Рейтинг приложения

Скриншоты

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Видео

Обзоры

Полезные ссылки

Аналоги Seven. Тренировка 7 минут

• 
  Just 6 Weeks: 100 Pushups
  Alexander Lomakin
  Бесплатно
• 
  Simply Yoga - Fitness Trainer
  Daily Workout Apps, ..
  Бесплатно
• 
  Workout Mate Free
  James Kwan
  Бесплатно
• 
  Monitor Your Weight
  Husain Al-Bustan
  Бесплатно
• 
  MyNetDiary PRO - Calorie Counter and Food Diary
  MyNetDiary Inc.
  299.00 руб.
• 
  Pocket Yoga
  Rainfrog, LLC
  229.00 руб.

Отзывы о приложении Seven. Тренировка 7 минут (404)

• Мел еv, 19 августа 2025 в 21:57:27   # Не открыли доступ к бесплатной тренировке после 2 месяцев марафона(( Пишет что будет доступна через 720 дней! Это что- ваша новая политика? Ответить
• Сергей - новый уренгой, 18 августа 2025 в 17:14:36   # Выбираешь уровень для начинающих а в анимации скачет как на соревнованиях.
  Выглядит как издевательство. Если бы у пользователя была такая форма физическая то и зачем бы тогда ваше приложение? Ответить
• Iwoodmac, 22 июня 2025 в 14:35:58   # Все понравилось, особенно дружественная, приятная атмосфера и дизайн приложения. Даже без платного аккаунта можно пользоваться, потому что во первых идет сбор из всех тренировок, которые ты выполняешь и во вторых есть бесплатные тренировки в самом Seven. Разные способы мотивации, поддержки ежедневной серии занятий. Каких-то больших недостатков не обнаружил, создателям спасибо. Ответить
• Даже отзыв не проходит, 21 июня 2025 в 17:15:38   # Супер приложение, кому не жалко 500 руб на фитнес в месяц, самое главное себя не обманывать и стараться качественно выполнять упражнения. Зарядка для всех групп мышц. На любой уровень. Ответить
• Lavяris, 21 июня 2025 в 10:45:07   # Приложение хорошее, очень мотивирующее, но есть замечания и предложения.
  1. Когда запускаешь тренировку с телефона, то соответственно подключаются часы (Apple Watch 9) и на них некорректно отображается информация (первые 2 секунды они предлагают начать новую тренировку, а только потом переключаются на уже запущенную тренировку)
  2. Когда устанавливаешь тренировки в рандомном порядке, иногда могут идти 2 однотипные тренировки подряд-на мой взгляд это не логично.
  3. Улучшить графику, сделать более проработанные модели.
  
  Я считаю что приложение нужно улучшать и дотягивать до современного уровня по ui/ux, оно ведь не бесплатное) Ответить
• Anton bunkov, 21 июня 2025 в 09:17:34   # Хорошее приложение, особенно если преобести со скидкой. Все нравится, для старта самое то!
  Мне на данном этапе достаточно 1 круга. Это и есть 7-8 минут вашего времени. Если будет легко всегда можно сделать несколько кругов для хорошей нагрузки. Ответить
• Lascorpio90, 21 июня 2025 в 07:37:01   # Просто супер пользуюсь ежедневно уже пару лет. Но после последнего обновления стала как-то подтормаживать Ответить
• Niludi, 21 июня 2025 в 06:54:31   # This bug hasn’t been fixed for a long time! In the app, I’ve set a reminder for my workout at 6 PM. But sometimes, even if I’ve already completed my workout earlier in the day, I still get a reminder in the evening telling me not to skip my workout.
  
  Another issue is with the “Walking” workout. Walking sessions from the “Activity” app don’t sync properly with this app. However, I can manually add a “Walking” workout in the “Seven” app, and that one does sync with the standard iPhone “Activity” app. So the question is: why do I have to manually duplicate my “Walking” workout? Either make the sync work properly, or remove it altogether! Right now it’s just confusing. Ответить
• Таталия-, 21 июня 2025 в 04:42:22   # Отличный вариант для тех, кто начинает заниматься и не может или не хочет идти в зал или например кто восстанавливается после беременности и родов, неплохо нагружает, работают все группы мышц, я очень довольна Ответить
• Dr. karlason, 21 июня 2025 в 03:38:30   # Одно из не многих приложений, где можно заниматься бесплатно полностью, причем есть две бесплатных тренировки, но они однотипные, но каждый час запускается совместная тренировка, которая так же бесплатна. Из нюансов - постоянно предлагают купить подписку и я бы ее взял, будь она навсегда. Но в целом приложение рекомендую Ответить
• Enzvq, 20 июня 2025 в 10:26:39   # Какого х оказывается что ТРЕНИРОВКИ ПЛАТНЫЕ кто нибудь мне сказал об этом? а я уже счастливый думал нашел классное приложение, как же я ошибался Ответить
• Сай, 19 июня 2025 в 20:17:55   # Отличные тренировки которые могут за 7 минут полностью активировать твое тело и привести его в бодрое состояние. Советую всем. Ответить
• , 19 июня 2025 в 15:56:02   # Мне вроде как 10 лет, но приложение нравится:оно очень сильно мотивирует с помощью рейтингов и открытия чего-то нового! Пользуюсь им только пару минут, но уже, оно мне нравится❤️‍Планирую им пользоваться летом…ДА ВООБЩЕ!С ЭТИМ ПРИЛОЖЕНИЕМ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ КОГДА УГОДНО!*жалко то, что оно платное, но ничего страшного). Ответить
• Ники0210, 19 июня 2025 в 15:16:52   # Спасибо за такое чудесное приложение Занимаюсь дома с удовольствием и не трачу время на спорт зал! Процветания вам Ответить
• Romanwb2023, 15 декабря 2024 в 00:11:30   # Отличное приложение. Мотивирует заниматься регулярно. Облегчает занятия. Не нужно думать над упражнениями, есть готовые программы разных сложностей. Рекомендую Ответить
• Vbcdeiobff, 11 декабря 2024 в 22:40:31   # Супер приложение, если кто то хочет сэкономить на подписке, предлагаю оформить ее вместе, пишите tg @dima_hammel Ответить
• Foxnoname06, 11 декабря 2024 в 20:12:27   # Стало не интересно! Уже несколько недель не учитываются тренировки. Перезаходила в приложение несколько раз и толку ноль. Делаю три тренировки, а в рейтинге ноль! Думала только у меня такое, но нашла подобный отзыв. Исправьте пожалуйста! Ответить
• Юлка87, 10 декабря 2024 в 10:02:10   # Супер приложение для бодрого утра и просто для поддержания формы самое то, что нужно) Я очень довольна)
  Очень удобно, что можно подобрать упражнения под свои особенности здоровья, травм☺️ Ответить
• Nataly. st, 10 декабря 2024 в 01:19:12   # Купила подписку на год. О чем пожалела. «Моя потребность»: не искать тренировки, а нажать на кнопку и делать упражнения из подборки. Тем самым экономя времени с утра на поиски. «Что нужно исправить» 1. В подборке много разных упражнений и каждое длиться всего 30 секунд, постоянная смена. Мне это не подходит и результата это не даст. А Проблема в том, что время нельзя изменить и увеличь, что бы например одно упражнение длилось одну минуту. Я подумала, хорошо, создам свою подборку, потратила на это много времени, ставила по два упражнения подряд. Расписала каждую тренировку по дням недели. Что в итоге? Приложение все перемешало в рандомном порядке, а вручную я не могу поставить в нужный порядок. То есть само приложение не структурированное. Оно не экономит время, а забирает. Пожалуйста пересмотрите работу вашего приложения. Ответить
• Emperor26, 09 декабря 2024 в 15:43:43   # Добавьте русскую озвучку персонажам и исправьте ошибку, когда жизнь на марафоне сгорает, потому что потренировался позже, чем установлено напоминание о тренировке, но в тот же день. Ответить
• Lost falcon, 09 декабря 2024 в 10:26:16   # У меня была оплачена подписка на год, но учетную запись просто удалили разработчики, видимо. Пытаюсь зайти, вводя свои данные, а мне пишут, что надо создать профиль. Ответить
• Екатерина рост, 09 декабря 2024 в 03:11:51   # Хорошее приложение для постоянных полезных привычек. Благодаря ему я каждый день делаю зарядку. Только очень однообразно то что бесплатно Ответить
• Katy- с, 26 сентября 2024 в 12:54:05   # Отличное приложение. Уже прошла 7-месячный марафон. Идем дальше! Но после обновления перестали открываться тренировки с Apple Watch
  Исправьте пожалуйста Ответить
• . mellizo, 12 сентября 2024 в 14:38:03   # Почему то большинство нормальных в прошлом приложений, становятся неудобными, сложными и платными.
  Была нормальная прога: 7 минут не думая разогрелся и живи дальше. Простая и надежная.
  Давно не заходил. …
  Сейчас же … ну только удалить.
  Что и сделал (( Ответить
• Xui v palto, 12 сентября 2024 в 03:09:15   # Обожаю это приложение, использую платную подписку. Позволяет мне с каждым днём становиться всё лучше и лучше во всех отношениях ✨ Ответить
• Зимберман, 12 сентября 2024 в 02:34:12   # Классное приложение, отличные тренировки, все замечательно и идея поединков нравится, но не нравится как эта система работает: соперник может добавить дополнительно сколько угодно действие, которые делала вне приложения, таким образом многие хитрят и разбивают ходьбу, которая, например, час длилась на мелкие, чтобы обойти по кол-ву соперника. Если убрать эту возможность, то более менее будет справедливо. Ответить
• Oksana8898, 12 сентября 2024 в 00:56:10   # Это первое приложение по которому я регулярно стала заниматься (занимаюсь регулярно второй год уже). Приложение Френдли, можно добавлять друзей (что я и сделала ), и это заряжает и поддерживает. Занимаюсь каждый день, и тренировки разнообразные, тело прям РАБОТАЕТ. Советую от души. Ответить
• Natali pr, 11 сентября 2024 в 20:55:25   # Пользуюсь много лет. Пробовала и другие, но это - лучшее, эргономичное, разнообразное. По подписке доп опции, тренировки! Ответить
• Kiritsuyami, 10 сентября 2024 в 23:26:33   # С какого то момента, перестало учитывать тренировки с часов в турнирную таблицу. С начала недели было 10 тренировок, они отображаются в активности, но не засчитываются в таблице рейтинга, которая была для меня дополнительной мотивацией. В таком случае, для меня отпадает смысл в данном приложении. Буду искать альтернативу. Ответить
• Tan hick, 10 сентября 2024 в 19:15:46   # Занимаюсь уже 3-й год. Прекрасное приложение. Недавно только подключила платную подписку. Но после обновления в лигах перестали засчитываться внешние тренировки, не очень удобно и не приятно. Ответить
• Buryloff, 10 сентября 2024 в 10:02:11   # Всё здорово, кроме модели с подпиской. Дайте возможность оплатить разово - куплю. Нет - буду использовать бесплатную версию. Ответить
• Sergio022, 10 сентября 2024 в 09:15:30   # Приложение странным образом подбирает план тренировок, это может быть опасно для не опытных пользователей, может привести к травмам, упражнения абсолютно не сбалансированы и ограничены. Лично я больше вреда нашел, чем пользы, рекомендую тщательно подойти к вопросу выбора приложения для тренировок, а в идеале обратиться за помощи к нормальному тренеру Ответить
• Neyroded, 31 мая 2024 в 14:37:14   # Благодарю. Даже бесплатная версия способна перевести начинание в здоровую привычку. С этим приложением начинается мой день. P.S. И я, пока, на бесплатном режиме… Ещё раз благодарю и рекомендую. Ответить
• Andszhu1191, 31 мая 2024 в 14:17:26   # Based on scientific finding that even short high intensity efforts may help heart, Seven Minutes Workout Challenge is a kind of a workout tamagotchi, that reminds you not to omit a day and feed your heart and body with challenging workouts. Now for more than 69 months with this app I still feel painfully hard completing some of these workouts. One workout a day is an excellent way to keep fit and energetic - as I feel in my 60s. Try two if you feel it easy, or five, or become a circuit breaker - 10 workouts at once. Consider yourself a collector, collecting precious days of continuous workouts. Besides the basic Full Body - an always free of charge workout, theyve got loads of excellent workouts - like Strength and Explosive workout. Do Full Body for 61 days - and you’ll earn a new free workout. Another 61 days - and one workout more. Try it. Thanks Perigee! Ответить
• Lizard- 2008, 31 мая 2024 в 12:15:19   # Хороший и разнообразный набор упражнений. Для каждого упражнения понятное описание правильного выполнения. Приятная озвучка.
  Семинутный комплекс - удачная идея для утренней зарядки:) огромный плюс - не надо думать над тренировкой самой. Купила годовую подписку.
  Минусы: интенсивность упражнений разная. Попадаются, порой, либо очень легкие, либо очень сложные.
  
