Keep — ваш домашний тренер

от Keep, Inc.

Цена: БесплатноУстройства: iPhone, iPad

Скачать в AppStore QR-код

Версия: 1.31.0 от 08 декабря 2017 Язык: Русский Размер: 150.1 Мб Возраст: 12+

3.66 (4) AppStore: 4.88

DIY 10 Easy Phone Projects. DIY Phone (Case, Pouch & More)

FREDDY FOLLOWED YOU HOME | Joy of Creation: Story Mode - Part 1

Добавить видеоролик

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Отзывы о приложении Keep — ваш домашний тренер (109)

Zairakus, 09 апреля 2022 в 04:32:51 # Из всего, чем можно пользоваться бесплатно.
Не просто сухой список примерных упражнений, а занятия практически он-лайн Ответить
Крутяк, 08 апреля 2022 в 23:58:47 # Занимаюсь второй месяц, тело начало подтягиваться, но вес не изменился, нужно менять питание и хотелось бы больше перевода на русский, есть недочеты при выборе программы и в самих тренировках есть ошибки голосовые Ответить
Apmatypbi4, 07 апреля 2022 в 22:48:53 # Отличное приложение с большим объемом бесплатного контента, в отличии от других условно-бесплатных фитнес приложений Ответить
Lyarika, 19 февраля 2021 в 11:07:02 # Помогает снизить вес и держать себя в форме. Благодаря этим тренировкам легко себя держать в тонусе.

Пожелание:
Добавьте пожалуйста специальные упражнения для подростков и детей. А то мы с мужем занимаемся, дети (11 и 3года) тоже хотят Ответить
Стас уваров, 19 февраля 2021 в 03:51:12 # Начиная с мая перестал засчитывать тренировки, некоторые отмечает с 5-6 разв, некоторые отказывается вообще. В активности все отмечается. Монеты за тренировки давать тоже перестали. Не исправляют уже месяц Ответить
Mmogone, 18 февраля 2021 в 21:23:23 # Самое классное приложения с упражнениями и программами тренировокя нереально довольна результатом, хочу чтобы это приложение развивалось дальше! Ответить
Istrp, 18 февраля 2021 в 20:03:57 # Но не хватает нормальной русской локализации, все ломано, бесит.
Как только исправите, постараюсь купить премиум на год ❤️ Ответить
Elenashar, 18 февраля 2021 в 12:20:48 # Отличное приложение, пользуюсь на телефоне и на Apple TV. Хорошо помогает поддерживать привычку ежедневных занятий. Можно выбрать по продолжительности, интенсивности, группе мышц. Много бесплатного контента и нет рекламы.

Только придумайте что-то с музыкальными сопровождением, пожалуйста Один и тот же очень короткий трек за тренировку может проиграться больше 20 раз подряд, очень утомляет.

В остальном, всё супер! Спасибо за работу! Ответить
Sergey kalabin, 18 февраля 2021 в 05:14:08 # Противоречивая информация о сжигаемых калориях и ужасная локализация на русском языке! В описании упражнений указано одно количество сжигаемых калорий, а в результирующих данных - другое! И непонятно, где же в итоге указано правильное?‍♂️ У меня установлено приложение по контролю за потребляемыми калориями, оно обменивается данными с Keep через встроенное приложение iOS Здоровье. После тренировки туда попадает информация из описания (меньшее значение), а в приложении Keep (в разделе Дни тренировок) - другое (большее). В итоге, я вручную добавляю сожжённые калории в приложение по подсчету калорий! Это очень раздражает! Хотел было купить премиум, но эти досадные косяки сдерживают меня от этого шага! Подозрительно ещё и то, что уже целый год нет обновлений! Поэтому только 4 звезды... Ответить
Dormouse sopita, 17 февраля 2021 в 07:37:41 # Очень крутое приложение, много полезных и действительно работающих, но при этом не изнуряющих до потери сознания, упражнений. Однозначно Спасибо! Thank you sooo much Ответить
Максим мур, 16 февраля 2021 в 20:38:10 # Upd: Всё починили. Тренировки засчитываются, монеты выдаются. Очень мотивирует

