Мой здоровый рацион

Мой здоровый рацион

от Sergey Yadrov
Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad
Скачать в AppStore QR-код
Версия: 8.135.60 от 03 февраля 2026 Язык: Русский Размер: 88.6 Мб Возраст: 17+

Рейтинг приложения

4.81 (1) AppStore: 4.67


Поделитесь ссылкой с друзьями

Скриншоты

Видео

Полный обзор приложение здоровья от apple
3 лучших виджета для iOS 14

Добавить видеоролик

Обзоры

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Полезные ссылки

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Аналоги Мой здоровый рацион

Отзывы о приложении Мой здоровый рацион (178)

  • Хиджоу Хиджоу, 20 апреля 2026 в 14:02:45   # Спасибо разработчикам. После того, как я составил себе рацион, с акцентом на витамины и минералы, я избавился от проблем с кожей. Мой хронический себорейный дерматит перестал меня беспокоить (тьфу-тьфу).

    Скажите, а какова вероятность, что количество нутриентов верное? Откуда берутся данные? Пытаюсь сделать так, чтобы полоска нутриентов была на уровне 95%. Надеюсь, это бьётся с реальностью :)     Ответить
  • Bella day Bella day, 20 апреля 2026 в 12:58:57   # Содержательно. Я перешла на это приложение сперва только из-за отсутствия постоянно всплывающей рекламы, но нашла золото) но конкретно мне не хватает в начале странички наглядной сводки - сколько калорий съедено, сколько осталось, так же по бжу. В виде простенькой диаграммы было бы идеально Ответить
  • Ldianov Ldianov, 20 апреля 2026 в 12:53:52   # Второй год пользуюсь!
    Абсолютно не жаль оплачивать подписку, приложение того стоит, самое крутое, сравнивала с многими другими
    Представьте себе, что до сих пор открываю всё новые и новые опции, восхищена
    Огромная благодарность разработчику за его труд!
    думаю, ко мне присоединится ещё много много людей!
    Здоровья вам и творческих успехов❤️❤️❤️     Ответить
  • Mr. tegra Mr. tegra, 20 апреля 2026 в 09:12:29   # Добавьте в основную базу раздел «Пищевые добавки», так люди смогут добавлять витамины и минералы потребляемые не из пищи)
    Приложение лучшее и уникальное в своём роде, спасибо❤️     Ответить
  • Михаилnechaev Михаилnechaev, 20 апреля 2026 в 09:00:45   # Отличное приложение было до недавнего времени (пользуюсь им около 5 лет, плюс советую всем). Но вот уже неделю не могу зайти в приложение через мобильный интернет (через Wi-Fi все работает исправно). Дал полные разрешения, перерыл все настройки телефон и приложения, даже попытался переустановить, но нет ((
    Теперь даже зайти в него не могу, пока не подключусь к Wi-Fi.
    Подскажите в чем проблема? Приложение пишет «нет доступа к серверу»     Ответить
  • Hitrushka Hitrushka, 20 апреля 2026 в 08:50:03   # Приложение очень хорошее, много сравнивала разных и для постоянного использования остановилась на вашем. Вести дневник питания и планировать рацион удобно.
    Как писали, в предыдущем отзыве, очень не хватает синхронизации витаминов, минералов и др показателей в Apple Здоровье.
    То, что вес выгружается - эта опция совсем бесполезная для Apple Здоровья, так как обычно эти данные выгружаются с весов .
    А вот энергетическая ценность, жиры, углеводы, сахар, холестерин и др - это да, очень важно и нужно для людей, которые контролируют питание и ведут здоровый образ жизни.     Ответить
  • Useranna8 Useranna8, 20 апреля 2026 в 08:17:40   # Это ЛУЧШЕЕ приложение по счёту калорий, учёта макро- и микроэлементов в своём питании. Без тени сомнения заявляю, что в нём есть всё, что вам нужно в приложении такого вида. Для меня, как для настоящего педанта в слежении за питанием, это приложение — милость и подарок судьбы. Разработчики — вы лучшие! Спасибо! Приложение нацелено на максимальную доступность — можно получить премиум-режим за счёт активности в социальной сети.
    Это давний отзыв, ничего не поменялось. Я очень экономна в разного рода подписках, но после года пользования приложением купила подписку на 3 года.     Ответить
  • Ekaterinaya12345 Ekaterinaya12345, 20 апреля 2026 в 06:31:19   # На протяжении четырех лет пыталась найти приложение, которое поможет мне считать калории без лишних сложностей. Обычно либо подписка недешевая, либо мало функций. Всегда забрасывала поиски и через несколько месяцев начинала искать заново. Пока не наткнулась на «мой здоровой рацион», искренне не понимаю, почему занимает такое низкое место в рейтинге. Я впервые пишу отзыв на приложение. У платной версии низкая стоимость по сравнению с другими приложениями, но качество шикарное. Идеальное приложение. Спасибо разработчикам! Ответить
  • Sondee108 Sondee108, 20 апреля 2026 в 06:30:54   # Это лучшее приложение для глубокого познания своего тела, а не просто для галочки в подсчете БЖУ.
    Функционал - космос. Серьезно, не придерешься. Любые графики, метрики, нутриенты - всё кастомизируется, отслеживается и анализируется. Хотите в12, хотите антоцианы отслеживайте (да да, там и такое доступно, сама в шоке). Не во всех продуктах конечно есть, но вы можете сами редактировать любой продукт как вам нравится.

    Единственное, чего не хватает - синхронизация расхода калорий с часами (Garmin, Polar).

    5 звезд и огромная благодарность. Чтобы создать такое, нужно по-настоящему гореть своим делом.     Ответить
  • Kochimen Kochimen, 20 апреля 2026 в 06:12:57   # Приложение крутое, но есть большое НО- интеграция со здоровьем слабовата.
    Это единственная причина по которой я не купил премиум сразу на год и пока вынужден отложить это приложение в дальний ящик.
    Нужна интеграция микроэлементов, возможность считывания параметров тела( всякие проценты жира, размеры талии и вот это все влом вводить вручную, когда это уже автоматически заносится в здоровье) Тоесть, нужна возможность всасывать все что можно всасывать из приложения здоровья. В остальном- приложение огонь, но очень опаздывает от современных потребностей     Ответить
  • Неваляшка444 Неваляшка444, 20 апреля 2026 в 05:36:25   # Приложением пользуюсь неделю, разобралась пока что не со всем, все же чуть сложновато по сравнению с предыдущим моим приложением, т.к. функций и информации гораздо больше. Полную версию купила через 3 дня пользования, и денег вообще не жалко, потому что каким-то чудесным образом эта программа снижает мою бесконечную РППшную тревожность по поводу еды. Уж не знаю, почему, то ли из-за теоретического курса, в котором отсутствует всякое нутрициологическое мракобесие. То ли от того, что можно что-то написать в дневник и оценить уровень голода перед и после приема пищи.
    Поиск по штрихкоду это просто огонь, когда я его обнаружила, чуть не свихнулась от счастья, это очень упростило жизнь.
    Но мне не совсем понятно, как быть с выпитой водой, как будто не хватает какой-то отдельной кнопки для чисто воды, выпитой в течение дня. Из-за нее шкала макронутриентов не выглядит идеальной
    Ну и рейтинг продуктов тоже немного смущает,
    польза указана у минимального количества съеденных за день- например, яйцо и перец болгарский, у остальных по 0. Но это в общем-то не особо значительная история для меня.
    В общем, спасибо за классное приложение!     Ответить
  • Raykamm Raykamm, 20 апреля 2026 в 04:31:50   # Все супер! Приложение очень хорошее, удобное. До этого пользовалась отдельным приложением для тренировок и отдельным для питания. Тут можно создавать свои программы тренировок, добавлять свои упражнения и параметры для них, параллельно создавать индивидуальные программы питания, искать продукты по штрихкодам (что очень удобно!). Есть возможно сделать замеры и фотографии. Безумно приятный момент лично для меня: расписывается содержание витаминов в продуктах, так как есть ограничение по здоровью. Приложение супер удобное и приятное!
    НО! Единственное, что хотелось бы исправить - адаптировать его под iPhone X и позднее. Немного съезжает нижняя панель меню, а в верхней части приложения присутствует чёрное незаполненное пространство. Не критично, но хотелось, чтоб было все одинаково.
    А так, рекомендую! Спасибо огромное разработчикам!     Ответить
  • Add209 Add209, 20 апреля 2026 в 02:32:30   # Разработчик - Жадина.
    Поднял цену на подписку.
    Работать в бесплатной версии стало невозможным абсолютно.
    В бесплатной версии нет данных по витаминам и микроэлементам в таблице питания моего. Нет возможности сформировать 3-ий план питания. Хотя выскакивает менюшка о том, что не более 3 планов питания. Оплатить через эпл тоже не возможно-ошибка-500. Видимо криворукий разработчик.
    Будем работать электронном справочнике, на базе которого сделана эта прога Жадины. Надеемся что о-то другой создаст подобное для всех бесплатно, или с адекватной жадностью.     Ответить
  • Shurickesh Shurickesh, 19 апреля 2026 в 21:39:12   # Хорошее приложение, подробный состав продуктов из проверенных источников, дневник питания очень удобный Ответить
  • Ptychka2306 Ptychka2306, 19 апреля 2026 в 18:39:32   # Только начала пользоваться и уже в восторге. Пока не увидела можно ли добавлять фото, было бы здорово!
    Очень понравилось видеть анализ продуктов по витаминам, КБЖУ и микроэлементам     Ответить
  • Miss karpova Miss karpova, 19 апреля 2026 в 18:11:57   # Приложение очень объемное, навороченное, есть куча ненужных функций, не разобралась, как записать свой рецепт и просчитать его бжу.
    .
    У вас нет нижнего меню Нужна подробная инструкция, как его найти, но вы, видимо, сами не знаете     Ответить
  • Mikhail ms Mikhail ms, 19 апреля 2026 в 17:08:12   # 1) Добавьте возможность прикрепить штрихкод к рецепту.
    Если я, например, купил плов готовый в магазине и хочу его добавить в дневник (чтобы он был со всеми нутриентами), просто создать «продукт»«плов» не могу, так как там будут не все нужные ингредиенты и т.д. Если же я создаю рецепт, то там уже будут все нужные ингредиенты и соответственно все возможные нутриенты, но по штрихкоду я не смогу найти этот рецепт.     Ответить
  • Ol a Ol a, 19 апреля 2026 в 16:50:55   # Это лучшее приложение из тех, чем я пользовалась. Действительно сделано для людей (как указывалось ниже). Интуитивное и понятное. Очень большая база продуктов.

    Для удобства работы в приложении:
    1. Закрепить в дневнике питания верхнюю строку дня и даты недели, количества калорий за сутки, что бы она не двигалась вместе с рационом))
    2. Исправить ошибку выгрузки данных с Appel количество шагов сделанных за день при выгрузке в приложение увеличивает примерно в 2 раза.     Ответить
  • Alec. desperado Alec. desperado, 19 апреля 2026 в 14:37:55   # Очередной раз поставил приложение, чтобы посмотреть, что изменилось. А глобально ничего не поменялось.

    1) Пользоваться программой очень не удобно - интерфейс перегружен и постоянно глючит.
    2) Нормальной синхронизации с Apple Здоровье нет. При попытке загрузить все данные - приложение просто закрылось. Если загружать выборочно, что загрузка проходит.
    Также не понятно, как работает синхронизация. Есть загрузить из и выгрузить в. Но хотелось бы «галочки» «синхронизировать», что это постоянно работало.

    P.S.: Хотелось бы видеть приложение, где можно вести свой рацион и смотреть не только БЖУ (таких программ много), но и мониторить макро и микроэлементы и синхронизировать это в Apple Здоровье.
    Так же, как уже писали, возможность добавлять витамины и минералы в виде добавок.
    То, что кто-то жалуется на стоимость - глупо. Если посмотреть на стоимость программ сейчас, то автор просит меньше, чем «на кофе», при оплате на несколько лет.
    Но качество программы отталкивает от покупки.

    Успехов и терпения вам.     Ответить
  • Alst1111111 Alst1111111, 19 апреля 2026 в 12:49:14   # Все в целом прекрасно и к интерфейсу можно привыкнуть и микро нутриенты можно отслеживать - замечательно!

