Рейтинг приложения

Скриншоты

• 
• 
• 
• 

Видео

Обзоры

Полезные ссылки

Аналоги Медитация для начинающих: 7

• 
  Медиктур врач
  Mediktur
  Бесплатно
• 
  Мегафитнес
  Aleksey Knyazev
  Бесплатно
• 
  МегаФит - единый абонемент
  MEGAFIT
  Бесплатно
• 
  МЕГАПОЛИС FIT
  LLC Effective web so..
  Бесплатно
• 
  МГГК
  Московский Городской..
  Бесплатно
• 
  Матрёшка | Хабаровск
  Roman Grankin
  Бесплатно

Отзывы о приложении Медитация для начинающих: 7 (412)

• User0653673849, 11 марта 2024 в 17:57:23   # Отличное приложение! Отличный проект! И йога, и медитация для детей - очень понятно. А 7 минут для себя можно найти в любой ситуации) Ответить
• Xmolotovax, 11 марта 2024 в 15:11:42   # Хочется выразить огромную благодарность за такое приложение! Все просто, понятно, а главное эффективно! Медитация действительно расслабляет, и каждый день ждешь момента, чтобы погрузиться в этот промежуток спокойствия и расслабления.
  Спасибо за то, что Вы делаете! Успехов! Ответить
• Катя и., 11 марта 2024 в 05:51:20   # Очень лёгкие классные медитации, не занимающие много времени,7 минут в день найдёт даже самый занятый человек Ответить
• Павел тр, 10 марта 2024 в 03:49:32   # Классное приложение. Автор большой молодец. Главное - тут нет каши из миллиарда техник (и соответственно неясности, а за что же браться). Все четко и последовательно. Ответить
• Cryruna, 09 марта 2024 в 21:14:47   # Когда-то давно начала свой путь в медитациях именно с этого приложения. Помню, прошла тогда именно первые 7 дней, а дальше потеряла само приложение. В моменте я оставила идею проходить и заниматься медитациями дальше, такие были обстоятельства.
  Однако даже за эти года - практики я помнила и всегда применяла приемы контроля своей мысли, особенно в тревожные моменты. И это всегда помогало.
  Спустя несколько лет я наконец нашла это приложение снова, прохожу курс заново. В этот раз я намерена пройти курс и продолжить заниматься медитациями даже после пройденного курса.
  Спасибо за это приложение! Ответить
• 7 минут медитации, 09 марта 2024 в 13:25:29   # Самое лучше приложение для медитаций! Благодаря Льву, и как он рассказывает о том, что нужно делать, я полюбила медитацию. Рекомендую! Ответить
• Старший чехословак, 09 марта 2024 в 08:08:08   # Автор всё понятно объяснил. Не затянуто по времени. Очень удобно. Я понял, что такое медитация и для чего она нужна. Без кармическо-космических отступлений - то, что нужно для моего нулевого уровня. Большое спасибо! Ответить
• Джастин сан, 09 марта 2024 в 06:29:41   # Попробовал в качестве эксперимента. Интерес за неделю не угас. Попробую продолжить. Как будто бы действительно успокаивает) Ответить
• Berserk, 14 февраля 2024 в 08:07:31   # Прекрасное, удобное приложение, приятный голос, хорошие уроки которые действительно дают понимаю чем является медитация. Большое спасибо создателю этого приложения. Всем добра и благополучия. Ответить
• Anna ylri, 13 февраля 2024 в 09:08:44   # Спасибо за отличное приложение и полезные уроки для медитации, спасибо, что открыли глаза на заземление и ощущения себя здесь и сейчас! Ответить
• Bydia lily, 13 февраля 2024 в 01:48:08   # Я благодарна, что решила скачать именно это приложение!
  В потоке разных мыслей оно очень помогает абстрагироваться от окружающего и слышать себя. Рекомендую. Ответить
• Svtrtv, 12 февраля 2024 в 03:46:21   # Прекрасное приложение для того чтобы начать медитировать и погрузиться в эту сферу. Простой и понятный интерфейс, ничего лишнего.
  
  Понравилось что после каждого занятия и каждое утро появляется цитата на день, классное начало дня получается! Ответить
• Moisein, 12 февраля 2024 в 00:44:47   # Отличное приложение! Начала с ним пробовать медитацию, понравилось постепенное изучение практик, короткие по времени аудио—особенно перед сном очень удобно. Советую всем Ответить
• Оля лукое, 11 февраля 2024 в 13:39:36   # Никогда не пишу отзывы, но тут действительно хочется. Всегда мечтала научиться медитировать, но годы шли, а мне все некогда. Случайно наткнулась в интернете на статью про избавление о стресса и в ней топ приложений по медитации. Я выбрала 7 минут для начинающих, так как это не много и не мало. И я осталась под впечатлением! Автор пошагово рассказывает о том, что такое медитация и как правильно в нее погружаться. Огромное спасибо! Ответить
• Genas, 04 февраля 2024 в 19:48:52   # С удовольствием прошла все базовые уроки по медитации. С Рада, что именно этого приложения начинается мой путь Ответить
• Катрин миллионс, 04 февраля 2024 в 17:42:11   # Благодарю за ценный навык медитировать и как это делать легко и осознанно. Очень гармонизирует и приводит к состоянию здесь и сейчас. Благодарю
  Каждый день возвращает меня к себя. Благодарю, за ваш вклад Ответить
• Илья и 7 минут, 04 февраля 2024 в 13:31:33   # 7 минут медетации, это уникальное приложение (практика) сочетающее в себе структурный подход и постоянную мотивацию к действию. В этом приложении изложена вся суть и подходы медетации.
  
  Я возвращаюсь к этой практике уже наверное в 3 раз, и выходит так, что каждый раз открываю для себя что-то новое.
  
  Я в восторге от автора и его приложения, с удовольствием каждому рекомендую хотя-бы попробовать, это того стоит! Ответить
• Angelina 9494, 04 февраля 2024 в 12:04:18   # Давно хотела научиться медитировать, в приложении объясняют как не вылетать в мысли, как быть в моменте, здесь и сейчас Ответить
• Lera3123, 04 февраля 2024 в 10:28:52   # Замечательные последовательные медитации, не первый раз прослушиваю, всегда возвращаюсь к ним, как к основе. Ответить
• Саидос, 04 февраля 2024 в 10:04:44   # Благодарю Льва за это приложение, регулярно пользуюсь Йога 7 минут и поэтому новое приложение стало логичным дополнением к первому. Крутая идея в простой и понятной форме, которая доступна для изучения и практик даже самым занятым людям.
  
  Любовь, мама двухлетнего малыша, предприниматель и духовный практик. Ответить
• Nikitosik002, 04 февраля 2024 в 09:05:00   # Очень классные упражнения развивающие фокусировку внимания, очень полезный навык жизни, контроль ума ) Ответить
• Гоша ромуальдович задонский, 04 февраля 2024 в 08:43:47   # Доступно. Приятная и комфортная манера подачи. Полезно для старта в практике медитации. Спасибо автору. Ответить
• Irinairinkairishkairusik, 04 февраля 2024 в 08:03:33   # Мои первые шаги, и вроде даже получается, классно что все так разделено и по времени и то что каждый день, даже как то дисциплинирует ) пока буду пользоваться дальше! Спасибо Ответить
• Ria- br, 04 февраля 2024 в 08:01:09   # Лев, спасибо за приложение. Поддерживает и вдохновляет. Последнее время мои практики стали слишком формальными. 7 минут помогли Просто Начать с Начала. Формат 7 минут - то, что надо в этот момент Ответить
• : ! amp ! 4 amp ! : . amp даьада, 04 февраля 2024 в 07:39:35   # Просто отличное приложение. Я начала свой курс именно с этого приложения. И начну дальше медитировать) Ответить
• Evgeniakot, 04 февраля 2024 в 03:56:32   # Очень долго даже сама мысль о том, чтобы начать медитировать вызывала во мне протест, недоумение и миллион вопросов. В чем смысл медитации, неужели действительно можно ни о чем не думать, как сидение на коврике с закрытыми глазами может повлиять на мою жизнь.
  
  В этом курсе Лев отлично прорабатывает все страхи и опасения, дает потрясающие инструменты и делает это настолько деликатно и ненавязчиво, что я каждый вечер с нетерпением предвкушала новую часть, в надежде, что на 7 день пазл сложится. И он сложился!
  
  Огромное спасибо за приложение, я чувствую, что благодаря ему (и конечно его уважаемым создателям) что-то в моей голове изменилось и изменилось к лучшему Ответить
• 1369ч, 04 февраля 2024 в 02:42:52   # Мне понравилось приложение. 7 шагов к научению как медитировать. Всего 7 минут в день. Доступно и понятно. Ответить
• Fedosin, 04 февраля 2024 в 01:54:08   # Одно из лучших приложений для начинающих. Объясню почему.
  
  Перепробовал несколько приложений, а т.к. привычки медитировать еще нет, то и медитации по 15-30 минут пока не заходят. Лень их делать и начинает хромать регулярность.
  
  Тут всего 7 мин в день и объяснение простыми словами всей сути медитации.
  
  Определенно с этого приложения нужно начинать, а дальше уже самостоятельно в плавание или подыскать себе еще сопровождение.
  
  Благодарен Льву за эти 7 дней.
  
  Очень, очень, очень доволен. Редко пишу отзывы на приложения, но тут прям захотелось написать :)
  
  Качай и медитируй ;) 7 дней по 7 минут. И давай без пропусков, как я ;) Ответить
• Смм- админ, 04 февраля 2024 в 01:36:52   # Благодарна Льву за возможность практиковать медитации, все больше и больше погружаясь в спокойствие океана
  Эти 7 дней пролетели как один миг, но дали много глубоких знаний и понимание того, как в нашей повседневной суете найти для себя островок спокойствия и равновесия
  Благодарю за этот опыт и курс Ответить
• Liman345, 04 февраля 2024 в 01:18:49   # Пользуюсь приложением пока только 2 дня, но нравится. Очень расслабляет вечером перед сном. Жду следующих уроков Ответить
• Arseniyelefer, 04 февраля 2024 в 00:04:03   # Попробовал около 7 приложений по медитации и это оказалось одно из лучших — ничего лишнего в дизайне интерфейса, хороший баланс между голосом и саундскейпом, приятный голос и грамотный, подходящий мне нарратив ведения медитации. Уже прохожу два дня подряд занятий и буду продолжать дальше. Ответить
• Valdessarini, 03 февраля 2024 в 23:50:32   # Почти незаметные 7 минут. Приятный голос открывает новые горизонты тренировки дисциплины самопознания. Очень ненавязчиво и результативно! Рекомендую! Ответить
• Хельга17, 03 февраля 2024 в 22:49:14   # Отличное приложение, удобное, помогает выработать привычку и дисциплину. Очень важно 7 минут уделить себе и расслабиться Ответить
• Melory013, 03 февраля 2024 в 21:07:39   # Скачиваю приложение уже на второй телефон! Это самый легкий способ научиться медитации, самый доступный, в нём поэтапно объясняется вся суть медитации, а главное, что это занимает настолько маленькое количество времени, что можно заняться этим абсолютно в любое время! Автор молодец! Благодарю! Ответить
• Yswetlanka, 03 февраля 2024 в 19:37:39   # Прекрасное приложение, в котором просто и понятно пошагово учат медитировать и рассказывают о пользе этой практики. За 7 минут ежедневно плавно погружают в тонкости. Ответить
• Alex interior, 03 февраля 2024 в 18:11:06   # Я долго искала приложения по медитации для новичков. Ваше приложение очень удобное. Спасибо, что создали его. Удивительнее всего, что оно бесплатно. Это приятно и можно пройти весь курс медитации. Надеюсь у меня получится внедрить медитацию в свою жизнь Ответить
• Arapetrova, 03 февраля 2024 в 17:31:17   # Очень полезные уроки! С ними действительно приходит понимание, как медитировать ПРАВИЛЬНО! Благодарю за помощь! Ответить
• Svetlana1306, 03 февраля 2024 в 17:06:24   # Очень классное приложение все очень четко, понятно, не занимает много времени, дает возможность начать делать, а не откладывать все время на потом. Ответить
• Nikole 7, 03 февраля 2024 в 15:45:58   # Прекрасная возможность для начинающих познать основы медитации. Классное приложение, огромная благодарность вам! Ответить
• Довольная ученица, 03 февраля 2024 в 12:49:01   # Очень понравилось учиться медитации в этом приложении. Все доступно и понятно. Большая благодарность создателю! Ответить
• Oksgel, 03 февраля 2024 в 08:51:44   # Понравились уроки! Стала спокойнее в течение дня, внимательнее. Спасибо! Однозначно буду продолжать каждый день! Ответить
• Синди90, 03 февраля 2024 в 07:47:57   # Очень понятные уроки, спасибо! Надеюсь, что эта попытка постичь медитацию станет прекрасной привычкой оказалось начать просто, а если что-то не получилось, «просто начни сначала») Ответить
• Lizochka1901, 03 февраля 2024 в 04:04:05   # Очень удачное приложение, действительно интересные уроки, я очень рада, что нашла его. Рекомендую купить полноценную версию! Ответить
• Anniech79, 03 февраля 2024 в 03:29:50   # Очень интересный и познавательный курс. Позволяет научиться медитировать и выработать привычку делать это каждый день. Очень благодарна автору данного курса за такую возможность! Рекомендую. Ответить
• Elenlola, 03 февраля 2024 в 03:02:33   # Это то, с чего нужно начинать знакомство с медитациями. Потому что никто так не объясняет ее суть. Каждый день я чувствую спокойствие после этих медитаций. Спасибо автору! Ответить
• Позитив, 02 февраля 2024 в 21:42:13   # Это было супер! На 7 занятии я даже расплакалась . Лев, благодарю вас за этот курс. И за 7 минутную йогу курс тоже от всей моей души благодарю . Удачи и успехов . Ответить
• Olya pochu, 02 февраля 2024 в 21:28:29   # Спасибо за приложение. Ничего лишнего, думаю, теперь я наконец-то смогу включить практику медитации в свою жизнь на постоянной основе. И сделать это с понимание всего процесса. Ответить
• Мари xxx, 02 февраля 2024 в 19:18:05   # Один голос и интонация чего стоит! Буду дальше продолжать вместе с автором медитировать) Огромная благодарность за предоставленные уроки! Ответить
• Вика долгих, 02 февраля 2024 в 17:10:02   # Мне понравилось, было бы здорово если бы вышли новые уроки, все четко, понятно, и самое главное чтобы начать, не нужно было много времени. Понравилось, еще то, что после каждой практики, была цитата на день. Ответить
• Vikky123356, 02 февраля 2024 в 15:11:19   # Мне очень понравились уроки! То ли совпадение, то ди действительно спокойствие пришло в мою жизнь, но теперь у меня гораздо проще получается реагировать на многие ситуации в жизни. Спасибо Ответить
• Sandras 100, 02 февраля 2024 в 15:09:24   # Очень приятное приложение, чарующий голос
  Решила недавно заняться медитациями, и очень счастлива, что нашла данное приложение и Проводника для себя
  Огромное спасибо, что Вы помогаете людям менять жизни к лучшему ❤️❤️❤️ Ответить
• Все устраивает, 02 февраля 2024 в 13:37:03   # Мне очень понравилось, т к я начинающий и никогда не медитировала ранее, пользуюсь всеми техниками .. закрепляю знания! Благодарю Вас Лев Пусть у вас все будет отлично Ответить
• Kseni 0904, 02 февраля 2024 в 13:29:53   # Основное по полочкам, голос, который настраивает на медитацию! Спасибо за ваше приложение, первый раз действительно получается Ответить
• Mr. t. anderson, 02 февраля 2024 в 11:30:01   # Спасибо за медитации, поделились ссылкой на Ютубе, потом решил скачать приложение. Совсем не получалось по началу, сейчас уже есть прогресс, тем кто начинает - у Вас всё получится! Ответить
• Марина йог юдина, 02 февраля 2024 в 10:58:01   # За 7 минут можно перестроить свод жизнь, принять неприятное, отпустить злобу, полюбить себя и почувствовать счастье
  