Old: Программа не засчитывает тренировки. Если бы всё работало корректно, то было бы 5 из 5 Ответить
Fi ona, 26 декабря 2020 в 18:05:44 # Отличная бесплатная стартовая программа для тех, кто хочет привести в порядок своё тело, но не может/не хочет тратить время на посещение тренажёрных залов и фитнес-клубов. Здесь предоставлены тренировки продолжительностью от 4 минут, и даже от них есть определенный толк. Можно подобрать для себя интенсивность нагрузок, проработку конкретных мышц и так далее. Можно заморочиться на платный вариант, но если вы выбираете себе программу, скажем, на три недели, в неё будут включены и тренировки премиума совершенно бесплатно. Динамика сжигаемых калорий появляется в отчётах ежедневно. Мне программа помогла за полгода скинуть 8 кг и избавиться от проблем с суставами. Да, теперь я из неё выросла и перешла на другой уровень тренировок, но всегда буду вспоминать Keep с благодарностью. Ответить
Татьяна е, 26 декабря 2020 в 18:05:35 # До недавнего времени приложение не работало на iOS14, но вышло обновление с решённой проблемой! Сейчас все работает точно также как и раньше. Пользуюсь приложением давно, все очень даже устраивает Ответить
Sanyle, 26 декабря 2020 в 17:18:15 # Прошу доработать баг, который возник с неделю назад - при загрузки тренировки приложение вылетает! Пользуюсь им больше года на бесплатной версии, и полностью доволен, однако недавние сбои в его работе сильно мешают, тем более что отдельные упражнения смотреть могу .... Ответить
Whitefixruby, 26 декабря 2020 в 17:02:15 # С последним обновлением системы тренировки перестали подгружаться, а приложение вылетает. Прямого обращения в саппорт из приложения нет. Ответить
Алиса, 26 декабря 2020 в 15:02:29 # Занималась по этой программе полтора года назад, скинула 10 кг за два месяца и плюс конечно же питание, вес не вернулся, сейчас опять решила скинула ещё 10 кг, вес уходит, качество тела становится на много лучше, вообщем рекомендую Ответить
Nemnav, 26 декабря 2020 в 14:55:34 # Ставлю одну звезду, пока не починят! очень мешает, что после обновления ios программа начала вылетать. Ответить
, 26 декабря 2020 в 13:54:31 # Довольно серьёзное приложение с программой тренировок которое не вынуждает тебя сразу же оформлять подписку. Ответить
Ka19tj81, 26 декабря 2020 в 13:51:54 # Отличное приложение! Много бесплатных тренировок! Можно зарабатывать монетки на платные тренировки! Всем советую! Перебрала кучу приложений-это лучшее! Уже 2 года пользуюсь! Ответить
Таня брик, 26 декабря 2020 в 13:32:44 # Никак не могла заставить себя заниматься, потому что не знала с чего начать! Это приложение подобрало программу, отлично мотивирует на работу, музыку можно поставить! Я в восторге! Занимаюсь третий день, все ноет, но я прям рада! Огромное спасибо разработчикам! Ответить
Asdfghjkl2025, 26 декабря 2020 в 13:01:42 # Сделал пробную месячную подписку 8 мая, но с 1 июня заблокировался доступ к новым упражнениям. Разочаровался, продлевать не собираюсь Ответить
Оксаночка 1, 26 декабря 2020 в 12:26:15 # Мы занимаемся с мужем по приложению уже месяц. Иногда бывают подвисания при запуске через ТВ.
Но в остальном просто огонь! Ответить
Koti00000, 26 декабря 2020 в 12:02:54 # Приложение удобное, без лагов, большая часть упражнений бесплатная, качественные видео к каждому упражнению, можно подписаться на полноценный план тренировок Ответить
