Идеальная попа и ноги за 30 дн

Идеальная попа и ноги за 30 дн

от ULADZISLAU LAURANKOU
Цена: БесплатноУстройства: iPhone
Версия: 1.8.3 от 31 января 2024 Язык: Русский Размер: 105.8 Мб Возраст: 4+ Официальный сайт: https://women-fitness-d40d0.web.app

Рейтинг приложения

4.86 (8) AppStore: 4.83


Поделитесь ссылкой с друзьями

Скриншоты

Видео

КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ВСЕГО ЗА 1 НЕДЕЛЮ

Добавить видеоролик

Обзоры

Для этого приложения пока нет обзоров

Добавить ссылку на обзор

Полезные ссылки

Для этого приложения пока не указаны ссылки

Добавить ссылку

Аналоги Идеальная попа и ноги за 30 дн

Отзывы о приложении Идеальная попа и ноги за 30 дн (99)

  • Анастасия. 1216 Анастасия. 1216, 03 февраля 2024 в 19:48:32   # Прошла весь курс приложения, первые 2 недели делала по 3 тренировки в неделю, потом стала заниматься каждый день. Но результата никакого, ни визуально ничего не поменялось, ни параметры не изменились. Очень жаль, получается, что потратила месяц на «пустые» тренировки Ответить
  • , 02 февраля 2024 в 14:16:29   # Скачала 3 дня назад, занимаюсь) По ощущениям попа горит, иногда болит, но это мышцы) Мне всё очень нравится, хвалю! Через месяц отпишусь. Ответить
  • Варвара михална Варвара михална, 02 февраля 2024 в 13:55:09   # Все хорошо и понятно, рекламы мало и она не бесит, единственное что - хотелось бы больше уровней, чтоб можно было повышать нагрузку Ответить
  • Karikarkra Karikarkra, 01 февраля 2024 в 16:57:01   # Никаких сложных упражнений. Никаких скрытых платных функций. А главное, уже через месяц результат, действительно, виден. Главное, не лениться и не забывать правильно питаться Ответить
  • 95elis95 95elis95, 01 февраля 2024 в 11:50:23   # Добрый день. У меня не получается не сбросить не видеть в какой день я уже занималась. Все серого цвета всегда Ответить
  • Mlnlgnv Mlnlgnv, 01 февраля 2023 в 11:32:10   # Только скачала.
    Приложение очень удобное в сравнении с остальными, сделала первую тренировку для начинающих, попа горит.
    Тренировки уже вижу, эффективные.
    Все просто и понятно, прям нравится заниматься)
    Ответить
  • Верогера Верогера, 02 октября 2022 в 21:08:35   # Приложение хорошее, простое и понятное, результат от упражнений заметен. Можно добавить звуковой таймер для отсчета времени и в оповещении-напоминании исправить ошибку «получиться» на «получится». А так все супер, мне нравится, рекомендую. Ответить
  • 420 ми ми 420 ми ми, 02 октября 2022 в 01:47:54   # Три упражнения на каждый день, разница по количеству выполнений. Никакой пользы, результата не увидите . Ничего бесполезнее не видела Ответить
  • Nasta   555 Nasta 555, 12 апреля 2022 в 06:55:02   # Скачала, начала тренировку 10 января
    Закончила 10 февраля, результат поразил все ожидания результат точно будет! Поначалу будет тяжело, но потом привыкаешь и идёт все легко, не пожалела что скачала именно это приложения)
    Ответить
  • Jinx raketchitsa Jinx raketchitsa, 11 апреля 2022 в 23:45:37   # Здравствуйте, поправьте, пожалуйста, орфографию в уведомлениях. Очень глаз режет! Получится, а не получиться. Ответить
  • Марикуzza Марикуzza, 24 июня 2021 в 03:02:26   # Не ожидала такого быстрого эффекта! Сегодня 12 день и я вижу результат! конечно это не легко, когда 150 приседаний, но всё возможно! Так что качайте приложение и свой орех! Ответить
