Планка тренировки - статика

от Alexander Senin

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 2.1.2 от 14 августа 2018 Язык: Русский Размер: 58.7 Мб Возраст: 4+

4.56 (1) AppStore: 4.51

УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ЖЕЛЕЗА И ТРЕНАЖЕРОВ! Фитнес дома. Похудение и укрепление мышц.

Упражнение на 30 секунд в конце тренировки. Сколько рептилий ты выдержишь? #ТОП100MOClub -№6

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Планка тренировки - статика (41)

Varvaraaa. a, 31 января 2024 в 16:56:59 # Очень классное приложение, разнообразные упражнения, единственный большой минус-следующая тренировка открывается только через сутки, от того, как заканчивается предыдущая, т.е. если первый день начать заниматься в 7:00, закончить примерно в 7:15, то на следующий день тренировка откроется в 7:15 и каждый день сдвигается все позже и позже, ужасно не удобно для людей в графике исправьте, пожалуйста приложуха классная, занимаемся вдвоем с подругой Ответить
Тати12, 31 января 2024 в 15:32:48 # Снимаю звезду за то, что нужно ждать сутки, чтобы открылась следующая тренировка! А если я не могу заниматься в одно и тоже время?! Сделайте открытый доступ ко всем тренировкам. Ответить
Simply, 05 июня 2022 в 06:47:40 # Поставил бы 5, но то, что надо заново открывать все уроки без оплаты это жирный минус, нет возможности заниматься каждый день по два раза. Ответить
Svetlanа7777, 19 февраля 2021 в 03:26:04 # Хорошее приложение, но придётся от него отказаться- после недели тренировок сброшен прогресс- якобы «меняла системное время, что бы открыть тренировки». Нет никакого желания больше им пользоваться, хорошо что есть много аналогов Ответить
Senin108, 18 февраля 2021 в 13:27:51 # Супер отличное приложение! Люблю использовать тренировки отсюда, когда нахожусь в поезке!
Так держать️‍♀️️‍♀️️‍♀️ Ответить
Pavloksa, 23 декабря 2020 в 23:27:47 # Уровень сложности нарастает с каждым днём. Мотивирует на ежедневные занятия. Делала нектонов перерыв, а сейчас с удовольствием вернулась вновь.
Спасибо Ответить
Apple white user, 23 декабря 2020 в 23:19:03 # Необходимо отнимать время предыдущего занятия от 24 часов для начала следующего занятия в такое же время на следующий день. Ответить
Танюшка 21, 23 декабря 2020 в 22:36:07 # Здорово! Немного напрягает то, что каждый день сдвигается время тренировки на продолжительность предыдущего занятия... за неделю набегает почти час... это не очень удобно.
Было бы здорово, если б можно было заниматься в одно и то же время каждый день.
В остальном - огромная благодарность разработчикам за возможность тренироваться дома, да ещё и бесплатно, что немаловажно! Ответить
Все у кого проблемы кривожопы, 08 марта 2020 в 13:40:16 # Супер приложение, это однозначно одно из лучших что я купил в апсторе. Занимаюсь каждый день кроме субботы и воскресенья. Ответить
Grygalex, 08 марта 2020 в 11:11:17 # Очень классное приложение. Все доступно объясняется, если непонятно- видео пример всё объяснит. Хорошая проработка мышц. Рекомендую. Ответить
Ди8888, 08 марта 2020 в 08:09:00 # В целом неплохое приложение, цена завышена, есльбы она была демократичнее покупателей былобы больше... имхо, а за такую цену некуплю Ответить
Webester, 08 марта 2020 в 07:44:02 # Приложение не бесплатное. Я ничего не имею против платных приложений. Но это должно быть написано явно. А тут бесплатно только первое упражнение. И 6 долларов не очень дёшево что бы скромно умолчать об этом. Ответить
Iharniamkevich, 18 апреля 2019 в 03:30:59 # Следующую тренировку после предыдущей можно сделать только спустя 24 часа, то есть ты встал раньше на минут 20, то тебе все равно придётся ждать того же времени, в которое ты делал первую тренировку. Бред. Плюс бесплатно только часть. Берём листик, ручку и записываем туда свои тренировки бесплатно и в любое время, а автору удачи в высасывании денег. 1 звезда. Ответить
Glog777, 07 февраля 2019 в 21:11:22 # Хотелось бы когда ты не успеваешь сделать новую тренд, она висела, а не откатывалась. Не всегда успеваешь в сутки. И это бесит! Ответить
Rubenalekse, 05 января 2019 в 00:23:38 # Между таймерами нет паузы и нет предупреждений об окончании раунда. Это ОЧЕНЬ неудобно. Жалею, что купил полную версию. Ответить
Katya5510, 02 декабря 2018 в 10:21:09 # Отличное приложение! Очень мотивирует к достижению результатов. Занимаемся по утрам с мужем, оба довольны! Ответить
