Рейтинг приложения

Скриншоты

• 
• 
• 
• 
• 

Видео

Обзоры

Полезные ссылки

Аналоги Начни бегать

• 
  Stand Up! The Work Break Timer
  Raised Square, LLC
  Бесплатно
• 
  Stacked - Workout Tracker for
  M4L, Inc.
  Бесплатно
• 
  Приседания тренировка ног
  Alexander Senin
  Бесплатно
• 
  Дыхание по квадрату
  Intelaxy
  29.00 руб.
• 
  SquadRunner
  LiveHappier
  Бесплатно
• 
  SportWatch
  Ravil Vildanov
  Бесплатно

Отзывы о приложении Начни бегать (449)

• Julie meme, 22 августа 2025 в 09:27:33   # Отличное приложение для таких как я, которые никак не могут начать. Очень плавное введение в бег, или вернее даже вхождение. Вроде вначале больше идешь, а потом не замечаешь как уже 5км пробежал. Очень прикольно, что оно синхронизируется с нативным приложением трекинга активности. Ответить
• Sociopathdear, 22 августа 2025 в 07:23:04   # Это самое гениальное и нужное приложение, когда в твоей жизни происходит крах, и тебе нужно сконцентрироваться на себе. Тут все просчитано, и это экономить мне мое время. Спасибо ❤️‍ Ответить
• E. ostroverkhova, 22 августа 2025 в 03:57:00   # Редко пишу положительные отзывы на приложения (как и многие), но это приложение прям люблю
  Несколько раз начинала бегать с ним и всегда в кайф, лично мне очень подходит то, как реализованы тренировки в приложении. Если бы еще не ленилась, может уже бы и до профессионального уровня добегала, но пока нетвот очередная попытка, но уже 5 тренировок закрыто)
  Если бегать, то только с этим приложением. Ответить
• Vipmamochka, 21 августа 2025 в 18:17:30   # Начала бегать по этому приложению по совету знакомой. Пока все ок. Для человека не бегуна это прям находка Ответить
• Zaharulichka, 21 августа 2025 в 11:15:43   # Приложение нравится, с ним намного легче стартовать бегать, можно выбрать разную продолжительность бега Ответить
• Misslyusi, 21 августа 2025 в 09:22:06   # Очень нравится, что постепенно наращивается темп и ты не умираешь на дорожке. Легко тренироваться и приятно видеть, что есть результат. Главное не лениться Ответить
• Meggy a, 21 августа 2025 в 09:01:18   # Хорошая программа. Я новичок и это мои первые тренировки, в которых распределен бег и ходьба и пульс успевает вернуться в норму. Буду продолжать! Ответить
• Пр м, 21 августа 2025 в 05:11:57   # Отличное приложение для бега, я наконец-то стала выдерживать более длинные дистанции! Спасибо большое! Ответить
• Mosya25, 21 августа 2025 в 00:46:55   # Удобное приложение с симпатичным дизайном. Было бы еще удобно, чтобы таймер тренировки отражался на заблокированном экране телефона. Ответить
• Katkiiit, 20 августа 2025 в 21:49:14   # Отличное приложение, время для бега и ходьбы хорошо рассчитано, сильно облегает начало для будущих бегунов Ответить
• Ilovehorseanddog, 20 августа 2025 в 14:21:49   # Бегаю два раза в неделю в беговом клубе, пока в отъезде, решила позаниматься самостоятельно - это приложение просто отлично помогло! Ответить
• Frik007, 20 августа 2025 в 12:02:31   # Правда хорошее приложение. У меня никогда не получалось бегать, всегда это было как-то в неудовольствие. Тяжело и плохо… А вот с этим приложением узнала про такой «интервальный бег» и прям начало нравится и удовольствие появилось от процесса! Даже забрасывать не хочется) Ответить
• Марьямамамам, 20 августа 2025 в 11:43:13   # 7 лет назад занималась бегом по похожему приложению. Потом родился сын, на спорт задвинула, а сейчас решила взять себя в руки и нашла ваше чудо приложение. Как же мне стало хорошо. Занимаюсь на первом уровне, пока повторяю 5 день. Спасибо большое разработчику за такое шикарное приложение для начинающих бегунов. Понятный интерфейс, классный дизайн Ответить
• Irina krass, 20 августа 2025 в 11:30:25   # Приложение отлично подходит для тех, кто только начинает бегать. С ним мои пробежки становятся легче и эффективнее на мой взгляд Ответить
• Oksana eremenko, 20 августа 2025 в 11:13:19   # Всегда не любила бег, прям отвергала всячески, а тут то ли кризис среднего возраста ударил, то ли что - решила попробовать и скачала это приложение. До этого ставила интервалы «от балды», а здесь постепенно наращивается время бега без насилия, уведомления о начале нового интервала голосом, сопрягаются с приложением Здоровье, всё по делу и, что немаловажно, без назойливой рекламы, коей в подобных прогах выше крыши. Спасибо, ребята, вы невероятно крутые! Ответить
• К12, 20 августа 2025 в 10:00:15   # Нагрузка наращивается постепенно, засчет чего реально растет выносливость. Необходимо четко следовать плану и у вас тоже все получится) Ответить
• V. alenta, 20 августа 2025 в 07:11:29   # Первый раз по этой программе тренировалась в 2021, до этого вообще не бегала и терпеть не могла бег, но начиная с 5 тренировки привыкла и полюбила этот вид спорта. Бегала примерно пол года потом бросила, тк пошла на танцы. Сейчас 2025 опять скачала приложение и бегаю уже три недели. Сейчас июль, план бегать до осенних заморозков. Программа рассчитана идеально, постепенно входишь в режим без надрывов и без желания все бросить, а наоборот появляется азарт и желание продолжать тренировки. Спасибо разработчикам, мое любимое приложение для бега. До него много чего пробовала, но осталась с вами. Ответить
• Mariika813, 20 августа 2025 в 00:20:28   # Программа хорошая, удобная, но спустя 3 тренировки перестали голосовые оповещения вовремя озвучиваться Ответить
• Екатерина валент., 19 августа 2025 в 19:24:43   # Плавный вход в беговые тренировки, идеально для начинающих. Было бы хорошо отдельно добавить разминку и заминку после бега. Ответить
• Svetlanarevua, 19 августа 2025 в 18:51:35   # Очень удобное приложение, понятное, простое. Благодаря ему я начала бегать и по программе тренировки вышла на 30 минут бега без перерыва! И это без вреда здоровью. Спасибо большое разработчикам. Ответить
• Дарий26, 19 августа 2025 в 16:43:39   # Очень удобное приложение, подходит для начинающих, чередуя бег с ходьбой, намного легче освоить длинную дистанцию Ответить
• Dan yachin, 19 августа 2025 в 16:20:40   # Никогда не думал, что смогу начать заниматься бегом. Всегда задыхался, уставал и бросал. А с этим приложением выхожу на пробежку с удовольствием! Отлично распределена нагрузка. Респект Ответить
• Евгений ю, 19 августа 2025 в 15:38:56   # Отличная программа. Очень жаль, что ОЧЕНЬ урезан функционал. Приходится писать отзыв., чтобы активировать дальнейшую работу Ответить
• Christina63mai, 19 августа 2025 в 12:40:32   # Впервые начала бегать с этим приложением. Простое, интуитивно понятное, функциональное и предлагает действительно работающий план тренировок Ответить
• Казакова алина, 19 августа 2025 в 02:01:02   # Второй гол пользуюсь этим приложением, летом помогает постепенно возвращаться к регулярному и размеренному бегу! Ответить
• Zlopupindrish, 25 июня 2025 в 03:41:23   # Очень удобное приложение. Последний раз бегала в школе, лет 15 назад ) а с этим приложением быстро втянулась Ответить
• Chinira24, 24 июня 2025 в 22:02:44   # Сколько раз я в своей жизни пробовала начинать бегать, и все заканчивалось одним - я бросала. Все потому, что начинала очень яростно, долго и тяжело бегать, а на следующий день не могла себя с кровати поднять. В этот раз решила по-другому зайти, думаю, а почему бы не скачать какое-нибудь приложение для бег- и, О ЧУДО - это сработало, замечательный подход, без какой-то гонки, мне нравится этот мягкий вход в бег, я не устаю как, а наслаждаюсь! Да, первые разы по 20 минут это, конечно, не много, но даже тут я очень собой горжусь и благодарна разработчикам за это приложение! Спасибо! Ответить
• Dr. milary, 24 июня 2025 в 16:56:33   # Очень хорошее приложение для бега, программа настолько продумана, что я начала чувствовать легкость при беге. Никогда раньше такого не было) Ответить
• Алексей копьев, 24 июня 2025 в 13:10:04   # Отличное приложение, начал бегать с его помощью, повышение нагрузки плавное, но не настолько, чтобы перестать ее чувствовать Ответить
• Lumurr, 24 июня 2025 в 12:54:04   # Ой ну прекрасное приложение, мне все нравится и маршрут мне показывает и говорит когда бежать и когда остановится. Вообщем первый опыт мой в беге, сначала с чатом джипити бегала, потом решила сказать приложение все гуд Ответить
• Dinara dee, 24 июня 2025 в 04:55:32   # Приложение супер, в последний раз бегала в школе, а здесь начала и благодаря приложению понравилось )) Ответить
• Sutyaga, 23 июня 2025 в 15:57:19   # Супер, давно хотел начать бегать, с приложением это сделать оказалось гораздо легче. Но думал будет проще Ответить
• Good amp, 23 июня 2025 в 15:32:22   # Хорошее приложение для новичков. Чередуется продолжительность бега и отдыха, что постепенно приводит к полноценным пробежкам.
  Есть голосовые подсказки (можно не смотреть в телефон, а просто слушать) или отслеживать тренировку на Apple Watch. Ответить
• Брата, 23 июня 2025 в 13:30:13   # Удобный интерфейс приложения. Начал бегать с ноля. Нагрузка нарастает сбалансировано. Первый этап подходит к концу, пока получается идти по плану заложенному в приложении. Ответить
• Банка мальбертовна, 23 июня 2025 в 09:11:47   # Вписалась в марафон по экстремальному бегу, никогда в жизни до этого не занимаясь бегом. Регина нужно что-то делать и попадается это чудо приложение. Подготовка проходит на ура, каждая тренировка в ожидании открытия новых своих возможностей. И да, я тоже из тех людей кто ненавидел бег, но с этим приложением все изменилось. Так же от этого разработчика есть много классных приложения для тренировок по другим направлениям! Занимаюсь в Табата и иногда йога - топ! Ответить
• Katrinaryu, 23 июня 2025 в 02:47:45   # I am a very lazy person and hated running but this app helped me to gain strength and resistance showing that it’s actually possible if u run 2-3 times a week or every day, little by little, step by step, km by km. Ответить
• Кит1201, 23 июня 2025 в 01:12:29   # Приложение удобное, простое и понятное, без лишних функций. Мотивирует заниматься и плавно повышает нагрузку. Рекомендую Ответить
• Igorlet, 22 июня 2025 в 19:09:23   # Ну или для тех кто совсем забыл как бегать — отличная программа.
  