  • Amngzv Amngzv, 19 марта 2021 в 02:11:19   # Потеряла всю мышечную массу из-за болезни, училась ходить снова, когда окрепла достаточно, решила, что пора вернуть формы в зоне ягодиц (попа стала ровной и плоской), это приложение как раз и понравилось своей простотой - три упражнения без прыжков и кувырков, на которых у меня просто не было сил. И я довольна результатом! Начала со временем делать с резинкой, формы быстро вернулись Ответить
  • Sanecka551 Sanecka551, 19 февраля 2021 в 00:56:18   # В приложении наглядно показывается каждое упражнение, поэтому вероятность сделать что-то неверно равна нулю. это очень важно для людей которые со спортом на «вы»)) респект разработчикам, я уже несколько дней просыпаюсь пораньше и бегу прокачивать свои булки Ответить
  • Mis- tesh Mis- tesh, 18 февраля 2021 в 15:26:25   # Приложение супер! Удобное, простое в использовании, все расписано по дням. Занимаюсь пока для начинающих, а результат уже на лицо))) Спасибо разработчикам Ответить
  • Olnце Olnце, 18 февраля 2021 в 10:26:40   # Приложение очень классное! Результат действительно есть) Главное стараться и не пропускать занятия! После тренировок пока как Ответить
  • Катофее4 Катофее4, 18 февраля 2021 в 09:44:34   # Спасибо большое разработчикам. Приложение не только нужное, а и помогающее. Для мамы погодок, казалось бы, что ещё нужно думала несмогу найти время! Ответить
  • Аорврат Аорврат, 18 февраля 2021 в 05:11:56   # Очень просто и удобно! Приложение класс, результат заметен, не буду останавливаться на достигнутом)) Ответить
  • Mzsuper Mzsuper, 18 февраля 2021 в 04:07:39   # Отличное приложение! Мне понравился простой интерфейс и что анимация четкая. Сразу понятно, как правильно выполнять упражнение Ответить
  • Dashik2003 Dashik2003, 17 февраля 2021 в 22:56:12   # Крутое приложение, была недовольна своим вилом, но благодаря этому приложению все изменилось! Клево подкачалась, теперь я как персик Еще здорово, что приложение подстраивается под тебя. Спасибо разработчикам. Ответить
  • Razrabotchikami Razrabotchikami, 17 февраля 2021 в 20:54:01   # Я думаю, что для новичков 50-100 приседаний это много, могут быть люди, которым это правда не по силам, в течение 30 дней всего лишь 3 упражнения, постепенно кол-во раз увеличивается, ну это правда некоторым может быть трудно, для тех кто и так занимается спортом это вполне нормально, но приложение мне кроме этого понравилось очень) Ответить
  • Bern4554 Bern4554, 17 февраля 2021 в 16:24:37   # Масса плюсов у приложения! Бесплатное пользование на 30 дней - мне этого точно хватит; гифки упражнений вместо рисунков, чтоб точно не ошибиться; и главное, фокус только на ту зону, которая нужна Спасибо большое!)) Ответить
  • Sirocheksmolokom Sirocheksmolokom, 17 февраля 2021 в 15:21:32   # Отличное приложение, удобное и милое)
    пользуюсь два месяца, талия стала меньше, попа - больше
    все нравится!
    Ответить
  • Pahno- lora Pahno- lora, 17 февраля 2021 в 11:46:40   # Давно искала такое приложение, и наконец я его нашла, все очень удобно и понятно расписано, интерфейс приятный, заменяет занятия в спорт зале не выходя из дома! Советую Ответить
  • Flooling Flooling, 17 февраля 2021 в 08:54:30   # Делаю упражнения для начинающих, программа в день занимает не много времени, при этом уже есть результат Приложение легкое, понятное, все показано с картинками и анимацией. Реклама не навязчивая. Уже готовимся к лету✊ Ответить
  • Lera0701 Lera0701, 16 февраля 2021 в 23:54:08   # Зная на сколько,я ленивая на спорт это приложение помогло мне ПОДНЯТЬ попу Мне очень понравилось оформление приложениявсе понятно и просто, и хочется скорей следующий день для тренировки.