  Это все благодаря медитации за 7 минут
  Благодаря Льву за его продуманную программу, речь, труды над приложением Ответить
• Медитатор 7, 02 февраля 2024 в 09:54:31   # Очень полезное приложение, удобно устроено и информация подается доступно, за время выполнения практик ни разу не хотелось завершить раньше, за это время можно получить полезную информацию и овладеть навыками медитации, спасибо большое:) Ответить
• Inna. st, 02 февраля 2024 в 08:58:12   # Впервые медитация приносила мне удовольствие, а не была испытанием. Очень плавный вход и очень понятные образы, голос Льва мягко ведет на протяжении практики. После этих медитаций я действительно чаще чувствую спокойны океан внутри себя. Благодарю Ответить
• Вадим ке, 02 февраля 2024 в 07:04:45   # На первых медитациях шаг за шагом рассказывается база, без перегрузки терминами и приемами. У автора приятный голос и темп Ответить
• Ksodar, 02 февраля 2024 в 07:01:09   # "Привет, Лев. Хочу выразить огромную благодарность за ваш курс «7 минут медитации» и приложение "7 минут йоги". Они действительно крутые! Ваш телеграмм-канал также стал для меня ценным источником полезной информации.
  
  Однажды я прослушал курс «10 законов жизни» про Яму и Нияму, которая очень сильно повлияла на меня. Эта лекция дала мне глубокое понимание о важности этих принципов в моей жизни. Недавно я захотел ещё раз прослушать эту лекцию, но обнаружил, что она была убрана из общего доступа. И вот, на мой день рождения, Лев опять выкладывает эту лекцию в свободный доступ. Я находился в палатке на берегу реки Катунь и ранним утром, греясь у костра, включил этот подарок. С огромным удовольствием я прослушал её ещё раз, пока все вокруг спали. Это был настоящий подарок от вселенной, и я не мог не поделиться этим моментом с вами. Ответить
• Annyt3333, 02 февраля 2024 в 01:52:17   # Замечательные короткие уроки медитации, на которые точно можно найти время каждый день.
  Приятный голос, очень успокаивающий, подходящая энергетика у говорящего лично для меня. При всей моей тревожности, получается словить расслабление, что очень радует Ответить
• Gelya. ia, 02 февраля 2024 в 01:10:54   # Очень круто простроено приложение внутри, рада, что получила по окончанию 7 уроков непрерывных медитаций неограниченный доступ Ответить
• Elizaveta1007nikitina, 02 февраля 2024 в 00:28:25   # Безумно нравится подход, позволяющий получить неограниченный доступ к медитациям, если пройдешь все в бесплатный период. Это действительно мотивирует заниматься. Медитации тоже довольно полезные. Помимо этого приложения еще нравится 7 минут йоги, тоже от Льва Соловьева Ответить
• Savinayulya, 01 февраля 2024 в 23:50:26   # Это то приложение, с которого мой путь в медитацию и йогу начался в далеком 2020 году. Автор грамотно объясняет азы медитации, у него легкий приятный голос.
  
  Приложение работает исправно, без проблем. Оно максимально простое и понятное, а сами практики — комфортные, спокойные с качественным приятным звуком.
  
  Сейчас я пользуюсь разными ресурсами для медитаций, какие-то мне нравятся, какие-то — нет, однако, когда подруга спросила меня о том, с чего лучше начать изучение медитации, я без колебаний посоветовала ей это приложение.
  
  Я невероятно благодарна автору. Моя жизнь сильно изменилась после знакомства с медитациями. Я стала осознанно подходить к ежедневной рутине, к своей жизни в целом, к отношениям, к самой себе. Появилось «самопонимание», если можно так выразиться.
  
  Даже сейчас, спустя три года практики я с удовольствием переслушиваю эти медитации и радуюсь, что заново открыла для себя это приложение. Ответить
• Svetahod, 01 февраля 2024 в 23:00:44   # Очень хорошее приложение. Рекомендую. Занимаюсь перед сном, очень помогает успокоиться, остановиться и поэтому легче уснуть. Ответить
• 888ульяшка сова, 01 февраля 2024 в 22:50:40   # Благодарю создателя данного приложения. Вечная нехватка времени, лень мешают начать осваивать медитации . Данное приложение позволяет начать находить время для себя . Ответить
• Антон игоревич з., 01 февраля 2024 в 22:31:47   # Лев вы человек с большой буквы, ваша идея с приложением и семи минутами очень классная, очень сложно подобрать правильные слова чтоб в полной мере передать свои чувства которые я начал ощущать во время медитации, как оказалась не просто держать в голове лишь одну мысль, благодаря вам я познакомился с медитацией это что то новое в моей жизни, это еще один прекрасный способ заботы о себе) спасибо Лев, буду рекомендовать это приложение своим друзьям Ответить
• Murkaifbb, 01 февраля 2024 в 21:53:33   # Действительно бесплатное приложение, если пройти все 7 уроков за 10 дней. Спасибо огромное за такую щедрость! Ответить
• Unostranotipo, 01 февраля 2024 в 18:59:37   # Лев, здравствуйте! Спасибо за ваш спокойный голос, за наставления, комфортный формат.
  Особенно понравилась последний урок — «Самая сильная медитация». Очень важные вещи там произнесли! Ответить
• Zxtanya, 01 февраля 2024 в 16:40:34   # Отличное решение для начинающих путь в медитациях! Благодарю вас за щедрость, знания, которые вы передаете Ответить
• Katarina. igaya, 01 февраля 2024 в 15:34:30   # Очень простое и удобное. Проходила его года два назад, а потом почувствовала что нужны силы собраться и снова вернулась к нему. Спасибо разработчику. Советую, ничего лишнего. Ответить
• Смирнова тамара, 01 февраля 2024 в 15:27:47   # Автор изысканно раскрывает энергетический поток! Рекомендую!Я счастлива, что могу пользоваться этим приложением! Ответить
• Miss u22, 01 февраля 2024 в 13:48:47   # Приятный голос и понятная подача! Действительно хочется возвращаться к урокам медитации каждый день. Спасибо Вам Ответить
• Mmadfox17, 01 февраля 2024 в 12:28:17   # Решил попробовать уроки медитации. Остановил свой выбор на этом приложении и нисколько не жалею теперь об этом. Ничего лишнего, все продумано. Спасибо. Ответить
• Йогодевочка, 01 февраля 2024 в 11:08:39   # Мне очень понравились занятия, для меня важно не отвлекаться на посторонние мысли и быть в моменте, спасибо вам за ваши практики! Ответить
• Александр7376, 01 февраля 2024 в 10:29:11   # Попробовал много разных приложений, остановился на этом.
  Что есть здесь:
  1) система: четкая последовательность шагов техники,
  2) системное развитие: каждый шаг - плюс один элемент,
  3) простота и отсутствие лишних отвлекающих элементов. Ответить
• Julia playing, 04 февраля 2023 в 22:59:39   # Очень легко и непринужденно прошла все 7 дней медитации. На мой взгляд это база для всех, кто о медитации знает только название и имеет примерное представление. Мне понравилось и захотелось внедрить практику в жизнь Ответить
• Oxibik, 04 февраля 2023 в 21:59:55   # Прошла пока два занятия, нравится. Мне кажется, что я останусь с этими уроками и наконец-то освою практику медитации. Спокойной голос, Занятие не занимает много времени. За два занятия уже вынесла полезность для себя. Ответить
• Missisksush, 04 февраля 2023 в 20:11:36   # Это супер приложение, все ясно и четко объяснили для чего и почему нужно медитировать, нужно быть в настоящем! Ответить
• Purecutdi, 04 февраля 2023 в 16:06:18   # Думаешь, что сложного сфокусироваться на дыхании и медитировать) до тех пор пока не начнешь сама. Благодарю вас за эту возможность и за все ваши труды Ответить
• Yuga2306, 04 февраля 2023 в 14:12:11   # Очень понравилось. Спокойный голос приятный голос, очень важные советы, о которых не слышала ранее. важно что времени немного чтобы мозг не пугался что это долго. С легкостью прошла 7 дней . Иду дальше Ответить
• 13kety, 04 февраля 2023 в 12:18:55   # Действенные медитации, доступные любому человеку. Хочу выразить благодарность Льву за эти уроки. Изначально относилась скептически к медитациям в целом, но именно данная практика достучалась до моего сердца. Ответить
• Ygdgvv, 04 февраля 2023 в 08:50:00   # Мне как для новичка очень нравятся уроки медитации с вами. С удовольствием прошла 7 уроков и купила годовую подписку. Ответить
• Pikinsky, 04 февраля 2023 в 05:53:00   # Очень интересный опыт получил благодаря этому приложению. Не занимался медитацией до этого никогда. Но это реально здорово и помогает в обычной жизни Ответить
• Volna333, 04 февраля 2023 в 05:01:30   # прекрасное приложение. Объяснение выполнения медитации для первоклассника. Однозначно рекомендую приложение тем, кто решил начать медитировать. Ответить
• Ольга филс, 04 февраля 2023 в 03:24:44   # Голос Льва уже настраивает на спокойствие, поэтому во время практики я ощущаю его состояние и подсоединяюсь, тем самым обретая внутри эту спокойную тишину. Благодарю за ваш труд! Это ценно. Ответить
• Lidmayker, 04 февраля 2023 в 03:12:02   # Мне нравится, вообще очень скептично отношусь к подобным практикам, но тут всего 7 минут и действительно получается переключится и отдохнуть Ответить
• Kovalski 8, 03 февраля 2023 в 23:10:51   # Потому что приложение идеально удобно в использовании и само наполнение приложения - восторг. Спасибо, Лев! Ответить
• Kra4ko, 03 февраля 2023 в 22:47:53   # Все замечательно! Только бы меньше бы в практиках делала акцент на отвлечении, потому что это как раз и отвлекало от йоги Ответить
• Tajler, 03 февраля 2023 в 21:19:42   # Интересный способ освоения своего мозга и способов душевного спокойствия. Благодарю за новый взгляд на мир под призмой спокойствия и умиротворения, особенно в наш не просто 2023 год в РФ Ответить
• Alexandapple, 03 февраля 2023 в 20:46:43   # Когда-то давно пользовалась приложением для йоги и поменяв телефон долго искала его в магазине. Была безумно счастлива найти еще и приложение по медитации. Огромное спасибо за Ваш труд! Ответить
• Люсиголь, 03 февраля 2023 в 19:43:05   # Доступно и комфортно, приятный голос, все этапы прошла и остаюсь довольна результатом, продолжаю медитировать Ответить
• Дашенька это я, 03 февраля 2023 в 18:31:36   # Очень приятный голос Слушаю второй безоплатый день, благодарю за возможность начать практиковать медитацию Ответить
• Фермоголик, 03 февраля 2023 в 18:31:03   # Занимаюсь второй день. Для меня Медитация что то новое и неизведанное. Но с Вашим курсом надеюсь немного научится. Нравится манера подачи материала, очень приятный голос Ответить
• Olik41, 03 февраля 2023 в 17:52:19   # Я начала медитации с этого приложения и Лев стал моим спутником в мир медитаций. Мне очень понравилось и теперь я обязательно включаю медитации в свой день. Более того мой МЧ тоже скачал это приложение и начал медитировать. Спасибо! Ответить
• Алена229, 03 февраля 2023 в 17:29:00   # Очень классное приложение. Продолжительность, четкость объяснений, приятный голос. Только начала, учусь, но мне очень нравится! Благодарю за такое чудесное приложение) Ответить
• Gala oooo, 03 февраля 2023 в 16:54:22   # Грамотно и лаконично, шаг за шагом открываются основы медитации. Спасибо огромное! Для меня Ваши уроки оказались открытием! Ответить
• Ира031276, 03 февраля 2023 в 16:24:58   # Прекрасный курс медитаций для начинающих! До этого у меня в нолове никак не складывалось что же это такое. 7 медитаций прекрасно зашли для начинающего медитировать, прошла по рекомендации знакомой и нисколько не пожалела! Ответить
• Mira sergo, 03 февраля 2023 в 15:26:46   # Если Вы хотите начать медитировать, но постоянно откладываете потому что это сложно, потому что не получается, это приложение идеально подходит . В самих уроках хорошее наставление + сами по себе уроки идут не долго, Напоминания которые высвечиваются в уведомлениях помогают вернутся к медитации если ты забыл или не было времени. Я благодарю за такую возможность Ответить
• Stasyascorpio, 03 февраля 2023 в 08:22:53   # Голос волшебный, доступно, просто и вдохновляет. Продолжительность практики не велика, поэтому подойдёт даже самым занятым людям. Ответить
• Kate rinochka g, 03 февраля 2023 в 06:19:03   # Очень впечатлило это приложение! Рекомендую скачать и попробовать каждому! Это невероятно круто, главное - начните, приступите к 1-му уроку Ответить
• 13 malinka 13, 03 февраля 2023 в 05:57:19   # Интересное приложение, помогло мне познакомиться и начать заниматься ежедневной медитацией. 10- дневный бесплатный период, можно попробовать за это время и понять, нравится или нет Ответить
• Marusja08, 03 февраля 2023 в 02:47:34   # Благодарю за возможность не только самой медитации, но и постепенному погружению в этот интересный мир Ответить
• Yuliarassvetnaya, 03 февраля 2023 в 02:29:49   # Благодарю. Именно это давно искала. Думала, соотвествии так сложно, а все так просто. Чтобы понять это надо было действительно пройти все 7 дней, чтобы в конце узнать истинную медитацию. Стала применять этот метод и перед сном и лучше засыпаю, теперь я лучше понимаю как быть в моменте и не садится в «проезжающую миму машину». Спасибо огромное за Ваш проект Очень помог Ответить
• Irikw, 03 февраля 2023 в 01:17:11   # Очень приятно слушать, действительно в жизни очень помогает медитация, особенно после тяжелого дня. Спасибо большое, за данное приложение. Ответить
• Неведомо кто, 03 февраля 2023 в 00:16:54   # Пробный период обладает оптимальной длительностью: он учитывает, что могут случиться дни, когда ты не сможешь позаниматься из-за внешних причин, но при этом недостаточно долгий, чтобы отвлекаться от занятий. Хороший мотиватор на начальном этапе для того, кому медитация действительно нужна/интересна.
  Голос диктора приятный, речь не имеет мешающих сосредоточиться на процессе особенностей. Фоновый звук тихий, еле слышимый; не отвлекает. Длительность отдельных занятий небольшая, но достаточная.
  Свой опыт с приложением считаю удачным. Оно стоит времени, которое вы ему уделите. ^^ Ответить
• Tipalediii001, 02 февраля 2023 в 23:53:57   # В приложение нравиться абсолютно все! Озвучка, практики, объяснения. Так же есть определенная мотивация медитировать каждый день и это помогает выработать привычку. Я в восторге, рекомендую
  Прошла полный курс, занималась всю неделю. Раньше не могла завести себе такую привычку, а с этим приложении получилось. Ответить
• Юлия0806, 02 февраля 2023 в 23:41:03   # Первые уроки с бесплатным доступом, легко и ненавязчиво вводят в основы медитации, доступно и понятно. Уроки длятся по 7 мин, не занимают слишком много времени и не создают излишнюю нагрузку, от них не хочется спать. Приятно прослушивать, есть желание углубиться в познание медитации. Спасибо Ответить
• , 02 февраля 2023 в 20:09:39   # Прекрасное эргономично оформленное приложение. В нём, я нашла все самое необходимое, хорошо понятное и важное для для себя. Ответить
• Robat, 02 февраля 2023 в 19:05:17   # Благодарю за легкое введение в практику в медитации. Уроки короткие, после урока можно продолжать практиковать. Ответить
• Elion black11, 02 февраля 2023 в 19:00:02   # Я давно знакома с медитацией, однако в этом приложении очень просто и емко рассказаны основы и то, что нужно знать, чтобы убедиться все ли ты делаешь правильно и структурировать свои знания и умения. Коротко и ясно. Спасибо, что несёте свет в мир! Ответить
• Spessnadu, 02 февраля 2023 в 16:05:44   # Благодарю Вас за Ваш труд! Очень понятно, доступно, без всякого навязывания Вы несёте в мир доброту и тепло Вашего голоса заставляет делать все непринужденно! Это очень помогает в наше время суеты! Как и Йога 7 этот курс не занимает много времени, но является шикарным дополнением после упражнений йогой и даёт правильный настрой! Ответить
• Принц2019, 02 февраля 2023 в 08:37:14   # Спасибо, Лев! Я много приложений пробовала. На каждый раз возвращаюсь к вам уже второй год самый любимый голос Ответить
• Ivanprok, 02 февраля 2023 в 06:47:10   # Привет, прекрасное приложение и практики. Но предлагаю выходить из урока плавней, не моментально выключать звук и обрывать его, а медленно, секунд за 20-30. Если будет желание, то послушаешь до конца и и затизантем выйдешь из цикла. А если решишь закончить, то сам снимешь наушники. Так будет приятней и заботливее. Спасибо Ответить
• J. u. l. y. a, 02 февраля 2023 в 04:06:24   # Просто гениальное приложение ❤️7 уроков по 7 минут, а в них руководство к целой жизни! Спасибо за то, что поделились знаниями Ответить
• Marina. samara, 02 февраля 2023 в 03:24:11   # Прошла всего два занятия. Прекрасная возможность окунуться в медитацию. Это мой первый опыт. Если не знаете с чего начать, и открыли это приложение - то вы уже на верном пути. Ответить
• Марина delice, 02 февраля 2023 в 01:29:19   # Всегда хотела медитировать, но никак не могла понять как это вообще делается. А тут прям на кончиках пальцев всегда рядом есть тот, кто направляет. Спасибо Все просто, понятно и приятным голосом озвучено!) Ответить
• Тоша 1987, 02 февраля 2023 в 01:19:03   # Интересная практика! Мне нравится ваш формат, буду заниматься дальше . Спасибо, что вы делитесь своим опытом! Ответить
• Le choko, 01 февраля 2023 в 23:21:58   # Благодарю за отличное приложение, очень нравится! Спокойный голос, четкая речь интересные занятия) Спасибо, Лев Ответить
• Zetzerro, 01 февраля 2023 в 21:18:12   # Прекрасное предложение для тех, кто не знает с чего начать, уж согласитесь 7 минут в 24 часах вы найдёте. Приятный голос, интересные мысли и цитаты. Рекомендую Ответить
• Катейко:, 01 февраля 2023 в 21:17:00   # Благодарю за такую доступную понятную практику медитации. Часто сложно начать и найти время. Благодаря вашему приложению начала практиковать по утрам (всего 7 минут) и уже на третий день почувствовала, что стала спокойнее, бодрее. Оказалось совсем не сложно:) Буду продолжать. Благодарю! Ответить
• J. mardosh, 01 февраля 2023 в 20:03:23   # Как заставить человека заниматься медитацией? Никак, нужно сделать так, чтобы он сам этого захотел! Автор молодец, очень мягко и аккуратно заводит на этот путь свежеприбывших неофитов! Ответить
• Eugenia- 10, 01 февраля 2023 в 19:12:08   # Большое спасибо автору курса Льву Соловьеву. Курс составлен так, что не вызывает ни физических, ни ментальных сложностей у человека далекого от культуры Индии. Всем здоровья и доброго отношения к себе Ответить
• Goner12344321, 05 октября 2022 в 11:47:06   # Никогда не медитировал, приложение для этого супер!
  Буду практиковать дальше, не думал что возможно очистить голову от мыслей.
  Крайне рекомендую. Ответить
• Saileralbina, 05 октября 2022 в 10:46:10   # Помогает выкинуть ненужные мысли из головы, окунуться в себя и осознать ценность уделения времени для себя! Ответить
• Elena tatarenkova, 05 октября 2022 в 08:20:00   # Отличное начало для медитации, хоть где то понятно объяснили с чего нужно начать, а дальше уже втягиваешься и делаешь все сам. Ответить
• Margo f, 05 октября 2022 в 05:02:12   # Благодарю вас за медитации, они заряжают меня каждое утро, направляют жить в моменте.Я рада, что скачала ваше предложение. Ответить
• Karstenyanker, 05 октября 2022 в 01:17:33   # Редко оставляю, отзывы. А медитирую еще реже) но данное приложение оставило очень большое впечатление! Сделано доступно и понятно каждому. Спасибо вам за то, что вы так качественно делитесь с окружающими вашими знаниями и опытом! Ответить
• Igorevna t, 05 октября 2022 в 00:41:00   # Приложение отличное, все объясняется и за 7 уроков начинаешь практиковать медитацию более правильно ☺️ спасибо Вам за такое прекрасное приложение Ответить
• Наталья рево, 04 октября 2022 в 22:42:21   # Очень нравится голос, приятно слушать, успокаивает. Хорошая ненавязчивая подача. Очень хорошо и подробно, про этом не затянуто, описан процесс медитации. Идеально, чтобы научиться. Раньше какие-то нюансы ускользали и не все получалось. Сейчас все просто и понятно. Слушаю и расслабляюсь. Спасибо! Ответить
• Маринархипова, 04 октября 2022 в 17:11:41   # Чудесное приложение! Чудесный автор! Благодарю за исполнение, Вы дарите людям благость! Всем рекомендую! Лев и его команда, замечательные Люди! Ответить
• Madinashag, 04 октября 2022 в 15:51:58   # Очень классное приложение, голос Льва очень умиротворенный Особая благодарность за приятный бонус в конце 7 дневного курса Ответить
• Юла с., 04 октября 2022 в 15:33:23   # Приложение отличное!
  