  Если ты не можешь бежать как угодно 1 минуту (бывает такое) — ищи другой способ начать бегать. Ответить
• Ur fav adelia, 22 июня 2025 в 16:54:25   # Хорошее приложение, но мне кажется что для начинающих слишком быстрое наращивание нагрузки, с 1 минуты бега сразу на две и потом сразу на три Ответить
• Жека191019, 22 июня 2025 в 14:11:18   # Приложение посоветовала подруга. Была на одном марафоне как зритель. После захотелось начать бегать, скачала для этого приложение. Пять тренировок позади, заканчивать пока не хочется. Спасибо! Ответить
• ! run !, 12 декабря 2024 в 17:06:23   # Всегда хотела бегать, но не находила времени и не понимала как начать. С приложением появилась ясность что делать и как. Глядя на экран видишь свои достижения и не хочешь их терять, заставляешь себя идти на новую тренировку. Вперед к мечте и марафону)) Ответить
• Финалаоппр, 12 декабря 2024 в 13:43:30   # Сделайте так, чтоб приложение работало в фоновом режиме. Многие данные не сохраняются из-за вылетов приложения! Я для этого и покупал, а получается, что зря. Ответить
• Nekyipsevdonim, 12 декабря 2024 в 10:56:50   # Всё хорошо, есть разные варианты как заниматься, много всего доступно бесплатно, но, чтобы продолжать заниматься шестой день без подписки, нужно написать отзыв. Ответить
• Павел 275, 12 декабря 2024 в 05:17:15   # Отличное приложение для бега. Начал уже в позднем возрасте, но по предложенной программе чувствую себя прекрасно и комфортно! Спасибо разработчикам. Ответить
• Ltk63, 11 декабря 2024 в 22:09:55   # Качественная прога. Интересный подход. Очень комфортные режимы. Втягиваешься моментально . Прогрессируешь быстро . Выбираешь базовый режим в зависимости от кондиций и улучшаешь результат. До этого была прога от найк - очень монотонная (((, так что есть с чем сравнить Ответить
• Ann18021975, 11 декабря 2024 в 06:33:28   # Отлично! Никогда не бегала, с этим приложением начала и мне понравилось. Приложение стало моим личным тестом на выносливость. Спасибо. Ответить
• Zdthnp, 11 декабря 2024 в 04:57:29   # Приложение очень классное, помогает спокойно и безболезненно привыкнуть к бегу. Конечно для тех кто этого сам вкус Ответить
• Ноябрь84, 11 декабря 2024 в 03:45:31   # Сколько раз начинала бегать и все заканчивалось фиаско. В очередной раз решила попробовать подружится с этим видом спорта через программу и оказалось так удобно, интересно, поверила в себя. Первые занятия было тяжело, очень тяжело. Тогда мне казалось, что я проснулась в 5:30 и хватит, уже похудела . Сначала ходила каждый день по стадиону и по лесопарку, потом попробовала одно занятие пробежаться по программе и прогоняла его несколько дне путем не сохранения данных, таким образом каждый день начинала с одним и тем же заданием, когда почувствовала силы и наладила дыхание, стала двигаться дальше по чуть чуть. Я бегаю с 6:00-7:00 хотя вставать рано это не мое, но во сколько бы я не легла в 00:00,1:00 или даже в 2:00, я все равно встаю в 5:30 и собираюсь на пробежку по стадиону в любую погоду. Мне очень понравилось то состояние после бега: много сил и энергии на весь день, начинаю худеть и это приятный бонус. Сейчас я бегаю уже 30 минут и кайфую от себя, от того что я наконец то подружилась с бегом и тоже могу. Спасибо создателю программы и за подаренную возможность использовать её бесплатно . Ответить
• Апельсин 12345, 10 декабря 2024 в 17:23:15   # Отличное приложение чтоб начать бегать или вернуться к тренировкам после долгого перерыва. Очень комфортно, без перегруза. Использую после силовой тренировки, как кардио. Ответить
• Elisatesla, 10 декабря 2024 в 15:33:09   # Тренируюсь по нему. Очень эффективно. Мне нравится. Если вы спортсмен, но не бегун, то вам подойдет, если хочется добавить кардио в тренировки Ответить
• Диана маркус, 10 декабря 2024 в 13:44:54   # Приложение очень удобное, комфортно начинающему. Один минус, когда начинается режим бега, музыка приглушается, когда идешь, то нормально слышно. Но в целом очень хорошее приложение, советую! Ответить
• Николай4711, 09 декабря 2024 в 21:40:33   # Как не странно, работает!
  Я начал бегать и даже получать от бега удовольствие! Нет отторжения. Бег воспринимается как что то приятное! Ответить
• Roman white box, 07 октября 2024 в 20:14:38   # Много раз начинал бегать, но только с этим прилодением смог втянуться и начать получать удовольствие от бега. Ответить
• Unhis, 07 октября 2024 в 18:14:14   # Бесящая приложуха. Должно быть активно то не отправляет звуковые оповещения. Если открыл другое приложение «сверху», то зависает и надо снова в него заходить.
  В остальном норм. Интервалы есть. И условно бесплатно. За деньги лучше другое взять. Ответить
• Lena klim, 07 октября 2024 в 01:04:33   # Сама начинала раза три бегать. Но глупо и неправильно. Каждый день и сразу помногу. От приложения в восторге. Теперь делаю это правильно. Но делаю разминку и заминку дополнительно. А от бега и правда можно получать наслаждение Ответить
• Olunchik88, 06 октября 2024 в 16:28:37   # Классное приложение, больше двух месяцев использую. Раньше не любила бегать, а сейчас хочется на тренировку Ответить
• Птица2000, 06 октября 2024 в 12:23:58   # Простое логичное приложение. Удобное сопровождение голосом. Хотелось бы бесплатную индивидуальную тренировку Ответить
• Divernv, 06 октября 2024 в 07:33:00   # Очень удобное приложение; есть таймер, который показывает сколько осталось бежать или отдыхать; каждая новая тренировка чуть длиннее предыдущей, это позволяет постепенно увеличивать нагрузку. Ответить
• Abelik45, 05 октября 2024 в 08:43:20   # Приложение офигенное! Просто, но эффективно. С этим приложением я начала бегать, полюбила бег и вот уже три года рука об руку тренируюсь с этим приложением. Ответить
• Radaxxx, 05 октября 2024 в 00:41:56   # Очень классное приложение, пока сделала только пять тренировок, тренировки не супер сложные, но и не легкие, так что бегая получаешь кайф Ответить
• Nastya. boss, 04 октября 2024 в 22:07:38   # Бег реально может быть в удовольствие, данное приложение в этом поможетприложение направлено на постепенную и безболезненную адаптацию организма, вы не будете задыхаться и хвататься за бок, как делали это на уроках физкультуры, т.к. в этот раз все сделаете правильно! Единственное что бы я рекомендовала, так это ознакомиться с техникой бега чтобы после нескольких тренировок у вас не было желания все бросить из-за боли в мышцах и суставах! Приятных тренировок Ответить
• Wal1680, 14 сентября 2024 в 21:21:54   # Начала бегать впервые после долгого перерыва. Эти тренировки мне идеально подошли. Чувствую, как затягивает Ответить
• A- lena09, 14 сентября 2024 в 13:02:40   # Отличное приложение! Как и все данного разработчика. Без реклам, каких-то регистраций, оплат вперёд и тд. Пользуюсь всеми приложениями. Составляю свои планы, и вперед. Успехов, Вам и процветания! Спасибо огромное! за классный продукт. Ответить
• Елена14043, 14 сентября 2024 в 07:57:01   # Приложение очень нравиться. Спасибо большое! Только единственное, когда хочу сделать предыдущую тренировку, почему-то сигналы есть,а голосовой озвучки нет Ответить
• Ctexyh, 13 сентября 2024 в 22:22:30   # До этого приложения была абсолютно убеждена, что бег - это не мое. Сейчас с удовольствием выхожу на пробежки. Приложение помогает мягко войти в график тренировок, благодаря ему искренне полюбила бег. Рекомендую всем начинающим! Ответить
• Daria sport25, 13 сентября 2024 в 17:19:45   # Приложение действительно отличное! Оно помогает постепенно увеличивать нагрузку и поддерживать мотивацию. Рекомендую всем, кто хочет начать бегать или улучшить свои результаты;) Ответить
• Sergeyprof27, 13 сентября 2024 в 10:52:52   # Очень помогло приложение, не мог себя заставить начать бегать. Предложенная программа предлагает мягко войти в режим. Бегаю теперь постоянно Ответить
• Sallllka, 13 сентября 2024 в 10:43:11   # Очень простое и полезное приложение. Постепенно повышая сложность и не заметила, как стала больше пробегать за раз. Здорово, что есть голосовые подсказки — не нужно засекать время или отвлекаться в телефон. Ответить
• Lera. myasnikova, 12 сентября 2024 в 21:39:58   # Решила начать восстанавливать бег после 2х летнего перерыва и попалось это приложение. Очень рекомендую, максимально плавное возвращение в спорт и эффективное для похудения Ответить
• Мелисса нск, 12 сентября 2024 в 15:24:02   # Уже который раз вдохновляет меня начать бегать. Обычно в теплое время активируюсь, а мотиватор в виде приложения позволяет делать это каждый раз эффективно! Ответить
• Али55555555, 12 сентября 2024 в 03:13:39   # Классное приложение, плавно можно научиться бегать, много раз пыталась бегать сама, но бросала, сейчас помогает это приложение, напоминает о тренировке, есть циклы бега и ходьбы, очень нравиться. Спасибо разработчикам! Ответить
• Расульжан, 12 сентября 2024 в 02:51:31   # Терпеть не могу бег, но так сложилось, что бег лучше всего мне помогает сбросить лишний вес. И вот с этим приложением, после многолетнего перерыва, я снова бегаю и с каждым днем мне все легче и легче даются тренировки. Для новичков однозначно рекомендую) Ответить
• Amanika2808, 11 сентября 2024 в 23:03:34   # Считаю что приложение просто лучшее из лучших, в спокойном размеренном темпе подготовит тело и суставы к полумарафону. Особенно если прям новичок в этом деле. План рассчитан максимально комфортик. Рекомендовала подружкам, рекомендую и вам
  Разработчикам море обнимашек, лучшие Ответить
• Екатеринаб0404, 11 сентября 2024 в 21:52:55   # Я которая в школе и колледже просто ненавидела эти бесконечные круги на стадионе, теперь с нетерпением жду новую тренировку. На утро после нее ничего не болит, плавный переход в активный образ жизни Ответить
• Вухуу, 11 сентября 2024 в 20:12:26   # Раньше бегом никогда не занималась, но сейчас пришла такая мысль, и это приложение стало находкой!
  Удобно, что тренировки уже составлены, остается только им следовать Ответить
• Туристка кэт, 11 сентября 2024 в 18:57:18   # Никогда не любила бегать, все, что угодно, кроме него. В этом году как - то надоело летом в зале торчать, решила все - таки приучить себя и мне попалось это чудесное приложение. Все легко, постепенное увеличение нагрузки и вот - ты на заметно бегаешь уже 30 минут. Супер! Спасибо разработчикам, а я - продолжаю тренировки с помощью приложения Ответить
• Пррстомария1997, 11 сентября 2024 в 18:03:30   # Ну серьезно, я читала комментарии и думала что ну не может быть все так хорошо. Но я бегаю 2 месяц и это стало для меня кайфом.
  Я всю жизнь думала что бег точно не для меня, ну вот абсолютно точно. Но боже это так прекрасно! И простота этого приложения- лучшее что могло быть. Я лично терпеть не могу когда в одно приложение написано все, не хочу я рецепты, мотивационные цитаты, хочу открыть и побежать. Спасибо огромное ❤️
  
  Единственное, у меня случился какой-то глюк и в какой то день вместо моих стандартных 4 кр, мне намотало 40 и теперь это портит статистику) это можно как-то исправить?) Ответить
• Очоаалладвдвдв, 11 сентября 2024 в 17:57:53   # Я любил бег, теперь за пивом бегаю по приложению, специально выбираю подальше пивнухи, как прокачаюсь, буду по ночам в бары забегать руки подключать Ответить
• Annnniii., 11 сентября 2024 в 17:02:24   # Приложение очень нравится, раньше пыталась начинать бегать, но спустя 300 метров силы заканчивались, как и моя очередная попытка бегать. сейчас заканчиваю первый уровень, я очень рада, что теперь могу бежать хотя бы 5 минут и надеюсь к концу сентября (там у меня будут соревнования в школе) смогу пробегать 3 км без остановки! если кратко-офигенное приложение, скачивайте, начинайте бегать и получайте от этого удовольствие Ответить
• Амарантина, 11 сентября 2024 в 12:02:00   # Впервые мои тренировки систематические, дисциплинированные и в удовольствие. Простое и удобное приложение. Ответить
• Akvofemme, 02 июня 2024 в 02:15:05   # Хорошее приложение. Стильно минималистично оформлено. Удобно. Можно посмотреть маршрут, как бежал, это интересно.
  Начинала бегать с нуля, плавно входишь в форму. Постепенно начинаешь ловить кайф от бега. Ответить
• Vikunay 24, 02 июня 2024 в 01:29:49   # Приложение очень удобное, бегаю уже по нему две недели, все очень нравится, удобный интерфейс, звуковое сопровождение Ответить
• Двигаюсь к цели, 01 июня 2024 в 20:15:15   # Приложение отличное! Не думала, что смогу начать бегать имея большой вес, думала, что это невозможно, но с вашим приложением постепенно двигаюсь к своей цели Ответить
• Ееллее, 01 июня 2024 в 15:50:30   # Классное приложение! когда начинала с первого уровня одна минута бега было очень много, задыхалась и еле добегала. тогда даже представить не могла как можно бежать полчаса, 40 минут, сейчас заканчиваю 3 уровень, бегать это легко и приятно постепенное увеличение нагрузки и все получается Ответить
• Nelelay, 01 июня 2024 в 15:11:16   # Моя цель была начать тренироваться и чтобы это занимало немного времени, при этом я худела)… пока втягиваюсь, осталось 4 тренировки 1 уровня и мне все нравится). Незатратно по времени, майка мокрая, вес потихоньку уходит. Медленно, но верно) Ответить
• Виктория миллан, 01 июня 2024 в 12:26:03   # Тренировки выстроены с плавным увеличением нагрузки. Первоначально это кажется нереальным, но потом втягиваешься и начинаешь получать кайф! Прошла почти полностью 2 модуль на 40 минут, большое спасибо за приложение! Ответить
• Nata. ku, 31 мая 2024 в 22:05:18   # Прекрасное приложение, без теперь действительно в удовольствие, нет сильной усталости и желания забросить все Ответить
• Юлия pr., 31 мая 2024 в 19:43:41   # Никогда в жизни не бегала. Вот решила, с этим приложением все получается! Ура!
  Нагрузка для новичка отличная, постепенно увеличивается. То, что нужно. Ответить
• Shhdhshdjdi, 31 мая 2024 в 17:12:37   # Приложение прекрасное, я с ним уже три года, но этой весной перестало считывать гео и скорость. Прогресс по показателям не растет, обидно :( хотелось хвастаться, что набегала 500 км Ответить
• Алина511, 30 мая 2024 в 15:23:48   # Ученье удачное и простое приложение для бега. Подходит всем уровням подготовки. Единственное, не хватает во время бега краткого описания шагов (например, далее, бег 2 минуты) Ответить
• Альфацентавр, 30 мая 2024 в 15:11:17   # В программе предусмотрены тренировки для начинающих с таймером и голосовым оповещением, что очень удобно Ответить
• Natulisa, 30 мая 2024 в 14:24:33   # Приложение не определяет геопозицию, не выстраивает маршрут, не считает темп. В настройках дала разрешение на определение точной геопозиции. Пробовала переустанавливать. Ничего не поменялось. Разработчик не отвечает. Ответить
• Rurikkk 17, 30 мая 2024 в 13:40:15   # Бегаю уже пятый день, но два раза из них мне тупо не считали скорость и км. Не знаю с чем связан этот сбой, но приложение рекомендую Ответить
• Алсу 24, 30 мая 2024 в 13:19:26   # Начала бегать на дорожке, в этом сезоне бегаю на улице. Приложение полностью показывает маршрут на карте, до мелочей, до маленьких поворотов. Фиксирует каллории, скорость и расстояние. Не различает езду на велосипеде от бега((( Ответить
• Chechevizaaa, 30 мая 2024 в 05:30:01   # Искала приложение начать бегать, надо было было ловить момент, а тут аннотация - не важно как, просто начни! Начала и пока все очень нравится! Ответить
• Ultrofioletka, 29 мая 2024 в 23:14:54   # Спасибо за возможность структурировать свои тренировки и планомерно идти к целям, получая удовольствие от каждой пробежки ☺️ хочется еще добавить фрагменты ускорений в каждой тренировке) Ответить
• Софд90!, 29 мая 2024 в 20:21:20   # Перешла на второй уровень. Благодаря этому приложению я наконец-то полюбила бег. Спасибо разработчикам Ответить
• Princesse marie, 29 мая 2024 в 19:19:31   # Хорошее приложение для начинающих бегунов. Постепенно вовлекает в ритмы бега, удачно сочетая с ходьбой. Ответить
• Sorviga, 08 марта 2024 в 22:45:48   # Приложение крутое, в третий раз в жизни своей начинаю бегать - и в третий раз только с данным приложением! Ответить
• Markes97, 07 марта 2024 в 02:35:30   # Классное приложение, бегаю с ним с 2020 года! Пусть медленно, зато выносливость с каждым разом становится все лучше и лучше. Ответить
• Poxaval, 12 февраля 2024 в 17:12:01   # Отличное приложение. Можно повторять предыдущие тренировки. Надеюсь пройду их курс до конца. Пока все очень нравится Ответить
• Kloun s bolshoi bukvi k, 12 февраля 2024 в 11:22:14   # Ну приложение мне нравится, очень просто в использовании, за 3 тренировки среднего уровня организм привык бегать и по 7 и по 11 минут Ответить
• Sankalod, 10 февраля 2024 в 22:46:50   # Удобное приложение, мне очень нравится. Подходит как для новичков так и для опытных бегунов. Бегаю на дорожке с помощью него! Рекомендую! Ответить
• Still remember, 03 февраля 2024 в 16:28:20   # Долго не могла себя направить на бег, но это приложение, просто помогает начать бегать
  Тренировки просто бомба? Ответить
• Sedmoi, 03 февраля 2024 в 05:13:01   # Познакомилась с этим приложением, когда уже точно была уверенна, что бег это не моё. Спасибо за грамотный и понятный режим, вливаешься постепенно, и в момент понимаешь, что бегать это класс!
  В какой-то момент приложение удалила, но скачав спустя время, приятно была удивлена, что моя покупка активна, не нужно покупать полную версию снова. Просто восстановила! Спасибо! Ответить
• Moimirya, 03 февраля 2024 в 03:59:56   # Очень крутое приложение, спасибо разработчикам! Благодаря этому приложению я начала регулярно бегать, хотя раньше не могла себя заставить, думала, что это очень сложно. Но здесь так постепенно пр выкаешь к нагрузке, что даже не замечаешь этого! Ответить
• Astro feniks, 02 февраля 2024 в 14:02:50   # Приложение просто великолепное, есть много в интернете приложений для бега но не водном нет баланса между бегом и ходьбой, а это очень важно для начинающего бегуна. Спасибо
  Крутое, мне нравится Ответить
• Волга64, 02 февраля 2024 в 08:13:06   # Я тоже из тех, кто всю жизнь от бега шарахался и в себя не верил, и всем говорил: бегать-это не мое… а вот попробовала. И, знаете, получается)) сегодня бежала 37 минут, полет нормальный. Но не поняла, что с часами? Приложение в них устанавливается, но оно без телефона рядом не работает, в чем тогда смысл, если все равно полные карманы гаджетов таскать приходится? Ответить
• Volli775, 02 февраля 2024 в 05:54:23   # Все супер, очень удобно для начинающего бегуна! С этим приложением я начала бегать
  