Green jvs, 26 декабря 2020 в 11:47:12 # Crash on iOS14, iPadOS14 when trying to download train files. Usual it downloads 0.5 MB and crash. Needs to fix it asap. Then i’ll change review, just reply me here :)
I’m understand that is problem of new OS, but developers should keep app up to date.
UPD: fixed, thanks Ответить
Southern wind rostov, 26 декабря 2020 в 11:06:50 # Очень классная программа, но после обновления iOS не загружаются разные программы занятий и тренировок. Просто выкидывает из приложения. Исправьте пожалуйста! Ответить
Rgvwk0, 14 марта 2020 в 18:47:18 # Приложение прекрасное, мне идеально подошло все, но к сожалению, не все пройденные тренировки отмечаются в плане как пройденные, соответственно нельзя сменить план на новый Ответить
Жирафик 12, 14 марта 2020 в 18:30:02 # Рада, что есть такая программа, которая мотивирует к самостоятельным занятиям. Перевод на русский местами корявый или отсутствует, но это не мешает понимать информацию. По большому счету можно прекрасно заниматься без всяких вложений, нсть возможность накопить монетки, да и бесплатных трень полно! Ответить
Drunik2, 14 марта 2020 в 18:17:30 # В общем отличное приложение, доработайте под русский язык все разделы, дневник питания, доп. тренировки..., и будет вообще супер! Ответить
Tatiana1234567890, 14 марта 2020 в 17:35:48 # Приложение нравится, удобные занятия по секундам, мне пока вполне хватает бесплатной версии, точно подойдёт для начинающих. Ответить
Xlesyax, 14 марта 2020 в 17:30:22 # В последнее время, в Плане не все упражнения засчитываются.И, еще, недавно, во время тренировки, начало вылетать.И ничего, что весь прогресс теряется и все приходится делать заново!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ВСЕ ОТЗЫВЫ И ПОЧИНИТЕ БАГИ. РЕАЛЬНО НЕВОЗМОЖНО УЖЕ! Ответить
Натали очень зла, 14 марта 2020 в 17:25:39 # Приложение шикарное. Правда в последнее время не зачитывает тренировки, не ставит галочку что выполнена. Ответить
Raadaay, 14 марта 2020 в 16:52:12 # Крутое приложение, все есть, ничего лишнего. Хорошие, действующие упражнения. Мне нравится :)
Спасибо разработчикам^^ Ответить
Marii20072010, 14 марта 2020 в 16:27:10 # Keep is reaaly good app for weight loss, if you want to be athletic this is amazing app for you.. go on what are you waiting for download this app and be beautiful ‍♂️‍♀️ Ответить
Naer168, 14 марта 2020 в 16:00:07 # Перевод на русский ужасен . Не хватает демонстрации следующего упражнения во время паузы и советов как правильно делать это упражнение . А так очень неплохо. Ответить
Marina1582, 14 марта 2020 в 15:43:24 # Не смотря на то что премиум версия дорогая, есть ещё и множество бесплатных занятий! С удовольствием пользуюсь и советую друзьям))
P.S. Выполняю дневной план и у меня в последнее время не указывается что выполнено(галочка рядом с заданием)?! Не критично конечно так как выполняю задания для себя а не приложения! Ответить
Anyutka2002smile, 14 марта 2020 в 15:36:46 # Приложение идеально подходит для домашних тренировок, ведь не все ходят в зал) Голос во время упражнений подсказывает, что нужно делать и сколько ещё))))
А на видео показана техника — удобный дизайн и оформление каждой тренировки)