  На долгие медитации и в одиночестве ещё не навыка, а здесь в любом месте, в любое время, всего 7 минут и под руководством - круто ♥️ Ответить
• Лекси313, 04 октября 2022 в 12:10:29   # Приложение удобное, действительно мотивирует заниматься каждый день. Техники все очень простые и понятные. Единственное, что раздражало - постоянное повторение один и тех же фраз, и очень малое количество времени без голоса для тренировки. Ответить
• Лизавета косенко, 04 октября 2022 в 10:12:22   # Единственное приложение и непосредственно ведущий, благодаря которым я осуществила свою мечту - освоила медитацию! Ответить
• Svetlok, 04 октября 2022 в 06:47:02   # Очень хорошая методика. Я никогда не записалась раньше медитацией, а тут всё прям по полочкам с интересными темниками и примерами. Я в восторге. Ответить
• Korenga, 04 октября 2022 в 04:51:20   # Спасибо Вам за открытость, тепло, приятный голос, для меня Вы первооткрыватель в изучении и принятии себя! Благодарю! Ответить
• Mashenka210, 04 октября 2022 в 03:35:31   # Очень приятный голос у Льва, успокаивает уже даже он, 7 минут и перезагрузился, рекомендую для начинающих, кто вообще не пробовал медитацию Ответить
• Vapomo, 03 октября 2022 в 15:16:48   # Очень приятный спокойный голос автора курса. Нравятся тексты медитаций и цитаты дня. Планирую пройти бесплатный курс за 10 дней, чтобы получить неограниченный доступ. Спасибо автору за такую возможность! Ответить
• Викадым, 03 октября 2022 в 14:06:45   # Рада, что есть люди, которые безвозмездно делятся своей работой благодарю за возможность развиваться! Очень хорошие медитации, действительно успокаивают ум Ответить
• Alexandra1407, 03 октября 2022 в 10:58:14   # Легкий и доступный курс, очень приятный голос и музыка! По итогу занятия чувствую легкость, расслабление, потом приходит бОльшая концентрация. Спасибо! Ответить
• Fyzkbpf, 03 октября 2022 в 06:52:48   # Небольшие по времени, но внушительные по эффекту. Легко входят в привычку и оставляют желание претворять в повседневную жизнь принцип здесь и сейчас наблюдать за потоком мыслей в голове, «приручать свою обезьянку»
  Рекомендую! Ответить
• Дашенька это я, 03 октября 2022 в 05:48:56   # Очень приятный голос
  Слушаю второй безоплатый день, благодарю за возможность начать практиковать медитацию Ответить
• Nataliachistyakova87, 03 октября 2022 в 02:04:27   # Отличное приложение, просто в использовании и очень легко с помощью него начать медитировать, если ты никогда этого не делал. Спасибо разработчиком, очень полезно! Ответить
• Поправим, 02 октября 2022 в 14:39:15   # Мне как новичку было сложно приступить к медитациям, но на середине я втянулась, спасибо большое за уроки! Ответить
• Булочка3434, 02 октября 2022 в 11:55:02   # Первый раз попробовала заняться медитацией, занималась всего семь дней, но уже стала больше понимать себя и то в каком замкнутом колесе негативных эмоций я жила всю жизнь. Ответить
• О! kroshka!, 02 октября 2022 в 09:01:50   # Спасибо за приложение! Очень понятно просто грамотно изложено! Для начинающих начинать практику очень подходит! У автора очень приятный спокойный и убедительный голос! Буду однозначно продолжать Ответить
• Yaroslv, 02 октября 2022 в 04:35:15   # Отличное приложение. Автор позволяет бесплатно за неделю познакомиться с основами медитации, которые могут подойти большинству людям. 7 минут в день вполне достаточно Ответить
• Сильва2006, 28 июля 2022 в 05:47:51   # Приложение 7 минут медитации, оно просто прекрасно, очень сильно помогает и так просто автор всё объясняет.
  отдельное огромное спасибо, хочется сказать именно автору, я вам благодарна, вы помогли очень сильно найти баланс между собой и мысли, это очень потрясно)) Ответить
• Тимми любимец, 27 июля 2022 в 22:10:37   # Чудесное приложение! прекрасный курс медитации для новичков, все объясняется постепенно, по нарастанию, раскрываясь словно бутон. на 7 уроке во время цитирования книги я заплакал… это так прекрасно и важно. и здорово, что есть говорящие о таких вещах люди.
  
  возможно, курс стоит немного отредактировать - после голосовых пауз (когда нас оставляют одних) голос возникает слишком резко, меня на первых порах это сбивало. но вообще, я довольно пугливый, так что может дело и во мне. а возможно стоит в аудиоредакторе выводить голос постепенно из тишины со звуками движения рта, губ и дыхания - чтобы это было наиболее естественно и не неожиданно. в реальной жизни у нас есть другие индикаторы того, что что-то произойдёт - сотрясение воздуха, визуальный образ человека, его движений, мычание-эмкание перед тем как сказать, прикосновения и ароматы… в случае с приложением и медитацией - у нас только аудиальная сигнальная система…
  
  и возможно стоит добавить ещё 1-2 урока, в которых вы бы наставляли учеников по тому, КАК пребывать в моменте - прислушиваясь к пространству звуков, к ощущениям тела, к пространству мыслей.
  
  возможно, я ошибаюсь, но финальный ключ медитации состоит в ощущении себя во всей целостности в моменте.. мне кажется, были бы полезны уроки, во время которых люди бы учились обращать внимание на проявления момента - на окружающие звуки, прикосновения с поверхностью и так далее…
  
  но все же это базовый курс, так что возможно это будет лишним?
  
  в целом, курс восхитил меня в частности самим диктором - это вам не какие-то другие приложения, где дикторы читают написанный текст… автор этого приложения будто сам излучает это спокойствие, он и есть это спокойствие! и самое прекрасное, что оно заразно.
  также очень понравилось то, на какие составные формы была разбита суть медитации и через какие метафоры передана (море, дорога, ямы, обезьяны). и самый важный 7 урок…
  в общем, чудо, автор большой молодец, что распространяет это!
  