    Есть одна проблема в приложении - не работает должным образом поиск продуктов, при том что через гугл или веб-версию они находятся.     Ответить
  • Cdhutghipbc Cdhutghipbc, 19 апреля 2026 в 11:15:47   # Неплохое приложение было, плачу всегда за год, но почему то пропал отчет по нутриентам и витаминам, что то сломалось Ответить
  • Mari luhari Mari luhari, 19 апреля 2026 в 08:08:34   # Уже писала отзыв и ставила 3 звезды . Но разработчики вместо того, чтоб улучшить приложение и исправить ошибки, решили пробить дно «Приложение нравится, пользуюсь давно платной версией . Но тормознутость сканера штрих-кода меня просто накаляет . Он может минуты 2-3 тупить сканировать штрих-код . Может выдавать ошибки, потом раздуплиться и нормально отсканировать.»


    И вот я ставлю 1 звезду и прекращаю наше трехлетнее сотрудничество . Сканер как тупил так и продолжает тупить, объявилась еще одна проблема : нажимаю + чтоб добавить блюдо в свой прием пищи и всё, приложение не реагирует, т.е видно отклик от того что я тапаю по этому плюсику, но дальше ничего не происходит . Мне походится раза три перезагружать приложение, чтоб оно корректно начало работать . Ладно бы я этим гемором занималась бы бесплатно, но нет, я за это деньги плачу . Буду платить другим . Всего хорошего     Ответить
  • Alexey bh Alexey bh, 19 апреля 2026 в 05:49:05   # Приложение просто ужасно. Убогий интерфейс в худхих традициях андроида, автор походу вообще не читал гайды Эппл, а сваял это убожество используя очередной кроссплатформенный фреймворк. Не понятно как вообще это убогое приложение выпустили в апп стор

    Постоянные глюки при ведении дневника, текущая дата рандомно прыгает на предыдущие дни, в результате чего ты с вероятностью в 95% можешь добавить обед за предыдущий день или за позапрошлый. А перенести никак, только удалять и все по новой. То же самое с добавленными блюдами - редактировать добавленное блюдо по факту нельзя (только вес и переместить в другой раздел тоже же дня самым уродским способом). Нет автоматического определения приема пищи по времени- если с утра поставил завтрак, он будет висеть в добавленной пищи до 23.59.

    Ограничиваешь себе в диете какой-то компонент (допустим, белок). По факту ограничивается другой (жиры, например или еще что-то). Ну это просто детсад.

    Фактически, приложение это убогая обертка над базами USDA и парой других. Больше ничего в нем нет.

    Автор постоянно просит повысить бал, так его повышу только когда ты вначале возьмешься за голову и вместо просьб повысить тебе баллы, сначала доведешь это приложение до ума     Ответить
  • Dmitriy khfddg Dmitriy khfddg, 19 апреля 2026 в 00:53:17   # Добрый день, пользуюсь вашим приложением на ios, очень нравиться как вы подошли к реализации, очень много важных деталей по питанию учтено.

    У меня есть пожелания к дополнению вашего приложения, для удобства пользования:

    1. дополните список рекомендуемых продуктов (супер еда) с большим содержанием веществ для незаменимых и заменимых аминокислот, поли и моно ненасыщенных жиров, омега 3,6,9 и прочих элементов...

    2. Разделить витамины на водорастворимые и жирорастворимые

    3. Синхронизация с данными получаемые по здоровью от ios     Ответить
  • Вдвщсгвдц п. Вдвщсгвдц п., 18 апреля 2026 в 23:13:01   # Сложно разбираться в интерфейсе. Непонятно как создавать рецепты (например запекание нет, а как тогда добавить рецепт хлеба?), маленький список продуктов в базе а в расширенном списке не указываются витамины и минералы Ответить
  • Ezwin322 Ezwin322, 18 апреля 2026 в 17:43:49   # Поставил и сразу удалил, решил продолжить пользоваться тем, что у меня и так было установлено (***secret), и вот почему:
    1) Кандовое оформление всего, я в таких программах с любительских сайтов на ПК привык копаться, но не «айфончике», где все красиво и вылизано.
    2) Автор утверждает, что продуктов аж 200.000, это, конечно, похвально, но банального творога известной фирмы из обычного продуктового магазина я не нашел (в приложении для худеющих – важное уточнение), сидеть копаться в функциях приложения, чтобы вручную вбить туда бжу и ккал – честно скажу – откровенно лень на таком крохотном экране.
    3) Отсутствие интеграции с Питанием из Здоровья (да, функция есть, но при попытке передачи данных приложение выдает ошибку).

    Просит автор за свое творение скромно (если брать сразу год), но лично буду и дальше пользоваться вышеуказанной штукой, да, функционал там меньше, но интерфейс куда удобнее.

    Отдельный респект за адекватное общение в отзывах, только поэтому, признаюсь честно, и пытаюсь дать конструктивный фидбек.

    Успехов!     Ответить
  • Sergey a che Sergey a che, 18 апреля 2026 в 16:41:03   # Вопросов на самом деле много. Я всю жизнь в спорте и знаю о питании немало. Вот вам пара простых вопросов:
    1) Как может быть рейтинг у салата из помидоров и огурцов 4.1 (в желтой зоне) т, е типа мало полезной, и при раздельном вбивании этих же продуктов попадании их в фиолетовую зону (очень полезной)? Не кажется ли вам уважаемые разработчики, что это двойные стандарты?
    2) Оливковое масло первого отжима - крайне полезный продукт для сердца и не только (читайте мат часть господа) пару, тройку серьезных статей возьмите. Не поленитесь! И если в день ты употребляешь столовую ложку масла, то перекрываешь очень полезный состав, но у него красный рейтинг 1.8?! Вы как работаете над продуктами? Или просто жир - это жир, а значит это плохо?

    Я могу приводить массу факапов этой программы, расчета, отсутствие многих важных упражнений, интерфейса итп, не говоря уже о том, что полно занесено совершенно идиотских и никому не нужных продуктов, вместо того, чтобы заняться реальным перечнем! Десятки вариаций на тему одного непопулярного продукта, а нужного нет )) как?

    Мы с женой поставили два разных приложения, ради эксперимента, и ее пока реально правдивей. В первую очередь по рейтингу продуктов и их перечню.

    Пока не будет серьезной переоценки базовых продуктов и их индексов, выше тройбана не заслужите.

    Ну а я, буду периодически вам писать троечные отзывы, пока не начнете глубоко копать, а не ковыряться поверхностно. Все ваши утверждения, на тему научной базы пока просто слова... приложение сейчас не более чем функциональный блокнотик. Открывайте книги, авторитетные статьи и штудируйте материал!     Ответить
  • Almakonya Almakonya, 18 апреля 2026 в 15:45:38   # Это просто чудо что за приложение! Огромная благодарность разработчикам, сто лет процветания и лихой удачи! Для тех, кто еще сомневается:
    - в приложении удобнейшая система подсчета баланса нутриентов из вашего рациона и визуализация их дефицита
    - информация о продуктах, в которых вы сможете найти тот или иной нутриент в нужном количестве
    - еще много разных статистических анализов вашего рациона
    - и самое чудесное - форум участников, где люди действительно общаются, атмосфера чудесная и очень домашняя.     Ответить
  • Лизонька из россии Лизонька из россии, 18 апреля 2026 в 15:04:20   # Это самое лучшее приложение в данной категории. Огромный функционал, нет сраной рекламы, цена весьма демократичная
    Есть много функций, которых нет нигде
    Это и дневник питания, и дневник тренировок, можно и изменения веса и прочих параметров отслеживать, что крайне удобно
    Плюс для любителей писать о своих достижениях есть подобие форума. Если бы я нашла это приложение году так в 2016ом, я бы может и не заводила бы свою группу в ВК

    В общем я очень довольна, редко что-то покупаю, но тут прям надо

    Всем успехов     Ответить
  • Tdj2012 Tdj2012, 18 апреля 2026 в 14:29:36   # Самый толковый менеджер рациона из всех представленных. Пользуюсь браузерной версией с 2015 года.
    Сделайте пожалуйста синхронизацию со Здоровье.
    Успехов в развитии.     Ответить
  • Katerina. t. i Katerina. t. i, 18 апреля 2026 в 12:15:18   # Мне очень нравится это приложение, я считаю для себя только кбжу и все, в остальное я не погружаюсь так сильно, поэтому мне хватает базовой версии.
    В приложении очень удобно записывать рецепты и считать порции, интерфейс мне нравится даже больше, чем в самом популярным приложении, продуктов находит очень много, почти ничего сама не записывала.
    Спасибо большое, что сделали в базовой версии все самое необходимое и не убрали в платную. Но даже если что-то из нужного мне, станет платным, я с радостью куплю подписку. Ценник на подписку очень приятный
    Порекомендовала приложение уже большинству своих знакомых, еще раз спасибо     Ответить
  • Termit85 Termit85, 18 апреля 2026 в 11:06:37   # Согласна с многими людьми, что это одно из самых лучших приложений. Цена адекватная и есть все самое необходимое и ничего лишнего. Ответить
  • Thaumaturgelight Thaumaturgelight, 18 апреля 2026 в 09:47:23   # В общем лучше из того, что видел.

    Есть пожелание добавить таблицы нутриентов: аминокислот и жирных кислот для продуктов.
    У fitaudit. ru подобное реализовано.

    И добавить напоминалку пить воду.
    Будет просто «Best of the best ever»!     Ответить
  • Levvesa Levvesa, 18 апреля 2026 в 09:32:08   # Спасибо разработчикам, создавшим и поддерживающим этот продукт.
    Отличная база продуктов, продуманная теоретическая часть безо всякой отсебятины.
    Предусмотрена возможность адаптировать программу под индивидуальные особенности активности и питания каждого пользователя.
    Возможно использовать как для желающих снизить вес с помощью сбалансированного здорового питания, так и для тех, чьей целью является поддержание веса или набор веса.
    Обширная база тренировок и возможность создать собственные тренировки     Ответить
  • Ллльттььттл Ллльттььттл, 18 апреля 2026 в 08:46:42   # Очень удобно, что есть расширенная база производителей питания, выбор приема пищи.
    На сайте база данных больше, но хорошо, что можно синхронизироваться через вход в аккаунт. Хотелось бы, чтобы в приложение тоже залили всю расширенную базу     Ответить
  • Fwjk Fwjk, 18 апреля 2026 в 08:42:37   # Интуитивный интерфейс, пробный период дает время попробовать приложение в работе. Добавлять свои рецепты намного удобнее чем в моей прошлой программе. Сразу есть количество сырых ингредиентов и пересчет на вес готового блюда Ответить
  • Natusikam Natusikam, 18 апреля 2026 в 07:21:02   # Много лет ждала мобильной версии, урааа!
    Мне все нравится, с удовольствием сегодня поковырялась в приложении)

    А вот кнопка «забыли логин или пароль?» не работает. Почините С трудом вошла, хорошо, что пароль был сохранен в связке ключей) - реально повезло))     Ответить
  • Сладкий пэээрсик Сладкий пэээрсик, 18 апреля 2026 в 06:08:39   # Отличное приложение! Пользуюсь им уже около трех лет. Для меня лично подсчет калории не актуален, но информация о витаминах, макро и микронутриентах, жирах и прочих составляющих продуктов очень полезна. В свое время долго искал приложение именно с такой функцией и благодарен, что когда-то его нашел. Из информации полученной из приложения, смог составить сбалансированный рацион питания, которого придерживаюсь по сей день. И хоть я сейчас и не веду записи в дневнике, но подписку все равно оформляю, так как время от времени появляется необходимость узнать состав определенного продукта и это приложение просто лучший инструмент для этого.