  Но на карте появились антироссийские надписи, прошу их убрать Ответить
• Mlpbvfqgrayuhzv, 02 февраля 2024 в 00:34:51   # Бегать не люблю, у меня проблемы с лишним весом и бег для меня (и моих ягодиц) - это каторга. Приложение помогло быстро адаптироваться к бегу с удобными интервалами. Успеваешь и отдышаться и проклясть жирную пищу, что ела вчера. Рекомендую. Ответить
• Vampir 231, 01 февраля 2024 в 20:39:03   # Выбрал это приложение для бега. Очень удобное приложение. Просто бежишь о не думаешь не о чем. Когда надо отдыхать оно оставляет тебя. Трек пробежки тоже отслеживается. В общем супер, рекомендую. Ответить
• By in hdruvmfsru, 01 февраля 2024 в 20:14:28   # Всё интуитивно понятно. Голос и таймер то, что нужно! Предложение - сделать возможным делать шаг вперед по тренировкам, когда случайно обнулился, чтобы не начинать заново. И выбор голоса тренера, как бонус :) Ответить
• Alexpopona, 01 февраля 2024 в 17:35:44   # Очень хорошее приложение для бега! Благодаря этому приложения пару лет назад я начала бегать. А сейчас использую его для интервального бега. Все понятно и чисто. Спасибо ‍♀️ Ответить
• Фирюза бахти, 01 февраля 2024 в 16:07:33   # Шикарное приложение для тех кто решил начать бегать. Я бегаю после очень большого перерыва и выбрала уровень 2. Очень плавный и комфортный переход на протяжении всех тренировок. Ответить
• , 01 февраля 2024 в 15:16:49   # Год назад я начала бегать, и, как новичок в этом деле, мне нужно было найти что-то, что помогло бы мне правильно организовать бег. Это приложение мне очень помогло. Ответить
• Polina 04, 01 февраля 2024 в 13:00:30   # В моей жизни всегда было много активности, но бег давался мне тяжеловато. Начинала бегать и через 3 дня отбрасывала эту затею. 2 недели назад решила поставить перед собой четкую цель-свободный бег! Ни капельки не пожалела, что выбрала себе в помощники данное приложение, очень хорошее распределение нагрузки и четкий план на каждый день бега. Советую! Ответить
• Lankamix, 01 февраля 2024 в 04:00:32   # По рекомендации мужа установила данное приложение. До этого просто бегала определённое количество кругов. С приложением тренировки проходят более качественно и не так однообразно Ответить
• Gayanochka, 01 февраля 2024 в 00:57:25   # Приложение нравится, НО не хватает приложения и для часов. Сделайте пожалуйста что бы на Apple Watch было приложение, удобнее бегать на часы смотреть, а не телефон в руке вечно держать вместо воды. Ответить
• Asket77, 31 января 2024 в 17:08:56   # Отличное приложение! Работает как часы, для меня то что нужно что бы начать бегать и достричь своей цели! Баланс - качество - результат! Ответить
• Мария демьянова, 31 января 2024 в 15:14:03   # Да, с приложением очень удобно бегать. Особенно удобно, что оповещает - бег одна минута, ходьба одна минута и т. д. Не нужно постоянно себя контролировать. Ответить
• Jp050284, 31 января 2024 в 13:55:57   # Пробовала разные программы, нокажлый раз возвращалась к этому приложению, самое удобное и оптимальное! Ответить
• Натулек1988, 03 февраля 2023 в 10:39:02   # Самое лучшее приложение для бега для новичка. Но зима близко, можно ли предусмотреть кнопку пропуска ходьбы на 5 минут в самом начале тренировки? Ответить
• 00. . . zzzz. . . 00, 03 февраля 2023 в 06:08:16   # Суперское приложение! Начала бегать совсем недавно, но уже виден огромный прогресс. Голосовые подсказки очень сильно спасают) Ответить
• Апжажм, 02 февраля 2023 в 12:53:28   # Всплывающая просьба написать отзыв после каждого тапа в приложении попросту зае**ла. В остальном приложение норм Ответить
• Valserg1993, 02 февраля 2023 в 10:48:54   # Здрасьте, спасибо за приложение.
  Вопрос: что за цифры-метки на карте? Они вроде бы не соотносятся с реально пробегаемой дистанцией за периоды времени. Ответить
• Ann29071989, 02 февраля 2023 в 08:18:50   # Отличное приложение для начинающих и тех, у кого не натренирована сердечная мышца. Очень хорошо продуманы тренировки Ответить
• Alya2209, 02 февраля 2023 в 05:28:06   # Нравится, что озвучка в наушники, вовремя бега слушаю аудиокниги и это очень удобно совмещается! Нравится, что меняется график - ненавижу монотонность) нравится тем, что есть карта и в целом, удобное приложение! Ответить
• Den khis, 01 февраля 2023 в 18:43:44   # Пользуюсь приложением достаточно давно, лучшее приложение для бега для меня. Недавно купил полную версию и, к большому разочарованию, увидел, что в ней нет возможности промотать тренировку на следующую (только Сбросить и Предыдущая тренировка).
  
  Уважаемые разработчики, могли бы вы добавить такую фичу — уверен, это будет полезно многим.
  
  P.S.
  И было бы неплохо добавить окно, которое просит подтвердить действие перед сбросом — несколько раз случайно нажимал это и сбрасывал тренировки без возможности промотать из вперёд.
  
  Заранее спасибо. Ответить
• Dsponer, 01 февраля 2023 в 16:20:52   # Хорошее приложение. Дани стимул и ощущение соперничества с системой. Было бы отлично добавить возможность сравнения с другими пользователями . Например, сколько Стеллана прошли тот или иной этап Ответить
• Деееееенн, 01 февраля 2023 в 09:29:28   # Отличное приложение для начинающих бегать! Жаль нельзя управлять параметрами бегаешь на открытом воздухе или на дорожке. Приложение подразумевает только бег на улице, бегая на дорожке километраж не фиксирует. Ответить
• Arinakzmch, 01 февраля 2023 в 01:16:22   # Хорошее приложение для новичков в беге. Был результат. Может работать в фоновом режиме, что очень удобно. Ответить
• Lkaretnikova, 31 января 2023 в 23:23:23   # Приложение очень нравится, во-первых, отличные интервальные тренировки, для меня, как новичка, просто супер, так как бежать дольше 2х минут правда пока проблематично во-вторых, отличная озвучка, не конфликтует с музыкой, видео и тд, нравится, что озвучивается, сколько осталось ходить/бегать Ответить
• Nati. 1301, 31 января 2023 в 22:47:57   # Отличное приложение! Бегаю по нему уже месяц, очень нравится! В наушниках озвучивает все: когда бежать, когда идти, середина пути, конец тренировки. Это очень удобно! Рекомендую! Особенно тем, кто только начинает бегать! Ответить
• Vikatur, 31 января 2023 в 15:06:43   # Я ненавидела бег! Мне было легче присесть с весом 80 кг, чем пробежать хотя бы пять минут! Благодаря этому приложению я полюбила бег! Спасибо! Ответить
• Валерид, 31 января 2023 в 14:07:03   # Приложении очень понравилось! Бегаю впервые в жизни и оказалось это не так сложно как представляла, главное правильно начать и тут оно очень помогает подскажи как в России активировать его? Ответить
• Doomer78, 31 января 2023 в 09:55:48   # Добрый день!
  Очень нравится Ваш продукт!
  В качестве пожеланий:
  1. В процессе тренировок меняется масса (в случае избыточного веса на начальном этапе - особенно). Хорошо бы добавить в запись журнала тренировки и массу, которую уже сейчас можно вводить в настройках, что собственно и делаю перед каждой тренировкой.
  2. Во вкладке гистограмм - хорошо бы иметь. Возможность видеть не только последние 12 тренировок, а и иметь возможность взглянуть на столбики ранее совершённых тренировок. Греет душу))) Ответить
• Young kuzivan, 31 января 2023 в 08:02:53   # Перешёл на айфон 11, данные синхронизировались. Это очень удобно. Но почему то сигналы не идут в наушники, если экран заблокирован. То есть музыка есть в наушниках, а приложение по бегу ждёт когда экран разблокирую пикает и переходит на следующий шаг. В итоге приходится бегать с андроидом Ответить
• Tsucat, 03 октября 2022 в 16:31:47   # Я пользуюсь приложением уже третий год, с большими перерывами. Мне оно очень нравится, на андройде даже купила подписку)
  Очень рекомендую, пользуйтесь и получайте от бега кайф! Ответить
• Sport is my life30, 03 октября 2022 в 16:01:36   # Вначале приходилось себя заставлять тренироваться, спустя всего 4-5 тренировок с удовольствием выходу на пробежку. Приложение работает отлично, ни разу не было сбоев или зависаний Ответить
• Моеимя, 03 октября 2022 в 12:08:52   # Я пытаюсь начать бегать уже больше года, но не получалось, ибо брала для себя слишком большую нагрузку. Это приложение же само за меня создало комфортную программу. Бегать теперь прям удовольствие, а не обязанность себе. Ответить
• Happiness forever777, 03 октября 2022 в 04:21:40   # Прекрасное приложение для тех, кто очень хочет начать бегать, но не знает как правильно распределить свои силы. С данным приложением вы не только полюбите бегать, но и почувствуете кайф в осеннюю пору! Ответить
• Zenkovamaria, 03 октября 2022 в 01:46:41   # Отличное приложение) очень комфортно разгонять бег. С каждый тренировкой чувствуется прогресс и тело успевает адаптироваться к развитию нагрузки Ответить
• Валерия 2306, 02 октября 2022 в 20:12:14   # Пользуюсь этим приложением уже несколько лет. Все устраивает. Понятно, просто, эффективно. Спасибо большое! Всем рекомендую Ответить
• 2858951, 02 октября 2022 в 18:54:38   # Спасибо создателям. Благодаря этому приложению начал совершать регулярные пробежки. С каждой тренировкой нагрузка возрастает, что очень удобно. Выбрал для себя 2 уровень (бег 30 минут), сейчас перехожу на 3й Ответить
• Констинтинньюран, 02 октября 2022 в 04:30:04   # Очень хорошее приложение для тех, кто хочет научиться бегать. На мой взгляд очень правильный подход к обучению, бег не на расстояние, а на время. Ответить
• Dozhili, 01 октября 2022 в 22:20:15   # Наконец-то побежала. Вместо пустых обещаний, фантазий и разговоров.
  
  Бегаю по настроению, иногда через день-два, не заставляю себя.
  
  Но возвращаюсь неизменно, т.к. это (оказалось) просто, да и приложение нравится.
  