  оформил подписку, буду пользоваться и дальше :) Ответить
• Elikgk, 27 июля 2022 в 17:25:45   # Благодарю создателей данного проекта! Самое трудное - начать) Программа очень легка в использовании))) Ответить
• Anna1672, 27 июля 2022 в 00:57:49   # Это потрясающий, добрый и щедрый подарок, приятный мини-курс на все случаи жизнь. Буду с удовольствием рекомендовать. Благодарю Ответить
• Shimenuka, 26 июля 2022 в 04:04:19   # Благодарю! Мне сейчас это очень помогло и помогает! Буду и дальше практиковать! Очень приятный голос, настраивает на практику! Благодарю! Ответить
• Максим рoc, 26 июля 2022 в 01:19:41   # Отличное приложение, которое работает очень просто и эффективно. Принцип работы: наблюдение за дыханием, кажется просто, но новичкам без приложения будет сложно. Лев, спасибо. Оценка 10 из 10. Ответить
• Drakon46, 25 июля 2022 в 19:27:13   # Большая благодарность Льву и всей его команде за это приложение. Все очень просто, доступно и в то же время глубоко. Теперь я медитирую осознанно Ответить
• Hachonok, 25 июля 2022 в 19:18:09   # Очень все удобно, нет ничего лишнего, работает без ошибок, автор мотивирует не забрасывать медитации, если не забросить медитации, то подписка будет бесплатной, а если забросить, то можно будет приобрести только по платной подписке ❤️ Ответить
• Ekkhhh33, 25 июля 2022 в 16:10:39   # Я раньше никогда не пробовала медитацию и даже побаивалась, что это может быть сложно) уроки очень простые, ступенчатые, обьясняет приятный голос, нет перегруза информацией. Спасибо! Ответить
• Александр 4а, 25 июля 2022 в 12:03:12   # Именно такой формат помог мне начать заниматься ежедневно и получать от этого удовольствие. Захотелось установить такое приложение мамам. Большое вам спасибо! Ответить
• Cererka, 25 июля 2022 в 09:24:55   # Металась, как именно начать медитировать. Эта программа очень нравится. Здесь работающие пошаговые техники, как правильно медитировать. Очень рекомендую! Ответить
• X. m. x., 25 июля 2022 в 09:06:34   # Прекрасное приложение, открывающее мир медитаций для тех, кто боялся начать медитировать, опасаясь, что это сложно и недоступно простому человеку. Приложение помогает усвоить основные правила медитаций. Благодаря формату приложения с ежедневными занятиями по 7 минут каждый человек получает возможность найти время для медитации. Ответить
• Алуя!, 25 июля 2022 в 05:31:40   # Просто, лаконично, без воды, без рекламы. Настоящая находка! Такие приложения мотивируют продолжать заниматься собой! Ответить
• Iriiiinaaa, 25 июля 2022 в 04:01:34   # Это мои первые шаги в медитации, но мне уже нравится, замедляет тебя, расслабляет и бодрит за счёт концентрации. Приложение удобное, прошла два урока пока что Ответить
• Витбонен, 25 июля 2022 в 00:18:04   # Все четко, ёмко, по делу и без воды, но при этом с очень точными и понятными новичку объяснениями. отличная денежная мотивация в виде бесплатного доступа на 10 дней)) голос, интонация и дикция автора максимально нейтральные и не отвлекающие. единственная медитация, с которой я моментально погружаюсь в покой и концентрацию. браво! спасибо вам, лев! Ответить
• Tipalediii001, 11 июня 2022 в 02:23:55   # В приложение нравиться абсолютно все! Озвучка, практики, объяснения. Так же есть определенная мотивация медитировать каждый день и это помогает выработать привычку. Я в восторге, рекомендую Ответить
• Enastasya, 10 июня 2022 в 18:35:40   # Огромная благодарность Вам! Чувство теплоты и счастья хочу отправить, чтобы Вы почувствовали как мне помогли! Ответить
• Katii1611, 10 июня 2022 в 04:26:18   # Приятный голос диктора, все ясно и легко объясняет, занятия по 7 мин считаю идеальными для новичка, того кто только начинает познавать медитацию Ответить
• Polina dove, 09 июня 2022 в 14:41:15   # Благодарю за понимание практики медитации! Научилась отслеживать и контролировать свои мысли, возвращаться к моменту и оставлять плохие мысли. Не смотря на мою неорганизованность, прошла все 7 дней медитаций без пропусков с большим удовольствием. К ним хочется возвращаться! Благодарю за такую четкую, простую, понятную и доступную систему обучения такому важному и глубокому искусству как медитация! ✨❤️ Ответить
• Shmeltsle v, 09 июня 2022 в 06:49:43   # Отличное приложение, спасибо разработчикам. Для меня, как новичка, есть возможность познакомиться с миром медитации, при этом затратив лишь 7 минут в день! Ответить
• Катеринасл, 08 июня 2022 в 21:35:12   # Очень удобное приложение. Короткие и понятные уроки. Даже очень далекому человеку от медитаций, будет легко. Ответить
• Ekaterinak12, 08 июня 2022 в 10:01:55   # Приложение крутое. Одно из любимых приложений! Удобнее и простое. В этом его изюминка! У создателя ещё есть приложение с занятиями йогой! Тоже рекомендую! Ответить
• Абрамов иван, 08 июня 2022 в 04:19:07   # Отличное приложение для погружение в азы медитации. Все, что требуется, следовать за учителем 7 минут в день! Ответить
• Andrey hansky, 07 июня 2022 в 22:26:06   # Прошёл 2 урока и все больше затягивает в эту практику, начинаю понимать и слушать своё сердце что иду на верном мне пути, огромное вам спасибо Ответить
• Вероникаолег, 07 июня 2022 в 16:06:22   # Отличный курс, рекомендую для медитации, для начинающих самое то
  Я перебрала много курсов по медитации, скачивала приложения, но только с этим курсом я поняла что значит мелетировпть Ответить
• Ami3085, 06 мая 2022 в 08:56:21   # Очень нравится спокойный, умиротворяющий голос. Давно занимаюсь Йогой 7 минут. Хотела освоить медитацию, искала своё приложение. И вот нашла Медитацию 7 минут. Очень довольна. Практикую с удовольствием!
  Мое утро начинается с Йоги 7 минут и Медитации 7 минут.
  Спасибо большое! Ответить
• Morozkat, 06 мая 2022 в 06:41:07   # Большая благодарность создателю курса за новые знания, которые с курсом вошли в мою повседневную жизнь! Ответить
• Mouse, 06 мая 2022 в 05:41:55   # Спасибо огромнейшее автору курса! Это было мое первое знакомство с медитациями и, честно говоря, я была настроена скептически. Но, как мы поняли ещё в школе, все зависит от подхода и преподавателя. Лев, благодаря Вам – сомнения развеялись, теперь я буду дальше пробовать себя в медитациях и развиваться! Ответить
• Сонила, 06 мая 2022 в 03:26:54   # Очень хорошее приложение, без излишеств и рекламы. Только медитации. 7 минут - это быстро, можно выкроить время всегда. Голос хороший, не раздражает. И медитации подходят действительно даже тем, кто ни разу не пробовал. Спасибо! Ответить
• Катрин миллионс, 06 мая 2022 в 03:02:38   # Благодарю за ценный навык медитировать и как это делать легко и осознанно. Очень гармонизирует и приводит к состоянию здесь и сейчас. Благодарю Ответить
• Tarakan travel, 06 мая 2022 в 02:06:36   # Очень удобное приложение. Простое и понятное.
  Стало для меня первым шагом в мир йоги.
  Комплексы простые, выполняются быстро. На первом занятие не успеваешь даже напрячься, но дней через 10 уже понимаешь, как лучше выполнить упражнение и ощущаешь отличный прилив энергии от каждого комплекса. Ответить
• Katepluton, 06 мая 2022 в 01:01:39   # Очень понравились все семь дней и такие простые шаги, чтобы начать практику. Благодарю за классные маячки, которые легко запомнить. Ощущаю приятное послевкусие от процесса и желание продолжать! Ответить
• Katarina07, 06 мая 2022 в 00:01:43   # Просто попробуйте! Лучшее приложение, лучшая техника для медитаций! Просто, быстро и невероятно эффективно! Спасибо создателю! Ответить
• Slav. nik. alex, 05 мая 2022 в 20:55:46   # Отличное приложение для тех, кто только начинает осваивать технику медитации. Если вам тяжело организовать себя самостоятельно или есть вопросы по тому, как нужно выполнять медитацию, то эта система для вас) Ответить
• Ольга, отзыв, 05 мая 2022 в 18:54:20   # Курс понравился. Всегда ругала себя, когда мысленно улетала из медитации. Из курса узнала, что это и есть самый важный момент, на котором тренируется сосредоточение, и которому стоит быть благодарной. Короткие уроки, постепенное усложнение шаг за шагом, очень удобно для начинающих Ответить
• Blamirov, 05 мая 2022 в 08:56:36   # Спасибо большое, Лев, за ещё одно отличное приложение. Уже несколько лет занимаюсь в приложении «7 минут йоги», теперь ещё и буду заниматься медитацией ) Ответить
• Cs elena, 05 мая 2022 в 01:38:41   # Голос и простые слова, которые произносит Лев вдохновляют и вовлекают в процесс медитации. После каждого пройденного урока чувствуешь себя спокойно и гармонично. И 7 минут заниматься медитацией оказалось достаточно легко и продуктивно. Главное регулярность. Ответить
• Arockket, 04 мая 2022 в 19:59:51   # Решил все же попробовать медитацию и начал именно с этого приложения, т.к. все остальные по платной подписке. Ответить
• Nuta alex, 04 мая 2022 в 17:07:11   # Лев, бесконечно благодарна тебе за эти уроки. Несмотря на то, что уже длительное время занимаюсь медитацией, всегда возвращаюсь к базовым урокам, внимательно выполняю их. Цитата после каждого урока - бесценна и, как все от тебя, вовремя Ответить
• Westnick, 04 мая 2022 в 16:52:17   # Спасибо за время и то, что вы стремитесь помочь другим людям раскрыть полезные свойства процесса медитации! Я для себя приложение нашла очень полезным! Ответить
• 1507арс, 04 мая 2022 в 16:38:32   # Прекрасный, успокаивающий голос. Основа основ! Если вы новичок, надо начать именно с этой программы, но и для тех кто уже практикует будет полезно, так как ни в одной программе не встречала такого баланса простоты объяснения за такой короткий промежуток времени). Доступно, понятно, эффективно! Ответить
• Миха969, 04 мая 2022 в 12:34:07   # Очень отличная программа! Самое главное, то что вы действительно осознаете, как правильно себя контролировать в той или иной ситуации! Ответить
• Наталья н19, 04 мая 2022 в 11:16:45   # Для начинающего - это полезное приложение. Оно помогает сделать первые шаги в медитации. В дальнейшем можно развиваться под руководством разных других наставников или самостоятельно, но для тех, кто никогда ещё не практиковал медитацию, оно является первым дружеским рукопожатием Вашего единомышленника…. Ответить
• Vambaroness, 04 мая 2022 в 02:37:05   # Приятный голос, хорошие техники, с удовольствием втянулась в ежедневный процесс медитации.
  Уже хочется медитировать больше, чем 7 минут ☺️ Ответить
• Flying fox, 04 мая 2022 в 01:07:44   # Не пробовала раньше медитировать, но с приложением оказалось легче разобраться во всяких тонкостях, спасибо, Лев! ) Ответить
• Duimovochka0704, 03 мая 2022 в 22:52:58   # Очень давно хотела приступить к медитации, но все никак не могла найти то время, то место, то силы! а по итогу -просто было не время! и вот сейчас начала! и это на самом деле - очень просто, и результативно! приложение -идеально для начинающих! ненавязчиво! все очень просто однозначно -рекомендую! Ответить
• Steishaan, 03 мая 2022 в 19:48:33   # Это самое лучше приложение для медитации. Мне было не трудно впервые в жизни каждый день начинать с медитации. Более того я начала чувствовать от медитации результат. По началу все тараканы начали выбегать из своих укрытий. Я почувствовала, что в моей голове как будто устроили генеральную уборку. Очень сильно благодарна, вам Лев, за создание такого прекрасного приложения. Спасибо❤️ Ответить
• Erlianna, 03 мая 2022 в 19:18:47   # И при этом не биться головой об стену, а в каждом уроке рассказывают, на что стоит обращать внимание во время медитации и что делать, если отвлекаешься. Все просто и доступно.
  А тема с собиранием фишек за пройденную практику подстегивает не забрасывать. Ответить
• Аль- бина, 03 мая 2022 в 15:23:38   # Прошла 2й урок из курса. Нравится лёгкое начало - несложные и короткие уроки ( на них всегда найдётся время), качественный звук, приятный голос, способствующий расслаблению и погружению. при этом на какое то время остаёшься наедине с собой - это классно! Ответить
• Miiimary, 03 мая 2022 в 14:09:10   # У меня никогда не получалось медитировать. Мысли уходили, а уроки по медитации найти очень сложно. Это приложение очень сильно помогло. Небольшие уроки, которые не занимают слишком много времени(тоже самое про 7 минут йоги). Приложение просто вау, спасибо Ответить
• Солнышко 2107, 03 мая 2022 в 12:22:59   # Очень хорошие приложение . Техника медитации не занимает уйму времени. Тратя 7 минут в день ты настраиваешься и гармонизируешь себя . Ответить
• Prostotut, 03 мая 2022 в 08:22:19   # Приятно провела 7 вечеров. Ничего сверх нового, ничего сверх сложного. Все просто и понятно, но от этого не менее ценно. Возможно это новая хорошая привычка, медитировать хотя бы по 7 минут в день. Приятная музыка и голос, комфортное оформление.
  Одним словом спасибо за приложенные усилия. Ответить
• Lerch8178, 03 мая 2022 в 07:31:49   # Мне очень нравятся занятия именно этого человека, он настолько понятно объясняет, я занимаюсь только два дня медитацией, ещё не очень понимаю что это и как НО Я ОЧЕНЬ ДОЛГО УЖЕ ЗАНИМАЮСЬ ЙОГОЙ (из этой же серии). И они мне очень помогают и со спиной и со всеми остальными частями тела, спина действительно перестаёт болеть и я стала гораздо гибче! Доверяю на 100500% Ответить
• Geron2509, 03 мая 2022 в 06:25:03   # Приложение классное, спасибо большое! Недавно столкнулся с багом, пропали цитаты, примерно после 35 дня подряд на счётчике внизу, что можно сделать? Они очень мне нравились! Ответить
• An- panther, 03 мая 2022 в 02:25:03   # Шикарное приложение. Автор в простой, доступной форме обьясняет, что такое медитация и зачем она нужна в повседневной жизни. Всего 7 минут в день могут кардинально изменить вашу жизнь! Удачи в закреплении новой, полезной привычки! Ответить
• Zmeygs, 02 мая 2022 в 23:27:39   # Я начинаю видеть и чувствовать палитру жизни. Мне нравится то, что я сейчас делаю. Сегодня на мгновение я оказалась там, где мне было знакомо и хорошо. И это место никак не связано с тем местом, где я сейчас находилась. Может это прошлое, может это будущее, но это явно что-то и где-то находящееся не в настоящем. Ответить
• Ярослава лученок, 30 января 2022 в 08:28:27   # Замечательное приложение! Все уроки понятны, после каждого занятия остаётся приятное ощущение и на следующий день хочется продолжать) Ответить
• Grab quot, 29 января 2022 в 17:17:23   # Начал проходить курс, очень понравились объяснения процессов медитации. Все очень понятно, лаконично и без «воды». Спасибо! Ставлю десять баллов из пяти! Ответить
• K. blank, 29 января 2022 в 14:51:32   # Курс только начал, но сразу заметил, что приложение сделано качественно и удобно. Приятное. Располагает. Видно, что автор любит своё дело. )) Ответить
• J. a. n. e. 82, 29 января 2022 в 11:45:53   # Очень приятный голос…
  Для меня, самое главное всё понятно объясняете и удаётся сконцентрироваться)))
  Спасибо Вам) Ответить
• Gtilopilokipotilo, 29 января 2022 в 11:05:12   # Казалось бы, техник медитации на просторах интернета полно, но именно это приложение смогло меня зацепить! Невероятная умиротворяющая подача автора, незамысловатая приятная музыка вкупе создают идеальную атмосферу, располагающую для погружения в себя. Советую, автору отдельное спасибо за 10 дней бесплатного доступа, все уроки проходятся на одном дыхании каждый день. Ответить
• Катрин, 29 января 2022 в 09:27:22   # Очень нравится приложение❤️ Понятные и ёмкие уроки☀️✨ А для меня ещё важно, что внизу ребята пишут, через сколько кончится Бесплатный период☺️ Каждый день новая цитата✨
  Очень приятно медитировать ‍♀️ так) есть и где следуешь за голосом и спокойное молчание мне это очень подходит) спать стало намного спокойнее❤️ и засыпанием стало быстрым всем рекомендую Ответить
• Djecksun, 29 января 2022 в 05:32:31   # Автор объясняет азы медитации доступным языком и в увлекательной манере. Всё супер, прошёл 7 занятий. Ранее у меня уже была практика медитации которую я забросил, поэтому могу с уверенностью сказать что Лев мастер своего дела у которого будет приятно научиться чему-то новому. Для себя подчерпнул интересные идеи из курса. Лев спасибо Вам! Ответить
• Ура мороженое, 29 января 2022 в 04:43:59   # Отличное приложение! После занятий стала спокойнее и увереннее) буду и дальше заниматься) спасибо огромное!) Ответить
• Anarlinn, 29 января 2022 в 02:57:21   # Очень благодарна Льву за этот курс! Медитации, которые позволяют успокоиться, замедлиться, посмотреть внутрь себя и вернуться вовне обновлённым человеком. Ответить
• Sabina baluch, 28 января 2022 в 17:46:01   # Очень понравилось, спасибо автору! Удобный и понятный интерфейс, уроки последовательны, а самое главное, что занимают всего 7 минут) голос у Льва успокаивающий и приятный; благодарю за спокойствие океана внутри меня)) Ответить
• Натка88, 28 января 2022 в 09:59:52   # Совершенно другой подход к медитации. Лёгкость, не загруженность и понимание с первого дня для тех, кто вообще не в теме Ответить
• Vikki3. 01, 28 января 2022 в 08:15:17   # Если бы не оно, то я бы никогда бы и не начала заниматься медитациями, а если бы начала, то скорее всего быстро бы забросила, а тут - была мотивация продолжать. Очень приятно говорит и доходчиво объясняет. Кайф! Ответить
• Tedaol, 28 января 2022 в 05:26:58   # Очень приятное оформление приложения, чудесная запись медитаций, и сами медитации и в целом концепция приложения — прекрасна! Благодарю автора и рекомендую к скачиванию!) Ответить
• Oksana fedorova 30. 03, 28 января 2022 в 00:45:19   # Ранее занималась по приложению 7 минут йоги- приятный голос, объяснение. Сейчас начала слушать медитации - голос спокойный, приятный, успокаивающий. Прослушала несколько медитаций, планирую и дальше погружаться в себя и останавливаться на своём самочувствии с их помощью. Ответить
• Зурам12, 27 января 2022 в 19:23:42   # Неожиданно крутое приложение. С первых уроков почувствовал эффект спокойствия ума. Мне было тяжело было его достигать в обычной жизни, а тут бесплатное приложение смогло. Советую. Ответить
• 7tasha, 27 января 2022 в 18:51:38   # Лучшее введение в практику медитации, что я встречала. Простые и понятные объяснения, идеальная продолжительность уроков, чтобы не бросить, пройти до конца, и не убить желание продолжать после окончания этого небольшого, но продуманного и хорошо структурированного курса. Спасибо, Лев. Ответить
• Kotvich, 27 января 2022 в 17:55:34   # Не могу трезво оценить данный курс медитации, но пройдя его весь, мне показалось что я легко и правильно начал для себя осознание медитации, ее суть и для чего она нужна. Большое спасибо, это достойная работа. Ответить
• Valeri238, 27 января 2022 в 13:43:51   # Очень рада тому, что мне посоветовали данный способ введения медитаций в мою жизнь! Каждый день по 7 минут, это удобно, системно. Лев даёт полезную информацию, ведёт тебя в медитации и цитирует известных философов. Однозначно советую! Ответить
• Anjel andji, 27 января 2022 в 11:31:36   # Приятный голос, приятно слушать, врое бы мало, но и эти 7 минут достаточны для расслабления, спасибо за приложение) Ответить
• Anis. tata. 88, 27 января 2022 в 02:55:35   # Это невероятно приятно, то что зарождается во мне во время медитации, эта осознанность даёт свои плоды и покой спасибо Ответить
• July t, 27 января 2022 в 01:26:05   # Скачала, оплатила год. Объем знаний небольшой по размеру. Но бесценный для совсем начинающего. В общем, с благодаоностью, Лев❤️ Ответить
• Христих, 27 января 2022 в 00:34:33   # Добрый вечер, очень благодарна вам за такие уроки, все легко и доступно, благодарю за возможность заниматься бесплатно, самое главное что работает и помогает, благодарю что вы есть, с уважением Кристина Ответить
• Lika1345, 16 декабря 2021 в 20:54:57   # Мне очень понравились уроки медитации со Львом! Его спокойный голос и темп,и то как он объясняет все! Благодарю за прекрасное приложение, буду медитировать ежедневно! Ответить
• Д. наталья, 16 декабря 2021 в 19:25:39   # Спасибо большое за курс, маленький временной отрезок времени для занятий, но достаточный, чтобы желать заниматься снова.
  Курс понятен, пройден с высокой степенью доверия к учителю-Юрию. Есть желание сделать практику постоянной. Ответить
• Vergett, 15 декабря 2021 в 10:28:02   # Казалось бы, 7 минут... так мало)
  Но этого времени хватает чтобы мыслить ясно, радоваться каждому дню, чувствовать себя.
  Иногда я ловлю себя на мысли, что 7 минут, это как поиграть в медитацию) Но именно в таком формате легче следовать практике каждый день.
  Удивительно, как незаметно проходит время во время медитации.
  Благодарю за этот дар♥️ Ответить
• Бабочка, 15 декабря 2021 в 06:00:11   # Так четко и понятно, ничего лишнего . Самое главно работает, я присоединилась ❤️
  