    В общем моя попа в восторге
    Ответить
  • Tanysha11 Tanysha11, 16 февраля 2021 в 21:45:59   # Очень удобно, что упражнения разбиты по дням! И можно смотреть, как правильно их делать ☺️ Результат будет виден однозначно Ответить
  • Tanmadi Tanmadi, 16 февраля 2021 в 19:30:34   # Идеальное для меня приложение все просто для домашних тренировлк. учитывая что скоро лето)) а ещё что бесплатное. Спасибо разработчику
    Пошла качать
    Ответить
  • Veles782 Veles782, 16 февраля 2021 в 10:11:51   # Пользоваться очень удобно - все упражнения наглядны, можно фиксировать прогресс. Внушает доверие, что чудес никто не обещает, надо честно и регулярно пахать Ответить
  • Zenovskaya Zenovskaya, 16 февраля 2021 в 06:31:03   # Искренне не понимаю, за что здесь можно ставить 5 звёзд.
    ЛЮБАЯ тренировка состоит из трёх упражнений на ягодицы, количество упражнений которых увеличивается на 5-10 раз с каждой тренировкой. Р-разнообразность!
    Ответить
  • Knopka1208 Knopka1208, 16 февраля 2021 в 05:35:41   # Понятные и упражнения, расписанные по дням. Нагрузка увеличивается постепенно, поэтому подойдёт даже тем, кто «далёк от спорта» (прямо как я‍♀️). Скачала месяц назад и результат уже заметен. Спасибо разработчикам Ответить
  • Serg tanya Serg tanya, 16 февраля 2021 в 03:48:41   # Пользуюсь приложением уже давно. Все делаю по рекомендациям и заданиям. Когда была новичок-неумеха, было немного лениво выполнять упражнения но когда со временем увидела результат, почти как на картинке у той мускулистой мадам ‍♀️ была в восторге от самой себя задница реально стала упругой. В общем продолжаю в том же духе. Всем рекомендую скачать это приложение, и заниматься дома, с резинками, гантелями, с чем угодно. Вскоре вы сами не узнаёте свой орешек
    Всем удачи!
    Ответить
  • Chikibombezno Chikibombezno, 01 января 2021 в 15:19:09   # Наконец-то нашла нормальное приложение, которое будет меня дисциплинировать, ведь в нем ежедневные задания для моего персика, но и самое главное, что есть выходной! ))хочу такую же приложуху для всего тела! Ещё удобно, что есть гифки, которые показывают, как нужно правильно!) вообщем я рекомендую! Ответить
  • Anna12457890 Anna12457890, 01 января 2021 в 14:58:36   # Это приложение просто бомба,
    Это приложение для начинающих, а также уже для прокаченных людей .
    Вообщем всем советую попробовать
    Ответить
  • Anya- rootlet Anya- rootlet, 01 января 2021 в 14:45:05   # Раньше я не верила во всякие приложения "за 30 дней". Решила попробовать данный комплекс упражнений. Я не была уверена в своих силах и начала как новичок. Были предложены всего три одинаковых упражнения каждый день с разной нагрузкой. Я начала заниматься каждый день и уже на 20 была приятно удивлена! Во-первых, время пролетело незаметно, тренировки никак не были в тягость. Во-вторых, какие-то 3 простейших упражнения для новичка действительно изменили мою фигуру к лучшему! Капля веры, упорства и свободного времени дали о себе знать! Приложение очень удобное, понятное, без навороченного. Я очень благодарна разработчикам! Ответить
  • Ghccjvj Ghccjvj, 01 января 2021 в 14:38:44   # Да, приложение несомненно удобное красивое, но как то не слишком эффективное, я делала упражнения для « более подготовленных» и мне осталось всего три дня, а результата совсем никакого нет. Всё делаю как показано в гивках, не пропускаю, как то печальненько в общем. Ответить