  Короче, мозг уже запомнил, что это доступный кайф. Спасибо. Ответить
• Татьянакотенева, 01 октября 2022 в 17:56:45   # Благодаря этому приложению научилась бегать в 38 лет! Сейчас бегаю марафоны и бег - это часть моей жизни! Спасибо огромное разработчикам! Ответить
• Anns choice, 01 октября 2022 в 12:14:13   # Отличное приложение для таких же начинающих как и я. Всем рекомендую. Буду изучать его возможности дальше. Ответить
• Ашадочка, 01 октября 2022 в 07:05:29   # Это о реально самое лучшее приложение для бега которое я только видела. Очень удобные комплексы тренировок, постепенное наращивание времени бега и таймер сразу в приложении. Большое спасибо разработчикам. Ответить
• Agonch, 01 октября 2022 в 01:24:42   # Приложение супер подходит таким новичкам, как я :) с ним начала нормально бегать, а не страдать в процессе. Рекомендую! Ответить
• Рустося, 30 сентября 2022 в 20:31:53   # Спасибо разработчикам! Очень хорошее приложение для тех, кто начинает. Занимаюсь 2 недели и всем доволен! Ответить
• Alexandra. cavanaugh, 30 сентября 2022 в 12:13:17   # Отличное приложение!
  Советую всем новичкам в беге. Помогает дисциплинировать бег, удобные программы с нуля. Ответить
• Мари1988!, 25 июля 2022 в 07:36:03   # Приложение и правда супер для новичков! Тренировки с постепенным набором темпа. Удобно в использовании! Ответить
• Drynfukkbfeeyjn, 25 июля 2022 в 05:59:43   # Хотелось бы ставить фотографию с показателями тренировки) а в целом приложение полезное и удобное, рекомендую всем начинающим. Я заканчиваю третий уровень благодаря проге) Ответить
• A251087, 25 июля 2022 в 00:34:29   # Раньше вообще не могла бегать, постоянно задыхалась, колол бок((( С этим приложением с удовольствием прошла уже первый уровень и перехожу на второй! Ребята, вы огромные молодцы! Без вас, я бы так и не начала бегать! Ответить
• 1302k, 24 июля 2022 в 20:53:54   # Очень хорошее приложение. Новичку легко начать бег. Есть голосовое оповещение, что очень радует. Спасибо. Ответить
• Slaveniusss, 24 июля 2022 в 20:10:11   # Все хорошо, но заезды снимаю, потому что нет поддержи AW. Приходится постоянно бегать с телефоном в руках или в наушниках, что не очень удобно. Думал поддержка AW будет в платной версии приложения - а вот и нет, жаль. Твёрдая тройка! Исправляйтесь Ответить
• Labutina lida, 24 июля 2022 в 16:01:13   # Сегодня 6 тренировка разработчик просит оставить отзыв или активировать полную версию. Рекламы нет, приложение работает великолепно, тренировки расписаны по времени грамотно. Не нашла как добавить каденс. Благодарю разработчиков и желаю творить далее. Ответить
• Алаоаоап, 24 июля 2022 в 14:57:53   # Приложение хорошее, но ставлю низкую оценку так как нет возможности его оплатить, разработчики просто забили на него - на их сайте все приложения кроме этого можно купить и на мой емейл мне никто не ответил. И плюс я его уже покупал давно на андроид, но покупки не синхронизируются Ответить
• Светлана250276, 24 июля 2022 в 09:41:48   # С этим приложением я реально начала бегать. Жду каждой следующей тренировки, чтобы увеличить расстояние. Если бы начала бегать сама, просто загнала себя бы в первые дни и бросила, как бывало не раз. А здесь все дозировано и нагрузка чувствуется и организм привыкает постепенно! Спасибо разработчикам! Однозначно рекомендую! Ответить
• Полюбившая бег, 24 июля 2022 в 09:38:19   # Отличное приложение. Благодаря ему втянуться в бег было не сложно. Нравится увеличение нагрузки от тренировки к тренировке Ответить
• Temikhamilton, 24 июля 2022 в 02:18:34   # Долго собирался начать бегать и благодаря этому приложение наконец то начал! Огромное спасибо разработчикам за него.
  В особенности за программу, которую они в нем предлагают, она идеально подходит новичкам и с каждым разом чувствуется прогресс. Бег вы полюбите, это я вам гарантирую.
  В остальном приложение отличное, вся информация и статистика, особенно порадовали звуковые сопровождения, даже если музыку слушаешь, точно знаешь, когда нужно начинать бежать или наоборот переключиться на ходьбу.
  Огромный плюс ещё, что нету никакой рекламы навязчивой. Разработчиков обязательно поддержу, вы делаете отличное дело Ответить
• Prosto uchastnik, 23 июля 2022 в 12:57:26   # Добавьте, пожалуйста, приложение на Apple Watch. Приходиться бегать с телефоном, что не очень удобно, а так отлично Ответить
• Vsaitgareev, 23 июля 2022 в 09:34:17   # Бег всегда давался с трудом. Пробовал бегать по утрам, вечерам. Всегда чуть ли не падал. Мотивации не было никакой продолжать.
  С приложением всё стало получаться. Каждый новый уровень это преодоление, но небольшое и ощущения от преодоления обалденные. Хочется бежать дальше. Спасибо разработчикам! Ответить
• Daria the coolest, 23 июля 2022 в 05:44:48   # Прекрасное приложение! В момент, когда ты бежишь, постоянно хочется посмотреть на время, хотя это неудобно. Приложение сообщает каждую минуту, сколько осталось бежать или когда пройдена половина пути или когда перейти с бега на шаг и с шага на бег. В общем, самое удобное приложение с понятным, приятным и удобным интерфейсом. Ответить
• Ксения за, 22 июля 2022 в 23:43:00   # Начинала весной сама, но получила травму, так как не смогла верно рассчитать нагрузку! Благодаря приложению, теперь бегаю с удовольствием и без травм! Ответить
• Rinzler121, 09 июня 2022 в 01:17:00   # Хорошее приложение для бега, как по мне функция озвучивания бега и ходьбы очень удобная, кто хочет начать бегать советую. Ответить
• Catcat297, 08 июня 2022 в 18:13:54   # Для меня программа оказалось илеальной для того, чтобы начать бегать. Все рассчитано очень удобно и комфортно! Особенно для начинающих) Ответить
• Лидия96, 08 июня 2022 в 16:25:49   # Пару лет назад пыталась начать бегать, но быстро бросала, потому что трудно было самой планировать тренировки и контролировать процесс. Недавно посоветовали это приложение, попробовала. Бегаю уже почти месяц)) тяжело, но потихоньку вливаюсь. Не знаю, конечно, получится ли у меня бегать по 30 минут, но прогресс есть, мотивация тоже! Приложение очень удобное. Спасибо разработчикам! Ответить
• Margarita alalalala, 08 июня 2022 в 13:27:41   # Ничего лишнего. Я бы паузу сместила и уменьшила кнопку, а то во время бега нажимаешь на экран глянуть время, и случайно пауза срабатывает Ответить
• Szhukanova, 08 июня 2022 в 11:07:52   # Мне данное приложение очень подходит и нравится. Программа выстроена как раз для начинающих, советую. Ответить
• Рационализация, 08 июня 2022 в 10:06:15   # Я не люблю бегать, не умею бегать, у меня «волчий скок», не умею держать темп и совершенно не выносливая. Так я говорила до того пока не скачала это приложение! Бегаю две недели и уже ощущаю потрясающий прогресс. Теперь я говорю, я люблю бегать! Я становлюсь выносливой и могу держать темп! Спасибо разработчикам! Ответить
• Верон97, 08 июня 2022 в 08:14:11   # Сколько бы я не пробовала приложений для занятие спорта, это самое лучшее Если хотите начать бегать, и чтоб бег приносил ещё вам кайф, скачивайте именно это приложение, не пожалеете. Ответить
• Kroshka- kisa, 08 июня 2022 в 07:29:50   # Благодаря приложению начала бегать.
  Отличный план тренировок для новичка, постепенное увеличение нагрузки. Иногда казалось, что я не смогу столько пробежать, но, на удивление, с каждой тренировкой бег становился все легче.
  Если вы, как и я, рохля, ни разу в жизни никогда не бегавшая, то это приложение точно для вас. Ответить
• Artem tprv, 08 июня 2022 в 06:03:00   # Очень удобно, стал бегать значительно лучше. Единственный минус - нельзя посмотреть следующие интервалы во время тренировки. Ответить
• Ekaterina64rus, 08 июня 2022 в 05:11:12   # Прочитала в интернете про данное приложение, скачала. Бегаю по нему уже 9 день. В нем ничего лишнего. Включаешь тренировку и бегаешь. Каждую минуту тебе сообщает сколько осталось ( в наушники) на фоне можно так же включить музыку свою или радио. Ответить
• Adelka pti4kina, 08 июня 2022 в 02:50:01   # Прошла почти весь первый уровень, и поменяла телефон! Теперь не могу восстановить активацию и все данные! Пропустить начальные тренировки тоже нет возможности, что теперь, сначала начинать? Ответить
• Vilena st, 08 июня 2022 в 02:05:50   # Помогает втянуться на первых парах. Удобно, работает даже с музыкой, что вообще в кайф, озвучка не прерывает композиции. Ответить
• Nestymor9711922, 08 июня 2022 в 01:23:44   # Очень нравится приложение - грамотно составлено, понятный интерфейс, заниматься - одно удовольствие.
  Очень удобный секундомер с голосовым оповещением. Можно не смотреть в телефон, а все на звук. Идеально. Ответить
• Ниноооооочкаааааааааа, 07 июня 2022 в 23:57:22   # 3 года назад начала бегать с этим приложением, потом забросила, сейчас опять начинаю, приложение супер, рекомендую Ответить
• Самб а, 07 июня 2022 в 22:05:32   # Все здорово! Это то что нужно для новичков, по-тихоньку втягиваюсь в бег, нагрузки дозированы, что правильно!) всем советую Ответить
• Helenhel, 07 июня 2022 в 16:43:06   # Замечательное приложение для занятий бегом. Пользуюсь уже более двух недель, для новичка, который умирает уже после минуты бега, самое то. С темпом который указывает приложение, заниматься спортом стало намного легче. Ответить
• Anatasiaen, 07 июня 2022 в 15:04:30   # Начала бегать и не могу остановиться . Плавное привыкание к нагрузкам удобный функционал все одним нажатием Ответить
• Girl- with- dimple, 07 июня 2022 в 10:01:46   # Давно хотела начать бегала, но не было приложения, чтобы бегать интервально, случайно нашла это. Режим тяжеловат даже для начинающих, но то что ведется отсчет это прям огонь! Спасибо! Надеюсь не запросят денег за активацию и я смогу продолжить бегать))) Ответить
• Run, daria, run, 07 июня 2022 в 09:59:12   # Немного напрягает ежеминутное объявление оставшегося времени, особенно когда слушаешь музыку во время бега. Вполне хватило бы одного раза в пять минут или за минуту до перехода с шага на бег. А так, все здорово! Мне приложение помогло достичь цели. Ответить
• Ееллее, 07 июня 2022 в 07:45:03   # Хорошее приложение, лаконичное. Единственное хотелось бы видеть какие тренировки будут (можно посмотреть только одну следующую). Ну и мотивашек после тренировки можно добавит, например экран -"молодец, ты это сделал!" ))) Ответить
• Nataliua, 07 июня 2022 в 07:40:43   # Давно искала приложение, которое плавно вводит в бег. Раньше приходилось самой следить за таймером, а тут все автоматически. Очень рекомендую! Ответить
• Sigrid57, 07 июня 2022 в 04:54:46   # Приложение нравится. Жаль, нельзя восстановить прерванную пробежку, если случайно нажал, начинать заново Ответить
• Alnukv, 07 июня 2022 в 00:14:52   # С этим приложением я впервые побежала и продолжаю бегать, улучшая свои показатели! Постепенная и комфортная нагрузка. Рекомендую Ответить
• Evgeniy borabora, 06 июня 2022 в 23:10:59   # Хорошее приложение. Всегда с бегом были проблемы, но по такой программе пока усе получается!
  Ах да, сделайте, пожалуйста, так, чтобы во время бега - сигнал от приложения заглушал играющую в другом приложении музыку. Ответить
• Vligso, 06 июня 2022 в 20:59:49   # Мечтала о таком приложении, которое помогает научиться бегать с нуля. Удобный интерфейс, ничего лишнего. Комфортная программа тренировок, постепенное увеличение нагрузки. Ответить
• Finashka2015, 06 июня 2022 в 17:27:48   # Неплохое приложение для начала занятий по бегу! Начала тренироваться по нему, чувствую вызов в каждом занятии, так как до этого не бегала совсем и не любила это дело. Нравится, чилиек нужно думать, планировать, а просто бежать или идти - в приложении уже есть план тренировок с увеличивающейся нагрузкой. Просто включаю и слушаю сигналы из телефона. Ответить
• Амброзия, 06 июня 2022 в 14:14:56   # Решила начать бегать и оказалось, что с этим приложением очень удобно тренироваться! Очень комфортно чередовать бег и ходьбу, при этом увеличивая свои достижения. По звуковому сигналу начинаешь бег или ходьбу, а в итоге получаешь карту/схему движения со всеми результатами. Есть раздел статистики с твоими результатами. Рекомендую всем, кто хочет начать бегать, но не знает как! Ответить
• Rogozovec s, 06 июня 2022 в 12:59:57   # Все очень грамотно сделано, как раз для тех, кто как и я ну вообще никак не мог научиться бегать. Ведь как говорят бегуны, если вы не любите бегать, значит вы просто не умеете бегать. Спасибо за приложение. Ответить
• Tрезвый, 05 июня 2022 в 16:40:46   # Мне очень понравилось! После ого как я бежал one run 5 km за 35 мин 35 секунд я понял, что хочу в 2023 г пробежать 10 км + похудеть на 35 кг за год и у меня все получится Ответить
• Gridchinakate, 03 мая 2022 в 00:45:20   # Приложение просто великолепное! благодаря ему я научилась бегать! и мне даже нравится! с полного нулевого уровня я бегаю 40 минут без остановки! для меня это своего рода героизм! Ответить
• Nnbbbbnnbb, 02 мая 2022 в 17:24:14   # Шутки шутками и заставила бесплатная версия приложения, но черт возьми. Спустя 7 тренировок я начал свободно дышать и вдвое больше держать дистанцию а проходить её стало вдвое легче! Поэтому всем советую метод интервального бега, конкретно через это приложение! Ответить
• Ццрлыдадажв, 02 мая 2022 в 14:11:10   # Очень понравилось приложение
  Бегать удобно даже новичку, у них ещё есть подобные «Похудей» и «Пресс» тоже рекомендую Ответить
• Shdaria91, 02 мая 2022 в 07:25:35   # Купила полную версию, сразу после первой тренировки! Как же удобно, что есть интервальный бег! Как раз, то что нужно мне! А с апл часами синхронизируются ? Разработчикам спасибо! Ответить
• C piper, 02 мая 2022 в 03:54:31   # То что надо начинающим и продолжающим. Одна проблема - приложение не приглушает музыку, не слышно команд. А без музыки бегать скучно! Ответить
• Iramikhailova, 02 мая 2022 в 00:05:16   # Очень классное приложения для начинающих, возможно подойдёт и для уверенных бегунов)) простое и удобное в использовании, минусов пока не нашла Ответить
• Guvivivicuu, 01 мая 2022 в 18:14:08   # Уважаемые разработчики! Приложение не работает в фоновом. Вернее не работает голосовой режим. Т.е., при включении музыки, не слышно голоса, который отчитываешь время. Это возможно исправить?Раньше был другой телефон, поменяла, и случилась вот такая беда Ответить
• Touch meeeee, 01 мая 2022 в 15:59:28   # За пару недель ввел привычку бегать по утрам. Спасибо ребятам за хорошую прилку и такой непростой путь Ответить
• Софка золотая ручка, 01 мая 2022 в 12:30:10   # Решила начать бегать, скачала приложение, и вот удивление - мне нравится бегать) все в Полине доступно и удобно) ты не выматываешься и спокойно бегаешь все больше и больше!) спасибо ☺️ Ответить
• Полли, 01 мая 2022 в 06:22:38   # Восхитительное приложение, полезные и правильные тренировки . Что я сделала с телом благодаря ему Спасибо! Ответить
• Serenity077, 01 мая 2022 в 04:50:58   # Интерфейс удобный, все тренировки по силам, благодаря чему действительно втягиваешься едва ли не с первого занятия. Рекомендую всем!
  Очень жду когда вернётся возможность сделать донат для получения полной версии. + присоединяюсь к просьбе регулировки звука, очень хочется, чтобы можно было сделать погромче и слышать команда сквозь музыку :)
  Разработчики одним словом молодцы! Ответить
• Instagramyayayaya, 01 мая 2022 в 02:29:30   # Thought that running is not for me, downloaded the app and vuala this is the thing I’m looking forward to every day Ответить
• Extravagansa, 11 апреля 2022 в 16:13:29   # Хорошее приложение для бега. Было бы удобно синхронизировать с часами и добавить функцию изменения громкости. Ответить
• V ictor, 11 апреля 2022 в 08:47:22   # Отличное приложение, пользуюсь уже год . Полностью доволен . Тестил разные приложение и везде ломят цены . Платная версия купил спустя пару месяцев, сумма символическая . С конкурентами не сравнится по цене и качеству это топ! Разработчикам респект . Ответить
• Tony kh, 11 апреля 2022 в 03:39:57   # Очень удобное и понятное приложение. После двух недель использования и пятнает появляться результат (увеличивается выносливость и время бега) Приложение рекомендую новичкам. Ответить
• 89 alex, 10 апреля 2022 в 22:44:49   # В целом отлично, хотелось бы на Apple Watch, чтобы без телефона тоже можно было интервальные тренировки делать. Ответить
• Vickbel, 10 апреля 2022 в 13:52:31   # Приложение просто супер, как и все остальные от этого издателя, все просто, эффективно и при этом мало весит Ответить
• Janevma, 10 апреля 2022 в 11:30:37   # Данная программа подходит для всех категорий спортсменов как для начинающих, так и для более продвинутых. Эффективные тренировки Ответить
• Darinjo, 10 апреля 2022 в 02:02:47   # С этим приложением я научилась бегать и полюбила бег! Бегаю с ним третий год и это очень удобно, помогает держать себя под контролем, при этом позволяет регулировать нагрузку под усталость, удобно контролировать прогресс Ответить
• Zaebza, 09 апреля 2022 в 15:34:23   # Начинал бегать несколько раз, каждый раз после определённого уровня бросал. Может с этим приложением получится. Ответить
• Катерина долгова, 09 апреля 2022 в 14:07:02   # Отличное приложение, с удовольствием бегаю. Тренировки построены очень удобно, легко привыкаешь к повышению нагрузки Ответить
• Влульв, 09 апреля 2022 в 12:28:44   # Раньше бег воспринимался как пытка. Потом захотелось заниматься самой, нужно было с чего-то начать. Скачала приложение - теперь бег в удовольствие! Ответить
• Annavoytok, 09 апреля 2022 в 11:01:24   # Помогает перебороть страх начала тренировки. Помогает выработать привычку бегать немного, но регулярно и с удовольствием. А это гораздо важнее, чтобы улучшить выносливость и общее состояние Ответить
• Татьянакотенева, 09 апреля 2022 в 05:08:35   # С этим приложением 1) полюбила бег. 2) научилась бегать. Для меня раньше бег был = наказание. Черёд минуту уже умирала. Сейчас бегаю 40 мин и реально получаю удовольствие. Спасибо за это приложение Ответить
• Alenkaus, 14 декабря 2021 в 23:13:50   # Помогает начать бегать, систематизировать тренировки и постепенно прокачивать сердечную мышцу, рекомендую к установке и использованию) Ответить
• 463serg, 14 декабря 2021 в 04:48:47   # Отличное приложение для начинающих бегунов. Сохраняются все тренировки и можно увидеть свой прогресс, а также просмотреть общее количество пройденных километров Ответить
• Аризонатор, 13 декабря 2021 в 09:05:47   # Отличное приложение! Постепенное наращивание темпа и времени бега. Новичку или после долгого перерыва самое то Ответить
• Dominant 1990, 13 декабря 2021 в 01:28:15   # Отличное приложение. Давно не бегал, перерыв был более 10 лет. Сейчас с помощью данного приложения плавно наращиваю и дистанцию, и время, и темп. Единственная просьба сделать приложение на Apple Watch, чтобы не держать телефон в руках когда бежишь))) Ответить
• Velika12, 12 декабря 2021 в 09:19:37   # Приложение нравится, пользуюсь им для тренировок на беговой дорожке. Никогда не любила бегать… но гораздо проще придти с готовой программой, с целью на тренировку и начать! То, что теперь у каждой тренировки есть цель (и ты видишь прогресс) - очень мотивирует! Спасибо! Прям не верится, что в конце первого уровня смогу пробежать без остановки 20 минут :)
  
  Одну звезду снимаю за то, что в русской версии плохо слышно информационный голос. Было бы здорово иметь возможность настроить его громкость относительно играющей в телефоне музыки. Ответить
• Опрллаилоаатдше, 10 октября 2021 в 12:53:49   # Хорошее приложение для восстановления своих предыдущих успехов. Забросила бег на достаточно длительное время. Данное приложение помогает вернуться в ритм прошлых лет. Из всех приложений по бегу подошло больше остальных: ничего лишнего, простое в использовании Ответить
• 06mari12, 10 октября 2021 в 09:32:16   # Долго искала понятное приложение,с которым можно правильно построить свои тренировки. И вот нашла! То самое! Все просто: нажимаешь старт и следуешь подсказкам… Ответить
• Светлана1982, 09 октября 2021 в 23:24:01   # Бег это вообще ни моё.. так я всегда думала пока ни наткнулась на это приложение…с ним я полюбила бег!)) Ответить
• Muaruu11, 20 сентября 2021 в 17:08:04   # Для начинающих отлично подойдёт, я начала благодаря данному приложению бегать. Со спортом всегда дружила, но с бегом нет. Ответить
• Kot 08, 20 сентября 2021 в 15:52:30   # Мне очень понравилось приложение, бесплатно доступно много вариантов, тренировки удобные, постепенно наращивается темп, очень надеюсь, что стану более выносливой и буду больше бегать Ответить
• Ene4ka, 20 сентября 2021 в 15:33:27   # Я не верила, что смогу хотя бы 2 минуты бежать. Да медленно, да на одной ступени неделями, но побежала! Пришла в зал и могла только ходить по дорожке с 6.5 скоростью, сейчас бегаю 8.5 скорость (заканчиваю первый уровень) срок долгий 9 месяцев. Были откаты и начинала с нуля. Но программа помогла, уже проще, уже понимаю себя! Спасибо вам! Ответить
• Светлана 808, 20 сентября 2021 в 11:32:59   # Решила начать бегать, приложение огонь, рассчитано как и для новичков которые не имеют никакой физ подготовки, так и для более опытных
  
  Прошёл месяц. Купила Apple Watch чтобы не брать с собой телефон, и какое разочарование, приложение не поддерживается часами
  Придётся искать аналог Ответить
• Kitsune18, 20 сентября 2021 в 10:06:22   # Нормальный режим для начинающих. Планирую купить подписку когда буду бегать более регулярно. Если бегаете очень редко вполне хватает бесплатной опции. Ответить
• Vol masha, 20 сентября 2021 в 03:48:20   # Крутое приложение, меня всё нравится очень хочу больше, но пока не получается и я в принципе с этим согласна, пусть будет так) а так разроботчикам спасибо, классная вещь, да ещё и бесплатно) Ответить
• Наталья викарчук, 20 сентября 2021 в 02:10:07   # Всегда считала, что бег это не мое))) Сначала начала бегать по «собственной» программе, начинала с 500 м, было очень сложно первые дни, потом постепенно дальность стала увеличивать. И вот после месяца пробежек решила скачать приложение. Теперь тренировки только с ним! Классное приложение! Я одновременно слушаю и музыку и консультанта! Правда я вместо трех раз в неделю(рекомендуемых) бегаю все же каждый день… чет так затянуло Ответить
• Бегувваленсии, 20 сентября 2021 в 01:54:14   # Я не верила, что когда то вообще буду бегать! Максимум я могла пробивать 1мин. Безгранично благодарна вашей программе и такому подходу Ответить
• Darya 86, 20 сентября 2021 в 00:57:08   # Для начинающих просто идеальное приложение. Начинала бегать по 1 уровню, было очень сложно. А сейчас привыкла. Правильное распределение ходьбы и бега. Ответить
• Tanyscha70, 19 сентября 2021 в 15:14:05   # Приложение очень нравится. Для человека никогда не бегающего, самое то. Удобно голосовое сопровождение. Рекомендую Ответить
• Janemwb007, 19 сентября 2021 в 11:19:12   # Всегда думала, что бегать это очень сложно и я никогда не смогу. Сначала тяжело было пробежать и 1 минуту, сейчас уже бегает по 5 минут без остановок. И мне даже это начинает нравится! за 2 месяца скинула 6 кг. Ближайшая цель-пробежать 5 км без остановки. Ответить
• Threestroke88, 19 сентября 2021 в 04:30:22   # Ребята главное начать! Сначала все казалось очень простым и легким, но начиная с тренировки седьмой начинается сложней, главное перебороть эту лень и не бросить и все получится! Бегаю уже 4й месяц и чувствую себя прекрасно! Стараюсь бежать каждый день! Ответить
• Oh tanya tanya, 19 сентября 2021 в 03:00:13   # Пока не купила премиум, бегаю первый уровень и это супер! Не бегала толком никогда, удивлена, что каждую тренировку показатели лучше. Был перерыв две недели и все равно спокойно выдерживаю тренировку.
  Очень удобно, что приложение не виснет и не замолкает из-за музыки, отсчитывает до начала бега/ходьбы. Рекомендовала друзьям и сама в восторге, потом куплю полную версию.
  Спасибо! Ответить
• Vilu75, 19 сентября 2021 в 01:35:55   # Отличное приложение. Тренировки усложняются постепенно. Бегаешь в комфортном режиме. Буду продолжать. Ответить
• Frontend everyday, 19 сентября 2021 в 00:08:09   # Сегодня прошёл первый уровень. Я в восторге!
  