  Спасибо разработчикам!☺️ Ответить
• Katyabobaa, 31 мая 2024 в 03:27:01   # Нравятся совместные тренировки внутри приложения и поединки с друзьями и незнакомцами- очень мотивирует! Занимаюсь только полторы недели подряд, но каждый день от 2 до 16 (рекорд) тренировок по 7-20 минут. (это чтобы обыграть мою подружку в поединке, да) Спасибо за приложение! Пожелания: было бы круто, если бы внутри приложения можно было общаться с другими людьми в личном чате. А еще, хотелось бы танцевальных тренировок добавить Ответить
• Pub69r, 30 мая 2024 в 20:26:57   # После покупки семейной подписки приложение вылетело и не дает зайти в помощью appel id, сносил приложение и ставил вновь, ничего не работает( Ответить
• Ratchat007, 29 мая 2024 в 23:48:04   # Отличное приложение. Пользуюсь несколько лет. Много вариантов тренировок и прикольная коммуникация с другими пользователями.
  Но не хватает большей интеграции с тренировками с Apple Watch. Например, ходьба. Приходится вручную добавлять в приложение. Ответить
• Larchenkov, 29 мая 2024 в 13:30:04   # Лучший фитнес тренер Эвер. Графика. Эргономика. Тренировки. До седьмого пота. Жалко что на турник нет Ответить
• Astrarasta, 29 мая 2024 в 12:22:38   # Классное приложение, помогает себя дисциплинировать, и мотивирует работать над собой каждый день) сама я несколько раз пыталась приучить себя к зарядке по утрам, но напрягало, что нужно думать, что делать, какие упражнения, по сколько повторений, и зачастую это могло затягиваться более чем на 10 минут, а спросонья так лень не то, что делать, а даже думать.
  А в этом приложении удобно, что за тебя уже все решили, придумали, даже таймер за тебя «включат», и ты просто сонная встаешь и делаешь под команды то, что улучшит твое самочувствие, и поможет взбодриться. Особенно подкупает то, что ты точно знаешь, что все займет у тебя 7 минут, и на подсознательном уровне как-то легче становится, ведь это реально немного, 7 минут с утра найти можно))
  Неделю попробовала на бесплатном режиме, мне зашло! Оплатила сразу год вперед платной подписки, в месяц получается около 160 рублей по моему
  Нисколько не жалею, я в кофейне за неделю оставляю больше, а пользы от кофе явно меньше)
  Короче, ХОТ РЕКОМЕНДАСЬЕН!) Ответить
• Bif 76, 29 мая 2024 в 11:16:01   # Dear developers, walking workouts on the track and on the street are not recorded in the application with Apple Watch, please make changes Ответить
• Rubifit070, 29 мая 2024 в 08:55:38   # Вы позиционируете как программа 7 минут, а значит для дома при этом у вас том сплошные прыжки. Как вы представляете себе прыжки в многоквартирном доме в 6 утра Ответить
• Идите в ж!, 29 мая 2024 в 03:18:31   # Бесплатных упражнений ну слишком мало, могут попадаться тренировки, где несколько упражнений подряд связаны с отжиманиями Ответить
• Von6aron, 28 мая 2024 в 14:49:17   # Зря убрали покупки отдельно взятых тренировок!/You shouldnt have removed the buy of each workout separately! Ответить
• N anna, 28 мая 2024 в 10:51:56   # Не корректно работает переход с wi-fi и обратно. Подвисает, не видит сеть. За это минус в звёздах. А так приложением норм. Ответить
• Dr. karlason, 28 мая 2024 в 04:39:30   # Одно из не многих приложений, где можно заниматься бесплатно полностью, причем есть две бесплатных тренировки, но они однотипные, но каждый час запускается совместная тренировка, которая так же бесплатна. Из нюансов - постоянно предлагают купить подписку и я бы ее взял, будь она дешевле. Но в целом приложение рекомендую Ответить
• Алекс тюмень, 06 марта 2024 в 20:43:30   # 20 минут с утра и весь день в тонусе! Даже разблокированных тренировок хватает, чтобы создать разнообразие. Классно, Спасибо разработчикам! Ответить
• Bif 76, 05 марта 2024 в 06:51:41   # Заряжает, мотивирует, интересные поединки. Единственное - ходьба на дорожке и на улице не попадает в тренировки, а добавлять вручную не хочется. Всем рекомендую! Ответить
• Не знаю какое имя написать1, 04 марта 2024 в 07:13:50   # Раньше я вообще занимался спортом очень редко но когда у меня появилось это приложение я сразу Lô тренировку тренировку очень понравилось и было классно так что советую вам скачать это приложение Ответить
• Andszhu1191, 08 февраля 2024 в 09:32:25   # Based on scientific finding that even short high intensity efforts may help heart, Seven Minutes Workout Challenge is a kind of a workout tamagotchi, that reminds you not to omit a day and feed your heart and body with challenging workouts. Now for more than 65 months with this app I still feel painfully hard completing some of these workouts. One workout a day is an excellent way to be fit and energetic - I feel so in my 60s. Try two if you feel it easy, or five, or a circuit breaker - 10 workouts at once. Consider yourself a collector, counting precious days of continuous workouts. Besides Full Body - basic always free of charge workout, theyve got loads of excellent workouts - like Strength and Explosive workout. Do Full Body for 61 days - and you’ll earn a new open workout. Another 61 days - and one workout more. Try it. Thanks Perigee! Ответить
• Shpilson706, 08 февраля 2024 в 04:08:01   # Использую бесплатную версию, которой вполне хватает для выполнения базовых зарядок утром. Приятный интерфейс, отсутствие рекламы. Спасибо разработчикам! Ответить
• Margoo, 02 февраля 2024 в 17:22:46   # Очень большое разнообразие тренировок. Удобно заниматься в любое время) тренер всегда с тобой. Мои результаты после 3 недель ежедневных тренировок (+пп) -5кг. Ответить
• Rust 24, 02 февраля 2024 в 16:44:45   # Очень хорошее приложение. Себе поставил на автоматизацию, теперь приложение запускается с будильником Ответить
• Maisika, 02 февраля 2024 в 13:30:51   # Отличное приложение
  7 минут в день - так просто и так полезно, результат ощутила почти сразу.
  Благодарю за приложение Ответить
• Lexusibe, 02 февраля 2024 в 12:47:25   # Установил и включил приложение, сразу уведомление что программа пытается вставить мой буфер обмена из приложения «почта». Ничего кроме недоумения это не вызывает, программе не нужен мой буфер обмена для работы, это нахальство пытаться собирать данные о пользователе явно выходящие за рамки необходимого для работы приложения. Ответить
• Tishe bud, 02 февраля 2024 в 10:45:58   # Программа явно нацелена на платный контент, интересно было первую неделю и то больше себя проанализировать Ответить
• Отлично 5, 02 февраля 2024 в 07:42:56   # Классное приложение, но есть один большой минус УПРАЖНЕНИЯ НЕ ЗАГРУЖАЮТСЯ, КАК ВЫПОЛНЯТЬ ЕСЛИ НЕ ВИДЕШЬ ЕГО?! Ответить
• Fox 1109, 02 февраля 2024 в 04:44:44   # Хорошая программа, удобно пользоваться, прорабатываются все мышцы тела . А главное, есть стимуляция заниматься каждый день Ответить
• Филосов в юбке, 02 февраля 2024 в 04:28:53   # Мне очень нравится, хорошо продумано, есть разные программы и можно настроить управления под себя! Состязания, поединки, общение, лиги все это стимулирует для достижения целей Ответить
• Daisy699669, 02 февраля 2024 в 04:12:17   # Очень мотивирует! 7 минут уделять себе ежедневно вполне реально, даже с учетом плотного графика работы. Результаты есть и они поражают) Ответить
• Anaitdav, 02 февраля 2024 в 03:33:54   # Здравствуйте! Была пробная подписка 7 дней, затем отменила, но деньги списались за год и не возвращаются. Сделайте возврат. Не знаю, куда обратиться Ответить
• Маралк, 02 февраля 2024 в 03:23:21   # Очень нравится приложение, недолгие эффективные занятия для любого уровня (новичок и тренированный), и не надо думать что тебе сделать и считать про себя время, за тебя все это сделает программа Ответить
• Таталия-, 02 февраля 2024 в 02:31:45   # Приложения раньше работало без всяких нареканий, вообще задумка отличная для тех, у кого мало времени, либо кто восстанавливается после длительного перерыва без спорта. Но! Начав марафон, в дни отдыха система начала писать о том, что тренировка пропущена и что потеряны уже даа шанса, это как? Ведь это дни отдыха. Ответить
• Knkhva, 02 февраля 2024 в 02:21:15   # Одно из немногих приложений, которое действительно мотивирует на занятия. Упражнения классные, тренировки в среднем по 7 мин один круг. За 3 года использования ни разу не было никаких технических проблем или багов. Ответить
• Gazymon, 01 февраля 2024 в 23:49:14   # За 4-6 месяцев занятий по 4-5 раз в неделю
  
  Отличное приложение
  Оплатил на год и тренируешься как хочешь
  
  Можно и бесплатно, но решил закинуть денег разработчикам за такие удобства Ответить
• Спорт для всех, 01 февраля 2024 в 23:37:23   # Прекрасно мотивирует, удачно подобранные упражнения, информативная графика. Заряд бодрости на весь день! Ответить
• Jumping cat, 01 февраля 2024 в 22:22:26   # Почти три без перерыва, даже бесплатная версия делает свое дело на отлично.
  Использую приложение для ежедневной зарядки с сыном, начал его приучать примерно с семи лет. Вместе каждый день делаем как минимум одну тренировку. Сейчас ему уже 12 и он сам напоминает мне не пропускать.
  С начала 2023 года я приобрёл подписку, чтобы разнообразить тренировки и мотивировать ребенка новыми значками/достижениями. Такими темпами вырастет в свой личный аккаунт. Ответить
• Mishan94 97, 01 февраля 2024 в 17:30:56   # Всем привет.
  Решил заняться собой и попробовать это приложение для утренней зарядки. Казалось бы, всего 7 минут Вашей жизни Вы уделяете время на зарядку. Но это приложение содержит все базовые и необходимые упражнения. Спустя месяц начал делать 2 круга упражнений с утра. Есть ли результат? Определенно есть. Вижу, как тело подтягивается.
  Из нюансов: хотите больше упражнений - оформите платную подписку. На территории РФ сделать это невозможно напрямую. Покупка подарочной карты обойдется дорого. А за границей цены другие, потому что доллар и местная валюта периодически меняются. Ответить
• Ann. t, 01 февраля 2024 в 13:00:29   # Прекрасное приложение) занимаюсь с января 2023, в бесплатной версии, в качестве утренней зарядки. В платной — можно использовать как полноценные тренировки. Таймер, который говорит, когда начать, закончить упражнение, когда отдохнуть, — супер полезная вещь)
  Благодарю создателей за пользу Ответить
• Tatiana best, 01 февраля 2024 в 12:11:56   # Очень нравится, уже полтора месяца держит, занимаюсь каждое утро.
  Дополнение спустя второй месяц занятий.
  -2 звезды за то, что в Лигах тренировки себе можно просто рисовать, что и делают другие пользователи. Если ты честный и не готов обманывать, в первую очередь, себя, то этих горе мастеров не догнать. Разработчик, надо ограничить количество тренировок в день тех, которые люди могут себе записать самостоятельно. А то получается у одной "звезды" по 60 тренировок в неделю, если смотреть расклад по тренировкам, то у нее ходьба по 15 минут или зарядка по 7 минут по 4-5 тренировок за день нарисовано. Так нечестно.
  Честно занимаясь каждый день, могу сказать, что максимум может быть 30 тренировок. Остальное - вранье. Ответить
• Lisina1717, 01 февраля 2024 в 12:08:44   # Крутой функционал даже на бесплатной версии: прекрасно, что можно добавлять друзей и друг-друга поддерживать. 10/10 Ответить
• Meidzoon, 01 февраля 2024 в 10:17:43   # Приложение хорошее, но добавьте возможность чтобы экран apple watch не гас во время упражнений из-за смены положения руки, очень раздражает. Ответить
• Eysventura38, 01 февраля 2024 в 09:28:58   # Мне очень понравилось приложение, но был глюк. Когда меня перевели в платиновую лигу, я был на первом месте, мои тренировки, которые я сделал, просто улетучились. А я это приложение очень люблю. Ответить
• Sannto. fun, 01 февраля 2024 в 05:29:14   # Отличный помошник не отлынивать от быстрых и разных тренировок, помогает взбодриться и погонять кровь. Спасибо. Пока использую бесплатную пробную версию. Ответить
• Сальснли, 01 февраля 2024 в 04:55:03   # Когда приложение спрашивает есть свободных 7 минут - сразу появляется стимул найти всего-лишь 7 минут для физкультуры!
  Все упражнения очень наглядно и просто сделаны. Заниматься одно удовольствие! Ответить
• Mralexandersmith, 31 января 2024 в 23:29:30   # Может, я не знаю, как внести несколько напоминаний для нескольких занятий в день, но я такой возможности не нашёл. Ответить
• Пращигпршч, 31 января 2024 в 22:17:35   # Очень нравится данное приложение, тренировку можно настроить по своим индивидуальным потребностям и желаниям. Нравится что занимает всего 8 минут. Каждый день на разную группу мышц. Спасибо за данное приложение. Ответить
• Radipn, 31 января 2024 в 19:50:08   # Нет пробного периода 7 дней пришлось удалить так и не понял насколько она этого стоит у эпл те же цены но сделано в разы лучше так что либо цена адекватная либо до свидания не нужен такой программный продукт с мультяшками Ответить
• Чудовенько, 31 января 2024 в 18:35:49   # Мне подходит этот формат занятий.
  Уже более 2300 занятий позади и это вошло а привычку.
  Чувствуется тонус, в основном делаю упор на спину.
  Рекомендую Ответить
• Мария, 31 января 2024 в 18:19:37   # Отличное предложение если нет возможности ходить в спортивный зал да иногда там не лёгкие движения но без этого не как Ответить
• Galoksi, 31 января 2024 в 15:29:24   # Отличное приложение для мотивации и легкого начала дня! Маленькими шажками всегда легче начинать спасибо Ответить
• Язззззззззь, 31 января 2024 в 08:35:05   # Занимаюсь по этой программе уже около 8 месяцев. Не могу сказать, что похудела, но тело привела в порядок. Мышцы стали упругие, суставы двигаются легче. Самое главное, что заниматься по программе всегда доступно - занятие короткие, специального оборудования не требуют. Рекомендую Ответить
• Zatirkin, 31 января 2024 в 07:22:55   # Единственная программа, что смогла вернуть меня к тренировкам.
  Весь кайф в том, что все тренировки разные, с разными занятиями и длятся всего 7-8 минут.
  Легко начинаешь. Легко продолжаешь.
  Уже 65 тренировок каждый день сделано, и я не собираюсь останавливаться.
  Результаты видны. Я - доволен и здоров!
  Однозначно рекомендую семейную подписку. Ответить
• Katborks, 31 января 2024 в 07:18:47   # Я пользуюсь приложением уже полгода по подписке, всё отлично, но оно исчезло из Apple Watch, не могу найти как скачать обратно. Подскажите, пожалуйста, как вернуть приложение в Apple Watch? Я в основном занимаюсь через них Ответить
• Traeumerin l, 31 января 2024 в 05:59:31   # Все нравится. Но дорогое приложение. С удовольствием бы купила, если хоты бы в два раза меньше стоило. Ответить
• Tembo58ghudz, 31 января 2024 в 05:01:57   # Thank you very much! This app became a life changer for me! I started getting in shape and it boosted my confidence. Also as exercises takes some time, especially if you are doing several challenges and arena every day, I changed my bad habit of waking up at 12pm to 6-7am! It helps me to be way better version of myself. I think Seven deserves the first place in top of the apps in store. I’d like to thank the developers for changing lives! ❤️ Ответить
• Лидер трансформация 2023, 31 января 2024 в 03:09:21   # Очень удобное приложение, отслеживать и систематизировать все свои активности. Есть возможность различных готовых комплексов упражнений на все группы мышц. Соревнования и групповые занятия. Круто! Ответить
• Capslockbug, 30 января 2024 в 22:21:57   # Приложение для часов внезапно пропало, на iPhone 8 обновить часы до последней версии нельзя. Получается что разработчики забрали возможность пользоваться приложением на часах у всех обладателей iPhone младшей версии Xr. Придется отменять подписку и искать другое приложение Ответить
• Lena, 30 января 2024 в 19:48:07   # Приложение классное мне понравилось! С подругой по утрам бегаем и за одно разминаемся благодаря приложению Ответить
• Владнов, 30 января 2024 в 19:23:31   # Я использую приложение уже больше года и хочу с удовольствием отметить, что оно мне не надоело! Разнообразные программы, стимулы, напоминания выдержаны в интеллигентном стиле с уважением к занимающимся. Я чувствую свой прогресс и главное - удерживаюсь от сливания зарядки в том числе благодаря этому приложению! Ответить
• Drgudron, 30 января 2024 в 18:19:39   # Пользуюсь приложением уже 5 или 6 лет. Вначале оценка была 5 звезд. Потом стало только 3, так как обновления портили приложение и реклама с орущим звуком выскакивала. Сейчас, спустя примерно три года после оценки в 3*, дошли руки обновить отзыв и поставить заслуженные 5*.
  Есть баг с отображением некоторых достижений, но меня это не сильно беспокоит.
  Приложение отлично мотивирует, бесплатная тренировка может закрыть все потребности, если проявить немного фантазии :) Совместные тренировки даже в бесплатном варианте позволяют внести разнообразие. Достижения помогают вовлечь ребенка в тренировки. В принципе, если бы не ребенок, я бы обходился простым таймером и самостоятельными тренировками. Но с ребёнком такая геймификация тренировок сильно выручает!
  В общем, заслуженные 5 звёзд! Спасибо команде разработчиков. Ответить
• Oksana8898, 30 января 2024 в 14:17:49   # Это первое приложение по которому я регулярно стала заниматься (32-ой день прошел без пропусков). Приложение Френдли, можно добавлять друзей (что я и сделала ), и это заряжает и поддерживает. Занимаюсь каждый день, и тренировки разнообразные, тело прям РАБОТАЕТ. Советую от души. Ответить
• Sourriante, 30 января 2024 в 12:51:52   # Напоминания о тренировках приходят даже после того, как удалила приложение . Мне кажется это слишком токсичным. Вопрос: куда лезет это приложение при установке, если оно не удаляется полностью?! Ответить
• Nastiy s, 02 февраля 2023 в 04:11:50   # Hi!
  When I decided to install your app on the App Store I didn’t see that I have to pay every month to use it.
  Please let me know what I need to provide you for deleting my account and progress Ответить
• , 02 февраля 2023 в 03:54:55   # За такую цену могли бы сделать лучше! Просто ужас какой-то! ⛸ Я сама занимаюсь фигурным катание уже год И то что мне предложили вообще никак не улучшает мышечную форму Ответить
• Маааххх, 01 февраля 2023 в 18:36:42   # Шикарное приложение для тех, кто хочет делать зарядку по утрам. Разные программы ( самая активная на жиросжигание). Всего 7 минут и готов к новому дню)) Ответить
• Sm. . . ., 01 февраля 2023 в 17:29:34   # Перерыла весь эппстор. В отличие от остальных приложений на часы - это прям автономное приложение: нажал и погнал)
  Иренировки гибкие, для новичков не убийственные в отличие от адидаса и найка)) Ответить
• Mentioned b tv ftfnr ad no udc, 01 февраля 2023 в 16:11:33   # Очень много хорошего настроения и удачи в новом приложении можно будет сделать чтобы не мешала эта оплата Ответить
• Печорин и белла, 01 февраля 2023 в 09:21:24   # Приложение отличное, вот уже неделю не пропускаю, упражнения вполне выполнимые и есть разные уровни, главное напоминает, когда нужно Ответить
• Qwansi, 01 февраля 2023 в 06:04:59   # Hello guys. I have bought a subscription. I tried to use button for asking for a trainer, but app says that I don’t have email. But I have in my profile too. Also I would like to know where can I find a personal plan. If I can’t use all of opportunities I will ask to return money. Now this one is disappointing Ответить
• От меняяяяя, 31 января 2023 в 23:20:33   # After uploading, the day training programme is the same everyday, even the order of the exercises. They don’t shuffle as it used to be. So boring. Ответить
• Vk. com theblack. round, 31 января 2023 в 17:13:48   # Лучшее приложение, только нельзя оплатить из РФ, но даже бесплатная часть сильно спасает в буквальном смысле! Большие проблемы с сосудами и благодаря этим простым упражнениям экономлю много денег на лекарствах если заниматься хотябы 7 минут, но каждое утро каждого дня. Было бы супер иметь бонусы типо раз в месяц/два на неделю платной подписки. Но даже без этого, спасибо создателям приложения! Делаете мою жизнь в разы лучше! С любовью и от души Ответить
• Npomubhuk, 30 января 2023 в 18:46:48   # Сейчас тестирую бесплатную версию, но тренировки все время повторяются, хочется разнообразия. Пожалуйста добавьте хотя бы пару разных видов, для тех кто пока что пытается войти в ритм Ответить
• Сейчас - хирург, 30 января 2023 в 08:46:07   # С планшета достигла неплохих результатов, была пара редких достижений; загрузила приложение на смартфон, зашла на свой аккаунт, норм.
  