  • Pomidorii Pomidorii, 01 января 2021 в 14:27:35   # Невозможно заниматься из-за постоянной рекламы. Одно нажатие на любую кнопку - реклама. Худшее приложение Ответить
  • Яна186 Яна186, 01 января 2021 в 13:25:39   # Именно это приложение показал отличный результат! В следствии чего, перестала ходить в зал и теперь с удовольствием занимаюсь дома каждый день! Прошла уровень «начинающим» и «подготовленным». Хочу повторить уровни, а как сбросить результаты - не знаю. Прошу помощи у разработчиков! Ответить
  • Фитнес- блоггер Фитнес- блоггер, 01 января 2021 в 13:11:52   # Я занималась по многим разным курсам, но такое вижу впервые! Тренировки сформированы именно на ягодицы и включают всего лишь по 3 вида упражнений в день, нагрузка с каждым днём увеличивается и результат всё больше и больше показывается на лицо. Тратя всего 10 минут и занимаюсь каждый день можно добиться невороятных результатов! Минусом этого приложения является реклама, но так как оно бесплатное, по сравнению с остальными на iOS, то это не играет особой роли. Всем советую! Результат уже виден после нескольких тренировок! Ответить
  • Ann now Ann now, 01 января 2021 в 12:54:20   # Я не довольна приложением всего 3 упражнения как так ? Эффекта не какого. Советую не тратить время. Хоть это и бесплатно всё равно можно было постараться. Ответить
  • Надя1234 Надя1234, 01 января 2021 в 12:27:46   # Приложением пользуюсь уже 2 месяца и сегодня был последний день. Результат реально виден! Главное - делать все как написано, день за днём и не лениться! Единственный минус для меня это то что нет дальше продолжения, мне приходится перестанавливать приложение, чтобы заново (с подвинутого уровня) начинать упражнения по порядку. Ответить
  • Anna deva Anna deva, 01 января 2021 в 12:04:06   # Пока что всё устраивает, отпишусь через месяц
    P. S. прошёл ровно месяц, попа заметно подтянулась и вообще выглядит красиво, большое спасибо разработчикам.
    Ответить
  • Vohgcvnljdzv Vohgcvnljdzv, 01 января 2021 в 11:28:12   # Во-первых, всё бесплатно. Есть реклама, но её немного и я думаю её можно посмотреть, ведь приложение, как я уже сказала - бесплатное
    Во-вторых, не занимает много времени. Каждый день по 10 минут и за 2 месяц попа подтягивается
    Я пишу отзыв после того, как прошла полностью программу - результат есть, но небольшой, потому что надо сочетать с питанием и другими упражнениями
    Ответить
  • Вжыжфйэвжабсббфбйбцв Вжыжфйэвжабсббфбйбцв, 01 января 2021 в 10:45:53   # Самое лучше приложение для прокачки попы. Я на 9 дне, а уже виден результат. Главное, нужно посмотреть как правильно выполнять упражнения, а то в приложение не понятно. Спасибо большое ♥️ Ответить
  • Sunshine0337 Sunshine0337, 01 января 2021 в 10:28:49   # Очень все нравится в приложении, только вот просьба разнообразить как-то текста уведомлений, устала читать одно и тоже, никак уже не мотивирует Ответить
  • Kate 2818 Kate 2818, 01 января 2021 в 09:36:49   # Сегодня у меня завершилась программа по двум уровням. Где мой орех?
    А если серьезно, то отличное приложение для таких ленивых, как я. Два месяца мало. Я начинала с нуля и да! Моя попа стала упругой, не Идеальная конечно, но результат есть. Хотелось бы продолжения программы для супер продвинутых, мне нужен новый уровень.
    Ответить
  • Polli moon Polli moon, 01 января 2021 в 09:32:14   # Занимаюсь, пока что новичок, на 12 дне, но результата пока не очень видно, надеюсь, это пройдёт))) а так очень хорошее приложение Ответить