  Ничего лучшего ещё не видела
  Беру с большим уважением и делаю!
  Спасибо огромное Ответить
• Portulak754, 15 декабря 2021 в 04:50:52   # Медитация - непростое занятие. Лев сделал его доступным и увлекательным. «7 минут йоги» и «7 минут медитации» приводят простым путём к сложным и глубоким занятиям. И результат из намного существеннее, чем хорошая физическая форма и снятие стресса. Ответить
• Крис 1099, 15 декабря 2021 в 02:06:06   # Везде обман, приложение не открывает, переводит на другое бесплатное приложение, которое снова надо загрузить, лохотрон как и везде Ответить
• Kenzheka, 15 декабря 2021 в 00:27:51   # Приложение порекомендовали знакомые, которые сейчас не понимают как они жили раньше без медитации)) Мне же казалось что медитировать способны далеко не все, пробовала как-то пару раз сама но не получалось. Спасибо вам Лев за эти уроки которые оказались для меня-новичка, проводником в мир познания себя ❤️ И кстати если вас слушать прямо перед сном, ваш голос успокаивает, все мысли улетучиваются и я погружаюсь в спокойный и сладкий сон Благодарю! Ответить
• Ket18. 12. 89, 14 декабря 2021 в 23:51:00   # Это приложение- лучшее инструкция к медитации. Автор настолько доступно, просто и понятно всё излагает. Спасибо большое за ваш труд Ответить
• Иринам, 14 декабря 2021 в 23:24:27   # Это приложение для меня находка!
  Много лет думала, что Медитация не моё. Не могу сконцентрироваться, остановить поток мыслей и тд …
  Лев очень мягко, доступно, на примерах рассказывает, что такое Медитация и как ее внедрить в свою жизнь. Всего неделя и чувствую, как качественно меняется день, если его начинаешь с медитации. Спасибо! Ответить
• Таня самойловп, 14 декабря 2021 в 17:52:20   # Благодарю за краткость, спокойную и мягкую подачу, за четкость и чуткость одновременно. Прекрасная программа!
  