  А на планшете - перестал засчитывать тренировки, а после перезаписи приложения - стёрлись все достижения, хотя акк узнан; аватара, мотивация, наблюдения есть, а достижения и личные тренировки - нет.
  
  Восстановите?
  
  Обновить приложение - нет возможности - загружена последняя совместимая версия (мой планшет - второго поколения). Ответить
• Мадли, 30 января 2023 в 04:42:05   # 14 ноября 2022 перестала добавляться активность: реально делаешь кучу тренировок, а в рейтинге показывается 0, соотвественно все лиги и непрерывность пошли прахом. Какого?! Ответить
• 42ц4а, 30 января 2023 в 02:46:16   # На самом деле крутое приложение) Я два года назад занималась спортом, а потом экзамены, все дела, времени не было заниматься, забросила. Скачала эту приложуху, довольна очень) Не надо покупать абонемент в фитнес зал и краснеть за лишние килограммы. Занимаюсь сама с собой. Могу одну тренировку в день сделать, а могу несколько за один раз, ограничений по количеству бесплатных тренировок вроде бы нет. В дальнейшем буду задумываться о покупке платной подписки, надеюсь к этому времени уже можно будет оплатить из России. Ответить
• Denshim, 29 января 2023 в 21:31:09   # Набор упражнений тасует случайным образом, предлагая группу упражнений в качестве занятия. А подготовка, а переход от верха тела к низу…? Ответить
• Explorian, 02 октября 2022 в 07:57:45   # Отличная во всех отношениях. Хорошая альтернатива абонементу в фитнес-клуб! Конечно, все зависит от собственной силы воли и желания тренироваться, но программа действительно помогает выработать привычку и привести тело в форму. И не пожалейте денег, заплатите за годовую подписку - это не так уж и дорого и стоит того. Из пожеланий разработчикам:
  в Лиге мастеров: добавить звёзды за окончание недели в Top-10;
  фото раз в месяц для наглядности прогресса;
  цели на неделю по ккал или минутам;
  счётчик повторных достижений, как в наградах Apple Fitness. Ответить
• Polinakit, 01 октября 2022 в 05:58:34   # Нравится система квеста и достигаторства, очень бы хотелось инструкцию выполнения упражнений на русском языке и также больше инструкторов на русском! И добавьте пожалуйста фильтры по типу: убрать прыжки и подобное. Мне, например, нельзя по здоровью прыгать, а почти во всех тренировках они есть. Спасибо! Ответить
• Gppceo, 01 октября 2022 в 01:58:50   # Это самое лучше приложение для тренировки ❤️❤️❤️❤️ По крайней мере для меня. Оно платное но не смотря ни на что это самое лучше приложение ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ответить
• Mari shrimp, 21 июля 2022 в 02:55:06   # Очень классное приложение!
  Минималистичный интерфейс, при этом из функций есть все самое необходимое. Большая библиотека мини-программ на любой вкус, интересные упражнения.
  Самое то, чтобы начать уделять себе хотя бы 7 минут в день. Столько точно найдётся у каждого.
  
  Огромное спасибо команде за классный продукт, продолжайте в том же духе ❤️ Ответить
• Зось, 20 июля 2022 в 19:46:40   # Программа интересная, но к сожалению оказалась платная! Бесплатных нет тренировок, только первая неделя бесплатная и все.:( Ответить
• Елизавета чуканова, 20 июля 2022 в 03:40:23   # Круто, очень круто.Я только советую уже даже есть желание чтобы похудеть с этим приложением. Дорогие разработчики если у вас есть возможность то оформите это приложение ещё лучше ведь вы бережёте, наше здоровье❤️ Ответить
• Gmmmxiii, 19 июля 2022 в 21:10:44   # Хотел попросить у разработчиков, можно как-то локализовать тренировки чтобы при выборе «дом» было меньше прыжков, так как скакать придётся в квартире, а при выборе «улица» меньше лежачих, потому что на всех площадках есть покрытие, где можно лечь. Ответить
• Валентина34, 19 июля 2022 в 16:30:25   # Добрый день! Как мне оплатить подписку если моя карта не соответствует условиям системы Apple Pay? (Так пишет телефон) Прошу вас добавить другой способ оплаты, например, по карте. Ответить
• Sapphire 777, 19 июля 2022 в 16:12:22   # Безмерно благодарна, создателю этой программы. Придаёт очень большой стимул и является невероятной мотивацией…Четко распределены занятия в зависимости от желаемой цели, а так же наглядный пример упражнений позволяющий быстро применить на практике упражнения … великолепно Ответить
• Одалжагдаедпгж, 06 июня 2022 в 06:09:25   # Семь минут и язык на плече
  А ведь три года назад даже на табату ходил .... корче это из этой же серии
  Одним словом Чикаго
  Только как продлить ? Как оплатить? Карты же теперь просто пластик никчемный Ответить
• Gmmmxiii, 05 июня 2022 в 17:02:54   # Идеальное приложение. Даже если у вас нет времени и места, где позаниматься, семь минут всегда можно найти для поддержания дисциплины.
  
  Единственное чего хотелось бы, это подводящих комплексов к более сложным упражнениям. Я например мечтаю подтягиваться сотку. Есть какие-нибудь специальные комплексы для подтягиваний, как «перед бегом»? Давайте их сюда)
  
  Я не понял зачем оплата, разработчик и так даёт заниматься с приложением бесплатно, за что ему респект ✊ однако я оплатил год и ни секунды не пожалел.
  
  Спасибо! Ответить
• Nickjx, 05 июня 2022 в 10:53:25   # Сходу предлагает установить расписание и выбрать цели тренировок, ок. Но потом сразу подписку на год предлагают за 1300р, это перебор Ответить
• Andrey48595477, 05 июня 2022 в 04:14:19   # Почему не пять звёзд а четыре? Потому что я уже второй раз занимаюсь этим приложением и На второй раз тренировки одинаковые то есть вот был упражнения потом следующая потом обратно То одно и тожеУпражнения Ответить
• Peterbelyaev, 29 апреля 2022 в 05:02:50   # Тренируюсь всего две недели и результаты уже превосходные! Тонус тела, мышцы окрепли, появился пресс. Разнообразные тренировки не дают заскучать. Очень нравятся социальные функции, система рейтингов и мотивация.
  
  Отдельно хочу поблагодарить за приятную стоимость приложения и возможность дать друзьям приглашение на бесплатный месяц. Сразу купил подписку на год и подсадил всех своих друзей. Теперь соревнуемся вместе :)
  
  Будет ещё круче, если добавите:
  
  — Функцию «Пнуть друга» (помните как в Facebook раньше было? :))
  
  — Возможность добавлять фотографии. Например, в комментарии к тренировкам. Чтобы можно было отслеживать свой прогресс по фото.
  