  • Качок- 14116 Качок- 14116, 01 января 2021 в 09:23:19   # Приложение скачал для своей девушки так как к лету нужно привести ее в форму) ей понравилась программа, все четко и понятно. удобное приложение Ответить
  • Илюшка 36 Илюшка 36, 01 января 2021 в 09:13:07   # Хорошее приложение, скачал для девушки и она начала заниматься. Благодаря видео с упражнениями просто разобраться с упражнениями, спасибо. Ответить
  • Albina2605 Albina2605, 01 января 2021 в 08:44:09   # Классное приложение, все понятно ни каких платных подписок, упражнения на каждый день . Отлично подтянула тело после родов благодаря занятиям по этой программе! Ответить
  • Катюша2006 Катюша2006, 26 марта 2020 в 03:32:14   # Приложение очень понравилось! Все понятно и доступно) А самое главное это желание работать над собой! Ответить
  • Lelka9091 Lelka9091, 26 марта 2020 в 03:27:08   # Решила привести себя в порядок после родов. Скачала приложение, удобный интерфейс, понятные задания. Ничего лишнего. Ответить
  • Tattii99 Tattii99, 26 марта 2020 в 03:04:29   # Отличное приложение, очень доступная подача материала, что для меня, как для начинающей, максимально важно. Если вы в погоне за идеальным телом - то это приложение точно придётся вам по душе) спасибо разработчикам ) Ответить
  • Katya7766 Katya7766, 26 марта 2020 в 03:03:04   # Приложение хорошее все понятно и удобно не нужно ходить в зал и сэкономить деньги, результат есть все стало накаченное так что рекомендую Ответить
  • Купиslonaвомске Купиslonaвомске, 26 марта 2020 в 02:53:38   # Приложение хорошее, приятное глазу, все понятно. Качал для себя, хоть оно больше ориентировано на женскую половину. Интерес у меня к подобным приложухам, потому что СЕО в группах по ЗОЖу, фитнесу и т.д. Кстати проверяю всегда программы тренировок на себе;) В этом приложении два уровня: новичок и продвинутый. Упражнения простые, легко выполнять дома. Юзайте и качайте попу) Ответить
  • Olga vol Olga vol, 26 марта 2020 в 02:49:08   # Для меня это очень полезное приложение, я не хожу куда-то на фитнес, мне удобнее заниматься дома, без посторонних. И вот такое приложение как раз очень мотивирует: есть план, есть отметки о выполнении, есть календарь и видео самих упражнений. Спасибо разработчикам))) Ответить
  • Katyaazar Katyaazar, 26 марта 2020 в 02:44:16   # Уже неделю занимаюсь по приложению. Очень удобно сделано-занятия по дням и есть стимул выполнять упражнения каждый день) упражнения эффективные, попа горит после тренировки) Ответить
  • Frustikk Frustikk, 26 марта 2020 в 02:41:43   # Отличное приложение: и по дизайну, и по наполнению. Особенно нравится небольшое видео с объяснением упражнения и что все элементы простые и понятные. Со временем можно увеличивать нагрузку прямо в приложении, это тоже плюс. В будущем было бы неплохо установить некий таймер с музыкой для простоты использования. Да, и спасибо, что реклама маленькая и не мешает) Ответить
  • Снрафима Снрафима, 26 марта 2020 в 02:33:53   # Никогда раньше не пользовалась подобным приложением, а зря! Оказалось все очень просто, удобно и понятно. Ответить
  • Buterflygin Buterflygin, 26 марта 2020 в 02:16:16   # Шикарное приложение - скачал для своей любимой. сначала поругалась но потом стала выполнять задания - лично мне результаты нравятся - поэтому если ты парень качай своей девушке это приложение в тихаря- пусть прокачает попу Ответить