    А теперь вопрос. У вас есть еще одно приложение ЗОЖНИК. Начиная сравнивать одни и те же продукты из одного и другого приложения, состав по витаминам и минералам отличается. Почему и где правильно?     Ответить
  • Анна москва 1982 Анна москва 1982, 18 апреля 2026 в 04:57:35   # Не могу сегодня найти в дневнике тренировок пешие прогулки. Раньше они были, а сейчас исчезли. Я не физрук, чтоб выдумывать себе упражнения. Верните пожалуйста ходьбу, бег и всё, что там раньше было. Ответить
  • Ramenia Ramenia, 18 апреля 2026 в 03:35:22   # Предложения:

    ввести отдельно добавки витаминов. вот это очень важно и нужно. очень легко забыть, какие препараты принимаешь, чтобы восполнить нехватку, чтобы это отображалось в общей статистике. Может быть просто нажимаешь на витамин и пишешь добавить столько-то, а может быть добавить продукты с учётом микрограммы миллиграммы.
    ну а это просто мысли. может сделать второй рейтинг рационов? калораж, который вы предлагаете, слабо подходит не низким спортивным женщинам от 175, коей являюсь я, и мужчинам. Если я буду есть менее чем на 1800 калорий, то стану анорексичной, имт и так на нижней границе нормы. это дискриминирует и делает приложение менее релятивным. хотя понимаю, что это ориентировано на основную массу, и что можно воспользоваться функцией подбор.. но в том же подборе нельзя подобрать рацион от 1600 калорий, к примеру. очень неудобно для таких, как я, и мужчин.
    в остальном все идеально!     Ответить
  • Microkiller Microkiller, 18 апреля 2026 в 01:16:14   # Я ждала это приложение несколько лет! Спасибо, ребята! Хорошо, что интерфейс оставили привычный, точно как в мобильной версии
    Зашла со своим логином и абсолютно все данные синхронизировались
    Теперь через приложение заполнять дневник стало гораздо удобнее, приложение под «рукой», открывается на раз. Я еще боялась, как они смогут такой портал затолкать в приложение? ‍♀️     Ответить
  • Katrin luks Katrin luks, 18 апреля 2026 в 01:02:15   # Очень понравилось приложение, потому что:
    1)Огромная база продуктов и рецептов, которая добавляется всеми пользователями, что очень помогает в составлении рациона и помогает в ситуациях, когда случайно выкинул упаковку и не успел посмотреть калорийность продукта, а также, когда не знаешь, что приготовить. А тут все рецепты, да ещё и с рассчитанной калорийностью
    2) Возможность добавлять свои продукты и рецепты. Это удерживало меня в старом приложении, так как в нем было удобно это, а в остальных нет. В этом же приложении это ещё более усовершенствовано, чем в приложении, котором я пользовалась ранее. Например, мне очень понравилось, что можно написать калорийность на 100 грамм, а указать массу именно порции и затем добавлять сразу порцию, а не вспоминать, сколько в ней грамм.
    3) Интерактивный учебник с подробным описанием, что, как, зачем и почему. Все объяснено на пальцах и помогает не только похудеть, но и улучшить здоровье. Единственное, что я бы записала в небольшой минус - это то, что такого же учебника нет для набора массы. Думаю там примерно тот же алгоритм, но все же хотелось бы увидеть больше рекомендаций и уроков на этот счёт.
    4) В дневнике тренировок куча разных видов активностей и самое главное почти в каждом из них можно указать дополнительные параметры, что делает расчёт более точным
    5) Есть шкала с ожидаемой потерей массы и с указанием дефицита калорий, это очень наглядно и помогает лучше сделать выводы о том, как сбалансировать свой рацион
    6)Много информации о пищевой ценности рациона
    7)Анкета в начале, которая исходя из многих параметров помогает выбрать необходимую калорийность рациона.
    Но есть и небольшие минусы:
    1)Я уже говорила выше о том, что помимо курса похудения(интерактивного учебника), хотелось бы увидеть такое же отработках массы, так как после похудения хотелось бы заняться наращиванием мышечной массы.
    2) Интерфейс удобный, но выглядит слегка устаревшим и/или хаотичным. Не знаю, в чем конкретно это выражается, но лично для меня это просто ощущается. Это не особо портит приложение, но если над этим поработать, я думаю оно станет намного лучше и добьётся ещё большего успеха.
    В целом, пока все. Спасибо!     Ответить
  • Татьяна- п Татьяна- п, 18 апреля 2026 в 00:49:30   # Пользуюсь программой давно. Сначала на андроиде, теперь на айфоне.
    Удобно очень.
    Но что сделали с поиском, который типа новый… ребята, вы сами тестировали свой поиск? Постоянно глючит и не ищет по прямому вхождению словосочетание. Намудрили. Старая версия поиска работают стабильно, спасибо, что ее не убрали     Ответить
  • Ramil urazmanov Ramil urazmanov, 17 апреля 2026 в 21:55:34   # Приложение без сомнений самое лучшее в рынке, — тут нечего даже обсуждать: все, кто пользовался другими, а затем МЗР — сами все поймут очень быстро.

    Но есть одно но… Почему нет выгрузки данных в Apple health?

    В Apple health можно и калории выгружать, и бжу, и даже микронутриенты все, а этого ничего нет, и получается неполная картина.

    Apple health круто считает потраченные калории и записывает упражнения, а вот съеденные калории только в других приложениях по типу Lifesum и MyFitnessPal можно синхронизировать.

    Доработайте этот пункт, и прям цены не будет)     Ответить
  • Daughtersandsons4 Daughtersandsons4, 17 апреля 2026 в 20:48:37   # В описании приложения указано, что можно пользоваться бесплатной сокращённой версией (хотела попробовать 2-3 недели). На самом деле бесплатная версия только 7 дней, дальше 550₽ в месяц, платёж автоматический. В комментариях (да-да, я заранее почитала отзывы) автор также уверяет, что приложением можно пользоваться бесплатно в сокращённой версии (нет, нельзя). Удалила. Лучше сразу скачать приложение, где честно указана цена. Мало ли, какие ещё сюрпризы здесь могут быть. Ответить
  • Сергей и оксана Сергей и оксана, 17 апреля 2026 в 19:58:19   # Приложение хорошее. Пользуюсь давно, ещё с web версии. Долго ждал на Apple. Спасибо что сделали.
    Кнопка «+» в низу панели, добавить продукт, я бы выделил цветом и чуть больше, давно пользуюсь, но иногда приходится искать визуально. Интересен был бы функционал сравнение прогресса среди среди друзей - вместе худеть веселее и мотивирует.
    Добавить возможность копировать продукт в другой день непосредственно из строки продукта, так быстрее и понятнее.
    Приложение рекомендую!

    Разработчикам: добавьте возможность синхронизации с умными часами, чтобы результаты тренировок можно было видеть в приложении. И тогда будет идеально     Ответить
  • Ghjnddhjmssyjbxhj Ghjnddhjmssyjbxhj, 17 апреля 2026 в 18:02:47   # Слушайте, ну это просто шикарно.
    Все сделано для людей. К каждому параметру есть инструкция.
    А ещё настолько это уважительно по отношению к пользователям: не снимать автоматически оплату, а предложить оплатить по желанию. У меня пока реально ощущение, что приложение настроено на то, чтобы помочь пользователям быть здоровыми, а не заработать побольше денюшек маркетинговыми штуками.

    С радостью дополню отзыв позже и отпишу, как работает мое сбалансированное питание, которое программа сформировала (замечу, что очень даже по грамотной формуле).

    Кстати, хочу ещё отметить, что очень много материала для изучения. Полноценный курс введения в нутрициологию или диетологию:)     Ответить
  • Mari6abelle Mari6abelle, 17 апреля 2026 в 14:05:40   # Это лучшее приложение, которое я видела.
    Можно добавлять продукты по штрихкоду с этикетки, видеть отчет по БЖУ за один прием пищи, статистику, количество приемов пищи - 9 С учетом моей обязательной врачебной диеты через каждые два часа это именно то, что надо. За юмор в рецептах отдельный респект! Как сделаны динамические графики, отчеты, тоже огромное спасибо! Это очень не просто запилить такой функционал.     Ответить
  • Kateyurkina Kateyurkina, 17 апреля 2026 в 13:24:24   # Самое классное приложение для ведение рациона. Очень нравится, что вбит справочник Скурихина и что много продуктов из российских магазинов типа Вкусвилл, Самокат. Это позволяет не ломать голову, более точно ориентироваться какой продукт выбрать и высчитывать калорийность. Спасибо разработчикам))

    Из пожеланий– добавить крупные локальные сети. Например в Уфе много-много лет есть сеть Пышка.     Ответить
  • Любаша27 Любаша27, 17 апреля 2026 в 12:58:59   # Моя большая, Вам, благодарность, ✨
    уважаемые разработчики данного приложения…
    Максимально удобно держать всё под контролем!     Ответить
  • Госпожа беллингхэм Госпожа беллингхэм, 17 апреля 2026 в 12:34:39   # Upd. Профессионалы, добавьте пожалуйста румынскую тягу со свободным и в смите. (((

    Сделано прямыми руками и для людей! Разработчик очень глубоко погрузился в тему (отлично слаженная работа аналитиков и разработчиков, если работала команда. Видно что было потрачено время на разработку хорошей документации, что бы учитывать все тонкости). Есть показатели, которые обычно высчитываются только в лабораториях пищевых производств (поверьте опыту, я пищевик). Однозначно куплю подписку. И естественно рекомендую всем заинтересован в моём кругу. Все ровно, четко, понятно, удобно.     Ответить
  • Keisidy Keisidy, 17 апреля 2026 в 10:25:15   # Пользуюсь программой больше года - использовала и платную, и бесплатную версии.
    Свой выбор остановила на платной) что могу сказать - да, нужно потратить время, чтобы разобраться в приложении, но это того стоит - вы получаете качественный анализ питания, который позволяет отслеживать гораздо больше показателей, чем кбжу, причем эти показатели вы можете персонализированно выводить под себя. То есть, если у вас дефицит/профицит какого-либо показателя, то вы можете его удобно мониторить.
    По базе еды - сначала мне не хватало позиций сеток, чтобы не заморачиваться с вбиванием еды, но со временем знакомства с приложением и внесением пищи, наоборот, лучше поняла, что я ем и как это может влиять на меня и мои результаты.
    Большое вам спасибо за такой богатый по содержанию продукт!     Ответить
  • Аккурс Аккурс, 17 апреля 2026 в 10:07:54   # Не отображается отчет по витаминам и минералам :((( мне это и нужно было как раз. Оплатила на год :(( Прошу исправить ситуацию Ответить
  • Мiтя Мiтя, 17 апреля 2026 в 09:52:41   # При повторной выгрузки данных в Apple Здоровье, не обновляются данные а дублируются, то есть если решил данные обеда добавить после завтрака, дублирует данные завтрак, то есть повторно плюсует данные и получается в двое больше фактических данных. В итоге чтобы этого не было приходится завтрак, обед, ужин выгружать сразу а не последовательно что бы не дублировать данные! Исправте пожалуйста! И было бы не плохо добавить поддержку виджетов! Ответить
  • Счастье привалило Счастье привалило, 17 апреля 2026 в 06:43:42   # Спасибо, ребята! Шикарная прога! Год назад её себе устанавливала с целью похудения! Когда стала пользоваться ею, поняла чего мне не хватает в организме! Стала больше интересоваться именно не похудением, а контролем микронутриентов в организме! И это мне здорово помогло. Из-за активной работы у меня постоянная усталость организма, повышенное давление, отёчность, раздражительность! С помощью программы, в которой расписаны все нутриенты, стала их изучать и понимать чего мне не хватает! В программе есть интересная штука, как рейтинги продуктов. С помощью этой информации за три месяца слила 10кг ненужной жидкости без изнурительных тренировок, с помощью рекомендованных продуктов и витаминов, которые тоже можно вводить в рацион и они отображаются в программе. Но не это важно, важно, что организм сам вывел всё ненужное ему.
    Процветания Вам! Делайте людей здоровее!     Ответить
  • Лолита123467 Лолита123467, 23 августа 2025 в 02:12:08   # Удобно! Здесь и большой перечень продуктов, поиск по штрихкоду, есть возможность внести свой продукт. И самое главное, это настоящая соцсеть- можно смотреть результаты других, делиться своими, общаться . Самое удобное это публикация рецептов, можно позаимствовать у других, можно создать самой. Отображается не только калорийность, но и бжу, различные таблицы, и полезные статьи. Всем рекомендую Ответить
  • Lovelacccc Lovelacccc, 22 августа 2025 в 04:50:39   # Приложение великолепное, оно предоставляет массу полезной информации. Расширенный график выделяет его среди других приложений. Хотелось бы, чтобы появилась возможность интеграции с Apple Watch. Ответить
  • Лизонька из россии Лизонька из россии, 21 августа 2025 в 23:13:18   # Это самое лучшее приложение в данной категории. Огромный функционал, нет сраной рекламы, цена весьма демократичная
    Есть много функций, которых нет нигде
    Это и дневник питания, и дневник тренировок, можно и изменения веса и прочих параметров отслеживать, что крайне удобно
    Плюс для любителей писать о своих достижениях есть подобие форума. Если бы я нашла это приложение году так в 2016ом, я бы может и не заводила бы свою группу в ВК

    В общем я очень довольна, редко что-то покупаю, но тут прям надо

    Всем успехов     Ответить
  • Sondee108 Sondee108, 21 августа 2025 в 17:42:38   # Это лучшее приложение для глубокого познания своего тела, а не просто для галочки в подсчете БЖУ.
    Функционал - космос. Серьезно, не придерешься. Любые графики, метрики, нутриенты - всё кастомизируется, отслеживается и анализируется. Хотите в12, хотите антоцианы отслеживайте (да да, там и такое доступно, сама в шоке). Не во всех продуктах конечно есть, но вы можете сами редактировать любой продукт как вам нравится.