  Благодарю! ❤️ Ответить
• Loooooooooooooooola, 10 апреля 2022 в 07:11:09   # Отличное приложение, даже бесплатная версия. Сейчас приучу себя заниматься и обязательно воспользуюсь платной подпиской) супер))) Ответить
• Likolikolikookilokilokil, 10 апреля 2022 в 01:19:30   # Приложение очень интересное, посоветовала знакомая. Подписка на год не такая уж и дорогая если считать что за месяц выходит не дёшево. Лучше раз потратиться чем каждый месяц платить) тренировки ещё не начинала но уже не терпится )) Ответить
• Gmmmxiii, 09 апреля 2022 в 19:47:24   # Отличное приложение для тех кто привык заниматься, но не имеет возможности регулярно посещать зал или спортивные занятия. Использую почти два месяца дома и в командировках. Хорошее соотношение цена - качество. Всем рекомендую. Ответить
• Я оирип, 09 апреля 2022 в 19:21:11   # Честно сказать скачала приложение и я начала заниматься,И когда я позанималась месяц был уже виден результат Ответить
• Kirt012, 09 апреля 2022 в 04:22:17   # В целом неплохо, но сложно для утра и прыгать надо, соседям сожелею. 4 звёзды за несоответствия. Сказано что зарядка длиться РОВНО 7 минут, она идёт дольше, у меня вссе расписанно по минутам, а так, советую! Ответить
• Мария474221964, 08 апреля 2022 в 22:01:07   # Нашла много замечательных подбородок, благодаря которым могу тренироваться так, как подходит мне! Очень многие упражнения вижу впервые в жизни, сама бы до таких не додумалась. Ответить
• Зуман, 07 апреля 2022 в 14:14:48   # Очень понравилось. Отличная комбинация упражнений с подробным объяснением 3д модели) и звуковое сопровождение
  Рекомендую Ответить
• Vet091, 07 апреля 2022 в 03:26:05   # Приложение потрясающее. Я восхищён, что написал свой первый отзыв в AppStore. Призываю свою команду пользоваться приложением, чтобы вместе прокаливаться
  Идеально для выработки привычки Ответить
• Slxjufnrkelxm, 25 января 2022 в 07:42:44   # ... пока у меня были открыты тренировки штук 12 точно. Потом меня год не было ( пандемия 2020) и сейчас захожу и все по нулям :(((
  Почему только у меня или это у всех обнулился Счетчик открытых тренировок)? Ответить
• Ndmitry89, 12 декабря 2021 в 09:34:26   # Для тех, кому непросто организовать себя, эта программка — очень крутая помощь в поддержании формы! Пользуюсь больше года, очень и очень рад её наличию appstore! (Даже подписку со скидкой удалось купить!) Ответить
• Pelenapet, 11 декабря 2021 в 16:17:31   # Ужас, раньше приложение было частично платное, а сейчас . Чтобы им пользоваться нужно заплатить . Разочарована если честно. Прошлый год занималась по этому упражнению и был хороший результат . Но сейчас я не готова платить такие деньги . Ответить
• Diananeff, 10 декабря 2021 в 10:28:10   # Раньше после двух месяцев занятий, каждый день, открывалась, бесплатно, одна тренировка. Сейчас и это убрали! Позор! Ответить
• Авристимфира, 10 декабря 2021 в 07:54:41   # Единственный минус у пары программы, что после прыжков, сразу упор лёжа для отжиманий, потом например присед, после приседа опять упор лёжа, я не успеваю сориентироваться в новом сете, а у новичков это может вызвать головокружение. Все остальное супер, даже в бесплатной версии. Ответить
• Olegalex79, 22 октября 2021 в 20:19:53   # Приложение платное, но до установки скрывает это. Будьте честными пишите сразу - платное. Не вводите в заблуждение. По факту даёт возможность себя попробовать несколько дней, а потом будет списывать абонентскую плату, если не отменишь. Ответить
• Iuliiakoroleva, 07 октября 2021 в 20:58:15   # После выполнения тренировки с телефона и с часов выдаёт разный расход калорий, в телефоне в два раза больше чем на часах. Сделайте чтобы было одинаково, это уже полгода длится. Ответить
• Efisiya, 14 сентября 2021 в 19:31:04   # Не понравилось что не предупредили когда закончится бесплатная неделя, а потом просто списали почти 4000! А я продлевать не собиралась, не собиралась потому что не понравилось, в приложении не объясняют как делать упражнения, правильно ты делаешь или нет, не понятно, а это может грозить травмой, потому что упражнения не шуточные . Верните деньги пожалуйста! Я не хотела продления, но приложение не предупредило! Ответить
• А 48, 14 сентября 2021 в 13:41:48   # Всего лишь 7 минут занимаешься, а калорий теряешь почти 100. Очень замечательно, не успевает даже надоедать. Благодарю создателей. Ответить
• Slxjufnrkelxm, 28 июля 2021 в 01:18:43   # ... пока у меня были открыты тренировки штук 12. Потом меня год не было и сейчас захожу и все по нулям :((( Ответить
• Елена ю. гаврилова, 23 июня 2021 в 12:02:12   # Отличное приложение-позволяет легко включиться в ритм ежедневной зарядки. Регулярно напоминает о тренировках, содержит элементы геймификации (если занимаешься длительное время, открываются бесплатно новые платные тренировочные комплексы, если не занимаешься, сгорают сердечки, можно зарабатывать бейджи за достижения и т.п.). Есть возможность создать свой комплекс или использовать каждый раз новые случайные. Приложение используют для ОФП на тренировках по пляжному волейболу Ответить
• Антонс пресс, 22 июня 2021 в 11:52:14   # Почти все тренировки только по подписке, а бесплатно ничего нет! Да и то тренировки не очень качественные! Ответить
• Луч, 22 июня 2021 в 07:36:35   # Странно, но если в программу вручную ввести бег или ходьбу, они отображаются в активности. Но с часов эта информация не синхронизируется или не всегда. Другие тренировки синхронизируются. Поправьте, пожалуйста ) Ответить
• Roman degtyarev, 22 июня 2021 в 04:58:42   # Seven is an ideal workout app for my needs and schedule. I’m more into running and cycling that going to gym but finding 7 minutes a day to exercise is so easy! Subscription is a bit pricey in Russia, but I got a annual plan anyway. Ответить
• Leibinen, 21 июня 2021 в 15:23:22   # Замечательное приложение для регулярной поддержки физической формы! Очень удобно и наглядно. Огромное спасибо создателям! Ответить
• Lwina, 21 июня 2021 в 14:44:26   # Покупаю годовую подписку, считай как в спортзал абонемент. Но зато дома, быстро и эффективно!
  Как по мне, лучше приложения не нашёл.
  Уже в лиге мастеров) присоединяйтесь!) Ответить
• Pathdiscover, 21 июня 2021 в 12:50:28   # Более трёх лет следую несложному порядку: проснулся - выдели 7 минут, чтобы сделать упражнения из этого замечательного приложения. Результат более чем радует, тело в отличной форме Ответить
• Iandreasi, 21 июня 2021 в 05:59:16   # Приложении помогло скинуть 5 кг и выйти на корму по весу. Но из-за некоторых упражнений в отсутсвие реального тренера рядом я повредил мышцы поясницы, из-за чего и минус Ответить
• Nata7477, 17 марта 2021 в 01:59:06   # Верните деньги
  Стоит маленькая галочка на годовую подписку непонятно где. Без предупреждения ушли 4000 Ответить
• Kruperfone, 16 марта 2021 в 10:22:23   # Нельзя отменить/пропустить упражнение
  Я не могу выполнять все упражнения из списка без риска травмы, но никакой возможности пропустить его я не имею Ответить
• Прокуратор, 16 марта 2021 в 04:31:54   # Поставила бы 5, но в приложении бесконечное множество закрытых тренировок, что очень жаль. У меня пока что открыто только 2 тренировки. Меня устраивает. Советую всем! Ответить
• Tnk51x, 19 февраля 2021 в 03:29:00   # Отличная приложуха, для таких оболтусов как я. Нам лень переться в спорт зал, а Вот командный голос и тем более программа тренировок обязательны. Чувствую себя бодрячком после разминок. Идеально❤️ Ответить
• Climtom, 18 февраля 2021 в 20:17:58   # Новичку в 60 лет после 2 месяцев тренировки предлагают в качестве бесплатной - Невообразимо из категории Прими вызов!? Непонятно Ответить
• Horek5, 18 февраля 2021 в 20:13:20   # По сути платная программа за 700 руб в месяц. Ну тогда так и пишите. Будьте хотяб минимально честными с людьми Ответить
• Арраплажвжвяжв гвза у, 18 февраля 2021 в 18:39:12   # Я ребёнок И мне девять лет! И я занимаюсь этим приложением! И мне оно очень нравиться! Потому что отличный комплекс упрожнений! Я люблю занимаюсь спортом каждый день! Ответить
• Casandra1298, 18 февраля 2021 в 01:51:59   # Ну вот В последнем обновлении не рабоают групповые тренировки-просит обновить, но и так стоит обновленная версия.. на 11 iphone... Ответить
• Hunya k, 18 февраля 2021 в 01:25:56   # Первая тренировка и уже с отжиманиями? А чего без хлопка? Ведь только 7 минут на упражнения выделяют именно качки! Ответить
• Dmi- azariv, 17 февраля 2021 в 18:18:46   # Если запускаешь тренировку (seven) на телефоне, и Apple Watch синхронизирован, то дополнительно не нужно запускать тренировку во встроенном приложении не seven) на телефоне (функциональный тренинг)? Ответить
• Фду4, 17 февраля 2021 в 11:40:05   # Приводишь друзей, упражнение не дают. Друг скачал приложение по ссылке, зарегистрировался, тренировку прошёл. Упражнение не дали Ответить
• Loenkoff, 17 февраля 2021 в 07:02:44   # I need to get rid of my belly and this app helps me. Just enough of everything for short workouts.
  At least I’d started Ответить
• P1n4z, 17 февраля 2021 в 06:19:21   # Hello, I wanna cancel my subscription and return money back. How can I contact with you? So today 1st day of my year subscription, but I decided to annual it, how can I do this? I don’t need it Ответить
• Ксюша филиппова, 17 февраля 2021 в 05:32:43   # Отвратительно! Все лагает и дело не в телефоне И совместные тренировки не грузят У меня iphone 6S
  Yes, I cant contact you
  I have an iPhone 6s I do not like the app because it is all paid, but except for the first week! Make an update and do at least 10 free workouts! In the meantime, its terrible! Ответить
• Проглак, 17 февраля 2021 в 01:23:28   # Это идеальное приложение для тренировок. Нет времени? Тренировки всего по семь минут, а такие эффективные Там можно даже примерно посмотреть сколько ты сожгла калорий! Ответить
• Balt komitet, 17 февраля 2021 в 00:27:34   # Было бы здорово видеть сколько раз была пройдена та или иная тренировка, а какие вообще ни разу не проходились и добавьте ачивок, а то почти все можно получить за месяц другой, не считая тех, за которые надо тренироваться ежедневно в течение 3 лет
  
  Интересное приложение, спасибо разработчикам! Звезду снял за ежемесячную подписку в 700 руб, too much как говорится) Ответить
• Janejevika, 17 февраля 2021 в 00:13:33   # Добрый день! Приложение мне нравится, но сами занятия не загружаются на Apple Watch 6 вообще Пишет : идёт загрузка... Что с этим можно сделать? Ответить
• Ndmitry89, 16 февраля 2021 в 06:45:42   # Для тех, кому непросто организовать себя, эта программка — очень крутая помощь в поддержании формы! Пользуюсь около 5 месяцев, очень и очень рад её наличию appstore! (Даже подписку со скидкой удалось купить!) Ответить
• The. tata, 16 февраля 2021 в 02:45:14   # Удобно поддерживать себя в форме с маленьким ребёнком. упражнения простые и понятные. спасибо разработчикам Ответить
• Черемская, 16 февраля 2021 в 02:14:33   # Программа реально крутая! Всем очень советую . Не занимает много времени - для ленивых и занятых, как- я . Занимаясь по 7-12 мин в день, похудела на 1,5 кг за неделю, при том, что с раннего утра сижу до 7 вечера за компьютером, на работе . Ответить
• Дакенов, 16 февраля 2021 в 00:40:34   # Друзья и уважаемые разработчики, делюсь с вами прекрасной новостью, благодаря вашей программы за 4 месяца я похудел на 20 кг спасибо большое, продолжаю тренироваться с вами) вы крутые)) Ответить
• Tx3hrp, 20 декабря 2020 в 09:46:08   # After recent update - in the end of each exercise it only counts “Three ... One” (so missing “Two”).
  At least in Russian language. Ответить
• Micra2019, 20 декабря 2020 в 09:33:23   # Приложение очень понравилось, возможно для постоянно занимающихся оно не подойдёт, для новичка с нулевой подготовкой в самый раз: сбалансированно и по количеству упражнений и по продолжительности, и по сложности. (Опыт 2 дня); снижена оценка за высокую стоимость платной версии. Ответить
• Sova2904, 20 декабря 2020 в 09:08:23   # Хорошее приложения для ленивцев, приятное оформление, бодрящие упражнения и самое главное-действенное. Единственный минус, встроенные покупки, но сейчас без этого никуда! Ответить
• Торресвилья, 20 декабря 2020 в 09:06:04   # Приложение нравится во всех отношениях. Вопрос к разработчикам, один из моих вызовов закончился более 10 часов назад. Но он продолжает быть активным и счётчик работает с отрицательным значением. Что это? Ответить
• Aiia- s, 20 декабря 2020 в 08:14:32   # Отправил новому пользователю гостевой билет на 30 дней. При открытии он его видит, кнопка «продолжить» не работает. Страница поддержки приложения не открывается Ответить
• Маринааааа1990, 20 декабря 2020 в 07:46:43   # Добрый день! Подскажите, как вернуть деньги за подписку? Ребёнок поставил приложение и без запроса о снятии денег-сняли их! Приложением не пользуюсь Помогите! Ответить
• Вишневая кола, 20 декабря 2020 в 07:42:41   # Скачала приложение бесплатно на 7 дней потестить. Отменила подписку, но она почему-то не отменилась и с меня списали 3990р на год вперед якобы. Как вернуть деньги? Потому что приложение даже удалено было! Ответить
• Иван streetvision, 20 декабря 2020 в 07:38:33   # Уже много лет Seven замещает мне спортивный зал и держит мое тело в тонусе! Низкий поклон разработчикам. Ответить
• Yura205, 20 декабря 2020 в 07:31:43   # Честно, думала, что приложение будет ужасным. Ну тип как можно похудеть или держать себя в форме без спорт-зала? А оказалось, что приложение супер, 5 звёзд. Дают разные значки с достижениями, напоминают, что нужно потренироваться. Вместе с этим приложением заниматься спортом ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ. ВСЕМ СОВЕТУЮ! Ответить
• A. haivatov, 20 декабря 2020 в 07:29:43   # Хорошее приложение, удобное и лёгкое в использовании.
  Есть пару моментов не очень удобных:
  1. Не все анимации и картинки понятны сразу, надо всматриваться.
  2. В чёрную пятницу была скидка 1990 вместо 3990, а когда нажимаешь купить, появляется полная цена. Ответить
• Джемка, 20 декабря 2020 в 07:15:23   # Добрый день! Подписка была оформлена ошибочно! Я не пользуюсь вашим приложением, услуги не были оказаны, но списались 3990 руб за год! Верните деньги, пожалуйста. Ответить
• Urzgulz, 20 декабря 2020 в 06:55:24   # При оплаченной совсем недавно подписке не даёт открыть тренировки и предлагает подписку. продолжить - информация, что подписка есть и никакого толка. Даже после перезагрузки. Ответить
• Делфил, 20 декабря 2020 в 06:48:39   # Хорошое приложение, бесплатный функционал обширен, но с подпиской открываются двери во все тренировки Ответить
• Tigrylbka, 20 декабря 2020 в 06:21:41   # Доступно для бесплатного пользования только одна тренировка, думал что каждый новфй день будет одна случайная бесплатная, но нет, бесполезное приложение без подписки. Ответить
• Tukovij, 20 декабря 2020 в 06:14:34   # Очень динамичное приложение.
  Хороший набор простых упражнений, не требующий дополнительных снарядов.
  Оптимальный уровень для проведения дома и поддержания себя в хорошей форме. Ответить
• Bad1081, 20 декабря 2020 в 06:03:50   # Переодически пропадает синхронизация с приложением Здоровье от Apple и приложением arise. Все было хорошо, как после последнего обновления нет сихронизации данных! Верните все как было! Ответить
• Gunmoar, 20 декабря 2020 в 06:03:18   # Отличное приложение, работает как для разминки, так и для полноценных тренировок. Но есть два замечания, первое из которых очень критично:
  
  На apple watch каждую 10 тренировку (примерно) вылетает на первом упражнении сбрасывая упражнения на часах и не предупреждая. В итоге делаешь упражнение минуты полторы, после чего понимаешь что оно вылететело, после ждешь пока твои упражнения заново скачает (хотя ты делал этот комплекс 2 минуты назад).
  
  Озвучка на русском хромает, часто используется не правильный перевод упражнений. Тренировка завершена в конце не договаривает. Ответить
• Kkkggg, 20 декабря 2020 в 05:48:21   # С этим приложением можно эффективно позаниматься.В нём я пока 2 дня, не знаю, что будет дальше, но пока хорошие впечатления Ответить
• Clucovka, 20 декабря 2020 в 05:38:20   # Добрый день! Ночью списались деньги за годовую подписку, которая мне не нужна. Прошу отменить подписку и сделать возврат денежных средств. Спасибо Ответить
• Элла 2345, 20 декабря 2020 в 05:33:36   # Первое упражнение было с большой нагрузкой на суставы, его пропустила. Понравился таймер. Еще бы легкое музыкальное сопровождение. Спасибо! Ответить
• Loreleigbg, 20 декабря 2020 в 05:14:17   # Подписка оформляется после пробного периода сразу на 1 год. Почему не на месяц?! Не успел отменить - прощайся с кругленькой суммой. Ответить
• Georgemsk, 20 декабря 2020 в 05:13:49   # Упражнения нравятся, хорошая подборка! Если бы ещё была бы разминка и заминка, было бы вообще здорово! Ответить
• Василий бинфос, 20 декабря 2020 в 05:09:37   # Приложение отлично, но почему нельзя указать калории при добавлении ходьбы, например? А также плохо работает синхронизация с Apple Health! Ответить
• Fusher 16, 20 декабря 2020 в 05:08:23   # Приложение очень хорошее, занятия все прям действенные, даже в бесплатном разделе, за это большое спасибо. Но, мне кажется не хватает разминки вначале и растяжки в конце. Ответить
• 7lenami7, 20 декабря 2020 в 05:04:36   # Лучшее приложение! Спасибо, разработчикам! Пользуюсь уже не первый год, отличные результаты, хороший набор упражнений и прекрасный голос диктора!)
  Спасибо! Ответить
• Заезжий, 20 декабря 2020 в 04:58:38   # Три дня полёт Нормальный ))) приложение удобное и интуитивно понятное. 7 минут в день мотивируют. Надеюсь за 5 -6 месяцевполучить видимый результат приежежневных тренировках. Позже открою полную версию. Ответить
• Вырабатываю хорошую привячку, 20 декабря 2020 в 04:56:07   # Когда выполняешь даже короткое упражнение, необходим комментарий о правильном положении. Просто слова поддержки. Иногда кажется, что программа остановилась. Или музыку добавить. Ответить
• Ди бади, 20 декабря 2020 в 04:44:28   # Разница в цене между мес и годовой подпиской велика. Заплатила бы в мес 400, ну 500 руб. 800 дорого! Кризис на дворе!
  