Советую всем, кто хочет похудеть к лету тли подкачаться к зиме! Ответить
Megasuperscanner, 14 марта 2020 в 15:33:11 # Всё устраивает, Но бывают сбои, Приложение перестаёт отмечать тренировки - как выполнено.
И теперь общий подсчёт времени тренировок выдаст не правильный результат, а увидеть пропущенные тренировки невозможно. Ответить
Ekustova, 14 марта 2020 в 15:18:23 # Очень обидно, что разработчик не прислушивается к пользователям. Отличное приложение, но ошибка с «незачетом» тренировки раздражает ужасно. В последних отзывах очень многие пишут про эту ошибку, но разработчик проблему не комментирует никак. Очень жаль. Ответить
Rinostop, 14 марта 2020 в 14:29:40 # Очень хорошее приложение, мне нравиться. Большой выбор тренировок. Можно самому выбирать на какую группу мышц делать тренировки! НО! В последнее время возникли проблемы! Тренировки не сохраняются! разработчики, обратите внимание! Ответить
Rico1901, 14 марта 2020 в 13:26:49 # Мне очень нравится это приложение, тренироваться самостоятельно, но все таки с помощью тренера-это здорово)
6.06.19 Решила начать новую программу- упражнение не отмечается, как сделанное, когда заканчиваешь тренировку. Неудобно, прогресс не отображается на шкале Ответить
Blond beast, 14 марта 2020 в 13:18:34 # Всё здорово, но почему пройденная тренировка не отмечается в календаре как пройденная? «Обучение завершено», идёт реклама и ничего, как будто и не тренировалась. Со второго раза тоже нет отметки. Приложение хорошее, исправьте баг!
There is no mark in the calendar that the training is completed, please correct it. Ответить
2fas2, 14 марта 2020 в 12:54:17 # Приложение отличное, но в последнее время возникла проблема с вылетами приложения и не засчитывает занятия!, просьба исправить! Ответить
Shumi76, 14 марта 2020 в 11:50:41 # Хорошее приложение, но возникла проблема следующего плана. Подписан на Премиум, при попытке создания новой тренировочной программы предлагает перейти на Премиум. И что мне делать, господа разработчики? Ответить
Nattit1235, 14 марта 2020 в 11:02:15 # Amazing training program! But very said that the app is not counting my workouts done it just stays at the plan as not open and I’m not getting rewards even if I completed all and nobody is answering please fix this Ответить
Agent. fox, 14 марта 2020 в 11:02:00 # Супер! То, что нужно для занятого студента) 20 минут в день интенсивных тренировок или растяжки помогают поддерживать себя здоровым. Были проблемы с позвоночником, ушли благодаря keep) интерфейс понятный, есть видео и текстовая инструкция к упражнениям. Рекомендую) Ответить
Annamalia- - - - -, 10 мая 2019 в 10:42:49 # В последнее время делаю тренировки, по плану они не отмечаются совсем, если только второй раз делать. Но при этом в активности все отмечается. И в моем календаре тоже. Монеты я тоже не получаю. Что произошло? Это какой-то сбой? Ответить
Юлия, 24 апреля 2019 в 20:42:39 # После обновления практически все стало на английском, раньше всё было просто и понятно, сейчас какие то монеты появились для снятия блокировки с тренировки Ответить
Sergey kalabin, 29 марта 2019 в 23:40:28 # It would be awesome if training program’s descriptions (and the app’s interface in general) had correct (and full) translation to Russian language! Hello, McFly!) Russian is the 2-nd most common language in entire Internet!)) Ответить
Мирабельевна, 05 февраля 2019 в 01:28:54 # Ходила в зал регулярно 2-3 раза в неделю. Был большой перерыв, почти 8 месяцев. Тренировка впечатлила, буду продолжать. Ответить
Eellkapusk, 24 января 2019 в 02:20:12 # Если проходить один раз, очень круто, во второй уже не так интересно. Много повторных упражнений-надоедает Ответить
Ananaaasss, 07 января 2019 в 06:29:25 # Очень понравилось приложение много тренировок, среди которых можешь подобрать именно то, что тебе нужно Ответить
Kia. solnechnaya, 20 декабря 2018 в 02:45:14 # Keep trainer крутое приложение, где можно настроить то, что тебе нужно! Попробовать разные типы тренировок. ✌️✌️✌️ Ответить