  Раньше бегать не любил, но решил, что надо менять котлетный образ жизни. Приложение отлично мотивирует. После первого занятия думал легкие выплюну. А сейчас нормально бегаю 20 минут и отлично себя чувствую. Через пару дней начинаю вторую ступень :) Ответить
• Nagatoxxx, 18 сентября 2021 в 13:48:45   # Отличное приложение, удобно отслеживать прогресс. Не могли бы вы сделать так, чтобы можно было видеть следующее время бега или ходьбы? Ответить
• Iamjenya, 17 сентября 2021 в 18:36:46   # Заканчиваю первую ступень, очень понравилось. Раньше много раз начинала и бросала, все не так шло. Сейчас с этим приложением иду на тренировку с интересом, и жду следующего раза. Нагрузка даётся постепенно, поэтому не перенапрягаешься и получаешь удовольствие. Спасибо! Ответить
• Amcflyqw, 31 июля 2021 в 06:12:42   # Сложно было начинать бегать после большого перерыва! Приложение очень помогает! Постепенно набираю форму! Ответить
• Katryu, 30 июля 2021 в 19:28:11   # Очень заряжает на бег. Увлекает программа и хочется не пропускать занятия. Нравится, что есть сигнал поминутно. Буду бегать дальше с этим приложением. Ответить
• Swiftelle, 30 июля 2021 в 17:11:06   # Отличное приложение))) уже прошла первый уровень, некоторые тренировки повторяла дважды, если понимала, что не готова к следующему уровню. Очень помогает голосовой помощник и прекрасный тайминг! До программы и трех минут не могла за раз пробежать, а сейчас тотал 20 и самое главное: в кайф, а не через насилие. Очень рекомендую, если вы в поисках как полюбить бегать:) Ответить
• Алена66к, 30 июля 2021 в 16:42:55   # С приложением легко начинать, нагрузка идёт постепенно, не виснет, у голосового помощника четкий звук Ответить
• Drew ghfzgbjjnbvvvb, 30 июля 2021 в 14:26:13   # Огромная благодарность! Начинала еле-еле… даже не вериться сейчас в конце второго уровня! Неужели пробегу когда-нибудь час?)))
  Рекомендую каждую тренировку бегать по несколько раз, прежде чем переходить на следующую. Пока не станет легко. Потом переходить уже, у меня по 3-4 дня бегаю одну тренировку. Ответить
• Bubukaalina, 30 июля 2021 в 11:25:31   # Учитывая, что я терпеть не могла бегать всю жизнь) правда, никогда не думала, что смогу. Но поставив это приложение я смогла начать тренировки и нагрузки мне легко поддаются.
  Программы сделаны очень комфортно.
  Одно пожелание:стать и инструкции как правильно начать бегать. Как держать корпус, виды одежды по сезонам, постановка чтобы верно, покрытие и прочее. Только подкрепившими верными знаниями вкупе к приложению я смогла начать бегать. Ответить
• Wdhmvz, 30 июля 2021 в 11:08:24   # Пока прошло только 3 тренировки, но проблем за это время не возникло.
  
  1. телефон можно заблокировать, таймер продолжит работать;
  2. бег можно совмещать с музыкой, голос девушки, сообщающий о ходе тренировки, не перебивает ее(по крайней мере, с Apple Music так);
  3. геолокация также работает замечательно;
  4. интенсивность тренировки постепенно возрастает(это происходит плавно)
  5. открыто много тренировок(цель на 20, 30, 40 и 60 минут), очень приятно, что все они бесплатны)
  6.я бы выделила один маленький недочёт, приложение не напоминает делать растяжку после бега
  
  В остальном я очень довольна! Спасибо разработчикам) Ответить
• Rjhfsgb, 30 июля 2021 в 11:06:15   # Огромное спасибо за приложение! с этим приложением бегаю уже неделю(до этого никогда не пробовала!), очень нравится:) Ответить
• Supreme nsk, 30 июля 2021 в 03:57:15   # Купил приложение летом 2020. Прошёл два уровня с ним! Отличное приложение для начинающих как я. Тренирует вас по нарастающей. Если в начале уровня вы больше ходите чем бегаете, то в конце уровня непрерывный бег уже по 4-5-6-7 минут, а на втором уровне вы бежите УЖЕ 13-15-17 минут без особого напряга, это реально и проверено на практике)) Постепенно входишь в тему бега и тренируешься. Говорит все что нужно делать (беги, иди, финиш, середина пути). Работает отлично в фоне, у меня поверх музыки даёт все команды - очень удобно, запустил в начале и 30-35 минут действуешь по схеме. В конце уровня спокойно пробежал нонстоп «для себя» 5 км без «пешком», ура! Ещё совет от себя - если будет момент надоедания бега через 3-4 месяца, меняйте локацию, парк, маршрут, в выходной можно выехать в другой парк на пробежку - это здорово помогает. Всем удачи, разработчики - спасибо за приложение и мотивацию. Бег - сила! Ответить
• Polinadauv, 30 июля 2021 в 00:18:51   # Отличное приложение! Никогда не бегала, всегда для меня это было нудно, тяжело, прямо РАБОТА! Но с этим приложение я реально начала регулярно бегать и безумно довольна собой Спасибо! Ответить
• Псевдоним 63, 29 июля 2021 в 23:32:34   # Программа тренировок разработана специально для новичков. Был перерыв несколько лет в тренировках, поэтому решила начать именно с приложением. Плавные размеренные нагрузки. Постепенно входу в ритм. Спасибо Ответить
• De lance, 29 июля 2021 в 03:12:53   # Хорошее и простое приложение!
  Помогает начать бегать с нуля.
  Возможно использовать в Apple Music или Spotify параллельно.
  Мне помогает!
  Спасибо разработчикам) Ответить
• Art. of, 29 июля 2021 в 02:48:56   # Крутое приложение. Прогрессия тренировок плавная. Есть баг - когда включена блокировка экрана таймер часто не сообщает о закончившемся времени. Ответить
• Гар гар, 28 июля 2021 в 20:30:03   # Это лучшее приложение! Никогда раньше не бегала. Начала бегать с этим приложением и это действительно лучшее приложение! От каждой пробежки испытываю кайф, эйфорию☺️ бегаю по вечерам и весь негатив, накопленный за весь день, выплёскиваю во время бега и это круто! Кто бы мог подумать, что я со своей ленивой ж*опкой полюблю бег и буду получать от него нереальный кайф☺️ спасибо огромное разработчикам за это чудное приложение! Сразу не задумываясь купила премиум Ответить
• Marymalina, 28 июля 2021 в 13:24:45   # Сердечное спасибо разработчикам!
  Не бегала никогда в жизни, кроме младших классов школы - тогда хорошо давались короткие быстрые дистанции, собственно, как начала сейчас бегать с вами так и осталось - малое расстояние бегу хорошо, а на долгие не хватает выносливости) хотя уже как раз таки стало хватать, благодаря приложению. Заканчиваю 1 уровень, завтра начинаю второй. Бегать начала в конце марта как стало получше с погодой, переусердствовала и заболел мениск, сделала перерыв почти в месяц и начала уровень заново, уже с пониманием, что скорость - не главная победа, победа в технике и продолжительности, и вот уже 1,5 месяца медленно но очень верно наращиваю эти показатели) Спасибо!
  Из неочевидного - узнаю еще лучше свой район, ввожу новые маршруты и знакомлюсь взглядом с бегунами района)
  
  PS. так и не поняла, что означают цифры карте (1,2,3) - иногда есть только 1,2, иногда - 1,2,3. Помогите разобраться) Ответить
• Polinkakirilka, 28 июля 2021 в 11:30:05   # Очень хорошее приложение, нравится, что много бесплатных тренировок. Так же приятно, что разработчики предлагают самим выбрать цену платных тренировок. Единственный минус не подходит для часов, приходиться бегать с телефоном. Ответить
• Alexs273, 28 июля 2021 в 07:15:16   # Приложение удобное, единственное звук тормозит не очень удобно. Остальное все отлично, спасибо разработчикам. Ответить
• Gncjhchjcjhchjc, 28 июля 2021 в 01:32:02   # Очень удобное приложение для того, чтобы начать бегать! Испытали его вдвоём. Оба не бегали пару лет, но втянуться снова в бег оказалось не так сложно Ответить
• Annafollet, 27 июля 2021 в 22:07:35   # Мне очень нравится приложение, бегала с андроидом. Сейчас у меня айфон, перекинуть прогресс нельзя, приходится начинать сначала.
  
  Синяя тема оформления - лучшая) Ответить
• Smilenomi, 24 июня 2021 в 16:14:07   # Отличное приложение для тех, кто только начинает бегать! Встроенные планы тренировок - огонь! Выходишь на пробежку и просто делаешь то, что говорит приложение в наушники. Очень жду версию для Apple Watch, чтоб не таскать с собой телефон. Ответить
• Appiney, 24 июня 2021 в 14:43:45   # Отличное приложение, я пока на 4 уроке и все нравится. Есть ясная схема, чтобы следить за прогрессом и это вдохновляет. Единственное, с телефоном неудобно каждый раз выходить, было бы супер получить адаптацию для часов. Она ожидается? Ответить
• Kursovav, 24 июня 2021 в 12:33:36   # Пользуюсь давно приложением, но сейчас мое расстояние не соответствует бегу.
  Хотя раньше все было хорошо Ответить
• Annafollet, 24 июня 2021 в 09:32:23   # Мне очень нравится приложение, бегала с андроидом. Сейчас у меня айфон, можно ли как-то перекинуть данные со старой учетки? Необходимо снова покупать приложение? Ответить
• Тата1207, 24 июня 2021 в 04:48:33   # Пользуюсь второй месяц, перешла на второй уровень. Нравится возможность постепенного привыкания к бегу, без фокуса на скорость и перегрузок. Бегаю в своём темпе, постепенно увеличивая время. Можно посмотреть показатели тренировки в конце, все устроено просто и удобно. Ответить
• Vit 55, 23 июня 2021 в 23:14:55   # Здравствуйте. Есть неудобство - во время тренировки на экране отображено только время до окончания текущего этапа, но совершенно непонятно на каком из этапов тренировки ты находишься. Добавьте этот элемент и будет гораздо лучше. Ответить
• Kisena1973, 23 июня 2021 в 19:48:46   # Очень нравится приложение. Мягко, но настойчиво тренирует. ))) Все-таки лучше чем просто самой бежать по своим ощущениям. Пользоваться очень удобно. Ответить
• Pg9807, 23 июня 2021 в 18:57:47   # Все хорошо работает. Совсем новичкам тоже с чего-то надо начинать и это система, которая как раз помогает начать. Ответить
• Krissss3103, 23 июня 2021 в 13:39:17   # Супер приложение для того что бы начать и полюбить бег! Год назад скачала и потихоньку занимаюсь. Не спеша уже по 40 минут бегаю(6км). Мне очень нравится!) Ответить
• Uvalerial, 23 июня 2021 в 07:40:07   # Отличное приложение очень удобно что план тренировки виден заранее и можно прикинуть свои силы. а ещё очень круто что голос «тренера» не заглушает музыку или звук видео как например уведомления или навигатор
  в общем нечего сказать просто во Ответить
• Vikky march, 22 июня 2021 в 16:36:04   # Не могу понять, как перенести свои данные с приложения на андройде на айфон. У меня там план тренировок расписан, статистика ведется, оплаченный доступ. Хотелось бы хотя бы данные перенести, тогда исправлю отзыв на 5 Ответить
• Maxjata, 22 июня 2021 в 14:18:50   # Мне нравится приложение. Вроде все продумано, классно, что подсказывает, что половина пути пройдено. Ответить
• Wertynsy, 22 июня 2021 в 13:12:09   # Очень понравилось приложение
  все разделено на уровни по нарастающей, что действительно помогает сделать бег занятием в удовольствие
  отдельное удобство доставляет то, что есть вибрация и озвучка по времени
  
  большое спасибо разработчикам Ответить
• Archikhachik0987, 22 июня 2021 в 11:49:05   # Мне очень нравится. Некоторые тренировки адаптированы для новичков, это позволяет постепенно влиться в действие без травм и перенагрузки. Однозначно рекомендую Ответить
• Nearinamenya, 22 июня 2021 в 08:40:23   # Наконец-то нашла приложение, которое реально мотивирует заниматься бегом. Здорово, что можно отследить свой прогресс, а не просто тупо бегать. Пользуюсь приложением уже месяц. До этого бегала максимум разок-два и забрасывала, потому что ненавидела кардио. Спасибо разработчикам. ❤️ Ответить
• Nataly ushakova, 21 июня 2021 в 21:26:28   # Отличное приложение для начинающих! С удовольствием бегаю, нет сильной нагрузки, всё приходит постепенно. Ответить
• Мазуркевич, 21 июня 2021 в 19:12:30   # Приложение действительно помогает начать бегать. Вход в процесс удобный, размеренный. Постепенно увеличивается продолжительность бега, сокращается время ходьбы. Мне понравилось. Благодаря приложению я наращиваю свою выносливость. Ответить
• Anna789543268, 21 июня 2021 в 19:11:08   # Все понятно, есть звуковое оповещение о циклах бега. Я продвинулась значительно. Есть возможность выбрать тренировку полегче после перерыва. Ответить
• Ангелина игоревна к, 18 марта 2021 в 13:50:16   # Очень удобное приложение, чередует бег и ходьбу само. Начинает с легкой нагрузки, постепенно усложняет. Мне очень подошло. Ответить
• Тар2234, 18 марта 2021 в 01:52:00   # Как я рад что мне эту прогу посоветовали. Теперь бегаю. Лень переборол. Прога работает параллельно с аудиокнигой. Ответить
• Fidler71, 17 марта 2021 в 18:41:12   # Всё отлично в вашем приложении но очень прошу к весне, когда снова возобновятся пробежки, добавить хотя бы уведомления для Apple Watch.
  Не пойму как переключить язык приложения на Английский. Ответить
• Ldtir, 17 марта 2021 в 00:43:06   # Все хорошо, но зачем-то раз в минуту приложение разражаешься отвратительным писком, который не берут ни настройки, ни беззвучный режим. Если на фоне слушаешь музыку или подкаст, то изволь так же раз в минуту жертвовать своими перепонками. Это портит все Ответить
• K ksene4ka, 19 февраля 2021 в 11:31:40   # Отлично подойдёт для начала занятий после долгого перерыва или «с нуля». Первые тренировки проходят в удовольствие и ты хочешь продолжать заниматься! Я пока только на первом уровне.
  
  Но! УВАЖАЕМЫЕ РАЗРАБОТЧИКИ, пожалуйста, сделайте иконки с человечками больше! Трудно на них попасть пальцем. Не юзабельно это))
  
  Спасибо за приложение! Ответить
• Fairyfreckle, 19 февраля 2021 в 06:57:20   # Я не бегала и не занималась спортом вообще, поэтому было страшновато начинать.
  Но в приложении нагрузка распределяется хорошо, сначала минуту бежишь, минуту идешь. Потом увеличиваются интервалы.
  Голос подсказывает временные интервалы - не надо следить за экраном.
  Интерфейс удобный, понятный.
  