  Приложение продуманное, упражнения - огонь. Навигация на высшем уровне. Спасибо разработчикам. Но менеджеры промахнулись по ценовой политике. Буду отменять подписку Ответить
• Vics65, 20 декабря 2020 в 04:43:08   # Хорошая программа, но на мой взгляд не правильно расставлены приоритеты. Рейтинги присваиваются по количеству тренировок, а не из длительности. Человек сделал два или три комплекса по семь минут, это три тренировки и рейтинг у него выше, чем у человека, который два часа отбегал на теннисном корте! Хотя по сжиганию калорий он намного впереди. Хотя все эти рейтинги, это ерунда. Каждый для себя занимается. Ответить
• Реклама и обновления, 20 декабря 2020 в 04:31:09   # Бесплатные тренировки пропали через 3 дня. В приложении показывает, что пользователей более 74000, хотя Appstore показывает менее 10000 скачиваний Ответить
• Зукени, 20 декабря 2020 в 03:53:50   # Приложение очень классное, но снизьте пожалуйста немного цену. Потому что заниматься с вашим приложением одно удовольствие. Самое удобное приложение для занятия спортом! Ответить
• Drzaszus, 20 декабря 2020 в 03:31:38   # Вроде тренировки ничего, но почему-то бесплатная версия каждый день предлагает одни и те же 12 упражнений, а все остальное закрыто. Я не претендую на доступ к полной версии, но делать все те же упражнения - это полная скука. Очень понравилась опция перемешать: перемешивает последовательность все тех же 12 упражнений…
  
  Новые упражнения дают за каждый второй месяц использования программы. Ребят, вы серьезно? Я ж не доживу… Ответить
• Дева орлеанская, 20 декабря 2020 в 03:03:12   # Приложение прекрасное, но очень жаль, что нельзя заморозить подписку. Купила подписку на год. А сейчас не могу заниматься из-за беременности, заниматься можно будет как раз когда закончится подписка. Очень очень жаль потраченных денег, что из 12ти оплаченных месяцев заниматься получится только 3. Ответить
• Andrey zorin, 20 декабря 2020 в 03:01:16   # Здравствуйте А можно мне вернуть мои деньги так как я отключил подписку на год а она все равно списала деньги за год но я не хотел покупать ее и завтра активируется подписка на год заберите ее и верните мне мои деньги Ответить
• Север1488, 20 декабря 2020 в 03:00:57   # Программка неплоха, но ценник явно неадекватный. Не каждый тренер в спортзале столько денег берет. Из принципа не куплю, была бы здравая цена, скорее всего приобрёл бы Ответить
• Крутой никита л., 20 декабря 2020 в 02:51:49   # Почему мне нравится ваше приложение вы первых там хорошие Упражнения очень помогает форме оставаться во вторых Мне нравится то что Там есть совместная тренировка мне это очень нравится А в-третьих столько много разных достижений ваще круто вот так что пять звёзд это точно Ответить
• Dybikxstbbkl, 20 декабря 2020 в 02:50:45   # Супер, особенно совместные тренировки!
  
  Минус, что многое платно и нельзя покачать что-то определенное, например пресс. Это очень расстроело, поэтому три звёзды. Ответить
• Алина 78, 20 декабря 2020 в 02:19:49   # Приложение само хорошее, понравилось, лучшее, что мне попадалось из раздела фитнес
  Мне удалось использовать его в течение 1,5 месяцев подписка на хоть период мне досталась за 79 рублей где-то
  Но далее удовольствие стоит 699 руб/мес
  Сейчас я решила продлить подписку на месяц, но у меня стоит пробный период 7 дней, и почему-то я не могу пользоваться приведениями подписки в этот период? Мне нужно ждать неделю, а только потом с меня спишут деньги и я смогу заниматься в чем прикол? Может я за это время ожидания передумаю уже
  Второе, бесплатные ежечасовые групповые тренировки, куда делись,я нажимаю, мне пишут требуется последняя обновлённая версия приложения, я перед этим только обновила, как это понимать?
  И где связь с разработчиками помимо отзывов? Хотелось бы получить ответы на вопросы
  За это немаловажные нюансы снижены звезды Ответить
• Dbalmond, 20 декабря 2020 в 01:43:15   # Написано в приложении спец. цена 69 рублей, по факту оплатил полную подписку 699. Возврат сразу не удаётся оформить. Ответить
• Blc tom- 1, 20 декабря 2020 в 01:27:12   # На мой взгляд бесполезное приложение. Даётся один вид упражнений, вот и делай их 24/7 в течение всего года. Остальное всё платно, да ещё и цена большая. Даже рандомную бесплатную зарядку получить нельзя. Нет смысла в данном приложении вообще. Ответить
• Лидусик007, 16 февраля 2020 в 12:07:30   # Шикарное приложение, даёт очень много вариантов тренировок, показывает, как их делать, считает калории. Просо блеск Ответить
• Бананджи, 16 февраля 2020 в 11:54:42   # Очень понравилось это приложение просто супер. Каждый день по тренировке они все разные можно выбрать либо быть в форме, либо сбросить вес, или укрепиться. 12 упражнений за семь минут мне нравится даже утром встал и сделал маленькую но очень классную зарядку Ответить
• Delthageorge, 16 февраля 2020 в 11:53:45   # Ребята - большое спасибо Вам ща проделанную работу и вообще приложение! Это лучшее из всего, что я видел . Но пожалуйста сделайте цену ниже, я считаю, что Ваш ценник неоправданно дорогой! Поэтому пока 3* Ответить
• Slastena85, 16 февраля 2020 в 11:52:50   # Очень жаль, что после обновления из раздела «Находки» убрали ежедневно обновляемые разнообразные тренировки. Теперь стало скучно и уныло.
  Пожалуйста верните как было! Ответить
• Prostoandrei, 16 февраля 2020 в 11:41:44   # It’s great that you made this app without unnecessary social media stuff. Thank you very much for that. Ответить
• Londeren, 16 февраля 2020 в 11:36:30   # Я фанат Seven и привёл в приложение около 50 человек. Я сам уже 300+ дней занимаюсь каждый день, и все благодаря разнообразию открытых каждый день тренировок. Это убрали и стало ужасно. Разработчики, верните free today, ведь было так хорошо с ними! Ответить
• Aleks. k, 16 февраля 2020 в 11:26:12   # Добрый день, уважаемые разработчики программы! Было бы здорово сортировать разблокированные тренировки по алфавиту, тогда новые разблокированные тренировки легче контролируются. Удачи.
  Перестал отображаться профиль. Ответить
• Антоний 1988, 16 февраля 2020 в 11:23:04   # Понятные видео с названиями на русском языке. Понятная визуализация и интересный набор тренировок. Спасибо за возможность добротно заниматься с виртуальным тренером! Ответить
• Margosha- 05- 06- 91, 16 февраля 2020 в 11:11:46   # Приложение крутое, очень нравится, стимулирует на выполнение каждый день упражнений. Можно выбирать для себя что ты хочешь прокачать. Ответить
• Ilya rus, 16 февраля 2020 в 11:08:52   # Приложение хорошее, но очень уж дорогое.
  Плюс очень печально, что убрали каждодневную бесплатную тренировку. Ответить
• Spcpolice, 16 февраля 2020 в 10:37:07   # Крутой дизайн (Внешне похоже на некий App Store, только это магазин упражнений, а не приложений), классные упражнения и навигация, есть профили друзей, достижения и статистика для отслеживания прогресса и соревнования с приятелями. Большая часть функциональности спрятана за пейволлом, доступны бесплатно две тренировки, и все было бы ок, я бы не снизил оценку, если бы после каждого занятия в тебя не пихали огромным, уродливым, пиксельным баннером с низкосортной рекламой. Это прям жлобство какое-то, портящее впечатление от софта в целом. Стыд Ответить
• Жаворонкова, 16 февраля 2020 в 10:03:57   # Очень крутое приложение! Заниматься не скучно и за 1тренировку можно хорошо умотаться-то что нужномне очень нравится заниматься дома Ответить
• Ирина ос, 16 февраля 2020 в 09:36:59   # Программа отличная. Некоторое время назад после обновления нет рандомных бесплатных тренировок что очень печалит Ответить
• Еоха, 16 февраля 2020 в 09:34:20   # Пользуюсь теперь каждый день, хорошая мотивация на то, что бы делать зарядку. Всего 7 минут а так много успеваешь Ответить
• Sambog0, 16 февраля 2020 в 09:15:25   # Отличное приложение. По началу тяжело и приходится себя заставлять, но потом втягиваешься и сам не замечаешь как легко становится делать все буквально через месяц. Упражнения не сложные. Если вам слишком легко, можно поставить несколько кругов и вперёд!
  Из минусов реклама, но так в любых бесплатных приложениях Ответить
• Soooo deep, 16 февраля 2020 в 09:14:24   # Просьба сделать больше вариантов упражнений.
  Например:
  нет утренней зарядки, или может одна программа. Я только по утрам занимаюсь.
  Там же есть утренние суставные и растяжка.
  Сделайте, это же не сложно.
  Спасибо. Ответить
• Slx55, 16 февраля 2020 в 08:56:17   # Супер приложение, не ожидал, что то, что всегда приходилось заставлять себя делать, теперь начинаю легко и с удовольствием! Ответить
• Marinnad, 16 февраля 2020 в 08:39:45   # Когда заходу в Настройки подписки этого приложения, ничего не высвечивается С другими приложениями всё хорошо, но тут нет! Хочу отменить подписку, до того как снимут деньги, а срок то поджимает! Ответить
• Даренка игроман, 16 февраля 2020 в 08:30:31   # Печально, что остальные тренировки платные
  тренируюсь каждый день, и говорили бы тренера по русски Ответить
• Кейти лова, 16 февраля 2020 в 08:22:00   # Каждое утро с 8ми минутной зарядки! Желаю каждому энергии, хорошего настроения и красивого тела! Для этого сознана эта программа! Советую! Ответить
• Trumaria, 16 февраля 2020 в 08:11:20   # Меня конечно тоже расстроило исчезновение бесплатной тренировки дня. Теперь раздел план с прохождением уровней стал совсем неинтересен. Раньше хоть был шанс проходить уровни, когда попадаются нужные тренировки среди тренировок дня. Теперь в лучшем случае можно открыть 6 тренировок в год, и вовсе не факт, что откроются нужные. И совсем уж свинство называть это заботой о пользователе (см. ответ разработчиков на предыдущий отзыв). Спасибо. Ответить
• Акааааа, 16 февраля 2020 в 08:10:45   # Мало того, что после обновления убрали бесплатные случайные, ежедневные, тренировки, так ещё и после 2-ух месяцев занятий мне открывают тренировку, которая ниже уровнем тех, что я делал до . В чем прикол ? Скорей всего у разрабов кончились деньги... Ответить
• Ada234566, 16 февраля 2020 в 07:46:30   # Только жалко то, что инструкторы говорят только на английском, хотелось бы, чтобы инструкторы были и на русском языке Ответить
• Lairindil, 16 февраля 2020 в 07:42:21   # Убрали возможность открывать отдельные тренировки без подписки.
  
  Прошлый отзыв:
  Это приложение вернуло меня в хорошую форму после 2х лет сидения в офисе на стуле, нытья про боли в спине и суставах.
  Втягивался постепенно: сперва начал делать утром зарядку Morning Wakeup. Потом добавил и стал чередовать для разнообразия воркауты Office и Office chair в обед (до еды, конечно).
  А потом понеслись уже и более сложные программы. Вернулись силы и интерес к турнику... Короче, понеслось! Уже 149 дней в челлендже:)
  Рекомендую!
  
  Из минусов: было бы здорово добавить инструкции по дыханию в упражнения. Ответить
• Это телефон мамы, 16 февраля 2020 в 07:30:55   # Очень круто, изменения и усталость ощущаются после первой тренировки. Конечно, без денег не обошлось, но и те тренировки которые есть очень хорошие. То что ты получаешь различные достижение, отлично справляется со стимулом продолжать Ответить
• Kashinickita, 16 февраля 2020 в 07:27:08   # Не запускается тренировка с помощью Siri.
  
