советую! Ответить
Almizh, 03 декабря 2017 в 12:52:04 # Отличное приложение. Много различных упражнений с гирей. Поможет для людей которые хотят подкачаться или просто для поддержания своей формы. Ответить
Виктор из щелково, 23 ноября 2017 в 22:49:36 # Если нет времени на тренажерный зал, то с гирей дома очень удобно. В приложении все подробно описано и показано. Ответить
Evlalala, 23 октября 2017 в 16:49:23 # Шикарное приложение для любителей спорта, и упражнений с гирей! Прекрасная работоспособность, ни вылетов, ни лагов! Полное отсутствие рекламы, это очень круто! Все упражнения с гирькой, присутствуют фото для наглядности! То есть если вы спортсмен и хотите заниматься дома, не тратя деньги на спорт зал, то приложение для вас. Программа и упражнения подобраны шикарно! Интерфейс и управление простое. Все шикарно! Качайте ручки и Приложение! Спасибо! Ответить
Epictrium, 22 сентября 2017 в 08:44:08 # Именно то, что я искал. Куча различных упражнений) Заходишь в приложение, и уже мотивация появляется!)) Ответить
Xevgeny, 24 июня 2017 в 12:01:33 # Действительно лучшее что есть в апсторе, наборы тренировок отличные, особенно для начинающих, для опытных можно создавать свою программу. Проблем с видео, описанием, переводом, стабильностью на сегодняшний день не наблюдал.
Честно - занимаюсь по преднастроенным, но в мои тренировки забил из книги Цацулина, все отлично получилось.
Только несколько моментов ещё хотелось бы:
1. Возможность в Моих тренировках "бросать кубики" чтобы выставлять время на сегодняшнюю тренировку (как в книге), пробовал в живую очень интересно и каждый раз по разному проходит тренировка.
2. Когда выставляешь общее время тренировки, а упражнений внутри ставишь по совокупности времени больше/меньше, программа никак не реагирует, хотелось бы чтобы сама считала временной итог внесённых упражнений. Ответить
Uvvulli, 23 мая 2017 в 17:40:54 # После обновления на ios 9 Руссификация стала не полная. Описание упражнений на английском языке, также и название разделов. Не во всех меню отображается стрелка "назад" в предыдущий раздел. Хочется более подробного описания групп мышц задействованных в упражнении. А в остальном все хорошо. Ответить