  Что не понравилось - опытные бегуны говорят, что просто 5-минутной прогулки мало для разминки. Хорошо бы добавить специальные беговые упражнения, сейчас я их делаю сама вместо ходьбы.
  Не нашла, как посмотреть предыдущие тренировки, если, например, захочу их повторить или просто посмотреть прогресс.
  
  В общем и целом, приложение отличное. Ответить
• Thbtl, 19 февраля 2021 в 03:37:20   # Уважаемые разработчики, на мой взгляд, необходимо добавить:
  - в верхней полоске экрана, где пишется, что приложение использует геопозицию, нужно добавить время, оставшееся до текущего упражнения (бег/ходьба)
  - также, туда же добавить следующее по плану упражнение (бег/ходьба) с планируемым временем.
  - самостоятельно программируемую тренировку. Ответить
• Ka4ah4uk, 19 февраля 2021 в 01:43:45   # Здравствуйте, разработчики. Очень не хватает в приложении «Начни бегать» при составлении собственной тренировки возможности добавлять +30 секунд, приложение ограничено 1 целой минутой - это, как выяснилось, не совсем удобно. Закинул минимальный донат, поскольку только начал бегать, очень понравилось ваше приложение - лаконично и функционально. Но этот момент немного огорчает, поскольку составление собственной тренировки не очень удобно. Если есть возможность выпустить обновление с этим фиксом, то был бы вам очень признателен. Возможно, не я один такой и такие просьбы уже поступали. Спасибо! А пока 4. Ответить
• Sofiahell, 19 февраля 2021 в 00:59:31   # Начала бегать благодаря этому приложению. Интервальные тренировки постепенно наращивают длительность бега, увеличивают выносливость
  Единственное, что в русской версии тиховат диктор по сравнению с английской, это важно, если бегаете с музыкой.
  Во всем остальном очень приятное и полезное приложение Ответить
• Litvinova nika, 18 февраля 2021 в 23:21:14   # Первое приложение, которое реально заставило меня подняться с дивана и начать бегать. Очень удобно для новичка, все наглядно, видишь, сколько тебе ещё осталось бежать/идти, телефон предупредит звуковым сигналом, когда начинается новый интервал. Можно, конечно, заморочиться с таймерами/будильниками на телефоне, но можно запутаться и зачем, если проще скачать приложение) Ещё отельное спасибо за дизайн: хочется скорее заполнить все кружочки, прям азарт просыпается. Удобно, что можно в любое время вернуться к предыдущей тренировке и что р видно следующей: тоже мотивирует скорее ее открыть, чтоб посмотреть, что там такое) в общем, отличное приложение для того, чтобы начать бегать и сделать это постепенно, дозировано, а не пробежать сразу пару километров и на следующий день не встать вообще с непривычки. Ответить
• Таша5678, 18 февраля 2021 в 14:26:14   # Благодаря этому приложению начала бегать)) спасибо!
  Раньше хватала максимум на 2 пробежки, сейчас уже 2 недели бегаю не напряжно. Сначала 1/1 мин, потом 2/2 ... видимо дальше пойдём на увеличение Ответить
• Hdjdksd, 18 февраля 2021 в 14:14:26   # Все супер! Мотивирует, помогает начать бегать с нуля! Считает дистанцию и калории!
  Единственное но... если телефон сел в процессе тренировки, то она не учитывается, даже та часть, которая пройдена. Исправьте, пожалуйста! Ответить
• Yuliya kozlova, 18 февраля 2021 в 05:02:53   # Моя история началась с того, что я несколько лет заставляла себя бегать. Возможно я что то и начинала, но это продолжалось не более 3-5 дней.
  И о чудо, скачала я это приложение и начала бегать! Очень нравится "тренер", который диктует, что нужно делать, когда бежать, когда идти, так же нравится, что приложение следит сколько км вы пробежали и сколько ккал потратили за тренировку!
  У меня уже 10 день тренировки, за это время у меня подтянулся живот и бёдра, талия стала более тонкой, с лица ушли щёчки
  ОГРОМНОЕ СПАСИБО РАЗРАБОТЧИКАМ ЭТОГО ПРИЛОЖЕНИЯ
  (Через какое то время напишу ещё отзыв о моих изменениях) Ответить
• Квас88, 18 февраля 2021 в 03:18:35   # Приложение мне понравилось, удалось систематезировать бег, раньше это не получалось-вылыхалась быстро и желание бегать пропадало.
  Сейчас по немногу добавляется нагрузка и привыкаешь к этому, пока ни разу не выдыхлась. Ответить
• Радик бег, 18 февраля 2021 в 02:02:16   # Крутое предложение для новичков Потихоньку увеличивается время и тем самым нагрузка незаметно повышается, но не во вред здоровью. Понятное и удобное приложение для всех! Всем советую Ответить
• S0n0f4sun, 17 февраля 2021 в 23:19:42   # Ребят! Запилите приложенице для iWatch по братски! Очень надо, не охота бегать с телефоном, охота с часами! Пожалуйста!
  Я кайфую от вашего приложения. Оно нравится своими исключительно полезными функциями и отсутствием навязанной активации и рекламы. Большущий респект. Приложение активировал. Не хватает импорта/экспорта данных, т. к. я поменял себе телефон. Теперь потеряется часть статистики, хотя это не Шипко критично. Но на будущее - эта функция нужна! Ответить
• Fidler71, 17 февраля 2021 в 22:27:13   # Всё отлично в вашем приложении но очень прошу к весне, когда снова возобновятся пробежки, добавить хотя бы уведомления для Apple Watch Ответить
• Мсевдоним, 17 февраля 2021 в 22:13:21   # Начала с вами бегать на карантине и так и бегу уже третий месяц) Спасибо вам за прекрасное приложение и мотивацию! Одно но, моя беговая дорожка показывает больше сожжённых калорий чем приложение передаёт в «Здоровье» и «Lifesum”, может бегу с более высокой скоростью, если добавите учёт скорости ходьбы и бега будет вообще огонь! Успехов разработчикам Ответить
• Galaktionovamary94, 17 февраля 2021 в 22:04:52   # - очень большой минус для меня что нет выгрузки в приложение «Здоровье» на 7мом айфоне и для этого отдельно пришлось скачать шагомер от другого разработчика
  - нет прямой выгрузки в Инстаграмм, только через скриншот экрана
  - не слишком «вкусная плюшка» статистики для ПРО версии :)
  
  В то же время есть и большие плюсы:
  + я начала бегать и приложение позволяет равномерно увеличить нагрузку и добиться желаемого результата
  + нет ничего лишнего, реклама не навязчивая
  + приятный интерфейс
  + удобная озвучка минут и середины пути
  
  Так что по сути приложение свою функцию выполняет. Ответить
• Лерочка иклерочка, 17 февраля 2021 в 20:04:11   # Всё отлично, есть только одно но, то что когда телефон внезапно садится, все сбивается
  Приходится дальше по секундомеру Ответить
• Dernberg, 17 февраля 2021 в 15:17:21   # Никогда не пишу отзывы, а тут прям захотелось! Именно за то, что тут можно оплатить единоразово покупку на ту сумму, какую выбираешь сам! То есть в зависимости от своих финансов, ты можешь становиться лучше с каждым днём Рекомендую! Топовое приложение! Ответить
• Lesoleso, 17 февраля 2021 в 13:23:09   # Суперприложение! Грамотно составлено и азарта появляется столько, что хочется бегать дольше, быстрее, лучше))) Ответить
• Karamvi, 17 февраля 2021 в 13:12:28   # Добавьте возможность задавать желаемую дистанцию пробежки, например я хочу бегать не по времени, а 5 км, но с возможностью настройки временных отрезков как сейчас. Ответить
• Burnmax, 17 февраля 2021 в 07:55:09   # Проблемы со звуком починили.
  Скачивал на андроид ещё, сейчас перешёл на айфон, куплю снова
  