  • Х988ех Х988ех, 26 марта 2020 в 02:10:24   # Простои и приятный интерфейс. Удобно что можно посмотреть гифки, что и как делать правильно для наилучшего результата. Уже есть первые результаты, за неделю 2 кг )) Ответить
  • Ttttatyoina Ttttatyoina, 26 марта 2020 в 02:02:15   # Удобный календарь учета тренировок. качал для жены. было бы неплохо добавить метроном или типа того, голосовой счет повторений, например. Ответить
  • Nadezhda11111 Nadezhda11111, 26 марта 2020 в 02:00:12   # Давно хотела опять начать заниматься спортом, но не могла найти подходящее приложение. Но это приложение просто супер! Оно удобное в использовании, с красивым дизайном, с разнообразными эффективными упражнениями. Ответить
  • Kozel1441 Kozel1441, 26 марта 2020 в 01:54:05   # Давненько искал такое приложение, где показано как правильно выполняются упражнения и с календариком, чтоб была мотивация каждый день заниматься! Очень удобно и понятно! Ответить
  • Alexweldon Alexweldon, 26 марта 2020 в 01:43:03   # Отличное приложение. Очень простое и понятное. Мотивирует заниматься, что я и начал делать. Единственное чего не хватает: одноразовой покупки, чтобы избавиться от рекламы. Пожалуйста, может быть есть возможность добавить покупку приложения/платное отключение рекламы. Реклама портит внешний вид и прерывает музыку если та играет во время тренировки. Ответить
  • Guru fry Guru fry, 26 марта 2020 в 01:40:32   # Никогда раньше не занималась спортом. Решила начать потихоньку с домашних упражнений по показу с приложения. Простой интерфейс, легко разобралась без проблем! Теперь на каждый день, свой комплекс, спасибо за приложение Ответить
  • A3epbzuf7 A3epbzuf7, 26 марта 2020 в 01:25:53   # Все настолько просто, быстро, открыл и занимайся! Давно такое приложение искала, разработчики молодцы! Ответить
  • Lis77777777777777 Lis77777777777777, 26 марта 2020 в 01:18:10   # Приложение элементарное и простое, разобралась с функционалом без проблем. Понравилось, что есть деление на уровни на начинающих и опытных. Удобно, что больше не надо самой заниматься подсчетом-все делает прога. Единственное, я б добавила небольшие текстовые описания к выполнению упражнений, конечно есть гифки, но мне вот всегда нужны более детальные разъяснения, например, где и какая мышца должна напрячься. Ответить
  • Nakatsuna Nakatsuna, 26 марта 2020 в 01:11:37   # Очень простое, крутое и действенное приложение! Перехожу с уровня начинающий на уровень более подготовленных, и результат есть! Очень крутое приложение! Ответить
  • Юляшшка Юляшшка, 26 марта 2020 в 01:04:59   # С удовольствием пользуюсь этим приложением, довольна, очень помогает в тренировках. Реально вижу результат! Класс, всем советую! Ответить
  • Юлт Юлт, 26 марта 2020 в 00:46:58   # Отличное приложение, удобный интерфейс. На каждое задание есть наглядный пример в карточке и количество выполнений. И никакой спорт зал не нужен Ответить
  • Guuuuuuuuuuuuum Guuuuuuuuuuuuum, 26 марта 2020 в 00:46:44   # Приложение супер!
    Четко структурированы упражнения по уровням подготовки и по дням. Пользуюсь с удовольствием!
    Ответить
  • Афинасия Афинасия, 26 марта 2020 в 00:43:43   # Крутое приложение, разделение по типу подготовки, график занятий тоже кстати, то я вечно забываю обо всем. Если честно не ожидала что оно так понравится мне, но поднятие бёдер лёжа совсем заброшено в этом приложении, а именно это упражнение мне мышцы забивает в основном Ответить
  • Masyny41 Masyny41, 26 марта 2020 в 00:27:48   # Простое и понятное приложение, ничего лишнего. Есть возможность выбора нагрузки: для начинающих или для подготовленных. Упражнения не сложные, но в то же время попа горит. Рекомендую тем, у кого нет времени на спорт зал. Ответить