Лена ско, 22 октября 2018 в 09:09:05 # Всё супер! Занимаюсь каждый день! Но сыну надо поставить, а у него андроид. Найти в Google play не смогли. И ещё хотелось бы уведомление об открытии следующей тренировки. А вообще очень нравится :) Ответить
Deryugin, 10 октября 2018 в 10:57:04 # Разнообразные упражнения. Не только планка. Тренировки разные и по интенсивности и по составу. Интересно и эффективно. Ответить
Deboshiriha, 20 сентября 2018 в 16:12:06 # Очень люблю заниматься по этим приложениям, очень удобно. Есть видео показ каждого упражнения. Мне показалось что даже дисциплинирует Ответить
Amaryn, 17 сентября 2018 в 23:29:37 # Мне очень нравится ))) тренировка занимает не много времени, а какая продуктивность! Все легко и понятно Ответить
Oggyfta, 14 сентября 2018 в 14:09:17 # Спасибо. Приложение отличное, главное делать все регулярно. Для начинающего немного тяжеловато, но выдержать можно. Ответить
Маша маргулис, 26 августа 2018 в 20:09:44 # Здравствуйте!
Отличное приложение
Но подскажите, как изменить время чтобы начать тренировки раньше ? Ответить
Неодок, 08 июля 2018 в 01:52:16 # Приложение отличное! Очень нравятся тренировки. И даже то, что след трена открывается чрез сутки не смущает! НО! 4-х недельный прогресс в один момент сбросился, написав что я меняла системное время чтобы открыть тренировки! Ребята, ну это капец! Решила начать снова! С 1 недели, но снова пишет про время системное! Видимо придётся удалять! Жаль столько времени потрачено было, и в один момент все сбросили! Ответить
Lekacheck, 23 июня 2018 в 23:30:55 # Отлично, только надо добавить пищание таймера каждый раз, когда секундомер истекает. Сейчас в некоторых упражнениях нет пищит Ответить
Yaniskondakov, 12 июня 2018 в 21:20:06 # Отсчёт времени для следующей тренировки начинается после завершения текущей. Из-за этого приходиться каждую след. тренировку начинать позже. Убираю звезду из-за этого. Крутое приложение. Ответить
Daza1727, 30 мая 2018 в 12:13:20 # Прикольное приложение, теперь не нужно включать и выключать секундомер, радует разнообразие планок каждый день Ответить
An. nar, 24 мая 2018 в 01:37:47 # Очень нравится приложение. 4 звезды поставила, тк вдруг приложение стало каждый День сбрасывать мои достижения под предлогом того, что я якобы меняю системное время, чего я не делаю. И ещё момент -я могу делать тренировку в одно и то же утро по утрам,а из-за того, что новая тренировка доступна через 24ч после выполнения предыдущей, то получается, что каждый новый день тренировку можно выполнить на 5 минут позже, что уже становится критично.((( есть ли у вас приложение для андроид? Ответить
Stormy stream, 02 мая 2018 в 02:40:24 # Спасибо за отличные упражнения. Только немного не удобно, что следующий день открывается ровно через сутки после предыдущей тренировки Ответить
Miklops, 30 марта 2018 в 02:33:20 # Ужасное приложение. Непонятная функция с открытием заданий через 24 часа. В первый день получилось так что сделал планку в 9 часов утра, теперь в остальные дни тоже надо делать в это время, но я это не могу. И как теперь мне заниматься планкой ?! Ответить
Tvagapov, 18 марта 2018 в 07:59:19 # Есть и минусы:
1. Разработчик лукавит, показывая замочки на отдалённых неделях тренировки. По факту, уже на первой неделе бесплатны только 2 тренировки.
2. Нет пауз между подходами. Простой таймер, хотя бы на 30 секунд, с возможностью добавления времени был бы "в тему".
3. Не дают времени на подготовку к упражнению, надо добавлять секунд по 5.
4. Нет боковой планки.
5. Как относятся к проработке преса прыжки, тоже не очень понятно. Ответить
Критик- нытик, 12 февраля 2018 в 17:29:21 # Посредственное приложение . После первого занятие предложено купить остальные тренировки . Прежде чем что-то продавать, создайте это что-то, продавать секундомер с примитивной картинкой это слишком. Ответить
Коментатор 007, 21 января 2018 в 13:33:15 # Вы че блин! Лгуны! Заплатил значит всю стоимость. Упражнений планка всего одна! Где боковые планки где все остальные планки! Нахера мне прыжки и отжимания вы с дуба рухнули!? Отзываю деньги! Вы их не достгйны! Ответить
Pavloksa, 12 января 2018 в 05:28:21 # Отличная программа для новичка, которая мотивирует к ежедневным тренировкам. Следующее упражнение открывается через сутки, после выполнения предыдущего. Для меня это оптимальный вариант. Заканчиваю первую неделю. Пока дополнительных покупок не требовалось.