  Хочется добавить, что в программе прозвучала ценнейшая мысль, о том, что самая большая духовная практика происходит в обычной повседневной жизни в общении с близкими и не очень близкими людьми. Каждую минуту мы делаем выбор в сторону духовного роста или обратно. Ответить
• Зефир 345, 14 декабря 2021 в 02:46:51   # Все прекрасно от и до. Безумно легко погружается, все системно, слаженно. Идеально задумано с доступом 10 дней, ведь кто действительно хочет - обязательно пройдёт все уроки Ответить
• Ф. ксения, 14 декабря 2021 в 02:44:17   # Лев, благодарю Вас за курс!
  Я только начинаю. Ваши уроки для меня оказались лучшими (всё понятно, приятная доброта и твердость Вашего голоса!)
  Большое спасибо, за возможность учиться медитировать! Ответить
• Кот, который сам, 14 декабря 2021 в 02:38:49   # Сегодня прошла 2 урок. Мне очень нравится голос. Успокаивает и помогает сосредоточиться. Буду продолжать заниматься Ответить
• Евгений баллад, 14 декабря 2021 в 00:06:04   # Огромное спасибо за разработанную программу - прекрасное вводное пособие по знакомству с медитацией и успокоению ума в целом, адаптированное для человека, живущего в современном городском ритме! Ответить
• Alex- volk- 07, 13 декабря 2021 в 20:08:48   # Единственное приложение по медитации, которое помогло мне сконцентрироваться на дыхании. Спасибо большое! Ответить
• Оксана катышева, 13 декабря 2021 в 19:23:40   # Одно из лучших приложений для медитации. Сосредоточение на важном без лишних слов и воды, уроки простые и понятные. Ответить
• Ячс итьбдопвв, 27 октября 2021 в 00:16:11   # Первый раз занялась медитацией и не ошиблась в наставнике. Спасибо огромное, ваш голос расслабляет и погружает в спокойствие Ответить
• Надежда, 25 октября 2021 в 20:31:55   # Давно хотела научиться медитации или хотя бы немного к ней приблизиться, но всегда откладывала. Это казалось чем-то сложным, думала, что не получится. Сказала приложение. Прекрасное оформление, Лев, от одного вашего голоса уже спокойнее на душе. Очень приятно слушать и следовать за Вами. После прохождения первых нескольких уроков, я уже стала себя лучше чувствовать, нормализовался сон. Оказалось, что 7 минут - это очень мало. Это самые быстрые 7 минут в моей жизни, в тоже время и такие приятные! Спасибо Вам! Ответить
• Анна королькова, 25 октября 2021 в 16:02:42   # Для тех у кого сто мыслей в час в голове. Для тех у кого хаос в жизни. Для тех кто узнал что Медитация это огромная сила, но не знает с чего начать. Отличное приложение!
  Мою жизнь изменило, чего и всем желаю. Ответить
• Karina 1004, 25 октября 2021 в 13:34:43   # Спасибо большое за это приложение! Действительно очень простым языком объясняются азы медитации! Голос потрясающий! Спасибо! Ответить
• Anastasia anderson, 25 октября 2021 в 06:16:12   # Приложение очень помогло начать медитировать, советую для начинающих. Все четко и подробно описано, есть 10 дней для прохождения курса. Создатель хорошо постарался и видно что вложил душу Ответить
• Helen300493, 24 октября 2021 в 19:06:36   # Действительно как это важно находить в день хотя бы 7 минут для того чтоб побыть наедине с собой и услышать себя Ответить
• Matey2008, 12 октября 2021 в 18:09:05   # Медитации это то что должен делать каждый для спокойного и трезвого ума! В Нашем ритме жизни она просто необходима! Рекомендую! Ответить
• Vibaskerville, 12 октября 2021 в 14:03:13   # Долгое время была в поиске занятия, которое поможет мне держать тело в тонусе и не вызывать те чувства, которые возникали у меня при занятиях спортом (будто я была вынуждена кому-то что-то доказать). Летом блуждала по эппстору в поисках хорошего приложения по йоге для новичков, и вот уже на протяжении трех месяцев занимаюсь по приложению и по Вашим видео на ютубе. Недавно поняла, что у меня возникают проблемы с концентрацией внимания во время медитаций, решила попробовать данный курс. Прошла 2 дня и нахожусь в диком восторге, как Вы всю информацию раскладываете по полочкам! Спасибо! Ответить
• Джулия 93, 12 октября 2021 в 04:53:02   # Доброго времени суток! Благодарна вам за курс медитации. Второй урок пройден, мне очень нравиться )Буду слушать вас с удовольствием. Ответить
• Mar7715, 11 октября 2021 в 06:04:00   # Приятный голос, от него прямо веет спокойствием ))) простое в использовании приложение, помогает выкроить несколько минут для себя и погрузиться в тишину… от мыслей;) думаю что буду пользоваться и дальшемне понравилось Благодарю за ваш труд Ответить
• Юлик95, 10 октября 2021 в 20:42:15   # Никогда не занималась медитацией, но все чаще стала о ней слышать, я наткнулась на это приложение и решила попробовать и знаете что, мне понравилось, приятный голос, ты обретаешь спокойствие, надеюсь меня хватит на долго, т.к я хочу узнать что-то новое) Ответить
• Elizapol, 10 октября 2021 в 14:37:44   # Отличное приложение с понятными техниками и инструкциями. Также у Льва очень приятный, успокаивающий голос. Ответить
• Йолдыз 0711, 09 октября 2021 в 15:47:30   # Благодарю вас за это приложение с трудом мне давалось медитировать, что только не пробывала, но это приложение мне понравилось! получается очень круто, не думала что получится! Благодарю Ответить
• Косовар, 23 сентября 2021 в 03:12:22   # Автор молодец: просто, без заумных терминов и трактовок показывает начало пути к обретению внутренней гармонии с самим собой и окружающим миром. Ответить
• Tvixi 675, 22 сентября 2021 в 21:48:05   # Хотела заняться психологией ведь у меня мама психолог так вот для этого нужно было настраивать свой мозг на спокойствие и тщательную работу, я уже на 4 уроке и уже виден результат. Советую это приложение! Ставлю 5 звёзд! Ответить
• Oxana paniker, 22 сентября 2021 в 19:55:45   # Благодарю от всей души за такое лёгкое, простое и гениальное приложение! Я бежала каждый день, что бы открыть очередной урок! Всего после 7 уроков я чувствую как моё сознание изменилось и это влияет на все сферы жизни - невероятно увлекательно наблюдать за этими изменениями! Благодарю! Ответить
• Alenakobi, 22 сентября 2021 в 19:14:33   # Крутое приложение - простое и очень понятное! 2 упражнение, а я уже в вовторге. Очень нравится - благодарю Ответить
• Jui4ka, 22 сентября 2021 в 15:09:07   # Прошла второй урок. Пока мысли роятся в голове, но из всех приложений которые скачивала про медитацию, это мне понравилось больше всех! Все объясняется и проговаривается для начинающих. Спасибо Лев. Будем дальше пытаться познать технику медитации. Ответить
• Erde., 22 сентября 2021 в 13:28:34   # Формат 7 минут очень удобен, психологически проще выбрать время. Уроки хорошие. Приятный голос. Отсутствие музыки не мешает и даже наоборот. Ответить
• Ян окуньков, 22 сентября 2021 в 09:54:23   # Много практиковал медитаций, но именно эти дали понимание и сознание как именно должны проходить медитации и чему можно с помощью них научиться! Ответить
• Дикийносорог, 22 сентября 2021 в 08:48:05   # Лучшее приложение, все понятно и легко, если кто-то считает, что медитации это тяжело и долго, как считала раньше я, то после первых уроков вы поймёте, что это не так. В какой-то момент я потеряла осознанность в постоянном круговороте событий и это прекрасное приложение помогает мне заново её приобрести, уметь концентрироваться на чём-то одном и быть в моменте, сейчас у меня ещё не все получается, но я думаю это дело практики, у меня есть огромное желание продолжать медитировать. А если у кого-то остались сомнения, то приложение бесплатно и вы ничего не теряете, но я уверенна, что попробовав медитации продолжите заниматься, то наоборот приобретете спокойствие и осознанность. Спасибо Льву Соловьеву за такие возможности! Ответить
• Дарьябереза, 22 сентября 2021 в 06:49:58   # Спасибо большое, Лев! Ваша фраза: «просто начни с начала» стала моей любимой! Очень интересный подход к такой не понятной и чуждой техники медитации. С вами становится постепенно понятнее и практика входит в повседневную жизнь Ответить
• Lynx921, 22 сентября 2021 в 06:01:50   # Скачиваю данное приложение уже на втрой телефон. Помогает вспомнить о Силе Мысли. Благодарю за данное приложение разработчиков. Ответить
• Лвя, 22 сентября 2021 в 05:33:17   # Только знакомлюсь с медитацией и это приложение настоящая находка для новичков. Все просто и понятно. Автор будто нежно берет за руку и аккуратно ведет, помогая делать шаг за шагом) Ответить
• Валлерияя, 21 сентября 2021 в 20:19:42   # Спасибо, Лев!
  Это отличное приложение, очень удобное и привлекательное! С каждым днём всё больше и больше погружаешься! Ответить
• Соловьева настя, 21 сентября 2021 в 08:09:00   # За время прохождения 7 уроков моя жизнь немного изменилась…
  Я делала все медитации подряд (одна в день), это настраивало меня на день и дарило мне спокойствие. Однажды, произошло так, что у меня осталось последнее упражнение, урок и у меня два дня не получалось его пройти. На протяжении двух дней, когда я не делала медитацию, у меня было нервное состояние, беспричинная злость, главное, что я не сразу поняла причину. Меня осенило, что именно утренние медитации позволяли мне настроиться на день и быть в гармонии с собой, теперь это мое регулярное упражнение!
  Спасибо большое, Лев, за подаренную полезную привычку! Ответить
• Владислававв, 21 сентября 2021 в 04:47:10   # Давно хотела начать, случайно скачала приложение и ни капли не пожалела
  Это лучшее приложение, из когда-либо мною использованных Ответить
• Валерия анцупова, 20 сентября 2021 в 23:12:24   # Это мои первые шаги в медитации, как здорово, что они под таким сопровождением. Хочется после бесплатных уроков пройти у этого преподавателя более глубокий курс Ответить
• . bolana., 20 сентября 2021 в 22:42:34   # Самый простой способ начать медитировать, даже если ты в этом полный профан. Шикарное приложение, сделано с заботой и искренним желанием помочь. Спасибо за этот проект! Ответить
• Sma740, 20 сентября 2021 в 19:02:52   # Это второе приложение автора, которым пользуюсь (первое Йога7). Очень доволен. Подача информации легка и понятна. Очень импонирует, что автор действительно заинтересован в твоём занятии процессом. Ответить
• Cwot, 20 сентября 2021 в 07:41:17   # Доброго времени суток!
  Впервые попробовала занятия медитацией, работая с этим приложением. Прошла весь курс. Главным итогом считаю желание продолжать заниматься медитацией дальше. Понравилось то, что каждое занятие длится 7 минут, каждый раз я открывала для себя новые техники, которые тут же можно было использовать в жизни. Тем, кто хочет начать медитировать, но не знает как, советую это приложение:) Ответить
• Lennyfromrussia, 20 сентября 2021 в 06:03:31   # Приложение очень хорошо учит основам медитации, плюс помогает сделать медитацию ежедневной привычкой. Огромное спасибо! Ответить
• Samsonova nails, 20 сентября 2021 в 03:52:42   # Благодарю за возможность стать на шаг ближе к медитации и себе! Ведь очень многие говорят о медитации и так мало информации о введении в медитацию, шаг за шагом! Не спеша! Рекомендую от души это чудесное приложение Ответить
• Oksanab28, 01 августа 2021 в 23:18:35   # Лучшее приложение для медитации! Мне есть с чем сравнить! Много лет практики изучения разных техник. Огромная благодарность создателям! Ответить
• Zdeznot, 01 августа 2021 в 21:17:12   # Меня мучают Панические атаки,я хочу справится с ними, друг посоветовал скачать приложение 7 минут медитации,я одеваю наушники в момент тревоги, включаю Медитацию, подгружаюсь в своё внутреннее состояние и мне становится намного легче, спасибо вам Ответить
• Galyunya, 01 августа 2021 в 14:47:41   # Промо и понятно. Спасибо за этот ресурс.
  7 минут - и столько полезного/ только конструктив и практика Ответить
• Shef005, 01 августа 2021 в 12:26:21   # Хочется поблагодарить автора данного курса, или лучше сказать курса по изменению образа жизни людей, Все спокойно, ненавязчиво! Прошёл 2 урока и не думаю останавливаться) Ответить
• Dashulyamar, 01 августа 2021 в 05:31:49   # Очень нравится поэтапный курс в практике медитации! Для новичков в этом деле - это просто находка! Я в восторге от курса! Благодарю создателя❤️ Ответить
• Lupercalia931, 31 июля 2021 в 22:21:33   # Вчера выполнила один урок после 00:00 (пришла поздно домой и выполнила перед сном медитацию), а сегодня уже не получается выполнить следующий: «в день можно пройти только один урок», немного непродуманное ограничение Ответить
• Darklordbeelzebub, 31 июля 2021 в 08:23:01   # Впервые попробовала медитацию и могу сказать, что приложение отлично настраивает на нужный лад. спасибо большое за труд, вложенный в эту работу! Ответить
• Заинтересованая, 31 июля 2021 в 02:52:26   # Мне очень нравится, жду каждый день с нетерпением, что бы погрузиться в 7 минут безмолвия и уединения с собой Ответить
• Wertyioppoliyyfdsasffhj, 31 июля 2021 в 02:25:37   # Благодарю за великолепную неделю, с вами научилась медитировать. Попыток было много, но как правильно и последовательно это делать, узнала из вашего курса. Приятный тембр голоса, интересная информация. Благодарю от души! Ответить
• Алишка 088007, 30 июля 2021 в 17:13:00   # Очень нравятся ваши приложения 7 минут йоги и 7 минут медитации. Было бы здорово, если добавить ещё упражнения. Спасибо вам, осел. Помогает Ответить
• 9756847614362, 30 июля 2021 в 12:53:14   # Прошла 7 уроков, теперь буду следить за собой и дальнейшем развитием с этим приложение! Заходит легко, начинать медитировать здесь - просто идеально Ответить
• Кисята, 30 июля 2021 в 09:15:58   # Очень понравилось. Подходит скорее для тех, кто только начинает знакомится с медитацией. Приятный голос. Ответить
• Карина1237, 30 июля 2021 в 07:39:11   # Тяжело себя заставить выделить время на медитацию и йогу, но каждый день по 7 минут это очень круто и удобно . 14 минут в день уж точно можно уделить для себя и почувствовать себя. Ответить
• Suнflоwer, 25 июня 2021 в 12:48:33   # БлагоДарю!❤️искала и наконец нашла ☺️это очень удобное приложение, которое легко помогает начать медитировать и учит спокойствию. Ответить
• Love., 25 июня 2021 в 12:24:17   # Впервые взяла уроки по Медитации, приложение очень удобно, понятно, интересно, вдохновляет. Советую Всем Ответить
• Dimon grizzli, 25 июня 2021 в 11:02:17   # Отличное приложение. Занимаюсь медитацией уже как год, но с этим приложением открыл для себя новые возможности. Ответить
• Yanchik girl, 25 июня 2021 в 10:05:52   # Сначала Лев «втянул» меня в йогу, благодаря своему приложению «Йога для начинающих» (с тех пор на протяжении 1,5 лет я практикую йогу 2-3 раза в неделю регулярно).
  
  А сейчас научил медитировать.
  Просто, понятно, по шагам, всего 7 минут на занятие.
  Сейчас медитирую дважды в день по 10-15 минут.
  
  Отличное приложение для того, чтобы познакомиться с медитацией, научиться азам, а если повезёт - ещё и полюбить это чудесное состояние. Ответить
• Moskomova, 25 июня 2021 в 09:47:20   # Спасибо большое за это приложение. Я стала гораздо спокойнее и мне очень понравилось быть здесь и сейчас. Это помогает наслаждаться жизнью. Даже ночью, когда плохо засыпаю, мне помогают эти уроки медитации. Ещё раз спасибооооооо! Ответить
• Az realty, 25 июня 2021 в 04:05:28   # Потрясающее приложение! Помогает понять, как просто помочь себе и начать медитировать, а главное, помогает выработать привычку медитировать каждый день! Ответить
• Len ok, 25 июня 2021 в 03:21:25   # Мне понравилось, короткие занятия по 7 минут не перегружают а очень много простых но в тоже время важных мыслей.
  Благодарю
  Очень отличные образы и метафоры ❤️ Ответить
• Fatum19, 25 июня 2021 в 02:57:15   # Это идеальный вариант для того, чтобы плавно и с удовольствием начинать знакомиться с медитацией или продолжать практиковать. Если вам кажется, что вы не способны сделать это своим регулярным ритуалом и вообще концентрация – это не ваше, то я говорю вам, что вы обманываете себя или по меньшей мере жестоко ошибаетесь. Попробуйте слушать по одному 7-минутному уроку, чтобы чувствовать себя лучше и продуктивнее уже с первого дня :) Ответить
• Alekseishishpanov001, 25 июня 2021 в 02:15:45   # Отличное приложение, пользуюсь недавно, но это именно то, что я давно искал. Времени много не занимает, и тем не менее раскрывает азы и освещает путь в мир медитации. А дальше, как и во всем, всё уде зависит только от нас. В двух словах, мне нравится и вам советую. Ответить
• Meditaciya, 24 июня 2021 в 23:10:03   # Благодарю за столь необходимое приложение, очень доступные и понятные для новичков практики, Вы делаете важные вещи, ведь действительно медитация поможет там где ни психотерапевт ни антидепрессанты помочь не смогут. Всего Вам хорошего! Ответить
• Parapararara, 24 июня 2021 в 20:37:36   # Спасибо большое за ваш труд и дело, которым вы так искренне делитесь с другими. Это чувствуется в каждом уроке! Не знаю, как для опытных йогов, но для меня как для полного новичка это приложение оказалось самым лучшим для медитативного старта! А на последнем дне урока я даже почти расплакалась от осознания той истины, о которой там идёт речь. Спасибо вам. Ответить
• Snake- dm, 24 июня 2021 в 20:16:19   # Очень качественный подбор материала. Только необходимые знания, без лишней мишуры. Очень благодарен тебе за открытие этого направления для меня- оказывается, медитация - это доступно и полезно. Спасибо. Ответить
• Gtaiaope, 24 июня 2021 в 18:30:39   # Спасибо, что помогаете освоить медитацию и йогу доступно и понятно. От Вас веет особенной энергией, которая мотивирует двигаться вперед) Ответить
• Victoria gess, 24 июня 2021 в 17:57:20   # Любые даже самые полезные вещи мы получаем за деньги, семь дней бесплатно дальше выкладывайте очень большие суммы за период. Есть приложения которые я оплачиваю, просто потому что они полезны в жизни. Это приложение совместно с Йога 7, дали огромную мотивацию и желание работать для самой же себя. Спасибо что не обесцениваете такие вещи как человек и его главная потребность. Жажду что бы как можно больше людей занимались собой. Лично я не новичок в медитациях, но самоучка, мне полезно и интересно слушать и осознавать вещи из базовых уроков, потому что чтение по факту об этом, мне не помогает, восприятию нужно вот такое. Спасибо большое, очень хотелось бы в живую побывать на ваших уроках. Ответить
• Annasafarova4466, 24 июня 2021 в 17:33:49   # Единственное приложение и человек, Лев, которого хочется слушать! Это невероятные подсказки по жизни, где стоит отвлечься,а где стоит сосредоточиться на моменте, успехов и развития в данном направлении! Йога и Медитация - это мое спасение от панических атак Ответить
• Радмила кукушкина, 24 июня 2021 в 17:29:59   # Лев я благодарю Вас за такое приложение. Я очень давно мечтала познать медитацию и благодаря Вам это произошло! Спасибо Ответить
• Bonda life, 24 июня 2021 в 16:26:00   # Благодарю разработчиков за приложение.
  Все предельно понятно и доступно.
  Позволяет гармонизировать своё внутреннее состояние! Ответить
• Mikhailos, 24 июня 2021 в 14:18:56   # Пока вроде получается, уверен что пройду весь курс)
  
  Upd: Прошёл, чувствую себя великолепно! Ответить
• Сим мак, 24 июня 2021 в 13:11:18   # Второй раз возвращаюсь к этому приложению. Первый раз прошёл мимо. В этот раз мне подкинули ссылку и... она была на это замечательное приложение ) второй урок, второй день и вот: я пишу отзыв: приложение, курс, автор, разработчики, сердечно благодарю вас за это замечательное творение - просто, удобно, доходчиво, проникновенно, душевно! Ответить
• Potap0va, 24 июня 2021 в 09:08:14   # Отличное приложение, есть мотивация не пропускать занятия, очень приятный располагающий голос. По времени самое то, можно заниматься даже в обеденный перерыв) Ответить
• Арсенийф, 24 июня 2021 в 05:04:43   # Прошёл все семь, то, что нужно. Для тех, кто не может сконцентрироваться на настоящем моменте и «витает в облаках» Ответить
• Akelochka, 24 июня 2021 в 04:35:52   # Очень удобне приложение! Всего семь минут концентрации и ясный ум если не надень, то на половину дня точно Хочется больше уроков в приложении Ответить
• Iradobritsa, 24 июня 2021 в 00:43:06   # Безумно быстро проходит время урока! После - ощущение спокойствия и новый взгляд на обыденные вещи! Спасибо, советую Ответить
• Ivnatali100, 23 июня 2021 в 20:37:54   # Приняла решение заниматься медитацией. Мне 50 лет, и пора уже обуздать свой бурный темперамент, научиться держать себя а руках.
  P.S. Лучше поздно чем никогда!
  Спасибо. Ответить
• Yanafat, 23 июня 2021 в 18:05:51   # Очень полезное приложение, отличное для новичка, все разъясняется, начинала много раз, не больше 1-2 дней, но только с этим приложением медитировала каждый день❤️ Ответить
• Kata, 23 июня 2021 в 17:58:06   # Мне очень понравилось приложение! Технически очень продумано! Я никогда не занималась медитацией и для меня это открытие! Спасибо огромное! Буду и дальше продолжать! Баланс между мыслями и реальном моменте это очень важно в жизни каждого! Ответить
• Loveadbalance, 23 июня 2021 в 16:31:02   # Потрясающее приложение, я впустила в свою жизнь медитацию и теперь не смогу представить жизни без этой работы и тренировки над своим мозгом и мыслями. Всем рекомендую Ответить
• Роман 300, 23 июня 2021 в 16:09:44   # Приложение норм считаю. Очень важно сформировать привычку, за счёт легкости и малого времени на практику приложение это позволяет! Ответить
• Elizavetapavlova, 23 июня 2021 в 14:52:03   # Очень хорошее приложение для новичков! Самое то, для того чтобы начать медитировать. Большое спасибо! Ответить
• Titatika, 23 июня 2021 в 12:23:56   # Впервые попробовала медитацию. Голос Льва- мое успокоение в буднях. Слышу его когда хочу переключится или успокоиться Ответить
• Саоимл, 23 июня 2021 в 11:14:13   # Несколько раз пыталась начать медитировать, хватало на день-два и то ли ничего не получалось, то ли становилась скучно и неинтересно, часто складывалось ощущение, что это вообще не для меня.
  Лев для меня открыл что-то новое, невероятное, я прошла семь уроков не напрягаясь, а в течение дня часто вспоминала его слова и контролировала свои мысли и эмоции. Спасибо за предоставленную возможность взглянуть на медитацию и на свою жизнь чуть иначе!) Ответить
• Марго овчинникова, 23 июня 2021 в 09:54:36   # Приложение очень полезно тем людям, которые только начинают свой путь в медитациях! Рекомендую! Лев, спасибо большое за Ваш труд! Ответить
• Клара а, 23 июня 2021 в 09:20:44   # Прекрасное приложение для новичков.
  Ясно, понятно, просто и эффективно.
  Продолжайте творить, Лев!
  Удачи Ответить
• Jjkd2, 23 июня 2021 в 07:06:26   # Прекрасное приложение с самыми простыми истинами и практиками медитации. Особенно приятно что бесплатно, и что если проходить курс каждый день без пропусков, полная версия открывается также бесплатно! А проходить курс каждый день не только было нужно, но и очень хотелось) Ответить
• Isaelizaveta, 23 июня 2021 в 06:51:27   # Я хочу сказать вам огромное СПАСИБО за приложение, я начала прибывать в гармонии, понимать себя лучше Спасибо вам за вашу работу, рекомендую! Ответить
• Amfion75, 23 июня 2021 в 06:29:58   # Для меня курс оказался очень полезным, я не знала с чего начинать практику, от чего оттолкнуться. Спасибо, успехов вам! Ответить
• Msalekseev, 23 июня 2021 в 06:09:21   # Спасибо за знакомство с медитациями. Все просто и понятно. И главное преодолевает барьер «начать» благодаря длительности, структуре, своим спокойным голосом и очень понятными объяснениями. Спасибо! Ответить
• Раминор, 23 июня 2021 в 06:05:40   # Лучшее, что могло со мной произойти! Это мой первый опыт медитации и я в восторге! Я научилась дышать, успокоилась, и стала как океан))) помогает даже в воспитании детей: когда у сына (3 г) что-то не получается спокойно ему говорю: «просто начни сначала», и он начинает! Спокойно! А в другой день там была бы истерика))
  
  спасибо огромное автору за этот курс! Ответить
• Dance one love 888, 23 июня 2021 в 05:08:52   # Никогда не занималась медитацией ранее. Благодаря этому приложению не пропускаю ни дня! Доступно, понятно, приятно и делаю это с УДОВОЛЬСТВИЕМ Благодарю, Лев, за ваш вклад в развитие медитативных практик и популяризацию медитации среди населения. Полностью поддерживаю идею, что медитировать необходимо каждому! Жизнь меняется, приходят: осознанность, глубина, бодрость, вера в свои силы, в главное- СПОКОЙСТВИЕВы делаете большое дело❤️Гармонии и процветания Вам и всем начинаниям Ответить
• Не жадная, а справедливая !, 22 июня 2021 в 21:47:22   # Со второго урока я для себя выяснила только дыхание ) дальше-больше, я уверена спасибо за приложение Ответить
• Елена зайнутдинова, 22 июня 2021 в 20:29:53   # Пробовала и раньше медитировать, но безуспешно. А здесь прошла 2урока и понимаю, что получается на несколько минут отключиться от постоянных мыслей. Интересно преподносится материал и ненавязчиво. Ответить
• Ita0211, 22 июня 2021 в 17:43:56   # С удовольствием прошла и открыла для себя много нового. Медитация стала понятна и доступна для меня. Огромное спасибо за такой качественный подход! Ответить
• Tingors, 22 июня 2021 в 17:23:27   # Простое полезное приложение. Приятный голос автора. Использую каждое утро.
  Советую к использованию! Ответить
• Ирина филина, 22 июня 2021 в 15:58:30   # Был определённый скепсис, тк слишком уж хвалебные оценки здесь, и приложения такой тематики часто некорректны с той или иной стороны. Лев, благодарю вас за приложение От и до 5+++❤️ Ответить
• Krist vladi, 22 июня 2021 в 14:46:36   # Уроки с ограниченным временем позволяют ценить бесплатный материал и делать все сразу не откладывая. Есть бесплатное приложение с медитациями, я редко занимаюсь им, потому что знаю оно никуда не денется и я смогу начать и вернуться в любое время. А тут такое не прокатит.. Видно, что автор ценит и уважает свой труд и таким образом заставляет уважать его бесплатные уроки других людей .
  
  Голос приятный, никаких навязчивых религий и музыки, только ты и твоё сознание на едине.
  
  Благодарю Ответить
• Natikuzmich, 22 июня 2021 в 14:43:53   # Я прошла уже два урока, и результат не заставил себя ждать. Я вижу, как стала больше присутствовать здесь и сейчас, и именно глубже проживать момент. Это очень ценно, ведь таким образом качество жизни становится яснее, более осознанным.
  Голова освобождается от потока мыслим на короткое время - 7 минут, в результате в теле наступает расслабление и ум трезвеет. Этот отдых помогает мне продолжить мой день, ведь я выделила именно середину дня для медитации, когда нужен перерыв. Жду с нетерпением следующих уроков. Лев, Вам низкий поклон за труды! Ответить
• Марина св, 22 июня 2021 в 11:44:54   # Прошла только 2 занятия, но уже чувствую изменения. Надеюсь в дальнейшем овладеть искусством медитации и обуздать свои мысли. Ответить
• Эllа, 22 июня 2021 в 08:42:46   # Отличное приложение для тех, кто намерен начать медитировать! Все преподнесено доходчиво и просто! Рекомендую! Ответить
• Easymayka, 22 июня 2021 в 07:59:56   # Спасибо огромное за этот курс!
  Начала медитировать с вами как раз в нелегкий период, в котором стресс и тревога постоянные спутники, но спустя 7 дней я спокойно фокусируюсь на задачах, не тратя свою энергию на глупые тревожные мысли. Живётся легче, радостнее и как-то в голове и в душе тише и светлее.
  Спасибо Вам большое! Ответить
• Arod2421, 22 июня 2021 в 06:38:17   # Это первый курс по медитации, который я с легкостью прошла. Очень располагает возвращаться к урокам снова и снова.
  Я наконец поняла а зачем вообще мне нужна Медитация Ответить
• Karlsonlanna, 22 июня 2021 в 06:03:39   # Очень благодарна Вам, нашла ваши занятия, когда искала ответы на свои вопросы. Теперь ни для без медитаций. Живя в сумасшедшем ритме, города такие занятия просто необходимы. Вам желаю дальнейших успехов и побольше учеников. Ответить
• Кис кис мур мур, 01 апреля 2021 в 03:41:53   # Иногда бывают дни когда чувствуешь себя не в своей тарелке или вовсе выпадаешь из реальности. Просыпаясь и сосредотачивая свой разум на себе и настоящем,а не погоощающих мыслях становится куда уже не так беспокойно. Будто, все постепенно встает на свои места. Спасибо. Ответить
• Thelovapps, 01 апреля 2021 в 03:31:48   # Спасибо за приложение. Прошла два урока. Супер. Много раз начинала заниматься медитацией самостоятельно и бросала. С этим приложением уверена, все получится. Ответить
• Климанка, 01 апреля 2021 в 03:21:01   # Очень давно хотела начать заниматься медитацией, но никак не могла найти время, не знала с чего начать и т.д. Данный курс очень мне помог, медитация - полезная практика для тех, кто сильно устаёт за день и необходимо просто дать голове отдохнуть. Потрясающий курс, спасибо! Ответить
• Дж анн, 01 апреля 2021 в 03:08:59   # Очень помогает направить мысли и ресурсы в нужном направлении, успокаивает разум, и очень много плюсов, которые не перечислить.
  Основатель молодец! Все доступно, удобно в любом месте в любое время.
  Благодарю! Ответить
• Chkrrriissttgghhjk, 01 апреля 2021 в 02:08:18   # Только начинаю свой путь в медитации и очень рада, что увидела данное приложение и доверилась ему. Эта неделя открыла для меня смысл медитации и ее то, что она из себя представляет. Спасибо большое! Ответить
• Olechka8, 01 апреля 2021 в 00:26:50   # Благодарю Вас за эту возможность начать с нуля и быть с Вами и открывать для себя новые возможности, а главное возможность быть в гармонии с собой. Ответить
• Екат алекс, 31 марта 2021 в 21:33:33   # Спасибо за замечательные медитации, за нужные и правильные слова, за щедрость и доброту Вашего сердца. Пусть всегда в Вашей жизни будет изобилие позититива, здоровья, любви, достатка! Ответить
• Георгий сергеевич 11, 31 марта 2021 в 18:18:31   # Оказывается, даже семь минут в день, а в моем случае по семь с утра и вечером дают просто невероятное спокойствие. В течении этих семи минут и ещё пары после сеанса действительно чувствуешь себя. Начал понимать, что хочу чувствовать себя так же умиротворенно каждый момент своей жизни. Спасибо. Ответить
• Iffskaya, 31 марта 2021 в 17:18:31   # Успокаивающий голос, дельные советы - если заниматься каждый день, то намного проще концентрироваться.
  Спасибо разработчикам! Ответить
• Denisio77, 31 марта 2021 в 16:48:48   # Ничего лишнего. Выверенная ключевая мысль на каждый урок. Кажется, мне удалось шагнуть дальше, чем с другими приложениями, содержащими даже больше контекста о том же самом.
  + для прилежных учеников полагается подарок от автора. Спасибо за приложение! Ответить
• Оксана бриллиант, 31 марта 2021 в 16:28:31   # Я впервые медитирую,и это приятно, во многом из за подачи Льва! Останавливаю поток мыслей и снова) благодарю! Ответить
• Егор86промо, 31 марта 2021 в 13:51:38   # Очень удобное и хорошее приложение, искренне благодарю вас и делаю вам быть
  
  Ещё раз благодарю вас за проделанный труд
  
  Надеюсь со временем вы создадите или добавите в приложение по йоге ещё больше поз и асан будьте здравы и здоровы Ответить
• Evgeniia 87, 31 марта 2021 в 13:29:49   # Понравились 7минутные уроки от Льва, очень доходчиво и интересно. Мне казалось, что даже мало 7 минут, они так быстро пролетали. Помогает погрузиться в себя и отпустить мысли. Спасибо)! Ответить
• Rrrave, 31 марта 2021 в 11:57:49   # Замечательное приложение. Очень мотивирующее и в то же время мягкое. Спасибо вам, Лев, что делаете такую важную работу для всех нас. Ответить
• Oliolilili, 31 марта 2021 в 11:44:51   # Это мой первый опыт в медитации и я очень рада, что наткнулась именно на это приложение. Такого умиротворённого и успокаивающего голоса, я ещё не слышала. Спасибо! Ответить
• Rtyuh24, 31 марта 2021 в 10:18:31   # Здорово! Для тех кто давно хотел начать, но не знал с чего и как- просто и доступно. Большая благодарность автору! Ответить
• Дмитрийins, 31 марта 2021 в 10:00:00   # Приложение зашло намного лучше любых других. Большое спасибо, с удовольствие пользуюсь. Подскажите пожалуйста что за трек играет на фоне? Нигде не могу найти. Хочется самостоятельного занятия, а этот трек для меня уже как триггер :) Ответить
• Dkdnffrj16258, 31 марта 2021 в 09:24:05   # Спасибо за приятный, четкий и очень бережный курс, объясняющий все с самых основ, помогающий идти работать над собой и не лениться. Однозначно, лучшее приложение, чтобы начинать свой путь в медитации)
  Спасибо! Ответить
• Натека, 31 марта 2021 в 09:23:44   # Лев очень приятный, с ним ты погружаешься в медитацию и полностью ей поглащен. Он - проводник! За ним хочется следовать.Я полюбила медитации, когда столкнулась с этим приложением, чего и вам желаю Ответить
• Наталья2114, 31 марта 2021 в 08:11:31   # Очень хорошее приложение для того, чтобы начать медитировать: понятные инструкции, приятный голос, 7 минут для начала - самое то. Спасибо! Ответить
• Eugeniazav, 31 марта 2021 в 07:39:10   # Уважаемый Лев, спасибо за подаренное спокойствие! Рекомендую приложение всем, кто перестал чувствовать себя. Медитация действительно приносит положительный результат, а под инструктажем Льва любой человек научиться ее основам! Огромное, человеческое спасибо! Ответить
• Портретист, 31 марта 2021 в 06:39:06   # Пока не разобрался, насколько мне помогают эти занятия, но могу сказать одно: мне нравится спокойный голос ведущего, не люблю в курсах медитации сладкие, « проникающие в душу» женские голоса. Ответить
• Mayy sochi, 31 марта 2021 в 05:19:31   # Для того, кто первый раз попробовал медитацию, это стало открытием. Благодарю создателя курса, за простое и доступное обучение медитации. Для меня это очень актуально, всегда вернутся в ресурсное состояние после накопившегося за день информационного потока. Ответить
• Анна мейт, 31 марта 2021 в 04:16:45   # Лев, спасибо Вам за это приложение. Оно-невероятное. Я потихоньку учусь быть наедине с собой. Это классно! Я жду нового урока какое утро с нетерпением. Маленькие шаги в мое подсознание с таким проводником как Вы, помогут мне найти ресурс под названием «гармония»! Ответить
• Kilpolife, 31 марта 2021 в 03:06:00   # Прекрасная возможность вернуться и возвращаться в практику. Вспомнить азы.
  Ценные ключи, подобно бусинам постепенно нанизываются на нить практики.
  Мне очень помог курс здесь и сейчас.
  Спасибо, Лев
  И до встречи летом, на Острове Ответить
• Nastuuu, 30 марта 2021 в 23:23:42   # Это что-то нереальное. Как-будто открываешься от земли и реальности. Очень помогает хотя бы на 7 минут забыть о своих проблемах. Благодарю за такую возможность. Ответить
• Женя патрик, 30 марта 2021 в 22:04:37   # Приложение 7 минут медитации стало для меня открытием. Просто дверь в новый мир.Я очень давно задумывалась над началом занятий, но меня пугала моя неподготовленность и незнание всей изнанки и предыстории.
  А потом...о, чудо...
  Я буквально заново начала жить. Серьезно!
  Это не просто взглянуть на все под другим углом, это как взглянуть на все через стогранную призму и при этом висеть вверх ногами в невесомости!
  Вот так все изменилось лично у меня
  Я очень благодарна Вам за Ваш труд! Огромное Вам спасибо. Ответить
• Svetus69, 30 марта 2021 в 20:10:51   # Уроки понравились, спасибо, за возможность попробовать бесплатно позаниматься. Ранее никак не могла расслабиться, отвлекал каждый шорох, а в данном приложении все доходчиво обьясняет Лев. Спасибо, буду продолжать заниматься! Рекомендую Ответить
• Janna640, 30 марта 2021 в 19:28:09   # Спасибо за приложение! начала медитировать с этого приложения! буду практиковать на своих детях все практики, так как очень быстро выхожу из себя! Ответить
• Xitraya- ira, 30 марта 2021 в 19:19:58   # Сегодня 2 урок медитации! Я не новичок в этом деле, но всегда хочется узнать что-то новое, от новых людей! На сегодняшний день ( 2 урок), мне все нравиться Ответить
• Viskas friskas, 30 марта 2021 в 17:36:28   # Люблю медитации! Эти плавные, с приятным голосом. Немного непривычный голос, обычно он более монотонный чтоли, но очень интересно слушать о возникновении мыслей и о том, как «проходить» мимо них, не цепляясь за каждую. Приложение крутое! Ответить
• 777bart777, 30 марта 2021 в 17:18:00   # Очень интересное приложение и грамотный подход. Пока закончил 2 дня, но буду продолжать. Хочется достичь результатов в концентрации внимания, а Лев даёт мотивацию. Спасибо большое! Ответить
• Stepanova. stasia, 30 марта 2021 в 15:25:00   # Благодарю за прекрасное приложение! это поистине находка для тех, кто стремится к осознанному образу жизни, кто желает пребывать в настоящем моменте. Неожиданностью стал бонус за старание и вовлечённость.
  