  Как начал еле бежал минуту медленно с одышкой. Сейчас прошел первый уровень и уже бегаю второй
  Да, в середине первого уровня существенно сложнее, чем в начале или конце, но выполнимо. Ответить
• Юлия пянзина, 17 февраля 2021 в 04:53:55   # Очень удобное приложение, как новичок для себя открыла интервальный бег. С каждым разом увеличиваю нагрузку, и даётся легко
  Было бы удобно, если бы у приложения был виджет для рабочего стола Ответить
• 2ф3о5, 17 февраля 2021 в 04:43:22   # Нет пределу совершенства. Программа отличная, но хотелось бы в интервальном беге (вторая закладка на скорость и выносливость) - шаг в 30 секунд, не каждый выдержит сразу 1 минуту ускорения, столько повторений подряд. Спасибо Ответить
• Евгений русейкин, 17 февраля 2021 в 00:50:17   # Что-то потянуло меня побегать... Не знаю, насколько меня хватит, но приложение мне понравилось простотой и умеренными нагрузками... Протестируем дальше) надеюсь втянусь... И в бег и животом)))) всем счастья!)
  Остался вопрос: сколько надо заплатить за полный доступ с подсчётом калорий?
  И очень надеюсь, что заплачу один раз, а не будет сниматься куча денег...
  мне нравится системность нагрузок Ответить
• S t e t, 16 февраля 2021 в 22:53:13   # Начинала с самого первого уровня. Очень удобное. Здорово, что идет постепенное увеличение нагрузки. Сейчас уже заканчиваю третью ступень. Спасибо авторам и создателям!❤️ Ответить
• Julia. nova, 16 февраля 2021 в 21:57:02   # Приложение просто супер, влилась быстро и настолько понравился бег, что за 2 недели прошла 1 уровень! I recommend Ответить
• Ms. devil88, 16 февраля 2021 в 18:32:51   # Очень классная программа! Без рекламы и прочей ерунды. Во врем бега можно слушать музыку и программа фоном будет оповещать об оставшемся времени! Все друзья уже ее скачали и занимаются по ней. Рекомендую к скачиванию и использованию! Ответить
• Юфюфь, 16 февраля 2021 в 17:39:32   # Самое удобное, что можно самому вносить программу тренировки. Большинство приложений не поддерживает эту функцию, но ваше это делает просто потрясающим! Ответить
• Дим спорт, 16 февраля 2021 в 14:29:59   # Отличная программа. Помогает структурировать беговые тренировки и улучшить результат. Постепенно усложняет тренировки, хорошее приложение для спорта. Занятия, как с тренером! Ответить
• Прллоааилл, 16 февраля 2021 в 12:30:51   # Бегаю с нуля по нарастающей, используя приложение, очень удобно, тренируется выносливость, с каждым разом удаётся пробежать все больше. Рекомендую приложение всем кто хочет научится бегать и никак не может начать тренироваться . Ответить
• Iron4eg, 16 февраля 2021 в 11:54:47   # Здравствуйте!
  Очень здорово, что интерфейс приложения простой, как велосипед ))
  Было бы вообще здорово, если бы вы запилили ещё приложение для Apple Watch, полагаю не всем пользователям нравится бегать с телефоном в руках.
  Закинул минимальный донат. Ответить
• Ks. kai, 16 февраля 2021 в 07:43:22   # Приложение отлично подходит для тех, кто никогда не бегал, но хочет начать. Очень спасает, что бег чередуется с ходьбой. Удобно, что все этапы озвучены. Единственно, что хотелось бы добавить - это функцию выбора тренировок. Потому что, когда пройден уровень, но по каким-то причинам тренировки пришлось прервать, то можно лишь вернуться назад на тренировку (или несколько) и потерять прогресс, который уже пройден. Ответить
• 91itilanor21, 16 февраля 2021 в 05:35:51   # Не один раз пыталась приучить себя к пробежкам и всегда провал, но тут действительно нагрузка даётся очень грамотно, тренируется выносливость. Новичкам в самый раз - вроде и тренировка была, а вроде и не умер. Одно но: изучите технику бега до того как начнёте пользоваться приложением (я три дня побегала - и к травматологу - и теперь жду восстановления, чтобы продолжить программу) Ответить
• Алипеуо, 16 февраля 2021 в 03:20:34   # Просьба разработчиков добавить несколько функций: разбивка результатов тренировок по годам; возможность добавлять названия беговой обуви Ответить
• Kris6786, 30 декабря 2020 в 18:09:18   # Начинала с уровня «новичок» и признаться на первой пробежке (сам бег занимал 6 минут) думала упаду с сердечным приступом (я худая, но совсем не спортивная), сейчас уже бегаю по 30 минут, дышать научилась правильно, ещё пользуюсь другими приложениями (пресс и табата общая), тоже очень, очень нравится!
  Благодаря вам в моей жизни появился спорт ))) Ответить
• Supreme nsk, 30 декабря 2020 в 18:02:06   # Пользуюсь пару месяцев! Прошёл первый уровень. Отличное приложение. Тренирует вас по нарастающей. Если в начале уровня вы больше ходите чем бежите, то в конце уровня непрерывный бег по 4-5-6-7 минут. Реально постепенно входишь в тему бега и тренируешься. Говорит все что нужно делать (беги, иди, финиш). Работает в фоне, у меня поверх музыки даёт все команды, очень удобно, запустил в начале и 30-35 минут действуешь по схеме. Так как закончил уровень, в ближайшее время считаю необходимым для себя пробежать 3-4 км в нон-стоп режиме )) Всем удачи, разработчики - спасибо за приложение и мотивацию. Бег - сила! Ответить
• Александр7078, 30 декабря 2020 в 17:35:53   # Благодаря этому приложению начал бегать. На 2 уровне стал добавлять время раз в 7 тренировок, чтобы адаптировать организм к увеличивающейся нагрузке. Уже на 30 минутах чистого бега, даётся не всегда просто, но закрепилось понимание, что полчаса бега это реально и нет причин прерывать тренировку и даёт стимул продолжать бежать, ведь уже неделю бегал 29 минут, всего на минуту больше и бежишь с этой мыслью). Ребята очень рекомендую! Платил среднюю сумму и когда с андроида на айфон перешёл тоже платил среднюю, так как разрабы вызывают уважение! Они мне заменили тренера и дали простую систему учета достижений и постановки цели. Благодарен в общем! Ответить
• Блейдраннер, 30 декабря 2020 в 17:32:04   # Друзья посоветовали и мы с сыном начали бегать. Очень продуманная программа бега. По-моему, лучше передумать просто невозможно ) Ответить
• Бегун2980, 30 декабря 2020 в 17:26:13   # Бегаю вторую неделю. Меня все устраивает, ничего лишнего. Настроила подходящую тренировку и можно ни о чем не думать. Вся статистика готова. Ответить
• Shanti- mama, 30 декабря 2020 в 17:24:12   # Здравствуйте! Скажите, есть ли возможность переносить свой профайл на другой телефон? Купила новый, но при загрузке приложения система меня не идентифицирует и нет оплаченного аккаунта и всех сохранённых результатов.((( Ответить
• To4ka- to4ka, 30 декабря 2020 в 17:20:31   # Никогда не могла себя заставить бегать, а тут прямо челлендж, интересно, смысл появился. Ну и кажется, что тьфу, 20 минут в день легко можно выделить, так постепенно и втягиваешься, хоть с тренировками время тоже увеличивается. Ответить
• Cuprum88, 30 декабря 2020 в 16:51:35   # Очень кайфовое и удобное приложение. Если бы ещё можно было регулировать громкость - вообще было бы идеально Ответить
• Sasnya, 30 декабря 2020 в 16:45:51   # Нечаянно сбросила весь процесс тренировок. Как сделать так, чтобы не с начала опять бегать, а выбрать например 8 или 9 тренировку! И почему нет кнопки «пропустить ходьбу», раньше же была Ответить
• Skl. yu, 30 декабря 2020 в 15:55:40   # Прекрасное приложение! Благодаря ему начала втягиваться в утренние пробежки, нагрузка увеличивается постепенно, удобное использование и система оповещения! Геолокация работает на 5+! Под конец тренировки полна сил и энергии!
  Спасибо огромное Ответить
• Дороиммр, 30 декабря 2020 в 15:33:39   # В пробной версии приложения нет ничего лишнего. Пикает каждую минуту-удобно отмечать для себя во время бега. Отображает преодоленное расстояние и время до завершения тренировки. По завершении показывает траекторию на карте и темп.
  Из минусов, нельзя при запущеной тренировке вернуться в настройки приложения. Ответить
• Мимиб, 30 декабря 2020 в 15:15:05   # Добавьте, пожалуйста, в возможности создавать свою тренировку РАССТОЯНИЕ. Пример: «ходьба 500м, бег 1км, ускорение 60м, ну и и.д.» Ответить
• Kblbz1958kblbz1958, 30 декабря 2020 в 14:51:18   # Два года назад искала программу, чтобы научиться бегать. Уровень был нулевой, три минуты не могла пробежать.
  Сейчас уже почти час бегаю, скорость правда небольшая, но пока в приоритете выносливость.
  Скоро программа закончится, поэтому хочу сказать спасибо за такую разработку. Для новичков самое лучшее приложение! Ответить
• Budushiy sledak, 30 декабря 2020 в 14:28:21   # Спустя месяц после того, как начал бегать по данной программе, могу написать отзыв. (Каждый месяц будет дополняться). Бегаю на беговой дорожке на скорости 12 км/ч.
  Сделал тест 2 сентября 2020 года. Смог пробежать меньше 3-х минут, начал уставать и не мог дальше бегать. На данный момент 5 октября 2020 года могу смело заявить, что программа рабочая. Выполнял первый уровень на цель 20 минутного бега без перерыва. На тренировке приходилось потеть и уставать, но именно после окончания тренировки чувствуешь ту самую приятную усталость. Все тренировки полностью выполнимы. Не смог выполнить только 1 раз и то это по моей вине, потому что пил алкоголь за день до тренировки. Когда полностью выполнил первый уровень, отдохнул 2 дня и решил сделать тест. Смог пробежать 20 минут. На 16 минуте уже чувствовалось, что дальше не смогу, но продолжил тренировку (тут играет сила воли). Так же развилась не только выносливость, но и сила воли. Ты чувствуешь, что не можешь бежать, но бежишь до конца. Отзыв будет дополнен в следующем месяце. Спасибо разработчикам. Ответить
• , 30 декабря 2020 в 14:28:10   # Простое в использовании приложениеРекомендую, тем кто хочет начать заниматься бегом для поддержания формы. Ответить
• Stanly 23, 30 декабря 2020 в 14:16:13   # Бегать с этим приложением вообще не в напряг)) правда в ведьмака играть некогда, но все равно 5 звезд Ответить
• Whsiaat, 30 декабря 2020 в 14:14:18   # Спасибо за приложением! Легкий старт, нет перегрузок. Подсказки помогают ориентироваться и постепенно наращивать километраж. Спасибо! Ответить
• Lessfay, 30 декабря 2020 в 14:05:18   # Если хотите приблизиться к спорту и решили, что бег - самый удобный для вас вариант, то это приложение прекрасный старт для первых шагов. Мягкое повышение нагрузки даст возможность без особого напряжения погрузиться в беговые прогулки и получать при этом максимум положительных эмоций от процесса.
  Как совершенный новичок в спорте, кайфую от того, насколько первые тренировки с ненавязчивой нагрузкой легко приучают к бегу и вызывают желание достигать новых целей;)
  Сердечное спасибо разработчикам! Ответить
• Юлинбред, 30 декабря 2020 в 14:00:54   # Оплатил с счёта телефона. Была надпись об успешной оплате. Деньги списались. Но программа так и не активировалась. Ответить
• Egoiste6, 30 декабря 2020 в 13:38:01   # Отличное приложение для бега. Хорошо ещё было бы добавить возможность скипать время, например разминки. Ответить
• Филя 1989, 30 декабря 2020 в 13:31:29   # Привет))) бегаю с этим приложение, все нравится! Учитывая что мне 30, а последний раз бегала в школе ещё, то для меня нагрузка в самый раз, очень комфортный темп тренировки! Рекомендую! Ответить
• Екаterina аlekseevna, 30 декабря 2020 в 12:59:17   # Я-человек, который всегда боялся бегать. Либо начинала, пробегала сразу километра 3, потом все болело, и повторно уже не бежала. С этим приложением уже заканчиваю 2-й уровень и бегаю по 4,5 км! Я в восторге! Мечтаю пробежать полумарафон)) Ответить
• Ddddfffdd, 30 декабря 2020 в 12:54:29   # Всегда хотела начать бегать, но после трёх минут начинала задыхаться и вся мотивация улетучивалась. С этим приложением можно постепенно начать бегать, программы подобранны отлично Ответить
• Валерия левина, 30 декабря 2020 в 12:52:20   # Приложение супер! Все продумано. Никогда не бегала, но по этой системе с удовольствием бегаю уже месяц! Ответить
• Petrenkoam, 30 декабря 2020 в 12:46:24   # С помощью этой проги увеличил время и расстояние бега с 3 минут до 1 часа. И расстояние 10 км. Минус это интервал напоминания. Был бы он реже. При пробежке на выносливость путаешься во времени Ответить
• Kirra92, 30 декабря 2020 в 12:34:01   # Попробовала его, чтобы начать бегать, понравилось. Нагрузка наращиваемся постепенно, видна статистика, можно слушать параллельно музыку, все удобно. Ответить
• Блондинка23, 30 декабря 2020 в 12:21:19   # Я не люблю бегать и не могла от слова совсем! Бегаю по нему каждый день увеличивая нагрузку!
  Спасибо большое за такое крутое приложение Ответить
• Валерия сенцова, 30 декабря 2020 в 12:05:56   # Спасибо разработчику за замечательное приложение! С ним постепенно перестала ненавидеть бег и у меня даже что-то начало получаться )) круто! Ответить
• 123098s, 30 декабря 2020 в 11:58:28   # Мне понравилась прога, навигатор не всегда корректен, но мне важнее отсечка по минутам. Поэтому программа норм. Если же кому то высчитывать километраж - то возможно это на открытых пространствах, а в зале навигатор некорректен возможно в силу небольших кругов и точек отсчёта. В целом оценка 4 Ответить
• Соня п, 30 декабря 2020 в 11:57:32   # Бегаю впервые в жизни, раньше мне казалось, что это невозможно в принципе. И когда люди говорили про кайф от бега мне было совсем не понятно. Пока только 4 тренировка, но кайф уже есть. Ответить
• Таняbegun, 30 декабря 2020 в 11:38:08   # Отличное приложение, по нему бегаю уже как месяца 4, всё отлично продумано, бежишь отдыхаешь, выбираешь сколько хочешь пробежать минут и дерзай! Ответить
• P. ro, 30 декабря 2020 в 11:37:30   # Удобное приложение, начинается с совсем маленьких и лёгких нагрузок, которые постепенно увеличиваются. Ответить
• Shumnaya ya, 30 декабря 2020 в 11:35:04   # Приложение потрясающее! Кардио для меня всегда было проблемой, но этот интервальный бег с нарастающей постепенно нагрузкой - просто находка! Спасибо. Приложение очень удобное в использовании и голосовое сопровождение помогает не сдаться на полпути)
  Есть ли планы сделать его для эпл вотч? Единственное, что меня беспокоит - необходимость бежать с телефоном. Ответить
• Жирушкоооо, 30 декабря 2020 в 11:05:07   # Никогда в жизни не бегала, купила беговую дорожку, установила приложение и просто в восторге, бег постепенный, мышцы не болят, но я и тренировками занимаюсь может поэтому. Ответить
• Орландо, 30 декабря 2020 в 10:44:50   # Удобная прога. Все отслеживает, ориентирует по времени, приятный голос, который слышно сквозь музыку. Круто. Ответить
• Lyaylya khan, 30 декабря 2020 в 09:52:49   # От абсолютного нуля в беге до 10-12 км за треню, все 4 уровня! Шикарно! Отличное приложение, очень советую! Время, темп, голосовое сопровождение - все продумано! Вначале конечно хотелось чтоб в конце тренировки тебе говорили «отлично! Ты молодец» и все в этом духе (шучу). Очень понравилось, что можно повторять или заново пройти все уровни. отлично дисциплинирует и задаёт темп, при чем это очень плавно проходит, от трени и до трени! Рекомендую! Ответить
• Я и компания irk, 21 марта 2020 в 19:04:45   # Перестало работать в фоновом режиме.
  У меня полная, платная версия. Голосовое сопровождение перестало работать в фоновом режиме.
  iPhone X Ответить
• Kapnat, 21 марта 2020 в 19:02:05   # Я никогда не бегала, но с завистью смотрела на тех кто бегает! Мне посоветовали приложение, и я довольна! Стала и научилась бегать. Приложение радует, спасибо Ответить
• Hadivvv, 21 марта 2020 в 18:52:46   # Бегаю каждый день (где то 12 дней, удивительно, как я вошла во вкус), никогда не бегала ))) а тут тебе в ухо говорят ведут отсчёт .. по началу тяжело, а потом очень нравится ощущать, что ты можешь больше, и хочется больше! Интересно дойти до конца, не сразу конечно охватываю новые силы... сначала закрепляю результат чтоб сл этап взять .
  Так же скачала «Табата» после бега можно и пресс покачать активно ) скачала ещё другие проги, но ваши лучшие по простоте, без навязывания, без регистраций или бесплатных версий .. вы умнички Пока все нравится все устраивает! Ответить
• Babochka5555, 21 марта 2020 в 18:44:18   # Все нравится, удобно, но не понимаю почему после тренировки любого уровня показывает 0,1-0,3км?
  Ведь понятно, что пробегаешь намного больше Ответить
• Диман1985, 21 марта 2020 в 18:37:05   # Приложение действительно хорошее и позволяет постепенно наращивать время бега, но думаю было бы неплохо добавить затухание фоновых программ когда говорит тренер, иначе его плохо слышно и приходится вслушиваться. Ответить
• Yolosoul, 21 марта 2020 в 18:35:44   # Посоветовала подруга. Приложение очень нравиться, не надо лезть в телефон что бы узнавать когда ходить когда бежать, всё рассказывает голос и предупредительные звуки о конце ходьбы/бега, очень удобно. Ответить
• Margo stewardess, 21 марта 2020 в 18:29:28   # Я в ненавидела бегать, но благодаря приложению, начинаю влюбляться в него по тихоньку))) прекрасная программа! Ответить
• Anna romantsova, 21 марта 2020 в 18:23:31   # Очень понятное и удобное приложение начала бегать и очень хочу продолжать! Цель - 10 км вместе с вами! Ответить
• S0n0f4sun, 21 марта 2020 в 17:48:56   # Я кайфую от вашего приложения. Оно нравится своими исключительно полезными функциями и отсутствием навязанной активации и рекламы. Большущий респект. Приложение активировал. Не хватает импорта/экспорта данных, т. к. я поменял себе телефон. Теперь потеряется часть статистики, хотя это не Шипко критично. Но на будущее - эта функция нужна! Ответить
• Ffjxr i cfckjcd x bluufvmlb, 21 марта 2020 в 17:43:04   # Во время тренировки, после оповещения (сигнала), что минута прошла, музыка в наушниках не возвращается на прежнюю громкость, то есть всю тренировку тренируешься с тихой музыкой. И отключить этот сигнал никак нельзя. Исправьте пожалуйста эту ошибку. А так приложение супер! Ответить
• Katy elfin, 21 марта 2020 в 17:30:52   # I’ve never did running before and this app is just made for anyone like me! I love it with every session even more! Thank you! Ответить
• 5473585aa, 21 марта 2020 в 17:21:21   # Хорошее приложение. Считает дистанцию, есть озвучка и звуковые сигналы. Очень помогает на улице. Такие тренеровки приятней однообразных забегов с черепашьей скоростью. Куда приятней чередовать спринт с ходьбой.
  Из недочётов: оказалось, что вполне легко сбросить тренировку вслепую, запустив руку в карман после просмотра оставшегося времени, например. Было бы неплохо, если бы сброс можно было сделать только с нескольких тапов.
  Также, было бы неплохо, если бы на экране блокировки отражалось время промежутка хотя бы. Синяя полоса вверху экрана не сильно информативна. Ответить
• Лилияа, 21 марта 2020 в 17:16:34   # Приложение понравилось, сейчас по нему тренируюсь. Уже на втором уровне. Интерфейс удобный и понятный. Спасибо! Ответить
• Green- atom, 21 марта 2020 в 17:07:20   # Очень приятное приложение) с бегом особо не складывалось (паузы никогда на пользу не идут...), а тут в самый неприятный (начальный) период даже улыбка иногда появлялась) Ответить
• Helengrozz, 21 марта 2020 в 16:26:39   # Бегаю благодаря вашему приложению! Замечательно! Телефон кладу в сумочку для бега и он говорит, как и сколько бежать. Красота! Ответить
• Большой воробей, 21 марта 2020 в 16:25:37   # Приложение для тех, кто реально хочет начать бегать. Приложение прекрасно, единственное, если бы было музыкальное сопровождение. Нагрузки равномерные, вы уже сами выбираете когда бегать. Я четырёхнедельную программу выполнил за 2. Спасибо разработчикам. @bolshoy_vorobey, подписывайтесь на инст☺️ Ответить
• Mini shpulya, 21 марта 2020 в 16:23:16   # Приложение супер! Раньше не любила бегать, потому что не хватало выносливости. Начала бегать с этим приложением, и начала получать удовольствие от бега, посколько могу теперь непрерывно бежать уже 6 минут! Я пока еще в начале пути:) Ответить
• Lusi2000, 21 марта 2020 в 16:14:39   # Приложение отлично подходит для начинающих заниматься бегом. Нагрузка постепенно увеличивается. Мотивирует для дальнейших тренировок. Ответить
• Shdjdhcjdjd, 21 марта 2020 в 15:59:56   # Приложение, изменившее мою жизнь.
  Видио очень грамотно расписаны тренировки - все получается, хотя я не бегала раньше никогда.
  Ничего лишнего, но все понятно и чётко.
  Для начинающих - лучшее.
  