Спасибо Ответить
Blastkol, 29 декабря 2017 в 22:55:18 # По правде говоря, редко возникает желание, оценить какое-либо приложение, но мимо этого пройти не могу. Планка - это весьма интересный комплекс упражнений. Делаю 4-ю неделю, а с 5-й уже идёт платно, но я думаю, я куплю оставшийся курс - это реально стоит того. Спасибо автору! Ответить
Кристина673, 24 декабря 2017 в 13:23:31 # Называется Планка, а внутри и берпи и джапинг джек, и это платно за 75 рублей в неделю Первые бесплатные дни норм, а потом начинается разнообразие вкусов и форм. Тогда бы назвали приложение как комплексные тренировки, цены бы ему не было для своей целевой аудитории Ответить
Kirktovski, 19 ноября 2017 в 09:03:56 # Пофиксите приложение пожалуйста, очень удобное и классное, аналогов найти мне не удалось, но когда после каждой тренировки заходишь в приложение - оно вылетает на выборе дня, приходится каждый вечер удалять и скачивать заново
жду обновления с исправлением и ставлю твёрдую 5 Ответить
Gala quot, 04 ноября 2017 в 16:48:16 # Занимаюсь больше месяца. До сих пор на первой неделе тренировок, без фанатизма, результат есть. Нравится все, кроме того, что в момент тренировке отключается музыка. В остальном все хорошо. Спасибо. Ответить
Glebovski, 23 сентября 2017 в 05:28:59 # Приложение супер. У кого нибудь есть результаты? У меня как то с переменным успехом, то худею, то обратно набираю... Ответить
Ксюша хрюша, 23 августа 2017 в 02:03:57 # Три раза сняли по 379 рублей. Приложение так и не открылось. Чистое мошенничество. Как вернуть деньги? Ответить
Shmele, 13 августа 2017 в 13:05:25 # Таймер между упражнениями в неделе стоит 24 часа. Сделал планку в обед и утром следующего дня ее уже не сделать... провёл тренировку чуть позже, время сдвинулось. В чем смысл? Почему нельзя установить таймер на 16 часов, например? Ответить
Jonyhouse, 01 августа 2017 в 04:59:56 # Но время до следующего занятия необходимо сократить иначе получается каждое следующее занятие должно проходить позже( счётчик включается именно после пройденной тренировки) поэтому следующий день открывается с каждым днём все позже, приходится лезть в Настройки и менять время чтобы открыть день а по завершению возвращать все обратно, это не удобно. Ответить