  Спасибо от всего сердца! В современном мире подаренный бонус я восприняла как знак - есть ещё что-то доброе и искреннее. Я поняла, что для «голоса» из приложения Медитация - не просто способ заработка и любимое дело, это нечто большее. И я тоже это пойму в скором времени, когда начну всерьёз заниматься йогой ♥️
  
  Зачастую многие из приложений со встроенными покупками, и без платных подписок, но с большим желанием развиваться, невозможно продлить удовольствие, поэтому ваш бонус попал в самое сердце )))
  
  Благо дарю Ответить
• Go. vlad, 30 марта 2021 в 14:43:30   # Все очень понятно, прекрасный тембр голоса для расслабления, отлично приводятся пояснения и сравнения. Спасибо Льву за такие чудесные приложения! Ответить
• Leksapups, 30 марта 2021 в 12:56:49   # Совершенно потрясающее приложение! Ничего лишнего, всё по делу. Очень глубоко, очень искренне, очень рабочие техники! Если вы далеки от этой темы - вам нужно это приложение. Если вы в теме - вам нужно это приложение. Подойдет каждому и с любым уровнем вовлеченности в тематику и осознанности. Благодарность Льву - создателю! Ответить
• Cs elena, 30 марта 2021 в 09:30:09   # Голос и простые слова, которые произносит Лев вдохновляют и вовлекают в процесс медитации. После каждого пройденного урока чувствуешь себя спокойно и гармонично. Ответить
• Genuefa, 30 марта 2021 в 09:06:28   # 7 минут - это то время, которое можно найти всегда. Приятный голос Льва располагает и вводит в медитативный транс, информация в уроках очень проста и доступна. Меня в этих уроках именно заинтересовала возможность попробовать практики и мотивировало ограничение времени доступа. Буду продолжать дальше практиковать. Огромная благодарность автору! Ответить
• T4money, 30 марта 2021 в 08:07:09   # Прошёл два занятия, пока все нравится. Привлекло тем что везде нужны деньги, а здесь тебе дают основные навыки бесплатно. И все очень доступно и понятно. Спасибо Ответить
• Надин 365799, 30 марта 2021 в 07:11:43   # Хорошее приложение, очень простое в восприятии и понимании . Специально для тех, кто не силён в практике медитации. Мне понравилось ☺️ Ответить
• Rusya1494, 30 марта 2021 в 05:00:41   # Простое, интуитивно понятное приложение с техниками, которые работают.
  Любимое, как и 7 минут йоги.
  Искренняя благодарность автору! Ответить
• Уехрик, 30 марта 2021 в 04:41:10   # Приятный голос автора и небольшое время медитации очень просто заставили заниматься медитацией каждый день! Спасибо :) Ответить
• Papugmarina, 30 марта 2021 в 03:09:16   # В приложении дается 10 дней, за которые надо пройти несколько медитаций по 7 минут. Медитации простые, легко применять, голос приятный (что очень важно). И еще каждый день новая цитата, задуматься на минутку, так сказать
  Для тех, кто только знакомится с медитацией, как я, - самое то. Ответить
• Eva fedorovich, 30 марта 2021 в 01:55:52   # Мне очень понравился начальный курс медитаций. Лев легко обьясняет те моменты, на которые необходимо обратить внимание. И что очень важно, приятный голос за которым хочется следовать мысленно, буду медитировать дальше. Благодарю Ответить
• М380, 30 марта 2021 в 01:46:03   # Я новичок в медитации и мне не с чем сравнивать, но все ясно и понятно. Продолжительность 7 минут- это мало, но совершенно достаточно! Если б было больше, может и не смогла продолжать. А так с каждым уроком все интересней и интересней! Ответить
• Nataly kern, 29 марта 2021 в 22:56:48   # Впервые в жизни начала заниматься медитацией и все было понятно. Все доступно объясняется и не отпугивает осваивать данную тему. Простой, но очень полезный курс. Теперь буду медитировать на постоянной основе.
  
  Само приложение сделано аккуратно и удобно, приятный дизайн для меня также важен.
  
  Все понравилось, советую. Ответить
• - - - псевдоним для эппстор, 29 марта 2021 в 22:01:07   # Максимально простое, но в то же время эффективное. Ваши семь уроков действительно дают хорошую базу для то, чтобы начать медитировать, и самое главное, нет ничего, что перебило бы желание развиваться в этом направлении. Все легко, доступно, приятно и требует минимум времени, но формирует новую полезную
  привычку. Ещё раз спасибо Ответить
• Sia8, 29 марта 2021 в 20:17:54   # Нет миллиона кнопок, все просто и лаконично, удобно пользоваться, сами записи такие же простые. Не замечаешь, как проходит время во время практики. Если найдёте в себе силы медитировать 7 дней без пропусков, вам предоставится бесплатный доступ к урокам. Ответить
• Macnikodim, 29 марта 2021 в 20:16:22   # Простое лаконичное приложение, которое позволяет войти в медитацию, или как в моем случае, вернутся к практике, после длительного перерыва. Без встроенной рекламы, вымогательства денег и навязчивости. Спасибо Лев! Приятный голос. И чувствуется спокойствие океана за ним! Ответить
• 090133, 29 марта 2021 в 19:37:08   # Лев! Благодарю! За искренность! За качество! За глубину! Очень легко заниматься по Вашим приложениям! Ответить
• Nektoalenka, 29 марта 2021 в 17:59:35   # Нравится, прошла 2 урока. Учусь быть здесь и сейчас в моменте.
  Благодарю
  Прошла все 7 уроков. Благодарю Ответить
• Sonmila, 29 марта 2021 в 17:17:15   # Для меня сейчас- это спасение.. когда-нибудь я напишу историю о том, какие обстоятельства привели меня сюда Ответить
• Aelitayusha, 29 марта 2021 в 14:07:23   # Спасибо за понятные, простые уроки медитации, а главное эффективные . 7 минут радости подаренные себе . Спасибо . Ответить
• Лилечка лось, 29 марта 2021 в 13:52:01   # Мне нравится подход спикера, все ясно, понятно и четко объясняет, и классная система выстроена, как научиться правильно медитировать - не все этому учат! Ответить
• Marla, 29 марта 2021 в 11:55:51   # У Льва очень спокойный голос, под который расслабляешься. Состояние во время каждого занятия описано правильно. Всем рекомендую, кто всегда хотел медитировать, но не знал с чего начать Ответить
• Оксана- мама, 29 марта 2021 в 11:54:54   # Отличное приложение! Спокойный голос, мудрые мысли, доступные техники. Спасибо большое соиздателю за возможность встать на путь медитации, не боясь первых шагов! Ответить
• Anyacurlyvawy, 29 марта 2021 в 10:25:17   # Семимминутные тренировки были спасением моих форм в условиях тотальной лени, а семиминутные медитации- спасение для моего ленивого ума . Ответить
• Ленсансс, 29 марта 2021 в 10:08:29   # Очень хорошая Медитация, все по делу! Сначала думала что 7 мин ? Мало! Нет Все прям как надо! Лев спасибо вам! Ответить
• Abzы, 29 марта 2021 в 09:35:39   # Только только открываю для себя понятие Медитация. Очень полезно и приятно было пройти этот базовый курс. Всё очень понятно и просто. Нужно лишь желание продолжать. Автору — огромное спасибо что делится своими знаниями и навыками в данной сфере. Ответить
• Zenovaelena, 29 марта 2021 в 08:56:03   # Отлично для новичка, мне понравился курс, но хотелось бы и далее работать с наставником, а не самостоятельно. Ответить
• Lina alex 346, 29 марта 2021 в 03:21:53   # Это были самые чистые, осознанные 7 дней в моей жизни. До этого курса я постоянно откладывала занятие медитацией на следующий день, думала, что у меня так много времени, чтобы ещё вернуться к этой практике. А оказалось, что у меня есть только здесь и сейчас, и этот момент продуктивнее любого другого;) спасибо автору курса за открытый мир чудесной духовной практике. Теперь я чувствую себя намного лучше и заряжена энергией продолжать заниматься медитацией. У меня появилось вдохновение и мотивация заниматься этим) спасибо! Ответить
• Fedulovam, 29 марта 2021 в 02:44:48   # Приложение очень понравилось. Приятный голос, обволакивающий)Я долго искала приложение, где все будет доступно и ясно и чтобы голос не раздражал - все в этом приложении . Спасибо большое) Ответить
• Ksu 2018, 29 марта 2021 в 02:03:06   # Очень полезное приложение, основные моменты медитации можно освоить за 7 дней и продолжать пользоваться полученными знаниями! Приятный голос и отличные слова! Ответить
• Дд, 29 марта 2021 в 00:34:44   # Решила попробовать для себя новое направление «медитация», прошла только 2 дня, но уже хочется заниматься этим не только 7 минут, а гораздо больше Ответить
• Воплв, 28 марта 2021 в 23:43:59   # Будет здорово, если появится кнопка для пользователя сделать в 1.25-1.5 раза медленней. Пусть это станет 10 мин медитации, но мне слишком быстрым кажется голос.
  
  Само приложение безукоризнено. Рекомендации хороши, но это рекомендации, а не замена медитации. Ответить
• Ports57, 28 марта 2021 в 23:32:25   # Никак не могла заставить себя заниматься медитацией, а ведь это то, что нужно каждому, потому что всех по жизни временами «штормит». Первые два урока плакала, не знаю даже почему. Остальные прошла спокойно. Теперь каждый раз, когда нервничаю или кто-то раздражает, делаю пометку «мысль» или «эмоция», помогает успокоиться. Раньше была вспыльчивой, пыталась бороться с внутренней агрессией даже у психолога, ничего не помогало, но это приложение просто чудо. Спасибо тебе, Лев, за то, что ты делаешь Ответить
• Софа, 28 марта 2021 в 22:55:53   # Прошла уже 2 урока! Очень нравится.
  Помогает отвлечь негативные мысли, сосредоточиться на главном! Ответить
• Rteteyeye, 28 марта 2021 в 22:07:20   # Перепробовал, много приложений. И даже покупал годовой абонемент.
  Но то диктор без остановки говорит не возможно вообще новичкам фокусироваться.
  То он говорит и не понятно дальше так делать или не так. То ли мы ещё глубоко дышим, то ли нет.
  Вернулся в итоге к этому приложению, так как из всех по нему мне заниматься комфортнее всего, все понятно, никаких лишних функций.
  Странные только Напоминания срабатывают в 5 утра. Ответить
• Дамирбартендер, 28 марта 2021 в 21:28:29   # Уже года три хотел начать медитировать, но все не мог начать, нашёл данное приложение и с ним начал практиковать Ответить
• Vitzah1, 28 марта 2021 в 20:35:42   # Очень хороший курс для начинающих медитировать. Полезные советы для жизни и непосредственно самой медитации. Ответить
• Iuliiakurish, 28 марта 2021 в 20:15:35   # Приложение максимально простое, настраивает на дисциплину, филонить не получится.
  Мне очень понравилось, все очень легко и понятно. Я осталась довольна на все 100%. Ответить
• Gedomaru, 28 марта 2021 в 20:12:28   # Все легко и понятно. По этому курсу достаточно легко влиться в медиацию - нет сложностей или чересчур энергозатратных техник и требований. Спасибо автору. Ответить
• Konikmarina, 28 марта 2021 в 19:46:34   # Спасибо! В тревожном состоянии очень сложно отключится от водоворота плохих и самых плохих мыслей, ваши медитации этому учат и помогают. Ответить
• Nata0486, 28 марта 2021 в 19:34:12   # Пробовала и другие приложения по медитации, это понравилось больше всего. Молодой человек Лев, с весьма спокойным и приятным голосом, всё объясняет подробно, что и как нужно делать.
  А самое главное то,
  что всего 7 минут медитации в день и ты будешь чувствовать себя самым наилучшим образом!
  Благодарю Ответить
• Казакова23, 28 марта 2021 в 19:28:02   # Сейчас нахожусь в непростой ситуации, и эти 7 минут в день мне дают спокойствие и уверенность в том, что все наладится! Спасибо вам Ответить

Получай список TOP-лучших приложений на почту:

Приложения