  В остальном — замечательное приложение. Использую каждое утро как зарядку. Ответить
• Нm, 16 февраля 2020 в 07:20:08   # После обновления в разделе «разблокировано» пропала ежедневная бесплатная тренировка! Почему Вы не предупредили об этом в обновлении?! Ответить
• Sharipovskit, 16 февраля 2020 в 07:19:24   # Использую для зарядки каждый день бесплатные ежедневные тренировки. Платная версия дороговата, но и этой хватает - каждый день новый комплекс! Мне кажется это лучшее приложение на тему фитнеса в магазине! Ответить
• Leva pank, 16 февраля 2020 в 06:21:49   # Разработчики совершенствуют дизайн и наполнение, что позволяет совмещать приятное с полезным. Недавно после перерыва возобновил тренировки. Ранее тренировался пару лет по утрам довольно систематически. Даже в базовом комплексе после полугода тренировок в теле в течение дня ощущается бодрость и упругость мышц. Ответить
• Stranatv, 16 февраля 2020 в 06:14:13   # Без моего согласия сняли деньги с карты, никому не советую данное приложение, обман, есть намного лучше) Ответить
• Id198708, 16 февраля 2020 в 06:09:07   # Убрали бесплатные тренировки, а для разблокировки одной нужно 2 месяца непрерывно заниматься, в вели тренеров, но пользуешься все равно одним Ответить
• Di kus, 16 февраля 2020 в 06:08:41   # Раньше больше упражнений было и не нужно было платить, а сейчас нужно покупать, да ещё и за такую цену О_о Ответить
• Matreshk, 16 февраля 2020 в 05:59:32   # There was cool feature - 1 a free workout a day and now it’s gone. Please return it. Your subscription cost is too high for some region (Russia for example), but without subscription or 1 free workout your apps isn’t as cool as it was. I can buy it only 3 times cheaper :( Ответить
• Dima 1210, 16 февраля 2020 в 05:52:54   # Супер приложение
  Особенно сейчас, когда его обновили!
  Спасибо разработчикам за такую полезную вещь, с ней никогда не забываешь про тренировки Ответить
• Ya ksushkin, 16 февраля 2020 в 05:50:51   # Ребятам, которые придумали и сделали -спасибо большое. Это приложение бесценно. 7 минут интересного спорта прямо из дома-это супер Ответить
• Slxjufnrkelxm, 16 февраля 2020 в 05:32:28   # Жалко что отменили ежедневную бесплатную тренировку ( в один период времени каждый день была новая бесплатная тренировка ) сейчас ее реально не хватает! Ответить
• Traeumerin l, 16 февраля 2020 в 05:07:32   # Все нравится. Но очень дорогое приложение. С удовольствием бы купила, если хоты бы в два раза меньше стоило. Для моего города это существенная стоимость. Ответить
• Frost182, 16 февраля 2020 в 05:02:53   # Вообще, как можно списывать такую сумму без согласия ?
  Мне ребёнок установил, но я не как не ожидал что стоимость Подписки на год стоит 3990 ₽
  Как вернуть мне деньги ?
  Верните деньги! Ответить
• Heavyleaf, 16 февраля 2020 в 04:57:10   # Ребят, короче говоря, скажу лишь об одной вещи, которая есть только в этом приложении: дикторы) Боже, таких ярких тренировок в приложениях нет нигде) Выбирай виртуального тренера под свой темперамент и вам будет комфортней начинать заниматься спортом. Всем советую) Ответить
• Polinaoppa, 16 февраля 2020 в 04:21:35   # Убрали очень удобную и разнообразную ежедневную бесплатную тренировку, чем просто сделали приложение не интересным. Пожалуйста верните ее Ответить
• Sommeia, 16 февраля 2020 в 04:19:48   # Использую бесплатную версию. Каждый день есть бесплатные тренировки. Минус в том. Что многое платно. Это разочаровывает меня Ответить
• Melkaia al, 16 февраля 2020 в 04:19:19   # Просто, доступно, мотивирует заниматься с помощью напоминаний. И реально есть результат даже от такой маленькой, НО регулярной нагрузке. Прошу вернуть в бесплатную версию разные случайные тренировки! Ответить
• Irkira, 16 февраля 2020 в 04:18:11   # До последнего обновления в разделе «Находки» каждый день была новая бесплатная тренировка.А сейчас пропали... это преднамеренно сделано или косяк после обновления? Ответить
• N grigorcha, 16 февраля 2020 в 04:17:32   # За 7 минут тело приобретает такой тонус, что и за час можно не достигнуть) Шикарное приложение! Пользуюсь уже более двух лет, польза - в теле!) Ответить
• Pa4amama, 16 февраля 2020 в 04:02:08   # Прекрасное мотивирующее приложение . Альтернатива спортивному залу. Однозначно стоит своих денег .
  Единственный минус только один тренер говорит по-русски ( переведите остальных ) Ответить
• Ilya eikhelberg, 16 февраля 2020 в 03:54:42   # Отличное приложение для тех, кто хочет привести себя в форму, но есть проблемы: иногда случается так, что недельный план тренировок сбивается. Ответить
• Creker, 16 февраля 2020 в 03:53:14   # Если давно хотели начать делать зарядку, но что-то не подумалось, приложение может помочь. Приложение натурально способно ставь вашим тренером. Ответить
• Dinoware, 04 мая 2019 в 09:19:12   # 1. Не переходит на вкладку пользователя. Когда заходишь в приложение и нажимаешь на вкладку "профиль", приложение просто виснет - больше ничего не нажимается.
  2. Приложение постоянно тупит, постоянно какие-то лаги. Сразу после запуска ничего не нажимается - надо ждать пока погрузиться. И так с каждой вкладкой, а с вкладкой "профиль", как уже написал выше просто виснет намертво. (Аппарат XR)
  3. Просто нереально конский ценник. Вы там перегрелись что-ли? 5000 рублей в год или 700 рублей в месяц? Просто за упражненьки, которые и в бесплатном доступе можно найти или в каком нибудь Nike training. И ладно бы одноразовая покупка, но подписка, за полурабочее приложение... Нет. Спасибо. Изначально думал купить, но подписочная модель, ее цена и впринципе неработоспособность приложения отбили все желание вообще пользоваться этим приложением. Ответить
• Nikon nlg, 04 мая 2019 в 07:21:10   # Интересные программы тренировок, есть бесплатные ежедневно, русскоязычный инструктор только один, но это не мешает.
  Цена высоковата, жаль нет семейной подписки. Ответить
• Dimmone, 04 мая 2019 в 04:09:39   # Приложение хорошее, но 700₽/мес это очень дорого! Если это из-за курса, то им нужно ввести пересчет цены для разных стран. Тк нет смысла платить столько. Я столько за мобильник с безлимитным инетом плачу. За приложение такую дорогую подписку оплачивать это бред! Причем за что? За добавление новых тренировок? Поддержка приложения? Нет, спасибо. Дорого. Ответить
• Анастасия гу, 04 мая 2019 в 03:32:38   # Самое классное приложение из всех, которые я пробовала. Занималась более трёх месяцев без перерыва Ответить
• Варвара4, 13 апреля 2019 в 17:32:24   # Не качайте это приложение. Поставила бесплатную пробную версию, мол, подписку можно отменить в любой момент. Ага, на экране отмены пусто, он просто не загружается. Написать в поддержку не могу, якобы не настроена Почта на телефоне (все настроено). Просто отвратительно, такие мерзкие мошеннические трюки со стороны разработчиков, в 2019 году просто фу. Очень хочу отменить подписку немедленно. Ответить
• Mmkman, 09 апреля 2019 в 09:47:53   # Не качайте приложение.
  
  После установки нет возможности отменить подписку, хотя написано « отменить можно в любое время» Ответить
• Bratishko, 05 апреля 2019 в 01:50:52   # Отличное приложение!
  
  Наверное, единственное приложение за которое я бы оформил подписку. Но 700₽ в месяц это перебор. Аналоги на много дешевле. Не готов столько платить. Ответить
• Neodjazz, 02 апреля 2019 в 22:35:10   # Будьте добры обьяснить по какой причине подписка на год со скидкой 50% = 2490₽ при покупке снимает со счета 5000₽? Верните деньги. Ответить
• Катяеееее, 16 марта 2019 в 12:43:27   # Пользуюсь три дня. Классно, что есть сопровождение звуковое. Было бы круто иметь ещё и музыкальное сопровождение. Недостаточное описание упражнений: Вцелом все понятно, но тонкостей мало( например, что нельзя/можно ставить коленки на пол при упражнении «медвежья ходьба». Не до конца поняла, как им пользоваться. Не сильно навязчивое напоминание о тренировке. Хотелось бы продолжительное. Пока занимаюсь. Ответить
• Dark tigr 1989, 11 марта 2019 в 01:46:46   # Нажимаю купить 1 год со скидкой за 2490 р.
  В платежной авторизации все равно выходит 4990 р.
  
  Как оплатить подписку на год со скидкой? Ответить
• Elzenok, 10 февраля 2019 в 12:04:46   # Я удалила приложение, но платежи постоянно приходят. Как отменить постоянную оплату удалённого приложения? Ответить
• Colobot, 30 января 2019 в 18:04:27   # За набор простеньких анимаций с голосовым сопровождением приложение хочет сотни и тысячи рублей. После обновления на модель подписки пропали все купленные упражнения. Ответить
• Geka1980, 30 декабря 2018 в 19:16:11   # Спасибо господа, сняли 5000 через неделю после использования, вместо месяца. Вот так бизнес... не рекомендую данный сервис. Ответить
• Annbrag777, 25 декабря 2018 в 05:11:38   # Если каждый день делать бесплатную тренировку, можно не покупать никакие программы. В зал давно не хожу, даже после 7ми-минутного занятия все побаливает) Ответить
• Melentev, 05 декабря 2018 в 17:52:56   # Для начинающих самое-то, базовых(бесплатных) упражнений достаточно для плавной выработки привычки.
  Занимаюсь каждый день, задачу поставил -втянутся в спорт. Тратить с утра 7-10 мин не напряжно, +15 мин контрастного душа и как заново родился. Ответить
• . . . leach. . ., 04 декабря 2018 в 03:31:24   # Была старенькое простенькое приложение с отличным простым дизайном. Сейчас сделали какого-то монстра с подписками и покупками сердечек. Seven не тот, а разработчикам минус. Ответить
• Victorschu, 02 декабря 2018 в 21:49:31   # Верните, пожалуйста, покупку отдельных упражнений. Приложение было супер удобным, когда все тренировки под себя можно было приобретать. Текущая сумма подписки не располагает покупать кучу тренировок. Ответить
• Б р б шк, 01 декабря 2018 в 12:25:42   # Не плохое приложение, но хотелось бы немного разнообразней упражнения, ну или больше бонусов. Например, не каждые 2 месяца новая разблокированная тренировка, а хотя бы через месяц . Ответить
• Lord vitall, 23 ноября 2018 в 14:22:57   # Мне очень нравиться, короткие не утомительные упражнения с чётко отведённым временем, упражнение -отдых . 12 упражнений на все тело, заставляют взмокнуть и получить заряд бодрости и сил на весь день! Ответить
• Keti e, 20 ноября 2018 в 05:55:53   # Загрузила приложение ещё пол года назад, и все работало и на телефоне и на часах, но недавно приложение пропало с часов! Что я только не делала и удаляла приложение, и перезагружала телефон и Часы, и разрывала пару и устанавливала пару вновь... все четно.. разберитесь пожалуйста! Ответить
• Andrew zamaraev, 15 ноября 2018 в 11:56:29   # Просто и понятно, а главное результативно! Но уровень желаемого результата достигаете исключительно вы, программа только в помощь Ответить
• Мегги2012, 05 ноября 2018 в 11:01:40   # С каждым обновлением дизайн приложения становится всё хуже и хуже... Как бы я мне не нравились упражнения, я больше не могу на это смотреть. Ответить
• Ivan sareth, 26 октября 2018 в 06:17:44   # Людям нужно простое бесплатное приложение, потому что уж извините за эти деньги можно отзаниматься и с тренером. Ответить
• Uni10corn, 24 октября 2018 в 00:44:38   # Самое лучшее приложение, каждый день занимаюсь, результат реально на много лучше, но самое главное то, что оно бесплатное. Я влюблена в это приложение❤️, оно самое крутое Ответить
• Sat1203, 23 октября 2018 в 19:17:40   # Программа хороша, все понятно, легко, но платить 100 баксов в год за упражнения, которые есть на ютубе бесплатно я не готов. Ответить
• Zoe. zara, 20 октября 2018 в 10:09:11   # Простой, понятный, удобный интерфейс + легко войти в спорт-ритм: мозг хоть и с неохотой, но все-таки на 7 минут (всего!) соглашается :) Ответить
• Musthacrackezh, 30 сентября 2018 в 03:08:05   # Обновил до 8-ой версии. Удалилось приложение на Apple Watch. Вернуть не получается. Как быть?
  P.S.: Оригинальные Apple Watch; watchOS 4.3.2. Ответить
• Доведенный до бешенства, 28 сентября 2018 в 00:21:13   # Программа нравиться, но ОЧЕНЬ жаль что после обновления пропали характеристики на упражнения и на всю тренировку (Кардио, Сила и Подвижность). Нельзя ли их вернуть? Ответить
• Dmiandre, 25 сентября 2018 в 14:37:04   # I’ve been using your app more than a year and used to kingfu master. Also I have 7 club membership. And with a new update you offer me to reveal it? Why are doing this for me? Ответить
• Christinapawelz, 22 сентября 2018 в 07:55:54   # Установила посмотреть, но пользоваться не хочу. Нет кнопки отмены подписки, в айтюнсе эта подписка не отображается. Судя по отзывам, через 7 дней спишут деньги, написала разработчикам в тех. поддержку, жду. Если завтра не ответят, то только звонить в эпл. В общем сделала себе проблему, лучше бы не устанавливала. Ответить
• Karahay, 15 сентября 2018 в 08:49:01   # Хорошее приложение, отлично продумана мотивация, но вряд ли поможет похудеть или что то там накачать, вот как разминка перед силовыми нагрузками самое то Ответить
• Privet malenkaya, 13 сентября 2018 в 10:15:28   # НИ ОДНО НОРМАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ НА АЙФОНЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ БЕСПЛАТНЫМ ПОКУПАЕШЬ ДОРОГУЩИЙ АЙФОН И ЧАСЫ ЕЩЁ И ПЛАТИ 5 КАСАРЕЙ ЗА ПРИЛОЖЕНИЕ(ЗА УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ В ИНТЕРНЕТЕ ЕСТЬ) Я СЧИТАЮ ЭТО П*ЗДЕЦ Ответить
• Катигаров, 12 сентября 2018 в 16:48:52   # Лично я приложением пользуюсь только два дня, по совету друзей. для утренних семи минутных тренировок на всё тело, бесплатно! Ответить
• Slalaljo, 12 сентября 2018 в 09:10:43   # Не скачивайте это приложение, потом пробную подписку не сможете никак отменить, страница не прогружается в настройках Ответить
• Алекс тюмень, 06 сентября 2018 в 00:14:59   # 20 минут с утра и весь день в тонусе!
  Даже разблокированных тренировок хватает, чтобы создать разнообразие.
  Классно, Спасибо разработчикам! Ответить
• Fydukri, 05 сентября 2018 в 06:46:29   # Почему не могу зайти в раздел Профиль? когда захожу в раздел Профиль, приложение виснет? А сам раздел не открывается. На данный момент пробная годовая подписка на телефоне айфон Х. Ответить
• Mikkygfr, 25 августа 2018 в 21:12:58   # Это открытие для меня.
  Жаль, что не сразу узнал об этом приложении
  Единственное, что заставляет меня заниматься каждый день
  Очень красивый дизайн
  И отличная система мотиваций
  Точно 10/10 Ответить
• D31373d, 23 августа 2018 в 17:02:27   # Приложение подойдет для ежедневных упражнений. Развивается и обновляется, хотя полный доступ все еще за деньги, но и бесплатного хватает. Ответить
• Colobot, 20 августа 2018 в 05:18:01   # За набор простеньких анимаций с голосовым сопровождением приложение хочет сотни и тысячи рублей. Кроме того, вместо некоторых анимация выводится просто стоящий человек. Ответить
• Evg. . ., 18 августа 2018 в 14:04:40   # Даже не успел ни разу открыть программу как с меня списали за месячную подписку, без уведомлений, видимо разработчик решил на этом заработать... Прога вроде ничего, но только из-за такого подхода удалил ее... Ответить
• Dan1865, 16 августа 2018 в 16:06:29   # Будьте внимательны, приложение автоматом начинает списывать деньги после определенного срока!
  
  Установил приложение достаточно давно, попользовался и удалил. Недавно обнаружил что айтюнс автоматом списывает деньги, оказалось что это seven.
  
  Как отказаться от вашего членства? Верните мои деньги! Ответить
• Юлина, 03 августа 2018 в 10:59:22   # Круто! Кажется, ну какая тренировка за 7 мин?! А вот так поскачешь и прям хорошо. Если хорошая подготовка, так несколько заходов можно делать. И упражнения интересные. Ответить
• Sovilev, 27 июля 2018 в 01:55:31   # Конечно есть некоторые недочёты, но я уверен со временем это приложение будет одним из самым популярным сервисом для тренировок Ответить
• Артем- ооо, 22 июля 2018 в 06:51:03   # Не плохое приложение. Но раньше ценовая политика мне нравилось больше. Купили комплекс и занимайся, сейчас только подписка на год.( можно вернуть эту возможность? Мне вот год не нужен, а пару-тройку комплексов приобрела б. Ответить
• К р и с, 11 июля 2018 в 14:35:54   # Вроде хорошо . Можно выбрать одного из шести дикторов. Так-то всего 12 упражнений, для того чтобы заниматься остальными упражнениями нужно платить 5000 в год. Ответить
• Иван мараканов, 08 июля 2018 в 01:25:54   # Разработчики - огромные молодцы: отличная озвучка; очень удобный бот, на котором можно наглядно рассмотреть, как делать упражнения; классный, приятный интерфейс. Спасибо вам за это приложение! Ответить
• Tatianagureeva, 07 июля 2018 в 07:31:43   # Если бы знала, что после обновления пропадёт мой кунг-фу мастер, не обновляла бы...
  И верните отдельные воркауты, почитайте уже отзывы и просьбы, никому не нужно клубное членство, только уходят от вас люди из-за вашей негибкости... Ответить
• Иванава, 30 июня 2018 в 08:16:47   # Спасибо за зарядку. Все продумано, хорошо скомпоновано, нагрузка сбалансирована. Главное если делать систематически- результат виден сразу. Состояние улучшилось. Ответить
• Рыжая маша, 17 июня 2018 в 12:40:08   # Хотелось бы загружать на телефон отдельные разные тренировки и варьировать упражнения самостоятельно. Ответить
• 0konik, 15 июня 2018 в 14:50:38   # Хоть картинки и невзрачные, но понятно какие упражнения выполнять. Удобно то, что можно запустить стандартный плеер и начать тренировку, голос тренера будет поверх музыки. Не подходит для новичков, так как нет объяснения подробного о технике выполнения упражнения, какие мышцы задействуются и на что обратить особое внимание при выполнении. И цена подписки, просто космическая. Ответить
• Nettotty, 12 июня 2018 в 20:17:49   # Обожала это приложение! Пока была возможность самой покупать нужные тренировки. Теперь же, подписка, на год, за 7000 р. Зачем мне эта подписка, если меня интересуют всего 3-5 тренировок?! Даже писала им, просила мне дать возможность их купить, но они ответили отказом. Хотя раньше это было возможно. В общем, уже и не занимаюсь по этому приложению, никакого настроения нет. Ответить
• 10194611tb, 12 июня 2018 в 08:51:33   # Очень приятное и красивое приложение, но съедает зарядку моментально. За 7-минутную тренировку у меня только что потратилось 25% батарейки Ответить
• Kate milka, 12 июня 2018 в 07:49:19   # Скачала программу для ознакомления, которая мне не понравилась, через 7 дней бесплатного периода, без моего согласования с меня списали 699 руб., как оказалось они автоматически включили подписку, которую я не заказывала! программу удалила, но за второй месяц они опять списали 699 руб. за то, что я не заказывала!
  Мошенники!
  Верните мне мои деньги Ответить
• Moonlight, 12 июня 2018 в 04:16:22   # Чудесное приложение для человека, который не может найти время для тренировки
  Очень понравилась функция «создать свою тренировку» там можно добавлять упражнения, которые нравятся и тогда занятие становится одним удовольствием) преимущество покупки полной версии/ можно менять голос диктора) я поставила себе военного и это прям кайф Ответить
• Daryarun, 09 июня 2018 в 01:07:05   # У меня была подписка на месяц до 28.02.2019, предложено было на год сделать подписку и написано было что деньги сниматься как закончится месяц оплаты! В итоге, деньги сняли сразу! Верните деньги! Ответить
• Дмитрий- хитрый, 06 июня 2018 в 17:43:53   # Обновление 7.1.1 каждый день устанавливаю.
  
  Опять тоже самое! Обновление 7.3.5 каждый день устанавливаю! Ответить
• Glorphindale, 03 июня 2018 в 19:19:21   # Почему-то в тренировке можно пропустить любое упражнение кроме последнего. Это неудобно когда именно последнее упражнение такое, какое не можешь выполнить из-за травмы. Ответить
• Jen pin, 03 июня 2018 в 07:37:33   # Спасибо за приложение, но не могли бы вы добавить для людей, которые не могут купить подписку, бесплатных 1-2 упражнения для составления своей тренировки. В 7-ми минутной очень сложно людям с большим весом выполнять отжимания и планку на боку. Хотелось бы на первое время их как-то заменить. Ответить
• Aleks. k, 20 мая 2018 в 22:44:20   # Добрый день, уважаемые разработчики программы! Было бы здорово сортировать разблокированные тренировки по алфавиту, тогда новые разблокированные тренировки легче контролируются. Удачи. Ответить
• Гигга, 14 мая 2018 в 02:55:11   # Может кто-то тормозит, но приложение огонь! Каждый день бесплатна одна тренировка. Тренировки очень хорошие, не изнуряющие, но мышцы после побаливают) Спасибо Ответить
• Denis- 86, 06 мая 2018 в 06:49:56   # Не может обновить приложение из App Store. Вроде обновляет захожу в программу а там пишет старую версию. Захожу обратно в AppStore’s а там снова висит обновление и так по кругу. Не может обновить. iPhone 7 IOS 12.0.1 Ответить
• Konstantin seleznev, 30 апреля 2018 в 09:51:32   # Спасибо за отличное приложение, даже бесплатно есть чем заняться. Особенный респект за тренера кунг-фу;) Ответить
• Olyaserg12, 29 апреля 2018 в 07:28:52   # Очень крутое приложение для тех, кто не может добраться до зала или же лень устраивать для себя тренировки,7 минут в день и вы красотка! Ответить
• Малькошка, 29 апреля 2018 в 05:39:10   # Мало растяжки и суставных упражнений. Еще бы добавила каких- нибудь лечебных для ног или поясницы. Немного больше бы произносимого текста насчет техники выполнения - на что сделать акцент и ваще был бы вне конкуренции. Но уже то, что здесь есть - это 5 звезд. Лучшая база для здорового тела здесь собрана. Все в приложении очень удобно и красиво! Спасибо разработчикам! Ответить
• Naftalai, 26 апреля 2018 в 08:46:54   # I liked the time, when I could purchase and download trainings that I need, not to pay for everything, that I don’t use. Ответить
• Hagen17, 24 апреля 2018 в 06:13:26   # Версия 7.1.1 циклически предлагает сама себя обновить после каждой установки - баг, iPhone 6, iOS 11.2.6 Ответить
• Svmod, 24 апреля 2018 в 02:42:17   # За 699 руб. в месяц я получаю отличное приложение, но почему появляется реклама? Мне кажется, что это не честно и не правильно. Владельцев это характеризует, как людей, которые хотят урвать и нажиться везде. Ответить
• Tuchirazgonyrukami, 21 апреля 2018 в 02:07:50   # Откройте больше возможностей в бесплатной версии. Не все могут платить такие деньги за подписку! Вы сделаете большой вклад в развитие человечества, если сделаете тренировки более доступными. Во благо людей, а не собственной выгоды. Ответить
• Blackswanfromeast, 18 апреля 2018 в 14:00:56   # Приложение очень здорово дисциплинирует. Это плюс несомненно.
  Для людей 40+ очевидный минус и даже опасность: некоторые серии сразу начинаются с хардовых упражнений, без разминки. Поэтому есть смысл ввести профилирование пользователей по степени подготовленности и возрасту либо состоянию здоровья. Не каждый организм перенесет без вреда двенадцать берпи подряд. Многие начинающие пользователи такой опасности могут просто не осознавать. Ещё лучше начинать работу приложения с руководства для чайников, как правильно тренироваться. Ответить
• Android35qb, 16 апреля 2018 в 15:58:48   # Супер! Разнообразие упражнений, норм ритм, понятно как что и когда делать. Удобные группы упражнений. Рандом, если надоели группы. Много групп. Удобный юзер интерфейс. Уровни сложности.
  
  Первое фитнес приложение которое прям понравилось. Идеально для зарядки дома и разминки/работе в зале. Ответить
• A juli, 08 апреля 2018 в 19:48:00   # Уже который год в моем телефоне только это спортивное приложение! Очень нравится, все просто и легко и понятно, с наглядной демонстрацией в 3D каждого упражнения! Можно заниматься бесплатно, имеется стандартный комплекс, а кому хочется разнообразия, то каждый день появляется новый закрытый комплекс упражнений, который открывается после просмотра короткой рекламы, так же за каждые 2-а месяца активных занятий, вы получаете бесплатно закрытый комплекс. По-моему отлично, для тех, кто не хочет тратить свои деньги на спорт))))Так же радует, что не требуют обязательной регистрации! Ответить
• Bubu58595, 04 апреля 2018 в 10:36:21   # Задумка классная, приложение работает, но почему сердечки за пропущенную тренировку надо докупать? Не логичней было сделать дополнительную тренировку - «наказание» ☝ Ответить
• Танчоус!, 03 апреля 2018 в 00:21:45   # Верните возможность покупать тренировки отдельно. И не хватает тренировки "шпагат". А в целом, приложение оч клевое, спасибо. Ответить
• Gerikog, 24 марта 2018 в 14:12:58   # Супер приложение, одно из немногих, действительно нужных твоему телефону:) тратишь всего 7 минут в день, и тело благодарно тебе каждую минуту последующего дня! Вдумайтесь только, всего 7 минут. По плечу каждому, разные уровни подготовки, разные комплексы тренировок. Постоянные обновления, отличный интерфейс, озвучка, картинка и тд. В общем 100% обязан быть в каждом телефоне! Ответить
• Olga2604, 22 марта 2018 в 10:22:01   # Хорошее приложение с мотивирующими элементами. Меня затянуло, спасибо разработчикам! Особенно заинтересовала возможность получить неограниченный доступ к тренировке, если не пропускаешь 2 месяца марафон Ответить
• Cvetulina, 19 марта 2018 в 21:14:10   # Скачала посмотреть и оценить приложение подойдёт или нет мне. 7 дней бесплатно в условии. Мне не понравилось и удалила. Так мне сторе не даёт обновить программы, пока я не ввела номер карты и с неё в наглую не списали 699 руб. в счёт этого никчемного приложения. Ответить
• Prochka, 17 марта 2018 в 23:29:05   # Нормальное приложение . Но например чтобы гибкость включить надо платить. Разрабы хотябы что-нибудь откройте .Я надеюсь вы меня поймёте . Ответить
• Ripvanfis, 16 марта 2018 в 05:49:18   # После нового обновления, приложение стало зависать на первом кругу. Исправьте пожалуйста! А так все здорово занимаюсь уже 4 месяца Ответить
• Alla. lis, 15 марта 2018 в 12:49:54   # Отличное приложение! Позволяет поддерживать себя в форме как дома так и в поездках. Пользуюсь бесплатной версией и мне этого полностью хватает. Еще теперь каждый день одна из платных тренировок доступна, поэтому не понимаю людей, которые тут пишут, что все дорого.
  Раньше за каждый второй месяц участия в марафоне разблокировалась одна платная тренировка. Сейчас также или это убрали? Ответить
• Дашутка мишутка, 14 марта 2018 в 16:34:45   # Мне кажется это самое крутое приложение для тренировок! Подписалась, теперь стремлюсь закончить марафон. Моим собратьям - удачи! Ответить
• Sherriador, 14 марта 2018 в 13:25:26   # За 2 месяца превратило пузанчика в подтянутого чела И это всего при 1 занятии в день, 7 минут с утра А если бы ещё и вечером 7 минут, ооооо Ответить
• Philisp, 09 марта 2018 в 08:23:26   # Можно сделать так чтобы датчик приближения считал отжимания? Это было бы действительно удобно.
  Так же стоит добавить пояснение к упражнениям, какое и для чего нужно
  Спасибо Ответить
• Dan novac, 08 марта 2018 в 20:41:37   # Очень нравится приложение, но почему-то после тренировки с помощью часов, информация о занятии не записывается в аккаунт. Мб, можно как-то вручную синхронизировать? Или это баг? Второй раз подряд уже такое. Причём, следующее занятие йогой, которое было со стандартным приложением «тренировка», почему-то в аккаунте отображается... что за дичь ) Ответить
• Alinaivolga, 08 марта 2018 в 05:24:27   # Я не использую приложение. Загрузила его около недели назад. 699 сняли сразу. Прошла неделя и сейчас снова списали 699. Какого черта ? Я сержусь. Верните немедленно. Ответить
• Иол, 06 марта 2018 в 12:05:04   # После обновления программа вообще не показывает упражнения, только пишет название и показывает исходное положение. Без всяких причин списала программа вчера сердечко. Срочно доделайте! Плохо! Ответить
• Яправедник, 02 марта 2018 в 14:11:24   # Внимание Лохотрон! Бесплатно устанавливаете приложение. Даже не пользуетесь, а через неделю активизируется подписка и с Вас сдерут 699 рублей. А через месяц по-новой. А почему сразу не годовую сняли? На. бывать, так по-крупному?! Не вздумайте устанавливать! Ответить
• Cobaku, 01 марта 2018 в 20:05:53   # Во-первых: упражняться 7 дней в неделю без продуху, дикость. Хотелось бы иметь возможность выставить необходимое количество дней тренировок и дней отдыха, либо же ввести такое понятие как выходной (но это не нужно разработчику, т.к. лучше заставить пользователя купить сердца, если он пытается выдерживать марафон).
  Во-вторых: подписка, конечно, кромешный ад с ее нынешней ценой (монетизация для разработчика опять же все), было приятно увидеть в приложении возможность покупки тренировок по отдельности. Ответить
• Mteach80, 28 февраля 2018 в 19:18:23   # После обновления пропали все тренировки и статистика (я занимаюсь более 300 дней). При попытке войти в профиль предлагает создать учетную запись.
  После переустановки приложения ничего не изменилось Ответить
• Santalsnow, 28 февраля 2018 в 12:51:44   # Оформила пробный период на 7 дней, после чего каким-то образом с меня содрали 699 р.
  Вопрос:
  Почему по истечению 7ми дней мне не предложили оформить подписку, а просто сняли средства? Ответить
• Lenaacro, 24 февраля 2018 в 21:02:14   # Занимает небольшое количество времени, даёт хорошую нагрузку. Если повторить круг 3 раза, тело хорошо работает, чувствуется хорошее напряжение мышц. Отлично выполнять дома. 3-4 круга - 25-30 минут, если есть маленький ребёночек- очень удобно. Ответить
• Angiespb, 23 февраля 2018 в 17:24:44   # Очень нравится дизайн приложения, на часах появляются картинки-превью к каждому упражнению. Все очень легко и удобно. Но чтобы перейти к другим упражнениям, нужно платить каждый месяц. Огромный минус Ответить
• Любитель винца, 23 февраля 2018 в 07:49:29   # Идея классная, я даже разложился на подписку (минус одна звезда, чересчур дорого). Использую уже больше полугода. Требует слишком много внимания - постоянно теряю «сердца» (здесь надо отнять ещё одну звезду).
  При работе с двух телефонов (андроиды и иОС) тоже наблюдаются несовпадения: релизы выпускаются не равномерно.
  Техническая поддержка недоступна (-1 ещё звезда). Ответить
• Dmitry7, 20 февраля 2018 в 10:19:41   # Аппстор предлагает для обновления новую версию программы, но после обновления предлагает обновиться снова и снова и так до бесконечности. Ответить
• Rc- gremlin, 17 февраля 2018 в 09:09:31   # Какой то разводняк пацаны. Нафига при пробном периоде мне покупать подписку если это пробный период? Тем более на год. Владельцы п.о. Немного афигели в хотелках.
  
  Как такое пропускает модерация? Ответить
• Lokagrim, 17 февраля 2018 в 06:10:56   # Купил когда была возможность покупать отдельные комплексы. Сейчас эту возможность выключили и получается 3 купленных упражнения есть, а дальше только подписка. Поставил бы 5*, так как приложение качественно выполнено в плане дизайна. В плане подачи упражнений тоже креативно. Но да качества наборов самих упражнений не ручаюсь. Ответить
• Aleks. k, 13 февраля 2018 в 01:58:54   # Очень здорово! Молодцы! Вот уже неделю не открывает видео от спонсора и не могу посмотреть тренировку на день,! Ответить
• Inhabitant000, 11 февраля 2018 в 09:45:05   # На днях утром обнаружил, что приложение без предупреждения списало 5 тысяч со счёта! Сразу за год! Так делать абсолютно не законно, верните деньги. Ответить
• Лиза а, 11 февраля 2018 в 05:41:49   # Удалила приложение, а все ещё продолжают снимать деньги с карты! Ужас! Каждый месяц по 700₽, хотя я пробовала только бесплатную (на 7дней)
  Что делать!? Ответить
• Denissaenko, 09 февраля 2018 в 16:44:39   # Пользуюсь приложением более года. Хорошо подобраны упражнения, приятный и интуитивно понятный интерфейс, работает стабильно. Мотивирует продолжать тренировки. Занимаюсь утром. Приложение рекомендую. Ответить
• Sanchez1337, 04 февраля 2018 в 11:47:36   # Всё супер! Проста в использовании, мотивирует! Обновление просто супер стало много функциональней. Пожалуйста добавьте РУССКИЙ ЯЗЫК и будет вообще идеально! Удачи в разработке! ;) Ответить
• Сашшшшшш, 26 января 2018 в 07:33:57   # Для меня это прежде всего борьба с ленью - выдели 7 минут - позанимайся
  Радуют бесплатные комплексы упражнений.
  В качестве бесплатной программы - доволен! Ответить
• Tcuka, 25 января 2018 в 01:19:08   # Отличное приложение. Даже в бесплатной версии достаточно ресурсов чтобы быстро поддержать форму.7 минут 1 Раз в день и через полгода вы-суперчеловек! Ответить
• Эми, 13 января 2018 в 12:59:33   # Когда только зарегистрировалась в приложении у меня была возможность добавить друзей из списка контактов. Я отправила приглашение другу и.. возможность добавлять друзей из списка контактов исчезла! Можно только добавлять друзей из Facebook в котором я не зарегистрирована Ответить
• Bin. alena, 12 января 2018 в 02:25:06   # Отличная программа! Была со мной долгое время до декрета, и тогда я, будучи участником клуба «7» ставила рекорды по количеству кругов и видов тренировок, совмещая их со спортзалом. Теперь она моя помощница в декрете, когда с маленьким ребёнком найти время на спортзал невозможно в принципе, то 7-8 минут для отличных упражнений изыскать вполне реально. А учитывая, что тренировки по большей своей части шикарные по «мышцеприложению» и темпу, то этих 7-8 минут реально хватает, чтоб почувствовать себя в тонусе, отличном настроении и сбросить эмоциональное напряжение! Обновление насчёт ежедневных бесплатных тренировок, просто супер! Делаю их почти каждый раз, разнообразные и эффективные спасибо идейным и программным разработчикам! Вам +100 баллов в карму! после декрета обязательно вернусь в клуб «7» Ответить
• Мистер волк, 03 января 2018 в 16:22:14   # Суть приложения в том, что занятия сочетаются с игровым процессом. С момента скачивания у меня ни одна тренировка не была пройдена приложением. На середине (5-6 тренировка) процесса приложение зависало и никак не реагировало. Приходилось перезапускать и начинать тренировку заново. После нескольких зависаний подряд приходится начинать тренировку заново и пролистывать пройденные упражнения. Как итог, неверная статистика и приложение по сути функционирует в полсилы.
  В остальном конечно идея отличная. Не останавливайтесь на достигнутом!
  iPhone 6s ios 11.2.2 Ответить
• Veron ikko, 02 января 2018 в 16:51:11   # Очччень классная вещь! Всем советую! было бы интересно послушать озвучку на русском языке. И ещё очень жаль, что многие тренировки стоят денег! А так все супер Ответить
• Hellfantasy, 30 декабря 2017 в 07:01:30   # Простое приложение для разминок 7ммнутных.
  + Разнообразные задания на разные группы мышц.
  - Очень дорого, при дешёвых и бесплатных аналогах. Ответить
• Сергей александрович щаар, 23 декабря 2017 в 00:04:40   # Приложение понравилось, готов был заплатить. Но 800 рублей это борщ. Жадность разработчиков не имеет границ. Не видел дороже программы. Без платежей программа не рабочая пару упражнений. За жадность огромный минус. Ответить
• Iteush, 19 декабря 2017 в 14:13:38   # Спасибо разработчикам за это удобное и потрясающе полезное приложение, пользуюсь уже почти год. Рекомендую всем! Ответить
• Kroll ru, 11 декабря 2017 в 15:37:56   # Очень зацепила поддержка Apple Watch. Запускаю тренировку прямо на них. Очень удобно. Разработчики, главное не забрасывайте приложение для умных часов! Ответить
• Дмитрий дудук, 09 декабря 2017 в 23:32:19   # После обновления не доступны ранее купленные комплексы упражнений. Кнопка «восстановить покупки» не работает. Ответить
• Таталия-, 23 ноября 2017 в 19:43:53   # Сделайте дешевле в два раза! 700 руб за месяц, вы с ума сошли?
  Приложение прикольное, но оно того не стоит! Ответить
• Eblonskiy, 20 ноября 2017 в 15:18:07   # Отличное приложение, занимаюсь каждый день. Начинать тяжело, но когда проходишь половину пути открываются новые горизонты. С новым обновлением приложение выглядит на все 7 звёзд! Ответить
• I kl ra 99, 15 ноября 2017 в 08:22:24   # После обновления 22.01.18 вылетает в середине занятия. Приходится танцевать с бубном вместо бодрой зарядки.
  UPD все исправили, молодцы, спасибо. Ответить
• Анатолий сергеевич, 12 ноября 2017 в 16:21:28   # После обновления приложения AppStore опять предлагает его обновить. И так до бесконечности. Удаление и установка заново не помогает. Исправьте пожалуйста. Ответить
• Moondtic, 29 октября 2017 в 00:38:18   # Нельзя купить отдельный блок, только подписка, проболел месяц - деньги слил. Прямо интересно, много ли фанатов этого приложения?! Ответить
• Haduxa, 27 октября 2017 в 02:34:16   # Да сколько можно? Уже несколько дней подряд одно и то же обновление, грузит, устанавливает... а через пару минут снова надо обновлять до той же версии. Устройство ioad mini4 Ответить
• Papuhell, 26 октября 2017 в 03:59:00   # Указано, что поддерживает несколько языков, однако, после установки язык один - английский. Где изменить язык найти не смог. Удалил, хотя программа может быть интересна. Однако, знание языка, к сожалению, не на таком уровне, чтоб следовать рекомендациям программы. Ответить
• Japamlover, 10 октября 2017 в 12:08:41   # Что за постоянные обновления? Только обновил, через пару часов опять вылезает, что есть обновление. Что происходит? Ответить
• Tam- tam1000, 09 октября 2017 в 03:54:14   # Пользуюсь программой более двух лет. Покупать подписку совершенно необязательно! При выполнении ежедневного марафона в течение двух месяцев открывается платные программы тренировок - очень оригинальный стимул каждый день заниматься (у меня уже открыто больше половины) . Я выполняю чаще всего экспромт или ту, что предлагает программа на сегодня. Ответить
• Lingvo, 08 октября 2017 в 09:10:40   # It would be worthwhile to add next exercise notification let’s say 10 secs before the end of the current one, otherwise it’s a very useful app Ответить
• Katr1n k, 01 октября 2017 в 14:34:52   # Приложение уникальное среди других, самое лучше, удобное в использование! Удобно, что даже на часах показывает упражнения. И спасибо за бесплатную ежедневную тренировку, в этом приложение каждый день новая, это очень здорово. Ответить
• Melkaia al, 26 сентября 2017 в 10:43:37   # Просто, доступно, мотивирует заниматься с помощью напоминаний. И реально есть результат даже от такой маленькой, НО регулярной нагрузке. Ответить
• Olleez, 21 сентября 2017 в 19:20:53   # Хорошее приложение, продуманные комплексы, эффективные, в отличие от других подобных приложений.
  Использую функцию ворк аут дня, помогает разнообразить зарядку. Ответить
• Alexandr. k, 20 сентября 2017 в 18:30:36   # Прикольная программка. Аккуратная и вдумчивая реализация. Но цена....90 баксов в год. Смешно. У меня есть куда потратить такие деньги.
  Также предлагаю ввести один выходной. Только мегафанат будет прыгать 24/7/365. Люди должны отдыхать от всего. Хотя если это часть стратегии по продаже сердечек, то все сделано правильно. Ответить
• S. t. a. l. k. e. r. ., 11 сентября 2017 в 09:43:17   # Хорошее приложение, но после последнего обновления стало зависать на iPhone 7 в процессе workout!
  В итоге, нет возможности его завершить. У меня осталось 1 «сердце» (
  Что делать, чтобы не прервалась серия? Надеюсь, это не «случайный» развод на покупку.
  За это пока минус звезда. Ответить
• Сесения, 09 сентября 2017 в 07:53:16   # Прекрасное приложение, помогающее поддерживать спортивную форму. Огромное спасибо разработчикам!
  Тут и бесплатные тренировки, и платная подписка, которая того стоит! Ответить
• Трекримстикерсмигс, 07 сентября 2017 в 15:12:45   # Устраивает абсолютно все. Хорошие программы тренировок, новые открываются как и обещали, открыл практически все. Единственно, что есть проблема с уведомлением о пропущенной тренировки. Пропустил 3 дня назад, и каждый день пишет, что вчера пропустил тренировку. Не очень-то приятно. Исправьте пожалуйста. Ответить
• Er. a, 07 сентября 2017 в 09:07:45   # Доволен всем, но нет возможности увеличивать время отдельно, одного упражнения. Какие-то даются легко и их хочется уже увеличить или что-то одно хочется выделить, а остальное оставить. Это все имеется ввиду упражнения. Ответить
• Jeka2k, 27 августа 2017 в 03:44:28   # Отзыв для тех, кто хочет менять свою жизнь! Начните с этой проги! Старайтесь не пропускать тренировки, открывайте новые упражнения, чередуйте! Уже через неделю вы будете ждать уведомления о том что пора тренироваться! Ответить
• Anzhela s, 21 августа 2017 в 14:06:52   # Хорошие тренировки, занимаюсь дома, тк в зал пока ходить не могу, а быть в хорошей форме хочется.
  Единственное если бесплатно, то и упражнения повторяются, но с другой стороны есть нагрузка на все части тела. И по времени 7 минут всегда найдётся. Ответить
• Кнопка2017, 16 августа 2017 в 03:03:57   # Приложение очень крутое! Особенно в начале. Занимаюсь больше 2-х лет. Но! Почему пропала возможность разблокировать упражнение бесплатно через два месяца тренировок? Ответить
• Alinok- volg, 15 августа 2017 в 08:12:50   # До беременности часто занималась по нему! Но сейчас ВСЕ ПЛАТНОЕ
  только одна стандартная бесплатно и все?!?! Ответить
• Stepuich, 11 августа 2017 в 08:28:31   # 699 ₽ ежемесячно!.. Это слишком! Такая сумма однократно, было бы нормально. В остальном прекрасная программа! Ответить
• Besh0y, 05 августа 2017 в 01:52:31   # I have a problem with the app since the new update. Every time I update the app, when I refresh the updates page (after update is completed) I see that it’s still needed to be updated. I have tried so many times to update it again but I am going into the same problem! Please help! Ответить
• Nina sad, 30 июля 2017 в 10:46:42   # Отличный вариант, чтобы установить спорт режим надолго. Плюс можно повторять круги, увеличивая время тренировки. Ай лайк Ответить
• Kachestvoo, 27 июля 2017 в 14:04:18   # Вы спрашиваете «почему не заниматься спортом бесплатно?»,»зачем тратить деньги на зал?»Так при чем тут SEVEN? Подписка стоит 700₽ в месяц,а бесплатно предложены 10 упражнений,10 Остальное платно. Идите нах*й. Ответить
• Stngrm, 19 июля 2017 в 23:35:02   # За ввод подписки. Нельзя покупать отдельно. Изначально купил приложение, а теперь моя покупка обесценилась. Расцениваю как обман. Ответить
• Fog198528, 13 июля 2017 в 00:13:24   # Программа запрашивает обновится каждый день! Хотя версия программы не меняется. При обновлении проблем не возникает... Ответить
• Artemо, 07 июля 2017 в 01:54:15   # После последнего обновления, видео с тренировками перестали работать и иногда приложение закрывается и мне приходится начинать тренировку с начала. Разработчики исправьте данную ошибку. Ответить
• Pikuza, 23 июня 2017 в 12:23:15   # С часов бесплатная сегодня не запускается. Пишет сначала запустить на телефоне. На телефоне запускаю, на часах ничего не работает всё-равно Ответить
• Jeidi1523, 23 июня 2017 в 06:07:02   # Отличное приложение, особенно с обновлением в котором каждый лень есть бесплатная тренировка случайная! С удовольствием занимаюсь каждое утром, хоть и получается не каждый день. Альтернатива стандартной зарядке утром пролетает только так! ‍♂️ Ответить
• Valeron9999, 12 июня 2017 в 11:34:12   # Не могу получить достижение «новое начало», прогресс уже 71% и никакого введения мне не давалось, это обновление появилось гораздо позже, чем я начал заниматься Ответить
• Барыга блинами, 05 июня 2017 в 07:12:47   # После обновления тренировка внезапно на 3м/4м упражнении зависает! И все! Ни одна кнопка не нажимается! Приходится запускать по новой, но происходит то же самое! Невозможно тренироваться! Ответить
• Grafbs, 04 июня 2017 в 18:57:02   # Очень радует приложение, тренировки шикарны и действенны! Советую
  Но внесу коррективы! Дороговат то ;(
  Мне кажется 40% минус должно бы быть Ответить
• Nibelung100, 19 мая 2017 в 00:24:04   # Постоянно весит в "обновлениях". Обновляешь, но приложение снова повисает как не обновлённое. Исправьте, пжл, не хотелось бы из-за этого удалять прекрасное приложение Ответить
• Nadezhda akulova, 16 мая 2017 в 21:41:51   # Давно не использовала программу и думала что подписки больше нет, а сейчас сняли деньги.
  И все излазила чтобы найти как отключить и не нашла. Сделайте это доступнее пожалуйста Ответить
• Куняшева татьяна, 08 мая 2017 в 07:33:59   # Я довольна приложением. Оно бесплатное. Очень хороший и понимающий тренер. Замечательные упражнения. Это приложение помогает терять вес. Ответить
• Klim chugunkin, 08 мая 2017 в 04:52:55   # В целом неплохое приложение. Особенно интересно для Apple Watch. Почему то каждый день обновляется, видимо какой то глюк... Ответить

Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Приложения