Astrasveta, 19 декабря 2018 в 13:32:39 # Очень нравится, что короткие тренировки. И даже после них чувствуется, что мышцы проработаны. Для начинающих и продолжающих после перерыва - самое то) Ответить
Gtserg, 08 декабря 2018 в 23:35:36 # Отличное приложение, Личный тренер дома! Для тех у кого нет времени для похода в спорт зал. Все очень удобно и доступно, отличный подбор тренировок на любой вкус и подготовку. Ответить
Всепсевдонимыпипзаняты, 18 ноября 2018 в 14:04:51 # Всем советуюВообще не пишу отзывы, но эти тренировки разные, крутые!Я Утро начинаю с этих занятий! Ответить
Lucy l, 15 ноября 2018 в 11:01:56 # O aplicativo é bom, tem me ajudado bastante a alcançar o meu objetivo de manter a boa forma e a saúde. Tenho praticado exercícios todos os dias, em casa e gratuitamente. Ответить
Nats gggggg, 11 ноября 2018 в 06:13:22 # Отличное приложение! Всё грамотно и чётко!
ЕДИНСТВЕННОЕ, если бы комментировали само упражнение в процессе - было бы вообще хорошо! А то, иногда непонятно как именно нужно делать Ответить
Linkalil, 03 ноября 2018 в 07:02:07 # Единственное приложение, в котором есть реально крутые тренировки! выполняешь упражнение вместе с виртуальным инструктором Все очень доступно и понятно, а главное, почти все бесплатно;) программа может составить тренировку на месяц и тд Ответить
Litll92, 22 октября 2018 в 20:21:37 # По сравнению с другими приложениями есть бесплатные курсы тренировок, на видио все показано как делать и что, очень удобно! Самый большой плюс что программа сама все считает и количество подходов и время отдыха! Мне очень понравился! Ответить
Muuuha19, 19 октября 2018 в 17:44:06 # Спасибо за возможность тренить дома И спасибо за такое крутое, умное, грамотное приложение на разные группы мышц! Вы молодцы! Ответить
Sashali11, 18 октября 2018 в 07:14:21 # Хорошее приложение, достаточно удобное, несмотря на ошибки в переводе
Интересно, что будет после окончания трехнедельной программы.
И действительно бесплатное. Ответить
Tina 1406- 17, 14 октября 2018 в 18:34:46 # Нет минусов! Супер! Делаю каждое утро упражнения по этому приложению и все супер, особенно озвучка «5 секундов» Музыка очень мотивирующая! Ответить
Rokki11111, 09 октября 2018 в 18:43:47 # Рада нашей встрече, с таким удовольствием ещё не занималась, всегда новое, не скучно. Каждый день жду тренировку! Ответить
Наля нск, 20 сентября 2018 в 22:27:34 # Спасибо большое за предоставленную возможность заниматься дома. Я мама в декрете и не всегда есть возможность выбраться куда-то в зал. Очень нравится, всем советую. Супер приложение Ответить
Musicinlove55, 19 сентября 2018 в 00:39:17 # Очень крутое приложение! Муж занимается уже вторую неделю) Ему нравится, говорил тяжело - я ему не верила. В итоге, сегодня сама попробовала и просто в шоке! Пожалуй это лучшее приложение для домашних тренировок - 100%. Будем дальше продолжать заниматься и позже купим всё-таки платную версию. Ответить
Ad varg, 17 сентября 2018 в 08:13:49 # Бесплатное приложение, есть упражнения и планы тренировок. Занимаюсь пока 2 дня, о результатах сказать не могу Ответить
Ж34, 06 сентября 2018 в 09:18:03 # Нравится: выбор программы тренировок, в зависимости от цели и уровня подготовки. Иногда не хватает пояснений, как правильно выполнять упражнение (я многое знаю, и то есть те, которые для меня новые). Возможно, что в уровне «подготовленный» этого нет, а в «начинающий» есть. Много бесплатного контента, что-то есть платное, пока не пробовала. Мне приложение помогает не пропускать тренировки, и хоть что-то сделать дома, не выезжая в зал. Ответить
Lkrspb, 03 сентября 2018 в 22:03:04 # Для занятий дома;)
Забавный перевод на русский, но это не мешает))
Есть платные и бесплатные тренировки)
Синхронизируется с приложением «Здоровье», а тот в свою очередь с приложением по подсчету калорий, что очень удобно:)
В целом отличное приложение отличное Ответить
Sarafannoe. radio, 25 августа 2018 в 09:22:57 # Хорошее приложение, особенно для тех, кто не успевает в зал регулярно. 20-30 минут интенсивных и регулярных тренировок - то что нужно, чтобы поддерживать форму! Спасибо! Ответить
Yuradzzze, 22 августа 2018 в 21:42:29 # Приложение просто пушка надеюсь что ничего не изменится! Разработчики огромная просьба не забивайте ее рекламой и не делайте ее платной Пусть остаётся как есть ))) Ответить
A ledis, 22 августа 2018 в 08:09:30 # Отлично. Это как раз то, что я искала. Интересно заниматься с тренером, создаётся эффект присутствия... халтурить не хватает наглости. Спасибо разработчикам... вы супер Ответить
Elssmi, 13 августа 2018 в 10:08:34 # Платить или нет-тут дело зависит от желания. Программ тренировок куча как платных, так и бесплатных. Доволен приложением. Спасибо за оповещения. Ответить
Анастасия 20, 08 августа 2018 в 09:52:56 # Первый раз пользуюсь приложением такого типа, пока все нравится, простые и результативные упражнения которые можно выполнять в домашней обстановке Спасибо большое разработчикам Ответить
Aviahelp, 27 июля 2018 в 10:25:25 # Отличное приложение. Не думал, что такие простые упражнения дают такой эффект и так выматывают.
Продолжаю заниматься с удовольствием Ответить
Vikaperm, 23 июля 2018 в 17:22:58 # Хорошо чередуют упражнения.
Но у меня плохой английский и мне сложновато с некоторыми моментами приложения Ответить
Anrevivification, 22 июля 2018 в 16:04:04 # Занимаюсь по программе мне расписали план на 3 недели. Тренировки разнообразные, заниматься удобно и дома. Приложение очень нравится, если увижу результат, то может и платные тренировки буду приобретать. Но пока мои мышцы чувствуют нагрузку и это приятное ощущение) Ответить
Ruman23, 22 июля 2018 в 14:50:01 # При регистрации просит электронную почту, я указал, пишут что для пользования приложением нужно подтвердить почту. Но второй день попыток на почту ничего не приходит, не могу воспользоваться приложением! Ответить
Sabat6, 22 июля 2018 в 02:26:10 # Молодцы. Приложение замечательное, почему-то сначала было голосовое русское сопровождение тренировки. Потом пропало. В чем собака зарыта? Ответьте! Ответить
Bikniki, 14 июля 2018 в 11:30:17 # Установила вчера, мне пока все нравится, все хорошо разработано, а главное бесплатно. нет такого что нужно каждое видео покупать... спасибо большое разработчикам!) Ответить
Assssdf, 07 июля 2018 в 06:54:56 # Русский язык где-то есть, где-то нет. Ну очень неудобно! Всё хорошо, но этот язык всё портит. Пока бросила тренировки Ответить
Ziliч, 28 июня 2018 в 16:36:02 # Приложение очень хорошее, отличное я бы даже сказала) ощущение что тренируешься с личным тренером) советую! Ответить
Rico1901, 27 июня 2018 в 04:20:50 # Мне очень нравится это приложение, тренироваться самостоятельно, но все таки с помощью тренера-это здорово) Ответить
Vazovsk, 26 июня 2018 в 08:51:06 # Приложение бесплатное. Начало тренировок дома положено. На 2-ой день уже болели мышцы, что говорит о продуктивной работе! Спасибо огромное за полезное приложение. Конечно, можно ещё в него добавить рецепты и недельное правильное питание-это конечно в совершенстве! Ответить
The dutchess, 19 июня 2018 в 23:01:18 # Слишком лёгкие упражнение! Выбрала уровень "эксперт" и отдыхала...
Плохой перевод на русский. Например, числительных.
Не альтернатива тренажёрному залу Фигня. Ответить
Smezentsev16, 17 июня 2018 в 08:59:15 # Ставлю 5 приложению, занимаюсь с удовольствием, доната пока по крайней мере не требует. Спасибо разработчикам. Ответить
Millakam, 07 июня 2018 в 23:50:29 # Тренировки очень даже классные! После первого занятия хотелось умереть так как я не занималась до этого))) Ответить
Haya180192, 07 июня 2018 в 00:52:45 # Очень крутое приложение!
Качественная подборка тренировок, красивая картинка и ещё и в бесплатном пользование! Ответить
Лера грянченко, 06 июня 2018 в 23:30:09 # Отличное приложение! Подобран различный комплекс упражнений на каждый день, уделяется внимание всему телу. Всем советую! Ответить
Zaikajj, 05 июня 2018 в 08:46:12 # Замечательное приложение! Я в восторге, ещё и йогу скачала. Отличные планы тренировок, приятная музыка. Ответить
Victy80, 01 июня 2018 в 03:52:47 # Отлично, без накрутки лайков И желательно было бы если бы программа была полностью на русском языке. Ответить