  Хотелось бы ещё что-то от вас дальше - для подготовки к 10, 21... Ответить
• Сан сити, 21 марта 2020 в 15:48:52   # Спасибо разработчикам за данное приложение! Благодаря ему я начала бегать. Очень мотивирует. Бег - оказывается это легко! Заканчиваю 3 уровень. Ответить
• Darya sandy, 21 марта 2020 в 15:28:10   # Отличное приложение, лучшее из подобных. Понятный и приятный глазу интерфейс, планы тренировок тоже нравятся. Записывает геопозицию. Ответить
• Мартамартамарта, 21 марта 2020 в 15:13:06   # Приложение помогло вернуться к бегу)). Нравится интерфейс, нравится план тренировок, нравится тренер в ушах)) спасибо! Ответить
• Westwafe, 21 марта 2020 в 15:07:36   # После болезни хотела немного вернуться назад на 3-4 тренировки. В итоге случайно сбросила весь прогресс тренировок. Как вернуть? Или как можно выбрать из списка тренировку в середине? Ответить
• Evgenialev, 21 марта 2020 в 14:58:31   # Начала бегать с этим приложением. Для не особо спортивных людей (вроде меня) отлично подходит. Нагрузки вначале небольшие, наращиваются ежедневно потихоньку. Идеально. Ответить
• Иддиаа, 21 марта 2020 в 14:56:38   # Спасибо за простое и удобное приложение. И демократичную цену. Денег не жалко совсем. Буду пользоваться ) Ответить
• Снегурочка терминаторовна, 21 марта 2020 в 14:47:58   # В школе ненавидела бегать ...я даже не знала о интервальном беге. Скачала данное приложение случайно и не прогадала! Я справляюсь, и с каждым разом становится все легче и легче ... начала заниматься бегом для снятия стресса и фигуры-в итоге это любовь теперь для меня! Ответить
• Олек45678382, 21 марта 2020 в 13:52:42   # Круть приложение, с ним очень удобно бегать, все понятно и очень доступно, звуковое сопровождение присутствует, тренировки составлены таким образом чтобы было удобно и для профессионалов и новичков, я планирую пройти всю программу, результат напишу в отзывах. Спасибо! Ответить
• Коточеньмноголет, 21 марта 2020 в 13:10:21   # Только испробовала, сначала не поняла, но нам с Лайчики понравилось♥️ заходите в Инстаграм angelinabojok Ответить
• Federik123, 21 марта 2020 в 13:02:05   # Прекрасное приложение для тех кто никогда не бегал, но хочет начать, очень все легко и просто, спасибо разработчикам! Ответить
• X123er, 21 марта 2020 в 12:39:00   # Хорошее приложение, удобно в использовании. Но при заблокированном экране не всегда срабатывает голосовой сигнал тренера о смене бега/ходьбы. Это немного затрудняет тренировки. Ответить
• Вдиижтмгси, 21 марта 2020 в 12:26:33   # Приложение достойное, нагрузка увеличивается постепенно что позволяет не соскочить со спорта, так как раз за разом у тебе всё получается,а мы ведь любим делать именно то что получается)) Ответить
• Daxorrr, 21 марта 2020 в 12:23:03   # Как и следует из названия приложения я действительно начал бегать и очень рад и благодарен создателю, единственное не сразу понял почему план стоит на 4 недели а тренировок всего 12, в идеале ещё написать инструкцию по применению ) а так все прекрасно ) спасибо Ответить
• Anna80018, 21 марта 2020 в 12:00:43   # Это первое приложение которое реально помогает начать бегать! Есть программы на выбор, как для новичков, так и для профессионалов. Так что, если давно искали приложение, что бы начать бегать, это оно! Ответить
• Ddddddashaaa, 21 марта 2020 в 11:56:06   # Отличное приложение, спасибо! Было бы здорово, если бы Музыка прерывалась во время сообщений, их не всегда слышно. Ответить
• Diana121006, 21 марта 2020 в 11:40:08   # I really like this app, it’s really helpful when it gets to training for a half-marathon or a full marathon because the amount of running slowly builds up and you don’t even think about it. Ответить
• Ekatertina, 21 марта 2020 в 11:38:32   # Мне очень понравилось приложение, все легко и просто, увеличение нагрузки практически каждый день и не сильно заметно, но удобно. Ответить
• Ким сомова, 21 марта 2020 в 11:38:08   # Отличное приложение! Нагрузки повышаются постепенно, от того тренировки только в радость!
  Никогда не любила бегать длинные дистанции, а тут дело пошло! Ответить
• Logicxableton, 21 марта 2020 в 11:03:09   # При случайном выходе из приложения по разным причинам. (свайпнул случайно во время хождения) приложение закрылось и при повторном входе результат не сохранился. считаю за год можно было и сделать сохрание в кэш памяти устройства. думал приложение идеально, а на деле с подводными камнями. к ним же относится неправильная работа по гпс, при старте программы она на карте чертит черту от моего дома, хотя включил приложение во время тренировки Ответить
• Galanepo, 21 марта 2020 в 10:57:27   # Очень удобное приложение. Всем совершенств. Давно хотела начать бегать, но не знала как, приложение в этом очень подошло. Теперь бегаю на длинные дистанции Ответить
• Собака рита, 21 марта 2020 в 10:56:48   # Отличная программа для начинающих бегунов! Чётко и по делу! Очень нравится что работает в фоновом режиме Ответить
• Vasjalis, 21 марта 2020 в 10:48:45   # Приложение отличное. Ничего лишнего. Жаль со Стравой не дружит(когда делишься треком пробежки со стравой, там появляется пустой пост) Ответить
• K. r. e. a. t. i. v. c. h. i. c, 21 марта 2020 в 10:44:46   # Приложение суперское! Начали бегать и развивать выносливость именно при помощи этого приложения. Приложение работает даже когда телефон заблокирован. Присутствуют голосовые подсказки, которые очень даже уместны. Ответить
• Alenushka170786, 12 мая 2019 в 05:22:52   # Приложение мега крутое! Я никогда не бегала, но вместе с ним каждый день увеличиваю беговую нагрузку - и получается! Всем советую и в сторис каждый день публикую отчёты! Давайте бегать вместе
  Мой аккаунт в Инстаграм @musson_alena Ответить
• Semeiki, 12 мая 2019 в 03:27:32   # Задонатила. Но почему-то прога с 3й тренировки показывает неверный маршрут и соответственно неверное расстояние( Хотя страва, работающая параллельно, считает и показывает верно. В принципе, на суть тренировки это не влияет, но отслеживать прогресс в самой программе с неверными исходными данными - без вариантов, это расстроило. Ответить
• Qwesazxcvfdertyghbnm, jujitsu, 21 апреля 2019 в 01:24:11   # Мне нравится. Реально начал бегать. Тренировки сбалансированные, не было такого чтобы ног не чувствовал. Ответить
• Bubuznak, 31 марта 2019 в 01:28:47   # Хорошее приложение, особенно доя тех, кто только начинает бегать))) постепенные нагрузки, и голосовое сопровождение))) Ответить
• Goldzevc, 19 марта 2019 в 02:03:01   # Большое спасибо за прогу. Есть одно пожелание. Бегаю и слушаю музыку (подкасты) через беспроводные наушники. Очень плохо слышно голосовое сопровождение. Можно сделать так, чтобы музыка останавливалась, при голосовом сопровождении? Ответить
• Lufupe, 20 февраля 2019 в 12:54:57   # Очень давно ничем не занималась. Бегать терпеть не могу. Спокойно выдержала темп, очень удобное простое приложение для таких тюленей как я Ответить
• Yliana7, 18 февраля 2019 в 13:14:15   # Отличное приложение, уже третий день занимаюсь а, прямо чувствуется результат, спасибо разработчикам. Ответить
• Darkdior, 10 февраля 2019 в 12:54:39   # Начал тренировки по программе после того как бросил курить. Программа очень эффективная, нагрузка растёт постепенно, организм успевает привыкнуть. Подходит для тех кто никогда не бегал, кроме как школы. Спасибо разработчикам! Ответить
• Kilimangarro, 05 февраля 2019 в 01:29:33   # Это приложение лучшее из всех, которые скачал для бега! Ты постепенно привыкаешь к интенсивности. Хочется бегать и дальше после первой пробежки, это как игра, проходишь уровень за уровнем, очень затягивает! Всем советую! Ответить
• Bogolechka, 27 января 2019 в 18:02:13   # Отличное приложение! То, что я искала! Простое, ничего лишнего, удобное, работает при включённом плеере, заниматься с таким коучем - одно удовольствие! Ответить
• Yulaaaaaa324, 19 января 2019 в 09:58:23   # Очень классное приложение для тех, кто любит бегать и не очень организованно это делает. Очень довольна. Мои занятия участились благодаря именно этой программе Ответить
• Мухор, 19 января 2019 в 02:05:23   # Удобное приложение для новичков. Равномерно распределена нагрузка, что позволяет не напрягаясь дойти до намеченной цели. Ответить
• Аняромашка, 04 января 2019 в 18:12:51   # Идеально подходит для только что начавших, но спустя время перестало считать средний темп, активировала, заплатив, абсолютно никакой разницы между активированным и не активированным (( обидно Ответить
• Erick key, 22 декабря 2018 в 09:12:26   # Спасибо за приложение! Месяц уже побеждён! Но было бы круто чуть усовершенствовать приложение. Например, как правильно дышать при беге, скорость с которой бежал, может ещё какие нибудь ништяки приятные) Ещё момент с напоминаниями. Иногда бегаю не по вечерам, как запланировано, а утром или днём. Вечером приходит уведомление о том что пора тренироваться) это всё не критично, но было бы приятно! Ответить
• Vladimilx, 20 декабря 2018 в 21:28:23   # Не помню, покупал это приложение или оно бесплатное, но в любом случае спасибо разработчикам! Удобно и просто Ответить
• Dashabyk, 22 ноября 2018 в 12:27:29   # Отличное приложение для бега для новичка, ничего лишнего, все по делу. Озвучивание интервалов, и действительно чувствую свой прогресс в выносливости!
  Спасибо разработчикам! Ответить
• Blondink0 o, 15 ноября 2018 в 22:21:24   # Классная программа, мне очень помогла начать бегать! Хотелось бы обратиться к разработчикам: добавьте, пожалуйста, возможность повторять какую-то тренировку (удалять, перезаписывать результат). Иногда нужно определённый интервал отбегать не один день, чтобы перейти к следующему. Мне пока приходится не сохранять тренировку, чтобы потом снова её пройти. А если нечаянно сохранила результат - то только переустанавливать программу :( Ответить
• Garipova, 25 октября 2018 в 15:02:48   # Простое в использовании, голосовые подсказки. Грамотно распределена нагрузка. Для тех, кто только начинает рекомендую. Ответить
• Irinaivankina, 17 октября 2018 в 16:03:21   # Очень хорошее приложение, особенно для тех кто не умеет правильно дышать во время бегать и кто новичок в этом деле) Ответить
• Xrucha, 15 октября 2018 в 10:32:16   # Приложение супер! Не бегала никогда, только в школьные, студенческие годы, когда на финише готова выплюнуть легкие)
  С этим приложением я не устаю вообще, зато на моем теле результат виден уже через неделю! Ответить
• Happy soda, 07 октября 2018 в 11:24:21   # Я бегать давно и всей душонкой своей ненавидела. Но чудеса случаются. Спасибо разработчикам, бегу вторую неделю, а для меня это рекорд почище олимпийского) Ответить
• Вороника артемьева, 28 сентября 2018 в 07:30:30   # Очень легкая и понятная) хорошо то, что можно слушать музыку в наушниках и будет одновременно сопровождение голосом когда нужно начать бежать, а когда идти шагом. Ответить
• Yana22101990, 26 сентября 2018 в 00:37:18   # Самое лучшее приложение для бегунов, вернее для тех кто не очень это любить, но очень хочет бегать... как я)) Постепенное увеличение времени бега - идеально! Ответить
• Anna :, 25 сентября 2018 в 11:14:38   # Вполне. Понравилась даже больше, чем найковская. Километры, калории, команды, предупреждающие сигналы. Рекомендую, ребята! Ответить
• Генерал сова, 22 сентября 2018 в 00:42:50   # По этой программе правда легко начинать бегать, благодаря чередованию бега и ходьбы.а так же нравится трек на карте в конце тренировки
  Бегаю только неделю, но результат уже вижу: и по состоянию тела, и по общему самочувствию. Отлично настраивает на продуктивный день:) Ответить
• Аоылаоав, 15 сентября 2018 в 17:07:37   # Хорошая программа, но я бы добавил ещё индивидуальные Настройки и комбинацию с легкими (восстановительными пробежками)! Ответить
• Mayamaya1001, 12 сентября 2018 в 19:58:27   # Хорошее приложение, с каждой тренировкой нагрузка усложняется. С каждым разом я чувствую, что смогла больше) Ответить
• Elenabuka, 08 сентября 2018 в 00:34:14   # Отличная программа, спасибо. Было бы здорово иметь возможность перескакивать через тренировки. Сейчас можно только вернуться на предыдущую тренировку. Ответить
• Kris8988, 06 сентября 2018 в 09:04:15   # Очень классное приложение! Я думала, что ненавижу бегать, а сейчас мне даже начало нравится)) Спасибо искренне создателям . Ответить
• Muxax, 03 сентября 2018 в 09:17:24   # Я городской человек работаю в офисе в свои 24 года набрал лишних 13-15 кг, проснулся одним утром и решил начать бегать, скачал это чудо и начал придерживаться программе, только бегаю 5 раз в неделю по программе, первые тренировки были сложные, отдышка (я заядлый курильщик), усталость, болели ноги. Сейчас я практически закончил первый уровень, нашел свой ритм бега поменял питание и уже меньше чем за месяц скинул 3 кг, а еще стал курить на одну пачку меньше в неделю. Всем советую, не думайте что вы не сможете, верьте в себя и в свои силы. Ответить
• Liska22, 02 сентября 2018 в 22:45:53   # Спасибо разработчикам за такое приложение. Раньше не любила бега, но с помощью его приложения, я полюбила бегать. Ответить
• Krasnovamalina, 02 сентября 2018 в 09:04:25   # Хорошее приложение, но у меня глючит и почему-то перестал показывать сколько я пробежала. Ребята, помогите мне, пожалуйста, я даже купила ваше приложение! Но если он не считает километраж, то это существенный минус Ответить
• Zyabrik, 17 августа 2018 в 20:02:36   # Очень удобное приложение, позволяет не отвлекаться на время и хороший подбор тренировок. Спасибо! Я начала бегать) Ответить
• Kate mokko, 17 августа 2018 в 11:06:16   # Помогает справиться с ленью, мотивирует; начала бегать благодаря именно этому приложению, жаль, что начинаются фокусы с оплатой. Ответить
• Angelisha25, 16 августа 2018 в 01:09:55   # 4 звезды из-за того, что надо писать отзыв после 5 тренировки, но в целом приложение хорошее! Советую Ответить
• Motorina654321, 15 августа 2018 в 23:11:22   # Приложение нравится, но хочу удалить по причине того, что таймер рандомно ставит на паузу пока ты бежишь или идёшь пешком и приходится доставать телефон и проверять что случилось. По какой причине это происходит? Если ошибку исправите-поставлю больше звёзд Ответить
• Степанида05, 30 июля 2018 в 14:07:25   # Отличное приложение. Месяц назад начала бегать «с дивана». Первый подвиг 6 минут было сложно, сегодня пробежала уже 22 минуты. Горда собой, спасибо разработчикам. Удобно, что не надо следить за экраном, приложение все этапы расскажет в наушники. Ответить
• Nameless2222, 24 июля 2018 в 04:53:54   # Мне прекрасно подошло, я новичок и мне очень сложно бегать. Здесь же всё просто, интервально и в то же время комфортно. Надеюсь, что постепенно с помощью этого приложения научусь бегать без перехода на ходьбу. Ответить
• Mikhail monakhov, 13 июля 2018 в 13:13:11   # Приложение - огонь! Удобные тайминги (бег/ходьба). Постепенно растущая нагрузка. Голосовое сопровождение. Очень удобно. Ответить
• Алекс н, 09 июля 2018 в 04:02:34   # Интерфейс хороший, простой. При этом просто взять и начать бежать не получится, только по программе выставленной приложением. Чтобы попробовать его нет никакого периода, надо сразу активировать и заплатить чтобы понять подходит оно или нет. Ответить
• Shatjulia, 08 июля 2018 в 12:02:10   # Для меня, как новичка, это просто отличное приложение. Очень удобное и простое в использовании. В конце каждой тренировки сохраняется путь пробежки и километраж. Ответить
• Мур86, 08 июля 2018 в 03:19:00   # Но для тех, кто бегает, не хватает функции, таких как техника бега, сколько пробежал, а не прошёл.
  В принципе нормальное приложение. Мне как начинающему, вообще все устраивает. Ответить
• Andycarangi, 11 июня 2018 в 05:19:29   # Спасибо разработчикам! Никогда не был фанатом бега. С приложением очень быстро втянулся и сейчас действительно кайфую с ним бегать. Жаль нет возможности задонатить больше после покупки (после установки нажал купить на минимальную цену, после использования понимаю что не жалко за максимальную купить). P.S. Было бы здорово иметь похожее приложение для зала и силовых упражнений, с программами тренировок, количеством подходов, плавно повышающимися нагрузками и тд.
  Ещё раз спасибо! Ответить
• 86sur16, 31 мая 2018 в 12:03:39   # Отличное приложение для начинающих бегунов! Тренировки постепенно усложняются, бегать легко и приятно. Интерфейс понятен и доступен. Ответить
• Ira555555555, 25 мая 2018 в 13:07:10   # Пользуюсь приложением около месяца, дошла до 3 уровня. Яблочное устройство. Платная версия. Приложение отличное. Но отсутствует возможность персональной тренировки и тренировки скорости и выносливости, что доступно на андроиде. Что делать? Ответить
• Олька1987, 22 мая 2018 в 02:54:04   # Отличная программа, помогла мне начать бегать и не бросить это дело сразу же! Все продуманно, просто супер! Ответить
• Уматнаяя, 16 мая 2018 в 07:32:34   # Простое в использовании, реклама не вылазит бесконечно как в некоторых приложения. По мне так отличное приложение. Для начинающих вообще самое то! Ещё у них есть с табатой приложение, рекомендую, я после бега 4 минуты занимаюсь на стадионе. Ответить
• Линда мистик, 04 мая 2018 в 06:43:00   # Сделано с уровнями, как игра, поэтому хорошо мотивирует продолжать покорять новые уровни. Именно это приложение сдвинуло меня с сидячего образа жизни! Благодарю. Приобретена платная версия в знак благодарности:-) Ответить
• Несавина, 18 апреля 2018 в 10:18:20   # Очень крутое приложение, потому что:
  + считает за тебя минуты бега/ходьбы, что позволяет не думать о лишнем и сконцентрироваться на технике бега/дыхания;
  + постепенно увеличивает нагрузку, что позволяет незаметно, но результативно расти над собой;
  + издаёт сигнал перед голосом диктора, что позволяет слушать любое фоновое приложение с музыкой и не проворонить важную голосовую информацию;
  +бесплатное. Ответить
• Oksayder, 16 апреля 2018 в 12:10:35   # Очень удобное приложение, для минус только в том, что на заблокированном экране не видно сколько осталось бежать Ответить
• Тклин, 03 апреля 2018 в 10:49:14   # Странно как то получается после второго забега, показывает дистанцию почти в 2 раза меньше, скорость бега никак не меньше, а времени больше Ответить
• Havvdj, 17 марта 2018 в 21:41:48   # Спасибо за возможность бегать! Лучшая программа ) не пропускаю с ней тренировки и точно знаю, что за чем идёт в плане тренировки Ответить
• Frankielpa, 09 марта 2018 в 02:53:37   # Это приложение научит бегать даже толстушку, которая всю жизнь на диване сидела) Постепенно, понемногу от бега в течение 1 минуты я перешла к бегу 10 минут без остановки Ответить

Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Приложения