  • Антонина618 Антонина618, 26 марта 2020 в 00:13:25   # Наконец-то нашла идеальное приложение для тренировки. Все доступно и просто, даже если ты только начала заниматься, то сразу разберешься. Теперь занимаюсь только по нему дома, в комфортной обстановке Ответить
  • Aneedr Aneedr, 26 марта 2020 в 00:07:08   # Отличное приложение! Мне очень помогло, занимаюсь по нему уже несколько недель и результат просто потрясающий! Всем рекомендую, лучше многих платных программ! Ответить
  • Sandriola99 Sandriola99, 26 марта 2020 в 00:01:06   # Установила приложение для занятий дома, думаю, попробую себя заставить позаниматься. И реально помогло. Махаю ногами, приседаю, качаю теперь целый день все подряд, мышцы уже в шоке! Замотивировалась. Интерфейс простой, симпатичный, все расписано по дням, что и как делать, ничего выдумывать не надо. Через 30 дней жду от мужа комплименты:))) Спасибо разработчикам, отличное приложение! Ответить
  • Natali 21 09 Natali 21 09, 26 марта 2020 в 00:00:28   # Начала пользоваться приложением, так как нет времени на спортзал. Очень удобное приложение, так как есть журнал действий и точно знаешь какие упражнения выполнила и сколько подходов . Есть программа для новичков и более подготовленных. Спасибо разработчикам! Всем советую! Ответить
  • Натапитер Натапитер, 25 марта 2020 в 23:49:23   # Скачала приложение не давно. Занимаюсь как начинающий, уже как 15 дней, супер, буду так держать, и перейду в другой раздел, как подготовленный. Удобно заниматься с приложением, все под контролем Ответить
  • Оль111 Оль111, 25 марта 2020 в 23:48:41   # Удобное приложение, сделано в виде трекера. Ничего лишнего: открыла, отметила, закрыла, все как мне нравится. Очень удобно, что можно разбивать упражнения на несколько заходов, просто отмечаешь количество выполненных.
    И самое главное, нет навязчивой рекламы, как во многих бесплатных приложениях, отдельное спасибо за это!
    Ответить
  • Ис5 Ис5, 25 марта 2020 в 23:45:08   # Скачал своей, ничо так понравилось занимается понемногу. Там в общем нагрузки обозначены по дням и упражнения идут в определенном порядке говорит легко тренироваться. Посмотрел сам да там даже ребенок разберется и как наглядно приседают там девушки. Достойный тренер. Ответить
  • Y martynova Y martynova, 25 марта 2020 в 23:42:41   # Очень понравилось. Мотивирует заниматься каждый день. Занимаюсь недавно и уже ощущаю как качаются мышцы. В приложении указано какое количество раз необходимо сделать каждое упражнение. Рекомендую. Ответить
  • Belskiy. 98 Belskiy. 98, 25 марта 2020 в 23:38:43   # Отличное приложение, уже сделала за первый день, я хочу до начала сентября подкачаться, поэтому буду делать в день для начинающих и для подготовленных сразу Ответить
  • Maureen brooke Maureen brooke, 25 марта 2020 в 23:37:28   # Очень долго искала приложение, которое сможет замотивировать работать над собой - и вот оно! Спасибо (: Ответить
  • Bardina2401 Bardina2401, 25 марта 2020 в 23:21:27   # Долго не могла заставить себя заниматься фитнесом хотя бы дома, наткнулась на это приложение, отмечу огромным плюсом что кроме мотивационного календаря можно наглядно посмотреть видео упражнений что бы ничего не забыть ) Ответить
  • Filimon19993 Filimon19993, 25 марта 2020 в 23:07:04   # Девушка скачала на мой телефон, чтобы заниматься)) Я посмотрел, красивый интерфейс плюс удобно пользоваться, да и и объём нагрузок хороший Моей девушке по-началу очень тяжело было, так что работает. Ответить