Stannislavska, 28 мая 2018 в 22:47:36 # Буду кратка - это единственное что заставляет меня что-то делать. Ни тренер, ни зал, ни тренировки дома. А тут все так разработано, что ты думаешь: «А почему бы и не позаниматься?» всего 13-19 минут, легко! Ответить
Lusi sarkis, 23 мая 2018 в 11:43:34 # Отличное приложение! Спасибо большое разработчикам! И правда, персональный тренер, который помогает справиться с поставленной задачей! Ответить
Kostas269, 23 мая 2018 в 09:30:53 # Супер! Много тренировок, подобраны для всех мышц, но не думайте, что так легко, попотеть придётся, главное регулярность и Вы увидите результат. Удобно, всегда с тобой. Ответить
Elioshka, 19 мая 2018 в 20:35:18 # Очень классное приложение, которое само может составить план твоих тренировок. Также есть много разных упражнений Ответить
La gazzetta, 12 мая 2018 в 17:10:00 # Очень понравилось приложение, тренировки на все! Но во время тренировки начала вылетать программа после каждого упражнения, что делать? Ответить
Полечка786, 01 мая 2018 в 00:20:03 # Занимаюсь уже месяц, результат на лицо! С помощью этого приложения, я подтянула свою форму, планирую дальше заниматься. Много разных упражнений, и они подобраны очень правильно. В общем, советую! Ответить
Emelliia666, 29 апреля 2018 в 04:20:44 # Потрясающее приложение! Все просто и понятно, безумно удобно, каждый сможет найти те тренировки которые ему подойдут 10/10 Ответить
Katechern, 03 апреля 2018 в 03:33:16 # Безумно нравится эта программа. Единственные, кто смог заставить меня заниматься. Очень удобно и просто в применении. Ответить
Dariyabengs97, 29 марта 2018 в 21:54:49 # Замечательное приложение, единственное, где есть растяжка в начале и конце тренировки! Разработчикам браво) В том же духе, радуйте нас, и не становитесь типичными выбивалами денег) достойны 1 места в топе ❤️ Ответить
Сссс173, 20 марта 2018 в 05:13:15 # Пока всё хорошо, пользуюсь неделю, очень удобно и доступно. Доната пока не встречал (: он есть, но не докучает Ответить
Prosha020202, 11 марта 2018 в 07:22:49 # Начала заниматься по данной программе, пока не могу сказать о результатах, но отрицательного на сегодня ничего не нашла Ответить
Misskotova, 15 февраля 2018 в 23:34:18 # Классное приложение! Теперь не надо заморачиваться над вопросом «как тренироваться сегодня?!»
Но... будет круто, если разработчик сделает возможность покупки определенных тренировок (чтобы не оформлять постоянную подписку) Ответить
2018 милла!, 15 января 2018 в 14:44:35 # Очень продуманная программа и не требует материальных затрат! Мне очень понравилась тренировка Оптимальной сложности, для моего уровня. Ответить
Ivan bsko, 15 января 2018 в 01:35:55 # Пробовал много разных. Все было не то. Кип вот оказался тем чем надо для домашних тренировок. Классные разнообразные упражнения, программа тренировок на 3 недели и куча всего. Приложение бесплатное, но можно добровольно донатить, что я и делаю. Молодцы! Ответить
Мастерсу, 10 января 2018 в 17:07:28 # Самое лучшее приложение. Абсолютно бесплатное, ни какой рекламы, ни платной версии. Добровольное пожертвование. Ответить
Galimov1, 28 декабря 2017 в 07:14:38 # Очень крутое приложение. Отличный дизайн, приятная музыка. Хотел заниматься, но не мог заставить себя, а тут всё делаешь по календарю!) многие функции бесплатные Ответить
. з., 17 декабря 2017 в 13:04:22 # Я чуть не сдохла но это то что нужно хд никогда не занималась спортом, с этим приложением легко начать, спасибо Ответить
Имею право на личное мнение!, 27 ноября 2017 в 03:21:18 # Мышцы горят, тренировки классные, я новичок, осиливаю пока только по два комплекса в день, дальше думаю смогу увеличить количество тренировок✌ Ответить
Loraiska, 02 ноября 2017 в 21:56:02 # Занималась один день, выбрала то, что мне нужно, дали план, дополнила своим выбором тренировок, ведется статистика личных изменений по здоровью
, пока все нравится, по желанию за плату можно выбрать более интенсивные программы,в целом приложение меня устроило полностью . Ответить