    Единственное, чего не хватает - синхронизация расхода калорий с часами (Garmin, Polar).

    5 звезд и огромная благодарность. Чтобы создать такое, нужно по-настоящему гореть своим делом.     Ответить
  • Useranna8 Useranna8, 20 августа 2025 в 23:48:31   # Это ЛУЧШЕЕ приложение по счёту калорий, учёта макро- и микроэлементов в своём питании. Без тени сомнения заявляю, что в нём есть всё, что вам нужно в приложении такого вида. Для меня, как для настоящего педанта в слежении за питанием, это приложение — милость и подарок судьбы. Разработчики — вы лучшие! Спасибо! Приложение нацелено на максимальную доступность — можно получить премиум-режим за счёт активности в социальной сети.
    Это давний отзыв, ничего не поменялось. Я очень экономна в разного рода подписках, но после года пользования приложением купила подписку на 3 года.     Ответить
  • Lossa Lossa, 30 июня 2025 в 19:32:40   # Спасибо за вариативность, детализированность и удобство! Возможность контроля ни только калорий, но и нутриентов позволяет действительно следить за своим здоровьем! Ответить
  • Karatuct Karatuct, 30 июня 2025 в 10:57:15   # Лучше всех популярных приложений по счетчикам калорий, самая крутая фишка - возможность создавать рецепты и выводить кбжу готового блюда. Ответить
  • Тутрикс Тутрикс, 30 июня 2025 в 07:10:39   # Все работало отлично, а после последнего обновления стало вылетать когда сканируешь штрих код, по сути сейчас эта функция бесполезна Ответить
  • Mari luhari Mari luhari, 29 июня 2025 в 22:04:19   # Приложение нравится, пользуюсь давно платной версией . Но тормознутость сканера штрих-кода меня просто накаляет . Он может минуты 2-3 тупить сканировать штрих-код . Может выдавать ошибки, потом раздуплиться и нормально отсканировать. Ответить
  • Yanka151 Yanka151, 29 июня 2025 в 19:55:25   # Приложение перестало показывать нутриенты. После пробного периода оплатила подписку на месяц. КБЖУ показывает, а нутриенты нет Ответить
  • Ptychka2306 Ptychka2306, 29 июня 2025 в 12:35:38   # Только начала пользоваться и уже в восторге. Пока не увидела можно ли добавлять фото, было бы здорово!
    Очень понравилось видеть анализ продуктов по витаминам, КБЖУ и микроэлементам     Ответить
  • Add209 Add209, 29 июня 2025 в 02:37:18   # Разработчик - Жадина.
    Поднял цену на подписку.
    Работать в бесплатной версии стало невозможным абсолютно.
    В бесплатной версии нет данных по витаминам и микроэлементам в таблице питания моего. Нет возможности сформировать 3-ий план питания. Хотя выскакивает менюшка о том, что не более 3 планов питания. Оплатить через эпл тоже не возможно-ошибка-500. Видимо криворукий разработчик.
    Будем работать электронном справочнике, на базе которого сделана эта прога Жадины. Надеемся что о-то другой создаст подобное для всех бесплатно, или с адекватной жадностью.     Ответить
  • Nfiorea Nfiorea, 29 июня 2025 в 01:00:36   # Сначала записывала рецепты и высчитывала калорийность. Потом недавно решила считать калории в этом приложении. Оно очень удобное: можно копировать приемы пищи, вносить продукты питания самому, добавлять в избранное. А еще можно отслеживать количество шагов, следить за изменениями веса по графикам и таблицам. Очень очень удобное и максимально заряженное приложение как написано в описании Ответить
  • Неваляшка444 Неваляшка444, 29 июня 2025 в 00:40:29   # Приложением пользуюсь неделю, разобралась пока что не со всем, все же чуть сложновато по сравнению с предыдущим моим приложением, т.к. функций и информации гораздо больше. Полную версию купила через 3 дня пользования, и денег вообще не жалко, потому что каким-то чудесным образом эта программа снижает мою бесконечную РППшную тревожность по поводу еды. Уж не знаю, почему, то ли из-за теоретического курса, в котором отсутствует всякое нутрициологическое мракобесие. То ли от того, что можно что-то написать в дневник и оценить уровень голода перед и после приема пищи.
    Поиск по штрихкоду это просто огонь, когда я его обнаружила, чуть не свихнулась от счастья, это очень упростило жизнь.
    Но мне не совсем понятно, как быть с выпитой водой, как будто не хватает какой-то отдельной кнопки для чисто воды, выпитой в течение дня. Из-за нее шкала макронутриентов не выглядит идеальной
    Ну и рейтинг продуктов тоже немного смущает,
    польза указана у минимального количества съеденных за день- например, яйцо и перец болгарский, у остальных по 0. Но это в общем-то не особо значительная история для меня.
    В общем, спасибо за классное приложение!     Ответить
  • Ксения23567 Ксения23567, 29 июня 2025 в 00:36:21   # Это нужно преподавать в школе! Как я раньше вообще жила без этого приложения? Как это можно удержать в голове или высчитать самому? Ответ - никак. Ребята, я очень рада, что нашла ваш ресурс и всем его советую! Ответить
  • Molodva Molodva, 28 июня 2025 в 23:09:07   # Сначала написала отзыв, не разобравшись с функционалом программы, теперь я его меняю на 5*, много пробовала программ, есть достойные, но это лучшее! спасибо огромное вам за такое шикарное приложение! Ответить
  • Анастасия детер Анастасия детер, 28 июня 2025 в 17:38:14   # Разработчикам огромная благодарность! Очень круто что видно все макро, микро нутриенты и витамины! Супер! Для меня очень решающим было что есть возможность создать свой рецепт, потому что я делаю ПП десерты и многие блюда сама. Очень круто! Ответить
  • Сладкий пэээрсик Сладкий пэээрсик, 27 июня 2025 в 23:59:45   # Отличное приложение! Пользуюсь им уже около трех лет. Для меня лично подсчет калории не актуален, но информация о витаминах, макро и микронутриентах, жирах и прочих составляющих продуктов очень полезна. В свое время долго искал приложение именно с такой функцией и благодарен, что когда-то его нашел. Из информации полученной из приложения, смог составить сбалансированный рацион питания, которого придерживаюсь по сей день. И хоть я сейчас и не веду записи в дневнике, но подписку все равно оформляю, так как время от времени появляется необходимость узнать состав определенного продукта и это приложение просто лучший инструмент для этого.

    А теперь вопрос. У вас есть еще одно приложение ЗОЖНИК. Начиная сравнивать одни и те же продукты из одного и другого приложения, состав по витаминам и минералам отличается. Почему и где правильно?     Ответить
  • Mikhail ms Mikhail ms, 27 июня 2025 в 23:36:23   # 1) Добавьте возможность прикрепить штрихкод к рецепту.
    Если я, например, купил плов готовый в магазине и хочу его добавить в дневник (чтобы он был со всеми нутриентами), просто создать «продукт»«плов» не могу, так как там будут не все нужные ингредиенты и т.д. Если же я создаю рецепт, то там уже будут все нужные ингредиенты и соответственно все возможные нутриенты, но по штрихкоду я не смогу найти этот рецепт.     Ответить
  • Mari6abelle Mari6abelle, 27 июня 2025 в 17:21:13   # Это лучшее приложение, которое я видела.
    Можно добавлять продукты по штрихкоду с этикетки, видеть отчет по БЖУ за один прием пищи, статистику, количество приемов пищи - 9 С учетом моей обязательной врачебной диеты через каждые два часа это именно то, что надо. За юмор в рецептах отдельный респект! Как сделаны динамические графики, отчеты, тоже огромное спасибо! Это очень не просто запилить такой функционал.     Ответить
  • Pashapesterev Pashapesterev, 27 июня 2025 в 16:26:20   # Классное приложение, но на перец взял очень сложное, нужно прям разбираться. По функционалу всё супер без подписки и с подпиской, за более чем адекватные деньги! Пока проблем с добавлением продуктов нет. Лично мне не хватило цели «Снижение массы жира с сохранением мышечной массы», т.к. жирочек есть, а на дефиците у меня мышцы сгорают моментально. Или добавить возможность указать на какой процент от суточной нормы калорий я хочу сократить, например в моём случае 10 - 15 % оптимальный вариант. Может что-то из этого пока ещё не нашёл) Ответить
  • Butch amigo dude Butch amigo dude, 17 декабря 2024 в 06:50:27   # Всё было ок, но сегодня вдруг перестали искаться продукты, точнее ряд продуктов, есть лишь некоторые, при чем всё это было еще вчера … Ответить
  • Wellingtonn777 Wellingtonn777, 15 декабря 2024 в 01:59:44   # В последнее время, а именно несколько дней, программа работает отвратительно, постоянно вылетает, штрих-коды не читает, выдает ошибку соединения с сервером. Прошу разработчиков исправить ситуацию. Ребят, я пользуюсь платной версией,и хочется, чтобы все работало на ОТЛИЧНО! Ответить
  • Сладкий пэээрсик Сладкий пэээрсик, 15 декабря 2024 в 00:02:35   # Отличное приложение! Пользуюсь им уже около трех лет. Для меня лично подсчет калории не актуален, но информация о витаминах, макро и микронутриентах, жирах и прочих составляющих продуктов очень полезна. В свое время долго искал приложение именно с такой функцией и благодарен, что когда-то его нашел. Из информации полученной из приложения, смог составить сбалансированный рацион питания, которого придерживаюсь по сей день. И хоть я сейчас и не веду записи в дневнике, но подписку все равно оформляю, так как время от времени появляется необходимость узнать состав определенного продукта и это приложение просто лучший инструмент для этого. Ответить
  • Katerina. t. i Katerina. t. i, 14 декабря 2024 в 14:12:11   # Мне очень нравится это приложение, я считаю для себя только кбжу и все, в остальное я не погружаюсь так сильно, поэтому мне хватает базовой версии.
    В приложении очень удобно записывать рецепты и считать порции, интерфейс мне нравится даже больше, чем в самом популярным приложении, продуктов находит очень много, почти ничего сама не записывала.
    Спасибо большое, что сделали в базовой версии все самое необходимое и не убрали в платную. Но даже если что-то из нужного мне, станет платным, я с радостью куплю подписку. Ценник на подписку очень приятный
    Порекомендовала приложение уже большинству своих знакомых, еще раз спасибо     Ответить
  • Чел2020 Чел2020, 14 декабря 2024 в 08:50:02   # Приложение классное. Пока работаю в тесте. Буду оформлять подписку. Было бы неплохо в графе «Поступление жирных кислот» добавить «Холестерин», а то он н считается и не выводится. Спасибо! Ответить
  • Fallenleaf696 Fallenleaf696, 13 декабря 2024 в 18:02:47   # Кнопка «курс похудения» просто не активна. Изначально скачал приложение оно один раз открылось, потом решило не открываться и пришлось переустановить. Переустановил но курс похудения так и не нажимается. iPhone 12. Ответить
  • Irusiya85 Irusiya85, 12 декабря 2024 в 14:02:15   # Сегодня приложение перестала работать. Включаешь и просто серый экран. А я ведь только оплатила полную версию. Пока 1 звезда, как начнет работать будет 5 звезд, вообще приложение хорошее Ответить
  • Ллльттььттл Ллльттььттл, 12 декабря 2024 в 13:28:46   # Очень удобно, что есть расширенная база производителей питания, выбор приема пищи.
    На сайте база данных больше, но хорошо, что можно синхронизироваться через вход в аккаунт. Хотелось бы, чтобы в приложение тоже залили всю расширенную базу     Ответить
  • Антон костин Антон костин, 11 декабря 2024 в 16:25:01   # Очень большая база продуктов, можно забить свою еду. Сильно помогло скорректировать рацион на плато, благодаря чему продолжил корректировать свой вес.
    После добавления выпечки из пятерочки, наглядно увидел бжу с ними… и что один круассан это 7% бесполезных калл. Заменил на манго, подобрал свой набор продуктов и вес стабильно пошел вниз.
    Из минусов:
    Не хватает витаминных комплексов для формирования полной картины микроэлементов.     Ответить
  • Molodva Molodva, 15 сентября 2024 в 21:42:02   # Это лучшее приложение, и всех, которые в разное время у меня были! Много удобных фишек, минусов не вижу, но хочется дать обратную связь. Сделайте пожалуйста виджет, для быстрого входа и возможностью видеть потреблённые килокалории за день на экране. Добавьте пожалуйста возможность загрузки данных из StepsApp, чтобы автоматически загружались показатели физической активности. И да, цена за такое качественное приложение, не большая! Ответить
  • Santosgrrgory Santosgrrgory, 15 сентября 2024 в 03:21:53   # В общем лучше из того, что видел.

    Есть пожелание добавить таблицы нутриентов: аминокислот и жирных кислот для продуктов.
    У fitaudit. ru подобное реализовано.

    И добавить напоминалку пить воду.
    Будет просто «Best of the best ever»!     Ответить
  • Ezwin322 Ezwin322, 02 июня 2024 в 16:17:03   # Поставил и сразу удалил, решил продолжить пользоваться тем, что у меня и так было установлено (***secret), и вот почему:
    1) Кандовое оформление всего, я в таких программах с любительских сайтов на ПК привык копаться, но не «айфончике», где все красиво и вылизано.
    2) Автор утверждает, что продуктов аж 200.000, это, конечно, похвально, но банального творога известной фирмы из обычного продуктового магазина я не нашел (в приложении для худеющих – важное уточнение), сидеть копаться в функциях приложения, чтобы вручную вбить туда бжу и ккал – честно скажу – откровенно лень на таком крохотном экране.
    3) Отсутствие интеграции с Питанием из Здоровья (да, функция есть, но при попытке передачи данных приложение выдает ошибку).

    Просит автор за свое творение скромно (если брать сразу год), но лично буду и дальше пользоваться вышеуказанной штукой, да, функционал там меньше, но интерфейс куда удобнее.

    Отдельный респект за адекватное общение в отзывах, только поэтому, признаюсь честно, и пытаюсь дать конструктивный фидбек.

    Успехов!     Ответить
  • Alec. desperado Alec. desperado, 02 июня 2024 в 12:01:10   # Очередной раз поставил приложение, чтобы посмотреть, что изменилось. А глобально ничего не поменялось.

    1) Пользоваться программой очень не удобно - интерфейс перегружен и постоянно глючит.
    2) Нормальной синхронизации с Apple Здоровье нет. При попытке загрузить все данные - приложение просто закрылось. Если загружать выборочно, что загрузка проходит.
    Также не понятно, как работает синхронизация. Есть загрузить из и выгрузить в. Но хотелось бы «галочки» «синхронизировать», что это постоянно работало.

    P.S.: Хотелось бы видеть приложение, где можно вести свой рацион и смотреть не только БЖУ (таких программ много), но и мониторить макро и микроэлементы и синхронизировать это в Apple Здоровье.
    Так же, как уже писали, возможность добавлять витамины и минералы в виде добавок.
    То, что кто-то жалуется на стоимость - глупо. Если посмотреть на стоимость программ сейчас, то автор просит меньше, чем «на кофе», при оплате на несколько лет.
    Но качество программы отталкивает от покупки.

    Успехов и терпения вам.     Ответить
  • Alexey bh Alexey bh, 01 июня 2024 в 14:32:53   # Приложение просто ужасно. Убогий интерфейс в худхих традициях андроида, автор походу вообще не читал гайды Эппл, а сваял это убожество используя очередной кроссплатформенный фреймворк. Не понятно как вообще это убогое приложение выпустили в апп стор

    Постоянные глюки при ведении дневника, текущая дата рандомно прыгает на предыдущие дни, в результате чего ты с вероятностью в 95% можешь добавить обед за предыдущий день или за позапрошлый. А перенести никак, только удалять и все по новой. То же самое с добавленными блюдами - редактировать добавленное блюдо по факту нельзя (только вес и переместить в другой раздел тоже же дня самым уродским способом). Нет автоматического определения приема пищи по времени- если с утра поставил завтрак, он будет висеть в добавленной пищи до 23.59.

    Ограничиваешь себе в диете какой-то компонент (допустим, белок). По факту ограничивается другой (жиры, например или еще что-то). Ну это просто детсад.

    Фактически, приложение это убогая обертка над базами USDA и парой других. Больше ничего в нем нет.

    Автор постоянно просит повысить бал, так его повышу только когда ты вначале возьмешься за голову и вместо просьб повысить тебе баллы, сначала доведешь это приложение до ума     Ответить
  • Rusikasken Rusikasken, 01 июня 2024 в 10:23:07   # Спасибо разработчикам, это приложение для меня очень удобно! Все понятно и все нужное есть! Для меня важно считать белок дневную потребляемую норму. Удобно всю еду записывать, все выводится в таблицу! Супер, спасибо! Ответить
  • Keisidy Keisidy, 31 мая 2024 в 22:11:32   # Пользуюсь программой больше года - использовала и платную, и бесплатную версии.
    Свой выбор остановила на платной) что могу сказать - да, нужно потратить время, чтобы разобраться в приложении, но это того стоит - вы получаете качественный анализ питания, который позволяет отслеживать гораздо больше показателей, чем кбжу, причем эти показатели вы можете персонализированно выводить под себя. То есть, если у вас дефицит/профицит какого-либо показателя, то вы можете его удобно мониторить.
    По базе еды - сначала мне не хватало позиций сеток, чтобы не заморачиваться с вбиванием еды, но со временем знакомства с приложением и внесением пищи, наоборот, лучше поняла, что я ем и как это может влиять на меня и мои результаты.
    Большое вам спасибо за такой богатый по содержанию продукт!     Ответить
  • Viktoriya. agaeva. 1987 Viktoriya. agaeva. 1987, 11 марта 2024 в 05:15:51   # Самое лучшее приложение! Пользуюсь много лет, большой функционал, можно как просто заносить продукты, так и забивать рецепты. Все очень просто и понятно! Ответить
  • Add209 Add209, 11 марта 2024 в 05:15:39   # Разработчик - Жмод конченный.
    Поднял цену на подписку.
    Работать в бесплатной версии стало невозможным абсолютно.
    Будем работать электронном справочнике, на базе которого сделана эта прога Жмода.     Ответить
  • Exaltris Exaltris, 09 марта 2024 в 09:27:23   # Предложения:

    ввести отдельно добавки витаминов. вот это очень важно и нужно. очень легко забыть, какие препараты принимаешь, чтобы восполнить нехватку, чтобы это отображалось в общей статистике. Может быть просто нажимаешь на витамин и пишешь добавить столько-то, а может быть добавить продукты с учётом микрограммы миллиграммы.
    ну а это просто мысли. может сделать второй рейтинг рационов? калораж, который вы предлагаете, слабо подходит не низким спортивным женщинам от 175, коей являюсь я, и мужчинам. Если я буду есть менее чем на 1800 калорий, то стану анорексичной, имт и так на нижней границе нормы. это дискриминирует и делает приложение менее релятивным. хотя понимаю, что это ориентировано на основную массу, и что можно воспользоваться функцией подбор.. но в том же подборе нельзя подобрать рацион от 1600 калорий, к примеру. очень неудобно для таких, как я, и мужчин.
    в остальном все идеально!     Ответить
  • Ghbou Ghbou, 13 февраля 2024 в 13:22:36   # Очень не хватает синхронизации с apple health. Приходится ручками забивать, либо вести два приложения. И то и то не очень приятно и по времени затратно) Ответить
  • Lizy6ks Lizy6ks, 13 февраля 2024 в 07:03:09   # Приложение совершенно не удобно для использования: нет никаких таблиц и графиков, а так же невозможно найти никаких продуктов и блюд. Почти все сделали платно. Есть много альтернатив лучше. Ответить
  • Кэт1181 Кэт1181, 04 февраля 2024 в 18:27:08   # Очень хорошее приложение, удобное, не надо искать данные по содержанию тех или иных нутриентов, все подсчитанная в схемах и графиках, полезно всем и кто хочет сбросить вес и кто следит за питанием. Добавьте, пожалуйста, в таблицы содержание еще лицитина в продуктах. Ответить
  • Труфли Труфли, 04 февраля 2024 в 17:04:50   # Приложение отличное подробное. Возможно, не нашла, хотя видео часть посмотрела, как пользоваться штрих кодом, значок вверху справа, он не скандирует с упаковки. Жаль, я привыкла к нему на другом приложении, это удобно очень Ответить
  • Юлия бр Юлия бр, 04 февраля 2024 в 11:31:15   # На IPhone 15 pro при переходе в сканер штрих-кода не происходит переключения в режим макро съемки, а без нее нет никакой возможности нормальной фокусировки. Даже не знаю, чья это больше проблема, приложения или айфона‍♀️ Ответить
  • Torsheh90 Torsheh90, 04 февраля 2024 в 09:02:32   # Очень информативное приложение. Много информации и разъяснений по питанию, тренировкам и образу жизни, НО все это сделано крайне не удобно. Я хочу пользоваться этим приложением, но мне слишком лень и слишком жарко своего времени, на разбирание с тренировками, поиск блюд чтобы добавить их в дневник. Есть много приложения, где все это сделано красиво и удобно. Не гробьте своё детище, она реально хорошее, но нужно теперь его хорошо оформить. Т.к. не могу им пользоваться в виду описанных причин, поставлю плохую оценку. Надеюсь скоро это изменится. Ответить
  • Хиджоу Хиджоу, 04 февраля 2024 в 05:04:16   # Спасибо разработчикам. После того, как я составил себе рацион, с акцентом на витамины и минералы, я избавился от проблем с кожей. Мой хронический себорейный дерматит перестал меня беспокоить (тьфу-тьфу).

    Скажите, а какова вероятность, что количество нутриентов верное? Откуда берутся данные? Пытаюсь сделать так, чтобы полоска нутриентов была на уровне 95%. Надеюсь, это бьётся с реальностью :)     Ответить
  • Hitrushka Hitrushka, 03 февраля 2024 в 16:23:43   # Приложение очень хорошее, много сравнивала разных и для постоянного использования остановилась на вашем. Вести дневник питания и планировать рацион удобно.
    Как писали, в предыдущем отзыве, очень не хватает синхронизации витаминов, минералов и др показателей в Apple Здоровье.
    То, что вес выгружается - эта опция совсем бесполезная для Apple Здоровья, так как обычно эти данные выгружаются с весов .
    А вот энергетическая ценность, жиры, углеводы, сахар, холестерин и др - это да, очень важно и нужно для людей, которые контролируют питание и ведут здоровый образ жизни.     Ответить
  • Рон- бубльгум Рон- бубльгум, 03 февраля 2024 в 14:34:24   # Выбрала сбалансированную диету в приложении, питаюсь по ней уже полтора месяца, вес снижается стабильно. Очень удобно, что нормы кбжу корректируются динамически. Я каждое утро вношу данные о весе и калории пересчитываются. Буквально через 4 дня использования оплатила полную версию на год через сайт, потому что считаю приложение очень удобным, а цену - оправданной. Спасибо разработчикам, что предусмотрели возможность оплаты через сайт, т.к. оплата через AppStore невозможна. Ответить
  • Alst1111111 Alst1111111, 03 февраля 2024 в 07:47:24   # Все в целом прекрасно и к интерфейсу можно привыкнуть и микро нутриенты можно отслеживать - замечательно!

    Есть одна проблема в приложении - не работает должным образом поиск продуктов, при том что через гугл или веб-версию они находятся.     Ответить
  • Дарьялугоши Дарьялугоши, 03 февраля 2024 в 00:01:37   # В этом приложении самый удобный подсчет готовых блюд, что я видела. Очень давно искала его, до этого считала все самостоятельно по формуле и вбивала Вы облегчили мою жизнь)) Спасибо! Ответить
  • Milmilds Milmilds, 02 февраля 2024 в 21:00:54   # Первое приложение, которое меня настолько порадовало, что реально захотелось написать отзыв и поблагодарить вас. Интерфейс чуть нагруженный, табличный такой, но к нему быстро привыкаешь. Огромное количество функций, очень радует активное сообщество, сортировка вегетарианских блюд, поиск и фильтр не тупит, вкладки с суперфудами вообще подарок. В расширенной базе есть почти все нужные мне блюда, а то что готовлю сама постоянно +- одинаково — легко можно вбить рецептом. В общем гибкое. Но конечно подсчёт нутриентов это самый большой плюс. А когда увидела, что есть приложение на мак (редкость огромная), поняла, что я надолго с вами❤️ Спасибо! Ответить
  • Михаилnechaev Михаилnechaev, 02 февраля 2024 в 19:04:48   # Отличное приложение было до недавнего времени (пользуюсь им около 5 лет, плюс советую всем). Но вот уже неделю не могу зайти в приложение через мобильный интернет (через Wi-Fi все работает исправно). Дал полные разрешения, перерыл все настройки телефон и приложения, даже попытался переустановить, но нет ((
    Теперь даже зайти в него не могу, пока не подключусь к Wi-Fi.
    Подскажите в чем проблема? Приложение пишет «нет доступа к серверу»     Ответить
  • Ramil urazmanov Ramil urazmanov, 02 февраля 2024 в 10:05:30   # Приложение без сомнений самое лучшее в рынке, — тут нечего даже обсуждать: все, кто пользовался другими, а затем МЗР — сами все поймут очень быстро.

    Но есть одно но… Почему нет выгрузки данных в Apple health?

    В Apple health можно и калории выгружать, и бжу, и даже микронутриенты все, а этого ничего нет, и получается неполная картина.

    Apple health круто считает потраченные калории и записывает упражнения, а вот съеденные калории только в других приложениях по типу Lifesum и MyFitnessPal можно синхронизировать.

    Доработайте этот пункт, и прям цены не будет)     Ответить
  • Shocktr1tment Shocktr1tment, 02 февраля 2024 в 07:19:52   # Огромный функционал: мне кажется, я использую дайбох треть от всех возможностей) Ведение пищевого дневника простое и удобное, отнимает минимум времени. Большая база продуктов + возможность добавления продукта по штрихкоду. Можно синхронизировать тренировки с Apple Watch. Но больше всего обрадовала теоретическая база: все структурировано, внятно разжевано, с ссылками на медицинскую литературу, короче, никакого сетевого мифотворчества. За такую цену, считаю, приложуха просто подарок) Ответить
  • Levvesa Levvesa, 02 февраля 2024 в 03:01:21   # Спасибо разработчикам, создавшим и поддерживающим этот продукт.
    Отличная база продуктов, продуманная теоретическая часть безо всякой отсебятины.
    Предусмотрена возможность адаптировать программу под индивидуальные особенности активности и питания каждого пользователя.
    Возможно использовать как для желающих снизить вес с помощью сбалансированного здорового питания, так и для тех, чьей целью является поддержание веса или набор веса.
    Обширная база тренировок и возможность создать собственные тренировки     Ответить
  • Ксюйццусвв Ксюйццусвв, 01 февраля 2024 в 23:08:22   # Спасибо за ваш труд по созданию такого классного приложения! И питание и тренировки и общение и вот все есть, такое удобное! Кайфую. Спасибо Ответить
  • Blr3yk Blr3yk, 04 февраля 2023 в 15:26:42   # Отличное приложение, гораздо мощнее распиаренных аналогов. Доступная стоимость подписки. Но хотелось бы видеть автоматическую (а не ручную как сейчас) синхронизацию с Apple Здоровье: активности, нутриентов, потреблённых ккал (как у конкурентов). Тогда это будет моим идеальным приложением. Ответить
  • Raykamm Raykamm, 03 февраля 2023 в 22:48:58   # Все супер! Приложение очень хорошее, удобное. До этого пользовалась отдельным приложением для тренировок и отдельным для питания. Тут можно создавать свои программы тренировок, добавлять свои упражнения и параметры для них, параллельно создавать индивидуальные программы питания, искать продукты по штрихкодам (что очень удобно!). Есть возможно сделать замеры и фотографии. Безумно приятный момент лично для меня: расписывается содержание витаминов в продуктах, так как есть ограничение по здоровью. Приложение супер удобное и приятное!
    НО! Единственное, что хотелось бы исправить - адаптировать его под iPhone X и позднее. Немного съезжает нижняя панель меню, а в верхней части приложения присутствует чёрное незаполненное пространство. Не критично, но хотелось, чтоб было все одинаково.
    А так, рекомендую! Спасибо огромное разработчикам!     Ответить
  • Fyduffhi Fyduffhi, 02 февраля 2023 в 09:57:08   # Вводила аминокислоты кропотливо, а они сбросились, потому что сайт подтягивает с айфона, а наоборот - нет. Прекрасно

    Нет возможности переносить быстро еду на много дней как в гугл календаре.     Ответить
  • Mos chris 05 Mos chris 05, 04 октября 2022 в 23:40:22   # Отличное приложение, особенно подходит тем, кто питается по нутрициологии. Жаль, пропала функция добавления шагов из эпл здоровье((( Ответить
  • Ramflake Ramflake, 03 октября 2022 в 17:19:53   # Давно искала именно такое функцмональное приложение. Прям-таки пищала от восторга, когда нашла. Хотелось бы только добавить функцию скопировать продукт не только в рамках одного дня, но и на следующий день, т. к. у меня многие продукты повторяются изо дня в день и что-то могу не успеть добавить до полуночи. Ответить
  • Dfyz88 Dfyz88, 03 октября 2022 в 11:45:38   # По итогам трех дней теста: задумка хороша, но реализация хромает. Ничего нет - ни каких-то редких условно редких (по факту всем доступных) блюд, например онигири, ни даже, к примеру плова. Вбивать руками все желания нет совсем. Еще не нравится аляповатый дизайн в стиле андроида, и что нет пробелов в названии приложения на иконке. В итоге ушел к конкурентам. Ответить
  • Алллллллекса Алллллллекса, 27 июля 2022 в 15:27:44   # Отличное приложение, рассчитывает не только БЖУ, но и витамины. Хотелось бы ещё иметь возможность добавлять витамины и БАДы в рацион. Ответить
  • Dioma11 Dioma11, 27 июля 2022 в 11:51:22   # Ребята, поправьте- вчерашнее обновление «убило» синхронизацию программы с Apple Здоровье! До этого шаги прекрасно синхронизировались, все работало корректно. Со вчерашнего дня- порушили! Зачем было править то, что прекрасно работает…
    Особенно обидно, что я пользуюсь премиум-версией. Поправьте, пожалуйста, ваш косяк.
    Оценку оставляю высшую- т.к. это было до сих пор лучшим приложением и надеюсь на вашу оперативность.     Ответить
  • Псевдоним689 Псевдоним689, 27 июля 2022 в 08:19:27   # Использую как опорное приложение более-менее понимать что у меня по макронутриентам, но по калорийности есть вопросы. С аналогичным счетчиком калорий разница иногда доходит до 1000 ккал за день - и это странно, учитывая, что у меня достаточно строгая, постная и лаконичная диета. Ответить
  • Света света 098 Света света 098, 25 июля 2022 в 13:42:14   # Давно искала именно такое приложение, их много, но в последние месяцы по понятным причинам нельзя оплатить подписку на нормальную полную версию. И именно в этом приложении есть возможность оплаты через сайт, очень здорово, что об этом позаботились. Пока разбираюсь, в приложении много всего, спасибо разработчикам за реализацию и тем людям, которые придумали его. Ответить
  • Almakonya Almakonya, 25 июля 2022 в 10:18:02   # Это просто чудо что за приложение! Огромная благодарность разработчикам, сто лет процветания и лихой удачи! Для тех, кто еще сомневается:
    - в приложении удобнейшая система подсчета баланса нутриентов из вашего рациона и визуализация их дефицита
    - информация о продуктах, в которых вы сможете найти тот или иной нутриент в нужном количестве
    - еще много разных статистических анализов вашего рациона
    - и самое чудесное - форум участников, где люди действительно общаются, атмосфера чудесная и очень домашняя.     Ответить
  • Katrin luks Katrin luks, 06 мая 2022 в 07:49:44   # Очень понравилось приложение, потому что:
    1)Огромная база продуктов и рецептов, которая добавляется всеми пользователями, что очень помогает в составлении рациона и помогает в ситуациях, когда случайно выкинул упаковку и не успел посмотреть калорийность продукта, а также, когда не знаешь, что приготовить. А тут все рецепты, да ещё и с рассчитанной калорийностью
    2) Возможность добавлять свои продукты и рецепты. Это удерживало меня в старом приложении, так как в нем было удобно это, а в остальных нет. В этом же приложении это ещё более усовершенствовано, чем в приложении, котором я пользовалась ранее. Например, мне очень понравилось, что можно написать калорийность на 100 грамм, а указать массу именно порции и затем добавлять сразу порцию, а не вспоминать, сколько в ней грамм.
    3) Интерактивный учебник с подробным описанием, что, как, зачем и почему. Все объяснено на пальцах и помогает не только похудеть, но и улучшить здоровье. Единственное, что я бы записала в небольшой минус - это то, что такого же учебника нет для набора массы. Думаю там примерно тот же алгоритм, но все же хотелось бы увидеть больше рекомендаций и уроков на этот счёт.
    4) В дневнике тренировок куча разных видов активностей и самое главное почти в каждом из них можно указать дополнительные параметры, что делает расчёт более точным
    5) Есть шкала с ожидаемой потерей массы и с указанием дефицита калорий, это очень наглядно и помогает лучше сделать выводы о том, как сбалансировать свой рацион
    6)Много информации о пищевой ценности рациона
    7)Анкета в начале, которая исходя из многих параметров помогает выбрать необходимую калорийность рациона.
    Но есть и небольшие минусы:
    1)Я уже говорила выше о том, что помимо курса похудения(интерактивного учебника), хотелось бы увидеть такое же отработках массы, так как после похудения хотелось бы заняться наращиванием мышечной массы.
    2) Интерфейс удобный, но выглядит слегка устаревшим и/или хаотичным. Не знаю, в чем конкретно это выражается, но лично для меня это просто ощущается. Это не особо портит приложение, но если над этим поработать, я думаю оно станет намного лучше и добьётся ещё большего успеха.
    В целом, пока все. Спасибо!     Ответить
  • Ldianov Ldianov, 05 мая 2022 в 01:50:14   # Второй год пользуюсь!
    Абсолютно не жаль оплачивать подписку, приложение того стоит, самое крутое, сравнивала с многими другими
    Представьте себе, что до сих пор открываю всё новые и новые опции, восхищена
    Огромная благодарность разработчику за его труд!
    думаю, ко мне присоединится ещё много много людей!
    Здоровья вам и творческих успехов❤️❤️❤️     Ответить
  • Госпожа беллингхэм Госпожа беллингхэм, 04 мая 2022 в 08:31:27   # Upd. Профессионалы, добавьте пожалуйста румынскую тягу со свободным и в смите. (((

    Сделано прямыми руками и для людей! Разработчик очень глубоко погрузился в тему (отлично слаженная работа аналитиков и разработчиков, если работала команда. Видно что было потрачено время на разработку хорошей документации, что бы учитывать все тонкости). Есть показатели, которые обычно высчитываются только в лабораториях пищевых производств (поверьте опыту, я пищевик). Однозначно куплю подписку. И естественно рекомендую всем заинтересован в моём кругу. Все ровно, четко, понятно, удобно.     Ответить
  • Svetafo Svetafo, 13 апреля 2022 в 15:56:25   # Наконец я нашла его — самое удобное приложение. Искала приложение с удобным и быстрым добавлением продуктов из российских магазинов, нашла ещё как плюс крутую аналитику, синхронизацию с Apple Health, десктопную версию и живое сообщество. Спасибо разработчикам, очень круто постарались. Я ещё все даже не изучила, но UI отличный, интуитивно все понятно и сделано явно активными зожниками. Сразу чувствуется, что на одной волне. Ответить
  • Alex max pro Alex max pro, 12 апреля 2022 в 19:14:00   # Приложение отличное, вроде все необходимое есть. Но - лично для меня важна синхронизация с Apple Здоровье и получение данных о расходе калорий с Apple Watch. Обязательно перейду на платную версию, как только появятся данные функции. Ответить
  • Olya702016 Olya702016, 12 апреля 2022 в 06:30:44   # Спасибо вам за такое полное и удобное приложение. Вы меня спасли от рутинной работы. Мне просто необходимо все считать из-за заболевания родственника (нужно ограничение белка). В ручную это было бы очень долго. Теперь меню составлять удобнее и нагляднее! Ещё удобно, что можно вставлять свои рецепты, потому что надо ещё готовить и без соли. Огроооомное спасибо за ваш труд! Ответить
  • - chillywilly - - chillywilly -, 30 января 2022 в 08:23:09   # Нижайший поклон разработчику. Ничего лишнего, все по делу. Стал следить за своим питанием. За 2 недели ушли 2 кило. Без диет. Просто стал разумнее потребляться калории. Цена адекватная. Приложение не бесит просьбами оценить его. За такое человеческое отношение, хочется самому поставить оценку. Ответить
  • Антон3527407 Антон3527407, 29 января 2022 в 03:52:04   # Аналогов среди конкурентов не знаю. Если разобраться всё более структурировано и понятно, чем у других. Ответить
  • Счастье привалило Счастье привалило, 28 января 2022 в 12:01:54   # Спасибо, ребята! Шикарная прога! Год назад её себе устанавливала с целью похудения! Когда стала пользоваться ею, поняла чего мне не хватает в организме! Стала больше интересоваться именно не похудением, а контролем микронутриентов в организме! И это мне здорово помогло. Из-за активной работы у меня постоянная усталость организма, повышенное давление, отёчность, раздражительность! С помощью программы, в которой расписаны все нутриенты, стала их изучать и понимать чего мне не хватает! В программе есть интересная штука, как рейтинги продуктов. С помощью этой информации за три месяца слила 10кг ненужной жидкости без изнурительных тренировок, с помощью рекомендованных продуктов и витаминов, которые тоже можно вводить в рацион и они отображаются в программе. Но не это важно, важно, что организм сам вывел всё ненужное ему.
    Процветания Вам! Делайте людей здоровее!     Ответить
  • Nikisotik Nikisotik, 14 декабря 2021 в 09:02:06   # Классное приложение, у меня без калиевая диета и мне нужно отслеживать этот параметр, а в приложении все это есть и не только Ответить
  • Stacey mac pro Stacey mac pro, 24 октября 2021 в 23:52:14   # Добавьте пожалуйста воду! В стаканах или литрах, что бы можно было записывать количество выпитой воды. Ответить
  • Ol a Ol a, 22 сентября 2021 в 23:37:30   # Это лучшее приложение из тех, чем я пользовалась. Действительно сделано для людей (как указывалось ниже). Интуитивное и понятное. Очень большая база продуктов.

    Для удобства работы в приложении:
    1. Закрепить в дневнике питания верхнюю строку дня и даты недели, количества калорий за сутки, что бы она не двигалась вместе с рационом))
    2. Исправить ошибку выгрузки данных с Appel количество шагов сделанных за день при выгрузке в приложение увеличивает примерно в 2 раза.     Ответить
  • Лесяе34 Лесяе34, 22 сентября 2021 в 21:44:27   # Приложение очень много тормозит, создаёшь рецепт и примерно минуты через 3 пропадает кнопка «назад» приходится сворачивать и перезаходить хорошо хоть копия храниться и можно восстановить, но не приятно все же, приложение зависает частенько просто белая станица вместо дневника заполненного опять же перезаходишьс интернетом все отлично, айфон на последней прошивке. Работать с приложением в общем нужно, продуктов подбавлять базу.и обновления почаще выпускать. Ответить
  • Svetko t Svetko t, 21 сентября 2021 в 11:03:18   # Отзыв после 5 дней использования, чего не хватило:

    Очень не хватает переноса еды из одного дня в другой. Время заполнения дневника увеличивается сильно.

    При поиске продукта и выборе его снизу нет часто употребляемых с ним продуктов (н-р если делаешь салат у фитнеспел не нужно было искать все ингредиенты, один нашёл, а остальные он сам находит).

    Ещё не очень поняла как балансировать витамин А, в подсказках полезных продуктов по недостающим элементам у меня всегда впереди идёт печень, но у меня и так в рационе получается переизбыток витамина А(если верить приложению этот витамин вообще во всём). Подсказки как получить B12, не превышая при этом витамин А нет, приходится искать продукты, добавлять и смотреть на изменения витамина А и перебором искать как расширить рацион без передозировки витамином А.

    =================первый отзыв========

    Странно, что не выпадает в поиске, нашла случайно в гугле сайте (когда искала количество сахара в сливе) и через него нашла приложение. До этого считала в myfitnesspal, но там огромная кривозаполненная база еды, в контрой тяжело что-то найти, много повторяется, можно нормально считать только КБЖУ. Да и цели по нужному количеству калорий в мойздоровый рацион более реальные (похудение/поддержание/набор). И главное это тоже бесплатное. Огромное спасибо разработчику за труд     Ответить
  • Svetko t Svetko t, 01 августа 2021 в 20:08:05   # Странно, что не выпадает в поиске, нашла случайно в гугле сайте (когда искала количество сахара в сливе) и через него нашла приложение. До этого считала в myfitnesspal, но там огромная кривозаполненная база еды, в контрой тяжело что-то найти, много повторяется, можно нормально считать только КБЖУ. Да и цели по нужному количеству калорий в мойздоровый рацион более реальные (похудение/поддержание/набор).
    И главное это тоже бесплатное. Огромное спасибо разработчику за труд     Ответить
  • Kochimen Kochimen, 31 июля 2021 в 12:15:58   # Приложение крутое, но есть большое НО- интеграция со здоровьем слабовата.
    Это единственная причина по которой я не купил премиум сразу на год и пока вынужден отложить это приложение в дальний ящик.
    Нужна интеграция микроэлементов, возможность считывания параметров тела( всякие проценты жира, размеры талии и вот это все влом вводить вручную, когда это уже автоматически заносится в здоровье) Тоесть, нужна возможность всасывать все что можно всасывать из приложения здоровья. В остальном- приложение огонь, но очень опаздывает от современных потребностей     Ответить
  • Сладкий пэээрсик Сладкий пэээрсик, 30 июля 2021 в 15:40:25   # Приложение отличное! Искал именно с расчетом витаминов, макро и микроэлементов. И о чудо нашел. Спасибо вам за ваш труд. Надеюсь в дальнейшем будет полная синхронизация с apple health. Ответить
  • Госпожа беллингхэм Госпожа беллингхэм, 30 июля 2021 в 07:41:07   # Сделано прямыми руками и для людей! Разработчик очень глубоко погрузился в тему (отлично слаженная работа аналитиков и разработчиков, если работала команда. Видно что было потрачено время на разработку хорошей документации, что бы учитывать все тонкости). Есть показатели, которые обычно высчитываются только в лабораториях пищевых производств (поверьте опыту, я пищевик). Однозначно куплю подписку. И естественно рекомендую всем заинтересован в моём кругу. Все ровно, четко, понятно, удобно. Ответить
  • Dioma11 Dioma11, 24 июня 2021 в 11:27:55   # Большое спасибо за это приложение- все очень удобно, есть всё, что нужно!
    Синхронизация с программой «Здоровье» начала работать- не совсем пока гладко, но все же есть!     Ответить
  • Sergey a che Sergey a che, 24 июня 2021 в 08:07:00   # Вопросов на самом деле много. Я всю жизнь в спорте и знаю о питании немало. Вот вам пара простых вопросов:
    1) Как может быть рейтинг у салата из помидоров и огурцов 4.1 (в желтой зоне) т, е типа мало полезной, и при раздельном вбивании этих же продуктов попадании их в фиолетовую зону (очень полезной)? Не кажется ли вам уважаемые разработчики, что это двойные стандарты?
    2) Оливковое масло первого отжима - крайне полезный продукт для сердца и не только (читайте мат часть господа) пару, тройку серьезных статей возьмите. Не поленитесь! И если в день ты употребляешь столовую ложку масла, то перекрываешь очень полезный состав, но у него красный рейтинг 1.8?! Вы как работаете над продуктами? Или просто жир - это жир, а значит это плохо?

    Я могу приводить массу факапов этой программы, расчета, отсутствие многих важных упражнений, интерфейса итп, не говоря уже о том, что полно занесено совершенно идиотских и никому не нужных продуктов, вместо того, чтобы заняться реальным перечнем! Десятки вариаций на тему одного непопулярного продукта, а нужного нет )) как?

    Мы с женой поставили два разных приложения, ради эксперимента, и ее пока реально правдивей. В первую очередь по рейтингу продуктов и их перечню.

    Пока не будет серьезной переоценки базовых продуктов и их индексов, выше тройбана не заслужите.

    Ну а я, буду периодически вам писать троечные отзывы, пока не начнете глубоко копать, а не ковыряться поверхностно. Все ваши утверждения, на тему научной базы пока просто слова... приложение сейчас не более чем функциональный блокнотик. Открывайте книги, авторитетные статьи и штудируйте материал!     Ответить
  • Stassja k Stassja k, 24 июня 2021 в 07:33:11   # Здравствуйте
    Я приобрела платную версию на сайте health-diet. ru, затем скачала приложение, используя ссылку на сайте для app. В приложение вошла, используя логин и пароль с сайта. Но в приложении базовая версия и снова предлагается провести оплату. Как можно исправить ситуацию?     Ответить
  • Alisasq Alisasq, 23 июня 2021 в 05:49:25   # Самое подробное и прекрасное приложение. Огромное количество информации. Если возможно, добавьте в будущем полую выгрузку информации в приложение здоровье. Сейчас не хватает только полной связи. Остальное все прекрасно. Огромное спасибо! Ответить
  • Mary farlongy Mary farlongy, 31 марта 2021 в 23:36:30   # Было бы отлично, если бы можно было настраивать таблицу «Витамины и минералы», выбирая что и в каком порядке показывать. Ответить
  • Denchet Denchet, 31 марта 2021 в 23:30:58   # Добавьте пожалуйста в справочники и рекомендации возможность фильтрации продуктов по типам диет (хотя бы вегетарианская, веганская и сырая). Ответить
  • Microkiller Microkiller, 31 марта 2021 в 16:56:17   # Я ждала это приложение несколько лет! Спасибо, ребята! Хорошо, что интерфейс оставили привычный, точно как в мобильной версии
    Зашла со своим логином и абсолютно все данные синхронизировались
    Теперь через приложение заполнять дневник стало гораздо удобнее, приложение под «рукой», открывается на раз. Я еще боялась, как они смогут такой портал затолкать в приложение? ‍♀️     Ответить
  • Julia1234456 Julia1234456, 31 марта 2021 в 11:41:21   # Спасибо за приложение! Очень долго искала программу, где удобно рассчитывается КБЖУ блюд, которые я приготовила сама, уже не думала, что найду! Ответить
  • Miss karpova Miss karpova, 31 марта 2021 в 08:52:06   # Приложение очень объемное, навороченное, есть куча ненужных функций, не разобралась, как записать свой рецепт и просчитать его бжу.
    .
    У вас нет нижнего меню Нужна подробная инструкция, как его найти, но вы, видимо, сами не знаете     Ответить
  • Осрзсашдьт Осрзсашдьт, 31 марта 2021 в 04:58:27   # Без этого треть функционала надо будет вбивать руками. С Apple Watch тренировки и расход калорий были бы автоматическими. Жду хотя бы в платной версии. Ответить
  • Sun- 14 Sun- 14, 31 марта 2021 в 01:24:41   # Самое приятное и нужное : продукты выделяются по степени полезности цветами, есть все по нутриентам и огромное количество ещё много чего важного и необходимого! Пожелание! Привязка к программе здоровье для айфонов! Чтобы Энергозатраты автоматически вносились! Ответить
  • Ya ta Ya ta, 30 марта 2021 в 21:32:23   # Программа из разряда musthave(обязательно нужно иметь), по крайней мере тем, кого беспокоит здоровье. Если отеки, усталость, вес не меняется, несмотря на все усилия.. я вроде бы старалась и есть поменьше(калорий поменьше) и двигаться, а все что-то не так.. спасибо за первый пробный период, очень удивили результаты. Оказалось, хоть и меньше ем, чем раньше, но углеводов все равно сильный перебор.. оказалось важно следить калий/натрий... возможностей у программы много. Было бы здорово, если б предлагала продукты, которые могут восполнить недостаток каких-либо микроэлементов. Но это уж так, совсем для сильно занятых или ленивых. Спасибо за возможность пользоваться бесплатно. В использовании удобно, достаточно наглядно. Спасибо Ответить
  • Dantesdiankesirokes Dantesdiankesirokes, 30 марта 2021 в 21:26:46   # Не могу нарадоваться что обнаружила это приложение. Такого подробного отчета я еще не встречала. А курс по похудению и блоги людей это отдельная благодарность за поддержку! Лучшее среди подобных приложений! Ответить
  • Kupriyan Kupriyan, 30 марта 2021 в 19:43:38   # Пожалуй, лучшее приложение. Бесплатная версия очень даже функциональна, а платная - вообще улёт. Огромное спасибо разработчикам, с удовольствием пользуюсь, никаких нареканий, молодцы! Ответить
  • Zubr17 Zubr17, 30 марта 2021 в 19:33:31   # Добрый день. Как заплатить за полную версию из Украины? Не принимает карту при оплате. Или есть ограничения для полной версии по странам? Спасибо! Ответить
  • Dmitriy khfddg Dmitriy khfddg, 30 марта 2021 в 18:30:26   # Добрый день, пользуюсь вашим приложением на ios, очень нравиться как вы подошли к реализации, очень много важных деталей по питанию учтено.

    У меня есть пожелания к дополнению вашего приложения, для удобства пользования:

    1. дополните список рекомендуемых продуктов (супер еда) с большим содержанием веществ для незаменимых и заменимых аминокислот, поли и моно ненасыщенных жиров, омега 3,6,9 и прочих элементов...

    2. Разделить витамины на водорастворимые и жирорастворимые

    3. Синхронизация с данными получаемые по здоровью от ios     Ответить
  • Natusikam Natusikam, 30 марта 2021 в 17:49:18   # Много лет ждала мобильной версии, урааа!
    Мне все нравится, с удовольствием сегодня поковырялась в приложении)

    А вот кнопка «забыли логин или пароль?» не работает. Почините С трудом вошла, хорошо, что пароль был сохранен в связке ключей) - реально повезло))     Ответить
  • O8iriska O8iriska, 30 марта 2021 в 16:11:52   # Программа - огонь! Есть всё, что нужно тем, кто следит за собой:
    -дневник тренировок;
    -дневник питания;
    -трекер употребления воды;
    -дневник измерений.
    Я такое приложение год ждала, обычно либо приложения для тренировок, либо дневники питания.
    Всё очень удобно, можно самому всё добавлять: упражнения, продукты, блюда. Всё гибко настраивается. Отличная аналитика: потренировался - можно посмотреть отчёт на какие основные мышцы работал.
    Из того, что стоило бы доработать - возможность добавлять употребление воды без привязки к приёмам пищи, жидкости-то пьёшь в течение всего дня.
    А в целом мне всё очень понравилось, включая адекватную стоимость подписки в отличие от того же Lifesum. Полчаса поюзала и ни секунды не сомневаясь взяла годовую подписку.
    Огромная просьба добавить интеграцию с apple watch, как минимум по кардио считать пульс и калории, а также интеграцию с базовым приложением здоровье. Я так понимаю, что приложение новое. Если это так - для старта очень недурно!     Ответить
  • Татьяна1222 Татьяна1222, 30 марта 2021 в 15:01:01   # Хочу добавить свои упражнения, НО мышцы абсолютно не сгруппированы (чистая каша из мышц плечевого пояса и икроножных). Было бы удобнее, когда голова отдельно, попа отдельно. Некоторые мышцы вообще не указаны. Как их добавить непонятно. В целом приложение отличное. Ответить
  • Mishanialypov Mishanialypov, 30 марта 2021 в 12:42:15   # Приложение лучшее в своём роде. Однако, не хватает считывание с сторонних программ, ну там шаги, давление, потребление воды. Приходится отдельно вносить и это раздражает. Сделаете пожалуйста привязку к Apple Watch Ответить
  • Roldzh Roldzh, 30 марта 2021 в 11:50:04   # Просто невероятно информативный ресурс! Единственное место, где можно составить диету с учетом микронутриентов, но жаль, что нет возможности занести всё это добро в приложение здоровье. Ещё крайне неудобный дизайн. Буду ждать обновлений, а пока придётся пользоваться настольной версией Ответить
  • Nika22001 Nika22001, 30 марта 2021 в 05:47:53   # Наконец то я дождалась Дневник на iOS! Большое спасибо разработчикам! Очень удобно и помогает следить за питание. Сразу купила полную версию на 3 года и всем советую. Для меня самое лучшее приложение для всего: и следить на питанием, и тренировками, и эмоциями! Не нашла только трекер воды...
    И добавьте активность из сторонних приложение (Apple Watch)     Ответить
  • Абвгд12345 Абвгд12345, 30 марта 2021 в 05:23:39   # Подскажите, пожалуйста, как подключить автоматическое вычитание калорий при занятиях спортом из общего числа калорий за день в моем рационе? Посмотрел все, сделать это не получилось. Заранее спасибо! Ответить
  • Юляф. Юляф., 30 марта 2021 в 03:50:16   # Очень рада, что наконец на айфоне есть приложение, прям Ура! Но, не могу выводить на печать меню. В мобильной версии беспроблемное, в приложении - нажимаешь ПЕЧАТЬ, а в ответ тишина, пожалуйста исправите Ответить
  • Muzyka2203 Muzyka2203, 30 марта 2021 в 02:55:01   # Пользовалась платной версией 3 месяца, больше не куплю. Приложение не адаптированно к России. Полный расклад по витаминам и нутриентам есть только в общей базе,а блюда распространённые в России есть в основном только в расширенной базе~которая не гарантирует Вам всей информации по рациону.В таком случае просто не вижу смысла платить деньги .В платной версии Вы получите чуть больше чем в базовой.А если для Вас принципиально что Вы едите и из чего, то это приложение точно не справляется с этой задачей. Считаю что в России за него ещё рано платить. Ответить
  • Ingeneko Ingeneko, 29 марта 2021 в 16:31:36   # Программа качественная. Основательный подход разработчиков к делу. Но, мне не зашла. Попробовал забить данные за один день. Не смог в списке продуктов найти элементарной овсяной каши на молоке. Куча каких-то повторяющихся данных по детскому питанию, вместо конкретного продукта, в списке сотни вспомогательных и т.п. И так по многим продуктам. Где красная фасоль? Ведь это очень распространенный продукт, но его нет в базе. Простая казалось бы задача с вашим приложением превращается в испытание :). Простите, но пока что Fat Secret вне конкуренции. Ответить
  • Сергей и оксана Сергей и оксана, 29 марта 2021 в 15:41:08   # Приложение хорошее. Пользуюсь давно, ещё с web версии. Долго ждал на Apple. Спасибо что сделали.
    Кнопка «+» в низу панели, добавить продукт, я бы выделил цветом и чуть больше, давно пользуюсь, но иногда приходится искать визуально. Интересен был бы функционал сравнение прогресса среди среди друзей - вместе худеть веселее и мотивирует.
    Добавить возможность копировать продукт в другой день непосредственно из строки продукта, так быстрее и понятнее.
    Приложение рекомендую!

    Разработчикам: добавьте возможность синхронизации с умными часами, чтобы результаты тренировок можно было видеть в приложении. И тогда будет идеально     Ответить
  • 2lena341 2lena341, 29 марта 2021 в 08:13:46   # Большое спасибо! Очень рада, что появилось приложение для iOS, так долго ждала этого. Приложение просто супер! Ответить
  • Макванлав Макванлав, 29 марта 2021 в 07:15:38   # Давно пользуюсь вашей программой, единственная которая учитывает количество нутриентов и позволяет выбирать продукты из расширенной базы данных которую создают сами пользователи, но очень бы хотелось чтобы вы синхронизировали свои данные с программой health и сделали более минималистичный интерфейс, не убирая ничего, просто визуальная составляющая меню и основных вкладок Ответить
  • Галина ch gs Галина ch gs, 29 марта 2021 в 06:39:23   # Отличное приложение для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, следит за питанием, тренируется и отслеживает динамику своих показателей. Ответить
  • Ghjnddhjmssyjbxhj Ghjnddhjmssyjbxhj, 29 марта 2021 в 05:04:58   # Слушайте, ну это просто шикарно.
    Все сделано для людей. К каждому параметру есть инструкция.
    А ещё настолько это уважительно по отношению к пользователям: не снимать автоматически оплату, а предложить оплатить по желанию. У меня пока реально ощущение, что приложение настроено на то, чтобы помочь пользователям быть здоровыми, а не заработать побольше денюшек маркетинговыми штуками.

    С радостью дополню отзыв позже и отпишу, как работает мое сбалансированное питание, которое программа сформировала (замечу, что очень даже по грамотной формуле).

    Кстати, хочу ещё отметить, что очень много материала для изучения. Полноценный курс введения в нутрициологию или диетологию:)     Ответить
  • Mr. tegra Mr. tegra, 29 марта 2021 в 04:23:55   # Добавьте в основную базу раздел «Пищевые добавки», так люди смогут добавлять витамины и минералы потребляемые не из пищи)
    Приложение лучшее и уникальное в своём роде, спасибо❤️     Ответить
  • Не дождались такси от яндекса Не дождались такси от яндекса, 29 марта 2021 в 00:21:36   # Грамотное и очень функциональное приложении для заботы о здоровье. Помогает не только достичь и поддерживать желаемый вес, но и дает глубокое понимание, почему это происходит - на основе анализа рациона и возможности составлять меню, учитывая индивидуальные потребности организма каждого «пациента»)))), а также учитывая индивидуальную активность и тренировки. Ответить
  • - - chhh- - - - chhh- -, 28 марта 2021 в 23:45:53   # Благодаря этому приложению учусь здоровому питанию без дефицитов витаминов, очень удобное в использование, много функций. Только не нашла как можно экспортировать отчёт на электронную почту, есть ли такая функция? Если нет, планируете ли добавить? Ответить
  • Buffon1846399 Buffon1846399, 28 марта 2021 в 20:51:13   # Бы купил ее даже если она была дороже, если не одно но. В нашем современном мире не особо важны микро и макро элементы а также расщепление элементов на атомы и так далее, сделай пожалуйста ЦЕНУ На продукты. Примерно чтобы я мог сам их вбить и тем самым рассчитать свой БЖУ И ТАК ЖЕ В РУБЛЯХ во сколько мне это обойдётся. Так как эктоморфам надо много есть а это значит много покупать и тратить. Я что то набираю у вас для проверки, но и так же приходиться ещё считать на бумаги. Было бы прикольно если это было полноценное приложение. Все вбил и все рассчитал. Надеюсь моя идея тебе поможет, обычным работягам точно полезна будет 100процетов. Удачи Ответить
  • А. к. г. А. к. г., 28 марта 2021 в 20:37:31   # Прекрасное приложение! Будет здорово, если можно будет добавлять витамины, если они отдельно употребляются. Спасибо. Ответить
  • Tdj2012 Tdj2012, 28 марта 2021 в 19:36:18   # Самый толковый менеджер рациона из всех представленных. Пользуюсь браузерной версией с 2015 года.
    Сделайте пожалуйста синхронизацию со Здоровье.
    Успехов в развитии.     Ответить

Отзывы и комментарии



Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Тренировки: TOP 5

Новые отзывы