  • Nana11999 Nana11999, 25 марта 2020 в 23:04:21   # Отличное приложение для тех, кто не только хочет накачать орех, но и для тех, кто хочет сбросить немного лишнего. Упражнения несложные и эффективные, постепенно их количество увеличивается. Для меня то, что нужно. Ответить
  • Mila crimea Mila crimea, 25 марта 2020 в 22:59:23   # Легкое и очень понятное приложение. Серия: хочешь что-то сделать - начни сегодня. То что мне сейчас нужно. Ответить
  • Sharamko Sharamko, 25 марта 2020 в 22:18:37   # Сказал своей жене, от неё вам 5 звёзд! Отличное приложение, можно Дома прокачать попу за телевизором! Ответить
  • Киричева Киричева, 25 марта 2020 в 22:18:15   # Приложение огонь, занимаюсь с удовольствием, всем кто хочет привести свою фигуру в порядок я от души советую данное приложение Ответить
  • Romatoma Romatoma, 25 марта 2020 в 21:52:24   # Эту программку скачал для своей подружки, ей давно хотелось подкачать 5 точку. Тут так удобно делать упражнения, есть гифки. Процесс идёт быстро и все довольны! Ответить
  • Инга 88 Инга 88, 25 марта 2020 в 21:48:36   # Удобное приложение для тренировок, на каждый день расписано количество и тип упражнений. Также можно выбрать нужную программу для начинающих или подготовленных. Занимаюсь по программе уже 20 дней, вижу значительные изменения тела. Ответить
  • Viktoriyacher Viktoriyacher, 25 марта 2020 в 21:38:00   # Прекрасное приложение, то что искала! Правильно подобранная программа тренировок,а самое главное доступность и простота приложения. При регулярном использовании чувствуется реальный прогресс от тренировок. Спасибо разработчикам! Ответить
  • Olga1823 Olga1823, 25 марта 2020 в 21:27:45   # На самом деле простое понятное приложение. Сначала для начинающих занималась, но почти сразу на продвинутый уровень перешла. Упражнения не сложные, но эффективные. Результат быстро заметен. И пользоваться приложением удобно, бесплатно, но при этом без кучи рекламы на весь экран. Ответить
  • Эн999 Эн999, 25 марта 2020 в 21:17:05   # Очень классное приложение! Первые результаты видны уже через две недели. Добавьте, пожалуйста, возможность проходить тренировки не только по одному разу! Ответить
  • Indigo696 Indigo696, 25 марта 2020 в 21:03:20   # Простое и полезное приложение. Бесплатно и реклама в маленьком блоке снизу, не мешает.
    Наше утро начинается с зарядки. Очень забавно наблюдать за женой на коврике.
    Ответить
  • Ssmmirnova15 Ssmmirnova15, 25 марта 2020 в 20:32:38   # Давно искала подобную программу и очень рада, что нашла. Своего результата добилась за 28 дней. Ещё приятно удивил классный интерфейс)) всем советую Ответить
  • Takitakima Takitakima, 25 марта 2020 в 19:43:49   # Очень удобное приложение, есть как для начинающих, как я, так и для уже подкачавщихся))все расписано по дням и для наглядности видео правильного выполнения упражнений! Ответить
  • Kapitankuzya Kapitankuzya, 25 марта 2020 в 19:39:14   # Приятное и главное Удобное приложение для занятий спортом дома. После первого занятия однозначно появилась мотивация тренироваться регулярно. Спасибо разработчикам. Ответить
  • Yanino0o Yanino0o, 25 марта 2020 в 19:25:18   # Скачала приложение недавно, занимаюсь уже 15 дней. всё просто и понятно. удобно, что упражнения несложные, не приходится гуглить Ответить

Отзывы и комментарии



Получай список TOP-лучших приложений на почту: